Už jste slyšeli o situačním vztahu? Možná tento termín neznáte, ale je docela možné, že se v něm nacházíte. I když je význam pojmu "situační vztah" stále poněkud nejasný, zdá se, že balancuje nejistě někde mezi přátelstvím s výhodami a vztahem.

Povolte prosím JavaScript

Se vší pravděpodobností, když jsou lidé ve fázi svého života, kdy nejsou připraveni na vážný závazek, nebo právě vyšli z dlouhého toxického vztahu, vstupují do situačních vztahů. Pokud hledáte doslovný význam tohoto slova, pak Urban Dictionary říká, že jde o spojení nebo pouto mezi dvěma partnery bez konkrétního označení, které by definovalo jejich situaci.

Klasický rozdíl mezi situačním vztahem a vztahem spočívá v tom, že závazek v této dohodě neexistuje. Když jste v situačním vztahu, můžete se stýkat s jinými lidmi a činit vlastní životní rozhodnutí, aniž byste se cítili provinile, že jste si to s partnerem neověřili. Ve většině případů tento druh dohody nakonec vytváří prostor pro červené vlajky situačního vztahu.

Abychom vnesli více jasno do problematiky situačních vztahů a shrnuli některé příznaky toho, že se v nich možná nacházíte, získali jsme několik postřehů od psychoterapeuta Hvoviho Bhagwagara (M.A. v oboru klinické psychologie), který má více než dvacetileté zkušenosti v oblasti praxe, výcviku a výzkumu v oblasti duševního zdraví. Definovat situační vztah je stále obtížné. Ale pokud vás zajímá, co je situační vztah vs. přátelství s výhodami.nebo hledáte znamení, která by vám pomohla ukončit vztah, čtěte dále.

Co je to vlastně vztah?

"Jakýkoli druh vztahu (queer nebo heterosexuálního), který nebyl legalizován/formalizován a kde chybí pocit závazku, je situační vztah," říká Hvovi. Jinými slovy, vztah, který nemá jasnou definici, kde se "vídáte", ale ne "randíte", kde je to prostě výhodná situace pro jednoho nebo oba, může být označen jako situační vztah.

Z dálky vypadají situační vztahy velmi půvabně a přiznejme si, že i poněkud lákavě. Kdo by si nechtěl užívat všeho sexu, aniž by se musel potýkat s kulkou "kam ten vztah spěje?", která na něj byla vystřelena? Skutečné drama však začíná až poté, co se do takového vztahu dostanete. Viděl jsem páry, které se potýkaly s různými příznaky toxického situačního vztahu a hrozného situačního vztahu.Dovolte mi uvést několik příkladů:

1. Vztah je nekonzistentní

Když se snažíme přesně určit význam situačního vztahu, je jedním z prvních slov, která nás napadnou, nekonzistentnost, protože jeden z vás nebo oba nemáte jasno v tom, co s tím druhým děláte nebo jak se věci mezi vámi mají. Možná vaše náklonnost k němu závisí na vaší náladě nebo jste prostě rádi, když je vám nablízku, když jste osamělí. Ať tak či onak, nespojuje vás žádná pevná nit citů.

V jednu chvíli vás láskyplně bombardují a vzápětí si uvědomíte, že už jsou to dva týdny a neozvali se vám. V pondělí vám řeknou, že se s vámi určitě v pátek sejdou, ale na poslední chvíli schůzku zruší nebo se vůbec neozvou. Nedůslednost je jedním z největších varovných signálů při seznamování.

"S jednou dívkou jsem se scházel asi tři měsíce," říká sedmadvacetiletý Michael. "Byla s ní legrace a bylo nám spolu dobře. Ale na několik dní zmizela a pak se najednou objevila a znovu mě zahrnovala láskou. Opravdu jsem netušil, kdy ji uvidím příště a co budeme dělat."

I když se lidé a vztahy vyvíjejí a mění, klíčovou součástí oddaných a zdravých vztahů je konzistence. I když jste si zbytek života neplánovali, alespoň některé vaše představy o budoucnosti by se měly shodovat.

2. Nedefinovali jste vztah

Definování vztahu neboli DTR je stále nejděsivějším rozhovorem, který je třeba v začínajícím vztahu vést. Přiznejme si, že se vždy bojíme, že ten druhý nebude chtít to samé nebo že nás pravděpodobně nemá rád tak jako my jeho. "V situačním vztahu nemusí být partneři ochotni vést diskusi ohledně pojmenování vztahu/značky," říká Hvovi. Zapomeňte tedy na to, že byste měli "vztahmluvit", někdy nepřipadá v úvahu ani náznak rozhovoru.

Definování vztahu by znamenalo nejrůznější očekávání a vzájemné otevření se společným cílům ve vztahu a dalším intimním záležitostem. Je zřejmé, že pokud je jeden z vás spokojen s tím, že situační vztah pluje takový, jaký je, nebudete chtít diskutovat o jeho změně. Ve skutečnosti, zatímco situační vztah je nekonzistentní ve všech ostatních ohledech, možná jedinou konzistencí bude strach zeemocionální změny nebo nechat do hry vstoupit pocity.

3. Jeden z vás nebo oba se stýkáte s jinými lidmi.

Takže jste vztah nedefinovali - neprobírali jste ho tolika slovy, abyste viděli jiné lidi, ale jste. A zůstáváte na pochybách, zda se jedná o otevřený vztah nebo o scénář situace vs. vztah. Na konci dne jste super zmatení ohledně svého dalšího kroku.

Co vlastně pravidla situačního vztahu nařizují? Pokud můžeme říct, situační vztah má jen velmi málo pravidel - je to tak trochu zákon sám pro sebe. Může to tedy znamenat, že je v pořádku vídat se s jinými lidmi, ale zádrhel je v tom, že to pravděpodobně nebudete probírat ani si nestanovíte žádná základní pravidla, než se do toho pustíte.

"Chodila jsem šest měsíců s klukem, kterého jsem poznala na seznamce," říká 24letá Tanya. "Nikdy jsme se nedohodli na exkluzivitě, ale scházeli jsme se skoro každý víkend a začalo mi připadat, že by z toho mohlo něco být. A pak jsem si uvědomila, že jsme oba stále na té seznamce a vídáme se s jinými lidmi. Nikdy jsme o tom ale nemluvili." Pokud se jeden nebo oba vídáte s jinými lidmi a nedošlo k žádné diskusi.o tom, je to jasné znamení, že jste v situačním vztahu, a ne ve vztahu.

4. "Vztah" je založen na výhodnosti

Neříkáme, že vztah musí být nepohodlný, aby byl opravdový, ale život se stává nepohodlným, když se snažíte přizpůsobit své plány a rozvrhy plánům někoho jiného, spolu se silnou citovou závislostí. Někdo, kdo vás miluje a chce být s vámi, bude tyto nepohodlí překonávat a držet se vás, ať se děje cokoli.

To je základní rozdíl mezi situačním vztahem a vztahem. V situačním vztahu půjde o to, co je snadné. Bydlíte náhodou ve stejné oblasti? Jde o nějaký druh kancelářského románku, kdy se scházíte s kolegou? Jste si prostě obecně k dispozici v krátké době? Dokud to tak bude, budete se vídat. Ale jakmile to bude vyžadovat větší úsilí, všimnete si.výrazný pokles komunikace a schůzek.

Pokud se nesnažíte vídat, pokud vás okolnosti nesvedou dohromady nebo pokud opravdu potřebujete rande a on je k dispozici, přiklání se to k situačnímu vztahu. Pokud se v případě vztahu na dálku nesnažíte spolu mluvit ani nemáte pravidelné kybernetické schůzky, jedná se spíše o situační vztah na dálku bez sexu. A jako vždy se nebude mluvit oočekávání a pravidla.

5. Nikdo se nesetkává s rodinou nebo přáteli

Tolik romantických komedií se točí kolem příhodného rande na rodinné svatbě, které se nakonec změní ve vášnivý romantický vztah. To se může stát i v situačním vztahu, ale je pravděpodobnější, že se vůbec nebudete setkávat s rodinami nebo přáteli toho druhého. "Ze společenského hlediska se situační vztah nepodobá párové dynamice. Nemusí být ani ochota informovat společenské kruhy nebo rodinné kruhy o tom, že sečlověk," říká Hvovi.

"Nechci, aby se mě rodiče nebo kamarádi vyptávali," říká pětadvacetiletá Sally, která si užívá nezávazné známosti. "Nejsem připravená sedět a rozebírat, jak vypadá můj vztah s danou osobou nebo kam směřuje. Nevadí mi, že nevím, jak to je, a nechci, aby mě někdo stavěl před hotovou věc. Takže si schůzky držím stranou od svých společenských kruhů."

Setkání s rodinou je často považováno za významný krok ve vztahu, za znamení, že začíná být vážný. Vzhledem k tomu, že situační vztah ve skutečnosti nemá nikam směřovat, nenajdete se v jeho rodinném domě, na narozeninách jeho sestry nebo na nedělním brunchi s jeho přáteli.

6. Neslavíte společně zvláštní příležitosti

Jsou to vaše narozeniny? Buď nebudou znát datum, nebo možná pošlou textovou zprávu a umyjí si nad tím ruce. Pokud jde o Vánoce nebo jiné svátky, už jsme se bavili o tom, že si nebudete rozbalovat dárky u rodinného vánočního stromku nebo sdílet společné sváteční jídlo. Všechny situační značky totiž jasně říkají, že do rodiny se nesmí.

Se vší pravděpodobností by lidé zapojení do situačního vztahu trávili zvláštní příležitosti a svátky s jinými lidmi, než je tato "situační osoba". Opět platí, že poslat někomu zvláštní dárek k narozeninám nebo květiny by vyžadovalo, abyste ho dobře poznali a jeho osobní preference. Je to také znamení, že jste na něj mysleli, což nespadá pod pravidla situačního vztahu.

Nyní situační vztah neznamená, že vám na tom druhém vůbec nezáleží, ale společné oslavy výjimečných dnů mají v sobě skrytou pohodu a důvěrnost, které jste ve svém vztahu pravděpodobně nedosáhli. Můžete jim popřát vše dobré, ale nebudete jim to říkat s květinami.

7. Termíny nejsou příliš časté

Možná se scházíte několikrát do měsíce, ale rande neplánujete úplně často. Když se ve městě otevře nová, roztomilá kavárna, nejsou první, na koho si vzpomenete. Když se blíží víkend, matně na ně myslíte, ale netrávíte spolu páteční večer podle pravidel situačního vztahu.

"V práci jsem se seznámila s dívkou a padli jsme si do oka," říká Kristen. "Párkrát jsme si vyšli a bavili se. Nemluvili jsme o tom, kam to směřuje, takže jsme se nikdy nerozešli nebo tak něco. Občas jsme se dál vídali, ale nepředpokládali jsme, že spolu budeme trávit každý víkend."

Plánování schůzek a sdílení času s někým ukazuje, že je významnou součástí vašeho života a tento vztah pro vás skutečně něco znamená. Poznáváte se a vytváříte si při tom vzpomínky. Na druhou stranu, vynaložení dostatečného úsilí na naplánování a skutečné uskutečnění nočního rande nebo krátkého společného výletu s přespáním není hlavní charakteristikou situačního vztahu.

8. Neexistuje žádné hluboké spojení

Vše, co ve vztahu děláme - trávení společného času, setkávání s rodinou a přáteli atd. - má za cíl vybudovat citovou intimitu a silné pouto s osobou, se kterou se stýkáme. "V situačním vztahu," říká Hvovi, "se partneři mohou cítit nesví vyjadřovat si navzájem své pocity a raději zůstanou ve fázi nezávazných rozhovorů nebo nezávazného sexu. Bude jen malý zájem jít dál než kpovrch a poznávání druhého člověka na hlubší úrovni."

Opět by se zde dala najít paralela s přátelstvím s výhodami. Ale upřímně řečeno, ani zde to nevypadá, že by se vždy jednalo o přátelství. Nazvat někoho přítelem by vlastně znamenalo také definovat vztah a situační vztah se těmto parametrům vymyká.

9. Žádné diskuse o budoucnosti

Situační vztah je závislý na tady a teď. Nepřemýšlí se o budoucnosti a nedělají se plány, které by braly ohled na toho druhého. Buď se neznáte dostatečně dobře, nebo jste si stále tak nejistí tím, jak na tom jste, že nevidíte společnou budoucnost. Koneckonců, pokud si nejste jisti, kdy svého partnera znovu uvidíte, hledět dopředu se zdá být zbytečné.

Tím nechci říct, že byste nikdy nemohli mít společnou budoucnost. Pokud o to stojíte, je nezbytné si o tom s druhým člověkem promluvit a ujistit se, že je na stejné vlně. Také se trochu introspektive podívejte, jestli při plánování budoucnosti myslíte na ně a jestli vy figurujete v jejich plánech. Když odpovědi nejsou příliš slibné, no, jste v situačním vztahu.

10. Možná něco cítíte, ale není to láska.

Situační vztah může být založen na výhodnosti, ale to neznamená, že v něm nejsou žádné city. Je možné, že k druhému člověku chováte určitou vřelost, a ta může být dokonce opětována. Může v něm být náklonnost, přátelství a opravdová radost ze společnosti toho druhého. Ale to neznamená, že je to skutečná láska.

Ani lásku není úplně snadné nějak konkrétně definovat. Dá se ale říct, že pro lásku uděláte něco navíc. Budete se o ně chtít postarat, když budou nemocní, kašlat a vypadat jako něco z Vymítač ďábla . budete chtít znát jejich zvláštnosti a výstřednosti. a nebude vám vadit, když se budete snažit sladit svůj život s jejich. Láska znamená přiznat si silné city a každý den podle nich jednat. Situační vztah sice může obsahovat city, ale nepůjde s nimi až do konce.

Jak zvládnete situaci?

Hvovi říká: "I když se terminologie týkající se vztahů s přelomem tisíciletí možná změnila, náš mozek stále zpracovává emoce nadčasovým a univerzálním způsobem. Naše potřeby náklonnosti k partnerovi mají tedy velmi instinktivní základ. V partnerství, kde existuje konzistence a závazek, nacházíme pohodlí a bezpečí. Každý vztah, který nemá přístup khluboká citová intimita nebo pocit závazku pravděpodobně nepovede k naplnění ani jednoho z partnerů."

A dodává: "I když situační vztahy mohou mít dočasné výhody, například když pár ví, že se jeden z nich stěhuje, a do té doby chce být v partnerském vztahu, většina lidí hledá dlouhodobé vztahy. Pokud se cítíte nespokojeni s vratkými základy vaší dynamiky a vidíte varovné signály, které vás vedou k ukončení situačního vztahu, pak je nejlepší si s partnerem upřímně promluvit a svěřit se muPokud se nechtějí zavázat, je nejlepší jít dál.

"Zdá se, že pro tuto generaci je používání méně "omezujících" termínů (jako je chození, přítel/přítelkyně/partner, stálý vztah) pro definici vztahu ponechává více možností. Také díky sociálním médiím je většina mladých párů zcela vystavena světu a tlak na ně je poměrně vysoký. Používání nejednoznačných termínů pro definici partnerství jim umožňuje mít vztahybez společenských očekávání, a také umožňuje sexuální zkoumání a sexuální agenturu.

"Pokud se však budeme řídit tím, jak jsou naše těla a mysli nastaveny na vztahy, nejsme instinktivně uzpůsobeni pro špatně definované partnerské role. Nejednoznačnost ve vztazích může snižovat přitažlivost a vést ke špatné sexuální intimitě. Řada studií také v poslední době zkoumala, jak hookup kultura vynesla na světlo misogynii, sexuální násilí a nejistotu připoutání v partnerských vztazích. Takže,výhody a nevýhody musí dvojice prozkoumat s rozvahou, než se některý z nich nechá citově ovlivnit."

Nejčastější dotazy

I když pro situační vztah neexistuje žádná pevná časová osa, měl by trvat jen do té doby, dokud jsou oba partneři na stejné vlně. Pokud je jeden z vás více oddaný nebo hledá větší závazek, je dynamika moci ve vztahu nevyvážená, což může vést k trápení a nezdravé situaci. 2. Jak ukončit vztah?

Ujasněte si, co od vztahu chcete. Vyhovuje vám nezávazná situace bez závazků, nebo chcete víc? Pak si promluvte se svým "situačním partnerem". Zjistěte, zda je na stejné vlně. Pokud ne, ukončete vztah. Možná můžete zůstat v přátelských vztazích, ale při odchodu ze situačního vztahu si vyjasněte své podmínky. 3. Dokážete ze situačního vztahu udělat vztah?

Ano, pokud o to obě strany stojí. Situační vztah je takový, kdy si neurčíte, na čem jste, takže aby se z něj stal vztah, budete muset sáhnout hlouběji a zjistit, jaké jsou vaše vzájemné city a jak daleko jste ochotni pro vztah zajít.