Rebound-verhoudings word beskou as 'n effektiewe meganisme om 'n mens se eks te vergeet. Maar laat rebounds jou meer na jou eks mis? Ja, dit gebeur wanneer jy in 'n rebound kom net om hulle te vergeet. Klink ironies, maar kom ons pak dit uit.

Toe my vriendin, Rachel, met Amy uitgemaak het, het sy haarself op Ash se skouer gehuil. Ash was 'n kollega wat 'n crush op haar gehad het. Op een of ander manier het hulle daardie nag saam geslaap. Die volgende dag het Rachel my gevra: "Help rebounds jou om oor 'n eks te kom? Hulle doen, reg? My eks lyk so gelukkig met haar terugslag, miskien kan ek dit ook regkry.” Ek het haar probeer waarsku, maar sy het my geïgnoreer.

Sy was nie oor Amy nie. Sy sal foto's met Ash plaas in die hoop om haar jaloers te maak. Dit het vir haar moeilik geword om Amy te vergeet en voor te gee dat sy lief is vir Ash. Op die ou end het hy met haar gebreek en sy was terug na waar sy begin het. Met groter hartseer.

Wat is 'n rebound-verhouding?

1. Nuwe enkellopende na 'n langtermyn verhouding
2. Probeer om aandag af te lei van die pyn van 'n breek
3. Probeer om voort te gaan van 'n vorige verhouding
4. Probeer om jou eks jaloers te maak
5. Begin 'n nuwe verhouding net om enige van die bogenoemde probleme op te los

dan is dit 'n teken dat jy in 'n rebound-verhouding is.

Hoe lank na 'n breuk word beskou as 'n rebound? Die herstelperiode, dit wil sê die tyd wat 'n mens neem om van die breuk te herstel, is steeds 'n kwessie van debat. 'n Studie het egterstadium. Verdere navorsing het egter getoon dat rebound-verhoudings vinnig beweeg en as uniek beskou word as gevolg van hul eienskappe. Dus, die gewone hipotese oor verhoudings kan onvoldoende resultate lewer. Maar as jy dit kan laat werk, kan 'n rebound lank duur en lonend wees. 2. Kan 'n terugslag jou help om te genees?

Ja, dit kan. As jy bewus is van jou emosies en dit gesond kan verwerk, dan kan rebounds jou help om te genees. Laat rebounds jou meer na jou eks mis? Ja, maar 'n terugslag van hoë gehalte kan langer hou as jou vorige verhouding. Die lang lewe en sukses van 'n rebound hang sterk af van die emosionele intimiteit en die sekuriteit wat mense in daardie verhouding voel.

4 Redes waarom mense in rebound-verhoudings kom

Soms kom mense in 'n rebound-verhouding sonder om dit eers te besef. Dit is nie ongewoon dat mense in 'n tydelike, toevallige situasie kom na 'n ernstige verhouding nie. Verkieslik saam met iemand wat hulle veilig en geliefd laat voel. Maar hoekom 'n rebound-verhouding kies as jy reeds wonder: "Laat rebounds jou meer na jou eks mis?" Hier is die redes:

Verwante leeswerk : 8 dinge wat teen jou gebruik kan word in 'n egskeiding en hoe om dit te vermy

1. 'n Rebound-verhouding is 'n goeie bron van afleiding

Hoe lank na 'n breuk word as 'n terugslag beskou? Die antwoord is nie vir almal dieselfde nie. As 'n mens nie 'n robuuste ondersteuningstelsel het nie, kan dit langer neem om oor 'n verhouding te kom soos in 'n studie ontdek is. Daar is gevind dat deelnemers aan hierdie studie, meestal mans, wat laer vlakke van ondersteuningstelsel gehad het, betrokke raak by 'n ludus, wat 'n speelse tipe liefde is. Help rebounds jou om in sulke gevalle oor 'n eks te kom? Nie regtig nie, maar 'n rebound word wel 'n afleiding van die negatiewe emosies wat in die nasleep van die breuk geskep word.

2. As gevolg van emosioneleonsekerheid

Navorsing het getoon dat mense met 'n onseker gehegtheidstyl meer geneig is om te herstel. ’n Groot rede hiervoor is die vrees om alleen te wees. Dit gebeur wanneer 'n mens nie hul gevoel van selfliefde en selfagting ontwikkel het nie en afhanklik is van eksterne bekragtiging om waardig te voel. Hierdie mense sal waarskynlik kort ná 'n breuk 'n ander maat soek om daardie leemte te vul. In sulke gevalle sal mense ook waarskynlik 'n maat soek met minimale kanse op verwerping, soos 'n vriend-gesoneer persoon. Sulke nuwe vennote is dikwels bedoel as plaasvervangers vir die ou vennote en hou min individuele waarde in die verhouding in.

3. “My eks lyk so gelukkig met haar rebound” – Wraakafsprake

Wraakafsprake is algemeen in gevalle waar iemand dalk onopgeloste obsessiewe gevoelens oor hul eks het. Dit manifesteer as gedagtes soos: "Miskien moet ek vir my eks wys ek is in 'n beter verhouding as hulle."

Rebound-verhoudings word beskou as 'n goeie manier om wraak te neem op jou eks. Laat rebounds jou meer na jou eks mis as jy saam met iemand is net om 'n reaksie uit 'n voormalige maat te kry? Ja, maar dit hang ook baie af van 'n mens se ervaring in die rebound-verhouding.

4. 'n Rebound-verhouding is 'n hanteringsmeganisme

Navorsing het getoon dat 'n rebound 'n mens kan help om angs van 'n vorige verhouding of trauma te oorkom. Vir sulke mense kan 'n rebound help met die breekherstelproses, maar net as jy vorentoe wil kyk en genees. Anders as Damon van The Vampire Diaries.

Hy het van een betekenislose verhouding na 'n ander gespring om oor Katherine te kom en is in vyandskap met Stefan gedryf uit jaloesie oor haar. Vir Damon word dit 'n hanteringsmeganisme om haar afwesigheid te hanteer. Dit is nie verbasend dat hy later verlief raak op Elena wat Katherine se dubbelganger is nie.

Laat rebounds jou jou eks mis?

In teenstelling met die algemene opinie, dui navorsing daarop dat rebound-verhoudings mense help om uit 'n verhouding voort te gaan. Hierdie resultate hang egter af van 'n aantal faktore van 'n rebounder se ou en nuwe verhoudings. Maar werk hulle of nie? Laat rebounds jou meer na jou eks mis as wat jy reeds doen?

Een van die studies uit hierdie navorsing het getoon dat rebounders hul eks gebruik om hul nuwe vennote te verstaan. Dit dui daarop dat alhoewel 'n rebound-verhouding soos liefde voel, sy identiteit afgelei is van die vorige verhouding. Hierdie studie het ook 'n ongesonde obsessie met die eks gevind, selfs in gevalle waar hulle beweer het dat hulle heeltemal aanbeweeg het.

Aangesien rebound-verhoudings vinnig beweeg, besef mense dikwels in die ontnugteringstadium van 'n rebound-verhouding dat hulle dit nie doen nie. enige emosionele intimiteit met die nuwe maat hê. Op hierdie stadium realiseer hul onopgeloste gevoelens uit die vorige verhouding.Kortom, dit is wanneer hulle getref word deur golwe van herinneringe aan hul eks.

4 Redes Rebounds Make You Miss Your Ex More

Ek het Rachel en Ash ontmoet vir middagete saam met 'n paar ander vriende nadat hulle bymekaar gekom het. Hulle het gelukkig gelyk. Maar sy het aanhou om suiwelvrye kos vir Ash te bestel, hoewel hy nie laktose-onverdraagsaam was nie. Aanvanklik het Ash dit geïgnoreer. Toe 'n ander vriend haar dit egter uitwys, het dit ongemaklik geraak. Amy en haar eetgewoontes het by daardie tafel gerealiseer, al was sy nie teenwoordig nie. Dit was asof Rachel nie vir Amy kon vergeet nie, al het Ash net daar by haar gesit. Maar hoekom laat rebounds jou meer jou eks mis?

1. 'n Lae-gehalte rebound sal jou meer jou eks meer maak

Navorsing het voorgestel dat verlange na 'n mens se eks gekoppel is aan hoe jy die kwaliteit sien van jou huidige verhouding. As jou verhouding minder emosionele intimiteit het as jou vorige verhouding, kan dit die begeerte vir jou eks weer laat opvlam. Hierdie navorsing het ook voorgestel dat 'n mens ook die onaangename eienskappe van hul eks kan begin ignoreer as hul huidige maat nie aan hul verwagtinge voldoen nie.

2. Jy het 'n onseker aanhangselstyl

Rachel het Amy obsessief op sosiale media agtervolg en baie van Amy se plasings met Ash herhaal. Dit was asof sy 'n wedloop met Amy gehad het om gelukkiger te voorkom in haar rebound-verhouding. Wanneer 'n mens 'n onseker gehegtheidstyl in verhoudings het, is hullevind dit moeilik om te aanvaar dat hul eks hulle dalk nie meer wil hê nie. Skeiding van hul eks wek gevoelens van angs en depressie op. In sulke gevalle spring mense dikwels van een verhouding na 'n ander om hul aantreklikheid vir hul eks te demonstreer.

3. Onderdrukte emosies uit die vorige verhouding

Wanneer jy nie deur die stadiums gegaan het nie. van losmaking van 'n vorige verhouding, kan onderdrukte emosies veroorsaak word deur onverwagte stimuli. Dit is dikwels die geval wanneer 'n voorstel deur 'n nuwe maat 'n herinnering aan 'n eks veroorsaak. Laat rebounds jou meer na jou eks mis? Ja, veral as jy na die skeiding kwaad of verraai voel. Sielkundiges sê negatiewe emosies soos woede kan jou steeds emosioneel aan jou vorige verhouding verbind hou. Dit sal ook gehegtheid aan die nuwe een inhibeer.

4. Onrealistiese verwagtinge met die nuwe maat sal maak dat jy jou eks mis.

Dikwels kom mense terug op soek na dinge wat die ou verhouding nie kon voorsien nie. Dit kan lei tot 'n illusie dat die nuwe verhouding perfek is en kan 'n mens sekere rooi vlae laat ignoreer. Wanneer daardie illusie egter verpletter, besef jy dat die rebound probleme van sy eie het. Hierdie onrealistiese verwagtinge kan ook 'n onnodige las op jou nuwe maat plaas. Dit strem die verhouding en kan veroorsaak dat 'n mens hul ou verhouding as beter as die nuwe een beskou.

3 maniereOm jou rebound te gebruik om oor jou eks te kom

Rebound-verhoudings het 'n ongesonde reputasie verwerf. Mense wonder dikwels "Werk rebound-verhoudings ooit?" Hoofsaaklik omdat byna almal glo dat die antwoord op die vraag: "Maak rebounds jou meer na jou eks mis?" is ja. Navorsing het egter ook aangedui dat rebound-verhoudings die rebounder se geestesgesondheid en emosionele sekuriteit positief kan beïnvloed. So, hier is hoe jy 'n terugslag tot jou voordeel kan gebruik:

1. 'n Terugslag van hoë gehalte sal jou help om oor jou eks te kom

Navorsing dui op 'n interafhanklikheid tussen die nuwe verhoudingskwaliteit en gevoelens vir 'n eks. Jy moet verseker dat jy in 'n lonende verhouding van hoë gehalte kom. Dit beteken dat jou nuwe maat moet voorsien wat die eks nie kon nie sodat hulle die eks geleidelik in jou lewe kan vervang.

Jy moet verseker dat daar emosionele intimiteit is sodat jy oor die breuk en die redes daaragter kan praat. Jy behoort te kan aanvaar dat die vorige verhouding verby is. Jy moet in staat wees om te identifiseer of jou terugslag potensiële probleme het, dieselfde as dié wat die vroeëre breek veroorsaak het. Maak dus seker dat jy nie 'n rooskleurige filter gebruik wanneer jy 'n lewe met iemand nuut na 'n breuk verbeel nie.

2. Vestig duidelike kommunikasie met die nuwe maat om te genees van die vorige breuk

As dit waar is dat 'n rebound-verhoudingvoel soos liefde, hoe laat rebounds jou dan meer na jou eks mis? As gevolg van 'n gebrek aan kommunikasie. Dit is belangrik om duidelik te kommunikeer wat die bedoeling is waarmee jy 'n verhouding aangaan. As jy nie iets ernstigs soek nie, wees reguit met hulle. Dit sal later baie trane spaar.

Dit is ook belangrik om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel as jou gevoelens vir jou eks jou oorweldig. Byvoorbeeld, 'n drang om hul sosiale media na te gaan, of om die twee mense geestelik te vergelyk. Om met jou nuwe maat daaroor te praat, kan jou help om oor die hartseer te kom. Moenie bekommerd wees oor hul oordeel of skaam wees daaroor nie. Sulke vrese verminder net die kwaliteit van die verhouding.

3. Bly op hoogte van jou emosies

Moenie in 'n rebound kom en dink dis 'n towerdwelm nie. Rebound-verhoudings werk goed wanneer die rebounder probeer om nie die pyn te onderdruk nie, maar om dit te genees. Moenie 'n rebound gebruik om terug te kom na jou eks nie. Dit skep net 'n ongesonde obsessie. Voordat jy 'n rebound-verhouding begin, oorweeg die volgende:

• Sal ek teruggaan na die vorige verhouding as daar 'n kans is?
• Kom ek in hierdie verhouding omdat ek my eks jaloers wil maak?
• Wil ek hierdie nuwe persoon hê net sodat ek nie eensaam sal voel of lyk nie?
• Sal ek net gelukkig wees as almal dit goedkeur my verhoudingskeuse?
• As jy dit al voorheen gedoen het, dink aan jou vorigerebounds en assesseer dit: Laat rebounds jou meer na jou eks mis?

Hierdie vrae sal jou help om te ontleed of die rebound jou sal help om oor jou bv. As die antwoord op enige van hierdie vrae ja is, is jy dalk nie gelukkig in die terugslag nie. Dit sal uiteindelik gevoelens vir jou eks veroorsaak.

Sleutelwysers

• 'n Rebound-verhouding is een wat kort na 'n breuk nagestreef word om die aandag van die gevoelens van die breek af te lei
• Rebounds kan maak dat jy jou eks meer mis as die verhouding se bestaan ​​en geldigheid word afgelei van die vorige een
• Rebound-verhoudings kan jou help om oor jou eks te kom as die nuwe verhouding 'n hoë-gehalte rebound-verhouding is

Dit kan moeilik wees om verloor gevoelens vir iemand na 'n breek. Mense is kompleks en dus kan 'n rebound-verhouding nie altyd die antwoord wees om oor 'n eks te kom nie. Toegang tot jou ondersteuningstelsel om jou deur die proses te help. Het nuwe ervarings. Praat met jou vriende en familie. By Bonobology bied ons 'n uitgebreide paneel van bekwame en ervare beraders om jou deur hierdie proses te help. Onthou, net rekkies herstel na hul oorspronklike vorm nadat hulle gestrek het. En jy is nie 'n stukkie rek nie.

Gereelde vrae

Navorsing sê vir ons dat 90% van terugslagverhoudings nie langer as drie maande of verby die verliefdheid hou nie