Rebound əlaqələri keçmişini unutmaq üçün effektiv mexanizm hesab olunur. Bəs ribaundlar keçmişiniz üçün daha çox darıxmağa vadar edirmi? Bəli, bu, sırf onları unutmaq üçün rebaunta girəndə olur. İronik səslənir, amma gəlin bunu açaq.

Dostum Reyçel Emi ilə ayrılanda özünü Aşın çiynində ağlayırdı. Ash ona aşiq olan həmkarı idi. Nədənsə o gecə birlikdə yatdılar. Ertəsi gün Reyçel məndən soruşdu: “Reboundlar keçmişi aşmağa kömək edirmi? Onlar edir, hə? Keçmişim onun reboundundan çox məmnun görünür, bəlkə mən də onu çıxara bilərəm”. Mən onu xəbərdar etməyə çalışdım, lakin o, mənə məhəl qoymadı.

O, Amy ilə bağlı deyildi. Onu qısqandırmaq ümidi ilə Ash ilə şəkillərini yayımlayırdı. Onun üçün Amini unudub Aşı sevirmiş kimi davranmaq çətinləşdi. Sonda ondan ayrıldı və o, başladığı yerə qayıtdı. Daha böyük kədərlə.

Rebound Əlaqəsi Nədir?

1. Uzun müddətli münasibətdən sonra yeni subay
2. Ayrılmanın ağrılarından diqqəti yayındırmağa çalışmaq
3. Əvvəlki münasibətdən davam etməyə çalışmaq
4. Keçmişinizi qısqandırmağa çalışmaq
5. Yuxarıda göstərilən problemlərdən hər hansı birini həll etmək üçün yeni bir əlaqəyə başlamaq

sonra bu, sizin münasibətlərin bərpa olunduğuna işarədir.

Necə ayrıldıqdan uzun müddət sonra rebound hesab olunur? Rebound dövrü, yəni ayrılıqdan sağalmaq üçün lazım olan vaxt hələ də müzakirə mövzusudur. Ancaq bir araşdırma varmərhələ. Bununla belə, sonrakı araşdırmalar göstərdi ki, rebound əlaqələri sürətlə hərəkət edir və xüsusiyyətlərinə görə unikal hesab olunur. Beləliklə, münasibətlər haqqında adi fərziyyə qeyri-adekvat nəticələr verə bilər. Ancaq onu işə sala bilsəniz, rebound uzun müddət davam edə və faydalı ola bilər. 2. Rebound sizə sağalmağa kömək edə bilərmi?

Bəli, ola bilər. Əgər duyğularınızdan xəbərdarsınızsa və onları sağlam şəkildə emal edə bilirsinizsə, reboundlar sağalmağınıza kömək edə bilər. Ribaundlar sizi keçmiş sevgiliniz üçün daha çox darıxdırırmı? Bəli, lakin yüksək keyfiyyətli rebound əvvəlki münasibətinizdən daha uzun sürə bilər. Reboundun uzunömürlülüyü və müvəffəqiyyəti çox dərəcədə emosional yaxınlıqdan və insanların bu münasibətdə hiss etdikləri təhlükəsizlikdən asılıdır.

İnsanların Rebound Münasibətlərə Başlamasının 4 Səbəbi

Bəzən insanlar fərqinə varmadan rebound münasibətə girirlər. İnsanların ciddi münasibətdən sonra müvəqqəti, təsadüfi bir vəziyyətə düşməsi qeyri-adi deyil. Tercihen onlara güvənli və sevilən hiss etdirən biri ilə. Bəs niyə “Reboundlar keçmişiniz üçün daha çox darıxmağa vadar edirmi?” sualı ilə maraqlanırsınızsa, niyə rebound münasibətini seçirsiniz? Səbəblər bunlardır:

Əlaqədar Oxu : Boşanma zamanı sizə qarşı istifadə edilə bilən 8 şey və onlardan necə qaçınmaq olar

1. Münasibətlərin bərpası diqqəti yayındırmaq üçün yaxşı bir qaynaqdır.

Ayrılmadan nə qədər sonra rebound hesab olunur? Cavab hər kəs üçün eyni deyil. Əgər birinin güclü dəstək sistemi yoxdursa, bir araşdırmada aşkar edildiyi kimi, bir əlaqəni aradan qaldırmaq daha uzun çəkə bilər. Bu araşdırmada iştirak edənlər, daha çox dəstək sistemi daha aşağı səviyyədə olan kişilərin oynaq bir sevgi növü olan ludusla məşğul olduqları təsbit edildi. Ribaundlar belə hallarda keçmişinizi aşmağa kömək edirmi? Həqiqətən yox, amma rebound dağılmadan sonra yaranan mənfi emosiyalardan yayındırır.

2. Emosional vəziyyətə görəgüvənsizlik

Araşdırmalar göstərdi ki, etibarsız bağlanma tərzinə malik olan insanlar geri qayıtma ehtimalı daha yüksəkdir. Bunun əsas səbəbi tək qalmaq qorxusudur. Bu, insanın özünə məhəbbət və özünə hörmət hissini inkişaf etdirmədiyi və layiqli hiss etmək üçün xarici təsdiqdən asılı olduğu zaman baş verir. Bu insanlar, çox güman ki, boşandıqdan sonra bu boşluğu doldurmaq üçün başqa bir tərəfdaş axtaracaqlar. Belə hallarda, insanlar, dostluq zonası olan bir insan kimi, rədd edilmə ehtimalı minimal olan tərəfdaş axtarırlar. Bu cür yeni tərəfdaşlar çox vaxt köhnə tərəfdaşları əvəz etmək üçün nəzərdə tutulur və münasibətlərdə çox az fərdi dəyər daşıyırlar.

3. “Keçmişim onun geri dönüşündən çox xoşbəxt görünür” – İntiqamla tanışlıq

Qisas tanışlığı kiminsə keçmişi ilə bağlı həll olunmamış obsesif hissləri ola biləcəyi hallarda üstünlük təşkil edir. Bu, “Bəlkə mən keçmişimə onlardan daha yaxşı münasibətdə olduğumu göstərməliyəm” kimi fikirlər kimi özünü göstərir.

Rebound əlaqələr keçmişdən qisas almaq üçün əla yol hesab olunur. Yalnız keçmiş partnyorunuzdan reaksiya almaq üçün kiminləsə birlikdə olduğunuz zaman ribaundlar keçmişiniz üçün daha çox darıxırmı? Bəli, amma bu, həm də insanın geri dönmə münasibətindəki təcrübəsindən çox şey asılıdır.

4. Rebound münasibəti mübarizə aparan mexanizmdir

Tədqiqatlar göstərmişdir ki, rebound əvvəlki münasibətdən və ya travmadan yaranan narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bu cür insanlar üçün bir geri dönüş ayrılmaya kömək edə bilərbərpa prosesi, ancaq irəliyə baxmaq və sağalmaq istəyirsinizsə. The Vampire Diaries-dəki Deymondan fərqli olaraq.

O, Ketrindən keçmək üçün bir mənasız münasibətdən digərinə sıçradı və ona görə qısqanclıq ucbatından Stefanla düşmənçiliyə sövq edildi. Deymon üçün bu, onun yoxluğu ilə mübarizə aparan bir mexanizmə çevrilir. Təəccüblü deyil ki, sonradan o, Ketrinin doppelgängeri olan Yelenaya aşiq olur.

Ribaundlar sizi keçmiş sevgiliniz üçün darıxdırırmı?

Məşhur fikrin əksinə olaraq, araşdırmalar göstərir ki, rebound münasibətlər insanlara münasibətdən irəliləməyə kömək edir. Bununla belə, bu nəticələr rebounderin köhnə və yeni əlaqələrindən bir sıra amillərdən asılıdır. Amma onlar işləyir, ya yox? Ribaundlar keçmişiniz üçün darıxdığınızdan daha çox darıxmağa səbəb olurmu?

Bu araşdırmanın araşdırmalarından biri göstərdi ki, rebounderlər yeni tərəfdaşlarını anlamaq üçün keçmişlərindən istifadə edirlər. Bu onu göstərir ki, geri dönüş əlaqəsi sevgi kimi hiss edilsə də, onun şəxsiyyəti əvvəlki münasibətdən qaynaqlanır. Bu araşdırma həm də keçmiş sevgilisi ilə qeyri-sağlam bir vəsvəsə tapdı, hətta onların tamamilə yola düşdüklərini iddia etdikləri hallarda belə.

Rebound münasibətləri sürətlə irəlilədiyi üçün insanlar tez-tez rebound münasibətlərinin xəyal qırıqlığı mərhələsində başa düşürlər ki, onlar bunu etmirlər. yeni tərəfdaşla hər hansı bir emosional yaxınlıq var. Bu zaman onların əvvəlki münasibətlərindən həll olunmamış hissləri reallaşır.Qısaca desək, bu, onların keçmiş həyat yoldaşları ilə bağlı xatirə dalğaları ilə vurulduqları zamandır.

Reboundların sizi daha çox darıxmasına səbəb olan 4 səbəb

Mən Rachel və Ash ilə digər dostlarla nahar zamanı görüşdüm. bir araya gəldikdən sonra. Xoşbəxt görünürdülər. Lakin o, laktoza qarşı dözümsüz olmasa da, Ash üçün südsüz yemək sifariş etməyə davam etdi. Əvvəlcə Ash buna məhəl qoymadı. Ancaq başqa bir dostu ona bunu bildirdikdə, bu, yöndəmsiz oldu. Amy və onun yemək vərdişləri o masada olmasa da, reallaşdı. Aş orada otursa da, Rachel Emini unuda bilmirdi. Bəs niyə ribaundlar keçmişiniz üçün daha çox darıxırsınız?

1. Aşağı keyfiyyətli rebound sizi daha çox keçmişiniz edəcək

Araşdırmalar göstərib ki, keçmiş sevgiliniz üçün həsrət sizin keyfiyyəti necə qəbul etdiyinizlə bağlıdır. cari münasibətiniz. Münasibətinizdə əvvəlki münasibətinizdən daha az emosional yaxınlıq varsa, bu, keçmiş sevgiliniz üçün arzunu yenidən alovlandıra bilər. Bu araşdırma həmçinin təklif etdi ki, əgər hazırkı tərəfdaşı onların gözləntilərinə uyğun gəlmirsə, keçmiş sevgilisinin xoşagəlməz xüsusiyyətlərinə də məhəl qoymağa başlaya bilərsiniz.

2. Güvənsiz bağlanma tərziniz var

Reyçel sosial mediada Amy-ni obsesif şəkildə təqib etdi və Eminin bir çox paylaşımlarını Ash ilə təkrarladı. Sanki Emi ilə rebound münasibətində daha xoşbəxt görünmək üçün yarışırdı. Münasibətlərdə etibarsız bir bağlanma tərzi olduqda, onlarkeçmişlərinin artıq onları istəməyə biləcəyini qəbul etmək çətindir. Keçmişindən ayrılıq narahatlıq və depressiya hissləri oyadır. Belə hallarda insanlar tez-tez keçmişlərinə cəlbedici olduqlarını nümayiş etdirmək üçün bir münasibətdən digərinə keçə bilərlər.

3. Keçmiş münasibətdən basdırılmış emosiyalar

Mərhələlərdən keçmədiyiniz zaman Əvvəlki münasibətdən uzaqlaşdıqda, bastırılmış duyğular gözlənilməz stimullar tərəfindən tetiklene bilər. Bu, tez-tez yeni bir tərəfdaşın təklifi keçmiş birinin xatirəsini tətiklədikdə olur. Ribaundlar sizi keçmiş sevgiliniz üçün daha çox darıxdırırmı? Bəli, xüsusən də ayrılıqdan sonra qəzəbli və ya xəyanət hiss edirsinizsə. Psixoloqlar deyirlər ki, qəzəb kimi mənfi emosiyalar sizi əvvəlki münasibətinizə emosional olaraq bağlı saxlaya bilər. Bu həm də yeni partnyorla bağlılığa mane olacaq.

4. Yeni partnyorla qeyri-real gözləntilər sizi keçmiş sevgiliniz üçün darıxmağa vadar edəcək

Çox vaxt insanlar köhnə münasibətlərin təmin edə bilmədiyi şeyləri axtarırlar. Bu, yeni münasibətlərin mükəmməl olduğu illüziyasına səbəb ola bilər və müəyyən qırmızı bayraqları görməməzliyə vura bilər. Bununla belə, bu illüziya pozulduqda, reboundun öz problemlərinin olduğunu başa düşürsən. Bu qeyri-real gözləntilər həm də yeni partnyorunuza hədsiz yük qoya bilər. Bu, münasibətləri gərginləşdirir və birinin köhnə münasibətlərini yenisindən daha yaxşı görməsinə səbəb ola bilər.

3 yolKeçmişinizi aşmaq üçün Reboundunuzdan İstifadə Etmək

Rebound əlaqələri qeyri-sağlam bir reputasiya qazandı. İnsanlar tez-tez "Rebound əlaqələri işləyirmi?" İlk növbədə ona görə ki, demək olar ki, hər kəs “Reboundlar keçmişiniz üçün daha çox darıxmağa vadar edirmi?” sualının cavabı olduğuna inanır. bəli. Bununla belə, araşdırmalar həmçinin rebound əlaqələrinin reboundun psixi sağlamlığına və emosional təhlükəsizliyinə müsbət təsir göstərə biləcəyini göstərdi. Beləliklə, geri dönüşdən öz xeyrinizə necə istifadə edə bilərsiniz:

1. Yüksək keyfiyyətli rebound keçmişinizi aradan qaldırmağa kömək edəcək

Tədqiqatlar yeni münasibət keyfiyyəti və hisslər arasında qarşılıqlı asılılığı təklif edir. keçmiş üçün. Mükəmməl, yüksək keyfiyyətli bir əlaqə qurmağınızdan əmin olmalısınız. Bu o deməkdir ki, yeni partnyorunuz keçmişin edə bilmədiklərini təmin etməlidir ki, onlar tədricən keçmişinizi həyatınızda əvəz etsinlər.

Emosional yaxınlığın olduğundan əmin olmalısınız ki, ayrılıq və bunun arxasında duran səbəblər haqqında danışa biləsiniz. Əvvəlki münasibətin bitdiyini qəbul etməyi bacarmalısınız. Reboundunuzun əvvəlki dağılmaya səbəb olanlar kimi potensial problemlərinin olub olmadığını müəyyən edə bilməlisiniz. Odur ki, ayrılıqdan sonra yeni bir insanla həyatı təsəvvür edərkən çəhrayı rəngli filtrdən istifadə etmədiyinizə əmin olun.

2. Keçmiş ayrılıqdan sağalmaq üçün yeni partnyorla aydın ünsiyyət qurun

Əgər doğrudursa, münasibətlərin bərpasısevgi kimi hiss olunur, bəs reboundlar sizi keçmiş sevgiliniz üçün daha çox darıxmağa necə vadar edir? Ünsiyyət çatışmazlığı səbəbindən. Münasibətə girdiyiniz niyyəti aydın şəkildə bildirmək vacibdir. Əgər ciddi bir şey axtarmırsınızsa, onlarla səmimi olun. Sonradan çoxlu göz yaşlarını xilas edəcək.

Əgər keçmiş sevgilinizə qarşı hissləriniz sizi sıxırsa, münasibətlərdə ünsiyyət çatışmazlığını aradan qaldırmaq da vacibdir. Məsələn, sosial şəbəkələrini yoxlamaq və ya iki insanı zehni olaraq müqayisə etmək istəyi. Yeni partnyorunuzla bu barədə danışmaq sizə kədərin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Onların hökmündən narahat olmayın və ya bundan utanmayın. Bu cür qorxular yalnız münasibətlərin keyfiyyətini aşağı salır.

3. Emosiyalarınızı izləyin

Bunun sehrli bir dərman olduğunu düşünərək geri qayıtmayın. Rebound əlaqələri o zaman yaxşı işləyir ki, rebound ağrını basdırmağa deyil, onu sağaltmağa çalışır. Keçmişinizə qayıtmaq üçün rebound istifadə etməyin. Bu, yalnız qeyri-sağlam bir vəsvəsə yaradır. Rebound əlaqəyə başlamazdan əvvəl aşağıdakıları nəzərdən keçirin:

• Şans olarsa, əvvəlki münasibətə qayıdacağammı?
• Keçmişimi qısqandırmaq istədiyim üçün bu münasibətə girirəm?
• Bu yeni insanı sadəcə olaraq özümü tənha hiss etməmək və ya tənha görünməmək üçün istəyirəm?
• Yalnız hamı bəyəndiyi təqdirdə xoşbəxt olacam? münasibət seçimim?
• Əgər bunu əvvəllər etmisinizsə, əvvəlkiniz haqqında düşününribaund edin və bunu qiymətləndirin: Ribaundlar keçmişiniz üçün daha çox darıxmağa vadar edirmi?

Bu suallar sizə reboundun öhdəsindən gəlməyinizə kömək edib-etməyəcəyini təhlil etməyə kömək edəcək. məs. Bu suallardan hər hansı birinə cavab bəli olarsa, o zaman geri dönüşdə xoşbəxt olmaya bilərsiniz. Bu, nəhayət keçmiş sevgiliniz üçün hisslər yaradacaq.

Əsas Göstəricilər

• Qarşılıqlı münasibət ayrılıq hisslərindən yayındırmaq üçün ayrıldıqdan qısa müddət sonra davam etdirilən bir əlaqədir
• Rebound münasibətlərin mövcudluğu və keçmiş sevgiliniz üçün daha çox darıxmağınıza səbəb ola bilər. etibarlılıq əvvəlkindən əldə edilir
• Əgər yeni münasibət yüksək keyfiyyətli rebound münasibətidirsə, rebound əlaqələri keçmişinizi aradan qaldırmağa kömək edə bilər

Bunu etmək çətin ola bilər ayrılıqdan sonra kiməsə olan hisslərini itirmək. İnsanlar mürəkkəbdirlər və buna görə də geri dönüş əlaqələri həmişə keçmişi aşmağa cavab ola bilməz. Prosesdə sizə kömək etmək üçün dəstək sisteminizə daxil olun. Yeni təcrübələr əldə edin. Dostlarınız və ailənizlə danışın. Bonobology-də bu prosesdə sizə kömək etmək üçün təcrübəli və təcrübəli məsləhətçilərdən ibarət geniş panel təklif edirik. Unutmayın, yalnız elastiklər uzandıqdan sonra orijinal formasına qayıdır. Və siz elastik bir parça deyilsiniz.

Tez-tez verilən suallar

Araşdırmalar bizə deyir ki, rebound münasibətlərinin 90%-i üç aydan çox və ya aşiqlikdən sonra davam etmir.