Les relations de rebond sont considérées comme un mécanisme efficace pour oublier son ex. Mais les rebonds font-ils que votre ex vous manque encore plus ? Oui, c'est ce qui se produit lorsque vous vous engagez dans une relation de rebond juste pour l'oublier. Cela semble ironique, mais décortiquons cela.

Lorsque mon amie Rachel a rompu avec Amy, elle s'est retrouvée à pleurer sur l'épaule d'Ash, un collègue qui avait le béguin pour elle. D'une manière ou d'une autre, ils ont fini par coucher ensemble cette nuit-là. Le lendemain, Rachel m'a demandé : "Les rebonds vous aident-ils à vous remettre d'un ex ? Mon ex a l'air tellement heureuse de son rebond, peut-être que je peux y arriver aussi". J'ai essayé de la mettre en garde, mais elle m'a ignoré.

Elle ne se remettait pas d'Amy. Elle postait des photos avec Ash dans l'espoir de la rendre jalouse. Il lui était difficile d'oublier Amy et de faire semblant d'aimer Ash. Finalement, il a rompu avec elle et elle s'est retrouvée au point de départ. Avec un chagrin encore plus grand.

Qu'est-ce qu'une relation de rebond ?

1. Nouveau célibataire après une relation à long terme
2. Essayer de se distraire de la douleur d'une rupture
3. Essayer de tourner la page sur une relation antérieure
4. Essayer de rendre son ex jaloux
5. Entamer une nouvelle relation dans le seul but de résoudre l'un des problèmes susmentionnés

c'est le signe que vous êtes dans une relation de rebond.

Combien de temps après une rupture est considéré comme un rebond ? La période de rebond, c'est-à-dire le temps nécessaire pour se remettre d'une rupture, fait encore l'objet de débats. Une étude a toutefois montré qu'elle dépendait fortement de la durée et de l'intensité de la relation, de la personne à l'origine de la rupture et du groupe de soutien des individus dans la relation. Elle est donc très subjective et varie d'une personne à l'autrepersonne.

4 raisons pour lesquelles les gens s'engagent dans des relations à rebondissement

Il arrive que l'on s'engage dans une relation rebond sans même s'en rendre compte. Il n'est pas rare que l'on s'engage dans une situation temporaire et occasionnelle après une relation sérieuse. De préférence avec quelqu'un qui nous fait sentir en sécurité et aimé. Mais pourquoi choisir une relation rebond alors que l'on se demande déjà si les rebonds nous font regretter davantage notre ex ? Voici les raisons :

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1. une relation de rebond est une bonne source de distraction

La réponse n'est pas la même pour tout le monde. Si une personne ne dispose pas d'un système de soutien solide, elle peut mettre plus de temps à se remettre d'une relation, comme l'a montré une étude. Les participants à cette étude, principalement des hommes, qui disposaient d'un système de soutien plus faible, se sont engagés dans un ludus, qui est un type d'amour ludique. Les rebonds vous aident-ils à vous remettre d'un ex ?Pas vraiment, mais un rebond devient une distraction des émotions négatives créées à la suite de la rupture.

2. en raison d'une insécurité émotionnelle

Des recherches ont montré que les personnes ayant un style d'attachement insécurisant sont plus susceptibles de rebondir. L'une des principales raisons en est la peur de se retrouver seul. Cela se produit lorsqu'une personne n'a pas développé son sens de l'amour et de l'estime de soi et qu'elle dépend d'une validation extérieure pour se sentir digne. Ces personnes sont susceptibles de chercher un autre partenaire peu de temps après une rupture pour combler ce vide. Dans de tels cas, les personnes sont égalementCes nouveaux partenaires sont souvent destinés à remplacer les anciens et n'ont que peu de valeur individuelle dans la relation.

3) "Mon ex semble si heureux de son rebond" - Rencontre de vengeance

Les rencontres de vengeance sont fréquentes dans les cas où une personne a des sentiments obsessionnels non résolus à l'égard de son ex, qui se manifestent par des pensées telles que "Peut-être devrais-je montrer à mon ex que je suis dans une meilleure relation que lui".

Les relations de rebond sont considérées comme un excellent moyen de se venger de son ex. Les rebondissements font-ils que votre ex vous manque davantage lorsque vous êtes avec quelqu'un uniquement pour obtenir une réaction de la part d'un ancien partenaire ? Oui, mais cela dépend aussi beaucoup de l'expérience que l'on a de la relation de rebond.

4. une relation de rebond est un mécanisme d'adaptation

Des recherches ont montré qu'un rebond peut aider à surmonter l'anxiété liée à une relation antérieure ou à un traumatisme. Pour ces personnes, un rebond peut aider à se remettre d'une rupture, mais seulement si elles souhaitent regarder vers l'avant et guérir. Contrairement à Damon de l'émission The Vampire Diaries.

Il est passé d'une relation insignifiante à une autre pour oublier Katherine et s'est mis à dos Stefan par jalousie pour elle. Pour Damon, cela devient un mécanisme d'adaptation pour faire face à son absence. Il n'est pas surprenant que plus tard, il tombe amoureux d'Elena qui est le doppelgänger de Katherine.

Les rebondissements vous font-ils regretter votre ex ?

Contrairement à l'opinion générale, les recherches indiquent que les relations de rebond aident effectivement les gens à passer à autre chose. Toutefois, ces résultats dépendent d'un certain nombre de facteurs liés à l'ancienne et à la nouvelle relation du rebondisseur. Mais ces relations fonctionnent-elles ou non ? Les rebonds vous font-ils regretter votre ex encore plus que vous ne le faites déjà ?

L'une des études menées dans le cadre de cette recherche a montré que les rebondisseurs utilisent leur ex pour comprendre leur nouveau partenaire, ce qui suggère que même si une relation de rebond ressemble à de l'amour, son identité est dérivée de la relation précédente. Cette étude a également mis en évidence une obsession malsaine pour l'ex, même dans les cas où ils prétendent avoir complètement tourné la page.

Comme les relations de rebond évoluent rapidement, les gens se rendent souvent compte, au stade de la désillusion, qu'ils n'ont pas d'intimité émotionnelle avec leur nouveau partenaire. C'est à ce moment-là que les sentiments non résolus de la relation précédente se matérialisent. En bref, c'est à ce moment-là qu'ils sont frappés par des vagues de souvenirs de leur ex.

4 raisons pour lesquelles les rebondissements vous font regretter davantage votre ex

J'ai rencontré Rachel et Ash pour un déjeuner avec d'autres amis après qu'ils se soient mis ensemble. Ils avaient l'air heureux. Mais elle n'arrêtait pas de commander des plats sans produits laitiers pour Ash, bien qu'il ne soit pas intolérant au lactose. Au début, Ash l'a ignoré. Mais quand un autre ami le lui a fait remarquer, c'est devenu gênant. Amy et ses habitudes alimentaires s'étaient matérialisées à cette table, même si elle n'était pas présente. C'était comme si Rachel n'arrivait pas à se faire comprendre.Mais pourquoi les rebondissements vous font-ils regretter davantage votre ex ?

1. un rebond de qualité médiocre vous rendra votre ex encore plus sympathique

Des recherches ont montré que la nostalgie de son ex est liée à la façon dont on perçoit la qualité de sa relation actuelle. Si votre relation est moins intime sur le plan émotionnel que la précédente, cela peut raviver le désir pour votre ex. Ces recherches ont également montré que l'on peut commencer à ignorer les traits antipathiques de son ex si son partenaire actuel ne correspond pas à ses attentes en matière d'amour.attentes.

2. vous avez un style d'attachement insécurisant

Rachel traquait Amy de façon obsessionnelle sur les médias sociaux et reproduisait beaucoup de messages d'Amy avec Ash. C'était comme si elle faisait la course avec Amy pour paraître plus heureuse dans sa relation de rebond. Lorsqu'une personne a un style d'attachement insécurisant dans ses relations, elle a du mal à accepter que son ex ne veuille plus d'elle. La séparation d'avec son ex suscite des sentiments d'anxiété et de dépression. Dans un tel cas, il est difficile d'accepter l'idée que l'on ne veut plus d'elle.Dans certains cas, les gens passent souvent d'une relation à l'autre pour montrer qu'ils sont attirants pour leur ex.

3. les émotions refoulées d'une relation passée

Lorsque vous n'avez pas franchi les étapes du détachement d'une relation antérieure, des émotions refoulées peuvent être déclenchées par des stimuli inattendus. C'est souvent le cas lorsqu'une suggestion d'un nouveau partenaire déclenche un souvenir d'un ex. Les rebondissements vous font-ils regretter davantage votre ex ? Oui, en particulier si vous vous sentez en colère ou trahi après la rupture. Les psychologues affirment que les émotions négatives telles que la colère peuvent encore vous faire regretter votre ancien partenaire.L'attachement émotionnel à la relation précédente empêchera également l'attachement à la nouvelle relation.

4. les attentes irréalistes de votre nouveau partenaire vous feront regretter votre ex

Il arrive souvent que l'on s'engage dans une relation de rebond à la recherche de ce que l'ancienne relation n'a pas pu apporter. Cela peut conduire à l'illusion que la nouvelle relation est parfaite et peut amener à ignorer certains signaux d'alarme. Cependant, lorsque cette illusion se brise, on se rend compte que la relation de rebond a ses propres problèmes. Ces attentes irréalistes peuvent également faire peser un fardeau excessif sur votre nouveau partenaire, ce qui met à rude épreuve la relation entre les deux partenaires.et peut amener la personne à considérer son ancienne relation comme meilleure que la nouvelle.

3 façons d'utiliser votre rebond pour oublier votre ex

Les relations de rebond ont acquis une réputation malsaine. Les gens se demandent souvent si les relations de rebond fonctionnent un jour, principalement parce que presque tout le monde pense que la réponse à la question "Les relations de rebond font-elles que votre ex vous manque davantage ?" est oui. Cependant, la recherche a également indiqué que les relations de rebond peuvent avoir un impact positif sur la santé mentale et la sécurité émotionnelle de la personne qui rebondit. Voici donc commentvous pouvez utiliser un rebond à votre avantage :

1. un rebond de qualité vous aidera à oublier votre ex

La recherche suggère une interdépendance entre la qualité de la nouvelle relation et les sentiments pour l'ex. Vous devez vous assurer que vous vous engagez dans une relation enrichissante et de qualité. Cela signifie que votre nouveau partenaire doit vous apporter ce que l'ex n'a pas pu vous apporter afin de pouvoir le remplacer progressivement dans votre vie.

Vous devez vous assurer qu'il existe une intimité émotionnelle afin de pouvoir parler de la rupture et des raisons qui l'ont motivée. Vous devez être en mesure d'accepter que la relation précédente est terminée. Vous devez être en mesure d'identifier si votre rebond présente des problèmes potentiels, comme ceux qui ont causé la rupture précédente. Veillez donc à ne pas utiliser un filtre teinté de rose lorsque vous imaginez une vie avec quelqu'un d'autre après unerupture.

2. établir une communication claire avec le nouveau partenaire afin de guérir de la rupture passée

S'il est vrai qu'une relation de rebond ressemble à de l'amour, comment les rebondissements font-ils que votre ex vous manque encore plus ? Par manque de communication. Il est important de communiquer clairement l'intention avec laquelle vous vous engagez dans une relation. Si vous ne cherchez rien de sérieux, soyez franc avec eux. Cela vous évitera bien des larmes par la suite.

Il est également important de remédier au manque de communication dans une relation si les sentiments que vous éprouvez pour votre ex vous submergent. Par exemple, vous avez envie de consulter ses médias sociaux ou de le comparer mentalement. En parler avec votre nouveau partenaire peut vous aider à surmonter votre chagrin. Ne vous inquiétez pas de son jugement et n'en soyez pas gêné. De telles craintes ne font que diminuer la qualité de la relation.relation.

3. suivre ses émotions

Ne vous engagez pas dans une relation de rebond en pensant qu'il s'agit d'une drogue magique. Les relations de rebond fonctionnent bien lorsque le rebondeur essaie non pas de refouler la douleur, mais de la guérir. Ne vous servez pas d'une relation de rebond pour vous venger de votre ex. Cela ne fait que créer une obsession malsaine. Avant d'entamer une relation de rebond, tenez compte des points suivants :

• Reprendrai-je la relation précédente s'il y a une chance ?
• Est-ce que je m'engage dans cette relation parce que je veux rendre mon ex jaloux ?
• Est-ce que je veux cette nouvelle personne juste pour ne pas me sentir ou paraître seul ?
• Serai-je heureux uniquement si tout le monde approuve mon choix de relation ?
• Si vous l'avez déjà fait, pensez à vos rebondissements précédents et évaluez la situation : les rebondissements vous font-ils regretter davantage votre ex ?

Ces questions vous aideront à analyser si le rebond vous aidera à oublier votre ex. Si la réponse à l'une de ces questions est oui, il se peut que vous ne soyez pas heureux dans le rebond, ce qui finira par déclencher des sentiments pour votre ex.

Pointeurs de clé

• Une relation de rebond est une relation que l'on poursuit peu de temps après une rupture afin de se distraire des sentiments de la rupture.
• Les rebondissements peuvent vous faire regretter davantage votre ex, car l'existence et la validité de la relation découlent de la précédente.
• Les relations de rebond peuvent vous aider à oublier votre ex si la nouvelle relation est une relation de rebond de qualité.

Il peut être difficile de perdre ses sentiments pour quelqu'un après une rupture. Les gens sont complexes et une relation de rebond n'est pas toujours la solution pour oublier un ex. Faites appel à votre système de soutien pour vous aider dans ce processus. Vivez de nouvelles expériences. Parlez à vos amis et à votre famille. Chez Bonobology, nous proposons un large panel de conseillers compétents et expérimentés pour vous aider dans ce processus.N'oubliez pas que seuls les élastiques reprennent leur forme initiale après avoir été étirés, et que vous n'êtes pas un morceau d'élastique.

FAQ

Les études montrent que 90 % des relations de rebond ne durent pas plus de trois mois ou ne dépassent pas le stade de l'engouement. Cependant, d'autres études ont montré que les relations de rebond évoluent rapidement et sont considérées comme uniques en raison de leurs caractéristiques. Ainsi, l'hypothèse habituelle sur les relations peut donner des résultats inadéquats. Mais si vous parvenez à la faire fonctionner, une relation de rebond peut durer longtemps et être gratifiante. 2) Un rebond peut-il vous aider à guérir ?

Si vous êtes conscient de vos émotions et que vous pouvez les traiter sainement, les rebonds peuvent vous aider à guérir. Les rebonds font-ils que votre ex vous manque davantage ? Oui, mais un rebond de qualité peut durer plus longtemps que votre ancienne relation. La longévité et le succès d'un rebond dépendent fortement de l'intimité émotionnelle et de la sécurité que les personnes ressentent dans cette relation.