Dažreiz var būt grūti definēt emocionālo pievilcību. Ziniet, kad satiekat kādu cilvēku un sakāt: "Jā! Viņš ir mana radinieks." Un tad viņš turpina būt tāds pats, kāds viņš ir, un jūs arvien vairāk un vairāk viņu iemīlat? Jā, iespējams, tas ir vistuvāk tam, kā lielākā daļa cilvēku var izskaidrot, kāda ir emocionālā mīlestība.

Atšķirībā no fiziskās pievilkšanas, to nenoteic tauriņu sajūta vēderā un sirds pukstēšana no krūtīm, kad jūs viņu redzat, dzirdat viņa balsi vai domājat par viņu. Tā vietā tā ir vairāk piezemējoša un stabilizējoša pieredze. Kad jūs emocionāli piesaista otra persona, tās kompānija sniedz jums mieru un prieku. Un šīs nomierinošās sajūtas ir tās, kas liek jums vēlēties.Lai gan, atrodot kādu fiziski pievilcīgu cilvēku, tas var izraisīt iemīlēšanos, emocionālā saikne starp diviem cilvēkiem ir tas, kas liek viņiem iemīlēties vienam otrā, un tas ir tas, kas dažus pārus tur kopā gadu desmitiem.

Lai gan šī emocionālā saikne ir veiksmīgu attiecību pamatā, tā neaprobežojas tikai ar romantiskajiem partneriem. Jūs var emocionāli piesaistīt draugi, vecāki, brāļi un māsas, kā arī ikviens, ar ko sastopaties. Intriģējoši? Apspriežot ar konsultanti Ridhi, padziļināsimies šajā jēdzienā, lai saprastu, ko nozīmē būt emocionāli piesaistītam kādam.Golechha (maģistrs psiholoģijā), kas specializējas konsultēšanā par laulībām bez mīlestības, šķiršanos un citām attiecību problēmām.

Kas ir emocionālā pievilkšana?

Intensīvu pievilkšanu emocionālā līmenī raksturo dziļas saiknes un sapratnes sajūta, kas ir reta parādība. Lielākā daļa cilvēku sajauc fizisko pievilkšanu ar mīlestību. Lai gan ar aizraušanos, ko izraisa otra cilvēka fiziskā pievilcība, var pietikt, lai uzsāktu romantiku, romantiskām attiecībām ir nepieciešama spēcīga emocionālā saikne un intimitāte, lai tās ilgtermiņā attīstītos un izdzīvotu.

Komentējot, kas ir emocionālā pievilcība, Ridhi saka: "Tā ir dziļa saiknes sajūta ar cilvēka intelektu, būtības stāvokli vai personību. Tai nav nekāda sakara ar to, ko jūs jūtat par cilvēka fiziskajām īpašībām vai izskatu. Tātad, ja jums kāds šķiet emocionāli pievilcīgs, tā nebūs sajūta kā reibinoša sajūta vai tauriņi vēderā, kas saistīti ar iemīlēšanos.sajūta, ka ar kādu cilvēku ir dziļāka un intīmāka saikne."

Padomājiet par slaveno Holivudas pāri Kurtu Raselu un Goldiju Hounu. Viņu mīlas stāsts būtu viens no tiem, ko varēja redzēt uz sudraba ekrāniem. Hounu un Raselu vieno dziļa emocionāla saikne jau ilgi pirms viņu romantiskās attiecības, un viņu attiecības turpinās jau 37 gadus! Vēl viens piemērs, kas apliecina tikai un vienīgi emocionālu saikni šovbiznesa pasaulē, ir Keita Vinsleta un Leonardo De Kaprio.Lai gan abi nekad nav bijuši romantiski saistīti, viņi ir atklāti stāstījuši par savu dziļo mīlestību un apbrīnu viens pret otru, kā arī par to, ka viņi jutās emocionāli piesaistīti un saskanīgi jau no pirmās tikšanās brīža ikoniskās filmas uzņemšanas laukumā, Titāniks .

Tagad, kad esam noskaidrojuši emocionālās pievilkšanas nozīmi, pievērsīsimies dažiem citiem svarīgiem jautājumiem, lai skaidrāk izprastu šo jēdzienu.

Kāda ir atšķirība starp emocionālo un fizisko pievilkšanu?

Visbūtiskākā atšķirība starp fizisko un emocionālo pievilkšanu ir tā, ka, lai gan viena ir tīri taustāma un jutekliska, otra ir daudz dziļāka. Šeit ir izklāstītas galvenās atšķirības starp abām:

Vai emocionālā pievilcība vienmēr izraisa romantisku pievilcību?

Tā kā mēs runājam par romantiskām attiecībām, var šķist, ka tad, ja kāds cilvēks jūs emocionāli piesaista, tas vienmēr noved pie romantiskas saiknes. Tomēr tā tas ne vienmēr ir.

Paskaidrojot emocionālās pievilkšanas un romantiskās pievilkšanas atšķirību un to, kāpēc viena ne vienmēr var novest pie otras, Ridhi saka: "Jā, emocionāla piesaiste kādam cilvēkam var novest pie romantiskas pievilkšanas, bet var arī nenovest, jo šāda veida emocionālā saikne nav paredzēta tikai romantiskiem partneriem vai interesēm. Jūs varat justies emocionāli piesaistīti arī draugam, vecākiem, skolotājam, mentoram vai kādam citam.Tas var notikt ar jebkuru cilvēku, ar kuru izjūtat dziļu emocionālu saikni vai jūtas. Tātad tas, vai tas pāraug romantiskā/seksuālā pievilcībā, lielā mērā ir atkarīgs arī no jūsu attiecību rakstura ar cilvēku, kurš jūs emocionāli piesaista."

Tomēr, ja divi cilvēki ir brīvi, brīvi, vēlas veidot partnerattiecības un jūtas emocionāli piesaistīti viens otram, viņu saikne var kļūt romantiska. Un tas var kļūt par skaistu un ilgstošu attiecību sākumu.

Kāpēc ir svarīga emocionālā pievilkšana?

Tagad jums jau ir skaidrs, ka emocionālā piesaistes sajūta ir būtiska, lai veidotu dziļākas un ilgstošākas attiecības ar otru cilvēku. Tas nenozīmē, ka fiziskās, seksuālās un romantiskās pievilcības loma attiecībās ir mazāka. Katram no tiem ir sava nozīme, lai uzturētu saikni svaigu un aizraujošu. Bet, kad runa ir par fiziskās/seksuālās un emocionālās pievilcības un emocionālās pievilcības salīdzināšanu, jums ir skaidrs, ka fiziskā un seksuālā pievilcība ir būtiska, lai veidotu dziļākas un ilgstošākas attiecības ar otru cilvēku.saikne, skala nedaudz noslīd par labu pēdējam. Lūk, kāpēc:

• Ja esat emocionāli piesaistīts citai personai, ir vieglāk tai uzticēties.
• Attiecībās ir vairāk empātijas
• Jūs varat būt patiesi neaizsargāti viens pret otru, jo jūs zināt un uzticaties, ka otra persona nekad jūs nenosodīs/neuzbruks jums par to, ka esat patiesais "es".
• Jums patīk pavadīt kvalitatīvu laiku vienam ar otru, kas, savukārt, stiprina jūsu saikni.
• Dziļāka saikne, ko veicina emocionālā vēlamība, paver ceļu veselīgai, atklātai un godīgai komunikācijai.

Tas viss ir galvenie veselīgu attiecību principi, kurās viss plūst bez piepūles, un jūs un jūsu partneris patiesi uzturat jēgpilnu saikni, kas uzlabo jūsu dzīvi.

10 lietas, kas tiek uzskatītas par emocionālo pievilkšanu, un padomi, kā to atpazīt

Emocionālas piesaistes sajūta citam cilvēkam var izpausties dažādos veidos. Jūs varat satikt kādu cilvēku un uzreiz ar viņu satuvināties. Vai arī laika gaitā var rasties dziļa cieņa pret kādu cilvēku. Neatkarīgi no tā, kā tas izpaužas, ķīmijas un dziļas mīlestības un apbrīnas pazīmes būs jūtamas. Lai pārliecinātos, ka jūs nepalaižat garām pazīmes, kas jums rāda sejā, aplūkosim.sniedz 10 padomus, kā atpazīt emocionālo pievilkšanu.

1. Jums nav obligāti fiziski pievilcīgi.

Ridhi saka: "Jums var nebūt obligāti fiziskas pievilcības, bet emocionālā saikne, kas jūs saista, ir daudz dziļāka." Dažreiz emocionālās piesaistes intensitāte, ko jūs jūtat pret kādu cilvēku, var apslāpēt daudzas sajūtas un atsvērt visu pārējo. Tātad pirmajā brīdī jūs varat justies emocionāli piesaistīts kādam cilvēkam, bet jūs vēl nejūtat fizisku/seksuālu spriedzi. Un tasir pilnīgi normāli.

Kā atpazīt: Ja jūs ilgojaties pavadīt laiku kopā ar šo cilvēku un izbaudāt kopā būšanu vairāk par visu, bet neizjūtat reibinošu sajūtu vai tauriņu vēderā, tā ir zīme, ka jums ir emocionāla, bet ne fiziska pievilcība pret šo cilvēku.

2. Jūs jūtaties reibinoši, kad esat kopā ar viņiem.

Kad sāksiet sev uzdot jautājumu par to, kas ir emocionālā pievilkšana, pajautājiet sev, vai ir kāds, par kuru domājot jūs pārņem reibonis? Ir skaidra atšķirība starp fizisko pievilkšanu un emocionālo saikni. Ja jūs emocionāli piesaistīs kāds cilvēks, jūs jutīsieties reibonis, domājot par viņu. Bet, ja saikne ir tīri fiziska, jūs jutīsieties nervozi, domājot par viņu.

Kā atpazīt: Ja jums ir kāds cilvēks prātā, aizveriet acis un domājiet par viņu tieši tagad. Ievērojiet, kā jūs jūtaties. Vai jūs izjūtat prieka pieplūdumu, kas jums rada viegluma sajūtu, vai arī jūs jūtaties nervozs un nervozs, domājot par viņu? Ja tā ir pirmā iespēja, tad jūs emocionāli piesaista šis cilvēks. Ja tā ir otrā iespēja, tad jūs, iespējams, piesaista fiziski.

3. Jūs atklājat sevi viņiem

Lielākajai daļai cilvēku nav viegli atvērties un vienkārši runāt par sevi. Taču, ja kāds emocionāli uzrunā jūs, jūs atklāsieties viņam. Ridhi skaidro, kāpēc ievainojamība attiecībās ir viens no visizteiksmīgākajiem emocionālās pievilcības piemēriem: "Jūs spējat atvērties un dalīties ar savām visdziļākajām jūtām. Jūs jūtaties tā, it kā jums būtu dvēseles saikne.ar šo cilvēku, pat ja tu viņu vēl tikai iepazīsti. Un šī pazīšanās sajūta ļauj tev vieglāk atklāt savu sirdi." "Tu esi ar šo cilvēku pazīstams.

Piemēram, Bruklina 99 Džoanna Ņūsone parasti ir atturīga un noslēgta, taču Endija Samberga klātbūtnē viņas uzvedība mainās. Viņas uzticība Endijam Sambergam ļauj viņai viņa klātbūtnē atvērties cilvēkiem.

Kā atpazīt: Tu ar nepārspējamu vieglumu dalies intīmās detaļās par savu personīgo dzīvi vai runā ar viņiem par sarežģītiem pārdzīvojumiem. Ridhi saka: "Tu spēj runāt ar viņiem par pagātnes pieredzi, kas tev varētu būt bijusi traumatiska vai grūta." Tu nevilcinies dalīties ar viņiem ar lietām, kuras, iespējams, neesi stāstījis pat cilvēkiem savā tuvākajā lokā, piemēram, labākajam draugam vai brāļiem un māsām, kas tev ir tuvi.

4. Visu laiku par tiem runājat

Vieglums un ērtums, ar kādu šis cilvēks iekļaujas jūsu dzīvē - kopīgās vērtības, mērķi, cerības un sapņi. It kā jūs būtu atradis gabaliņu, par kura trūkumu pat nenojautāt. Dabiski, ka šis cilvēks pēkšņi var justies kā svarīga un neatņemama jūsu dzīves sastāvdaļa. Un tas, kas mums ir svarīgs, daudz spēlē mūsu prātā. Tāpēc nebrīnieties, ja nevarat pārtraukt domāt par šo cilvēku pastāvīgi.

Kā atpazīt: Vai jums kādreiz ir gadījies? Jūs esat kopā ar draugiem pusdienās, uzkavējaties viens ar otru. Un jūs nevarat pārtraukt runāt par kādu konkrētu cilvēku. Līdz pat tam, ka jūsu draugi norāda, cik daudz jūs par viņu runājat. Nu, tā ir viena no skaidrākajām emocionālās pievilkšanās pazīmēm.

5. Ar viņiem var sarunāties stundām ilgi.

Ja vēlaties uzzināt, kāda ir emocionālā piesaiste, tad visvienkāršākā atbilde ir tāda, ka jūs varat stundām ilgi ar viņiem sarunāties. Ridhi skaidro: "Jūs varat ar viņiem runāt, nebaidoties, ka jūs kāds nosodīs, izsmies vai izsmies. Jūs esat drošs, zinot, ka šis cilvēks jūs nepārpratīs, lai ko jūs arī teiktu. Tas lielā mērā palīdz diviem cilvēkiem justies emocionāli piesaistītiem vienam pie otra.otru."

Garas sarunas ļauj labāk iepazīt cilvēku, un tas var notikt tikai tad, ja jūs patiesi jūtat vibrācijas ar cilvēku. Turklāt garas sarunas ar kādu cilvēku var būt ļoti efektīvs emocionālās pievilkšanās ierosinātājs. Tātad, ja jūs mēģināt veidot emocionālo pievilkšanos ar vīrieti/ sievieti, pavadīt vairāk laika kopā ar viņu noteikti var palīdzēt.

Kā atpazīt: Vēlās nakts sarunas ar šo cilvēku ir kļuvušas par normu, un jums nekad netrūkst viens otram sakāmā. Nav neērtu pauzju vai sarunu, kuras pārtrauc nebeidzamie jautājumi: "Tātad, kas vēl jauns?", pirms viens no jums saņem mājienu un ierosina pakārt klausuli.

6. Jūs varat iedomāties nākotni kopā ar viņiem

Ridhi saka: "Tu vēlies, lai tev ar viņiem būtu saikne nākotnē. Tu vēlies uzzināt viņu idejas, vēlies saprast, ko viņi domā par kādu konkrētu situāciju. Tev patīk uzklausīt viņu viedokli par lietām, un šī savstarpējā viedokļu apmaiņa palīdz arī nostiprināt un veidot emocionālo pievilcību starp diviem cilvēkiem."

Aplūkojiet varas pāra Mišelas Obamas un Baraka Obamas piemēru. Mišela Obama teica, ka viņa sapratusi, ka mīlestība ir konsekvence, ievainojamība un tā ir klātbūtne. Tātad, ja jūs varat iedomāties nākotni ar savu pašreizējo partneri, jūs, visticamāk, saista intensīvs emocionālais magnētisms.

Kā atpazīt: Mēģiniet iztēloties nākotni - nākamo nedēļu, nākamo gadu, nākamos 10 gadus. Vai šī persona ieņem nozīmīgu vietu jūsu nākotnes vīzijā? Ja jūs nevarat iedomāties, ka bez šīs personas savā dzīvē varētu pavadīt ilgu laiku, jūs zināt, ka esat ar viņu cieši emocionāli saistīts.

7. Jūs ne vienmēr vēlaties romantiskas attiecības ar viņiem.

Kā jau minējām iepriekš, emocionālā un romantiskā piesaiste var pastāvēt neatkarīgi viena no otras. Lai gan emocionālā saikne var novest pie romantiskām attiecībām un otrādi, tam ne vienmēr tā ir jābūt. Daudzi cilvēki, kurus emocionāli piesaista viens otram, ne vienmēr izjūt nepieciešamību stāties tradicionālās romantiskās attiecībās. Ja jūs apmierina jūsu saikne, kas jums ir.ar šo cilvēku un nevēlaties mainīt jūsu attiecību dinamiku, tad, iespējams, jūs emocionāli piesaista šī persona.

Kā atpazīt: Galvenā atšķirība starp romantisku pievilkšanu un emocionālu saikni ir tāda, ka jūs varat dziļi mīlēt kādu cilvēku, bet ne iemīlēties tajā. Ja jums patīk ar šo cilvēku pavadīt laiku kopā, uzskatāt viņu par savu mūža skaļruni, esat viņam līdzās, kad vien jums ir vajadzīgs, bet nejūtat vajadzību jūsu attiecībām pievienot romantisku, seksuālu slāni, tās var būt tīri emocionālas saites.

8. Jums tas ir ļoti jauns pievilkšanas veids.

Plašsaziņas līdzekļos un literatūrā parasti tiek attēlots tikai viens pievilkšanās veids - fiziskā pievilkšanās. Tas kropļo mūsu izpratni par to, kāda ir emocionālā pievilkšanās. Tāpēc, kad jūs piedzīvojat intensīvu emocionālo pievilkšanos, tā jums ir jauna sajūta. Aktieri Džons Krasinskis un Emīlija Blanta ir piemērs tam. Kad Džons Krasinskis iepazinās ar Emīliju Blantu, viņš zināja, ka iemīlēsies viņā. Bet viņš to izdarīja.atzīst, ka viņš bija ļoti satraucies, kad uzaicināja viņu uz pirmo randiņu. Viņi apprecējās gada laikā pēc iepazīšanās!

Kā atpazīt: Jūs jūtat neizskaidrojamu saikni ar šo cilvēku jau pašā iepazīšanās sākumā, taču tā nav līdzīga nekam, ko esat piedzīvojis iepriekš. Viņu klātbūtne liek jums justies mierīgam un pārliecinātam par sevi, nevis nervozam, satrauktam vai pašapmierinātam.

9. Jūs jūtaties ļoti ērti un apmierināti viņu klātbūtnē.

Kad kāds jūs emocionāli piesaista vai jūs viņu, nav vajadzības vai vietas nekādām frāzēm. Jūs vienkārši esat apmierināti viens otra sabiedrībā. "Viņi iekļaujas jūsu komforta zonā. Jūs nejūtat satraukumu vai trauksmi, vai nervozitāti pirms tikšanās ar viņiem. Tā ir ļoti nomierinoša pieredze, salīdzinot ar aizraušanās izraisītu satraukumu, ko jūs varat just citos savienojumos. Jūs neuztraucaties par to, ko jūs esatko gatavojaties darīt, kā izskatāties, satiekoties ar viņiem. Jūs jūtaties ērti savā ādā, un tā ir liela pozitīva zīme, kas liecina par to, ka jūs emocionāli piesaistāt kādu cilvēku," saka Ridhi.

Piemēram, Lielā sprādziena teorija Kad Džimam Pārsonam intervijā jautāja, kāda ir viņu laulība, Džims Pārsonss komentēja, ka viņiem ir "parasta dzīve, garlaicīga mīlestība". Viņš uzskata, ka ikdienas lietas, ko viņi dara kopā, - kafijas pagatavošana no rīta, došanās uz darbu, drēbju mazgāšana un suņu izvešana pastaigā - ir mīlestības žesti. Šim laimīgajam pārim tas ir tas, kas emocionāli piesaista.jūtas kā.

Kā atpazīt: Jūs varat mierīgi sēdēt klusumā viens ar otru, nevienam no jums nejūtoties neērti. Jūs varat šīs personas priekšā parādīt savu autentisko "es", labi zinot, ka jūs tiksiet pieņemts tāds, kāds esat - bez nosodījuma.