বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কক নিজৰ প্ৰাক্তনক পাহৰি যোৱাৰ এক ফলপ্ৰসূ ব্যৱস্থা বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু ৰিবাউণ্ডে আপোনাৰ এক্সক বেছি মিছ কৰে নেকি? হয়, এনেকুৱা হয় যেতিয়া আপুনি কেৱল তেওঁলোকক পাহৰিবলৈ ৰিবাউণ্ডত সোমাই পৰে। বিদ্ৰুপৰ কথা যেন লাগিছে, কিন্তু এইটো আনপেক কৰা যাওক৷
যেতিয়া মোৰ বন্ধু ৰেচেলে এমিৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিলে, তেতিয়া তাই নিজকে এছৰ কান্ধত কান্দি থকা দেখিলে। এছ আছিল এগৰাকী সহকৰ্মী, যাৰ তাইৰ ওপৰত ক্ৰাছ আছিল। কেনেবাকৈ সিহঁতে সেই নিশা একেলগে শুই শেষ কৰিলে। পিছদিনা ৰেচেলে মোক সুধিলে, “ৰিবাউণ্ডে আপোনাক এজন প্ৰাক্তনক অতিক্ৰম কৰাত সহায় কৰেনে? তেওঁলোকে কৰে নহয়নে? মোৰ এক্সক তাইৰ ৰিবাউণ্ডত ইমানেই সুখী যেন লাগে, হয়তো মইও টানিব পাৰিম।” মই তাইক সকীয়াই দিবলৈ চেষ্টা কৰিলোঁ, কিন্তু তাই মোক আওকাণ কৰিলে।
তাই এমিৰ ওপৰত নাছিল। তাই এছৰ লগত ছবি পোষ্ট কৰিছিল তাইক ঈৰ্ষা কৰাৰ আশাত। এমিক পাহৰি এছক ভাল পোৱাৰ অভিনয় কৰাটো তাইৰ বাবে কঠিন হৈ পৰিল। শেষত সি তাইৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিলে আৰু তাই আৰম্ভ কৰা ঠাইলৈ ঘূৰি আহিল। অধিক দুখৰ সৈতে।
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক কি?
- দীৰ্ঘদিনীয়া সম্পৰ্কৰ পিছত নতুনকৈ অবিবাহিত হোৱা
- ব্ৰেকআপৰ বিষৰ পৰা বিচলিত হ'বলৈ চেষ্টা কৰা
- পূৰ্বৰ সম্পৰ্কৰ পৰা আগবাঢ়ি যাবলৈ চেষ্টা কৰা
- আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঈৰ্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা<৫>কেৱল ওপৰৰ যিকোনো সমস্যা সমাধানৰ বাবে নতুন সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰা
তেন্তে ই এটা লক্ষণ যে আপুনি ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত আছে।
কেনেকৈ ব্ৰেকআপক ৰিবাউণ্ড বুলি গণ্য কৰা হয়? ৰিবাউণ্ড পিৰিয়ড অৰ্থাৎ ব্ৰেকআপৰ পৰা সুস্থ হ’বলৈ লোৱা সময় এতিয়াও বিতৰ্কৰ বিষয়। অৱশ্যে এটা অধ্যয়নত...মঞ্চ. কিন্তু অধিক গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়ি যায় আৰু ইয়াৰ বৈশিষ্ট্যৰ বাবে ইয়াক অনন্য বুলি গণ্য কৰা হয়। গতিকে, সম্পৰ্কৰ বিষয়ে সাধাৰণ অনুমানে অপৰ্যাপ্ত ফলাফল দিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি ইয়াক কামত লগাব পাৰে তেন্তে ৰিবাউণ্ড দীৰ্ঘদিন ধৰি চলিব পাৰে আৰু পুৰস্কাৰজনক হ’ব পাৰে। <৮>২. ৰিবাউণ্ডে আপোনাক সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব পাৰেনে?
হয়, হ’ব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ আৱেগৰ বিষয়ে সচেতন আৰু সেইবোৰ সুস্থভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব পাৰে, তেন্তে ৰিবাউণ্ডে আপোনাক সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। ৰিবাউণ্ডে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বেছি মিছ কৰে নেকি? হয়, কিন্তু উচ্চমানৰ ৰিবাউণ্ড আপোনাৰ পূৰ্বৰ সম্পৰ্কতকৈ বেছি দিন টিকি থাকিব পাৰে। ৰিবাউণ্ডৰ দীৰ্ঘায়ু আৰু সফলতা আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা আৰু সেই সম্পৰ্কত মানুহে অনুভৱ কৰা নিৰাপত্তাৰ ওপৰত প্ৰবলভাৱে নিৰ্ভৰ কৰে।
<১><১><১><১><১><১><১><১><১><১>দেখুৱাইছে যে ই সম্পৰ্কৰ দৈৰ্ঘ্য আৰু তীব্ৰতাৰ ওপৰত বহু পৰিমাণে নিৰ্ভৰ কৰে, কোনে বিচ্ছেদ আৰম্ভ কৰিছিল আৰু সম্পৰ্কত থকা ব্যক্তিসকলৰ সমৰ্থন গোটৰ ওপৰত। সেয়েহে ই অতি বিষয়ভিত্তিক আৰু ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ।মানুহে ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত সোমোৱাৰ ৪টা কাৰণ
কেতিয়াবা, মানুহে আনকি গম নোপোৱাকৈয়ে ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত সোমাই পৰে। গুৰুতৰ সম্পৰ্কৰ পিছত মানুহে অস্থায়ী, আকস্মিক পৰিস্থিতিত পৰাটো অস্বাভাৱিক নহয়। এনে এজন ব্যক্তিৰ লগত হ’লে ভাল যিয়ে তেওঁলোকক নিৰাপত্তা আৰু মৰম অনুভৱ কৰায়। কিন্তু যেতিয়া আপুনি ইতিমধ্যে ভাবি আছে, “ৰিবাউণ্ডে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অধিক মিছ কৰেনে?” ইয়াৰ কাৰণসমূহ হ’ল:
সম্পৰ্কীয় পঢ়া : বিবাহ বিচ্ছেদত আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা ৮টা বস্তু আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ এৰাই চলিব পাৰি
১
ব্ৰেকআপৰ কিমান দিনৰ পিছত ৰিবাউণ্ড বুলি গণ্য কৰা হয়? উত্তৰ সকলোৰে বাবে একে নহয়। যদি কোনোবাই এটা শক্তিশালী সমৰ্থন ব্যৱস্থা নাথাকে, তেন্তে তেওঁলোকে এটা অধ্যয়নত আৱিষ্কাৰ কৰা ধৰণে সম্পৰ্ক এটাৰ ওপৰত উঠিবলৈ বেছি সময় লাগিব পাৰে। এই অধ্যয়নত অংশগ্ৰহণকাৰীসকল, বেছিভাগেই পুৰুষ, যিসকলৰ সমৰ্থন ব্যৱস্থাৰ মাত্ৰা কম আছিল, তেওঁলোকে লুডাছত লিপ্ত হোৱা দেখা গৈছিল, যিটো এটা চঞ্চল ধৰণৰ প্ৰেম। ৰিবাউণ্ডে এনে ক্ষেত্ৰত এজন প্ৰাক্তনক ওপৰলৈ উঠিবলৈ সহায় কৰেনে? আচলতে নহয়, কিন্তু ৰিবাউণ্ড এটা ব্ৰেকআপৰ পিছত সৃষ্টি হোৱা নেতিবাচক আৱেগৰ পৰা বিক্ষিপ্ততা হৈ পৰে। 
2. আৱেগিকৰ বাবেinsecurity
গৱেষণাত দেখা গৈছে যে অসুৰক্ষিত মোহ শৈলী থকা লোকসকলে পুনৰ উত্থানৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হ’ল অকলশৰীয়া হোৱাৰ ভয়। এনে হয় যেতিয়া কোনোবাই তেওঁলোকৰ আত্মপ্ৰেম আৰু আত্মসন্মানৰ জ্ঞান গঢ়ি তুলিব নোৱাৰে আৰু যোগ্য অনুভৱ কৰিবলৈ বাহ্যিক বৈধতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সেই শূন্যতা পূৰণ কৰিবলৈ এই লোকসকলে ব্ৰেকআপৰ পিছত সোনকালে আন এজন সংগী বিচৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। এনে ক্ষেত্ৰত মানুহে প্ৰত্যাখ্যানৰ সম্ভাৱনা নূন্যতম সংগীও বিচৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে, যেনে বন্ধু জ’নযুক্ত ব্যক্তি। এনে নতুন সংগীক প্ৰায়ে পুৰণি সংগীৰ সলনি হিচাপে বুজোৱা হয় আৰু সম্পৰ্কত ব্যক্তিগত মূল্য কম। <১০>৩. “মোৰ প্ৰাক্তনক তাইৰ ৰিবাউণ্ডৰ সৈতে ইমানেই সুখী যেন লাগে” – প্ৰতিশোধ ডেটিং
প্ৰতিশোধ ডেটিং এনে ক্ষেত্ৰত প্ৰচলিত য’ত কোনোবাই নিজৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি অমীমাংসিত আৱেগিক অনুভৱ কৰিব পাৰে। ই এনে চিন্তা হিচাপে প্ৰকাশ পায় যেনে, “হয়তো মই মোৰ প্ৰাক্তনক দেখুৱাব লাগে যে মই তেওঁলোকতকৈ ভাল সম্পৰ্কত আছো।”
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতিশোধ লোৱাৰ এক উত্তম উপায় বুলি গণ্য কৰা হয়। কেৱল পূৰ্বৰ সংগীৰ পৰা প্ৰতিক্ৰিয়া পাবলৈ কাৰোবাৰ লগত থাকিলে ৰিবাউণ্ডে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বেছি মিছ কৰেনে? হয়, কিন্তু ই ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত এজনৰ অভিজ্ঞতাৰ ওপৰতো বহুখিনি নিৰ্ভৰ কৰে।
4. ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক হৈছে এটা মোকাবিলা ব্যৱস্থা
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ৰিবাউণ্ডে পূৰ্বৰ সম্পৰ্ক বা আঘাতৰ পৰা উদ্বেগ দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এনে লোকৰ বাবে ৰিবাউণ্ডে ব্ৰেকআপত সহায় কৰিব পাৰেআৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়া, কিন্তু যদিহে আপুনি আগলৈ চাব বিচাৰে আৰু সুস্থ হ'ব বিচাৰে। দ্য ভেম্পায়াৰ ডায়েৰীজৰ ডেমনৰ দৰে নহয়।
কেথেৰিনৰ ওপৰত জয়ী হ'বলৈ তেওঁ এটা অৰ্থহীন সম্পৰ্কৰ পৰা আন এটা সম্পৰ্কলৈ জপিয়াই পৰিল আৰু ষ্টেফানৰ ওপৰত ঈৰ্ষাৰ বাবে তেওঁক শত্ৰুতাত পেলাই দিলে। ডেমনৰ বাবে তাইৰ অনুপস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ বাবে ই এক মোকাবিলা ব্যৱস্থা হৈ পৰে। পিছলৈ তেওঁ কেথেৰিনৰ ডপেলগেঞ্জাৰ এলিনাৰ প্ৰেমত পৰাটো আচৰিত কথা নহয়।
ৰিবাউণ্ডে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰে নেকি?
জনপ্ৰিয় মতামতৰ বিপৰীতে গৱেষণাই ইংগিত দিয়ে যে ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কই মানুহক সম্পৰ্কৰ পৰা আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰে। কিন্তু এই ফলাফলসমূহ এজন ৰিবাউণ্ডাৰৰ পুৰণি আৰু নতুন সম্পৰ্কৰ পৰা অহা কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। কিন্তু তেওঁলোকে কাম কৰে নে নকৰে? ৰিবাউণ্ডে আপোনাক ইতিমধ্যে কৰাতকৈ বেছি মিছ কৰে নেকি?
এই গৱেষণাৰ এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৰিবাউণ্ডাৰে নিজৰ নতুন সংগীক বুজিবলৈ নিজৰ প্ৰাক্তনক ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে যদিও ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক এটা প্ৰেমৰ দৰে অনুভৱ হয়, তথাপিও ইয়াৰ পৰিচয় পূৰ্বৰ সম্পৰ্কৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়। এই অধ্যয়নত প্ৰাক্তনজনৰ প্ৰতিও অস্বাস্থ্যকৰ আকৰ্ষণ পোৱা গৈছে, আনকি তেওঁলোকে সম্পূৰ্ণৰূপে আগবাঢ়ি যোৱা বুলি দাবী কৰা ক্ষেত্ৰতো।
যিহেতু ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়ি যায়, গতিকে ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ মোহভংগৰ পৰ্যায়ত মানুহে প্ৰায়ে উপলব্ধি কৰে যে তেওঁলোকে নহয় নতুন সংগীৰ সৈতে কোনো ধৰণৰ আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা থাকিব লাগে। এইখিনিতে পূৰ্বৰ সম্পৰ্কৰ পৰা তেওঁলোকৰ অমীমাংসিত অনুভৱবোৰ বাস্তৱায়িত হয়।মুঠতে, এই সময়ত তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তন স্মৃতিৰ ঢৌৱে আঘাত কৰে।
See_also: প্ৰতাৰকসকলে তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰেনে? বিচাৰি উলিওৱা4 কাৰণ ৰিবাউণ্ডে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰি তোলে More
মই ৰেচেল আৰু এছক আন কিছুমান বন্ধুৰ সৈতে দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ বাবে লগ পাইছিলো সিহঁত একেলগে হোৱাৰ পিছত। সিহঁতক সুখী যেন লাগিছিল। কিন্তু তাই এছৰ বাবে ডেইৰী ফ্ৰী খাদ্য অৰ্ডাৰ দি থাকিল, যদিও সি লেক্ট’জ অসহিষ্ণু নাছিল। প্ৰথমতে এছে আওকাণ কৰিলে। অৱশ্যে আন এজন বন্ধুৱে যেতিয়া তাইক এই কথা আঙুলিয়াই দিলে, তেতিয়া কথাটো অস্বস্তিকৰ হৈ পৰিল। তাই উপস্থিত নাথাকিলেও সেই টেবুলখনত এমি আৰু তাইৰ খাদ্যাভ্যাস বাস্তৱায়িত হৈছিল। এছ তাইৰ লগত ঠিক তাতেই বহি থাকিলেও ৰেচেলে যেন এমিক পাহৰিব নোৱাৰিলে। কিন্তু ৰিবাউণ্ডে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বেছি মিছ কৰে কিয়?
1. নিম্নমানৰ ৰিবাউণ্ডে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অধিক কৰি তুলিব
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে নিজৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি আকাংক্ষা কৰাটো আপুনি গুণগত মানক কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰে তাৰ সৈতে জড়িত আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কৰ। যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কত আপোনাৰ পূৰ্বৰ সম্পৰ্কতকৈ আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা কম, তেন্তে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি আকাংক্ষা পুনৰ জগাই তুলিব পাৰে। এই গৱেষণাই এইটোও প্ৰকাশ কৰিছিল যে যদিহে তেওঁলোকৰ বৰ্তমানৰ সংগীয়ে তেওঁলোকৰ আশাৰ সৈতে মিল নাথাকে তেন্তে তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তন সংগীৰ অপছন্দনীয় বৈশিষ্ট্যবোৰকো আওকাণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
2. আপোনাৰ এটা অসুৰক্ষিত মোহৰ শৈলী আছে
ৰেচেলে ছ’চিয়েল মিডিয়াত এমিক আৱেগিকভাৱে ষ্টাক কৰিছিল আৰু এছৰ সৈতে এমিৰ বহু পোষ্টৰ প্ৰতিলিপি কৰিছিল। যেন তাইৰ ৰিবাউণ্ড ৰিবাউণ্ড ৰিলেচনত অধিক সুখী দেখাবলৈ এমিৰ লগত দৌৰ মাৰিছে। যেতিয়া কোনোবাই সম্পৰ্কত অসুৰক্ষিত মোহৰ শৈলী থাকে, তেতিয়া তেওঁলোকে...তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনজনে হয়তো তেওঁলোকক আৰু নিবিচাৰিব পাৰে বুলি মানি ল’বলৈ অসুবিধা পায়। তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা বিচ্ছিন্নতাই উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ অনুভূতি জগাই তোলে। এনে ক্ষেত্ৰত মানুহে প্ৰায়ে এটা সম্পৰ্কৰ পৰা আন এটা সম্পৰ্কলৈ জপিয়াই নিজৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি নিজৰ আকৰ্ষণ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।
3. অতীতৰ সম্পৰ্কৰ পৰা দমন কৰা আৱেগ
যেতিয়া আপুনি পৰ্যায়বোৰৰ মাজেৰে যোৱা নাই পূৰ্বৰ সম্পৰ্কৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ ফলত দমন কৰা আৱেগসমূহ অপ্ৰত্যাশিত উদ্দীপকৰ দ্বাৰা আৰম্ভ হ'ব পাৰে। প্ৰায়ে এনেকুৱা হয় যেতিয়া নতুন সংগীৰ পৰামৰ্শই এজন প্ৰাক্তনৰ স্মৃতিৰ সূচনা কৰে। ৰিবাউণ্ডে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বেছি মিছ কৰে নেকি? হয়, বিশেষকৈ যদি আপুনি ব্ৰেকআপৰ পিছত খং বা বিশ্বাসঘাতকতা অনুভৱ কৰে। মনোবিজ্ঞানীসকলে কয় যে খঙৰ দৰে নেতিবাচক আৱেগে এতিয়াও আপোনাক আগৰ সম্পৰ্কৰ লগত আৱেগিকভাৱে বান্ধ খাই ৰাখিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত নতুন সংগীৰ প্ৰতিও মোহত বাধা আহিব।
4. নতুন সংগীৰ সৈতে অবাস্তৱিক আশাই আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব
প্ৰায়ে মানুহে পুৰণি সম্পৰ্কই দিব নোৱাৰা বস্তু বিচাৰি ৰিবাউণ্ডত লিপ্ত হয়। ইয়াৰ ফলত নতুন সম্পৰ্কটো নিখুঁত বুলি ভ্ৰমৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে আৰু কিছুমান ৰঙা পতাকাক আওকাণ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া সেই ভ্ৰমটো ছিন্নভিন্ন হৈ পৰে, তেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰে যে ৰিবাউণ্ডৰ নিজস্ব সমস্যা আছে। এই অবাস্তৱ আশাই আপোনাৰ নতুন সংগীৰ ওপৰতো অযথা বোজা জাপি দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত সম্পৰ্কটো টান হৈ পৰে আৰু তেওঁলোকৰ পুৰণি সম্পৰ্কটোক নতুন সম্পৰ্কটোতকৈ ভাল বুলি কোনোবাই চাব পাৰে। <২> ৩টা উপায়আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অতিক্ৰম কৰিবলৈ আপোনাৰ ৰিবাউণ্ড ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কই অস্বাস্থ্যকৰ সুনাম অৰ্জন কৰিছে। মানুহে প্ৰায়ে প্ৰশ্ন কৰে “ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কই কেতিয়াবা কাম কৰেনে?” মূলতঃ কাৰণ প্ৰায় সকলোৱে বিশ্বাস কৰে যে “ৰিবাউণ্ডে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বেছি মিছ কৰেনে?” হয়। কিন্তু গৱেষণাই এইটোও ইংগিত দিছে যে ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কই ৰিবাউণ্ডাৰৰ মানসিক স্বাস্থ্য আৰু আৱেগিক সুৰক্ষাত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে, ইয়াত আপুনি কেনেকৈ এটা ৰিবাউণ্ড আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে:
1. এটা উচ্চমানৰ ৰিবাউণ্ডে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তন
গৱেষনাই নতুন সম্পৰ্কৰ মানদণ্ড আৰু অনুভৱৰ মাজত আন্তঃনিৰ্ভৰশীলতাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে এজন ex. আপুনি নিশ্চিত কৰিব লাগিব যে আপুনি এটা পুৰস্কাৰজনক, উচ্চমানৰ সম্পৰ্কত সোমাই পৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ নতুন সংগীয়ে যিখিনি দিব নোৱাৰিলে সেয়া দিব লাগিব যাতে তেওঁলোকে ক্ৰমান্বয়ে আপোনাৰ জীৱনত প্ৰাক্তনজনৰ ঠাই ল’ব পাৰে।
আপুনি নিশ্চিত কৰিব লাগিব যে আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা আছে যাতে আপুনি ব্ৰেকআপ আৰু ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণসমূহৰ বিষয়ে ক'ব পাৰে। আগৰ সম্পৰ্ক শেষ হ’ল বুলি মানি ল’ব পাৰিব লাগে। আপুনি চিনাক্ত কৰিব পাৰিব লাগে যে আপোনাৰ ৰিবাউণ্ডত সম্ভাৱ্য সমস্যা আছে নেকি, একেবোৰেই যিবোৰে আগৰ ব্ৰেকআপৰ কাৰণ হৈছিল। গতিকে ব্ৰেকআপৰ পিছত নতুন কাৰোবাৰ সৈতে জীৱন কল্পনা কৰাৰ সময়ত নিশ্চিত হওক যে আপুনি গোলাপ ৰঙৰ ফিল্টাৰ ব্যৱহাৰ কৰা নাই।
2. অতীতৰ ব্ৰেকআপৰ পৰা সুস্থ হ'বলৈ নতুন সংগীৰ সৈতে স্পষ্ট যোগাযোগ স্থাপন কৰক
যদি সঁচা যে এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কপ্ৰেমৰ দৰে অনুভৱ হয়, তেন্তে ৰিবাউণ্ডে আপোনাক কেনেকৈ আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অধিক মিছ কৰে? যোগাযোগৰ অভাৱৰ বাবে। আপুনি কি উদ্দেশ্যেৰে সম্পৰ্কত প্ৰৱেশ কৰিছে সেই বিষয়ে স্পষ্টকৈ যোগাযোগ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি কোনো গুৰুতৰ কথা বিচৰা নাই, তেন্তে তেওঁলোকৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ কওক৷ পিছত বহু চকুলো ৰক্ষা কৰিব।
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱে আপোনাক আগুৰি ধৰিছে তেন্তে সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ অভাৱটোও সমাধান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যেনে, তেওঁলোকৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া চেক কৰাৰ হেঁপাহ, বা মানুহ দুজনক মানসিকভাৱে তুলনা কৰিবলৈ। নতুন সংগীৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিলে আপোনাক দুখৰ পৰা মুক্তি পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ বিচাৰৰ বাবে চিন্তা নকৰিব বা ইয়াৰ বাবে লাজ নকৰিব। এনে ভয়ে সম্পৰ্কৰ মানদণ্ডহে হ্ৰাস কৰে।
৩.আপোনাৰ আৱেগৰ খবৰ ৰাখক
এয়া যাদুকৰী ঔষধ বুলি ভাবি ৰিবাউণ্ডত নাযাব। ৰিবাউণ্ডাৰৰ সম্পৰ্কই ভাল কাম কৰে যেতিয়া ৰিবাউণ্ডাৰে বিষটো দমন নকৰি বিষটো ভাল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পাবলৈ ৰিবাউণ্ড ব্যৱহাৰ নকৰিব। ইয়াৰ ফলত মাথোঁ এক অস্বাস্থ্যকৰ আকৰ্ষণৰ সৃষ্টি হয়। ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাৰ আগতে তলত দিয়া কথাবোৰ বিবেচনা কৰক:
See_also: যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ বিষয়ে সপোনত থাকে তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা ভাবিছে নেকি- যদি সুযোগ থাকে তেন্তে মই আগৰ সম্পৰ্কলৈ উভতি যামনে?
- মই মোৰ প্ৰাক্তনক ঈৰ্ষা কৰিব বিচৰাৰ বাবেই এই সম্পৰ্কত সোমাইছো নেকি?
- মই এই নতুন মানুহজনক বিচাৰো নেকি যাতে মই অকলশৰীয়া অনুভৱ বা দেখা নাপাওঁ?
- সকলোৱে অনুমোদন দিলেহে মই সুখী হ'মনে মোৰ সম্পৰ্কৰ পছন্দ?
- যদি আপুনি আগতেও এই কাম কৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ আগৰ কথা ভাবি চাওকৰিবাউণ্ড আৰু এইটো মূল্যায়ন কৰক: ৰিবাউণ্ডে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অধিক মিছ কৰেনে?
এই প্ৰশ্নবোৰে আপোনাক বিশ্লেষণ কৰাত সহায় কৰিব যে ৰিবাউণ্ডে আপোনাক আপোনাৰ ওপৰত উঠিবলৈ সহায় কৰিব নেকি পূৰ্ব. যদি এই প্ৰশ্নবোৰৰ কোনো এটাৰ উত্তৰ হয়, তেন্তে ৰিবাউণ্ডত আপুনি সুখী নহ’বও পাৰে। ইয়াৰ ফলত অৱশেষত আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি অনুভৱৰ সৃষ্টি হ’ব।
মূল পইণ্টাৰ
- ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক হ'ল ব্ৰেকআপৰ কিছু সময়ৰ পিছত ব্ৰেকআপৰ অনুভৱৰ পৰা বিচলিত কৰিবলৈ অনুসৰণ কৰা সম্পৰ্ক
- ৰিবাউণ্ডে আপোনাক সম্পৰ্কৰ অস্তিত্ব আৰু... বৈধতা পূৰ্বৰটোৰ পৰা আহৰণ কৰা হয়
- ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কই আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অতিক্ৰম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যদিহে নতুন সম্পৰ্কটো উচ্চমানৰ ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক হয়
এয়া কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে ব্ৰেকআপৰ পিছত কাৰোবাৰ প্ৰতি অনুভৱ হেৰুৱাই পেলোৱা। মানুহ জটিল আৰু সেয়েহে, ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক এটাই সদায় এজন প্ৰাক্তনক অতিক্ৰম কৰাৰ উত্তৰ হ’ব নোৱাৰে। প্ৰক্ৰিয়াৰ মাজেৰে আপোনাক সহায় কৰিবলে আপোনাৰ সমৰ্থন ব্যৱস্থাপ্ৰণালী অভিগম কৰক। নতুন অভিজ্ঞতা লাভ কৰক। বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ লগত কথা পাতক। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ মাজেৰে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আমি দক্ষ আৰু অভিজ্ঞ পৰামৰ্শদাতাৰ এটা বিস্তৃত পেনেল আগবঢ়াইছো। মনত ৰাখিব, কেৱল ইলাষ্টিকবোৰহে টানি লোৱাৰ পিছত নিজৰ মূল আকৃতিলৈ ঘূৰি আহে। আৰু আপুনি ইলাষ্টিকৰ টুকুৰা নহয়।
FAQs
1. গড় ৰিবাউণ্ড কিমান দিনলৈকে থাকে?গৱেষণাৰ পৰা কোৱা হৈছে যে ৯০% ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক তিনি মাহতকৈ বেছি দিন নাথাকে বা মোহৰ পিছত নাথাকে