10 ສິ່ງ​ທີ່​ນັບ​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ດຶງ​ດູດ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ແລະ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຮູ້​ມັນ​

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ບາງ​ຄັ້ງ, ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ກໍາ​ນົດ​ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ. ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພົບ​ຄົນ​ແນວ​ໃດ​ແລະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ, “ແມ່ນ​ແລ້ວ! ພວກເຂົາເປັນເພື່ອນຮ່ວມຈິດຂອງຂ້ອຍ.” ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ເປັນຕົວເອງທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວຂອງພວກເຂົາແລະເຈົ້າພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ຕົກຫລຸມຮັກກັບພວກເຂົາຫຼາຍຂຶ້ນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ບາງທີ, ນັ້ນແມ່ນຄົນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດທີ່ຈະອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກ.

ບໍ່ຄືກັບຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜີເສື້ອຢູ່ໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານ ເບິ່ງເຂົາເຈົ້າ, ໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຄິດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນເປັນປະສົບການພື້ນຖານແລະສະຖຽນລະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ດຶງ​ດູດ​ອາລົມ​ໄປ​ຫາ​ຄົນ​ອື່ນ, ບໍລິສັດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ນຳ​ຄວາມ​ສະຫງົບ​ສຸກ​ໃຫ້​ເຈົ້າ. ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ສະຫງົບ​ສຸກ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຢາກ​ດຶງ​ດູດ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄປ​ຫາ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເລື້ອຍໆ. ໃນຂະນະທີ່ການພົບຄົນທີ່ມີສະເໜ່ທາງຮ່າງກາຍອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ມັນແມ່ນຄວາມສຳພັນທາງອາລົມລະຫວ່າງຄົນສອງຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັນ, ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກບາງຄູ່ຢູ່ຮ່ວມກັນມາຫຼາຍສິບປີ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສຳພັນທາງອາລົມນີ້ຈະເປັນຫຼັກແຫຼ່ງ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຈໍາກັດກັບຄູ່ຮ່ວມງານ romantic ເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າສາມາດຖືກດຶງດູດໃຈກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ແລະພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບໃຜກໍຕາມທີ່ທ່ານຂ້າມທາງກັບ. ໜ້າສົນໃຈບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນແນວຄວາມຄິດເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດຶງດູດຈິດໃຈກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ໃນການປຶກສາຫາລືກັບອອກ​ຈາກ​ວ່າ​ຄວາມ​ຮັກ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ສອດ​ຄ່ອງ​, ຄວາມ​ອ່ອນ​ແອ​ແລະ​ມັນ​ມີ​. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການອະນາຄົດກັບຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າອາດຈະຖືກຜູກມັດດ້ວຍການສະກົດຈິດທາງອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ.

ວິທີຮັບຮູ້: ລອງວາດພາບອະນາຄົດ. ອາທິດຕໍ່ໄປ, ປີຕໍ່ໄປ, 10 ປີຕໍ່ໄປ. ບຸກຄົນນີ້ມີຄວາມໂດດເດັ່ນໃນວິໄສທັດຂອງເຈົ້າສໍາລັບອະນາຄົດບໍ? ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດກ່ຽວກັບການໄປເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີພວກມັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນກັບເຂົາເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

7. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນ romantic ກັບເຂົາເຈົ້າ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ຄວາມດຶງດູດໃຈແລະ romantic ສາມາດມີຢູ່ເປັນເອກະລາດຂອງກັນແລະກັນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນ romantic ແລະໃນທາງກັບກັນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນສະເຫມີ. ຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດເຊິ່ງກັນແລະກັນບໍ່ສະເຫມີຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ romantic ແບບດັ້ງເດີມ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງພໍໃຈກັບການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ທ່ານມີກັບບຸກຄົນນີ້ແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ຽນແປງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານແບບເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການດຶງດູດຈິດໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີການຮັບຮູ້: A ຄວາມດຶ່ງດູດ romantic ທີ່ສໍາຄັນ vs ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະຮັກບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຢ່າງເລິກເຊິ່ງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮັກການຢູ່ກັບຄົນນີ້, ພິຈາລະນາໃຫ້ພວກເຂົາມີຊື່ສຽງຂອງເຈົ້າສໍາລັບຊີວິດ, ມີຢູ່ກັບພວກເຂົາທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມໂລແມນຕິກ, ທາງເພດ.ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດເປັນຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມອັນບໍລິສຸດໄດ້.

8. ມັນເປັນຄວາມດຶງດູດແບບໃໝ່ຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ

ສື່ ແລະວັນນະຄະດີໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະພັນລະນາຄວາມດຶງດູດປະເພດດຽວເທົ່ານັ້ນ. : ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​. ນີ້ warps ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດຶງດູດຈິດໃຈມີຄວາມຮູ້ສຶກຄື. ນີ້​ແມ່ນ​ເຫດ​ຜົນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ປະ​ສົບ​ການ​ດຶງ​ດູດ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ໃຫມ່​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ. ນັກສະແດງ John Krasinski ແລະ Emily Blunt ເປັນຕົວຢ່າງນີ້. ເມື່ອ John Krasinski ໄດ້ພົບກັບ Emily Blunt, ລາວຮູ້ວ່າລາວຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບນາງ. ແຕ່​ລາວ​ຍອມ​ຮັບ​ວ່າ​ລາວ​ເປັນ​ຫ່ວງ​ຫຼາຍ​ເມື່ອ​ລາວ​ຂໍ​ໃຫ້​ລາວ​ອອກ​ເດດ​ຄັ້ງ​ທຳ​ອິດ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານກັນພາຍໃນ 1 ປີຂອງການພົບກັນ!

ວິທີຮັບຮູ້: ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ກັບຄົນນີ້ຕັ້ງແຕ່ຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ. ເຈົ້າເຄີຍປະສົບມາກ່ອນ. ການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະໝັ້ນໃຈຕົນເອງແທນທີ່ຈະເປັນປະສາດ, ກະວົນກະວາຍ, ຫຼືສະຕິຕົນເອງ.

9. ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍ ແລະ ພໍໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ

ເມື່ອມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງດຶງດູດໃຈເຈົ້າ ຫຼື ເຈົ້າຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີບ່ອນຫວ່າງ. ທ່ານພຽງແຕ່ພໍໃຈໃນບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ. "ພວກເຂົາເຫມາະກັບເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກກະຕືລືລົ້ນ ຫຼືກັງວົນໃຈ ຫຼືກັງວົນກ່ອນທີ່ຈະພົບກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນ​ເປັນ​ປະ​ສົບ​ການ​ທີ່​ງຽບ​ສະ​ຫງົບ​ຫຼາຍ​, ເມື່ອ​ທຽບ​ໃສ່​ກັບ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ທີ່​ຂັບ​ໄລ່​ຄວາມ​ອິດ​ເມື່ອຍ​ທີ່​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ໃນ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ອື່ນໆ​. ເຈົ້າບໍ່ເປັນຫ່ວງເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ, ເຈົ້າເບິ່ງແນວໃດເມື່ອພົບກັບເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານເອງແລະນັ້ນເປັນສັນຍານໃນທາງບວກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງການດຶງດູດຄວາມຮູ້ສຶກໄປຫາໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ,” Ridhi ເວົ້າ. ຜູ້ອໍານວຍການ Todd Spiewak. ເມື່ອຖືກຖາມໃນການສໍາພາດວ່າການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາເປັນແນວໃດ, Jim Parsons ໃຫ້ຄໍາເຫັນວ່າພວກເຂົາມີ "ຊີວິດປົກກະຕິ, ຄວາມຮັກທີ່ຫນ້າເບື່ອ". ລາວ​ຖື​ວ່າ​ວຽກ​ງານ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ນຳ​ກັນ—ການ​ເຮັດ​ກາ​ເຟ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ, ໄປ​ເຮັດ​ວຽກ, ຊັກ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ ແລະ​ພາ​ໝາ​ອອກ​ໄປ​ຍ່າງ​ເລາະ – ເປັນ​ທ່າ​ທາງ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ຮັກ. ສໍາລັບຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມສຸກນີ້, ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດຶງດູດໃຈ.

ວິທີຮັບຮູ້: ທ່ານສາມາດນັ່ງງຽບໆກັບກັນແລະກັນ, ໂດຍທີ່ທັງສອງທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈກັບມັນ. ເຈົ້າສາມາດສົ່ງຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າຢູ່ຕໍ່ໜ້າຄົນຜູ້ນີ້, ໂດຍຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າເຈົ້າຈະຖືກຍອມຮັບໃນແບບທີ່ເຈົ້າເປັນ - sans judgment.

<1ທີ່ປຶກສາ Ridhi Golechha (ປະລິນຍາໂທດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ການແຕກແຍກ, ແລະບັນຫາຄວາມສໍາພັນອື່ນໆ.

ຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ອາ​ລົມ​ແມ່ນ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ໂດຍ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທີ່​ເລິກ​ເຊິ່ງ​ແລະ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​, ເຊິ່ງ​ແມ່ນ​ຫາ​ຍາກ​. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຜິດພາດການດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບຄວາມຮັກ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ເກີດຈາກຮ່າງກາຍຂອງຄົນອື່ນອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະລິເລີ່ມຄວາມໂລແມນຕິກ, ຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກຕ້ອງການຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມທີ່ແໜ້ນແຟ້ນເພື່ອຈະເລີນ ແລະຢູ່ລອດໃນໄລຍະຍາວ.

ການໃຫ້ຄຳເຫັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານອາລົມ, Ridhi ເວົ້າວ່າ, “ ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເລິກ​ຂອງ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ປັນ​ຍາ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​ຫຼື​ສະ​ຖາ​ນະ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ຫຼື​ບຸກ​ຄະ​ລິກ​. ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຮູບລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ. ສະນັ້ນ ເມື່ອເຈົ້າພົບຄົນທີ່ມີອາລົມທີ່ໜ້າສົນໃຈ, ມັນຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຟ້າວ ຫຼືຜີເສື້ອຢູ່ໃນທ້ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປວດ. ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະໃກ້ຊິດກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.”

ຄິດກ່ຽວກັບຄູ່ຮັກ Hollywood ທີ່ມີຊື່ສຽງ Kurt Russell ແລະ Goldie Hawn. ເລື່ອງຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນຈະເປັນຫນຶ່ງສໍາລັບຫນ້າຈໍເງິນ. Hawn ແລະ Russell ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງເຊິ່ງກັນແລະກັນດົນນານກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮ່ວມກັນຢ່າງໂລແມນຕິກແລະເຂັ້ມແຂງມາ 37 ປີ! ຕົວຢ່າງອີກອັນຫນຶ່ງຂອງຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈຈາກໂລກຂອງ showbizຈະຢູ່ລະຫວ່າງ Kate Winslet ແລະ Leonardo De Caprio. ເຖິງວ່າທັງສອງຄົນບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຮັກແພງກັນ, ແຕ່ພວກເຂົາໄດ້ເວົ້າເຖິງຄວາມຮັກອັນເລິກເຊິ່ງ ແລະ ຊື່ນຊົມເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ແລະ ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດຶງດູດ ແລະ ສອດຄ່ອງກັນຕັ້ງແຕ່ຕອນທີ່ພົບກັນຄັ້ງທຳອິດໃນຊຸດຮູບເງົາໄອເຕັກ. Titanic .

ຕອນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຄວາມໝາຍຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານອາລົມແລ້ວ, ໃຫ້ເຮົາຕອບຄຳຖາມສຳຄັນອີກສອງສາມຄຳຖາມເພື່ອຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ? ?

ຄວາມແຕກຕ່າງຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ສຸດລະຫວ່າງຄວາມດຶງດູດທາງກາຍ ແລະ ອາລົມແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ອັນໜຶ່ງມີຄວາມສຳຜັດຢ່າງບໍລິສຸດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃນທຳມະຊາດ, ອີກອັນໜຶ່ງແລ່ນເລິກກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງສອງຢ່າງ:

ຄວາມດຶງດູດໃຈ ຄວາມດຶ່ງດູດທາງກາຍ
ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ຈັກຄົນໃນລະດັບໃດໜຶ່ງເພື່ອສາມາດ ມີຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດໃຈເຂົາເຈົ້າ ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ກັບຄົນແປກໜ້າຢູ່ລົດໄຟໃຕ້ດິນ, ຄົນດັງໃນໜ້າຈໍ, ຫຼືຄວາມສົນໃຈທີ່ອາດມີຄວາມຮັກ
ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສຳພັນອັນເລິກເຊິ່ງ, ຍາວນານ ແມ່ນ ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼ
ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດໃຈຄົນໃດໜຶ່ງໂດຍທີ່ບໍ່ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມດຶງດູດທາງຮ່າງກາຍ ເຈົ້າສາມາດດຶງດູດໃຈຄົນນັ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງແບ່ງປັນຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມກັບເຂົາເຈົ້າ
ຄວາມສຳພັນສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ , ແລະ​ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມີ​ອາ​ລົມ​ແຕ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ Aຄວາມສຳພັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຈຸດທີ່ຕັ້ງໄວ້ພຽງຢ່າງດຽວຂອງການຖືກດຶງດູດໃຫ້ມີລັກສະນະທາງກາຍຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງບໍ່ສາມາດຄົງຢູ່ໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທັງສອງຄົນຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັນໃນລະດັບອາລົມຄືກັນ

ຄວາມດຶງດູດທາງອາລົມເຮັດໃຫ້ມີຄວາມດຶງດູດໃຈສະເໝີບໍ?

ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາກຳລັງລົມກັນໃນແງ່ຂອງຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເມື່ອມີຄົນດຶງດູດອາລົມມາຫາເຈົ້າ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກສະເໝີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນ.

ການອະທິບາຍເຖິງຄວາມດຶງດູດໃຈກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມດຶງດູດ romantic ແລະເປັນຫຍັງຄົນຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ອີກຄົນຫນຶ່ງ, Ridhi ເວົ້າວ່າ, "ແມ່ນແລ້ວ, ການດຶງດູດຄວາມຮູ້ສຶກກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການດຶງດູດ romantic ແຕ່ມັນ. ຍັງບໍ່ສາມາດເພາະວ່າປະເພດຂອງຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫງວນໄວ້ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ romantic ຫຼືຜົນປະໂຫຍດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດໃຈກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ຄູສອນ, ຄູສອນ, ຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ເລິກ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ກັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງຄວາມດຶງດູດທາງເພດ/ຄວາມຮັກ ຫຼືບໍ່ນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດໃຈເປັນສ່ວນໃຫຍ່.”

ເວົ້າແນວນັ້ນ, ຖ້າຄົນສອງຄົນເປັນໂສດ, ມີຢູ່, ຊອກຫາ. ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໄປໃນອານາເຂດ romantic. ແລະນັ້ນສາມາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງທີ່ສວຍງາມແລະຄວາມສຳພັນທີ່ຍືນຍົງ.

ເປັນຫຍັງການດຶງດູດອາລົມຈຶ່ງສຳຄັນ?

ໃນຕອນນີ້, ມັນຕ້ອງເປັນທີ່ຈະແຈ້ງສຳລັບເຈົ້າວ່າ ຄວາມຮູ້ສຶກຖືກດຶງດູດໄປຫາບຸກຄົນອື່ນໃນລະດັບອາລົມເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ຍືນຍົງກວ່າກັບເຂົາເຈົ້າ. ນີ້​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ບົດ​ບາດ​ຂອງ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ, ທາງ​ເພດ, ແລະ​ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ romantic ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ. ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນມີບົດບາດໃນການຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ສົດແລະຕື່ນເຕັ້ນ. ​ແຕ່​ເມື່ອ​ມັນ​ມາ​ກັບ​ການ​ຊັ່ງ​ນ້ຳ​ໜັກ​ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ/ທາງ​ເພດ​ທຽບ​ກັບ​ຄວາມ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ, ຂະໜາດ​ຫຼຸດ​ລົງ​ໜ້ອຍ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ດ້ານ​ຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ:

ເບິ່ງ_ນຳ: 18 ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າເປັນກຳລັງໃຈ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍິ້ມ :)
  • ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມກັບຄົນອື່ນ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າ
  • ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນ
  • ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ກັນໄດ້ເພາະວ່າ ເຈົ້າຮູ້ ແລະເຊື່ອໝັ້ນວ່າອີກຄົນໜຶ່ງຈະບໍ່ຕັດສິນ/ທຳຮ້າຍເຈົ້າ ເພາະການເປັນຕົວຂອງເຈົ້າແທ້ໆ
  • ເຈົ້າເພີດເພີນກັບການໃຊ້ເວລາອັນມີຄຸນນະພາບກັບກັນແລະກັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ
  • ຄວາມສຳພັນອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ອຳນວຍໂດຍຄວາມປາຖະໜາທາງດ້ານອາລົມ ວິທີການເພື່ອການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເປີດເຜີຍ, ແລະຊື່ສັດ

ທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ເປັນຫຼັກຫຼັກຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ເຊິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະ ທ່ານ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ. ແບ່ງປັນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

10 ສິ່ງທີ່ນັບວ່າເປັນຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານອາລົມ ແລະເຄັດລັບທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນ

ຄວາມຮູ້ສຶກຖືກດຶງດູດໃຈໃຫ້ກັບຄົນອື່ນສາມາດສະແດງອອກໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າ​ອາດ​ໄດ້​ພົບ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ແລະ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທັນ​ທີ​ທັນ​ໃດ​. ຫຼືເຈົ້າອາດຈະພັດທະນາການຊື່ນຊົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ບຸກຄົນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວິທີທີ່ມັນສະແດງອອກ, ອາການຂອງເຄມີສາດແລະຄວາມຮັກອັນເລິກເຊິ່ງແລະຄວາມຊົມເຊີຍຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ພາດສັນຍານທີ່ກຳລັງແນມເບິ່ງເຈົ້າຢູ່ໜ້າ, ເຮົາມານຳເຈົ້າຜ່ານ 10 ຄຳແນະນຳເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດໃຈເປັນແນວໃດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 35 ວິທີທີ່ໜ້າຮັກທີ່ຈະເວົ້າວ່າຂ້ອຍມັກເຈົ້າຜ່ານຂໍ້ຄວາມ

1. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຈະຕ້ອງຖືກດຶງດູດໃຈເຂົາເຈົ້າ.

Ridhi ເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດຶງດູດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ທ່ານແບ່ງປັນດໍາເນີນການເລິກຫຼາຍ." ບາງຄັ້ງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອາລົມທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຕໍ່ບຸກຄົນນັ້ນສາມາດເອົາຄວາມຮູ້ສຶກອອກມາໄດ້ຫຼາຍ ແລະເກີນກວ່າທຸກສິ່ງອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດໃຈກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແຕ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ / ທາງເພດເທື່ອ. ແລະນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທັງໝົດ.

ວິທີຮັບຮູ້: ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະມີຄວາມສຸກຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ ແຕ່ຢ່າປະສົບກັບຄວາມຮີບຮ້ອນ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ຜີເສື້ອຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າມີອາລົມແຕ່ບໍ່ມີຄວາມດຶງດູດໃຈຕໍ່ຄົນຜູ້ນີ້.

2. ເຈົ້າຮູ້ສຶກງຶດງໍ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ

ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຖາມຕົວເອງວ່າອາລົມແມ່ນຫຍັງ? ຄວາມດຶ່ງດູດ, ຖາມຕົວເອງວ່າ, ມີຄົນທີ່ເຈົ້າຄິດຮອດບໍ? ມີຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຊັດເຈນທຽບກັບການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈຄວາມແຕກຕ່າງ. ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ມີ​ອາລົມ​ທີ່​ດຶງ​ດູດ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ໜຶ່ງ, ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ບໍ່​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າການເຊື່ອມຕໍ່ເປັນທາງກາຍອັນບໍລິສຸດ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ວິທີຮັບຮູ້: ຖ້າທ່ານມີຄົນໃນໃຈ, ປິດຕາຂອງເຈົ້າແລ້ວຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນໃນຕອນນີ້. ສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ເຈົ້າ​ປະສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ເບົາບາງ​ໃຈ​ບໍ ຫຼື​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ກັງວົນ​ແລະ​ຄິດ​ວຸ້ນວາຍ​ບໍ? ຖ້າມັນເປັນອະດີດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍາລັງດຶງດູດຈິດໃຈໃຫ້ພວກເຂົາ. ຖ້າມັນເປັນອັນສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກດຶງດູດເອົາເຂົາເຈົ້າ.

3. ເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງເປີດໃຈເຂົາເຈົ້າ

ມັນບໍ່ງ່າຍສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະເປີດໃຈ ແລະເວົ້າເລື່ອງຂອງຕົນເອງ. ແຕ່ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕີຈັງຫວະກັບເຈົ້າດ້ວຍອາລົມ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຕົນເອງເປີດໃຈເຂົາເຈົ້າ. Ridhi ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຄວາມອ່ອນແອໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕົວຢ່າງທີ່ບອກຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການດຶງດູດຄວາມຮູ້ສຶກ, "ເຈົ້າສາມາດເປີດໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຈິດວິນຍານກັບຄົນຜູ້ນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຍັງຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າຢູ່ກໍຕາມ. ແລະຄວາມຄຸ້ນເຄີຍນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະວາງຫົວໃຈຂອງທ່ານເປົ່າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ." Joanna Newson ປົກກະຕິແລ້ວຖືກສະຫງວນແລະປິດ, ແຕ່ຢູ່ໃນທີ່ປະທັບຂອງ Andy Samberg, ພຶດຕິກໍາຂອງນາງທັງຫມົດມີການປ່ຽນແປງ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງນາງໃນ Andy Samberg ອະນຸຍາດໃຫ້ນາງເປີດຂຶ້ນກັບຄົນຢູ່ໃນທີ່ປະທັບຂອງລາວ.

ວິທີຮັບຮູ້: ເຈົ້າແບ່ງປັນລາຍລະອຽດທີ່ສະໜິດສະໜົມກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ຫຼືເວົ້າເຖິງປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. Ridhi ເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າສາມາດເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການທີ່ຜ່ານມາທີ່ອາດຈະເຈັບປວດຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບທ່ານ." ເຈົ້າບໍ່ລັງເລທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍບອກຄົນໃນວົງການຂອງເຈົ້າ ເຊັ່ນ: BFF ຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ເຈົ້າໃກ້ຊິດ.

4. ເວົ້າກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ

ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບຸກຄົນນີ້ເຫມາະກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ຄຸນຄ່າ, ເປົ້າຫມາຍ, ຄວາມຫວັງ, ແລະຄວາມຝັນຮ່ວມກັນ. ມັນຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຊິ້ນສ່ວນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຂາດຫາຍໄປ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ບຸກຄົນນີ້ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນແລະສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ສໍາ​ລັບ​ພວກ​ເຮົາ​ຫຼິ້ນ​ໃນ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຫຼາຍ​. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າແປກໃຈຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄົນນັ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ວິທີຮັບຮູ້: ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າອອກໄປກິນເຂົ້າທ່ຽງກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ຈັບມືກັນ. ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການເວົ້າກ່ຽວກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ເຖິງຈຸດທີ່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າກໍາລັງເວົ້າເຖິງພວກເຂົາຫຼາຍປານໃດ. ແລ້ວ, ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານການດຶງດູດອາລົມທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດ.

5. ເຈົ້າສາມາດລົມກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ

ຫາກເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດຄວາມຮູ້ສຶກເປັນແນວໃດ, ຄຳຕອບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຄື ເຈົ້າສາມາດ ໂອ້ລົມກັບເຂົາເຈົ້າເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຣິ​ດີອະທິບາຍ​ວ່າ, “ເຈົ້າ​ສາມາດ​ເວົ້າ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ໂດຍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ຢ້ານ​ວ່າ​ຈະ​ຖືກ​ຕັດສິນ, ເຍາະ​ເຍີ້ຍ, ຫລື​ເຍາະ​ເຍີ້ຍ. ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນຄວາມຮູ້ທີ່ຄົນຜູ້ນີ້ຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈຜິດເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງກໍຕາມ. ມັນໄປໄກໃນການເຮັດໃຫ້ສອງຄົນຮູ້ສຶກຕິດພັນກັນທາງດ້ານອາລົມ.”

ການສົນທະນາທີ່ຍາວນານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຮູ້ຈັກກັບຄົນໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອເຈົ້າກຳລັງສັ່ນສະເທືອນກັບຄົນແທ້ໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສົນທະນາດົນນານກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການດຶງດູດຈິດໃຈທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມສ້າງຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານອາລົມກັບຜູ້ຊາຍ/ຜູ້ຍິງ, ການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຍິ່ງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນ່ນອນ.

ວິທີຮັບຮູ້: ການສົນທະນາໃນຕອນເດິກກັບບຸກຄົນນີ້ມີ ກາຍເປັນມາດຕະຖານແລະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຫມົດສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າກັບກັນແລະກັນ. ບໍ່ມີການຢຸດຊົ່ວຄາວທີ່ງຸ່ມງ່າມ, ຫຼືການສົນທະນາທີ່ໂຕ້ຕອບກັບບໍ່ສິ້ນສຸດ, "ແລ້ວ, ມີຫຍັງໃໝ່ອີກ?", ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄຳຊີ້ບອກ ແລະແນະນຳໃຫ້ວາງສາຍ.

6. ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການອະນາຄົດກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້

Ridhi ເວົ້າວ່າ, “ເຈົ້າຢາກມີຄວາມສໍາພັນກັບເຂົາເຈົ້າໃນອະນາຄົດ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກແນວຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ເຈົ້າມັກຟັງທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ, ແລະການແບ່ງປັນທັດສະນະເຊິ່ງກັນແລະກັນນີ້ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງແລະສ້າງຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຈິດໃຈລະຫວ່າງສອງຄົນ.”

ພິຈາລະນາຕົວຢ່າງຂອງຄູ່ອຳນາດ Michelle Obama ແລະ Barack Obama. Michelle Obama ກ່າວ​ວ່າ ນາງ​ຄິດ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.