ھېسسىيات جەلپ قىلىش كۈچى دەپ قارايدىغان 10 نەرسە ۋە ئۇنى تونۇش ئۇسۇللىرى

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

بەزىدە ھېسسىيات جەلپ قىلىش كۈچىگە ئېنىقلىما بېرىش تەسكە توختايدۇ. سىز بىرسى بىلەن كۆرۈشكەندە قانداق بولۇپ ، «ھەئە! ئۇلار مېنىڭ جېنىم ». ئاندىن ئۇلار پەقەت ئۇلارنىڭ قالتىس ئۆزى بولۇپ قالىدۇ ، سىز پەقەت ئۇلارنى تېخىمۇ ياخشى كۆرۈپ قالىسىز؟ ھەئە ، بەلكىم ، بۇ كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ ھېسسىيات سۆيگۈسىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدىغان ئەڭ يېقىن بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنى كۆرۈڭ ، ئاۋازىنى ئاڭلاڭ ياكى ئۇلار ھەققىدە ئويلاڭ. ئەكسىچە ، بۇ تېخىمۇ ئاساس ۋە مۇقىملاشتۇرۇش تەجرىبىسى. ھېسسىيات جەھەتتە باشقا بىر ئادەمگە يېقىنلاشقاندا ، ئۇلارنىڭ شىركىتى سىزگە تىنچلىق ۋە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ تىنىچلىنىش ھېسسىياتى سىزنى قايتا-قايتا تارتىشقا ئۈندەيدۇ. جىسمانى جەھەتتىن جەلپكار بىرىنى تېپىش بەلكىم بىر خىل قىزىقىشنى قوزغىشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى ھېسسىيات باغلىنىشى ئۇلارنى بىر-بىرىنى ياخشى كۆرۈپ قالىدۇ ، شۇنداقلا ئۇ بىر جۈپ ئەر-ئايالنى نەچچە ئون يىل بىللە ساقلايدۇ.

گەرچە بۇ ھېسسىيات باغلىنىشى كارىۋاتنىڭ رولىنى ئوينايدۇ. مۇۋەپپەقىيەتلىك مۇناسىۋەتتە ، ئۇ پەقەت رومانتىك شېرىكلەر بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. دوستلار ، ئاتا-ئانىلار ، قېرىنداشلار ۋە سىز يولدىن ئۆتكەن ھەر قانداق ئادەمگە ھېسسىيات جەھەتتە جەلپ قىلالايسىز. قىزىقارلىقمۇ؟ بىز بۇ ئۇقۇمغا تېخىمۇ چوڭقۇر چۆكۈپ ، ئۇنىڭ بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، ھېسسىيات جەھەتتە باشقىلارغا جەلپ قىلىنغاندەك ھېس قىلىمىزمۇھەببەت بىردەكلىك ، ئاجىزلىق ۋە ئۇ مەۋجۇتلۇق. شۇڭا ، ئەگەر ھازىرقى ھەمراھىڭىز بىلەن كەلگۈسىنى تەسەۋۋۇر قىلالىسىڭىز ، بەلكىم كۈچلۈك ھېسسىيات ماگنىت كۈچى بىلەن باغلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

قانداق تونۇش: كەلگۈسىنى تەسۋىرلەشكە تىرىشىڭ. كېيىنكى ھەپتە ، كېلەر يىلى ، كېيىنكى 10 يىل. بۇ كىشى سىزنىڭ كەلگۈسىگە بولغان كۆز قارىشىڭىزدا گەۋدىلىك ئالاھىدىلىككە ئىگەمۇ؟ ئەگەر ھاياتىڭىزدا ئۇلارسىز ئۇزۇن مۇددەت مېڭىشنى ئويلىيالمىسىڭىز ، ھېسسىيات جەھەتتە ئۇلار بىلەن چوڭقۇر باغلانغانلىقىڭىزنى بىلىسىز.

7. سىز ئۇلار بىلەن رومانتىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق

ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك ، ھېسسىيات ۋە رومانتىك جەلپ قىلىش كۈچى بىر-بىرىدىن مۇستەقىل مەۋجۇت بولۇپ تۇرالايدۇ. ھېسسىيات رىشتىسى رومانتىك مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقارسىمۇ ، ئەكسىچە ، ھەمىشە بۇنداق بولۇشى ناتايىن. ھېسسىيات جەھەتتە بىر-بىرىگە قىزىقىدىغان نۇرغۇن كىشىلەر ئەنئەنىۋى رومانتىك مۇناسىۋەتكە كىرىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ بۇ ئادەم بىلەن بولغان باغلىنىشىڭىزغا رازى بولسىڭىز ھەمدە مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ھەرىكەتچانلىقىنى ئۆزگەرتىشنى خالىمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ھېسسىيات جەھەتتە ئۇلارغا قىزىقىشىڭىز مۇمكىن.

قانداق تونۇش: A ئاچقۇچلۇق رومانتىك جەلپ قىلىش كۈچى بىلەن ھېسسىي باغلىنىش پەرقى شۇكى ، سىز بەلكىم بىر ئادەمنى چوڭقۇر ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنى ياخشى كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ ئادەم بىلەن ئارىلىشىشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇلارنى ئۆمۈرلۈك ئاۋازلىق تاختىڭىز دەپ ئويلاڭ ، ئۇلار سىزگە ئېھتىياجلىق بولغاندا ئۇلار بىلەن بىللە بولىدۇ ، ئەمما رومانتىك ، جىنسىي مۇناسىۋەت قوشۇشنىڭ ھاجىتى يوق.سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە قاتلاممۇ-قاتلام ، ئۇ نوقۇل ھېسسىيات رىشتىسى بولالايدۇ. : فىزىكىلىق جەلپ قىلىش كۈچى. بۇ بىزنىڭ ھېسسىيات جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىمىزنى ئۇرغۇتىدۇ. شۇڭلاشقىمۇ كۈچلۈك ھېسسىيات جەلپ قىلىش كۈچىگە دۇچ كەلگەندە ، بۇ سىز ئۈچۈن يېڭى ھېسسىيات. ئارتىس جون كرالىنسكى ۋە ئېمىلىي بىلانت بۇنىڭغا مىسال بولالايدۇ. جون كرالىنسكى ئېمىلىي بىلانت بىلەن كۆرۈشكەندە ، ئۆزىنىڭ ئۇنى ياخشى كۆرۈپ قالىدىغانلىقىنى بىلگەن. ئەمما ئۇ تۇنجى ئۇچرىشىشتا ئۇنىڭدىن سورىغاندا ئۆزىنىڭ ئىنتايىن جىددىيلەشكەنلىكىنى ئېتىراپ قىلدى. ئۇلار بىر-بىرى بىلەن كۆرۈشۈپ بىر يىل ئىچىدە توي قىلدى!

قانداق تونۇش: سىز بۇ ئادەم بىلەن تونۇشۇشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدىن باشلاپلا چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان باغلىنىشنى ھېس قىلىسىز ، ئەمما ھېچنىمىگە ئوخشىمايدۇ. سىز ئىلگىرى باشتىن كەچۈرگەن. ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى سىزنى جىددىيلىشىش ، چاقچاق قىلىش ياكى ئۆزىڭىزنى بىلىشنىڭ ئورنىغا خاتىرجەم ۋە ئۆزىگە ئىشىنىدۇ.

9. سىز ئىنتايىن راھەت ھەم ئۇلارنىڭ ھۇزۇرىدا مەزمۇنلۇق

باشقىلار سىزنى ھېسسىيات جەھەتتە جەلپ قىلغاندا ياكى سىز ئۇلارغا قىزىقسىڭىز ، كۆڭۈل ئېچىشنىڭ ھاجىتى يوق. سىز پەقەت بىر-بىرىڭىزنىڭ شىركىتىدىلا رازى. «ئۇلار سىزنىڭ راھەت رايونىڭىزغا ماس كېلىدۇ. ئۇلار بىلەن كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن چاقچاق ، تەشۋىش ۋە جىددىيلىك ھېس قىلمايسىز. باشقا ئۇلىنىشلاردا ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن بولغان مۇھەببەتنى قوزغاتقۇچلارغا سېلىشتۇرغاندا ، بۇ كىشىنى تولىمۇ خاتىرجەم قىلىدىغان كەچۈرمىش. ئەنسىرىمەيسىزنېمە قىلماقچى ، ئۇلار بىلەن كۆرۈشكەندە قانداق قارايسىز. سىز ئۆزىڭىزنىڭ تېرىسىدە راھەت ، بۇ ھېسسىيات جەھەتتە باشقىلارغا يېقىنلىشىشنىڭ چوڭ ئاكتىپ بەلگىسى »، دېدى رىدى.

مەسىلەن ، چوڭ پارتلاش نەزەرىيىسى چولپىنى جىم پارسونس ۋە Director Todd Spiewak. جىم پارسون زىيارەتنى قوبۇل قىلغاندا ئۇلارنىڭ نىكاھىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى سورىغاندا ، ئۇلارنىڭ «دائىملىق تۇرمۇش ، زېرىكىشلىك مۇھەببەت» بارلىقىنى شەرھلىدى. ئۇ بىللە قىلىدىغان كۈندىلىك ئىشلارنى - ئەتىگەندە قەھۋە ياساش ، خىزمەتكە بېرىش ، كىيىم يۇيۇش ۋە ئىتلارنى سەيلە قىلىشقا ئېلىپ چىقىش - مۇھەببەتنىڭ ئىشارىتى دەپ قارايدۇ. بۇ بەختلىك بىر جۈپلەر ئۈچۈن ئېيتقاندا ، ھېسسىيات جەلپ قىلىش تۇيغۇسى مانا مۇشۇنداق. سىز ئۆزىڭىزنىڭ قوبۇل قىلىنىدىغانلىقىڭىزنى ئوبدان بىلىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي سالاھىيىتىڭىزنى بۇ كىشىنىڭ ئالدىدا يوللىيالايسىز - ھۆكۈم.

مۇھەببەتسىز نىكاھ ، ئاجرىشىش ۋە باشقا مۇناسىۋەت مەسىلىلىرى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان مەسلىھەتچى رىدى گولېچا (پىسخولوگىيە ماگىستىرلىرى).

ھېسسىيات جەلپ قىلىش دېگەن نېمە؟

ھېسسىيات سەۋىيىسىدىكى كۈچلۈك جەلپ قىلىش كۈچى ناھايىتى چوڭقۇر بولغان چوڭقۇر باغلىنىش ۋە چۈشىنىش تۇيغۇسى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر مۇھەببەت ئۈچۈن جىسمانىي جەلپ قىلىش كۈچىنى خاتا قىلىدۇ. گەرچە باشقىلارنىڭ جىسمانىي كۈچى كەلتۈرۈپ چىقارغان مۇھەببەتلىشىش بەلكىم رومانتىكىلىقنى قوزغاشقا يېتەرلىك بولسىمۇ ، ئەمما رومانتىك مۇناسىۋەت كۈچلۈك ھېسسىيات باغلىنىشى ۋە يېقىنچىلىققا موھتاج بولۇپ ، ئۇزۇن مۇددەت گۈللىنىش ۋە ھايات قېلىش ئۈچۈن.

ھېسسىيات جەلپ قىلىش كۈچىگە باھا بېرىپ ، رىدى مۇنداق دېدى: ئۇ ئادەمنىڭ ئەقىل-پاراسىتى ياكى مەۋجۇتلۇقى ياكى مىجەزى بىلەن بولغان چوڭقۇر باغلىنىش تۇيغۇسى. ئادەمنىڭ جىسمانىي ئالاھىدىلىكى ياكى تاشقى قىياپىتىگە قانداق قارايدىغانلىقىڭىز بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق. شۇڭا ھېسسىيات جەھەتتە جەلپكار بىرىنى بايقىسىڭىز ، ئاشقازاندىكى ئالدىراش ياكى كېپىنەكلەر ئېزىش بىلەن مۇناسىۋەتلىكدەك ھېس قىلمايدۇ. بۇ بىراۋ بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر ۋە تېخىمۇ قويۇق باغلىنىش تۇيغۇسى ».

ھوللىۋودنىڭ داڭلىق ئەر-ئايال كۇرت رۇسسېل ۋە گولدى خاۋنى ئويلاڭ. ئۇلارنىڭ مۇھەببەت ھېكايىسى كۈمۈش ئېكران ئۈچۈن بىر بولۇشى كېرەك. خاۋ بىلەن رۇسسېل رومانتىك بىر يەرگە جەم بولۇشتىن خېلى بۇرۇنلا بىر-بىرى بىلەن چوڭقۇر ھېسسىيات باغلىنىشىنى ئورتاقلاشتى ۋە 37 يىل داۋاملاشتى! Showbiz دۇنياسىدىكى يالغۇز ھېسسىيات رىشتىنىڭ يەنە بىر مىسالىكەيت ۋىنسلېت بىلەن لېئوناردو دې كاپرىئو ئوتتۇرىسىدا بولىدۇ. گەرچە ئىككەيلەن ئەزەلدىن رومانتىك ئارىلىشىپ باقمىغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ بىر-بىرىگە بولغان چوڭقۇر مۇھەببىتى ۋە قايىللىقىنى ، ھەمدە بەلگە خاراكتېرلىك فىلىمنىڭ يۈرۈشلۈكلىرى بىلەن تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندىن باشلاپلا ھېسسىيات جەھەتتە سىزىلغان ۋە ماس قەدەمدە ھېس قىلغان ، تىتانىك . ؟

جىسمانىي ۋە ھېسسىياتنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ ئەڭ ئاساسلىق پەرقى شۇكى ، بىرى ساپ ۋە سەزگۈر بولسىمۇ ، يەنە بىرى تېخىمۇ چوڭقۇرلىشىدۇ. بۇ ئىككىسىنىڭ ھالقىلىق پەرقى:

قاراڭ: مۇناسىۋەتتە ھەرگىز مۇرەسسە قىلىشقا بولمايدىغان 12 ئىش
ھېسسىياتنى جەلپ قىلىش فىزىكىلىق جەلپ قىلىش
سىز مەلۇم دەرىجىدىكى ئادەمنى بىلىشىڭىز كېرەك. ھېسسىيات جەھەتتە ئۇلارغا يېقىنلاشقاندەك ھېس قىلىڭ ئۇنى مېترودىكى ناتونۇش ئادەم ، ئېكراندىكى تەبرىكلەش ياكى يوشۇرۇن رومانتىك قىزىقىش ئۈچۈن ھېس قىلالايسىز
تېخىمۇ چوڭقۇر ، ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ بۇ مۇھەببەتلىشىشنىڭ قوزغاتقۇچىسى
جىسمانى جەھەتتىن جەلپ قىلارلىق ھېس قىلماي تۇرۇپ ھېسسىيات جەھەتتە ئۆزىگە جەلپ قىلىنغاندەك ھېس قىلالايسىز سىز بىلەن ھېچقانداق ھېسسىيات يېقىنلىقىنى ئورتاقلاشماي تۇرۇپ ، جىسمانى جەھەتتىن جەلپ قىلالايسىز ، ئەمەلىيەتتە كۈچلۈك بولۇڭ ، ئەگەر ھېسسىيات بار ، ئەمما جىسمانىي جەلپ قىلىش كۈچى بولمىسا A.پەقەت بىراۋنىڭ تاشقى قىياپىتىگە جەلپ قىلىش ئالدىنقى شەرتى بىلەن قۇرۇلغان مۇناسىۋەت ، ئەگەر ئىككى ئادەم ھېسسىيات سەۋىيىسىگە ئۇلانمىسىلا ،

ھېسسىيات جەلپ قىلىش ھەمىشە رومانتىك جەلپ قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇمۇ؟

بىز رومانتىك مۇناسىۋەت دائىرىسىدە پاراڭلىشىۋاتقان بولغاچقا ، قارىماققا بىرسى سىزنى ھېسسىيات جەھەتتە جەلپ قىلالىغاندەك قىلىدۇ ، ئۇ ھەمىشە رومانتىك باغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ھەرگىزمۇ ئۇنداق بولۇشى ناتايىن. بۇ خىل ھېسسىيات رىشتىسى پەقەت رومانتىك ھەمراھى ياكى قىزىقىشى ئۈچۈنلا ئەمەس. دوستىڭىز ، ئاتا-ئانىڭىز ، ئوقۇتقۇچى ، يېتەكلىگۈچى ياكى داۋالىغۇچىغا ھېسسىيات جەھەتتە يېقىنلاشقانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايسىز. ھېسسىياتنىڭ چوڭقۇر ھېسسىيات باغلىنىشىنى ھېس قىلغان ھەر قانداق ئادەم بىلەن يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئۇنىڭ رومانتىك / جىنسىي جەلپ قىلىش كۈچىگە قاراپ تەرەققىي قىلىشى ياكى تەرەققىي قىلماسلىقىمۇ كۆپىنچە ھېسسىيات جەھەتتە سىز جەلپ قىلغان ئادەم بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ خاراكتېرىگە باغلىق. »

مۇنداقچە ئېيتقاندا ، ئەگەر ئىككى ئادەم بويتاق ، ئىشلەتكىلى بولىدىغان ، قارىغان ھەمكارلىشىش ۋە ھېسسىيات جەھەتتە بىر-بىرىگە يېقىنلاشقاندەك ھېس قىلىش ، ئۇلارنىڭ باغلىنىشى رومانتىك رايونغا سىڭىپ كىرىدۇ. ھەمدە بۇ گۈزەل ۋە باشلىنىش بولالايدۇئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت.

قاراڭ: مەغلۇب بولغان مۇناسىۋەتنىڭ 12 ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى

ھېسسىياتنى جەلپ قىلىش نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟

ھازىرغا قەدەر ، سىزگە شۇنى ئايدىڭلاشتۇرۇشى كېرەككى ، ھېسسىيات سەۋىيىسىدىكى باشقا بىر ئادەمگە بولغان ھېسسىيات ئۇلار بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر ، تېخىمۇ ئۇزۇن مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا ئىنتايىن مۇھىم. بۇ جىسمانىي ، جىنسىي ۋە رومانتىك جەلپ قىلىشنىڭ مۇناسىۋەتتىكى رولىنى تۆۋەنلىتىش ئەمەس. ئۇلارنىڭ ھەر بىرى ئۇلىنىشنى يېڭى ۋە ھاياجانغا سېلىشتا رول ئوينايدۇ. ئەمما جىسمانىي ۋە جىنسىي جەلپ قىلىش كۈچى بىلەن ھېسسىي باغلىنىشنى ئۆلچەشكە كەلسەك ، كۆلەم سەل تۆۋەنلەپ كېيىنكىلەرنىڭ پايدىسىغا ئېرىشىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى:

  • ھېسسىيات جەھەتتە باشقا بىر ئادەم بىلەن باغلانغان ۋاقتىڭىزدا ، ئۇلارغا ئىشىنىش ئاسانلىشىدۇ سىز بىلىسىز ۋە ئىشىنىسىزكى ، قارشى تەرەپ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ ھەقىقىي ئۆزىڭىز بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن سىزگە ھۆكۈم قىلمايدۇ ۋە ھۇجۇم قىلمايدۇ. ساغلام ، ئوچۇق ۋە سەمىمىي ئالاقىنىڭ يولى ھاياتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغان ئەھمىيەتلىك باغلىنىشنى ئورتاقلىشىڭ.ئوخشىمىغان ئۇسۇللار. سىز بىرسى بىلەن ئۇچرىشىپ ، ئۇلار بىلەن دەرھال ئۇلىنىشىڭىز مۇمكىن. ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىر ئادەمگە بولغان چوڭقۇر مىننەتدارلىقىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشىڭىز مۇمكىن. قانداق ئىپادىلىنىشىدىن قەتئىينەزەر ، خىمىيىلىك ئالامەتلەر ۋە چوڭقۇر مۇھەببەت ۋە قايىل بولۇش ئالامەتلىرى كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدۇ. چىرايىڭىزغا تىكىلىپ تۇرغان بەلگىلەرنى قولدىن بېرىپ قويماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، ھېسسىيات جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن سىزنى 10 خىل ئۇسۇل ئارقىلىق كۆرۈپ ئۆتەيلى.

    1. سىز چوقۇم ئۇلارغا جىسمانى جەھەتتىن جەلپ قىلىشىڭىز ناتايىن.

    رىدى مۇنداق دەيدۇ: «سىز بەلكىم ئۇلارغا جىسمانى جەھەتتىن جەلپ قىلىشىڭىز ناتايىن ، ئەمما سىز ئورتاقلاشقان ھېسسىيات باغلىنىشى تېخىمۇ چوڭقۇرلىشىدۇ». بەزىدە سىزدە ھېسسىياتقا بولغان ھېسسىياتنىڭ كۈچلۈكلۈكى نۇرغۇن تۇيغۇلارنى غەرق قىلىپ ، ھەممە نەرسىدىن ئۈستۈن تۇرىدۇ. شۇڭا ، بىر قاراشتىلا ھېسسىيات جەھەتتە باشقىلارنى جەلپ قىلغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما جىسمانىي ۋە جىنسىي جىددىيلىكنى تېخى ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. ھەمدە بۇ پۈتۈنلەي نورمال ئەھۋال. ئاشقازاندىكى كېپىنەكلەر ، بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتچانلىقىڭىزنىڭ ، ئەمما بۇ ئادەمنى جىسمانىي جەھەتتىن جەلپ قىلماسلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى.

    2. سىز ئۇلار بىلەن بىللە بولغاندا كۆڭلىڭىز يېرىم بولىدۇ جەلپ قىلىش كۈچى ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، سىز ئويلاپ قالىدىغان ئادەم بارمۇ؟ ئېنىق جىسمانىي جەلپ قىلىش كۈچى بىلەن ھېسسىيات باغلىنىشى بارپەرقى. ھېسسىيات جەھەتتە بىراۋغا قىزىقىپ قالغىنىڭىزدا ، ئۇلار ھەققىدە ئويلىنىپ يۈرگەندەك ھېس قىلىسىز. ئەگەر ئۇلىنىش نوقۇل فىزىكىلىق بولسا ، سىز ئۇلار ھەققىدە جىددىيلىشىپ ئويلىنىسىز.

    قانداق تونۇش: ئەگەر كۆڭلىڭىزدە بىرەرسى بولسا ، كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ھازىر ئويلاڭ. ھېسسىياتىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. سىزنى يەڭگىلتەك ھېس قىلىدىغان خۇشاللىق ھېس قىلىۋاتامسىز ياكى جىددىيلىشىش ۋە چاقچاق قىلىش خىيالىڭىزنى ھېس قىلامسىز؟ ئەگەر ئۇ ئالدىنقىسى بولسا ، ئۇنداقتا سىز ھېسسىيات جەھەتتە ئۇلارغا قىزىقىسىز. ئەگەر ئۇ كېيىنكىسى بولسا ، ئۇنداقتا سىز ئۇلارنى جىسمانى جەھەتتىن جەلپ قىلىشىڭىز مۇمكىن.

    3. ئۆزىڭىزنىڭ ئۇلارغا ئېچىۋېتىلگەنلىكىنى بايقايسىز

    كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ ئېچىۋېتىشى ئاسان ئەمەس ، پەقەت ئۆزى ھەققىدە پاراڭلىشىدۇ. ئەمما بىرەيلەن ھېسسىيات جەھەتتە سىز بىلەن خوشلاشقاندا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئۇلارغا ئېچىۋېتىلگەنلىكىنى بايقايسىز. رىدى نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتتىكى ئاجىزلىقنىڭ ھېسسىياتنى جەلپ قىلىشتىكى ئەڭ يارقىن مىساللارنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «سىز ئۇلارغا ئېچىۋېتىپ ، چوڭقۇر ھېسسىياتىڭىزنى ئورتاقلىشالايسىز. سىز يەنىلا ئۇلار بىلەن تونۇشقان تەقدىردىمۇ ، بۇ ئادەم بىلەن جان-جىگەر باغلىنىشنى ئورتاقلاشقاندەك ھېس قىلىسىز. بۇ تونۇش تۇيغۇسى سىزنىڭ يۈرىكىڭىزنى ئۇلارغا يالىڭاچلاشتۇرۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. »

    مەسىلەن ، برۇكلىن 99 چولپىنى ئاندى سامبېرگ ۋە ساز چولپىنى جوئاننا Newsom نى مىسالغا ئالايلى. Joanna Newson ئادەتتە زاپاسلىنىدۇ ۋە تاقىلىدۇ ، ئەمما ئاندى سامبېرگنىڭ ئالدىدا ئۇنىڭ پۈتۈن ھەرىكىتى ئۆزگىرىدۇ. ئۇنىڭ ئاندى سامبېرگغا بولغان ئىشەنچىسى ئۇنى ئېچىشقا يول قويىدۇئۇنىڭ ھۇزۇرىدىكى كىشىلەر بىلەن بىللە. رىدى مۇنداق دېدى: «سىز ئۇلار بىلەن سىزگە جاپالىق ياكى قىيىنچىلىق بولغان ئۆتمۈشتىكى كەچۈرمىشلەرنى سۆزلىيەلەيسىز». ئىككىلەنمەي ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە ھەتتا BFF ياكى يېقىن تۇغقانلىرىڭىزغا ئېيتمىغان ئىشلارنى ئۇلار بىلەن ئورتاقلىشىشتا ئىككىلەنمەيسىز.

    4. ئۇلار ھەققىدە دائىم پاراڭلىشىش

    بۇ كىشىنىڭ ھاياتىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئاسانلىق ۋە راھەت - ئورتاق قىممەت قارىشى ، نىشان ، ئۈمىد ۋە ئارزۇ. بۇ خۇددى ئۆزىڭىزنىڭ يوقاپ كەتكەنلىكىنىمۇ بىلمەيدىغان ئەسەرنى تاپقانغا ئوخشاش. تەبىئىيكى ، بۇ ئادەم تۇيۇقسىز ھاياتىڭىزنىڭ مۇھىم ۋە كەم بولسا بولمايدىغان بىر قىسمىدەك ھېس قىلالايدۇ. بىز ئۈچۈن مۇھىم بولغىنى كاللىمىزدا كۆپ ئوينايدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز ئۇ كىشى ھەققىدە توختىماي ئويلىنىشنى توختاتمىسىڭىز ھەيران قالماڭ.

    قانداق تونۇش: بۇ ئىش سىزگە يۈز بەرگەنمۇ؟ دوستلىرىڭىز بىلەن چۈشلۈك تاماق يېيىشكە چىقتىڭىز ، بىر-بىرىڭىزنى تۇتۇۋالىسىز. ھەمدە سىز مەلۇم بىر ئادەم ھەققىدە سۆزلەشنى توختاتمايسىز. دوستلىرىڭىز ئۇلار ھەققىدە قانچىلىك سۆزلەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان دەرىجىگە يەتتى. ياخشى ، بۇ ئەڭ روشەن ھېسسىيات جەلپ قىلىش ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. ئۇلار بىلەن نەچچە سائەت پاراڭلىشىڭ. Ridhiچۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «ئۇلار بىلەن سوتلىنىش ، مەسخىرە قىلىش ياكى مەسخىرە قىلىشتىن قورقماي ئۇلار بىلەن پاراڭلىشالايسىز. نېمە دېيىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، بۇ كىشىنىڭ سىزنى خاتا چۈشەنمەيدىغانلىقىنى بىلىشىڭىزدە بىخەتەر. بۇ ئىككى ئادەمنى ھېسسىيات جەھەتتە بىر-بىرىگە باغلانغاندەك ھېس قىلدۇرۇشتا ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ ».

    ئۇزۇن پاراڭلىشىش سىزنى بىر ئادەم بىلەن تېخىمۇ ياخشى تونۇشقا ئىگە قىلىدۇ ، سىز پەقەت بىر ئادەم بىلەن ھەقىقىي تەۋرىگەندىلا يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، باشقىلار بىلەن ئۇزۇن پاراڭلىشىش ناھايىتى ئۈنۈملۈك ھېسسىيات جەلپ قىلىش كۈچى بولالايدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز ئەر-ئايال بىلەن ھېسسىيات جەھەتتە جەلپ قىلىش كۈچى بەرپا قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلار بىلەن كۆپرەك ۋاقىت ئۆتكۈزسىڭىز جەزمەن ياردەم بېرەلەيسىز. ئادەتكە ئايلىنىڭ ، ھەرگىزمۇ بىر-بىرىڭىزگە دەيدىغان ئىشلار تۈگىمەيدۇ. بۇ يەردە ئوڭايسىز توختاپ قېلىش ، ياكى سۆھبەتلەر تۈگىمەس «ئۇنداقتا ، يەنە نېمە يېڭى؟» دېگەن سۆزلەر بىلەن گىرەلىشىپ كەتكەن بولۇپ ، بىرىڭلار بېشارەت بېرىپ ، ئېسىلىۋېلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

    6. سىز ئۇلار بىلەن كەلگۈسىنى تەسەۋۋۇر قىلالايسىز

    رىدى مۇنداق دەيدۇ: «سىز ئۇلار بىلەن كەلگۈسى باغلىنىشنى خالايسىز. سىز ئۇلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى بىلىشنى ئويلايسىز ، ئۇلارنىڭ مەلۇم بىر ئەھۋال ھەققىدە نېمىلەرنى ئويلىغانلىقىنى چۈشىنىشنى ئويلايسىز. سىز ئۇلارنىڭ شەيئىلەرگە بولغان كۆز قارىشىنى ئاڭلاشنى ياقتۇرىسىز ، بۇ خىل ئۆز-ئارا پىكىر ئالماشتۇرۇشمۇ ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدا ھېسسىيات جەلپ قىلىش كۈچىنى كۈچەيتىش ۋە بەرپا قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ».

    ھوقۇق ئەر-ئايال مىچېل ئوباما ۋە باراك ئوبامانى مىسالغا ئالايلى. مىچېل ئوباما ئۆزىنىڭ ئويلىغانلىقىنى ئېيتتى

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.