"Durum arkadaşlığı" diye bir şey duydunuz mu? Belki bu terimi bilmiyorsunuz ama böyle bir ilişkinin içinde olmanız tamamen mümkün. "Durum arkadaşlığı "nın anlamı hala oldukça muğlak olsa da, "menfaatleri olan arkadaş" ile "ilişki" arasında bir yerde tehlikeli bir şekilde dengelenmiş gibi görünüyor.

Lütfen JavaScript'i etkinleştirin

Büyük olasılıkla, insanlar hayatlarında ciddi bir bağlılık kurmaya hazır olmadıkları bir aşamada olduklarında veya uzun, zehirli bir ilişkiden yeni çıktıklarında, durum ilişkilerine girerler. Kelimenin gerçek anlamını arıyorsanız, Urban Dictionary, durumlarını tanımlamak için herhangi bir özel etiket olmaksızın iki partner arasındaki bir bağlantı veya bağ olduğunu söylüyor.

Klasik durum arkadaşlığı ile ilişki arasındaki fark, bağlılığın bu anlaşmada var olmamasıdır. Bir durum arkadaşlığı içindeyken, başka insanlarla görüşmenize ve partnerinize danışmadığınız için suçluluk hissetmeden kendi hayatınızla ilgili kararlar almanıza izin verilir. Çoğu durumda, bu tür bir düzenleme sonunda durum arkadaşlığı kırmızı bayraklarına yer açar.

Durum ilişkilerine daha fazla açıklık getirmek ve bir ilişkide olabileceğinize dair bazı işaretleri toparlamak için, ruh sağlığı uygulamaları, eğitim ve araştırma alanında yirmi yılı aşkın deneyime sahip olan psikoterapist Hvovi Bhagwagar'dan (Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı) bazı görüşler aldık. Durum ilişkisini tanımlamak hala zor. Ancak durum ilişkisi ile çıkar ilişkisi arasındaki farkı merak ediyorsanızdinamikleri ya da bir ilişkiyi bitirmek için işaretler arıyorsanız, okumaya devam edin.

Durum İlişkisi Tam Olarak Nedir?

Hvovi şöyle diyor: "Yasallaştırılmamış/resmileştirilmemiş ve bağlılık duygusunun eksik olduğu her tür ilişki (queer ya da heteroseksüel) bir durum ilişkisidir." Başka bir deyişle, net bir tanımı olmayan, 'görüştüğünüz' ama 'çıkmadığınız', sadece biriniz ya da her ikiniz için de uygun bir durum olan bir ilişki durum ilişkisi olarak adlandırılabilir.

Uzaktan bakıldığında, durumsal ilişkiler çok çekici ve kabul edelim ki biraz da cazip görünüyor. Kim kendisine sıkılan "bu ilişki nereye gidiyor?" kurşunu ile uğraşmak zorunda kalmadan tüm seksin tadını çıkarmak istemez ki? Ancak gerçek drama bu tür bir ilişkiye girdikten sonra başlar. Çiftlerin toksik durumsal ilişkinin ve korkunç durumsal ilişkinin farklı belirtileri ile mücadele ettiğini gördümkaygı. Size birkaç örnek vereyim:

1. İlişki tutarsızdır

Durum ilişkisinin tam anlamını belirlemeye çalıştığımızda, tutarsızlık akla gelen ilk kelimelerden biridir çünkü biriniz veya her ikiniz de birbirinizle ne yaptığınız veya aranızdaki şeylerin nerede durduğu konusunda net değilsiniz. Belki de onlara olan sevginiz ruh halinize bağlıdır veya sadece yalnız olduğunuzda yanınızda olmalarını seviyorsunuzdur. Her iki durumda da, sizi bağlayan sabit bir duygu dizisi yoktur.

Bir an size aşk bombardımanı yaparlar, sonra bir bakarsınız 2 hafta olmuş ve onlardan haber alamamışsınız. Pazartesi günü, Cuma günü sizinle kesin olarak buluşacaklarını söylerler, ancak son dakikada iptal ederler veya hiç takip etmezler. Tutarsızlık, en büyük durumsal kırmızı bayraklardan biridir.

"Bu kızla yaklaşık üç aydır aralıklarla görüşüyordum," diyor 27 yaşındaki Michael. "Eğlenceliydi ve harika vakit geçiriyorduk. Ama günlerce ortadan kayboluyor, sonra aniden yeniden ortaya çıkıyor ve beni yeniden sevgi yağmuruna tutuyordu. Onu bir daha ne zaman göreceğim ya da ne yapacağımız hakkında hiçbir fikrim yoktu."

İnsanlar ve ilişkiler gelişip değişse de tutarlılık, bağlı ve sağlıklı ilişkilerin temel bileşenidir. Hayatınızın geri kalanını planlamamış olsanız bile, en azından gelecekle ilgili bazı fikirleriniz aynı doğrultuda olmalıdır.

2. İlişkiyi tanımlamadınız

İlişkiyi veya DTR'yi tanımlamak, yeni başlayan bir ilişkide yapılması gereken en korkutucu konuşmadır. Kabul edelim, her zaman diğer kişinin aynı şeyi istemeyebileceğinden veya muhtemelen bizi bizim onu sevdiğimiz kadar sevmeyeceğinden korkarız. Hvovi, "Bir durum ilişkisinde, partnerler ilişkiye bir isim/etiket vermekle ilgili bir tartışma yapmaya istekli olmayabilir" diyor.konuşmak', hatta konuşmayı ima etmek bile bazen bir seçenek değildir.

İlişkiyi tanımlamak, her türlü beklenti ve ortak ilişki hedefleri ve diğer mahrem konular hakkında birbirinize açılmak anlamına gelecektir. Açıkçası, eğer biriniz durum ilişkisinin olduğu gibi devam etmesine izin vermekten memnunsa, onu herhangi bir şekilde değiştirmeyi tartışmak istemeyeceksiniz. Aslında, bir durum ilişkisi diğer her yönden tutarsız olsa da, belki de tek tutarlılıkduygusal değişim veya duyguların resme girmesine izin vermek.

3. İkinizden biri veya her ikisi de başka insanlarla görüşüyor

Yani, ilişkiyi tanımlamadınız - diğer insanları görebileceğiniz kadar çok kelimeyle tartışmadınız ama öylesiniz. Ve bunun açık bir ilişki mi yoksa bir durum ilişkisi mi yoksa ilişki senaryosu mu olduğunu merak ediyorsunuz. Günün sonunda, bir sonraki adımınız konusunda kafanız çok karışık.

Durum ilişkisinin kuralları neyi belirler? Söyleyebileceğimiz kadarıyla, durum ilişkisinin çok az kuralı vardır - kendi başına bir yasa gibidir. Yani, diğer insanlarla görüşmenin sorun olmadığı anlamına gelebilir, ancak aksaklık, muhtemelen bunu tartışmayacağınız veya içine girmeden önce herhangi bir temel kural koymayacağınızdır.

"Bir arkadaşlık uygulamasında tanıştığım bir adamla 6 ay boyunca çıktım," diyor 24 yaşındaki Tanya. "Hiçbir zaman özel olmayı kabul etmedik, ama neredeyse her hafta sonu buluştuk ve bir şeyler olabileceğini hissetmeye başladım. Sonra, ikimizin de hala arkadaşlık uygulamasında olduğunu ve başka insanlarla görüştüğünü fark ettim. Yine de bu konuda hiç konuşmadık." Biriniz veya her ikiniz de başka insanlarla görüşüyorsanız ve aranızda hiçbir tartışma olmadıysabu, bir ilişkide değil, bir durum ilişkisinde olduğunuzun kesin bir işaretidir.

4. 'İlişki' uygunluk temeline dayanmaktadır

İlişkilerin gerçek olması için zahmetli olması gerektiğini söylemiyoruz, ancak planlarınızı ve programlarınızı bir başkasınınkine göre ayarlamaya çalıştığınızda ve güçlü bir duygusal bağımlılığa sahip olduğunuzda hayat zahmetli hale gelir. Sizi seven ve sizinle birlikte olmak isteyen biri bu zahmetlerin üstesinden gelecek ve ne olursa olsun size bağlı kalacaktır.

Bu, temel durum ilişkisi ve ilişki farkıdır. Bir durum ilişkisinde, her şey kolay olanla ilgili olacaktır. Aynı bölgede mi yaşıyorsunuz? Bir iş arkadaşınızla çıktığınız bir tür ofis aşkı mı? Kısa sürede birbirinize genel olarak uygun musunuz? Bu devam ettiği sürece, birbirinizi göreceksiniz. Ancak ekstra çaba gerektirdiği anda, bir şey fark edeceksinizİletişim ve toplantılarda belirgin bir düşüş.

Koşullar sizi bir araya getirmedikçe veya gerçekten bir randevuya ihtiyacınız olmadıkça ve onlar müsait olmadıkça birbirinizi görmek için herhangi bir çaba sarf etmiyorsanız, bu bir durum ilişkisine doğru eğiliyor. Uzun mesafeli bir senaryoda, birbirinizle konuşmak için çaba sarf etmiyorsanız veya periyodik olarak siber randevular yapıyorsanız, bu daha çok sekssiz uzun mesafeli bir durum ilişkisidir. Ve her zaman olduğu gibi, hakkında herhangi bir konuşma olmayacakbeklentiler ve kurallar.

5. Kimse ailesiyle veya arkadaşlarıyla görüşmüyor

Pek çok romantik komedi, sonunda tutkulu bir romantik ilişkiye dönüşen bir aile düğününe uygun bir randevu etrafında döner. Bu bir durum ilişkisinde olabilir, ancak birbirinizin aileleri veya arkadaşlarıyla hiç tanışmamanız daha olasıdır. "Sosyal olarak, bir durum ilişkisi bir çift dinamiğine benzemez. Sosyal çevreleri veya aile çevrelerini bile bilgilendirmeye hazır olmayabilir.kişi," diyor Hvovi.

"Ailemden ya da arkadaşlarımdan soru almak istemiyorum," diyor 25 yaşındaki Sally. "Oturup bir insanla aramdaki bağın neye benzediğini ya da nereye gittiğini tartışmaya hazır değilim. Ne olduğunu bilmemekle bir sorunum yok ve zor durumda kalmak istemiyorum. Bu yüzden randevularımı sosyal çevremden uzak tutuyorum."

Aile ile tanışmak genellikle bir ilişkide önemli bir adım, ilişkinin ciddileştiğinin bir işareti olarak görülür. Bir durum ilişkisinin herhangi bir yere gitmesi gerekmediğinden, kendinizi onların ailesinin evinde, kız kardeşlerinin doğum gününde veya arkadaşlarıyla Pazar brunch'ında bulamazsınız.

6. Özel günleri birlikte kutlamıyorsunuz

Doğum gününüz mü? Ya tarihi bilmeyecekler ya da belki bir kısa mesaj gönderip konuyu kapatacaklardır. Noel veya diğer bayramlar söz konusu olduğunda, aile Noel ağacının etrafında hediye paketlerini açmayacağınızı veya birlikte bir bayram yemeği paylaşmayacağınızı zaten konuşmuştuk. Çünkü tüm durumsal işaretler, ailenin yasak olduğunu açıkça söylüyor.

Büyük olasılıkla, bir durum ilişkisine dahil olan insanlar özel günleri ve tatilleri bu 'durumsal kişi' dışındaki insanlarla geçirirler. Yine, birine özel bir doğum günü hediyesi veya çiçek göndermek, onu ve kişisel tercihlerini iyi tanımanızı gerektirir. Bu aynı zamanda onları düşündüğünüzün bir işaretidir ve durum ilişkisi kurallarına girmez.

Şimdi, bir durum ilişkisi birbirinizi hiç önemsemediğiniz anlamına gelmez, ancak özel günleri birlikte kutlamak, muhtemelen bağlantınızda elde edemediğiniz bir rahatlık ve samimiyete sahiptir. Onlara iyi dileklerde bulunabilirsiniz, ancak bunu çiçeklerle söylemeyeceksiniz.

7. Tarihler çok sık değildir

Ayda birkaç kez bir araya gelebilirsiniz ama sık sık buluşma geceleri planlamıyorsunuz. Şehirde yeni ve şirin bir kafe açıldığında aklınıza ilk gelen kişi onlar olmuyor. Hafta sonu geldiğinde aklınızda belli belirsiz onlar oluyor ama durum arkadaşlığı kuralları gereği Cuma gecesini birlikte geçirmiyorsunuz.

"İş yerinde bir kızla tanıştım ve çok iyi anlaştık," diyor Kristen. "Birkaç kez dışarı çıktık ve eğlendik. İşlerin nereye gittiği hakkında konuşmadık, bu yüzden hiçbir zaman gerçekten ayrılmadık. Bazen görüşmeye devam ettik ama her hafta sonunu birlikte geçirme düşüncesi ya da beklentisi yoktu."

Randevu planlamak ve biriyle zaman geçirmek, onun hayatınızın önemli bir parçası olduğunu ve bu ilişkinin sizin için gerçekten bir anlam ifade ettiğini gösterir. Bu süreçte birbirinizi tanır ve anılar biriktirirsiniz. Öte yandan, bir randevu gecesi planlamak ve gerçekleştirmek için yeterince çaba sarf etmek veya birlikte kısa bir gece gezisine çıkmak, bir durum ilişkisinin başlıca özellikleri değildir.

8. Derin bir bağlantı yok

Bir ilişkide yaptığımız her şey - birlikte zaman geçirmek, aile ve arkadaşlarla buluşmak vb. - görüştüğümüz kişiyle duygusal yakınlık ve güçlü bir bağ kurmak içindir. Hvovi, "Bir durum ilişkisinde," diyor, "partnerler birbirlerine duygularını ifade etmekte zorlanabilir ve gündelik konuşma veya gündelik seks aşamasında kalmayı tercih edebilirler.ve diğer kişiyi daha derin bir düzeyde tanımak."

Burada da menfaatleri olan arkadaşlarla bir paralellik kurulabilir. Ancak dürüst olmak gerekirse, burada da her zaman çok fazla arkadaşlık varmış gibi görünmüyor. Aslında, birine arkadaş demek aynı zamanda ilişkiyi tanımlamak anlamına gelir ve bir durum arkadaşlığı bu parametrelerin dışında kalır.

9. Gelecek hakkında tartışma yok

Bir durum ilişkisi burada ve şu ana bağlıdır. İleriyi düşünmek yoktur ve birbirinizi hesaba katan planlar yapılmaz. Ya birbirinizi yeterince tanımıyorsunuz ya da hala nerede durduğunuzdan o kadar emin değilsiniz ki birlikte bir gelecek görmüyorsunuz. Sonuçta, partnerinizi tekrar ne zaman göreceğinizden emin değilseniz, ileriye bakmak boşuna gibi görünür.

Bu, asla birlikte bir geleceğiniz olamayacağı anlamına gelmez. Eğer bu istediğiniz bir şeyse, bu tartışmayı diğer kişiyle yapmak ve aynı sayfada olduklarından emin olmak çok önemlidir. Ayrıca, biraz iç gözlem yapın ve gelecek planları yaparken aklınızda olup olmadıklarını görün ve onlarınkinde yer alıp almadığınızı görün. Cevaplar pek umut verici değilse, bir durum ilişkisindesiniz demektir.

10. Belki duygularınız var, ama bu aşk değil

Bir durum ilişkisi uygunluğa dayalı olabilir, ancak bu, işin içinde duyguların olmadığı anlamına gelmez. Karşınızdaki kişiye karşı belirli bir sıcaklık duymanız mümkündür ve hatta bu karşılık bulabilir. Sevgi, arkadaşlık ve birbirinizin arkadaşlığından gerçek bir zevk olabilir. Ancak bu, bunun gerçek aşk olduğu anlamına gelmez.

Sevgiyi belirli bir şekilde tanımlamak da gerçekten kolay değildir. Ancak sevgi için fazladan yol kat edeceğinizi söylemek güvenlidir. Hastalandıklarında, öksürdüklerinde ve bir şey gibi göründüklerinde onlarla ilgilenmek isteyeceksiniz. The Exorcist Onların tuhaflıklarını ve eksantrikliklerini bilmek isteyeceksiniz. Ve hayatınızı onlarınkiyle uyumlu hale getirmek için çaba göstermekten çekinmeyeceksiniz. Aşk, güçlü duyguları kabul etmek ve her gün onlara göre hareket etmektir. Bir durum ilişkisi, duyguları içerse de, onlarla sonuna kadar gitmeyecektir.

Bir Durumla Nasıl Başa Çıkarsınız?

Hvovi şöyle diyor: "İlişkilerle ilgili terminoloji milenyumla birlikte değişmiş olsa da, beyinlerimiz duyguları zamansız ve evrensel bir şekilde işlemeye devam ediyor. Dolayısıyla, bir partnere karşı bağlanma ihtiyaçlarımızın çok içgüdüsel bir temeli var. Tutarlılık ve bağlılığın olduğu bir ortaklıkta rahatlık ve güvenlik buluruz.Derin bir duygusal yakınlık ya da bağlılık duygusunun her iki taraf için de tatmin sağlaması pek olası değildir."

"Çiftlerden birinin taşınacağını bilmesi ve o zamana kadar bir ortaklık içinde olmak istemesi gibi durumsal ilişkilerin geçici avantajları olsa da, çoğu insan uzun vadeli ilişkiler arar. Dinamiğinizin sallantılı temelinden memnun değilseniz ve bir durumsal ilişkiyi sona erdirmek için gerekli işaretleri görebiliyorsanız, en iyisi partnerinizle içten bir konuşma yapmak ve şunları paylaşmaktırBağlanmak istemiyorlarsa, yolunuza devam etmek en iyisidir.

"Bu nesil için, bir ilişkiyi tanımlamak için daha az 'sınırlayıcı' terimler (flört, erkek arkadaş/kız arkadaş/partner, birlikte olmak gibi) kullanmak onlara daha fazla seçenek bırakıyor gibi görünüyor. Ayrıca, sosyal medya nedeniyle, çoğu genç çift hayatlarını tamamen dünyaya açık buluyor ve üzerlerindeki baskı oldukça yüksek. Bir ortaklığı tanımlamak için belirsiz terimler kullanmak, ilişki kurmalarına izin veriyorSosyal beklentiler olmaksızın, cinsel keşif ve cinsel eylemliliğe de izin verir.

"Ancak, bedenlerimizin ve zihinlerimizin ilişkilere uyum sağlama biçimine bakacak olursak, içgüdüsel olarak kötü tanımlanmış partner rolleri için biçilmiş kaftan değiliz. İlişkilerdeki belirsizlik çekiciliği azaltabilir ve cinsel yakınlığın zayıflamasına yol açabilir. Son zamanlarda yapılan bir dizi araştırma da, ilişki kültürünün birlikteliklerdeki kadın düşmanlığı, cinsel şiddet ve bağlanma güvensizliğini nasıl gün ışığına çıkardığını araştırdı,avantajlar ve dezavantajlar, herhangi biri duygusal olarak etkilenmeden önce bir çift tarafından dikkatli bir şekilde araştırılmalıdır."

SSS

Bir durum ilişkisi için sabit bir zaman çizelgesi olmasa da, yalnızca her iki taraf da aynı sayfada olana kadar devam etmelidir. Biriniz daha kararlıysa veya daha fazla bağlılık arıyorsa, ilişkinin güç dinamiği dengesizdir ve bu mutsuzluğa ve sağlıksız bir duruma yol açabilir. 2. Bir durum ilişkisini nasıl bitirirsiniz?

Bir ilişkiden ne istediğiniz konusunda net olun. Sıradan, bağlılık gerektirmeyen bir durum size uyar mı, yoksa daha fazlasını mı istersiniz? Sonra, 'durum partnerinizle' konuşun. Aynı fikirde olup olmadıklarını öğrenin. Değilse, ilişkiyi bitirin. Belki dostça şartlarda kalabilirsiniz, ancak bir durum ilişkisinden uzaklaşırken şartlarınızı netleştirin. 3. Bir durum ilişkisini bir ilişkiye dönüştürebilir misiniz?

Bir durum ilişkisi, nerede durduğunuzu tanımlamadığınız zamandır, bu yüzden bunu bir ilişkiye dönüştürmek için daha derine inmeniz ve birbirinize karşı hislerinizin ne olduğunu ve ilişki için ne kadar ileri gitmeye istekli olduğunuzu görmeniz gerekir.