Le relazioni di ripiego sono considerate un meccanismo efficace per dimenticare l'ex, ma i ripiegamenti fanno sì che si senta di più la mancanza dell'ex? Sì, questo accade quando si entra in una relazione di ripiego solo per dimenticarlo. Sembra ironico, ma vediamo di capire meglio.

Quando la mia amica Rachel si è lasciata con Amy, si è ritrovata a piangere sulla spalla di Ash, un collega che aveva una cotta per lei. In qualche modo, quella notte sono finiti a letto insieme. Il giorno dopo, Rachel mi ha chiesto: "I rimbalzi ti aiutano a dimenticare un ex? Lo fanno, vero? La mia ex sembra così felice con il suo ripiego, forse posso farcela anch'io". Ho cercato di metterla in guardia, ma mi ha ignorata.

Non aveva dimenticato Amy e postava foto con Ash sperando di farla ingelosire. Era diventato difficile per lei dimenticare Amy e fingere di amare Ash. Alla fine, lui la lasciò e lei tornò al punto di partenza. Con un dolore ancora più grande.

Che cos'è una relazione di rimbalzo?

1. Nuovo single dopo una relazione a lungo termine
2. Cercare di distrarsi dal dolore di una rottura
3. Cercare di superare una precedente relazione
4. Cercare di far ingelosire il proprio ex
5. Iniziare una nuova relazione solo per risolvere uno dei problemi di cui sopra

allora è segno che siete in una relazione di ripiego.

Quanto tempo dopo una rottura è considerato un periodo di rimbalzo? Il periodo di rimbalzo, cioè il tempo che si impiega per riprendersi dalla rottura, è ancora oggetto di dibattito. Tuttavia, uno studio ha dimostrato che dipende in larga misura dalla durata e dall'intensità della relazione, da chi ha iniziato la rottura e dal gruppo di supporto degli individui nella relazione. Quindi, è altamente soggettivo e varia da persona a persona.persona.

4 motivi per cui le persone entrano in una relazione di ripiego

A volte le persone hanno una relazione di ripiego senza nemmeno rendersene conto. Non è raro che, dopo una relazione seria, si instauri una situazione temporanea e occasionale, preferibilmente con qualcuno che le faccia sentire sicure e amate. Ma perché scegliere una relazione di ripiego quando già ci si chiede: "I ripiegamenti fanno sentire di più la mancanza del proprio ex?" Ecco i motivi:

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1. Una relazione di ripiego è un'ottima fonte di distrazione

Quanto tempo dopo una rottura è considerato un ripiego? La risposta non è uguale per tutti. Se non si dispone di un solido sistema di sostegno, si può impiegare più tempo per superare una relazione, come è stato scoperto in uno studio. I partecipanti allo studio, per lo più uomini, che avevano un sistema di sostegno di livello inferiore, sono stati trovati a impegnarsi in un ludus, che è un tipo di amore giocoso. I ripiegamenti aiutano a dimenticare un ex inNon proprio, ma un ripiego diventa una distrazione dalle emozioni negative che si creano dopo la rottura.

2. A causa dell'insicurezza emotiva

Le ricerche hanno dimostrato che le persone con uno stile di attaccamento insicuro sono più propense a ricominciare. Uno dei motivi principali è la paura di rimanere soli. Questo accade quando non si è sviluppato il senso di amore e di autostima e si dipende dalla convalida esterna per sentirsi degni. È probabile che queste persone cerchino un altro partner subito dopo la rottura per riempire quel vuoto. In questi casi, le persone sono ancheQuesti nuovi partner sono spesso intesi come sostituti dei vecchi partner e hanno un valore individuale limitato nella relazione.

3. "La mia ex sembra così felice del suo ripiego" - Incontri per vendetta

Gli incontri per vendetta sono frequenti nei casi in cui qualcuno può avere sentimenti ossessivi irrisolti nei confronti del proprio ex, che si manifestano con pensieri del tipo: "Forse dovrei dimostrare al mio ex che ho una relazione migliore della sua".

Le relazioni di ripiego sono considerate un ottimo modo per vendicarsi dell'ex. I ripiegamenti fanno sentire di più la mancanza dell'ex quando si sta con qualcuno solo per ottenere una reazione dall'ex partner? Sì, ma dipende anche molto dall'esperienza che si ha nella relazione di ripiego.

4. Una relazione di ripiego è un meccanismo di coping

Le ricerche hanno dimostrato che un ripiego può aiutare a superare l'ansia dovuta a una relazione precedente o a un trauma. Per queste persone, un ripiego potrebbe aiutare nel processo di recupero della rottura, ma solo se si desidera guardare avanti e guarire. A differenza di Damon di The Vampire Diaries.

Per dimenticare Katherine è passato da una relazione insignificante a un'altra ed è stato spinto a inimicarsi Stefan per la sua gelosia. Per Damon diventa un meccanismo per affrontare la sua assenza. Non sorprende che in seguito si innamori di Elena, che è il doppelgänger di Katherine.

I rimbalzi vi fanno sentire la mancanza del vostro ex?

Contrariamente all'opinione comune, le ricerche indicano che le relazioni di ripiego aiutano le persone a superare una relazione. Tuttavia, questi risultati dipendono da una serie di fattori legati alla vecchia e alla nuova relazione del ripiego. Ma funzionano o no? I ripiegamenti fanno sentire la mancanza dell'ex più di quanto non lo sia già?

Uno degli studi di questa ricerca ha dimostrato che i rimbalzisti usano il loro ex per capire i loro nuovi partner. Questo suggerisce che, sebbene una relazione di ripiego sembri un amore, la sua identità deriva dalla relazione precedente. Questo studio ha anche rilevato un'ossessione malsana per l'ex, anche nei casi in cui si affermava di averla completamente superata.

Dato che le relazioni di ripiego si muovono velocemente, spesso le persone si rendono conto, nella fase di disillusione di una relazione di ripiego, di non avere alcuna intimità emotiva con il nuovo partner. A questo punto, si materializzano i sentimenti irrisolti della relazione precedente. In breve, questo è il momento in cui vengono colpiti da ondate di ricordi del loro ex.

4 motivi per cui i rimbalzi ti fanno sentire di più la mancanza del tuo ex

Ho incontrato Rachel e Ash a pranzo con altri amici dopo che si erano messi insieme. Sembravano felici. Ma lei continuava a ordinare cibo senza latticini per Ash, anche se lui non era intollerante al lattosio. All'inizio Ash ha fatto finta di niente, ma quando un'altra amica gliel'ha fatto notare, la situazione si è fatta imbarazzante. Amy e le sue abitudini alimentari si erano materializzate a quel tavolo anche se lei non era presente. Era come se Rachel non riuscisse ad avere una visione d'insieme.dimenticare Amy anche se Ash era seduto proprio lì con lei. Ma perché i rimbalzi ti fanno sentire di più la mancanza del tuo ex?

1. Un rimbalzo di bassa qualità vi renderà più simili al vostro ex.

Una ricerca ha suggerito che la nostalgia dell'ex è legata alla percezione della qualità della relazione attuale. Se la relazione ha un'intimità emotiva inferiore a quella precedente, può riaccendere il desiderio per l'ex. Questa ricerca ha anche suggerito che si può anche iniziare a ignorare i tratti antipatici dell'ex se il partner attuale non corrisponde alle proprie esigenze.aspettative.

2. Avete uno stile di attaccamento insicuro

Rachel pedinava Amy in modo ossessivo sui social media e replicava molti dei post di Amy con Ash. Era come se stesse facendo una gara con Amy per apparire più felice nella sua relazione di ripiego. Quando una persona ha uno stile di attaccamento insicuro nelle relazioni, ha difficoltà ad accettare che il suo ex possa non volerla più. La separazione dall'ex suscita sentimenti di ansia e depressione. In questo tipo di relazioni, Rachel non è in grado di accettare la separazione.casi, le persone possono spesso saltare da una relazione all'altra per dimostrare la loro attrattiva all'ex.

3. Emozioni represse da una relazione passata

Quando non si sono superate le fasi di distacco da una relazione precedente, le emozioni represse possono essere innescate da stimoli inaspettati. Questo accade spesso quando un suggerimento da parte di un nuovo partner fa scattare il ricordo di un ex. I rimbalzi fanno sentire di più la mancanza dell'ex? Sì, soprattutto se ci si sente arrabbiati o traditi dopo la rottura. Gli psicologi sostengono che le emozioni negative come la rabbia possono ancora farvi sentire la mancanza dell'ex.Questo inibisce anche l'attaccamento alla nuova relazione.

4. Le aspettative irrealistiche nei confronti del nuovo partner vi faranno sentire la mancanza del vostro ex.

Spesso le persone si lasciano coinvolgere in una relazione di ripiego alla ricerca di ciò che la vecchia relazione non è stata in grado di fornire. Questo può portare all'illusione che la nuova relazione sia perfetta e può far ignorare alcuni segnali di allarme. Tuttavia, quando questa illusione si infrange, ci si rende conto che la relazione di ripiego ha i suoi problemi. Queste aspettative irrealistiche possono anche gravare eccessivamente sul nuovo partner, mettendo a dura prova il rapporto di coppia.e può indurre a considerare la vecchia relazione come migliore di quella nuova.

3 modi per usare il tuo rimbalzo per dimenticare il tuo ex

Le relazioni di ripiego si sono guadagnate una reputazione malsana. Spesso ci si chiede: "Le relazioni di ripiego funzionano mai?" Soprattutto perché quasi tutti credono che la risposta alla domanda "I ripiegamenti fanno sentire di più la mancanza del proprio ex?" sia sì. Tuttavia, la ricerca ha anche indicato che le relazioni di ripiego possono avere un impatto positivo sulla salute mentale e sulla sicurezza emotiva di chi le ricambia. Ecco comesi può usare un rimbalzo a proprio vantaggio:

1. Un rimbalzo di alta qualità vi aiuterà a dimenticare il vostro ex

Le ricerche suggeriscono un'interdipendenza tra la qualità della nuova relazione e i sentimenti per l'ex. Dovete assicurarvi di intraprendere una relazione gratificante e di alta qualità. Ciò significa che il vostro nuovo partner deve fornire ciò che l'ex non è riuscito a fare, in modo da poter sostituire gradualmente l'ex nella vostra vita.

Dovete assicurarvi che ci sia intimità emotiva, in modo da poter parlare della rottura e delle ragioni che l'hanno determinata. Dovete essere in grado di accettare che la relazione precedente è finita. Dovete essere in grado di identificare se il vostro ripiego ha potenziali problemi, come quelli che hanno causato la rottura precedente. Assicuratevi quindi di non usare un filtro rosa quando immaginate una vita con una nuova persona dopo una rottura.rottura.

2. Stabilire una comunicazione chiara con il nuovo partner per guarire dalla rottura passata.

Se è vero che una relazione di ripiego fa sentire l'amore, allora come fanno i ripiegamenti a farvi sentire di più la mancanza del vostro ex? Per mancanza di comunicazione. È importante comunicare chiaramente l'intenzione con cui state entrando in una relazione. Se non state cercando nulla di serio, siate diretti con loro. Risparmierete molte lacrime in seguito.

È anche importante risolvere la mancanza di comunicazione in una relazione se i sentimenti per il vostro ex vi stanno sopraffacendo. Ad esempio, l'impulso di controllare i suoi social media o di fare paragoni mentali tra le due persone. Parlarne con il vostro nuovo partner può aiutarvi a superare il dolore. Non preoccupatevi del suo giudizio o di sentirvi in imbarazzo. Questi timori non fanno che diminuire la qualità della relazione.relazione.

3. Tenere traccia delle proprie emozioni

Non entrate in una relazione di ripiego pensando che sia una droga magica. Le relazioni di ripiego funzionano bene quando il ripiego non cerca di reprimere il dolore, ma di guarirlo. Non usate una relazione di ripiego per vendicarvi del vostro ex. Questo crea solo un'ossessione malsana. Prima di iniziare una relazione di ripiego, considerate quanto segue:

• Tornerò alla relazione precedente se c'è una possibilità?
• Mi sto impegnando in questa relazione perché voglio far ingelosire il mio ex?
• Voglio questa nuova persona solo per non sentirmi o sembrare solo?
• Sarò felice solo se tutti approveranno la mia scelta di relazione?
• Se l'avete già fatto in passato, pensate ai vostri precedenti rimbalzi e valutate questo: i rimbalzi vi fanno sentire di più la mancanza del vostro ex?

Queste domande vi aiuteranno ad analizzare se il ripiego vi aiuterà a dimenticare il vostro ex. Se la risposta a una di queste domande è sì, allora potreste non essere felici nel ripiego. Questo finirà per scatenare sentimenti per il vostro ex.

Puntatori di chiave

• Una relazione di ripiego è una relazione che viene perseguita poco dopo una rottura per distrarsi dai sentimenti della rottura stessa.
• Le ricadute possono far sentire maggiormente la mancanza dell'ex, poiché l'esistenza e la validità della relazione derivano dalla precedente.
• Le relazioni di ripiego possono aiutarvi a dimenticare il vostro ex se la nuova relazione è di qualità.

Potrebbe essere difficile perdere i sentimenti per qualcuno dopo una rottura. Le persone sono complesse e quindi una relazione di ripiego non può sempre essere la risposta per dimenticare un ex. Accedete al vostro sistema di supporto per aiutarvi a superare il processo. Fate nuove esperienze. Parlate con i vostri amici e familiari. In Bonobology, offriamo un ampio gruppo di consulenti esperti e qualificati per aiutarvi in questo processo.Ricordate che solo gli elastici riprendono la loro forma originale dopo l'allungamento e voi non siete un pezzo di elastico.

Domande frequenti

Le ricerche ci dicono che il 90% delle relazioni di ripiego non durano più di tre mesi o non superano la fase dell'infatuazione. Tuttavia, ulteriori ricerche hanno dimostrato che le relazioni di ripiego si muovono velocemente e sono considerate uniche per le loro caratteristiche. Quindi, le solite ipotesi sulle relazioni di ripiego possono fornire risultati inadeguati. Ma se si riesce a farle funzionare, un ripiego può durare a lungo ed essere gratificante. 2. Un rimbalzo può aiutare a guarire?

Se siete consapevoli delle vostre emozioni e riuscite a elaborarle in modo sano, i rebound possono aiutarvi a guarire. I rebound fanno sentire di più la mancanza del vostro ex? Sì, ma un rebound di alta qualità può durare più a lungo della vostra precedente relazione. La longevità e il successo di un rebound dipendono fortemente dall'intimità emotiva e dalla sicurezza che le persone sentono in quella relazione.