Rebound relaties worden beschouwd als een effectief mechanisme om iemands ex te vergeten. Maar zorgen rebounds er ook voor dat je je ex meer gaat missen? Ja, dit gebeurt er als je in een rebound stapt alleen maar om hem of haar te vergeten. Klinkt ironisch, maar laten we dit eens uitpakken.

Toen mijn vriendin Rachel het uitmaakte met Amy, lag ze huilend op Ash's schouder. Ash was een collega die verliefd op haar was. Op de een of andere manier sliepen ze die nacht met elkaar. De volgende dag vroeg Rachel me: "Helpen rebounds je om over een ex heen te komen? Dat doen ze toch? Mijn ex lijkt zo blij met haar rebound, misschien lukt het mij ook wel." Ik probeerde haar te waarschuwen, maar ze negeerde me.

Ze was nog niet over Amy heen. Ze postte foto's met Ash in de hoop haar jaloers te maken. Het werd moeilijk voor haar om Amy te vergeten en te doen alsof ze van Ash hield. Uiteindelijk maakte hij het uit en was ze weer terug bij af. Met meer verdriet.

Wat is een herstelrelatie?

1. Pas single na een langdurige relatie
2. Proberen af te leiden van de pijn van een relatiebreuk
3. Proberen verder te gaan na een vorige relatie
4. Proberen je ex jaloers te maken
5. Een nieuwe relatie beginnen om een van de bovenstaande problemen op te lossen

dan is dat een teken dat je in een rebound relatie zit.

Hoe lang na een relatiebreuk is er sprake van een rebound? De reboundperiode, dat wil zeggen de tijd die iemand nodig heeft om te herstellen van een relatiebreuk, is nog steeds een punt van discussie. Een onderzoek heeft echter aangetoond dat dit sterk afhangt van de lengte en de intensiteit van de relatie, wie de relatiebreuk heeft geïnitieerd en de steungroep van de personen in de relatie. Het is dus zeer subjectief en varieert van persoon tot persoon.persoon.

4 redenen waarom mensen in teruggekeerde relaties terechtkomen

Soms raken mensen in een rebound relatie zonder dat ze het doorhebben. Het is niet ongewoon dat mensen in een tijdelijke, casual situatie terechtkomen na een serieuze relatie. Het liefst met iemand die hen een veilig en geliefd gevoel geeft. Maar waarom zou je kiezen voor een rebound relatie als je je al afvraagt: "Missen rebounds je ex meer?" Hier zijn de redenen:

Gerelateerde lezen 8 dingen die tegen je gebruikt kunnen worden in een echtscheiding en hoe je ze kunt vermijden

1. Een rebound relatie is een goede bron van afleiding

Hoe lang na een relatiebreuk wordt het beschouwd als een rebound? Het antwoord is niet voor iedereen hetzelfde. Als iemand geen solide steunsysteem heeft, kan het langer duren om over een relatie heen te komen, zoals werd ontdekt in een onderzoek. Deelnemers aan dit onderzoek, voornamelijk mannen, die een lager niveau van steunsysteem hadden, bleken zich bezig te houden met een ludus, wat een speelse vorm van liefde is. Helpen rebounds je over een ex heen te komen inNiet echt, maar een rebound leidt wel af van de negatieve emoties die ontstaan in de nasleep van de relatiebreuk.

2. Door emotionele onzekerheid

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met een onzekere hechtingsstijl meer geneigd zijn om te rebounden. Een belangrijke reden hiervoor is de angst om alleen te zijn. Dit gebeurt wanneer iemand zijn gevoel van eigenliefde en eigenwaarde niet heeft ontwikkeld en afhankelijk is van externe validatie om zich waardig te voelen. Deze mensen zullen waarschijnlijk snel na een relatiebreuk op zoek gaan naar een andere partner om die leegte op te vullen. In dergelijke gevallen zijn mensen ookDergelijke nieuwe partners zijn vaak bedoeld als vervanging voor de oude partners en hebben weinig individuele waarde in de relatie.

3. "Mijn ex lijkt zo blij met haar rebound" - Wraak daten

Wraak daten komt vaak voor in gevallen waarin iemand onopgeloste obsessieve gevoelens heeft over zijn ex. Het uit zich in gedachten als: "Misschien moet ik mijn ex laten zien dat ik een betere relatie heb dan zij".

Rebound relaties worden beschouwd als een geweldige manier om wraak te nemen op je ex. Missen rebound relaties je ex meer als je met iemand bent alleen om een reactie te krijgen van een ex-partner? Ja, maar het hangt ook af van iemands ervaring in de rebound relatie.

4. Een rebound relatie is een coping mechanisme

Onderzoek heeft aangetoond dat een rebound iemand kan helpen om de angst voor een eerdere relatie of trauma te overwinnen. Voor zulke mensen kan een rebound helpen bij het herstelproces van de relatiebreuk, maar alleen als je vooruit wilt kijken en wilt genezen. In tegenstelling tot Damon van The Vampire Diaries.

Hij sprong van de ene betekenisloze relatie in de andere om over Katherine heen te komen en werd gedreven tot vijandschap met Stefan uit jaloezie over haar. Voor Damon wordt het een copingmechanisme om met haar afwezigheid om te gaan. Het is niet verwonderlijk dat hij later verliefd wordt op Elena, die Katherine's dubbelganger is.

Mis je je ex door terugslag?

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, blijkt uit onderzoek dat rebound relaties mensen wel degelijk helpen om verder te gaan na een relatie. Deze resultaten zijn echter afhankelijk van een aantal factoren uit de oude en nieuwe relaties van een rebounder. Maar werken ze of niet? Missen rebounds je ex nog meer dan je al doet?

Een van de studies uit dit onderzoek toonde aan dat rebounders hun ex gebruiken om hun nieuwe partners te begrijpen. Dit suggereert dat hoewel een rebound relatie aanvoelt als liefde, de identiteit is afgeleid van de vorige relatie. Dit onderzoek vond ook een ongezonde obsessie met de ex, zelfs in gevallen waarin ze beweerden volledig verder te zijn gegaan.

Omdat rebound relaties snel gaan, realiseren mensen zich vaak in de ontgoochelingsfase van een rebound relatie dat ze geen emotionele intimiteit hebben met de nieuwe partner. Op dit punt materialiseren hun onopgeloste gevoelens van de vorige relatie. Kortom, dit is het moment waarop ze getroffen worden door golven van herinneringen aan hun ex.

4 redenen waarom rebounds ervoor zorgen dat je je ex meer mist

Ik ontmoette Rachel en Ash voor de lunch met een paar andere vrienden nadat ze bij elkaar waren gekomen. Ze zagen er gelukkig uit. Maar ze bleef maar zuivelvrij eten bestellen voor Ash, hoewel hij geen lactose-intolerantie had. In eerste instantie negeerde Ash het. Maar toen een andere vriend haar erop wees, werd het ongemakkelijk. Amy en haar eetgewoonten waren aan die tafel verschenen, ook al was ze er niet bij. Het was alsof Rachel niet konAmy vergeten, ook al zat Ash daar met haar. Maar waarom zorgen rebounds ervoor dat je je ex meer mist?

1. Een rebound van lage kwaliteit zorgt ervoor dat je meer van je ex houdt

Onderzoek heeft uitgewezen dat het verlangen naar je ex samenhangt met hoe je de kwaliteit van je huidige relatie ervaart. Als je relatie minder emotionele intimiteit heeft dan je vorige relatie, dan kan dat het verlangen naar je ex weer aanwakkeren. Dit onderzoek suggereerde ook dat je de onaardige eigenschappen van je ex kunt gaan negeren als je huidige partner niet overeenkomt met je ex.verwachtingen.

2. Je hebt een onzekere gehechtheidsstijl

Rachel stalkte Amy obsessief op sociale media en repliceerde veel van Amy's posts met Ash. Het was alsof ze een wedstrijdje deed met Amy om gelukkiger over te komen in haar rebound relatie. Als iemand een onzekere hechtingsstijl heeft in relaties, vinden ze het moeilijk om te accepteren dat hun ex hen misschien niet meer wil. De scheiding van hun ex wekt gevoelens van angst en depressie op. In zulkegevallen springen mensen vaak van de ene relatie in de andere om hun aantrekkelijkheid voor hun ex te tonen.

3. Onderdrukte emoties uit de vorige relatie

Als je de stadia van onthechting van een vorige relatie niet hebt doorlopen, kunnen onderdrukte emoties worden getriggerd door onverwachte stimuli. Dit is vaak het geval als een suggestie van een nieuwe partner een herinnering aan een ex triggert. Maken reacties dat je je ex meer gaat missen? Ja, vooral als je je boos of verraden voelt na de relatiebreuk. Psychologen zeggen dat negatieve emoties zoals boosheid je nog steeds kunnen houdenDit zal ook de gehechtheid aan de nieuwe relatie belemmeren.

4. Onrealistische verwachtingen bij de nieuwe partner zorgen ervoor dat je je ex mist

Vaak gaan mensen in een rebound op zoek naar dingen die de oude relatie niet kon bieden. Dit kan leiden tot een illusie dat de nieuwe relatie perfect is en kan ervoor zorgen dat je bepaalde rode vlaggen negeert. Als die illusie echter aan diggelen valt, realiseer je je dat de rebound zelf ook problemen heeft. Deze onrealistische verwachtingen kunnen ook een te grote belasting vormen voor je nieuwe partner. Dit belast de relatie met je nieuwe partner.relatie en kan ervoor zorgen dat iemand zijn oude relatie als beter ziet dan de nieuwe.

3 manieren om je rebound te gebruiken om over je ex heen te komen

Rebound relaties hebben een ongezonde reputatie opgebouwd. Mensen vragen zich vaak af "Werken rebound relaties ooit?" Voornamelijk omdat bijna iedereen gelooft dat het antwoord op de vraag "Mis je je ex meer door rebounds?" ja is. Onderzoek heeft echter ook aangetoond dat rebound relaties een positieve invloed kunnen hebben op de mentale gezondheid en emotionele veiligheid van de rebounder. Dus, hier is hoekun je een terugslag in je voordeel gebruiken:

1. Een rebound van hoge kwaliteit zal je helpen om over je ex heen te komen

Onderzoek suggereert een onderlinge afhankelijkheid tussen de kwaliteit van de nieuwe relatie en gevoelens voor een ex. Je moet ervoor zorgen dat je in een lonende relatie van hoge kwaliteit terechtkomt. Dit betekent dat je nieuwe partner moet bieden wat de ex niet kon, zodat hij of zij de ex geleidelijk kan vervangen in je leven.

Je moet ervoor zorgen dat er sprake is van emotionele intimiteit, zodat je kunt praten over de breuk en de redenen daarvoor. Je moet kunnen accepteren dat de vorige relatie voorbij is. Je moet in staat zijn om te identificeren of je rebound potentiële problemen heeft, dezelfde als die welke de eerdere breuk veroorzaakten. Dus zorg ervoor dat je geen roze bril gebruikt als je je een leven voorstelt met een nieuw iemand na eenuit elkaar gaan.

2. Zorg voor duidelijke communicatie met de nieuwe partner om te genezen van de breuk uit het verleden

Als het waar is dat een rebound relatie aanvoelt als liefde, hoe zorgen rebounds er dan voor dat je je ex nog meer mist? Door een gebrek aan communicatie. Het is belangrijk om duidelijk te communiceren met welke intentie je een relatie aangaat. Als je niet op zoek bent naar iets serieus, wees dan eerlijk tegen hen. Het zal je later veel tranen besparen.

Het is ook belangrijk om het gebrek aan communicatie in een relatie op te lossen als je gevoelens voor je ex je overweldigen. Bijvoorbeeld een drang om hun sociale media te checken of om de twee mensen mentaal te vergelijken. Erover praten met je nieuwe partner kan je helpen om over het verdriet heen te komen. Maak je geen zorgen over hun oordeel of schaam je ervoor. Zulke angsten verminderen alleen maar de kwaliteit van de relatie.relatie.

3. Houd je emoties bij

Stap niet in een rebound met de gedachte dat het een magisch medicijn is. Reboundrelaties werken goed als de rebounder de pijn niet probeert te verdringen, maar probeert te helen. Gebruik een rebound niet om je ex terug te pakken. Dit creëert alleen maar een ongezonde obsessie. Overweeg het volgende voordat je een reboundrelatie begint:

• Zal ik teruggaan naar de vorige relatie als er een kans is?
• Ga ik deze relatie aan omdat ik mijn ex jaloers wil maken?
• Wil ik deze nieuwe persoon alleen maar zodat ik me niet eenzaam voel of er eenzaam uitzie?
• Zal ik alleen gelukkig zijn als iedereen mijn relatiekeuze goedkeurt?
• Als je dit eerder hebt gedaan, denk dan na over je vorige terugslagen en beoordeel dit: Maken terugslagen dat je je ex meer mist?

Deze vragen zullen je helpen om te analyseren of de rebound je zal helpen om over je ex heen te komen. Als het antwoord op een van deze vragen ja is, dan kan het zijn dat je niet gelukkig bent in de rebound. Dit zal uiteindelijk gevoelens opwekken voor je ex.

Belangrijke tips

• Een rebound relatie is een relatie die kort na een relatiebreuk wordt nagestreefd om af te leiden van de gevoelens van de relatiebreuk.
• Rebounds kunnen ervoor zorgen dat je je ex nog meer gaat missen, omdat het bestaan en de geldigheid van de relatie zijn afgeleid van de vorige.
• Rebound relaties kunnen je helpen om over je ex heen te komen als de nieuwe relatie een rebound relatie van hoge kwaliteit is

Het kan moeilijk zijn om je gevoelens voor iemand te verliezen na een relatiebreuk. Mensen zijn complex en dus kan een rebound relatie niet altijd het antwoord zijn om over een ex heen te komen. Zoek steun bij je systeem om je door het proces heen te helpen. Doe nieuwe ervaringen op. Praat met je vrienden en familie. Bij Bonobology bieden we een uitgebreid panel van bekwame en ervaren counselors om je door dit proces heen te helpen.Onthoud dat alleen elastiek na uitrekken terugkaatst naar zijn oorspronkelijke vorm. En jij bent geen stuk elastiek.

FAQs

Onderzoek vertelt ons dat 90% van de rebound relaties niet langer dan drie maanden duren of voorbij de verliefdheidsfase komen. Verder onderzoek heeft echter aangetoond dat rebound relaties snel gaan en als uniek worden beschouwd vanwege hun kenmerken. De gebruikelijke hypothese over relaties kan dus onvoldoende resultaat opleveren. Maar als je het kunt laten werken, kan een rebound lang duren en de moeite waard zijn. 2. Kan een rebound je helpen genezen?

Ja, dat kan. Als je je bewust bent van je emoties en ze op een gezonde manier kunt verwerken, dan kunnen rebounds je helpen om te genezen. Mis je je ex meer door rebounds? Ja, maar een rebound van hoge kwaliteit kan langer duren dan je vorige relatie. De levensduur en het succes van een rebound hangen sterk af van de emotionele intimiteit en de veiligheid die mensen voelen in die relatie.