Rebound ဆက်ဆံရေးကို ရည်းစားဟောင်းကို မေ့ပစ်ရန် ထိရောက်သော ယန္တရားတစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ ဒါပေမယ့် ပြန်ခုန်ချတာက မင်းရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းစေသလား။ ဟုတ်တယ်၊ သူတို့ကို မေ့ပစ်ရုံနဲ့ ပြန်ပြန်တက်လာတဲ့အခါ ဒါက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကမောက်ကမလို့ထင်ရပေမယ့် ဒါကို ပြန်ဖွင့်ကြည့်ရအောင်။

ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း Rachel က Amy နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ Ash ရဲ့ ပုခုံးပေါ်မှာ ငိုနေရှာတယ်။ Ash သည် သူမကို ချစ်မြတ်နိုးသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ တစ်နည်းမဟုတ် တစ်နည်းဖြင့် ထိုညတွင် အတူတူ အိပ်ခဲ့ကြသည်။ နောက်တစ်နေ့တွင် Rachel က “ပြန်ခုန်တာက မင်းရည်းစားဟောင်းကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးသလား။ သူတို့လုပ်တယ် မဟုတ်လား။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက သူမပြန်ထလာတဲ့အတွက် အရမ်းပျော်နေပုံရပြီး ကျွန်တော်လည်း ရုန်းထွက်နိုင်မှာပါ” ငါသူမကိုသတိပေးဖို့ကြိုးစားပေမယ့် သူကငါ့ကိုလျစ်လျူရှုခဲ့တယ်။ သူမကို မနာလိုဖြစ်အောင် Ash နဲ့ ဓါတ်ပုံတွေတင်မယ်။ အေမီကို မေ့ပြီး Ash ကို ချစ်ချင်ယောင်ဆောင်ဖို့ သူမအတွက် ခက်ခဲလာသည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ သူနဲ့ လမ်းခွဲခဲ့ပြီး သူမစတင်ခဲ့တဲ့နေရာကို ပြန်သွားခဲ့တယ်။ ပိုကြီးသောဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု။

Rebound Rebound Relationship ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

1. ရေရှည်ဆက်ဆံရေးပြီးနောက် တစ်ကိုယ်ရေအသစ်
2. လမ်းခွဲခြင်းဝေဒနာမှ အာရုံပြောင်းရန်ကြိုးစားခြင်း
3. ယခင်ဆက်ဆံရေးမှ ရှေ့ဆက်ရန်ကြိုးစားခြင်း
4. သင့်ရည်းစားဟောင်းကို မနာလိုဖြစ်အောင်ကြိုးစားခြင်း
5. ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုစတင်ခြင်း

အထက်ပါပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်သာ ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုစတင်ခြင်း လမ်းခွဲပြီးနောက် အချိန်အတော်ကြာမှ ပြန်ထလာသည်ဟု ယူဆပါသလား။ လမ်းခွဲခြင်းမှ ပြန်လည်ထမြောက်ရန် အချိန်ကာလ ဆိုသည်မှာ အငြင်းအခုန်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော် လေ့လာမှုတစ်ခုရှိသည်။စင်မြင့်။ သို့သော်၊ ထပ်လောင်းသုတေသနပြုချက်များအရ ပြန်လှန်ဆက်ဆံရေးများသည် လျင်မြန်စွာရွေ့လျားနေပြီး ၎င်းတို့၏ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့် ထူးခြားသည်ဟု ယူဆကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သော ပုံမှန်ယူဆချက်သည် မလုံလောက်သောရလဒ်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို အလုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်ရင် ပြန်ပြန်ထတာက ကြာရှည်နိုင်ပြီး အကျိုးရှိမှာပါ။ ၂။ ပြန်ထခြင်းသည် သင့်အား သက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ၎င်းသည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို သိရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာစွာလုပ်ဆောင်နိုင်လျှင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် သင့်အား သက်သာရာရစေနိုင်သည်။ ပြန်ခုန်ချတာက မင်းရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းစေသလား။ ဟုတ်ပါသည်၊ သို့သော် အရည်အသွေးမြင့် ပြန်ထခြင်းသည် သင့်ယခင်ဆက်ဆံရေးထက် ပိုကြာနိုင်သည်။ ပြန်လည်ကူးယူခြင်း၏ အသက်ရှည်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုနှင့် လုံခြုံမှုရှိသူများ ခံစားရသည့် ဆက်ဆံရေးအပေါ်တွင် အခိုင်အမာ မူတည်ပါသည်။

4 Rebound Relationships တွင် လူများ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရသည့် အကြောင်းရင်းများ

တခါတရံတွင် လူတို့သည် ၎င်းကို သတိမပြုမိဘဲ ပြန်လည်ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးသို့ ရောက်ကြသည်။ လေးနက်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးရင် လူတွေဟာ ယာယီပေါ့ပေါ့ပါးပါး အခြေအနေတစ်ခုကို ရောက်သွားကြတာ မဆန်းပါဘူး။ သူတို့ကို လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရပြီး ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "ပြန်ခုန်တာက မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းမိစေသလား" လို့ တွေးနေချိန်မှာ ဘာကြောင့် ပြန်ကြားဆက်ဆံရေးကို ရွေးချယ်တာလဲ။ ဤသည်မှာ အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်-

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုတွင် သင့်အပေါ်အသုံးပြုနိုင်သည့်အချက် ၈ ချက်နှင့် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားနည်း

1. ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လမ်းခွဲပြီးနောက် အချိန်မည်မျှကြာအောင် ပြန်ကောင်းလာသည်ဟု ယူဆသနည်း။ အဖြေက လူတိုင်းအတွက် အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးတွင် ခိုင်မာသော ပံ့ပိုးမှုစနစ်မရှိပါက လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် တွေ့ရှိထားသည့်အတိုင်း ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရရှိရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်။ ဤလေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သူအများစုမှာ ပံ့ပိုးမှုစနစ်နိမ့်ကျသော အမျိုးသားများဖြစ်ပြီး အပျော်တမ်းချစ်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် ludus တွင် ပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ရည်းစားဟောင်းကို ကျော်တက်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေသလား။ အမှန်တော့မဟုတ်ပေမယ့် လမ်းခွဲအပြီးမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကနေ အာရုံပြန်ထလာတတ်ပါတယ်။

၂။ စိတ်ခံစားမှုကြောင့်လုံခြုံမှုမရှိခြင်း

မလုံခြုံသော ပူးတွဲပါ၀င်မှုပုံစံရှိသူများသည် ပြန်လည်တုံ့ပြန်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ဒီလိုဖြစ်ရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ တစ်ယောက်တည်းနေရမှာကို ကြောက်လို့ပါ။ မိမိကိုယ်မိမိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုတို့ကို မဖွံ့ဖြိုးသေးဘဲ ထိုက်တန်သည်ဟု ခံစားရရန် ပြင်ပအတည်ပြုမှုအပေါ် မူတည်နေသောအခါ ထိုသို့ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဤလူများသည် ကွက်လပ်ဖြည့်ရန် လမ်းခွဲပြီးနောက် မကြာမီတွင် အခြားလက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ လူများသည် မိတ်ဆွေဇုန်သတ်မှတ်ထားသော ပုဂ္ဂိုလ်ကဲ့သို့ ငြင်းပယ်ခံရနိုင်ခြေနည်းပါးသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကိုလည်း ရှာဖွေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ထိုသို့သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အသစ်များသည် မိတ်ဖက်ဟောင်းများအတွက် အစားထိုးရန်နှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် တစ်ဦးချင်းတန်ဖိုးအနည်းငယ်သာ ထားရှိလေ့ရှိသည်။

၃။ “ကျွန်မရဲ့ရည်းစားဟောင်းက ပြန်ထလာတဲ့အတွက် အရမ်းပျော်ပုံရတယ်” – Revenge dating

တစ်စုံတစ်ယောက်က သူတို့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ ခံစားချက်တွေရှိနိုင်တဲ့ ကလဲ့စားချိန်းတွေ့မှုမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ “ဖြစ်နိုင်ရင် ငါက ငါ့ရည်းစားဟောင်းကို သူတို့ထက် ပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိတယ်ဆိုတာ ပြသင့်တယ်” ဟူသော အတွေးများအဖြစ် ထင်ရှားသည်။

ပြန်ကြားဆက်ဆံရေးများသည် သင့်ဟောင်းကို လက်စားချေရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ အတူရှိနေချိန်မှာ ရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းဆွတ်မိစေသလား။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ပြန်ကြားဆက်ဆံရေးမှာ တစ်ယောက်ရဲ့ အတွေ့အကြုံပေါ်မှာလည်း အများကြီးမူတည်တယ်။

4. ပြန်လှန်ဆက်ဆံရေးသည် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်

ပြန်လည်ထမြောက်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးအား ယခင်ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာများမှ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုထားသည်။ ထိုသို့သောလူများအတွက်၊ ပြန်လှန်ခြင်းသည် လမ်းခွဲခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို မျှော်လင့်ပြီး ကုသလိုလျှင်သာ။ The Vampire Diaries မှ Damon နှင့် မတူပါ။

သူသည် Katherine ကို ကျော်ဖြတ်ရန် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုသို့ ခုန်ဆင်းကာ သူမအပေါ် မနာလိုစိတ်ကြောင့် Stefan နှင့် ရန်ငြိုးဖြစ်အောင် တွန်းပို့ခဲ့သည်။ Damon အတွက်၊ ၎င်းသည် သူမ၏ မရှိခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် Katherine ၏ doppelgängerဖြစ်သည့် Elena ကို ချစ်မိသွားသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။

Rebounds က သင့် Ex ကို လွမ်းဆွတ်စေသလား။

လူကြိုက်များသော ထင်မြင်ယူဆချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် သုတေသနပြုချက်များအရ ပြန်လည်ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးများသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှနေ၍ လူများကို ရှေ့ဆက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ သို့သော်၊ ဤရလဒ်များသည် ပြန်လှန်သူ၏ အဟောင်းနှင့် အသစ်သော ဆက်ဆံရေးမှ အချက်များစွာအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ အလုပ်လုပ်သလား၊ မလုပ်ဘူးလား။ ပြန်ခုန်ချတာက မင်းအရင်ကထက် မင်းရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းနေသလား။

ဤသုတေသနမှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ပြန်လှန်သူများသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အသစ်များကို နားလည်ရန် ၎င်းတို့၏ဟောင်းကို အသုံးပြုကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ဤအချက်က ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကဲ့သို့ခံစားရသော်လည်း ၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာသည် ယခင်ဆက်ဆံရေးမှဆင်းသက်လာသည်ဟု ညွှန်ပြနေသည်။ ဤလေ့လာမှုသည် ရည်းစားဟောင်းအပေါ် လုံးလုံးလျားလျား ရွေ့လျားသွားသည်ဟု ဆိုထားသော ကိစ္စများတွင်ပင် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော စွဲလမ်းမှုကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးများ လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားလာသဖြင့် လူတို့သည် ၎င်းတို့ မပြန်ကြားနိုင်သော ဆက်ဆံရေး၏ စိတ်ပျက်စရာအဆင့်တွင် မကြာခဏဆိုသလို သိရှိလာကြသည်။ လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုရှိပါစေ။ ဒီအချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ အရင်ဆက်ဆံရေးက မဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ ခံစားချက်တွေ ပေါ်လာတယ်။တိုတိုပြောရရင်၊ ဒါက သူတို့ရဲ့ ရည်းစားဟောင်းရဲ့ အမှတ်တရလှိုင်းလုံးတွေကို ရိုက်ခတ်နေချိန်ပါ။

အကြောင်းရင်း 4 ခုက မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းဆွတ်မိစေတယ်

Rachel နဲ့ Ash တို့ကို တခြားသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ နေ့လည်စာစားဖို့ တွေ့ခဲ့တယ် ပေါင်းစည်းပြီးနောက်။ သူတို့ကြည့်ရတာ ပျော်တယ်။ သို့သော် သူမသည် နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါသော အစားအစာများကို Ash အတွက် ဆက်လက် မှာယူနေသော်လည်း နို့ထွက်ပစ္စည်း သည်းမခံနိုင်သူ ဖြစ်သည်။ ပထမတော့ Ash က လျစ်လျူရှုခဲ့တယ်။ သို့သော် အခြားသူငယ်ချင်းက သူမအား ဤအချက်ကို ထောက်ပြသောအခါတွင် အဆင်မပြေဖြစ်သွားသည်။ အေမီနှင့် သူမ၏ စားသောက်မှုပုံစံသည် သူမရှိသော်လည်း ထိုစားပွဲတွင် အကောင်အထည်ပေါ်လာခဲ့သည်။ Rachel သည် Ash နှင့်အတူ ထိုနေရာတွင် ထိုင်နေသော်လည်း Amy ကို မမေ့နိုင်သကဲ့သို့ ဖြစ်နေသည်။ သို့သော် အဘယ်ကြောင့် ပြန်လှန်ခြင်းသည် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ပို၍လွမ်းဆွတ်စေသနည်း။

1. အရည်အသွေးနိမ့်သော ပြန်ထခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုများပြားစေလိမ့်မည်

သုတေသနပြုချက်များအရ ရည်းစားဟောင်းကို တောင့်တခြင်းသည် သင်အရည်အသွေးကို မည်သို့မြင်ပုံနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း သုတေသနပြုထားသည်။ မင်းရဲ့လက်ရှိဆက်ဆံရေး။ အကယ်၍ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ယခင်ဆက်ဆံရေးထက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုနည်းပါးပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို တောင့်တလာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ လက်ရှိလက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့၏မျှော်လင့်ချက်များနှင့် မကိုက်ညီပါက ၎င်းတို့၏ ယခင်ရည်းစားဟောင်း၏ စရိုက်လက္ခဏာများကို လျစ်လျူရှုရန်လည်း ဤသုတေသနက အကြံပြုထားသည်။

2. သင့်တွင် မလုံခြုံသော ပူးတွဲမှုပုံစံတစ်ခုရှိသည်

Rachel သည် Amy ကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် အစွဲအလမ်းကြီးစွာ ကြည့်နေခဲ့ပြီး Amy ၏ ပို့စ်များစွာကို Ash နှင့် ပုံတူကူးထားသည်။ Amy နှင့် သူမ၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုပျော်ရွှင်လာစေရန် သူမနှင့် အပြေးပြိုင်နေပုံရသည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် မလုံခြုံသော တွယ်တာမှုပုံစံရှိသောအခါ၊သူတို့ရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက သူတို့ကို မလိုချင်တော့ဘူးလို့ လက်ခံဖို့ခက်တယ်။ ရည်းစားဟောင်းနှင့် ခွဲခွာခြင်းက စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို နှိုးဆွပေးသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ လူတို့သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုသို့ မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့၏ဟောင်းလောင်းအား ၎င်းတို့၏ဆွဲဆောင်မှုကိုပြသရန် ခုန်ပေါက်သွားနိုင်သည်။

3. အတိတ်ဆက်ဆံရေးမှ ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များ

အဆင့်များမကျော်သွားသောအခါ၊ ယခင်ဆက်ဆံရေးမှ ခွဲခွာခြင်း ၊ ဖိနှိပ်ထားသော စိတ်ခံစားမှုများသည် မမျှော်လင့်ထားသော လှုံ့ဆော်မှုများကြောင့် အစပျိုးလာနိုင်သည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အသစ်က အကြံပြုချက်တစ်ခုက ရည်းစားဟောင်းကို အမှတ်ရစေတဲ့အခါမျိုးမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပြန်ခုန်ချတာက မင်းရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းစေသလား။ အထူးသဖြင့် လမ်းခွဲပြီးနောက် စိတ်ဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် သစ္စာဖောက်ခြင်း ခံစားရပါက၊ စိတ်ပညာရှင်တွေကတော့ ဒေါသလိုမျိုး အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက မင်းရဲ့အရင်ဆက်ဆံရေးမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ချည်နှောင်ထားတုန်းပဲလို့ ဆိုပါတယ်။ ၎င်းသည် အသစ်နှင့်တွယ်တာမှုကိုလည်း ဟန့်တားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

4. လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် လက်တွေ့မကျသောမျှော်လင့်ချက်များက သင့်အား သင့်ဟောင်းကိုလွမ်းဆွတ်သွားစေလိမ့်မည်

လူများသည် ဆက်ဆံရေးဟောင်းကို မပေးနိုင်သောအရာများကို ရှာဖွေနေလေ့ရှိသည်။ ယင်းက ဆက်ဆံရေးအသစ်သည် ပြီးပြည့်စုံသည်ဟု ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေနိုင်ပြီး အချို့သောအနီရောင်အလံများကို လျစ်လျူရှုထားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ထိုထင်ယောင်ထင်မှား ကွဲသွားသောအခါ၊ ပြန်လှန်ခြင်းသည် သူ့ဘာသာသူ ပြဿနာများရှိသည်ကို သင်သဘောပေါက်သည်။ လက်တွေ့မကျသော ဤမျှော်လင့်ချက်များသည် သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်အတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါက ဆက်ဆံရေးကို တင်းမာစေပြီး သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟောင်းကို အသစ်ထက် ပိုကောင်းတယ်လို့ မြင်လာစေပါတယ်။

3 နည်းလမ်းသင့်ရည်းစားဟောင်းကိုကျော်တက်ရန် သင်၏ပြန်လှန်ခြင်းကိုအသုံးပြုရန်

ပြန်လည်ကူးလူးဆက်ဆံရေးများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဂုဏ်သတင်းကို ရရှိခဲ့သည်။ လူတွေက "ပြန်လှန်ဆက်ဆံရေးတွေ အလုပ်ဖြစ်ဖူးလား" လို့ မကြာခဏ တွေးမိပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် လူတိုင်းနီးပါးက "ပြန်ကန်ထွက်ခြင်းက မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းစေသလား" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းရဲ့အဖြေကို ယုံကြည်တဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။ ဟုတ်လား။ သို့သော်လည်း သုတေသနပြုချက်များအရ ပြန်လည်ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုကို ကောင်းစွာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုလည်း သုတေသနပြုထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤသည်မှာ သင့်အကျိုးအတွက် ပြန်လည်တွန်းလှန်ခြင်းအား သင်အသုံးပြုနည်းဖြစ်သည်-

1. အရည်အသွေးမြင့် ပြန်ထခြင်းသည် သင့်အား သင့်အား ကျော်လွန်သွားစေရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်

သုတေသနသည် ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးနှင့် ခံစားချက်အသစ်များကြား အပြန်အလှန်မှီခိုမှုကို အကြံပြုသည် ရည်းစားဟောင်းအတွက် အကျိုးရှိသော၊ အရည်အသွေးမြင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ သင်ရောက်ရှိကြောင်း သေချာရန် လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်သည် ယခင်မတတ်နိုင်သောအရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝတွင် ရည်းစားဟောင်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်းအစားထိုးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုရှိရန် သေချာစေရန် လိုအပ်ပြီး လမ်းခွဲရခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းအရင်းများကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။ ယခင်ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးသွားသည်ကို သင်လက်ခံနိုင်ရမည်။ စောစောပိုင်း လမ်းခွဲမှု ကဲ့သို့ပင် သင်၏ ပြန်လည် ရင်ခုန်မှု တွင် ဖြစ်နိုင်ချေ ပြဿနာများ ရှိ၊မရှိ ခွဲခြား သတ်မှတ်နိုင် ရပါမည်။ ထို့ကြောင့် လမ်းခွဲပြီးနောက် လူသစ်နှင့် ဘဝတစ်ခုကို စိတ်ကူးယဉ်သည့်အခါ နှင်းဆီရောင်စစ်စစ်ကို မသုံးကြောင်း သေချာပါစေ။

2. အတိတ်လမ်းခွဲမှုမှ ကုစားရန် လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် ပြတ်သားသော ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကို ထူထောင်ပါ

ပြန်လည်ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဟုတ်မှန်ပါက၊အချစ်လို့ ခံစားရတယ်၊ ရင်ခုန်သံတွေက မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းဆွတ်သွားအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဆက်သွယ်မှု အားနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ သင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ဝင်ရောက်လိုသည့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။ လေးနက်တဲ့ အရာတွေကို သင်မရှာဘူးဆိုရင် သူတို့နဲ့ ရိုးရိုးသားသားပြောပါ။ နောင်တွင် မျက်ရည်များစွာကို ကယ်တင်လိမ့်မည်။

သင့်ရည်းစားဟောင်းအပေါ် သင့်ခံစားချက်များက သင့်ကိုလွှမ်းမိုးနေပါက ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်ရေးပြတ်တောက်မှုကို ပြင်ဆင်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို စစ်ဆေးရန် သို့မဟုတ် လူနှစ်ဦးကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိုင်းယှဉ်ရန် တိုက်တွန်းချက်။ သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် စကားပြောခြင်းသည် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ သူတို့၏တရားစီရင်ခြင်းအတွက် မစိုးရိမ်ပါနှင့်။ ထိုသို့သော အကြောက်တရားများသည် ဆက်ဆံရေး၏အရည်အသွေးကို လျော့ကျစေပါသည်။

၃။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ခြေရာခံပါ

၎င်းသည် မှော်ဆေးတစ်မျိုးဟု တွေးတောခြင်းသို့ မရောက်လိုက်ပါနှင့်။ Rebounder သည် နာကျင်မှုကို ဖိနှိပ်ရန်မဟုတ်ဘဲ ၎င်းကို ကုစားရန် ကြိုးစားသောအခါတွင် Rebound Rebound ဆက်ဆံရေးသည် ကောင်းမွန်သည်။ သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ပြန်ရရန် ပြန်လှန်ခြင်းကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော စွဲလမ်းမှုကိုသာ ဖန်တီးသည်။ ပြန်လှန်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမစတင်မီ၊ အောက်ပါတို့ကိုစဉ်းစားပါ-

• အခွင့်အလမ်းရှိပါက ယခင်ဆက်ဆံရေးသို့ ပြန်သွားမလား။
• ကျွန်တော်က ရည်းစားဟောင်းကို မနာလိုဖြစ်စေချင်တာကြောင့် ဒီဆက်ဆံရေးကို ရခဲ့တာလား။ ငါ့ဆက်ဆံရေးရွေးချယ်မှု
• သင်အရင်က ဒါကိုလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုရင်၊ သင့်အရင်အကြောင်းကို စဉ်းစားပါ။ပြန်ခုန်ချပြီး အကဲဖြတ်ပါ- ပြန်လှန်ခြင်းက သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းဆွတ်စေသလား။

ဤမေးခွန်းများသည် သင့်အား ပြန်လည်တွန်းလှန်ခြင်းက သင့်အား ကျော်ဖြတ်နိုင်စေမည်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ကူညီပေးပါမည် ဟောင်း ဒီမေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် ပြန်ပြန်တက်လာမှာကို သင် မပျော်နိုင်ပါဘူး။ ၎င်းသည် သင့်ရည်းစားဟောင်းအတွက် နောက်ဆုံးတွင် ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။

အဓိက ညွှန်ပြချက်များ

• လမ်းခွဲပြီးနောက် မကြာမီ လမ်းခွဲပြီးနောက် မကြာမီတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု
• Rebounds များသည် ဆက်ဆံရေး၏တည်ရှိမှုနှင့် တည်ရှိမှုတို့ကြောင့် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ပိုလွမ်းဆွတ်သွားစေနိုင်သည်။ တရားဝင်မှုမှာ ယခင်တစ်ခုမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်
• ဆက်ဆံရေးအသစ်သည် အရည်အသွေးမြင့် ပြန်လှန်ဆက်ဆံရေးဖြစ်လျှင် သင့်အား ပြန်လှန်ဆက်ဆံရေးများက သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သည်

၎င်းသည် ခက်ခဲနိုင်သည် လမ်းခွဲပြီးနောက် တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် ခံစားချက်တွေ ဆုံးရှုံးသွားမယ်။ လူတွေက ရှုပ်ထွေးတာမို့၊ ပြန်လှန်ဆက်ဆံရေးဟာ ရည်းစားဟောင်းကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ အမြဲတမ်း အဖြေမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်တွင် သင့်အား ကူညီရန် သင်၏ပံ့ပိုးမှုစနစ်သို့ ဝင်ရောက်ပါ။ အတွေ့အကြုံသစ်တွေရပါစေ။ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် စကားပြောပါ။ Bonobology တွင်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် သင့်အားကူညီရန် ကျွမ်းကျင်ပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော အတိုင်ပင်ခံများ ကျယ်ပြန့်စွာ ကမ်းလှမ်းထားပါသည်။ ဆန့်လိုက်ပြီးနောက် elastic များသည် မူလပုံစံသို့ ပြန်သွားသည်ကို သတိရပါ။ ပြီးတော့ မင်းဟာ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

FAQs

သုတေသနက ပြန်ကြားတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေရဲ့ 90% ဟာ သုံးလထက် ပိုမကြာပါဘူး ဒါမှမဟုတ် အရူးအမူးလွန်သွားတယ်လို့ သုတေသနကဆိုပါတယ်။