Връзките с отскок се смятат за ефективен механизъм за забравяне на бившия. Но дали отскокът не ви кара да липсвате повече на бившия си? Да, това се случва, когато се впуснете в отскок само за да го забравите. Звучи парадоксално, но нека разнищим това.

Когато моята приятелка Рейчъл скъса с Ейми, тя се озова да плаче на рамото на Аш. Аш беше колега, който беше влюбен в нея. В крайна сметка някак си те преспаха заедно същата нощ. На следващия ден Рейчъл ме попита: "Отскоците помагат ли ти да преодолееш бившия? Помагат, нали? Моят бивш изглежда толкова щастлив с отскока си, може би и аз мога да се справя." Опитах се да я предупредя, но тя ме игнорира.

Тя не беше забравила Ейми. публикуваше снимки с Аш с надеждата да я накара да ревнува. стана ѝ трудно да забрави Ейми и да се преструва, че обича Аш. Накрая той скъса с нея и тя се върна там, откъдето беше тръгнала. с по-голяма мъка.

Какво представлява връзката с възвръщане?

1. Новоизлюпен след дългогодишна връзка
2. Опит за отвличане на вниманието от болката от раздялата
3. Опитвате се да преодолеете предишна връзка
4. Опитвате се да накарате бившата си жена да ревнува
5. Започване на нова връзка само за да разрешите някой от горните проблеми

тогава това е знак, че сте в отскочила връзка.

Колко време след раздялата се счита за отскок? Периодът на отскок, т.е. времето, което е необходимо на човек, за да се възстанови от раздялата, все още е предмет на дискусия. Проучване обаче показва, че той зависи до голяма степен от продължителността и интензивността на връзката, от това кой е инициирал раздялата и от групата за подкрепа на хората във връзката. Следователно той е силно субективен и варира от човек до човек.лице.

4 причини, поради които хората се впускат във връзки с отбори

Понякога хората се впускат в отблъскваща връзка, без дори да го осъзнават. Не е необичайно след сериозна връзка хората да се впускат във временна, случайна ситуация. За предпочитане с някого, който ги кара да се чувстват сигурни и обичани. Но защо да избирате отблъскваща връзка, когато вече се чудите: "Отблъскването кара ли ви да липсвате повече на бившия си?" Ето причините:

Свързано четене : 8 неща, които могат да бъдат използвани срещу вас при развод, и как да ги избегнете

1. Връзката с отблъскване е добър източник на разсейване

Колко време след раздялата се счита за отскок? Отговорът не е еднакъв за всички. Ако човек няма стабилна система за подкрепа, може да му отнеме повече време да преодолее връзката, както е установено в едно проучване. Участниците в това проучване, предимно мъже, които са имали по-ниски нива на система за подкрепа, са се ангажирали с лудус, което е игрив тип любов. Помагат ли отскоците да преодолеете бившия вНе съвсем, но отблъскването се превръща в разсейване на негативните емоции, породени след раздялата.

2. поради емоционална несигурност

Проучванията показват, че хората с несигурен стил на привързаност са по-склонни да се отдръпнат. Основна причина за това е страхът да останат сами. Това се случва, когато човек не е развил чувството си за любов към себе си и самооценка и зависи от външно потвърждение, за да се чувства достоен. Тези хора са склонни да търсят друг партньор скоро след раздялата, за да запълнят тази празнота. В такива случаи хората също така савероятно ще търсят партньор с минимални шансове за отхвърляне, като например човек с приятелска зона. Такива нови партньори често са предназначени да заместят старите партньори и имат малка индивидуална стойност във връзката.

3. "Бившата ми изглежда толкова щастлива с отскока си" - Запознанства за отмъщение

Запознанствата за отмъщение са често срещани в случаите, когато някой има неразрешени натрапчиви чувства към бившия си. Те се изразяват в мисли като: "Може би трябва да покажа на бившия си, че съм в по-добра връзка от него."

Връзките с отскок се смятат за чудесен начин да отмъстите на бившия си. Дали отскоците ви карат да липсвате повече на бившия си, когато сте с някого, само за да получите реакция от бившия си партньор? Да, но това зависи много и от опита на човека във връзката с отскок.

4. Връзката с отскок е механизъм за справяне

Изследванията показват, че отскокът може да помогне на човек да преодолее тревожността от предишна връзка или травма. За такива хора отскокът може да помогне в процеса на възстановяване след раздяла, но само ако искате да гледате напред и да се излекувате. За разлика от Деймън от Дневниците на вампира.

Той прескача от една безсмислена връзка в друга, за да забрави Катрин, и е подтикнат към вражда със Стефан от ревност към нея. За Деймън това се превръща в механизъм за справяне с отсъствието ѝ. Не е изненадващо, че по-късно се влюбва в Елена, която е двойник на Катрин.

Липсва ли ви бившият?

Противно на общоприетото мнение, проучванията показват, че връзките с отскок наистина помагат на хората да продължат напред след връзката си. Тези резултати обаче зависят от редица фактори от старите и новите връзки на отскока. Но дали те работят или не? Дали отскоците ви карат да липсвате на бившия си повече, отколкото вече ви липсва?

Едно от проучванията в рамките на това изследване показва, че хората, които се отдръпват, използват бившия си партньор, за да разберат новите си партньори. Това предполага, че въпреки че връзката с отдръпналия се партньор прилича на любов, неговата идентичност се дължи на предишната връзка. Това проучване също така установява нездравословна обсебеност от бившия партньор, дори в случаите, когато той твърди, че е продължил напълно.

Тъй като връзките от типа "rebound" се развиват бързо, на етапа на разочарованието от връзката от типа "rebound" хората често осъзнават, че нямат никаква емоционална близост с новия партньор. В този момент се материализират неразрешените им чувства от предишната връзка. Накратко, това е моментът, в който ги връхлитат вълни от спомени за бившия.

4 причини, поради които бившият ви липсва повече

Срещнах Рейчъл и Аш на обяд с още няколко приятели, след като се събраха. Изглеждаха щастливи. Но тя продължаваше да поръчва безмлечна храна за Аш, въпреки че той нямаше непоносимост към лактоза. Отначало Аш не обръщаше внимание. Когато обаче друг приятел ѝ обърна внимание на това, стана неловко. Ейми и нейните хранителни навици се бяха материализирали на тази маса, въпреки че тя не присъстваше. Сякаш Рейчъл не можеше дазабрави Ейми, въпреки че Аш седеше точно до нея. Но защо отскоците те карат да липсваш повече на бившия си?

1. Нискокачественият отскок ще ви накара да направите повече от бившия си

Изследванията показват, че копнежът по бившия е свързан с начина, по който възприемате качеството на настоящата си връзка. Ако връзката ви е по-малко емоционално близка от предишната, това може да разпали отново желанието за бившия. Това изследване също така показва, че човек може да започне да пренебрегва нелицеприятните черти на бившия си, ако настоящият му партньор не отговаря на неговитеочаквания.

2. Имате несигурен стил на привързаност

Рейчъл обсебваше Ейми в социалните мрежи и копираше много от публикациите на Ейми с Аш. Сякаш се надпреварваше с Ейми да изглежда по-щастлива в отскочилата си връзка. Когато човек има несигурен стил на привързаност във връзките, му е трудно да приеме, че бившият му вече може да не го иска. Раздялата с бившия предизвиква чувство на тревожност и депресия. в такива случаислучаите, в които хората често прескачат от една връзка в друга, за да демонстрират своята привлекателност пред бившия си партньор.

3. Потиснати емоции от минала връзка

Когато не сте преминали през етапите на откъсване от предишната връзка, потиснатите емоции могат да се задействат от неочаквани стимули. Това често се случва, когато предложение от страна на новия партньор предизвика спомен за бившия. Отскоците карат ли ви да липсвате повече на бившия? Да, особено ако се чувствате ядосани или предадени след раздялата. Психолозите казват, че отрицателните емоции като гнева все още могат да ви държатемоционално обвързани с предишната си връзка. Това ще попречи и на привързаността към новата.

4. Нереалистичните очаквания към новия партньор ще ви накарат да скучаете по бившия си

Това може да доведе до илюзията, че новата връзка е съвършена, и да накара човек да пренебрегне някои червени знамена. Когато обаче тази илюзия се разруши, осъзнавате, че отскокът има свои собствени проблеми. Тези нереалистични очаквания могат също така да натоварят прекомерно новия ви партньор.и може да накара човек да смята старата си връзка за по-добра от новата.

3 начина да използвате отскока си, за да забравите бившия си

Хората често се питат: "Работят ли някога връзките с отдръпнати партньори?" Преди всичко защото почти всички вярват, че отговорът на въпроса "Дали отдръпването те кара да липсваш повече на бившия си?" е "да". Въпреки това изследванията показват също, че връзките с отдръпнати партньори могат да повлияят положително на психичното здраве и емоционалната сигурност на отдръпналия се. Ето какможете да използвате отскока във ваша полза:

1. Висококачественият отскок ще ви помогне да забравите бившия си

Изследванията показват взаимозависимост между качеството на новата връзка и чувствата към бившия. Трябва да се уверите, че сте влезли в удовлетворяваща, висококачествена връзка. Това означава, че новият ви партньор трябва да осигури това, което бившият не е могъл, за да може постепенно да замени бившия в живота ви.

Трябва да сте сигурни, че има емоционална близост, за да можете да говорите за раздялата и причините за нея. Трябва да сте в състояние да приемете, че предишната връзка е приключила. Трябва да сте в състояние да определите дали вашият отскок има потенциални проблеми, същите като тези, които са причинили предишната раздяла. Така че се уверете, че не използвате розов филтър, когато си представяте живота с някой нов следраздяла.

2. Установете ясна комуникация с новия партньор, за да се излекувате от раздялата в миналото

Ако е вярно, че отскочилата връзка се усеща като любов, тогава как отскоците ви карат да липсвате повече на бившия си? Поради липса на комуникация. Важно е да съобщавате ясно намеренията, с които влизате в една връзка. Ако не търсите нищо сериозно, бъдете откровени с тях. Това ще ви спести много сълзи по-късно.

Важно е също така да поправите липсата на комуникация в една връзка, ако чувствата ви към бившия ви партньор ви обземат. Например желание да проверявате социалните им мрежи или да сравнявате двамата души мислено. Разговорът за това с новия ви партньор може да ви помогне да преодолеете скръбта. Не се притеснявайте от тяхната преценка или да се срамувате от това. Подобни страхове само намаляват качеството навръзка.

3. Следете емоциите си

Не се впускайте в повторна връзка, мислейки, че тя е вълшебно лекарство. Повторните връзки работят добре, когато човекът, който ги създава, се опитва не да потисне болката, а да я излекува. Не използвайте повторната връзка, за да си върнете на бившия си. Това само създава нездравословна обсесия. Преди да започнете повторна връзка, помислете за следното:

• Ще се върна ли към предишната си връзка, ако има шанс?
• Дали се впускам в тази връзка, защото искам да накарам бившия си да ревнува?
• Искам ли този нов човек, за да не се чувствам или да не изглеждам самотен?
• Ще бъда ли щастлив само ако всички одобряват избора ми на връзка?
• Ако сте правили това и преди, помислете за предишните си отскоци и преценете следното: Отскоците карат ли ви да липсвате повече на бившия си?

Тези въпроси ще ви помогнат да анализирате дали отскокът ще ви помогне да преодолеете бившия си. Ако отговорът на някой от тези въпроси е "да", тогава може да не сте щастливи в отскока. Това в крайна сметка ще предизвика чувства към бившия ви.

Ключови указатели

• Връзката "отскок" е тази, която се осъществява скоро след раздялата, за да се отвлече вниманието от чувствата на раздялата.
• Повторните връзки могат да ви липсват още повече, тъй като съществуването и валидността на връзката се дължат на предишната.
• Връзките с бившия могат да ви помогнат да забравите за него, ако новата връзка е висококачествена връзка с бившия.

Може да е трудно да изгубите чувствата си към някого след раздяла. Хората са сложни и затова невинаги повторната връзка може да бъде отговорът на въпроса как да забравите бившия си приятел. Обърнете се към системата си за подкрепа, за да ви помогне да преминете през този процес. Имайте нови преживявания. Говорете с приятелите и семейството си. В Bonobology предлагаме широка група от квалифицирани и опитни консултанти, които да ви помогнат да преминете през този процес.Запомнете, че след разтягане само ластиците възвръщат първоначалната си форма. А вие не сте парче ластик.

Често задавани въпроси

Изследванията ни казват, че 90 % от отскочилите връзки не продължават повече от три месеца или след етапа на влюбване. По-нататъшни изследвания обаче показват, че отскочилите връзки се развиват бързо и се смятат за уникални поради своите характеристики. Така че обичайната хипотеза за връзките може да даде неадекватни резултати. Но ако успеете да я осъществите, отскочилата връзка може да продължи дълго и да бъде удовлетворяваща. 2. Може ли отскокът да ви помогне да се излекувате?

Да, може. Ако сте наясно с емоциите си и можете да ги обработвате здравословно, отскокът може да ви помогне да се излекувате. Отскокът кара ли ви да липсвате повече на бившия си? Да, но качественият отскок може да продължи по-дълго от предишната ви връзка. Дълготрайността и успехът на отскока зависят силно от емоционалната близост и сигурността, която хората чувстват в тази връзка.