Uneori, poate fi greu să definești atracția emoțională. Știi când întâlnești pe cineva și spui: "Da, este sufletul meu pereche." Apoi, continuă să fie minunat și tu te îndrăgostești de el din ce în ce mai mult? Da, poate că asta este cel mai aproape de ceea ce pot explica majoritatea oamenilor despre cum se simte dragostea emoțională.

Spre deosebire de atracția fizică, aceasta nu este definită de acel sentiment de fluturi în stomac și de inima care îți iese din piept atunci când îi vezi, îi auzi vocea sau te gândești la ei. În schimb, este o experiență mai împământenitoare și stabilizatoare. Când ești atras emoțional de o altă persoană, compania ei îți aduce pace și bucurie. Iar aceste sentimente liniștitoare sunt cele care te fac să vrei săgravitează în jurul lor la nesfârșit. În timp ce găsirea unei persoane atractive din punct de vedere fizic poate declanșa o pasiune, conexiunea emoțională dintre doi oameni este cea care îi face să se îndrăgostească unul de celălalt și este ceea ce face ca unele cupluri să rămână împreună timp de zeci de ani.

Chiar dacă această conexiune emoțională servește drept temelie a unei relații de succes, ea nu se limitează doar la partenerii romantici. Poți fi atrasă emoțional de prieteni, părinți, frați și aproape oricine cu care te intersectezi. Intrigant? Haideți să aprofundăm conceptul pentru a înțelege ce înseamnă să fii atras emoțional de cineva, în consultare cu consilierul RidhiGolechha (master în psihologie), care este specializată în consilierea căsătoriilor fără iubire, a despărțirilor și a altor probleme de relații.

Ce este atracția emoțională?

O atracție intensă la nivel emoțional este caracterizată de sentimentul unei conexiuni și înțelegeri profunde, ceea ce este rar. Cei mai mulți oameni confundă atracția fizică cu dragostea. În timp ce îndrăgostirea declanșată de fizicul unei alte persoane poate fi suficientă pentru a iniția o poveste de dragoste, relațiile romantice au nevoie de o conexiune emoțională puternică și de intimitate pentru a prospera și supraviețui pe termen lung.

Comentând ce înseamnă atracția emoțională, Ridhi spune: "Este un sentiment profund de conectare cu intelectul, starea de spirit sau personalitatea unei persoane. Nu are nimic de-a face cu ceea ce simți despre trăsăturile fizice sau aspectul unei persoane. Deci, atunci când găsești pe cineva atractiv din punct de vedere emoțional, nu vei simți ca o senzație de amețeală sau fluturi în stomac asociată cu o îndrăgostire. Este vorba desentimentul de a avea o conexiune mai profundă și mai intimă cu cineva."

Gândește-te la celebrul cuplu hollywoodian Kurt Russell și Goldie Hawn. Povestea lor de dragoste ar trebui să fie una pentru marile ecrane. Hawn și Russell au împărtășit o conexiune emoțională profundă unul cu celălalt cu mult înainte de a fi împreună din punct de vedere sentimental și continuă să reziste de 37 de ani! Un alt exemplu de legătură exclusiv emoțională din lumea showbiz-ului ar fi cea dintre Kate Winslet și Leonardo De Caprio.Chiar dacă cei doi nu au avut niciodată o relație romantică, au vorbit deschis despre dragostea și admirația profundă pe care și-o poartă unul altuia și despre cum s-au simțit atrași emoțional și sincronizați încă din momentul în care s-au întâlnit pentru prima dată pe platourile de filmare ale acestui film emblematic, Titanic .

Acum că am stabilit sensul atracției emoționale, să abordăm alte câteva întrebări importante pentru o mai mare claritate a conceptului.

Care este diferența dintre atracția emoțională și cea fizică?

Cea mai elementară diferență dintre atracția fizică și cea emoțională este că, în timp ce una este de natură pur tactilă și senzuală, cealaltă este mult mai profundă. Iată care sunt diferențele cheie dintre cele două:

Atracția emoțională duce întotdeauna la atracție romantică?

Din moment ce vorbim în contextul relațiilor romantice, poate părea că atunci când cineva este atras emoțional de tine, acest lucru duce invariabil la o conexiune romantică. Cu toate acestea, nu este neapărat așa.

Explicând diferența dintre atracția emoțională și atracția romantică și de ce una nu poate duce întotdeauna la cealaltă, Ridhi spune: "Da, a fi atras emoțional de cineva poate duce la atracție romantică, dar poate și să nu fie așa, deoarece acest tip de legătură emoțională nu este rezervat doar partenerilor sau intereselor romantice. De asemenea, te poți simți atras emoțional de un prieten, de părinții tăi, de un profesor, de un mentor sau de unSe poate întâmpla cu oricine cu care simți o conexiune emoțională profundă de sentiment. Deci, dacă progresează sau nu spre atracție romantică/sexuală depinde, de asemenea, în mare măsură de natura relației tale cu persoana de care ești atras emoțional."

Acestea fiind spuse, dacă două persoane sunt singure, disponibile, caută să se asocieze și se simt atrase emoțional una de cealaltă, conexiunea lor poate vira spre teritoriul romantic. Iar acesta poate fi începutul unei relații frumoase și de durată.

De ce este importantă atracția emoțională?

Până acum, trebuie să vă fie clar că a te simți atras de o altă persoană la nivel emoțional este esențial pentru a construi o relație mai profundă și mai durabilă cu ea. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să neglijăm rolul atracției fizice, sexuale și romantice într-o relație. Fiecare dintre ele joacă un rol în menținerea unei conexiuni proaspete și incitante. Dar când vine vorba de a pune în balanță atracția fizică/sexuală vs. emoționalăÎn ceea ce privește conexiunea, balanța se înclină ușor în favoarea celei din urmă. Iată de ce:

• Atunci când ești legat emoțional de o altă persoană, devine mai ușor să ai încredere în ea
• Există mai multă empatie în relație
• Puteți fi cu adevărat vulnerabili unul cu celălalt pentru că știți și aveți încredere că cealaltă persoană nu vă va judeca/ataca niciodată pentru că sunteți adevăratul dumneavoastră sine.
• Vă place să petreceți timp de calitate unul cu celălalt, ceea ce, la rândul său, vă întărește legătura
• O conexiune mai profundă facilitată de dorința emoțională deschide calea pentru o comunicare sănătoasă, deschisă și sinceră

Toate acestea sunt principii cheie ale unei relații sănătoase, în care lucrurile curg fără efort și în care tu și partenerul tău împărtășiți cu adevărat o legătură semnificativă care vă îmbunătățește viața.

10 lucruri care contează ca atracție emoțională și sfaturi pentru a o recunoaște

Sentimentul de a fi atrasă emoțional de o altă persoană se poate manifesta în diferite moduri. Poți întâlni pe cineva și să te conectezi instantaneu cu el. Sau poți dezvolta o apreciere profundă pentru o persoană de-a lungul timpului. Indiferent de modul în care se manifestă, semnele de chimie și o dragoste și admirație profundă vor fi palpabile. Pentru a fi sigură că nu ratezi semnele care te privesc în față, haideți săvă prezintă 10 sfaturi pentru a recunoaște cum se simte atracția emoțională.

1. Nu ești neapărat atrasă fizic de ei

Ridhi spune: "S-ar putea să nu te simți neapărat atras fizic de ei, dar legătura emoțională pe care o împărtășiți este mult mai profundă." Uneori, intensitatea atracției emoționale pe care o simți față de o persoană poate îneca o mulțime de simțuri și poate depăși orice altceva. Astfel, la prima vedere, s-ar putea să te simți atras emoțional de cineva, dar s-ar putea să nu simți încă tensiunea fizică/sexuală. Și astaeste absolut normală.

Cum se recunoaște: Dacă îți dorești cu ardoare să petreci timp cu ei și te bucuri de ei mai mult decât orice altceva, dar nu simți o senzație amețitoare sau senzația de fluturi în stomac, este un semn că ai o atracție emoțională, dar nu și fizică pentru această persoană.

2. Te simți amețită când ești cu ei

Când începi să te întrebi ce este atracția emoțională, întreabă-te dacă există cineva la care te simți amețit când te gândești la el. Există o diferență clară între atracția fizică și conexiunea emoțională. Când ești atras emoțional de cineva, te simți amețit când te gândești la el. Dar dacă conexiunea este pur fizică, te vei simți nervos când te gândești la el.

Cum se recunoaște: Dacă aveți pe cineva în minte, închideți ochii și gândiți-vă la el chiar acum. Observați cum vă simțiți. Experimentați un val de bucurie care vă lasă cu inima ușoară sau vă simțiți nervoasă și agitată la gând? Dacă este prima variantă, atunci sunteți atrasă emoțional de acea persoană. Dacă este a doua variantă, atunci s-ar putea să fiți atrasă fizic de ea.

3. Te trezești că te deschizi față de ei

Nu este ușor pentru majoritatea oamenilor să se deschidă și să vorbească pur și simplu despre ei înșiși. Dar atunci când cineva atinge o coardă sensibilă cu tine din punct de vedere emoțional, te vei trezi că te deschizi față de el. Ridhi explică de ce vulnerabilitatea într-o relație este unul dintre cele mai grăitoare exemple de atracție emoțională: "Ești capabil să te deschizi față de ei și să împărtășești cele mai profunde sentimente. Simți că împărtășești o conexiune de la suflet la suflet.cu această persoană, chiar dacă abia o cunoști. Și acest sentiment de familiaritate te face să-ți fie mai ușor să-ți dezbraci inima în fața ei."

Să luăm, de exemplu, Brooklyn 99 Andy Samberg și harpista Joanna Newsom. Joanna Newson este de obicei rezervată și închisă în sine, dar în prezența lui Andy Samberg, întregul ei comportament se schimbă. Încrederea ei în Andy Samberg îi permite să se deschidă cu oamenii în prezența lui.

Cum se recunoaște: Le împărtășești detalii intime despre viața ta personală sau vorbești cu ei despre experiențe dificile cu o ușurință de neegalat. Ridhi spune: "Ești capabil să le vorbești despre o experiență din trecut care ar fi putut fi traumatizantă sau dificilă pentru tine." Nu eziți să le împărtășești lucruri pe care poate că nu le-ai spus nici măcar persoanelor din cercul tău intim, cum ar fi un BFF sau un frate sau o soră de care ești apropiat.

4. Vorbind despre ele tot timpul

Ușurința și confortul cu care această persoană se potrivește în viața ta - valori, obiective, speranțe și vise comune. Este ca și cum ai găsit o piesă care nici măcar nu știai că îți lipsește. În mod natural, această persoană se poate simți dintr-o dată ca o parte importantă și integrantă a vieții tale. Iar ceea ce este important pentru noi joacă mult în mintea noastră. Așa că nu te mira dacă nu te poți opri să te gândești constant la acea persoană.

Cum se recunoaște: Ți s-a întâmplat vreodată acest lucru? Ești la masă cu prietenii tăi, depănând amintiri. Și nu te poți opri din vorbit despre o anumită persoană. Până în punctul în care prietenii tăi îți atrag atenția cât de mult vorbești despre ea. Ei bine, este unul dintre cele mai clare semne de atracție emoțională.

5. Poți vorbi cu ei ore în șir

Dacă vrei să știi cum se simte atracția emoțională, atunci cel mai simplu răspuns este că poți vorbi cu ei ore în șir. Ridhi explică: "Poți vorbi cu ei fără teama de a fi judecat, batjocorit sau ridiculizat. Ești sigur de faptul că această persoană nu te va înțelege greșit, indiferent de ceea ce spui. Acest lucru contribuie mult la faptul că doi oameni se simt atașați emoțional unul de celălaltaltul."

Conversațiile lungi îți permit să cunoști mai bine o persoană și se pot întâmpla doar atunci când vibrezi cu adevărat cu o persoană. În plus, conversațiile lungi cu cineva pot fi un declanșator de atracție emoțională foarte eficient. Deci, dacă încerci să construiești atracție emoțională cu un bărbat/femeie, petrecerea mai mult timp cu ei poate ajuta cu siguranță.

Cum se recunoaște: Conversațiile nocturne cu această persoană au devenit o normă și nu rămâneți niciodată fără lucruri pe care să vi le spuneți unul altuia. Nu există pauze stânjenitoare sau conversații întrerupte cu interminabile "deci, ce mai e nou?", înainte ca unul dintre voi să înțeleagă aluzia și să sugereze să închidă.

6. Îți poți imagina un viitor alături de ei

Ridhi spune: "Vrei să ai o conexiune viitoare cu ei. Vrei să le cunoști ideile, vrei să înțelegi ce cred despre o anumită situație. Îți place să le asculți perspectiva asupra lucrurilor, iar acest schimb reciproc de perspective ajută, de asemenea, la fortificarea și construirea atracției emoționale între doi oameni."

Luați în considerare exemplul cuplului de putere Michelle Obama și Barack Obama. Michelle Obama a spus că și-a dat seama că dragostea este consecvență, vulnerabilitate și este prezență. Așadar, dacă vă puteți imagina un viitor cu partenerul dvs. actual, este probabil că sunteți legați de un magnetism emoțional intens.

Cum se recunoaște: Încercați să vă imaginați viitorul: săptămâna viitoare, anul următor, următorii 10 ani. Această persoană ocupă un loc important în viziunea dvs. de viitor? Dacă nu vă puteți gândi să treceți o perioadă lungă de timp fără ea în viața dvs., înseamnă că sunteți profund legat emoțional de ea.

7. Nu îți dorești neapărat o relație romantică cu ei

Așa cum am mai spus, atracția emoțională și cea romantică pot exista independent una de cealaltă. Deși o legătură emoțională poate duce la o relație romantică și viceversa, nu trebuie să fie întotdeauna așa. O mulțime de oameni care sunt atrași emoțional unul de celălalt nu simt întotdeauna nevoia de a intra în relații romantice tradiționale. Dacă te găsești mulțumit de legătura pe care o avețicu această persoană și nu doriți să schimbați dinamica relației, atunci s-ar putea să fiți atrasă emoțional de ea.

Cum se recunoaște: O diferență cheie între atracția romantică și conexiunea emoțională este că poți iubi profund o persoană și totuși să nu te îndrăgostești de ea. Dacă îți place să ieși cu această persoană, o consideri ca fiind masa ta de rezonanță pentru toată viața, ești acolo pentru ea ori de câte ori are nevoie de tine, dar nu simți nevoia să adaugi straturi romantice, sexuale la relația voastră, poate fi o legătură pur emoțională.

8. Este un tip de atracție foarte nou pentru tine

Mass-media și literatura descriu, de obicei, un singur tip de atracție: atracția fizică. Acest lucru ne denaturează înțelegerea a ceea ce înseamnă atracția emoțională. De aceea, atunci când experimentezi o atracție emoțională intensă, este un sentiment nou pentru tine. Actorii John Krasinski și Emily Blunt exemplifică acest lucru. Când John Krasinski a întâlnit-o pe Emily Blunt, știa că se va îndrăgosti de ea. Dar a făcutrecunoaște că a fost foarte emoționat atunci când a invitat-o în oraș la prima lor întâlnire. S-au căsătorit la un an de când s-au cunoscut!

Cum se recunoaște: Simți o conexiune inexplicabilă cu această persoană încă din primele etape ale cunoașterii, dar nu seamănă cu nimic din ce ai mai experimentat până acum. Prezența ei te face să te simți calm și sigur pe tine în loc să te simți nervos, agitat sau conștient de tine însuți.

9. Vă simțiți foarte confortabil și mulțumit în prezența lor

Atunci când cineva este atras emoțional de tine sau tu de el, nu este nevoie sau loc pentru ornamente. Sunteți doar mulțumiți în compania celuilalt. "Se potrivesc în zona ta de confort. Nu simți emoții, anxietate sau nervozitate înainte de a te întâlni cu ei. Este o experiență foarte liniștitoare, în comparație cu emoțiile provocate de infatuare pe care le poți simți în alte conexiuni. Nu ești îngrijorat de ceea ce teai de gând să faci, cum arăți când te întâlnești cu ei. Te simți bine în pielea ta și acesta este un mare semn pozitiv pentru a fi atrasă emoțional de cineva", spune Ridhi.

Să luăm, de exemplu, Teoria Big Bang starul Jim Parsons și regizorul Todd Spiewak. Când a fost întrebat într-un interviu cum este căsnicia lor, Jim Parsons a comentat că au "o viață obișnuită, o iubire plictisitoare". El consideră că lucrurile zilnice pe care le fac împreună - să-și facă cafeaua dimineața, să meargă la serviciu, să spele hainele și să scoată câinii la plimbare - sunt gesturi de iubire. Pentru acest cuplu fericit, aceasta este ceea ce reprezintă atracția emoționalăse simte.

Cum se recunoaște: Puteți sta confortabil în tăcere unul cu celălalt, fără ca niciunul dintre voi să se simtă stânjenit. Vă puteți canaliza sinele autentic în fața acestei persoane, știind foarte bine că veți fi acceptați așa cum sunteți - fără judecată.