Vai esi dzirdējis par situācijas attiecībām? Varbūt tu nezini šo terminu, bet ir pilnīgi iespējams, ka tu esi vienā no tām. Lai gan jēdziena "situācijas attiecības" nozīme joprojām ir diezgan neskaidra, šķiet, ka tā ir līdzsvarota kaut kur starp draudzību ar priekšrocībām un attiecībām.

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

Visticamāk, kad cilvēki ir tādā dzīves posmā, kad nav gatavi nopietni iesaistīties, vai arī tikko pārtraukuši ilgstošas, toksiskas attiecības, viņi iesaistās situācijās. Ja jūs meklējat šī vārda burtisko nozīmi, tad Urban Dictionary saka, ka tā ir saikne vai saikne starp diviem partneriem bez īpašas etiķetes, kas definētu viņu situāciju.

Klasiskā atšķirība starp situāciju attiecībām un attiecībām ir tāda, ka šajā līgumā nav saistību. Kad esat situācijas attiecībās, jums ir atļauts tikties ar citiem cilvēkiem un pieņemt savus dzīves lēmumus, nejūtoties vainīgam par to, ka neesat noskaidrojušies ar partneri. Vairumā gadījumu šāda veida vienošanās ar laiku rada vietu situācijas sarkanajiem karodziņiem.

Lai ieviestu lielāku skaidrību par situāciju attiecībām un apkopotu dažas pazīmes, kas liecina, ka jūs, iespējams, atrodaties situācijā, mēs uzzinājām dažas lietas no psihoterapeita Hvovi Bhagwagara (maģistra grāds klīniskajā psiholoģijā), kuram ir vairāk nekā divu gadu desmitu pieredze garīgās veselības praksē, apmācībā un pētniecībā. Situāciju attiecību definēšana joprojām ir sarežģīta. Bet, ja jūs vēlaties uzzināt, vai situācijas attiecības un draudzība ar labumudinamiku vai meklējat pazīmes, lai izbeigtu attiecības, lasiet tālāk.

Kas tieši ir situācija?

"Jebkāda veida attiecības (homoseksuālas vai heteroseksuālas), kas nav legalizētas/formalizētas un kurās trūkst saistību sajūtas, ir situācijas attiecības," saka Hvovi. Citiem vārdiem sakot, par situācijas attiecībām var dēvēt attiecības, kurām nav skaidras definīcijas, kurās jūs "tiekaties", bet ne "satiekaties", un kuras ir vienkārši izdevīga situācija vienam vai abiem.

No attāluma situācijas attiecības izskatās ļoti krāšņas un, atzīsim, arī nedaudz vilinošas. Kurš gan nevēlas izbaudīt visu seksu, neciešot no "kurp šīs attiecības ved?" lodes šāviena? Bet īstā drāma sākas pēc tam, kad esat nonācis šādās attiecībās. Esmu redzējis, kā pāri cīnās ar dažādām toksiskas situācijas un briesmīgas situācijas pazīmēm.satraukums. Ļaujiet man minēt dažus piemērus:

1. Attiecības ir nekonsekventas

Kad mēs mēģinām precīzi nosaukt situācijas attiecību nozīmi, viens no pirmajiem vārdiem, kas nāk prātā, ir nekonsekvence, jo vienam no jums vai abiem nav skaidrs, ko jūs darāt viens ar otru vai kādā stāvoklī ir jūsu attiecības. Varbūt jūsu simpātijas ir atkarīgas no jūsu garastāvokļa vai jums vienkārši patīk, ka viņi ir blakus, kad esat vientuļi. Jebkurā gadījumā jūs nesaista stabila jūtu pavediens.

Vienu brīdi viņi jūs mīloši bombardē, bet nākamajā brīdī jūs zināt, ka ir pagājušas divas nedēļas, bet jūs neesat no viņiem neko dzirdējuši. Pirmdien viņi jums saka, ka noteikti tiksies piektdien, bet pēdējā brīdī atceļ vai vispār neseko līdzi. Nenoturība ir viens no lielākajiem situācijas radīšanas sarkanajiem karogiem.

"Es ar šo meiteni satikos aptuveni trīs mēnešus," stāsta 27 gadus vecais Maikls, "Viņa bija jautra, un mums bija lieliski pavadīts laiks. Bet viņa pazuda uz dažām dienām un tad pēkšņi atkal parādījās un atkal apbēra mani ar mīlestību. Man patiešām nebija ne jausmas, kad es viņu redzēšu nākamreiz un ko mēs darīsim."

Lai gan cilvēki un attiecības attīstās un mainās, konsekvence ir svarīga veselīgu un uzticamu attiecību sastāvdaļa. Pat ja neesat saplānojuši savu turpmāko dzīvi, vismaz dažām jūsu idejām par nākotni vajadzētu sakrist.

2. Jūs neesat definējis attiecības

Attiecību definēšana jeb DTR joprojām ir visbiedējošākā saruna topošajās attiecībās. Atzīsim, ka mēs vienmēr baidāmies, ka otrs cilvēks var nevēlēties to pašu vai ka mēs viņam, iespējams, nepatīkam tik ļoti, cik mēs viņam. "Situacionālās attiecībās partneri var nebūt gatavi diskutēt par attiecību nosaukuma/nosaukuma piešķiršanu," saka Hvovi. Tāpēc aizmirstiet par to, ka "attiecībusarunāties", dažkārt pat mājieni par sarunu nav iespējami.

Attiecību definēšana nozīmētu visdažādākās cerības un atvēršanos viens otram par kopējiem attiecību mērķiem un citiem intīmiem jautājumiem. Acīmredzot, ja viens no jums ir apmierināts ar to, ka attiecības ir tādas, kādas tās ir, jūs nevēlēsieties apspriest, kā tās mainīt. Patiesībā, lai gan attiecības ir nekonsekventas visos citos aspektos, iespējams, vienīgā konsekvence būs bailes no tā.emocionālas pārmaiņas vai ļaušana izpausties jūtām.

3. Viens no jums vai abi tiekas ar citiem cilvēkiem.

Tātad, jūs neesat definējis attiecības - jūs neesat tās apspriedis tik daudz vārdos, lai jūs varētu redzēt citus cilvēkus, bet jūs esat. Un jūs esat pārdomājis, vai tās ir atklātas attiecības vai situācijas attiecību pret attiecībām scenārijs. Dienas beigās jūs esat super nesaprašanā par savu nākamo soli.

Ko vispār nosaka situācijas attiecības noteikumi? Cik var spriest, situācijas attiecībām ir ļoti maz noteikumu - tās ir kā likums pats par sevi. Tātad tas varētu nozīmēt, ka ir atļauts tikties ar citiem cilvēkiem, bet ķibele ir tāda, ka jūs, visticamāk, to neapspriedīsiet un nenosakīsiet nekādus pamatnoteikumus, pirms sākat to darīt.

"Es sešus mēnešus tikos ar puisi, ar kuru iepazinos iepazīšanās aplikācijā," stāsta 24 gadus vecā Tānija. "Mēs nekad nebijām vienojušies par ekskluzivitāti, bet tikāmies gandrīz katru nedēļas nogali, un sāka šķist, ka starp mums kaut kas varētu būt." Un tad es sapratu, ka mēs abi joprojām izmantojam iepazīšanās aplikāciju un tiekamies ar citiem cilvēkiem. Tomēr mēs par to nekad neesam runājuši." Ja viens vai abi tiekaties ar citiem cilvēkiem un nav notikušas sarunas.par to, tā ir nepārprotama zīme, ka tev ir attiecības, nevis attiecības.

4. "Attiecību" pamatā ir ērtības.

Mēs nesakām, ka attiecībām ir jābūt neērtībām, lai tās būtu īstas, taču dzīve kļūst neērta, kad mēģini pielāgot savus plānus un grafiku kādam citam cilvēkam, kā arī esi spēcīgi emocionāli atkarīgs. Cilvēks, kurš tevi mīl un vēlas būt kopā ar tevi, pārvarēs šīs neērtības un paliks ar tevi, lai arī kas notiktu.

Tā ir pamatatšķirība starp attiecību un situācijas attiecībām. Situācijas attiecībās viss būs atkarīgs no tā, kas ir viegli. Vai jums ir gadījies dzīvot vienā un tajā pašā rajonā? Vai tas ir sava veida biroja romāns, kurā jūs tiekaties ar kolēģi? Vai jūs vienkārši parasti esat viens otram pieejami īsā laikā? Kamēr tas pastāv, jūs tiksiet viens ar otru. Bet tiklīdz tas prasīs papildu pūles, jūs pamanīsit, ka ir nepieciešams.ievērojami samazinājās saziņas un sanāksmju skaits.

Ja jūs necenšaties viens otru redzēt, ja vien apstākļi jūs nesavedīs kopā vai jums patiešām būs nepieciešams randiņš, un viņš būs pieejams, tas sliecas uz situācijas attiecību. Ja tālos sakaros jūs necenšaties viens ar otru runāt vai periodiski organizējat kiberdiskus, tā drīzāk ir situācijas attiecība bez seksa. Un, kā vienmēr, nebūs nekādu sarunu par.cerības un noteikumi.

5. Neviens netiekas ar ģimeni vai draugiem

Tik daudzi romantiskie komēdiji griežas ap ērtu randiņu uz ģimenes kāzām, kas galu galā pārvēršas kaislīgā romantiskā romānā. Tas varētu notikt situācijas attiecībās, taču ir lielāka iespēja, ka jūs nemaz nesatiksieties ar otra ģimenēm vai draugiem. "Sociālā ziņā situācijas attiecības nav līdzīgas pāra dinamikai. Var nebūt gatavības pat informēt sociālo aprindu vai ģimenes aprindas par to.cilvēks," saka Hvovi.

"Es nevēlos, lai mani izvaicā vecāki vai draugi," saka 25 gadus vecā Sallija, kura izbauda gadījuma situācijas. "Es neesmu gatava sēdēt un apspriest, kāda izskatās mana saikne ar kādu cilvēku un kur tā virzās. Es esmu mierā ar to, ka nezinu, kāda tā ir, un nevēlos, lai mani uzmācas." Tāpēc es turu savus randiņus tālāk no savas sociālās vides.

Tikšanās ar ģimeni bieži tiek uzskatīta par nozīmīgu soli attiecībās, par zīmi, ka tās kļūst nopietnas. Tā kā situācijas attiecībām nav īsti domāts kaut kur doties, jūs neatradīsiet viņu ģimenes mājās vai māsas dzimšanas dienā, vai svētdienas vēlās brokastis ar draugiem.

6. Jūs kopā nesvinat īpašus notikumus.

Vai tā ir tava dzimšanas diena? Viņi vai nu nezinās datumu, vai arī, iespējams, nosūtīs īsziņu un nomazgās rokas no šī jautājuma. Runājot par Ziemassvētkiem vai citiem svētkiem, mēs jau esam runājuši par to, ka pie ģimenes eglītes jūs neizpērkat dāvanas vai kopīgi neēdat svētku maltīti. Jo visas situācijas zīmes skaidri norāda, ka ģimene ir aizliegta.

Visticamāk, cilvēki, kas ir iesaistīti situācijas attiecībās, īpašus svētkus un brīvdienas pavadītu kopā ar citiem cilvēkiem, kas nav šī "situācijas persona". Arī tad, sūtot kādam īpašu dāvanu dzimšanas dienā vai ziedus, jums būtu nepieciešams labi iepazīt viņu un viņa personīgās vēlmes. Tā ir arī zīme, ka jūs par viņu domājāt, kas neietilpst situācijas attiecību noteikumos.

Tagad, situācijas attiecības nenozīmē, ka jums viens par otru vispār nerūp, bet īpašu dienu svinēšana kopā ir pamatā komforts un tuvība, ko jūs, iespējams, neesat sasnieguši savā savienībā. Jūs varētu novēlēt viņiem labu, bet jūs to neteiksiet ar ziediem.

7. Datumi nav bieži

Jūs, iespējams, tiekaties kopā dažas reizes mēnesī, bet randiņu vakarus neplānojat bieži. Kad pilsētā atveras jauna, jauka kafejnīca, viņi nav pirmais cilvēks, par kuru domājat. Kad tuvojas nedēļas nogale, viņi miglaini ir jūsu prātā, bet jūs nepavadāt piektdienas vakaru kopā, kā to paredz situācijas attiecību noteikumi.

"Darbā iepazinos ar meiteni, un mēs saderējāmies," stāsta Kristena. "Mēs pāris reizes tikāmies un izklaidējāmies. Mēs nerunājām par to, kurp lietas virzās, tāpēc mēs nekad neesam īsti izšķīrušies vai kaut ko tamlīdzīgu. Mēs turpinājām reizēm tikties, bet nebija domas vai cerību pavadīt kopā katru nedēļas nogali."

Randiņu plānošana un kopīga laika pavadīšana ar kādu cilvēku parāda, ka viņš ir nozīmīga jūsu dzīves daļa un šīs attiecības jums patiešām kaut ko nozīmē. Jūs iepazīstat viens otru un šajā procesā radāt atmiņas. No otras puses, ieguldīt pietiekami daudz pūļu, lai saplānotu un patiešām īstenotu randiņu vakaru, vai doties īsā kopīgā ceļojumā ar nakšņošanu, nav situatīvas attiecības galvenās pazīmes.

8. Nav dziļas saiknes

Viss, ko mēs darām attiecībās - pavadām laiku kopā, tiekamies ar ģimeni un draugiem utt. -, tiek darīts, lai veidotu emocionālu intimitāti un stipru saikni ar cilvēku, ar kuru tiekamies. "Situācijas attiecībās," saka Hvovi, "partneriem var būt neērti paust viens otram savas jūtas un viņi labāk izvēlas palikt gadījuma sarunu vai gadījuma seksa stadijā.un iepazīt otru cilvēku dziļākā līmenī."

Arī šeit varētu vilkt paralēles ar draugiem ar priekšrocībām. Bet, godīgi sakot, ne vienmēr izskatās, ka arī šeit ir runa par draudzību. Patiesībā, lai kādu nosauktu par draugu, tas nozīmētu arī attiecību definēšanu, un situācijas attiecības neatbilst šiem parametriem.

9. Nav diskusiju par nākotni

Situācijas attiecības ir atkarīgas no tā, kas notiek šeit un tagad. Nav domāts par nākotni, un netiek veidoti plāni, kuros ņemts vērā viens otrs. Jūs vai nu viens otru pietiekami labi nepazīstat, vai arī joprojām esat tik nedroši par savu stāvokli, ka neredzat kopīgu nākotni. Galu galā, ja neesat pārliecināts par to, kad atkal redzēsiet savu partneri, skatīšanās nākotnē šķiet veltīga.

Tas nenozīmē, ka jums nekad nevarētu būt kopīga nākotne. Ja jūs to vēlaties, ir ļoti svarīgi to pārrunāt ar otru cilvēku un pārliecināties, ka viņi ir uz vienas lapas. Tāpat mazliet iedziļinieties sevī un noskaidrojiet, vai viņi ir jūsu domās, kad plānojat nākotnes plānus, un pārliecinieties, vai jūs figurējat viņu plānos. Ja atbildes nav ļoti daudzsološas, nu, jūs esat situācijā.

10. Varbūt jums ir jūtas, bet tā nav mīlestība.

Situācijas attiecības var būt balstītas uz izdevīgumu, bet tas nenozīmē, ka tajās nav nekādu jūtu. Iespējams, ka jums ir zināma sirsnība pret otru cilvēku, un tā pat var būt abpusēja. Var pastāvēt simpātijas, draudzība un patiess prieks par otra cilvēka kompāniju. Taču tas nenozīmē, ka tā ir īsta mīlestība.

Mīlestību arī nav īsti viegli definēt kādā konkrētā veidā. Taču droši var teikt, ka mīlestības dēļ jūs darīsiet visu iespējamo. Jūs gribēsiet par viņiem rūpēties, kad viņi būs slimi un klepus un izskatīsies kā no kāda no Eksorcists . tu vēlēsies iepazīt viņu dīvainības un ekscentriskumus. Un tu neiebilsti pielikt pūles, lai saskaņotu savu dzīvi ar viņu dzīvi. Mīlestība nozīmē atzīt spēcīgas jūtas un rīkoties saskaņā ar tām katru dienu. Situacionāla attiecība, lai gan tajā var būt jūtas, neies ar tām līdz galam.

Kā rīkoties situācijā?

Hvovi saka: "Lai gan terminoloģija, kas saistīta ar attiecībām, iespējams, ir mainījusies līdz ar tūkstošgades sākumu, mūsu smadzenes turpina apstrādāt emocijas mūžīgā un universālā veidā. Tāpēc mūsu pieķeršanās vajadzībām pret partneri ir ļoti instinktīvs pamats. Mēs atrodam komfortu un drošību partnerattiecībās, kurās ir konsekvence un apņemšanās. Jebkuras attiecības, kurās nav piekļuves.dziļa emocionāla tuvība vai uzticības sajūta, visticamāk, ne vienam, ne otram partnerim nesniegs piepildījumu."

Viņa piebilst: "Lai gan situācijām var būt īslaicīgas priekšrocības, piemēram, pāris zina, ka viens no viņiem pārceļas uz citu dzīvesvietu, un līdz tam laikam vēlas būt partnerattiecībās, lielākā daļa cilvēku meklē ilgtermiņa attiecības. Ja jūtaties neapmierināts ar jūsu dinamikas nestabilo pamatu un redzat pazīmes, kas liek izbeigt situācijas attiecības, tad vislabāk ir no sirds izrunāties ar partneri un dalīties ar to.Ja viņi nevēlas uzņemties saistības, labāk doties tālāk.

"Šai paaudzei šķiet, ka, izmantojot mazāk "ierobežojošus" terminus (piemēram, randiņš, draugs/draudzene/partnere, pastāvīgas attiecības), lai definētu attiecības, viņiem ir lielākas izvēles iespējas. Turklāt sociālo mediju dēļ vairums jauno pāru ir pilnībā pakļauti pasaulei, un spiediens uz viņiem ir diezgan liels. Daudznozīmīgu terminu izmantošana partnerattiecību definēšanai ļauj viņiem veidot attiecības.bez sociālām gaidām, kā arī ļauj seksuāli pētīt un seksuāli darboties.

"Tomēr, ja vadāmies pēc tā, kā mūsu ķermeņi un prāts ir noskaņoti attiecībām, mēs instinktīvi neesam piemēroti slikti definētām partneru lomām. Neskaidrība attiecībās var mazināt pievilcību un novest pie vājas seksuālās intimitātes. Nesen vairākos pētījumos arī tika pētīts, kā "hookup" kultūra ir izgaismojusi mizoginiju, seksuālo vardarbību un pieķeršanās nedrošību partnerattiecībās. Tātad,priekšrocībām un trūkumiem, kas pārim ir rūpīgi jāizpēta, pirms kāds no viņiem tiek emocionāli ietekmēts."

Biežāk uzdotie jautājumi

Lai gan nav noteikta laika grafika situatīvām attiecībām, tām vajadzētu turpināties tikai tik ilgi, kamēr abi partneri ir vienisprātis. Ja viens no jums ir vairāk apņēmības vai meklē lielāku apņemšanos, attiecību varas dinamika ir nelīdzsvarota, un tas var novest pie nelaimes un neveselīgas situācijas. 2. Kā izbeigt attiecības?

Skaidri apzinieties, ko vēlaties no attiecībām. Vai jūs apmierina gadījuma rakstura attiecības bez saistībām, vai arī vēlaties ko vairāk? Tad aprunājieties ar savu "situācijas partneri". Noskaidrojiet, vai viņi ir vienisprātis. Ja nē, pārtrauciet attiecības. Iespējams, jūs varat saglabāt draudzīgus attiecības, bet, aizejot no situācijas partnerattiecībām, skaidri formulējiet savus nosacījumus. 3. Vai jūs varat pārvērst attiecību situāciju par attiecībām?

Jā, ja abas puses to vēlas. Situacionāla attiecība ir tad, ja jūs nenosakāt, kur jūs atrodaties, tāpēc, lai to pārvērstu attiecībās, jums būs jāiedziļinās dziļāk un jānoskaidro, kādas ir jūsu jūtas vienam pret otru un cik tālu esat gatavi iet attiecību dēļ.