रिबाउंड संबंध एखाद्याचे माजी विसरण्याची एक प्रभावी यंत्रणा मानली जाते. पण रीबाउंड्समुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते का? होय, जेव्हा तुम्ही त्यांना विसरण्यासाठी रिबाउंडमध्ये जाता तेव्हा हे घडते. उपरोधिक वाटतं, पण हे अनपॅक करूया.

जेव्हा माझी मैत्रिण, रेचेल, एमीसोबत ब्रेकअप झाली, तेव्हा ती अॅशच्या खांद्यावर रडताना दिसली. अॅश ही एक सहकारी होती जी तिच्यावर क्रश होती. कसे तरी त्या रात्री ते एकत्र झोपले. दुसर्‍या दिवशी, रेचेलने मला विचारले, “रीबाउंड्स तुम्हाला एखाद्या माजी व्यक्तीवर जाण्यास मदत करतात का? ते करतात, बरोबर? माझे माजी तिच्या पुनरुत्थानाने खूप आनंदी आहेत, कदाचित मी देखील ते काढून टाकू शकेन.” मी तिला चेतावणी देण्याचा प्रयत्न केला, पण तिने माझ्याकडे दुर्लक्ष केले.

तिला अ‍ॅमी आवडत नाही. तिचा हेवा वाटेल या आशेने ती अॅशसोबतची छायाचित्रे पोस्ट करेल. एमीला विसरणे आणि अॅशवर प्रेम करण्याचे नाटक करणे तिच्यासाठी कठीण झाले. सरतेशेवटी, त्याने तिच्याशी संबंध तोडले आणि ती तिथून परत आली जिथे तिने सुरुवात केली होती. अधिक दुःखाने.

रिबाउंड रिलेशनशिप म्हणजे काय?

1. दीर्घकालीन नातेसंबंधानंतर नवीन अविवाहित
2. ब्रेकअपच्या वेदनांपासून लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न करणे
3. मागील नातेसंबंधातून पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे
4. तुमच्या माजी नातेसंबंधात ईर्ष्या निर्माण करण्याचा प्रयत्न करणे
5. वरीलपैकी कोणत्याही समस्येचे निराकरण करण्यासाठी नवीन नातेसंबंध सुरू करणे

तर हे लक्षण आहे की तुम्ही रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये आहात.

कसे ब्रेकअप नंतर बराच काळ रिबाउंड मानले जाते? रिबाउंड कालावधी, म्हणजेच ब्रेकअपमधून सावरण्यासाठी लागणारा वेळ हा अजूनही वादाचा विषय आहे. तथापि, एक अभ्यास आहेस्टेज तथापि, पुढील संशोधनात असे दिसून आले आहे की रिबाउंड संबंध जलद गतीने जातात आणि त्यांच्या वैशिष्ट्यांमुळे ते अद्वितीय मानले जातात. तर, नातेसंबंधांबद्दलची नेहमीची गृहीते अपुरे परिणाम देऊ शकतात. परंतु जर तुम्ही ते कार्य करू शकत असाल तर, रिबाउंड दीर्घकाळ टिकेल आणि फायद्याचे असेल. 2. रीबाउंड तुम्हाला बरे होण्यास मदत करू शकते?

होय, हे होऊ शकते. जर तुम्हाला तुमच्या भावनांची जाणीव असेल आणि तुम्ही त्यावर निरोगीपणे प्रक्रिया करू शकत असाल, तर रिबाउंड तुम्हाला बरे करण्यात मदत करू शकतात. रीबाउंड्समुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते का? होय, परंतु उच्च-गुणवत्तेचा रीबाउंड तुमच्या मागील नातेसंबंधापेक्षा जास्त काळ टिकू शकतो. रिबाउंडचे दीर्घायुष्य आणि यश हे भावनिक जवळीक आणि त्या नात्यात लोकांना काय सुरक्षितता वाटते यावर अवलंबून असते.

4 कारणे लोक रिबाऊंड रिलेशनशिपमध्ये येतात

कधीकधी, लोक हे लक्षात न घेता रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये येतात. गंभीर नातेसंबंधानंतर लोक तात्पुरत्या, प्रासंगिक परिस्थितीत येणे असामान्य नाही. प्राधान्याने अशा एखाद्या व्यक्तीसोबत जो त्यांना सुरक्षित आणि प्रिय वाटतो. पण जेव्हा तुम्ही आधीच विचार करत असाल तेव्हा रिबाउंड रिलेशनशिप का निवडा, "रिबाउंडमुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते का?" ही कारणे आहेत:

संबंधित वाचन : घटस्फोटात तुमच्या विरुद्ध 8 गोष्टी वापरल्या जाऊ शकतात आणि त्या कशा टाळाव्यात

1. रिबाउंड रिलेशनशिप हे विचलित होण्याचा एक चांगला स्रोत आहे

ब्रेकअप किती दिवसानंतर रिबाउंड मानले जाते? उत्तर प्रत्येकासाठी सारखे नाही. जर एखाद्याकडे मजबूत समर्थन प्रणाली नसेल, तर त्यांना अभ्यासात आढळल्याप्रमाणे नातेसंबंध पूर्ण करण्यासाठी जास्त वेळ लागू शकतो. या अभ्यासातील सहभागी, बहुतेक पुरुष, ज्यांच्याकडे सपोर्ट सिस्टीमची पातळी कमी होती, ते लुडसमध्ये गुंतलेले आढळले, जो एक खेळकर प्रकारचा प्रेम आहे. अशा प्रकरणांमध्ये रीबाउंड्स तुम्हाला एखाद्या माजी व्यक्तीवर मात करण्यास मदत करतात का? खरंच नाही, पण ब्रेकअपनंतर निर्माण झालेल्या नकारात्मक भावनांपासून रिबाउंड एक विचलित होते.

2. भावनिकतेमुळेअसुरक्षितता

संशोधनाने दर्शविले आहे की असुरक्षित संलग्नक शैली असलेले लोक पुन्हा वाढण्याची शक्यता जास्त असते. याचे एक प्रमुख कारण म्हणजे एकटे राहण्याची भीती. असे घडते जेव्हा एखाद्याने आत्म-प्रेम आणि आत्म-सन्मानाची भावना विकसित केलेली नसते आणि पात्र वाटण्यासाठी बाह्य प्रमाणीकरणावर अवलंबून असते. ही रिकामी जागा भरून काढण्यासाठी हे लोक ब्रेकअपनंतर लवकरच दुसरा जोडीदार शोधण्याची शक्यता असते. अशा परिस्थितीत, लोक मित्र-झोन केलेल्या व्यक्तीप्रमाणे, नाकारण्याची किमान शक्यता असलेला जोडीदार शोधण्याची देखील शक्यता असते. असे नवे भागीदार बहुतेकदा जुन्या भागीदारांच्या बदली म्हणून असतात आणि नातेसंबंधात थोडेसे वैयक्तिक मूल्य ठेवतात.

3. "माझी माजी तिच्या रिबाउंडमुळे खूप आनंदी दिसते" – रिव्हेंज डेटिंग

रिव्हेंज डेटिंग अशा प्रकरणांमध्ये प्रचलित आहे जिथे एखाद्याला त्यांच्या माजी बद्दल अनसुलझे वेड भावना असू शकते. हे विचारांप्रमाणे प्रकट होते, "कदाचित मी माझ्या माजी व्यक्तीला त्यांच्यापेक्षा चांगले नातेसंबंधात असल्याचे दाखवावे."

तुमच्या माजी व्यक्तीचा बदला घेण्याचा रिबाउंड संबंध हा एक उत्तम मार्ग मानला जातो. तुम्ही एखाद्यासोबत असताना केवळ पूर्वीच्या जोडीदाराची प्रतिक्रिया मिळवण्यासाठी रिबाउंडमुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते का? होय, परंतु हे रिबाउंड रिलेशनशिपमधील एखाद्याच्या अनुभवावर देखील बरेच अवलंबून असते.

4. रिबाउंड रिबाऊंड ही एक सामना करण्याची यंत्रणा आहे

संशोधनाने दर्शविले आहे की रीबाऊंड एखाद्याला मागील नातेसंबंध किंवा आघातातील चिंता दूर करण्यास मदत करू शकते. अशा लोकांसाठी, रिबाउंड ब्रेकअपमध्ये मदत करू शकतेपुनर्प्राप्ती प्रक्रिया, परंतु जर तुम्हाला पुढे पहायचे असेल आणि बरे करायचे असेल तरच. द व्हॅम्पायर डायरीज मधील डॅमनच्या विपरीत.

कॅथरीनवर विजय मिळवण्यासाठी त्याने एका निरर्थक नातेसंबंधातून दुस-या नात्यात उडी मारली आणि तिच्याबद्दलच्या मत्सरातून स्टीफनशी शत्रुत्व पत्करले. डॅमनसाठी, तिच्या अनुपस्थितीचा सामना करण्यासाठी ती एक सामना करणारी यंत्रणा बनते. हे आश्चर्यकारक नाही की नंतर तो कॅथरीनची डोपेलगेंजर असलेल्या एलेनाच्या प्रेमात पडला.

रिबाउंड्समुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते का?

लोकप्रिय मताच्या विरुद्ध, संशोधन असे सूचित करते की रिबाउंड संबंध लोकांना नातेसंबंधातून पुढे जाण्यास मदत करतात. तथापि, हे परिणाम रीबाउंडरच्या जुन्या आणि नवीन संबंधांमधील अनेक घटकांवर अवलंबून असतात. पण ते काम करतात की नाही? रिबाउंड्समुळे तुम्हाला तुमच्या माजी पेक्षा जास्त आठवण येते का?

या संशोधनातील एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की रीबाउंडर त्यांच्या नवीन भागीदारांना समजून घेण्यासाठी त्यांचे माजी वापरतात. हे सूचित करते की पुनर्संचयित नाते प्रेमासारखे वाटत असले तरी, त्याची ओळख मागील नातेसंबंधातून प्राप्त होते. या अभ्यासात भूतकाळातील एक अस्वास्थ्यकर ध्यास देखील आढळून आला, अगदी ज्या प्रकरणांमध्ये त्यांनी दावा केला की ते पूर्णपणे पुढे गेले आहेत.

रिबाउंड रिलेशनशिप जलद गतीने जात असल्याने, लोकांना अनेकदा रिबाउंड रिलेशनशिपच्या भ्रमनिरास टप्प्यावर जाणवते की ते तसे करत नाहीत. नवीन जोडीदारासोबत भावनिक जवळीक आहे. या टप्प्यावर, त्यांच्या मागील नातेसंबंधातील निराकरण न झालेल्या भावना प्रत्यक्षात येतात.थोडक्यात, जेव्हा त्यांना त्यांच्या माजी आठवणींच्या लहरींचा तडाखा बसतो.

4 कारणे रिबाउंड्समुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते

मी काही इतर मित्रांसह दुपारच्या जेवणासाठी राहेल आणि अॅशला भेटले ते एकत्र आल्यानंतर. ते आनंदी दिसत होते. पण अॅशला लैक्टोज असहिष्णु नसतानाही तिने डेअरी-फ्री फूडची ऑर्डर दिली. सुरुवातीला ऍशने त्याकडे दुर्लक्ष केले. मात्र, दुसऱ्या मैत्रिणीने ही बाब तिच्या निदर्शनास आणून दिल्यावर ते विचित्र झाले. अ‍ॅमी आणि तिच्या खाण्याच्या सवयी त्या टेबलावर नसल्या तरी प्रत्यक्षात आल्या होत्या. असे होते की अॅश तिच्यासोबत बसली असली तरी रॅचेल एमीला विसरू शकत नाही. पण रीबाउंड्समुळे तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीची अधिक आठवण का येते?

1. कमी-गुणवत्तेचा रीबाउंड तुम्हाला अधिक माजी बनवेल

संशोधनाने असे सुचवले आहे की एखाद्याच्या माजी व्यक्तीची उत्कट इच्छा तुम्हाला गुणवत्ता कशी समजते याच्याशी जोडलेली आहे. तुमच्या सध्याच्या नात्याबद्दल. जर तुमच्या नात्यात तुमच्या पूर्वीच्या नात्यापेक्षा कमी भावनिक जवळीकता असेल तर ते तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तीची इच्छा पुन्हा प्रज्वलित करू शकते. या संशोधनाने असेही सुचवले आहे की जर त्यांचा सध्याचा जोडीदार त्यांच्या अपेक्षांशी जुळत नसेल तर एखाद्याने त्यांच्या माजी व्यक्तीच्या अप्रिय वैशिष्ट्यांकडे दुर्लक्ष करणे देखील सुरू केले आहे.

2. तुमची असुरक्षित अटॅचमेंट शैली आहे

राशेलने सोशल मीडियावर अॅमीचा वेड लावला आणि अॅशसोबत अॅमीच्या बर्‍याच पोस्टची नक्कल केली. जणू काही ती अ‍ॅमीसोबत तिच्या रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये अधिक आनंदी दिसण्याची शर्यत करत होती. जेव्हा नातेसंबंधांमध्ये एक असुरक्षित संलग्नक शैली असते, तेव्हा तेत्यांचे माजी त्यांना यापुढे नको आहेत हे स्वीकारणे कठीण आहे. त्यांच्या माजी पासून वेगळे होणे चिंता आणि नैराश्याच्या भावना जागृत करते. अशा प्रकरणांमध्ये, लोक अनेकदा एका नात्यातून दुस-या नात्यात उडी मारून त्यांच्या माजी बद्दलचे त्यांचे आकर्षण दाखवू शकतात.

3. मागील नातेसंबंधातील दाबलेल्या भावना

जेव्हा तुम्ही टप्पे पार करत नसाल मागील नातेसंबंधापासून अलिप्ततेमुळे, दडपलेल्या भावना अनपेक्षित उत्तेजनांमुळे उत्तेजित होऊ शकतात. हे सहसा असे होते जेव्हा एखाद्या नवीन जोडीदाराच्या सूचनेमुळे एखाद्या माजी व्यक्तीची आठवण येते. रीबाउंड्समुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते का? होय, विशेषतः जर तुम्हाला ब्रेकअपनंतर राग आला असेल किंवा विश्वासघात झाला असेल. मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की रागासारख्या नकारात्मक भावना अजूनही तुम्हाला तुमच्या पूर्वीच्या नात्याशी भावनिकरित्या बांधून ठेवू शकतात. हे नवीनशी संलग्नक देखील प्रतिबंधित करेल.

4. नवीन जोडीदारासोबतच्या अवास्तव अपेक्षांमुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येईल

अनेकदा लोक जुन्या नातेसंबंधाने देऊ शकत नसलेल्या गोष्टी शोधत फिरतात. यामुळे नवीन नातेसंबंध परिपूर्ण असल्याचा भ्रम निर्माण होऊ शकतो आणि त्यामुळे काही लाल ध्वजांकडे दुर्लक्ष होऊ शकते. तथापि, जेव्हा तो भ्रम तुटतो, तेव्हा तुम्हाला समजते की रीबाउंडच्या स्वतःच्या समस्या आहेत. या अवास्तव अपेक्षांमुळे तुमच्या नवीन जोडीदारावरही अवास्तव भार पडू शकतो. यामुळे नातेसंबंध ताणले जातात आणि एखाद्याला त्यांचे जुने नाते नवीन नातेसंबंधापेक्षा चांगले वाटू शकते.

3 मार्गतुमचा रीबाउंड वापरण्यासाठी तुमचा माजी वर मिळवण्यासाठी

रिबाउंड संबंधांनी एक अस्वास्थ्यकर प्रतिष्ठा मिळवली आहे. लोक सहसा विचार करतात की "रिबाउंड संबंध कधी काम करतात?" मुख्यतः कारण जवळजवळ प्रत्येकजण असा विश्वास करतो की प्रश्नाचे उत्तर, "रिबाउंडमुळे तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीची आठवण येते का?" होय आहे. तथापि, संशोधनाने असेही सूचित केले आहे की रिबाउंड संबंध रिबाउंडरच्या मानसिक आरोग्यावर आणि भावनिक सुरक्षिततेवर सकारात्मक परिणाम करू शकतात. तर, तुम्ही तुमच्या फायद्यासाठी रिबाउंड कसे वापरू शकता ते येथे आहे:

1. उच्च-गुणवत्तेचे रीबाउंड तुम्हाला तुमच्या पूर्वीच्या भूतकाळावर जाण्यास मदत करेल

संशोधन नवीन नातेसंबंध गुणवत्ता आणि भावना यांच्यातील परस्परावलंबन सूचित करते माजी साठी. तुम्ही फायद्याचे, उच्च-गुणवत्तेच्या नातेसंबंधात प्रवेश करता हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा आहे की तुमच्या नवीन जोडीदाराला ते पुरवावे लागेल जे माजी व्यक्ती करू शकत नाही जेणेकरून ते तुमच्या आयुष्यात हळूहळू माजी व्यक्तीची जागा घेऊ शकतील.

तुम्ही भावनिक जवळीक असल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही ब्रेकअप आणि त्यामागील कारणांबद्दल बोलू शकता. पूर्वीचे नाते संपले आहे हे तुम्ही स्वीकारण्यास सक्षम असावे. तुमच्या रीबाउंडला संभाव्य समस्या आहेत की नाही हे ओळखण्यास तुम्ही सक्षम असाल, ज्याच्यामुळे पूर्वीचे ब्रेकअप झाले. त्यामुळे ब्रेकअपनंतर एखाद्या नवीन व्यक्तीसोबतच्या आयुष्याची कल्पना करताना तुम्ही गुलाबी रंगाचा फिल्टर वापरत नसल्याचे सुनिश्चित करा.

2. मागील ब्रेकअपमधून बरे होण्यासाठी नवीन जोडीदारासोबत स्पष्ट संवाद प्रस्थापित करा

जर हे खरे असेल की रिबाउंड रिलेशनशिपप्रेमासारखं वाटतं, मग रिबाउंडमुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण कशी होते? संवादाच्या कमतरतेमुळे. तुम्ही कोणत्या हेतूने नात्यात प्रवेश करत आहात हे स्पष्टपणे सांगणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही काही गंभीर शोधत नसल्यास, त्यांच्याशी सरळ व्हा. हे नंतर अनेक अश्रू वाचवेल.

तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दलच्या तुमच्या भावना तुम्हाला जबरदस्त वाटत असल्यास नात्यातील संवादाचा अभाव दूर करणे देखील महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, त्यांचा सोशल मीडिया तपासण्याचा आग्रह किंवा मानसिकदृष्ट्या दोन लोकांची तुलना करणे. तुमच्या नवीन जोडीदाराशी याबद्दल बोलल्याने तुम्हाला दु:ख दूर करण्यात मदत होऊ शकते. त्यांच्या निर्णयाबद्दल काळजी करू नका किंवा त्याबद्दल लाज वाटू नका. अशा भीतीमुळे नात्याची गुणवत्ता कमी होते.

3. तुमच्या भावनांचा मागोवा ठेवा

हे एक जादूचे औषध आहे असे समजून रिबाउंड करू नका. जेव्हा रीबाउंडर वेदना दडपण्याचा नाही तर ते बरे करण्याचा प्रयत्न करत असतो तेव्हा रिबाउंड संबंध चांगले कार्य करतात. तुमच्या माजी व्यक्तीकडे परत येण्यासाठी रिबाउंड वापरू नका. हे केवळ एक अस्वास्थ्यकर ध्यास निर्माण करते. रिबाउंड रिलेशनशिप सुरू करण्यापूर्वी, खालील गोष्टींचा विचार करा:

• संधी असल्यास मी मागील नातेसंबंधावर परत जाईन का?
• मी या नात्यात येत आहे कारण मला माझ्या माजी ईर्ष्या निर्माण करायची आहेत?
• मला ही नवीन व्यक्ती हवी आहे का जेणेकरुन मला एकटे वाटू नये किंवा दिसू नये?
• प्रत्येकाने मान्यता दिली तरच मला आनंद होईल का? माझ्या नात्याची निवड?
• तुम्ही यापूर्वी हे केले असेल, तर तुमच्या मागील बद्दल विचार करारीबाउंड करा आणि याचे मूल्यांकन करा: रीबाउंडमुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते का?

हे प्रश्न तुम्हाला तुमचे विश्लेषण करण्यात मदत करतील उदा. जर यापैकी कोणत्याही प्रश्नाचे उत्तर होय असेल, तर तुम्हाला रिबाउंडमध्ये आनंद होणार नाही. हे अखेरीस आपल्या माजी साठी भावना ट्रिगर करेल.

मुख्य पॉइंटर्स

• रिबाउंड रिलेशनशिप म्हणजे ब्रेकअपच्या भावनांपासून लक्ष विचलित करण्यासाठी ब्रेकअपनंतर लगेचच पाठपुरावा केला जातो
• रिबाउंडमुळे नात्याच्या अस्तित्वामुळे तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीची आठवण येते आणि वैधता मागील पासून प्राप्त केली जाते
• नवीन नातेसंबंध उच्च-गुणवत्तेचे रीबाउंड संबंध असल्यास रिबाउंड रिलेशनशिप्स तुम्हाला तुमच्या माजी वर जाण्यात मदत करू शकतात

हे कठीण असू शकते ब्रेकअप नंतर एखाद्याबद्दल भावना गमावणे. लोक गुंतागुंतीचे असतात आणि म्हणूनच, रिबाउंड रिलेशनशिप हे नेहमी माजी वर मिळवण्याचे उत्तर असू शकत नाही. प्रक्रियेत तुम्हाला मदत करण्यासाठी तुमच्या समर्थन प्रणालीमध्ये प्रवेश करा. नवीन अनुभव घ्या. आपल्या मित्र आणि कुटुंबाशी बोला. बोनोबोलॉजीमध्ये, या प्रक्रियेत तुम्हाला मदत करण्यासाठी आम्ही कुशल आणि अनुभवी समुपदेशकांचे विस्तृत पॅनेल ऑफर करतो. लक्षात ठेवा, स्ट्रेचिंगनंतर केवळ इलास्टिक्स त्यांच्या मूळ आकारात परत येतात. आणि तुम्ही लवचिक नाही.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

संशोधन आम्हाला सांगते की 90% रिबाउंड संबंध तीन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाहीत किंवा मोहानंतर