Odrazové vztahy jsou považovány za účinný mechanismus, jak zapomenout na svého bývalého. Ale způsobují odrazy to, že se vám po bývalém stýská ještě víc? Ano, to se stává, když se pustíte do odrazového vztahu jen proto, abyste na něj zapomněli. Zní to ironicky, ale pojďme si to rozložit.

Když se moje kamarádka Rachel rozešla s Amy, ocitla se s pláčem na Ashově rameni. Ash byl kolega, který se do ní zamiloval. Nějak to dopadlo, že se spolu tu noc vyspali. Druhý den se mě Rachel zeptala: "Pomáhají ti odrazy překonat bývalého? Pomáhají, ne? Můj bývalý vypadá se svým odskokem tak šťastně, možná to zvládnu taky." Snažila jsem se ji varovat, ale ignorovala mě.

Nepřestávala s Amy. zveřejňovala fotky s Ashem v naději, že na ni bude žárlit. Bylo pro ni těžké zapomenout na Amy a předstírat, že Ashe miluje. Nakonec se s ní rozešel a ona byla zase tam, kde začala. S větším smutkem.

Co je to vztah s odrazem?

1. Nově svobodný po dlouhodobém vztahu
2. Snaha odvrátit pozornost od bolesti z rozchodu
3. Snaha přenést se přes předchozí vztah
4. Snaha přimět bývalého žárlit
5. navázání nového vztahu jen proto, abyste vyřešili některý z výše uvedených problémů.

pak je to znamení, že se nacházíte ve vztahu, který se vrací zpět.

Jak dlouhá doba po rozchodu se považuje za dobu odezvy? Doba odezvy, tj. doba, za kterou se člověk z rozchodu vzpamatuje, je stále předmětem diskusí. Studie však ukázala, že velmi závisí na délce a intenzitě vztahu, na tom, kdo rozchod inicioval, a na podpůrné skupině osob ve vztahu. Je tedy velmi subjektivní a liší se u jednotlivých osob.osoba.

4 důvody, proč se lidé dostávají do vztahů s odvahou

Někdy se lidé dostanou do odskočeného vztahu, aniž by si to uvědomovali. Není neobvyklé, že se lidé po vážném vztahu dostanou do dočasné, nezávazné situace. Nejlépe s někým, kdo jim dává pocit bezpečí a lásky. Proč si ale vybírat odskočený vztah, když už si říkáte: "Chybí vám po odskoku víc váš bývalý?" Zde jsou důvody:

Související čtení : 8 věcí, které mohou být použity proti vám při rozvodu, a jak se jim vyhnout

1. Odrazový vztah je dobrým zdrojem rozptýlení.

Jak dlouho po rozchodu se považuje za odskok? Odpověď není pro všechny stejná. Pokud člověk nemá silný podpůrný systém, může mu trvat déle, než se ze vztahu dostane, jak zjistila jedna studie. U účastníků této studie, většinou mužů, kteří měli nižší úroveň podpůrného systému, bylo zjištěno, že se věnují ludusu, což je hravý typ lásky. Pomáhají odskoky dostat se přes bývalého veTakové případy? Ne tak docela, ale odskok se stává rozptýlením od negativních emocí, které vznikly po rozchodu.

2. Kvůli citové nejistotě

Výzkumy ukázaly, že lidé s nejistým stylem připoutání se častěji vracejí k sobě. Hlavním důvodem je strach ze samoty. K tomu dochází, když člověk nemá rozvinutý pocit sebelásky a sebeúcty a je závislý na vnějším potvrzení, aby se cítil hodnotný. Tito lidé si pravděpodobně brzy po rozchodu hledají dalšího partnera, aby zaplnili tuto prázdnotu. V takových případech jsou lidé taképravděpodobně hledat partnera s minimální pravděpodobností odmítnutí, jako je osoba v přátelské zóně. Takoví noví partneři jsou často zamýšleni jako náhrada za staré partnery a mají ve vztahu malou individuální hodnotu.

3. "Můj bývalý vypadá, že je se svým odskokem tak šťastný" - randění z pomsty

Mstivé chození je časté v případech, kdy někdo může mít nevyřešené obsedantní pocity vůči svému bývalému. Projevuje se to myšlenkami typu: "Možná bych měl svému bývalému ukázat, že mám lepší vztah než on." To se projevuje tím, že si myslíte, že jste se mnou v lepším vztahu.

Odrazové vztahy jsou považovány za skvělý způsob, jak se pomstít svému bývalému. Stýská se vám po bývalém ještě víc, když jste s někým jen proto, abyste získali reakci od bývalého partnera? Ano, ale také hodně záleží na tom, jaké má člověk s odrazovým vztahem zkušenosti.

4. Odrazový vztah je mechanismus vyrovnávání se se situací.

Výzkum ukázal, že odskok může pomoci překonat úzkost z předchozího vztahu nebo traumatu. Takovým lidem by odskok mohl pomoci v procesu zotavení z rozchodu, ale pouze v případě, že se chcete dívat dopředu a uzdravit se. Na rozdíl od Damona z filmu Upíří deníky.

Skákal z jednoho bezvýznamného vztahu do druhého, aby se zbavil Katherine, a ze žárlivosti na ni se nechal dohnat k nepřátelství se Stefanem. Pro Damona se stává mechanismem, jak se vyrovnat s její nepřítomností. Není divu, že se později zamiluje do Eleny, která je Katherininou dvojnicí.

Stýská se vám po bývalém?

Na rozdíl od všeobecného mínění výzkumy ukazují, že odskočené vztahy skutečně pomáhají lidem přenést se přes vztah. Tyto výsledky však závisí na řadě faktorů ze starých a nových vztahů odskočeného člověka. Fungují však, nebo ne? Stýská se vám po odskočených vztazích po bývalém ještě víc, než se vám stýská?

Jedna ze studií z tohoto výzkumu ukázala, že lidé, kteří se vrátili do vztahu, používají své bývalé partnery k tomu, aby pochopili své nové partnery. To naznačuje, že ačkoli se vztah, který se vrátil do vztahu, cítí jako láska, jeho identita je odvozena od předchozího vztahu. Tato studie také zjistila nezdravou posedlost bývalým partnerem, a to i v případech, kdy tvrdili, že se od něj zcela vzdálili.

Vzhledem k tomu, že odskočené vztahy probíhají rychle, lidé si často ve fázi rozčarování z odskočeného vztahu uvědomí, že s novým partnerem nemají žádnou citovou blízkost. V tomto okamžiku se zhmotňují jejich nevyřešené pocity z předchozího vztahu. Zkrátka v tomto okamžiku je zasáhnou vlny vzpomínek na jejich bývalého partnera.

4 důvody, proč se vám po bývalém stýská ještě víc

Potkala jsem Rachel a Ashe na obědě s dalšími přáteli poté, co se dali dohromady. Vypadali spokojeně. Ale ona stále objednávala Ashovi jídlo bez mléka, ačkoli on laktózovou intoleranci neměl. Ash to zpočátku ignoroval. Když ji však na to upozornil jiný kamarád, začalo to být trapné. Amy a její stravovací návyky se u toho stolu zhmotnily, i když nebyla přítomna. Rachel jako by nemohla.zapomenout na Amy, přestože Ash seděl přímo u ní. Ale proč se ti kvůli odrazům stýská po tvé bývalé ještě víc?

1. Nízká kvalita odrazu vás více vaše ex více

Výzkum naznačil, že touha po bývalém partnerovi souvisí s tím, jak vnímáte kvalitu svého současného vztahu. Pokud je váš vztah méně citově intimní než váš předchozí vztah, může to znovu vyvolat touhu po bývalém partnerovi. Tento výzkum také naznačil, že člověk může také začít ignorovat nesympatické rysy svého bývalého partnera, pokud jeho současný partner neodpovídá jehoočekávání.

2. Máte nejistý styl připoutání.

Rachel Amy obsedantně sledovala na sociálních sítích a kopírovala spoustu Amyiných příspěvků s Ashem. Jako by s Amy závodila, aby vypadala šťastnější ve svém opětovném vztahu. Když má člověk ve vztahu nejistý styl připoutání, je pro něj těžké přijmout, že ho jeho bývalý už nemusí chtít. Odloučení od bývalého v něm vyvolává pocity úzkosti a deprese. V takovém případě je pro nějlidé mohou často přecházet z jednoho vztahu do druhého, aby demonstrovali svou přitažlivost pro svého bývalého partnera.

3. Potlačené emoce z minulého vztahu

Pokud jste neprošli fázemi odpoutání se od předchozího vztahu, mohou se potlačené emoce spustit při nečekaných podnětech. Často se to stává, když návrh nového partnera vyvolá vzpomínku na bývalého. Stýská se vám po bývalém kvůli odrazům více? Ano, zejména pokud se po rozchodu cítíte naštvaní nebo zrazení. Psychologové tvrdí, že negativní emoce, jako je hněv, vás mohou stále držet v napětí.emocionálně vázán na svůj předchozí vztah. To bude také bránit náklonnosti k novému vztahu.

4. Nerealistická očekávání od nového partnera způsobí, že se vám bude stýskat po bývalém partnerovi

Často se lidé dostávají do nového vztahu, protože hledají věci, které jim starý vztah nemohl poskytnout. To může vést k iluzi, že nový vztah je dokonalý, a může to vést k ignorování určitých varovných signálů. Když se však tato iluze rozbije, uvědomíte si, že nový vztah má své vlastní problémy. Tato nerealistická očekávání mohou také na nového partnera klást nadměrnou zátěž. To napíná partnery.a může způsobit, že člověk bude považovat svůj starý vztah za lepší než nový.

3 způsoby, jak využít odskok, abyste se dostali přes svého bývalého partnera

Lidé se často ptají: "Fungují vůbec vztahy s odskočením?" Především proto, že téměř každý věří, že odpověď na otázku: "Chybí ti po odskočení tvůj bývalý ještě víc?" zní ano. Výzkumy však také ukázaly, že vztahy s odskočením mohou pozitivně ovlivnit duševní zdraví a emocionální bezpečnost odskočivšího.můžete odraz využít ve svůj prospěch:

1. Vysoce kvalitní odraz vám pomůže překonat vašeho ex.

Výzkumy naznačují vzájemnou závislost mezi kvalitou nového vztahu a pocity k bývalému partnerovi. Musíte zajistit, abyste se dostali do uspokojivého a kvalitního vztahu. To znamená, že váš nový partner musí poskytnout to, co bývalý partner nemohl, aby mohl postupně nahradit bývalého partnera ve vašem životě.

Musíte zajistit citovou intimitu, abyste si mohli promluvit o rozchodu a jeho důvodech. Měli byste být schopni přijmout, že předchozí vztah skončil. Měli byste být schopni identifikovat, zda má váš opětovný vztah potenciální problémy, stejné jako ty, které způsobily předchozí rozchod. Proto se ujistěte, že nepoužíváte růžový filtr, když si představujete život s někým novým po rozchodu.rozpad.

2. Navažte jasnou komunikaci s novým partnerem, abyste se uzdravili z minulého rozchodu.

Pokud je pravda, že odskočení od vztahu je cítit jako láska, tak jak to, že vám odskočení od vztahu více chybí? Kvůli nedostatku komunikace. Je důležité jasně sdělit záměr, se kterým do vztahu vstupujete. Pokud nehledáte nic vážného, buďte k nim upřímní. Ušetříte si tak později mnoho slz.

Nedostatek komunikace ve vztahu je důležité napravit také v případě, že vás city k vašemu bývalému přemáhají. Například nutkání kontrolovat jeho sociální sítě nebo myšlenkově srovnávat oba lidi. Mluvit o tom s novým partnerem vám může pomoci překonat smutek. Nebojte se jeho odsouzení nebo se za to stydět. Takové obavy jen snižují kvalitu vztahu.vztah.

3. Sledujte své emoce

Nepouštějte se do vztahu rebound v domnění, že jde o kouzelnou drogu. Vztahy rebound fungují dobře, když se ten, kdo je navázal, nesnaží potlačit bolest, ale vyléčit ji. Nevyužívejte vztah rebound k tomu, abyste se pomstili svému bývalému. Vzniká tak pouze nezdravá posedlost. Než začnete vztah rebound, zvažte následující:

• Vrátím se k předchozímu vztahu, pokud bude šance?
• Vstupuji do tohoto vztahu, protože chci, aby můj bývalý žárlil?
• Chci toho nového člověka jen proto, abych se necítil nebo nevypadal osaměle?
• Budu šťastný jen tehdy, když všichni budou schvalovat můj výběr vztahu?
• Pokud jste to už někdy udělali, zamyslete se nad svými předchozími odrazy a zhodnoťte toto: Chybí vám po odrazech váš bývalý více?

Tyto otázky vám pomohou analyzovat, zda vám odskok pomůže zapomenout na vašeho bývalého. Pokud je odpověď na některou z těchto otázek kladná, pak nemusíte být v odskoku šťastní. To nakonec vyvolá city k vašemu bývalému.

Klíčové ukazatele

• Odrazový vztah je vztah, který vzniká krátce po rozchodu, aby odvedl pozornost od pocitů z rozchodu.
• Rebound může způsobit, že vám váš bývalý bude více chybět, protože existence a platnost vztahu se odvíjí od toho předchozího.
• Odrazové vztahy vám mohou pomoci zapomenout na bývalého partnera, pokud je nový vztah kvalitním odrazovým vztahem.

Může být obtížné ztratit k někomu city po rozchodu. Lidé jsou složití, a tak odskočení od bývalého partnera nemůže být vždy odpovědí na to, jak se s ním vyrovnat. Obraťte se na svůj podpůrný systém, který vám pomůže projít tímto procesem. Získejte nové zkušenosti. Promluvte si se svými přáteli a rodinou. V Bonobology nabízíme rozsáhlý panel kvalifikovaných a zkušených poradců, kteří vám pomohou projít tímto procesem.Nezapomeňte, že pouze gumičky se po natažení vrátí do původního tvaru. A vy nejste kus gumičky.

Nejčastější dotazy

Výzkumy nám říkají, že 90 % odskočených vztahů netrvá déle než tři měsíce nebo po fázi zamilovanosti. Další výzkumy však ukázaly, že odskočené vztahy se rychle posouvají a jsou považovány za jedinečné díky svým vlastnostem. Obvyklá hypotéza o vztazích tedy může poskytovat nedostatečné výsledky. Pokud se vám však podaří, že to bude fungovat, může odskočený vztah trvat dlouho a být obohacující. 2. Může vám odskok pomoci k uzdravení?

Ano, může. Pokud si uvědomujete své emoce a dokážete je zdravě zpracovat, pak vám odrazy mohou pomoci se uzdravit. Chybí vám po odrazech více váš bývalý? Ano, ale kvalitní odrazy mohou trvat déle než váš předchozí vztah. Dlouhověkost a úspěšnost odrazu silně závisí na citové intimitě a bezpečí, které lidé v tomto vztahu cítí.