Poate că nu cunoști termenul, dar este foarte posibil să te afli într-una dintre ele. În timp ce semnificația termenului "situationship" este încă destul de vagă, se pare că se află într-un echilibru precar, undeva între "prieteni cu beneficii" și o relație.

Vă rugăm să activați JavaScript

După toate probabilitățile, atunci când oamenii se află într-o etapă a vieții lor în care nu sunt pregătiți să își ia un angajament serios sau tocmai au ieșit dintr-o relație lungă și toxică, intră în relații de tip situationships. Dacă sunteți în căutarea sensului literal al cuvântului, atunci Urban Dictionary spune că este o conexiune sau o legătură între doi parteneri fără o etichetă specifică care să definească situația lor.

Diferența clasică dintre situationship și relație este că angajamentul nu are nicio existență în acest acord. Când ești într-o situationship, ți se permite să te vezi cu alte persoane și să iei propriile decizii de viață fără să te simți vinovat că nu te-ai consultat cu partenerul tău. În cele mai multe cazuri, acest tip de aranjament face loc, în cele din urmă, steagurilor roșii de situationship.

Pentru a aduce mai multă claritate cu privire la situationship-uri și pentru a rotunji câteva semne că s-ar putea să te afli într-una, am primit câteva informații de la psihoterapeutul Hvovi Bhagwagar (M.A. în psihologie clinică), care are peste două decenii de experiență în domeniul practicii, formării și cercetării în domeniul sănătății mintale. Definirea unei situationship-uri este încă dificilă. Dar dacă te întrebi despre situationship vs. friends-with-benefitsdinamică sau căutați semne pentru a pune capăt unei relații, citiți mai departe.

Ce este mai exact o relație?

"Orice tip de relație (homosexuală sau heterosexuală) care nu a fost legalizată/formalizată și în care lipsește un sentiment de angajament este o relație de tip situationship", spune Hvovi. Cu alte cuvinte, o relație care nu are o definiție clară, în care vă "vedeți", dar nu vă "întâlniți", în care este pur și simplu o situație convenabilă pentru unul sau pentru amândoi, poate fi numită o relație de tip situationship.

De la distanță, situationship-urile arată foarte fermecător și, să recunoaștem, oarecum seducător de asemenea. Cine nu vrea să se bucure de tot sexul fără a trebui să se confrunte cu glonțul "unde se duce această relație?" tras asupra lor? Dar adevărata dramă începe după ce intri în acest tip de relație. Am văzut cupluri care se luptă cu diferite semne ale unei situationship-uri toxice și ale unei situationship-uri teribileSă vă dau câteva exemple:

1. Relația este inconsecventă

Atunci când încercăm să identificăm sensul exact al relației de cuplu, inconsecvența este unul dintre primele cuvinte care ne vin în minte, deoarece unul dintre voi, sau amândoi, nu știți clar ce faceți unul cu celălalt sau cum stau lucrurile între voi. Poate că afecțiunea pe care i-o porți depinde de starea ta de spirit sau pur și simplu îți place să îl ai în preajmă atunci când te simți singur. În orice caz, nu există un fir constant de sentimente care să vă lege.

La un moment dat, îți fac o bombă de dragoste, iar următorul lucru pe care îl știi este că au trecut două săptămâni și nu ai mai primit vești de la ei. Luni, îți spun că se vor întâlni cu siguranță vineri, dar anulează în ultimul moment sau nu mai dau curs deloc. Inconsecvența este unul dintre cele mai mari semnale de alarmă pentru situații.

"Mă vedeam cu această fată din când în când timp de aproximativ trei luni", spune Michael, în vârstă de 27 de ani. "Era amuzantă și ne simțeam foarte bine. Dar dispărea zile întregi, apoi reaparea brusc și mă copleșea din nou cu afecțiune. Chiar nu aveam nicio idee când o voi mai vedea sau ce făceam."

În timp ce oamenii și relațiile evoluează și se schimbă, consecvența este o componentă cheie a relațiilor angajate și sănătoase. Chiar dacă nu v-ați planificat restul vieții, cel puțin unele dintre ideile voastre despre viitor ar trebui să se alinieze.

2. Nu ați definit relația

Definirea relației sau DTR este încă cea mai înfricoșătoare conversație pe care trebuie să o ai într-o relație începătoare. Să recunoaștem, ne temem mereu că cealaltă persoană nu vrea același lucru sau că probabil nu ne place la fel de mult ca noi. "Într-o relație de tip situationship, partenerii ar putea să nu fie dispuși să aibă o discuție cu privire la atribuirea unui nume/etichetă relației", spune Hvovi. Așadar, uitați de a avea 'thediscuție", nici măcar aluzia la discuție nu este uneori o opțiune.

Definirea relației ar însemna tot felul de așteptări și deschiderea față de celălalt cu privire la obiectivele comune ale relației și alte chestiuni intime. Evident, dacă unul dintre voi este mulțumit să lase relația de situație să plutească așa cum este, nu va dori să discute despre schimbarea ei în niciun fel. De fapt, în timp ce o relație de situație este inconsecventă din toate celelalte puncte de vedere, poate că singura consistență va fi frica deschimbarea emoțională sau lăsarea sentimentelor să intre în joc.

3. Unul dintre voi sau amândoi vă vedeți cu alte persoane

Deci, nu ai definit relația - nu ai discutat-o în atât de multe cuvinte încât să poți vedea alte persoane, dar tu ești. Și, rămâi să te întrebi dacă aceasta este o relație deschisă sau un scenariu de situationship vs. relație. La sfârșitul zilei, ești super confuz cu privire la următoarea ta mișcare.

Ce impun regulile unei relații de tip situationship? Din câte putem spune, o relație de tip situationship are foarte puține reguli - este un fel de lege în sine. Așadar, ar putea însemna că este în regulă să te vezi cu alte persoane, dar greșeala este că, probabil, nu veți discuta despre asta sau nu veți stabili nicio regulă de bază înainte de a intra în ea.

"Am ieșit cu un tip pe care l-am cunoscut pe o aplicație de dating timp de 6 luni", spune Tanya, 24. "Nu am fost niciodată de acord să fim exclusivi, dar ne întâlneam aproape în fiecare weekend și a început să pară că ar putea fi ceva. Apoi, mi-am dat seama că amândoi eram încă pe aplicația de dating și ne vedeam cu alte persoane. Nu am vorbit niciodată despre asta, totuși." Dacă unul sau amândoi vă vedeți cu alte persoane și nu a existat nicio discuțiedespre asta, este un semn clar că ești într-o relație de situație și nu într-o relație.

4. "Relația" se bazează pe comoditate

Nu spunem că relațiile trebuie să fie incomode pentru a fi reale, dar viața devine incomodă atunci când încerci să îți ajustezi planurile și programele cu cele ale altcuiva, alături de faptul că ai o dependență emoțională puternică. Cineva care te iubește și vrea să fie cu tine va trece peste aceste inconveniente și va rămâne alături de tine indiferent de situație.

Aceasta este diferența de bază între o relație de situație și o relație. Într-o relație de situație, totul se va rezuma la ceea ce este ușor. Se întâmplă să locuiți în aceeași zonă? Este un fel de idilă de birou în care vă întâlniți cu un coleg de serviciu? Sunteți în general disponibili unul pentru celălalt pe termen scurt? Atâta timp cât asta rămâne așa, vă veți vedea unul cu celălalt. Dar, de îndată ce va fi nevoie de un efort suplimentar, veți observa oscăderea semnificativă a comunicării și a numărului de întâlniri.

Dacă nu faceți niciun efort să vă vedeți decât dacă circumstanțele vă pun împreună sau dacă aveți nevoie de o întâlnire și ei sunt disponibili, se înclină spre o relație de situație. Dacă într-un scenariu la distanță, nu faceți niciun efort să vorbiți unul cu celălalt sau să aveți întâlniri cibernetice periodice, este mai degrabă o relație de situație la distanță fără sex. Și, ca întotdeauna, nu va exista nicio conversație despreașteptări și reguli.

5. Nimeni nu se întâlnește cu familia sau cu prietenii

Atât de multe comedii romantice se învârt în jurul unei întâlniri convenabile la o nuntă de familie, care se transformă în cele din urmă într-o relație romantică pasională. Acest lucru s-ar putea întâmpla într-o relație de tip situationship, dar este mai probabil să nu vă întâlniți deloc cu familiile sau prietenii celuilalt. "Din punct de vedere social, o relație de tip situationship nu seamănă cu o dinamică de cuplu. S-ar putea să nu existe nici măcar disponibilitatea de a informa cercurile sociale sau cercurile familiale cu privire lapersoană", spune Hvovi.

"Nu vreau întrebări de la ai mei sau de la prietenii mei", spune Sally, în vârstă de 25 de ani, care se bucură de situațiile ocazionale: "Nu sunt pregătită să stau și să discut despre cum arată legătura mea cu o persoană sau încotro se îndreaptă. Nu mă deranjează să nu știu despre ce este vorba și nu vreau să fiu pusă în dificultate. Așa că îmi țin întâlnirile departe de cercurile mele sociale."

Întâlnirea cu familia este deseori văzută ca un pas important într-o relație, un semn că aceasta devine serioasă. Deoarece o relație de situație nu este menită să se îndrepte cu adevărat spre nicăieri, nu te vei regăsi la casa familiei lor, la ziua de naștere a surorii lor sau la dejunul de duminică cu prietenii lor.

6. Nu sărbătoriți împreună ocazii speciale

Este ziua ta de naștere? Fie nu vor ști data, fie vor trimite un mesaj text și se vor spăla pe mâini. Când vine vorba de Crăciun sau de alte sărbători, am discutat deja că nu veți despacheta cadouri în jurul bradului de Crăciun al familiei sau nu veți împărți o masă festivă împreună. Pentru că toate semnele de relații de prietenie spun clar că familia este off-limits.

Cel mai probabil, persoanele implicate într-o relație situațională vor petrece ocazii speciale și sărbători cu alte persoane decât această "persoană situațională". Din nou, a trimite cuiva un cadou special de ziua de naștere sau flori ar necesita să ajungi să îl cunoști bine și să îi cunoști preferințele personale. Este, de asemenea, un semn că te-ai gândit la el, ceea ce nu se încadrează în regulile relației situaționale.

Acum, o relație de tip situationship nu înseamnă că nu vă pasă deloc unul de celălalt, dar sărbătorirea zilelor speciale împreună are la bază un confort și o intimitate pe care, probabil, nu le-ați atins în relația voastră. S-ar putea să le urați de bine, dar nu o veți spune cu flori.

7. Datele nu sunt foarte frecvente

S-ar putea să vă întâlniți de câteva ori pe lună, dar nu planificați prea des ieșiri în oraș. Când se deschide o cafenea nouă și drăguță în oraș, nu este prima persoană la care te gândești. Când vine weekendul, te gândești vag la ei, dar nu petreceți vineri seara împreună, conform regulilor de relație.

"Am întâlnit o fată la serviciu și ne-am înțeles", spune Kristen. "Am ieșit de câteva ori și ne-am distrat. Nu am vorbit despre direcția în care se îndreptau lucrurile, așa că nu ne-am despărțit niciodată cu adevărat sau ceva de genul acesta. Am continuat să ne vedem uneori, dar nu ne-am gândit sau așteptat să petrecem fiecare weekend împreună".

Planificarea întâlnirilor și împărțirea timpului cu cineva arată că acesta este o parte importantă din viața ta și că această relație înseamnă cu adevărat ceva pentru tine. Ajungeți să vă cunoașteți unul pe celălalt și să vă creați amintiri în acest proces. Pe de altă parte, a depune suficient efort pentru a planifica și a face să se întâmple o întâlnire sau a face o scurtă excursie peste noapte împreună nu sunt caracteristicile principale ale unei relații de tip situationship.

8. Nu există o conexiune profundă

Tot ceea ce facem într-o relație - petrecem timp împreună, ne întâlnim cu familia și prietenii etc. - are ca scop construirea unei intimități emoționale și a unei legături puternice cu persoana cu care ne întâlnim. "Într-o relație de tip situationship", spune Hvovi, "Partenerii ar putea fi stânjeniți să-și exprime sentimentele unul față de celălalt și preferă să rămână la stadiul de discuții ocazionale sau sex ocazional. Va exista un interes scăzut în a merge dincolo desuprafață și cunoașterea celeilalte persoane la un nivel mai profund."

Din nou, aici s-ar putea face o paralelă cu prietenii cu beneficii. Dar, sincer, se pare că nici aici nu este vorba întotdeauna de multă prietenie. De fapt, a numi pe cineva prieten ar însemna să definești relația, iar o relație de tip situationship nu se încadrează în acești parametri.

9. Fără discuții despre viitor

O relație de tip situationship depinde de aici și de acum. Nu se gândește la viitor și nu se fac planuri care să țină cont unul de celălalt. Fie nu vă cunoașteți suficient de bine, fie sunteți încă atât de nesiguri cu privire la locul în care vă aflați, încât nu vă vedeți un viitor împreună. La urma urmei, dacă nu ești sigur de momentul în care îți vei revedea partenerul, să privești înainte pare inutil.

Acest lucru nu înseamnă că nu ați putea avea niciodată un viitor împreună. Dacă este ceva ce îți dorești, este vital să ai această discuție cu cealaltă persoană și să te asiguri că sunt pe aceeași lungime de undă. De asemenea, fă un pic de introspecție și vezi dacă se află în mintea ta atunci când îți faci planuri de viitor și vezi dacă tu figurezi în a lor. Când răspunsurile nu sunt foarte promițătoare, ei bine, ești într-o relație de tip situationship.

10. Poate că ai sentimente, dar nu e vorba de dragoste

O relație de situație s-ar putea să se bazeze pe comoditate, dar asta nu înseamnă că nu există sentimente implicate. Este posibil să ai o anumită căldură pentru cealaltă persoană și poate fi chiar reciprocă. Ar putea exista afecțiune, prietenie și o plăcere autentică de compania celuilalt. Dar asta nu înseamnă că este vorba de dragoste adevărată.

Nici dragostea nu este foarte ușor de definit într-un mod specific. Dar se poate spune cu siguranță că, pentru dragoste, vei face un efort suplimentar. Vei dori să ai grijă de ei atunci când sunt bolnavi și tușesc și arată ca ceva din Exorcistul . vei dori să le cunoști ciudățeniile și excentricitățile. Și nu te va deranja să faci un efort pentru a-ți alinia viața cu a lor. Iubirea înseamnă să recunoști sentimente puternice și să acționezi în fiecare zi în funcție de ele. O relație de situație, deși poate conține sentimente, nu va merge până la capăt cu ele.

Cum gestionezi o situație?

Hvovi spune: "În timp ce terminologia din jurul relațiilor s-ar fi putut schimba odată cu trecerea mileniului, creierul nostru continuă să proceseze emoțiile într-o manieră atemporală și universală. Astfel, nevoile noastre de atașament față de un partener au o bază foarte instinctivă. Găsim confort și siguranță într-un parteneriat în care există consecvență și angajament. Orice relație care nu are acces lao intimitate emoțională profundă sau un sentiment de angajament este puțin probabil să ducă la împlinire pentru oricare dintre parteneri."

Ea adaugă: "În timp ce relațiile de tip situationship ar putea avea avantaje temporare, cum ar fi faptul că cei doi știu că unul dintre ei se mută și doresc să fie într-un parteneriat până atunci, majoritatea oamenilor caută relații pe termen lung. Dacă vă simțiți nemulțumit de fundația șubredă a dinamicii voastre și puteți vedea semnele care vă indică să puneți capăt unei situații de tip situationship, atunci cel mai bine este să aveți o discuție sinceră cu partenerul dvs. și să împărtășițiDacă nu vor un angajament, cel mai bine este să mergi mai departe.

"Pentru această generație, se pare că folosirea unor termeni mai puțin "limitativi" (cum ar fi întâlniri, iubit/iubită/partener/partener, a fi împreună) pentru a defini o relație le lasă mai multe opțiuni. De asemenea, din cauza social media, majoritatea cuplurilor tinere își găsesc viața complet expusă lumii, iar presiunea asupra lor este destul de mare. Folosirea unor termeni ambigui pentru a defini un parteneriat le permite să aibă relațiifără așteptări sociale și permite, de asemenea, explorarea sexuală și agenția sexuală.

"Cu toate acestea, dacă ne luăm după modul în care corpurile și mințile noastre sunt adaptate la relații, în mod instinctiv nu suntem croiți pentru roluri de partener nedefinite. Ambiguitatea în relații poate reduce atracția și poate duce la o intimitate sexuală slabă. O serie de studii au explorat recent și modul în care cultura hookup a scos la lumină misoginismul, violența sexuală și nesiguranța atașamentului în parteneriate. Deci,avantajele și dezavantajele trebuie să fie explorate cu atenție de către un cuplu înainte ca vreunul dintre ei să fie afectat emoțional."

Întrebări frecvente

Deși nu există un termen fix pentru o relație de tip situationship, aceasta ar trebui să continue doar până când ambii parteneri sunt pe aceeași lungime de undă. Dacă unul dintre voi este mai angajat sau caută mai mult angajament, dinamica puterii în relație este dezechilibrată și acest lucru poate duce la suferință și la o situație nesănătoasă. 2. Cum pui capăt unei situații de relație?

Fiți clară cu privire la ceea ce vă doriți de la o relație. Sunteți de acord cu o situație ocazională, fără obligații, sau vreți mai mult? Apoi, vorbiți cu "partenerul de situație". Aflați dacă sunt pe aceeași lungime de undă. Dacă nu, puneți capăt relației. Poate că puteți rămâne în relații de prietenie, dar clarificați-vă termenii atunci când vă îndepărtați de o relație. 3. Poți să transformi o relație de situație într-o relație?

Da, dacă ambele părți își doresc. O relație de situație este atunci când nu îți definești poziția, așa că pentru a o transforma într-o relație, va trebui să sapi mai adânc și să vezi care sunt sentimentele pe care le ai unul pentru celălalt și cât de departe ești dispus să mergi pentru relație.