Заримдаа сэтгэл хөдлөлийн таталцлыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Та хэн нэгэнтэй уулзахдаа "Тийм ээ! Тэд бол миний сэтгэлийн хань." Тэгээд тэд өөрсдийнхөө гайхалтай дүр хэвээрээ байх ба та тэдэнд улам бүр дурласаар байх уу? Тийм ээ, магадгүй энэ нь ихэнх хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн хайр гэж юу байдгийг тайлбарлахад хамгийн ойр байж болох юм.

Бие махбодийн таталцлаас ялгаатай нь энэ нь таны ходоодонд эрвээхэйнүүд гарч ирэх, зүрх цээжинээсээ цохилох мэдрэмжээр тодорхойлогддоггүй. Тэднийг харж, дуу хоолойг нь сонс, эсвэл тэдний тухай бод. Үүний оронд энэ нь илүү үндэслэлтэй, тогтворжуулах туршлага юм. Та өөр хүнд сэтгэл хөдлөлөөр татагдах үед тэдний компани танд амар амгалан, баяр баясгаланг авчирдаг. Эдгээр тайвшруулах мэдрэмжүүд нь таныг тэдэнд дахин дахин таталцахыг хүсдэг зүйл юм. Бие бялдрын хувьд дур булаам хэн нэгнийг олох нь хайр дурлалыг өдөөж болох ч энэ нь хоёр хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь тэднийг бие биедээ дурлахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь зарим хосуудыг хэдэн арван жилийн турш хамт байлгадаг.

Хэдийгээр энэ сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь үндсэн суурь болдог ч гэлээ. Амжилттай харилцааны тухайд зөвхөн романтик түншүүдээр хязгаарлагдахгүй. Та найз нөхөд, эцэг эх, ах эгч нар болон зам хөндлөн гарсан хэн бүхэнд сэтгэл хөдлөлөөр татагдаж чадна. Сонирхолтой юу? Хэн нэгэнтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр сэтгэл хөдлөлийн хувьд хэн нэгэнд татагдах нь ямар байдгийг ойлгохын тулд ойлголтыг гүнзгийрүүлцгээе.Хайр бол тууштай байдал, эмзэг байдал бөгөөд оршихуй юм. Тиймээс, хэрэв та одоогийн хамтрагчтайгаа ирээдүйгээ төсөөлж чадвал сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй соронзлолд холбогдсон байх магадлалтай.

Хэрхэн таних вэ: Ирээдүйг төсөөлж үзээрэй. Дараагийн долоо хоног, дараагийн жил, дараагийн 10 жил. Энэ хүн таны ирээдүйн төсөөлөлд онцгой байр суурь эзэлдэг үү? Хэрэв та амьдралдаа тэдэнгүйгээр удаан амьдрах талаар бодож чадахгүй байгаа бол та тэдэнтэй маш их холбоотой гэдгээ мэдэж байгаа.

7. Та тэдэнтэй романтик харилцаатай байхыг хүсэх албагүй

Бидний өмнө хэлсэнчлэн сэтгэл хөдлөлийн болон романтик таталцал нь бие биенээсээ хамааралгүй байж болно. Хэдийгээр сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь романтик харилцаанд хүргэж болох ч эсрэгээр нь үргэлж тийм байх албагүй. Бие биедээ сэтгэл хөдлөм татагддаг олон хүмүүс уламжлалт романтик харилцаанд орох хэрэгцээг тэр бүр мэдэрдэггүй. Хэрэв та энэ хүнтэй байгаа харилцаандаа сэтгэл хангалуун байгаа бөгөөд харилцаагаа динамикаар өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа бол та түүнд сэтгэл хөдлөлөөр татагдаж магадгүй.

Хэрхэн таних вэ: А. Гол романтик таталт ба сэтгэл хөдлөлийн холболтын ялгаа нь та хүнийг чин сэтгэлээсээ хайрладаг ч түүнд дурлахгүй байх явдал юм. Хэрэв та энэ хүнтэй цагийг зугаатай өнгөрүүлэх дуртай бол түүнийг насан туршдаа өөрийн дуу хоолой гэж бодож, хэрэгтэй үед нь дэргэд нь байгаарай, гэхдээ романтик, бэлгийн харьцаанд орох шаардлагагүй гэж бүү бодоорой.Энэ нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн холбоо байж болно.

8. Энэ бол таны хувьд маш шинэ төрлийн таталцлын хэлбэр

Хэвлэл мэдээлэл, уран зохиолд ихэвчлэн зөвхөн нэг төрлийн таталцлыг дүрсэлдэг. : бие махбодийн таталцал. Энэ нь бидний сэтгэл хөдлөлийн таталцал ямар байдгийг ойлгоход саад болдог. Ийм учраас та сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй таталтыг мэдрэх үед энэ нь таны хувьд шинэ мэдрэмж юм. Жүжигчин Жон Красински, Эмили Блант нар үүний жишээ юм. Жон Красински Эмили Бланттай уулзахдаа түүнд дурлах болно гэдгээ мэдэж байсан. Гэхдээ тэр түүнийг анхны болзоонд нь явуулахыг хүсэхэд маш их сандарсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Тэд бие биетэйгээ танилцаад нэг жилийн дотор гэрлэсэн!

Хэрхэн таних вэ: Та энэ хүнтэй танилцаж эхэлсэн цагаасаа л ойлгомжгүй холбоотой байгаа мэт санагдаж байгаа ч энэ нь юу ч биш юм шиг санагдаж байна. Та өмнө нь мэдэрсэн. Тэдний байгаа байдал нь таныг сандарч, цочирдох эсвэл өөртөө итгэлтэй байхын оронд тайван, өөртөө итгэлтэй болгодог.

9. Та тэдний дэргэд маш тухтай, сэтгэл хангалуун байдаг

Хэн нэгэн танд сэтгэл хөдлөлийн хувьд татагдах эсвэл та түүнд татагдах үед ямар ч хэрэггүй юм уу, ямар ч орон зай байхгүй. Та зүгээр л бие биенийхээ компанид сэтгэл хангалуун байдаг. "Тэд таны тав тухтай бүсэд багтах болно. Та тэдэнтэй уулзахаасаа өмнө цочромтгой, түгшүүр, сандардаггүй. Та бусад харилцаандаа дурлаж болохуйц дурлалаас үүдэлтэй цочролтой харьцуулахад энэ бол маш тайвшруулах туршлага юм. Та санаа зовохгүй байначи юу хийх гэж байгаа, тэдэнтэй уулзахдаа ямар харагдаж байна. Та өөрийнхөө арьсанд эвтэйхэн байдаг бөгөөд энэ нь хэн нэгэнд сэтгэл хөдлөлөөр татагдаж байгаагийн том эерэг шинж тэмдэг юм” гэж Ридхи хэлэв.

Жишээ нь Их тэсрэлтийн онол од Жим Парсонс болон найруулагч Тодд Спивак. Жим Парсонс нэгэн ярилцлагадаа тэдний гэрлэлт ямар байсан талаар асуухад тэд "тогтмол амьдрал, уйтгартай хайр" гэж хариулжээ. Өглөө кофе чанах, ажилдаа явах, хувцас угаах, нохойгоо салхинд гаргах зэрэг өдөр бүр хамтдаа хийдэг зүйлсийг тэрээр хайрын дохио гэж үздэг. Энэ аз жаргалтай хосын хувьд сэтгэл хөдлөлийн таталт ийм л санагддаг.

Хэрхэн таних вэ: Та хоёрын аль нь ч эвгүй байдалд орохгүй, бие биенийхээ дэргэд чимээгүйхэн тухтай сууж болно. Та өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авах болно гэдгээ сайн мэдэж байгаа тул энэ хүний ​​өмнө өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг харуулж чадна.

Сэтгэл хөдлөлийн таталцал гэж юу вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн түвшинд хүчтэй татагдах нь гүн гүнзгий холбоо, ойлголтын мэдрэмжээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь ховор тохиолддог. Ихэнх хүмүүс бие махбодийн таталцлыг хайр гэж андуурдаг. Өөр хүний ​​бие махбодоос үүдэлтэй дурлалт нь хайр дурлалын харилцааг эхлүүлэхэд хангалттай байж болох ч, романтик харилцаа нь урт удаан хугацаанд амжилттай хөгжиж, оршин тогтнохын тулд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо, дотно харилцаатай байх шаардлагатай.

Сэтгэл хөдлөлийн таталцал гэж юу болох талаар Ридхи хэлэхдээ, " Энэ нь тухайн хүний ​​оюун ухаан, байгаа байдал, зан чанартай холбоотой гүн гүнзгий мэдрэмж юм. Энэ нь хүний ​​биеийн онцлог, гадаад үзэмжийн талаарх таны сэтгэгдэлтэй ямар ч хамаагүй. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн хувьд сэтгэл татам хэн нэгнийг олж харвал энэ нь няцлахтай холбоотой ходоодонд цочирдох эсвэл эрвээхэй мэт санагдахгүй. Энэ бол хэн нэгэнтэй илүү гүн гүнзгий, дотно харилцаатай байх мэдрэмж юм."

Холливудын алдарт хос Курт Рассел, Голди Хоун нарын тухай бод. Тэдний хайрын түүх мөнгөн дэлгэцийн нэг байх ёстой. Хоун, Рассел нар 37 жилийн турш хайр сэтгэлийн холбоотой байхаасаа өмнө бие биетэйгээ гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн холбоотой байсан! Шоу бизнесийн ертөнцөөс зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн харилцааны өөр нэг жишээКейт Уинслет, Леонардо Де Каприо хоёрын хооронд байх болно. Хэдийгээр тэд хэзээ ч хайр сэтгэлийн холбоотой байгаагүй ч бие биенээ хайрлаж, биширч байгаагаа, мөн энэ киноны зураг авалт дээр анх танилцсан цагаасаа л тэд хэрхэн сэтгэл хөдөлж, нэгдмэл байсан тухайгаа ярьж байсан. Титаник .

Бид сэтгэл хөдлөлийн таталцлын утгыг тогтоосны дараа ойлголтыг илүү тодорхой болгохын тулд өөр хэдэн чухал асуултыг авч үзье.

Сэтгэл хөдлөл болон бие махбодийн таталцлын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ ?

Бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн таталцлын хамгийн үндсэн ялгаа нь нэг нь зөвхөн хүрэлцэхүйц, мэдрэхүйн шинж чанартай байхад нөгөө нь илүү гүнзгий байдаг. Энэ хоёрын гол ялгаанууд энд байна:

Сэтгэлийн таталцал үргэлж романтик татагдахад хүргэдэг үү?

Бид хайр дурлалын харилцааны хүрээнд ярьж байгаа болохоор хэн нэгэн таныг сэтгэл хөдлөлөөр татвал энэ нь хайр дурлалын харилцаанд хүргэдэг юм шиг санагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь заавал тийм байх албагүй.

Сэтгэл хөдлөлийн таталцал ба романтик таталцлын ялгаа, яагаад нэг нь нөгөөдөө хүргэдэггүйн шалтгааныг тайлбарлахдаа Ридхи "Тийм ээ, хэн нэгэнд сэтгэл хөдлөлийн хувьд татагдах нь романтик татагдахад хүргэдэг. Энэ төрлийн сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь зөвхөн романтик хамтрагч эсвэл ашиг сонирхолд зориулагдаагүй учраас чадахгүй. Мөн та найздаа, эцэг эхдээ, багшдаа, зөвлөгчдөө эсвэл эмчлэгч эмчдээ сэтгэл хөдлөлөөр татагдаж байгааг мэдэрч чадна. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий холбоог мэдэрдэг хүн бүрт тохиолдож болно. Тэгэхээр энэ нь романтик/бэлгийн дур булаам болж хувирах эсэх нь таны сэтгэл хөдлөлөөр татагдаж буй хүнтэй харилцах харилцааны мөн чанараас ихээхэн шалтгаална.”

Тэгэхээр хэрэв хоёр хүн ганц бие, боломжтой, харагдах Хамтран ажиллах, бие биедээ сэтгэл хөдлөлөө татахыг мэдрэхийн тулд тэдний харилцаа романтик нутаг дэвсгэрт шилжиж болно. Энэ нь үзэсгэлэнтэй ба эхлэл байж болноудаан үргэлжлэх харилцаа.

Сэтгэл хөдлөлийг татах нь яагаад чухал вэ?

Одоогоор өөр хүнтэй илүү гүн гүнзгий, удаан үргэлжлэх харилцааг бий болгоход сэтгэл хөдлөлийн төвшинд татагдан орох нь чухал гэдгийг та нарт ойлгомжтой байх ёстой. Энэ нь харилцаан дахь бие махбодь, бэлгийн болон романтик таталцлын үүргийг үгүйсгэх гэсэн үг биш юм. Тэд тус бүр нь холболтыг шинэ, сэтгэл хөдөлгөм байлгах үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ бие махбодийн/бэлгийн дур сонирхол, сэтгэл хөдлөлийн холболтыг жинлэхийн тулд жин нь сүүлчийнх нь талд бага зэрэг буурдаг. Яагаад гэвэл:

• Та өөр хүнтэй сэтгэл санааны хувьд холбоотой байх үед түүнд итгэх нь илүү хялбар болдог
• Харилцааны хувьд илүү өрөвдөх сэтгэл байдаг
• Та нар бие биедээ үнэхээр эмзэг байж болно. нөгөө хүн таныг өөрийнхөө жинхэнэ мөн чанар гэж хэзээ ч шүүмжлэхгүй/довтлохгүй гэдгийг та мэдэж, итгэж найддаг
• Та бие биетэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлэх дуртай бөгөөд энэ нь эргээд та хоёрын холбоог бэхжүүлдэг
• Сэтгэл хөдлөлийн хүсэл тэмүүллээр илүү гүн гүнзгий холболт бий болдог. эрүүл, нээлттэй, шударга харилцааны арга зам

Эдгээр нь бүх зүйл хүчин чармайлтгүйгээр, та болон таны хамтрагч жинхэнэ ёсоор урсах эрүүл харилцааны гол зарчим юм. Таны амьдралыг сайжруулах утга учиртай холболтыг хуваалцаарай.

Сэтгэл хөдлөлийг татах гэж үздэг 10 зүйл ба үүнийг таних зөвлөмж

Өөр хүнд сэтгэл хөдлөлөө татагдах мэдрэмж дараах байдлаар илэрч болно.янз бүрийн арга замууд. Та хэн нэгэнтэй уулзаж, түүнтэй шууд холбогдож магадгүй юм. Эсвэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам та тухайн хүнд гүнээ талархаж эхэлдэг. Энэ нь хэрхэн илрэхээс үл хамааран химийн шинж тэмдэг, гүн гүнзгий хайр, бахдал илт мэдрэгдэх болно. Таны нүүр рүү ширтэж буй шинж тэмдгүүдийг анзаарахгүй байхын тулд сэтгэл хөдлөлийн таталцал ямар байдгийг ойлгох 10 зөвлөмжийг авч үзье.

1. Та тэдэнд бие махбодийн хувьд татагдах албагүй.

Ридхи хэлэхдээ "Чи заавал бие махбодийн хувьд тэдэнд татагдах албагүй ч таны хуваалцсан сэтгэл хөдлөлийн холбоо илүү гүн гүнзгий байдаг." Заримдаа таны хүнд хандах сэтгэл хөдлөлийн эрч хүч нь олон мэдрэмжийг дарж, бусад бүх зүйлээс давж гардаг. Тиймээс, эхлээд харахад та хэн нэгэнд сэтгэл хөдлөлийн хувьд татагдаж байгаа мэт санагдаж болох ч бие махбодийн/бэлгийн хурцадмал байдлыг хараахан мэдрээгүй байж магадгүй юм. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл.

Хэрхэн таних вэ: Хэрэв та тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа бөгөөд тэдэнтэй хамт байхыг юу юунаас ч илүү таашаал авч байгаа ч ямар нэг зүйлд яарах юм уу, тийм ч таатай мэдрэмж төрдөггүй бол. гэдсэнд эрвээхэй байгаа бол энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдэг боловч энэ хүнд бие махбодод ямар ч татагдахгүй байгаагийн шинж юм.

2. Та тэдэнтэй хамт байхдаа толгой эргэх болно

Сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ гэж өөрөөсөө асууж эхлэх үед сэтгэл татам, өөрөөсөө асуугаарай, таны толгойг эргүүлэх хүн байна уу? Бие махбодийн таталцлын эсрэг сэтгэл хөдлөлийн холбоо байдагялгаа. Та хэн нэгэнд сэтгэл хөдлөлөө татвал түүний тухай бодохоор толгойгоо эргүүлдэг. Гэхдээ хэрэв холболт нь зөвхөн бие махбодьтой холбоотой бол та тэдний тухай бодохоор сандарч магадгүй.

Хэрхэн таних вэ: Хэрэв танд хэн нэгэн байгаа бол нүдээ аниад яг одоо түүний тухай бод. Та юу мэдэрч байгаагаа анзаараарай. Та баяр баясгалангийн догдолж, сэтгэлийн хөөрөлд автдаг уу эсвэл сандарч, догдолж байна уу? Хэрэв энэ нь өмнөх юм бол та тэдэнд сэтгэл хөдлөлийн хувьд татагддаг. Хэрэв энэ нь сүүлчийнх бол та тэдэнд бие махбодийн хувьд татагдаж магадгүй юм.

3. Та өөрийгөө тэдэнд нээлттэй гэж боддог

Ихэнх хүмүүст нээлттэй болж, зөвхөн өөрийнхөө тухай ярих нь тийм ч амар биш юм. Гэхдээ хэн нэгэн тантай сэтгэл хөдлөлөө цохих үед та түүнд нээлттэй байх болно. Ридхи харилцаан дахь эмзэг байдал нь сэтгэл хөдлөлийн таталцлын хамгийн тод жишээнүүдийн нэг болохыг тайлбарлахдаа “Та тэдэнд нээлттэй болж, хамгийн гүн мэдрэмжээ хуваалцах боломжтой. Та энэ хүнтэй ойр дотно танилцаж байгаа ч гэсэн сэтгэлээсээ холбоотой мэт санагддаг. Энэхүү танил мэдрэмж нь тэдэнд зүрх сэтгэлээ ил гаргахад тань хялбар болгодог.”

Жишээ нь Бруклин 99 од Энди Сэмберг, ятгачин Жоанна Ньюсом нарыг авч үзье. Жоанна Ньюсон ихэвчлэн биеэ барьдаг, хаалттай байдаг ч Энди Самбергийн дэргэд түүний зан байдал бүхэлдээ өөрчлөгддөг. Энди Самбергт итгэх итгэл нь түүнийг нээх боломжийг олгодогТүүний дэргэд байгаа хүмүүстэй уулзаарай.

Хэрхэн таних вэ: Та хувийн амьдралынхаа тухай нарийн ширийн зүйлийг хуваалцаж эсвэл тэдэнтэй хүнд хэцүү туршлагын талаар амархан ярьдаг. Ридхи хэлэхдээ: "Чи тэдэнтэй өнгөрсөн туршлагынхаа талаар ярилцаж болно, энэ нь таны хувьд хүнд хэцүү эсвэл гэмтсэн байж магадгүй юм." BFF эсвэл ойр дотны ах эгч гэх мэт ойр дотны хүмүүстээ хэлээгүй байж болох зүйлээ тэдэнтэй хуваалцахаас эргэлздэггүй.

4. Тэдний тухай байнга ярих

Энэ хүн таны амьдралд нийцэж буй амар амгалан, тайтгарал нь нийтлэг үнэт зүйлс, зорилго, итгэл найдвар, хүсэл мөрөөдөл юм. Та дутуу байгаагаа ч мэдээгүй зүйлээ олсон юм шиг байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ хүн гэнэт таны амьдралын чухал, салшгүй хэсэг мэт санагдаж магадгүй юм. Мөн бидний хувьд чухал зүйл бол бидний оюун санаанд ихээхэн нөлөөлдөг. Тиймээс, тэр хүний ​​тухай байнга бодохоо больж чадахгүй бол бүү гайхаарай.

Хэрхэн таних вэ: Танд ийм зүйл тохиолдож байсан уу? Та найзуудтайгаа үдийн хоол идэхээр гарч, бие биенээ гүйцэж байна. Мөн та тодорхой хүний ​​тухай ярихаа больж чадахгүй. Найзууд чинь тэдний талаар хэр их ярьж байгааг тань харуулах хүртэл. Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

5. Та тэдэнтэй хэдэн цагаар ч хамаагүй ярилцаж болно

Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн таталт ямар байдгийг мэдэхийг хүсвэл хамгийн энгийн хариулт бол: тэдэнтэй хэдэн цагаар ч хамаагүй ярилц. Ридхитайлбарлахдаа “Чи тэднийг шүүж, шоолж, тохуурхахаас айхгүйгээр ярилцаж болно. Та юу ч хэлсэн энэ хүн таныг буруугаар ойлгохгүй гэдгийг мэдэж байгаадаа итгэлтэй байна. Энэ нь хоёр хүнийг бие биендээ сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж төрүүлэхэд ихээхэн тус болно."

Урт харилцан яриа нь хүнийг илүү сайн таньж мэдэх боломжийг олгодог бөгөөд зөвхөн хүнтэй чин сэтгэлээсээ харьцаж байх үед л тохиолдож болно. Үүнээс гадна, хэн нэгэнтэй удаан ярилцах нь сэтгэл хөдлөлийг татах маш үр дүнтэй өдөөгч болдог. Тиймээс, хэрэв та эрэгтэй/эмэгтэйтэй сэтгэл хөдлөлөө татахыг хичээж байгаа бол тэдэнтэй илүү их цагийг өнгөрөөх нь мэдээж тус болно.

Хэрхэн таних вэ: Энэ хүнтэй шөнөжингөө ярилцах хэм хэмжээ болж, бие биедээ хэлэх зүйл хэзээ ч дуусдаггүй. Та нарын хэн нэгэнд утсаа таслахыг санал болгохоос өмнө "өөр юу байна?" гэх мэт эцэс төгсгөлгүй завсарлага, эвгүй яриа байхгүй.

6. Та тэдэнтэй ирээдүйгээ төсөөлж чадна

Ридхи “Чи тэдэнтэй ирээдүйд холбогдохыг хүсч байна. Та тэдний санаа бодлыг мэдэхийг хүсч, тодорхой нөхцөл байдлын талаар юу бодож байгааг ойлгохыг хүсч байна. Та тэдний аливаа зүйлийн талаарх үзэл бодлыг сонсох дуртай байдаг бөгөөд энэхүү харилцан үзэл бодлыг хуваалцах нь хоёр хүний ​​сэтгэл хөдлөлийг бэхжүүлж, татахад тусалдаг."

Эрх мэдэлтэй хосууд болох Мишель Обама, Барак Обама нарын жишээг авч үзье. Мишель Обама бодож байгаагаа хэлсэн