Дахин сэргэх харилцаа нь хуучин нөхрөө мартах үр дүнтэй механизм гэж тооцогддог. Гэхдээ самбараас бөмбөг авалт таныг хуучин нөхрөө улам их санаж байна уу? Тийм ээ, энэ нь тэднийг мартахын тулд сэргэлтэнд ороход тохиолддог. Инээдтэй сонсогдож байна, гэхдээ үүнийг задалцгаая.

Миний найз Рэйчел Эмигээс салахдаа Эшийн мөрөн дээр уйлж байгааг олж мэдэв. Эш бол түүнд дурласан хамтран зүтгэгч байсан. Тэр шөнө ямар нэгэн байдлаар тэд хамтдаа унтсан. Маргааш нь Рэйчел надаас “Рабаунд хуучин залуугаа давахад тусалдаг уу? Тэд тэгдэг, тийм үү? Миний экс түүний сэргэлтэнд маш их баяртай байгаа бололтой, магадгүй би ч гэсэн үүнийг даван туулж чадна." Би түүнд анхааруулах гэж оролдсон ч тэр намайг тоосонгүй.

Тэр Эмигээс хэтэрсэнгүй. Тэр түүнийг атаархуулах гэж Эштэй зургаа нийтэлдэг байв. Эмиг мартаж, Эшэд хайртай дүр эсгэх нь түүнд хэцүү болжээ. Эцэст нь тэр түүнээс салж, тэр эхэлсэн газар руугаа буцаж ирэв. Илүү их уй гашуугаар.

Сэргээх харилцаа гэж юу вэ?

1. Удаан хугацааны харилцааны дараа шинээр ганц бие
2. Салах үеийн зовлонгоос салахыг хичээх
3. Өмнөх харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг оролдох
4. Өмнө нь атаархах гэж оролдох
5. Дээрх асуудлуудын аль нэгийг нь засахын тулд л шинэ харилцаа эхлүүлэх нь

тэгвэл энэ нь таны харилцаа сэргэж байгаагийн шинж юм.

Хэрхэн Удаан хугацааны дараа салах нь сэргэлт гэж тооцогддог уу? Сэргээх хугацаа, өөрөөр хэлбэл, салсны дараа сэргэхэд шаардагдах хугацаа нь маргаантай хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч судалгаа гарсан байнаүе шат. Гэсэн хэдий ч цаашдын судалгаагаар сэргэлтийн харилцаа хурдан хөгжиж, онцлог шинж чанараараа өвөрмөц гэж тооцогддог. Тиймээс харилцааны талаархи ердийн таамаглал нь хангалтгүй үр дүнг өгч магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та үүнийг амжилттай болгож чадвал сэргэлт удаан үргэлжилж, ашигтай байх болно. 2. Сэргээх нь таныг эдгээхэд тусалж чадах уу?

Тийм ээ, чадна. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө мэдэж, тэдгээрийг эрүүлээр боловсруулж чадвал сэргэлт нь таныг эдгээхэд тусална. Сэргээшүүд таныг хуучин нөхрөө улам их санаж байна уу? Тийм ээ, гэхдээ өндөр чанартай сэргэлт таны өмнөх харилцаанаас удаан үргэлжлэх болно. Дахин сэргэлтийн урт наслалт, амжилт нь хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, энэ харилцаанд ямар аюулгүй байдлыг мэдэрч байгаагаас ихээхэн шалтгаална.

Хүмүүсийн харилцаанд сэргэх 4 шалтгаан

Заримдаа хүмүүс өөрөө ч мэдэлгүй буцаад харилцаанд ордог. Хүмүүс ноцтой харилцааны дараа түр зуурын, санамсаргүй байдалд орох нь ховор биш юм. Өөрийгөө аюулгүй, хайртай гэдгээ мэдрүүлдэг хүнтэй бол илүүдэхгүй. Гэхдээ та "Сэргээх нь таныг хуучин залуугаа улам их санаж байна уу?" гэж гайхаж байхад яагаад сэргэлтийн харилцааг сонгох хэрэгтэй вэ? Үүнд:

Холбогдох унших : Гэр бүл салалтын үед таны эсрэг ашиглаж болох 8 зүйл ба түүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ

1. Харилцан сэргэх нь анхаарал сарниулах сайн эх сурвалж юм.

Хэр хугацааны дараа салах нь сэргэлт гэж тооцогддог вэ? Хариулт нь хүн бүрт адилхан байдаггүй. Хэрэв хэн нэгэнд хүчирхэг дэмжлэг үзүүлэх систем байхгүй бол судалгаанаас олж мэдсэнээр тэд харилцаагаа даван туулахад удаан хугацаа шаардагдах болно. Энэхүү судалгаанд оролцогчид, гол төлөв эрэгтэйчүүд, дэмжих тогтолцооны доод түвшинтэй хүмүүс дурлалын тоглоомын төрөл болох лудус тоглодог нь тогтоогджээ. Ийм тохиолдлуудад самбараас бөмбөг авалт хуучин залуугаа даван туулахад тусалдаг уу? Үнэхээр тийм биш, гэхдээ дахин сэргэлт нь салсны дараа үүссэн сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс сатаардаг.

2. Сэтгэл хөдлөлийн улмааснайдваргүй байдал

Судалгаанаас харахад найдваргүй хавсралтын хэв маягтай хүмүүс дахин сэргэх магадлал өндөр байдаг. Үүний гол шалтгаан нь ганцаараа байхаас айдаг. Энэ нь хүн өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжээ хөгжүүлээгүй үед тохиолддог бөгөөд өөрийгөө зохистой гэж үзэхийн тулд гадны баталгаанаас хамаардаг. Эдгээр хүмүүс салсны дараа тэр хоосон орон зайг нөхөх өөр хамтрагч хайх магадлалтай. Ийм тохиолдолд хүмүүс найз нөхөдтэйгөө адил татгалзах магадлал багатай хамтрагч хайж байдаг. Ийм шинэ түншүүд нь ихэвчлэн хуучин түншүүдийг орлох зорилготой бөгөөд харилцаанд хувь хүний ​​үнэ цэнэ багатай байдаг.

3. “Миний хуучин хүү түүний сэргэлтэнд үнэхээр их баяртай байгаа бололтой” – Өшөө авалтын болзоо

Өшөө авалт нь хэн нэгэн нь хуучин нөхрийнхөө талаар тайлагдаагүй мэдрэмжтэй байж болзошгүй тохиолдолд зонхилон тохиолддог. Энэ нь "Магадгүй би хуучин хүндээ тэднээс илүү сайн харилцаатай гэдгээ харуулах хэрэгтэй" гэх мэт бодлуудаар илэрдэг.

Дахин сэргэх харилцааг хуучин хүнээсээ өшөө авах сайхан арга гэж үздэг. Зөвхөн хуучин хамтрагчаасаа хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд хэн нэгэнтэй хамт байхдаа дахин самбараас гарах нь таныг хуучин нөхрөө илүү их санаж байна уу? Тийм ээ, гэхдээ энэ нь сэргэлтийн харилцааны туршлагаас ихээхэн хамаардаг.

4. Сэргээх харилцаа нь даван туулах механизм юм

Судалгаанаас харахад сэргэлт нь өмнөх харилцаа, гэмтлээс үүдэлтэй сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад тусалдаг. Ийм хүмүүсийн хувьд сэргэлт нь салалтад тусалж чаднанөхөн сэргээх үйл явц, гэхдээ зөвхөн урагшаа харж, эдгэрэхийг хүсч байвал. Цус сорогчийн өдрийн тэмдэглэлийн Дэймоноос ялгаатай.

Тэр Кэтринийг даван туулахын тулд нэг утгагүй харилцаанаас нөгөө рүү үсэрч, түүнд атаархсаны улмаас Стефантай дайсагналцсан. Дэймоны хувьд энэ нь түүнийг эзгүйд нь даван туулах механизм болдог. Хожим нь тэр Кэтриний допельгангер Еленад дурласан нь гайхах зүйл биш юм.

Ребаунт таныг хуучин нөхрөө санаж байна уу?

Олон нийтийн санаа бодлын эсрэгээр, эргэн сэргэх харилцаа нь хүмүүст харилцаагаа үргэлжлүүлэхэд тусалдаг болохыг судалгаа харуулж байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр үр дүн нь сэргээн босгогчийн хуучин болон шинэ харилцааны хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна. Гэхдээ тэд ажилладаг уу, үгүй ​​юу? Сэргээшүүд таныг хуучин нөхрөө санаж байгаагаас чинь илүү их санаж байна уу?

Энэхүү судалгааны нэг судалгаанаас сөхөгчид шинэ хамтрагчаа ойлгохын тулд хуучин найзаа ашигладаг болохыг харуулсан. Энэ нь сэргээгдэх харилцаа нь хайр шиг санагддаг ч түүний өвөрмөц байдал нь өмнөх харилцаанаас үүдэлтэй болохыг харуулж байна. Энэ судалгаа нь хуучин залуутайгаа бүрэн холдсон гэж хэлж байсан ч гэсэн эрүүл бус сэтгэлтэй байдгийг олж тогтоосон.

Дахин сэргэсэн харилцаа хурдан хөдөлдөг тул хүмүүс дахин сэргэлтийн харилцааны урам хугарах үе шатанд тийм биш гэдгийг ойлгодог. шинэ хамтрагчтайгаа ямар нэгэн сэтгэлийн дотно харилцаатай байх. Энэ үед тэдний өмнөх харилцаанаас тайлагдаагүй мэдрэмжүүд биелдэг.Товчхондоо, энэ үед тэд хуучин нөхрийнхөө дурсамжийн давалгаанд өртөж байна.

Сэргээх 4 шалтгаан нь таныг хуучин нөхрөө илүү их санаж байна

Би Рэйчел, Эш хоёртой бусад найзуудтайгаа өдрийн хоол идэхээр уулзсан. тэд хамтдаа болсны дараа. Тэд аз жаргалтай харагдаж байв. Гэвч тэрээр лактоз үл тэвчих шинжтэй байсан ч Үнсэнд сүүн бүтээгдэхүүнгүй хоол захиалсаар байв. Эхлээд Эш үүнийг үл тоомсорлов. Гэсэн хэдий ч өөр нэг найз нь түүнд үүнийг зааж өгөхөд энэ нь эвгүй болсон. Ами болон түүний хооллох зуршил нь түүнийг байхгүй байсан ч тэр ширээн дээр биелсэн байв. Эш түүнтэй хамт сууж байсан ч Рэйчел Эмиг мартаж чадахгүй юм шиг санагдав. Гэхдээ яагаад самбараас бөмбөг авах нь таныг хуучин залуугаа улам их санадаг вэ?

1. Чанар муутай сэргэлт нь таныг хуучин хүнээ улам илүү болгоно

Хуучны залууг хүсэх нь түүний чанарыг хэрхэн хүлээж авч байгаатай холбоотой гэж судалгаагаар тогтоосон байдаг. таны одоогийн харилцааны тухай. Хэрэв таны харилцаа өмнөх харилцаатай харьцуулахад сэтгэл хөдлөлийн хувьд бага байвал энэ нь таны хуучин хайрын хүслийг сэргээж чадна. Энэхүү судалгаа нь хэрэв одоогийн хамтрагч нь тэдний хүлээлттэй нийцэхгүй бол хуучин хүнийхээ тааламжгүй шинж чанарыг үл тоомсорлож эхэлдэг болохыг харуулж байна.

2. Та өөртөө найдваргүй хавсаргах хэв маягтай

Рэйчел олон нийтийн сүлжээгээр Эмигийн араас хөөцөлдөж, Эмигийн олон бичлэгийг Эштэй хамт давтсан. Сэргээх харилцаандаа илүү аз жаргалтай харагдахын тулд Эмитэй уралдаж байгаа юм шиг санагдав. Хүн харилцаандаа найдваргүй хавсаргах хэв маягтай бол тэдТэдний хуучин тэднийг цаашид хүсэхгүй байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Хуучин нөхрөөсөө салах нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг. Ийм тохиолдолд хүмүүс хуучин найздаа дур булаам байдлаа харуулахын тулд нэг харилцаанаас нөгөө харилцаа руу үсрэх нь элбэг байдаг.

3. Өмнөх харилцаанаасаа дарагдсан сэтгэл хөдлөлүүд

Та энэ үе шатыг даваагүй үед Өмнөх харилцаанаасаа салсны улмаас дарагдсан сэтгэл хөдлөл нь гэнэтийн өдөөлтөөр өдөөгдөж магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн шинэ хамтрагчийн санал хуучин хүний ​​дурсамжийг өдөөх тохиолдол байдаг. Сэргээшүүд таныг хуучин нөхрөө улам их санаж байна уу? Тийм ээ, ялангуяа та салсны дараа уурлаж, урвасан гэж бодож байвал. Сэтгэл судлаачид уур хилэн гэх мэт сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд таныг өмнөх харилцаандаа сэтгэл хөдлөлийн хувьд холбоотой хэвээр байлгадаг гэж хэлдэг. Энэ нь шинэ хүнтэй холбоо тогтооход саад болно.

4. Шинэ хамтрагчтай болох бодит бус хүлээлт таныг хуучин нөхрөө санахад хүргэнэ

Ихэнхдээ хүмүүс хуучин харилцааныхаа өгч чадаагүй зүйлийг эрэлхийлдэг. Энэ нь шинэ харилцаа төгс байна гэсэн хуурмаг байдалд хүргэж, зарим улаан тугуудыг үл тоомсорлоход хүргэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч, энэ хуурмаг зүйл нурах үед та сэргэлт нь өөрийн гэсэн асуудалтай гэдгийг ойлгодог. Эдгээр бодит бус хүлээлт нь таны шинэ хамтрагчдад хэт их ачаалал өгч болзошгүй юм. Энэ нь харилцааг хурцатгаж, хуучин харилцаагаа шинэ харилцаанаас илүү гэж үзэхэд хүргэж болзошгүй юм.

3 арга замХуучин нэрээ давахын тулд өөрийн сэргэлтийг ашиглахын тулд

Дахин сэргэх харилцаа нь эрүүл бус нэр хүндтэй болсон. Хүмүүс ихэвчлэн "Сэргээх харилцаа үр дүнтэй байдаг уу?" Юуны өмнө, бараг бүх хүн “Сэргээх нь таныг хуучин залуугаа улам их санаж байна уу?” гэсэн асуултын хариулт гэдэгт итгэдэг. тийм ээ. Гэсэн хэдий ч, судалгаанаас харахад сэргэлтийн харилцаа нь сэргээн босгогчийн сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдалд эерэгээр нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Тиймээс, та өөрийн ашиг тусын тулд сэргэлтийг хэрхэн ашиглаж болохыг эндээс үзнэ үү:

1. Өндөр чанартай сэргэлт нь хуучин үеэ даван туулахад тусална

Судалгаанаас харахад харилцааны шинэ чанар, мэдрэмж хоёрын харилцан хамаарал байгааг харуулж байна. хуучин хүний ​​хувьд. Та өгөөжтэй, өндөр чанартай харилцаатай болохоо баталгаажуулах хэрэгтэй. Энэ нь таны шинэ хамтрагч хуучин нөхрийнхөө хийж чадаагүй зүйлийг хангах ёстой бөгөөд ингэснээр тэд таны амьдралд аажмаар хуучин нөхрөө солих болно.

Та салалт болон түүний цаад шалтгаануудын талаар ярихын тулд сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааг бий болгох хэрэгтэй. Та өмнөх харилцаа дууссан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх чадвартай байх ёстой. Таны сэргэлт өмнөх салалтад хүргэсэн асуудлуудтай адил болзошгүй асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой байх ёстой. Тиймээс салсны дараа шинэ хүнтэй амьдралаа төсөөлөхдөө сарнайн шүүлтүүр хэрэглэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

2. Өнгөрсөн салалтыг арилгахын тулд шинэ хамтрагчтайгаа тодорхой харилцаа холбоо тогтоо.

Хэрэв харилцаа сэргэж байгаа нь үнэн болхайр дурлал шиг санагдаж байна, тэгвэл яаж эргэлдэх нь таныг хуучин нөхрөө илүү их санахад хүргэдэг вэ? Харилцаа холбоогүйн улмаас. Та ямар зорилгоор харилцаанд орж байгаагаа тодорхой хэлэх нь чухал. Хэрэв та ямар нэг ноцтой зүйл хайхгүй байгаа бол тэдэнтэй шууд харьц. Энэ нь дараа нь олон нулимсыг хэмнэх болно.

Хэрэв хуучин залуугаа гэх сэтгэл тань таныг хэтрүүлж байгаа бол харилцааны дутагдлыг засах нь бас чухал юм. Жишээлбэл, тэдний нийгмийн сүлжээг шалгах, эсвэл хоёр хүнийг оюун санааны хувьд харьцуулах хүсэл. Шинэ хамтрагчтайгаа энэ талаар ярилцах нь уй гашуугаа даван туулахад тусална. Тэдний шүүлтийн талаар бүү санаа зов, эсвэл үүнээсээ ичиж зовох хэрэггүй. Ийм айдас нь зөвхөн харилцааны чанарыг бууруулдаг.

3. Сэтгэл хөдлөлөө хянаж бай

Энэ бол ид шидийн эм гэж бодоод сэтгэл хөдлөлөө бүү хий. Сэргээгч өвдөлтийг дарах биш харин эдгээх гэж оролдох үед сэргэлтийн харилцаа сайн үр дүнд хүрдэг. Хуучин найздаа эргэж очихын тулд сэргээлтийг бүү ашигла. Энэ нь зөвхөн эрүүл бус дур сонирхлыг бий болгодог. Сэргээх харилцааг эхлүүлэхийн өмнө дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй:

• Хэрэв боломж байгаа бол би өмнөх харилцаандаа буцах уу?
• Би хуучин залуугаа атаархуулах гэсэндээ ийм харилцаанд орж байна уу?
• Би энэ шинэ хүнийг ганцаардуулахгүйн тулд эсвэл ганцаардуулахгүйн тулд л хүсч байна уу?
• Хүн бүр зөвшөөрвөл л би аз жаргалтай байх уу? миний харилцааны сонголт?
• Хэрэв та үүнийг өмнө нь хийж байсан бол өмнөхийнхөө талаар бодсамбараас бөмбөг авч, үүнийг үнэлнэ үү: Сэргээх нь таныг хуучин нөхрөө илүү их санахад хүргэдэг үү?

Эдгээр асуултууд нь сэргэлт нь таны сэтгэлийг даван туулахад тань дүн шинжилгээ хийхэд тусална. жишээ нь. Хэрэв эдгээр асуултын аль нэгэнд нь тийм гэж хариулсан бол та сэргэлтэнд сэтгэл хангалуун бус байж магадгүй юм. Энэ нь эцэстээ таны хуучин хүнд мэдрэмжийг төрүүлэх болно.

Гол заалтууд

• Сэргээх харилцаа нь салсны дараахан салсны дараахан салалтын мэдрэмжээс сатааруулахын тулд явагддаг харилцааг хэлнэ
• Дахин сэргэх харилцаа нь таныг хуучин залуугаа улам их санаж, харилцаагаа бий болгоход хүргэдэг. хүчинтэй байх нь өмнөхөөсөө үүсэлтэй
• Хэрэв шинэ харилцаа нь өндөр чанартай сэргэлтийн харилцаа бол хуучин залуугаа давж гарахад тань туслах болно

Энэ нь хэцүү байж магадгүй юм. салсны дараа хэн нэгэнд сэтгэлээ алдах. Хүмүүс нарийн төвөгтэй байдаг тул дахин сэргэх харилцаа нь хуучин залуугаа даван туулахад үргэлж тусалдаггүй. Үйл явцыг даван туулахад туслахын тулд тусламжийн системдээ хандаарай. Шинэ туршлага олж аваарай. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц. Bonobology дээр бид энэ үйл явцыг даван туулахад тань туслах чадвартай, туршлагатай зөвлөхүүдийн өргөн бүрэлдэхүүнийг санал болгож байна. Зөвхөн уян налархайнууд сунгалтын дараа анхны хэлбэрээ сэргээдэг гэдгийг санаарай. Мөн та уян хатан биш.

Түгээмэл асуултууд

Судалгаанаас үзэхэд сэргэлтийн харилцааны 90% нь гурван сараас илүүгүй эсвэл дурласнаас хойш үргэлжилдэггүй.