Odbite związki są uważane za skuteczny mechanizm pozwalający zapomnieć o swoim byłym. Ale czy odbite związki sprawiają, że tęsknisz za swoim byłym bardziej? Tak, dzieje się tak, gdy wchodzisz w odbite związki tylko po to, aby o nich zapomnieć. Brzmi ironicznie, ale rozpakujmy to.

Kiedy moja przyjaciółka, Rachel, zerwała z Amy, wypłakała się na ramieniu Asha. Ash był kolegą, który się w niej podkochiwał. Jakoś skończyło się na tym, że tej nocy spali razem. Następnego dnia Rachel zapytała mnie: "Czy odbicia pomagają ci zapomnieć o byłym? Tak, prawda? Moja była wydaje się taka szczęśliwa ze swoim odbiciem, może mi też się uda." Próbowałem ją ostrzec, ale zignorowała mnie.

Nie zapomniała o Amy. Zamieszczała zdjęcia z Ashem, mając nadzieję, że będzie zazdrosna. Trudno jej było zapomnieć o Amy i udawać, że kocha Asha. W końcu zerwał z nią, a ona wróciła do punktu wyjścia. Z większym żalem.

Czym jest relacja odbicia?

1. Świeżo upieczony singiel po długotrwałym związku
2. Próba odwrócenia uwagi od bólu związanego z rozstaniem
3. Próba wyjścia z poprzedniego związku
4. Próba wzbudzenia zazdrości w byłym
5. Rozpoczynanie nowego związku tylko po to, by rozwiązać którykolwiek z powyższych problemów

to znak, że jesteś w związku z odbicia.

Jak długo po rozstaniu uważa się, że nastąpiło odbicie? Okres odbicia, tj. czas potrzebny na dojście do siebie po rozstaniu, jest nadal przedmiotem dyskusji. Jednak badanie wykazało, że zależy on w dużej mierze od długości i intensywności związku, tego, kto zainicjował rozstanie, oraz grupy wsparcia osób w związku. Dlatego jest wysoce subiektywny i różni się w zależności od osoby.osoba.

4 powody, dla których ludzie wchodzą w ponowne związki

Czasami ludzie wchodzą w związek z odbicia, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Nierzadko zdarza się, że ludzie wchodzą w tymczasową, swobodną sytuację po poważnym związku. Najlepiej z kimś, kto sprawia, że czują się bezpieczni i kochani. Ale po co wybierać związek z odbicia, skoro już zastanawiasz się: "Czy odbicia sprawiają, że bardziej tęsknisz za swoim byłym?" Oto powody:

Powiązane czytanie 8 rzeczy, które mogą zostać wykorzystane przeciwko tobie podczas rozwodu i jak ich unikać

1) Związek z odbicia jest dobrym źródłem rozproszenia uwagi.

Jak długo po zerwaniu uważa się za odbicie? Odpowiedź nie jest taka sama dla wszystkich. Jeśli ktoś nie ma solidnego systemu wsparcia, może potrzebować więcej czasu, aby pozbyć się związku, jak odkryto w badaniu. Uczestnicy tego badania, głównie mężczyźni, którzy mieli niższy poziom systemu wsparcia, zaangażowali się w ludus, który jest zabawnym rodzajem miłości. Czy odbicia pomagają ci pozbyć się byłego wNie do końca, ale odbicie staje się odwróceniem uwagi od negatywnych emocji powstałych po zerwaniu.

2. z powodu niepewności emocjonalnej

Badania wykazały, że osoby z niepewnym stylem przywiązania są bardziej skłonne do odbicia się od dna. Głównym tego powodem jest strach przed samotnością. Dzieje się tak, gdy ktoś nie rozwinął poczucia miłości własnej i poczucia własnej wartości i zależy od zewnętrznego potwierdzenia, aby czuć się godnym. Osoby te prawdopodobnie będą szukać innego partnera wkrótce po zerwaniu, aby wypełnić tę pustkę. W takich przypadkach ludzie są równieżTacy nowi partnerzy często mają na celu zastąpienie starych partnerów i mają niewielką indywidualną wartość w związku.

3. "Moja była wydaje się taka szczęśliwa ze swoim odbiciem" - Randki z zemsty

Randki z zemsty są powszechne w przypadkach, gdy ktoś może mieć nierozwiązane obsesyjne uczucia wobec swojego byłego. Objawia się to myślami typu: "Może powinienem pokazać mojemu byłemu, że jestem w lepszym związku niż on".

Odbite relacje są uważane za świetny sposób na zemstę na byłym. Czy odbicie sprawia, że bardziej tęsknisz za swoim byłym, gdy jesteś z kimś tylko po to, aby uzyskać reakcję od byłego partnera? Tak, ale zależy to również w dużej mierze od doświadczenia w związku odbicia.

4) Związek z odbicia jest mechanizmem radzenia sobie.

Badania wykazały, że odbicie może pomóc w przezwyciężeniu lęku związanego z poprzednim związkiem lub traumą. Dla takich osób odbicie może pomóc w procesie powrotu do zdrowia po rozstaniu, ale tylko wtedy, gdy chcesz patrzeć w przyszłość i leczyć się. W przeciwieństwie do Damona z The Vampire Diaries.

Przeskakiwał z jednego bezsensownego związku do drugiego, aby pozbyć się Katherine i z zazdrości o nią popadł we wrogość ze Stefanem. Dla Damona staje się to mechanizmem radzenia sobie z jej nieobecnością. Nic dziwnego, że później zakochuje się w Elenie, która jest sobowtórem Katherine.

Czy odbicia sprawiają, że tęsknisz za swoim byłym?

Wbrew powszechnej opinii, badania wskazują, że relacje odbicia pomagają ludziom w wychodzeniu z relacji. Wyniki te zależą jednak od wielu czynników, zarówno od starych, jak i nowych relacji osoby odbijającej. Ale czy działają, czy nie? Czy odbicia sprawiają, że tęsknisz za swoim byłym bardziej niż już tęsknisz?

Jedno z badań wykazało, że osoby odbijające się od swoich byłych używają ich do zrozumienia swoich nowych partnerów. Sugeruje to, że chociaż związek z odbicia wydaje się być miłością, jego tożsamość wywodzi się z poprzedniego związku. Badanie to wykazało również niezdrową obsesję na punkcie byłego, nawet w przypadkach, w których twierdzili, że całkowicie się wycofali.

Ponieważ relacje z partnerem zmieniają się szybko, ludzie często zdają sobie sprawę, że na etapie rozczarowania nie mają żadnej emocjonalnej intymności z nowym partnerem. W tym momencie materializują się ich nierozwiązane uczucia z poprzedniego związku. Krótko mówiąc, jest to moment, w którym uderzają ich fale wspomnień o swoim byłym.

4 powody, dla których odbicia sprawiają, że bardziej tęsknisz za swoim byłym

Spotkałem Rachel i Asha na lunchu z kilkoma innymi przyjaciółmi po tym, jak się zeszli. Wyglądali na szczęśliwych. Ale ona ciągle zamawiała jedzenie bez nabiału dla Asha, chociaż on nie tolerował laktozy. Na początku Ash to zignorował. Jednak kiedy inny przyjaciel zwrócił jej na to uwagę, zrobiło się niezręcznie. Amy i jej nawyki żywieniowe zmaterializowały się przy tym stole, mimo że nie była obecna. To było tak, jakby Rachel nie mogłazapomnieć o Amy, mimo że Ash siedział tuż obok niej. Ale dlaczego odbicia sprawiają, że bardziej tęsknisz za swoim byłym?

1) Niskiej jakości odbicie sprawi, że będziesz bardziej lubił swojego byłego.

Badania sugerują, że tęsknota za byłym jest powiązana z tym, jak postrzegasz jakość swojego obecnego związku. Jeśli twój związek ma mniej intymności emocjonalnej niż twój poprzedni związek, może to ponownie rozpalić pragnienie twojego byłego. Badania te sugerują również, że można również zacząć ignorować nielubiane cechy swojego byłego, jeśli ich obecny partner nie pasuje do nich.oczekiwania.

2. masz niepewny styl przywiązania

Rachel obsesyjnie prześladowała Amy w mediach społecznościowych i powielała wiele postów Amy z Ashem. To było tak, jakby ścigała się z Amy, aby wydawać się szczęśliwszą w swoim związku. Kiedy ktoś ma niepewny styl przywiązania w związkach, trudno mu zaakceptować fakt, że jego były może już go nie chcieć. Rozstanie z byłym wywołuje uczucie niepokoju i depresji. W takich sytuacjach, Rachel nie jest w stanie zaakceptować tego, że jej były nie chce.W takich przypadkach ludzie często przeskakują z jednego związku do drugiego, aby zademonstrować swoją atrakcyjność byłemu.

3. stłumione emocje z poprzedniego związku

Jeśli nie przeszedłeś przez etapy oderwania się od poprzedniego związku, stłumione emocje mogą zostać wyzwolone przez nieoczekiwane bodźce. Dzieje się tak często, gdy sugestia nowego partnera wywołuje wspomnienie byłego. Czy odbicia sprawiają, że bardziej tęsknisz za swoim byłym? Tak, szczególnie jeśli czujesz się zły lub zdradzony po rozstaniu. Psychologowie twierdzą, że negatywne emocje, takie jak złość, mogą nadal cię trzymać.Będzie to również hamować przywiązanie do nowego związku.

4) Nierealistyczne oczekiwania wobec nowego partnera sprawią, że zatęsknisz za swoim byłym.

Często zdarza się, że ludzie wchodzą w nowy związek, szukając rzeczy, których stary związek nie był w stanie zapewnić. Może to prowadzić do iluzji, że nowy związek jest idealny i może sprawić, że zignorujesz pewne sygnały ostrzegawcze. Kiedy jednak ta iluzja się rozpada, zdajesz sobie sprawę, że odbicie ma swoje własne problemy. Te nierealistyczne oczekiwania mogą również stanowić nadmierne obciążenie dla nowego partnera. To nadwyręża związek.i może sprawić, że ktoś będzie postrzegał swój stary związek jako lepszy od nowego.

3 sposoby na wykorzystanie odbicia do pokonania byłego

Ponowne związki zyskały niezdrową reputację. Ludzie często zastanawiają się "Czy ponowne związki kiedykolwiek działają?" Przede wszystkim dlatego, że prawie wszyscy uważają, że odpowiedź na pytanie "Czy ponowne związki sprawiają, że bardziej tęsknisz za swoim byłym?" jest twierdząca. Jednak badania wykazały również, że ponowne związki mogą pozytywnie wpływać na zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo emocjonalne osoby odbijającej. Oto jak to zrobićmożesz wykorzystać odbicie na swoją korzyść:

1) Wysokiej jakości odbicie pomoże ci zapomnieć o byłym.

Badania sugerują współzależność między jakością nowego związku a uczuciami do byłego. Musisz upewnić się, że wchodzisz w satysfakcjonujący, wysokiej jakości związek. Oznacza to, że twój nowy partner musi zapewnić to, czego były nie mógł, aby mógł stopniowo zastąpić byłego w twoim życiu.

Musisz upewnić się, że istnieje intymność emocjonalna, abyś mógł porozmawiać o rozstaniu i jego przyczynach. Powinieneś być w stanie zaakceptować, że poprzedni związek się skończył. Powinieneś być w stanie zidentyfikować, czy twoje odbicie ma potencjalne problemy, takie same jak te, które spowodowały wcześniejsze rozstanie. Upewnij się więc, że nie używasz różowego filtra, wyobrażając sobie życie z kimś nowym po rozstaniu.rozpad.

2. nawiązać jasną komunikację z nowym partnerem, aby wyleczyć się z poprzedniego rozstania

Jeśli prawdą jest, że związek z odbicia jest jak miłość, to w jaki sposób odbicia sprawiają, że bardziej tęsknisz za swoim byłym? Z powodu braku komunikacji. Ważne jest, aby jasno komunikować intencje, z którymi wchodzisz w związek. Jeśli nie szukasz niczego poważnego, bądź z nimi szczery. Zaoszczędzi to wielu łez później.

Ważne jest również, aby naprawić brak komunikacji w związku, jeśli twoje uczucia do byłego cię przytłaczają. Na przykład chęć sprawdzenia ich mediów społecznościowych lub mentalnego porównania tych dwóch osób. Rozmowa o tym z nowym partnerem może pomóc ci przezwyciężyć smutek. Nie martw się o ich osąd ani nie wstydź się tego. Takie obawy tylko obniżają jakość związku.związek.

3) Śledź swoje emocje

Nie wchodź w związek, myśląc, że to magiczny narkotyk. Związki typu "rebound" działają dobrze, gdy osoba odbijająca nie próbuje stłumić bólu, ale go uleczyć. Nie używaj związku typu "rebound", aby odegrać się na byłym. To tylko tworzy niezdrową obsesję. Przed rozpoczęciem związku typu "rebound" rozważ następujące kwestie:

• Czy wrócę do poprzedniego związku, jeśli będzie taka możliwość?
• Czy wchodzę w ten związek, bo chcę wzbudzić zazdrość w moim byłym?
• Czy chcę tej nowej osoby tylko po to, by nie czuć się lub nie wyglądać na samotną?
• Czy będę szczęśliwy tylko wtedy, gdy wszyscy zaakceptują mój związek?
• Jeśli już to zrobiłeś, pomyśl o swoich poprzednich odbiciach i oceń: Czy odbicia sprawiają, że bardziej tęsknisz za swoim byłym?

Te pytania pomogą ci przeanalizować, czy odbicie pomoże ci zapomnieć o byłym. Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi "tak", możesz nie być szczęśliwy w odbiciu. To ostatecznie wywoła uczucia do byłego.

Kluczowe wskaźniki

• Związek z odbicia to taki, do którego dąży się wkrótce po zerwaniu, aby odwrócić uwagę od uczuć związanych z rozstaniem
• Powroty mogą sprawić, że będziesz bardziej tęsknić za swoim byłym, ponieważ istnienie i ważność związku wynikają z poprzedniego.
• Nowe relacje mogą pomóc ci uporać się z byłym, jeśli jest to związek wysokiej jakości

Utrata uczuć do kogoś po zerwaniu może być trudna. Ludzie są złożeni, więc relacja odbicia nie zawsze może być odpowiedzią na pozbycie się byłego. Uzyskaj dostęp do swojego systemu wsparcia, aby pomóc Ci przejść przez ten proces. Zdobywaj nowe doświadczenia, rozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną. W Bonobology oferujemy szeroki panel wykwalifikowanych i doświadczonych doradców, którzy pomogą Ci przejść przez ten proces.Pamiętaj, że tylko gumki powracają do swojego pierwotnego kształtu po rozciągnięciu, a ty nie jesteś gumką.

Najczęściej zadawane pytania

Badania pokazują, że 90% związków z odbicia nie trwa dłużej niż trzy miesiące lub dłużej niż etap zauroczenia. Jednak dalsze badania wykazały, że związki z odbicia szybko się rozwijają i są uważane za wyjątkowe ze względu na ich cechy. Tak więc zwykła hipoteza dotycząca związków może przynieść nieadekwatne wyniki. Ale jeśli potrafisz sprawić, by to zadziałało, odbicie może trwać długo i być satysfakcjonujące. 2) Czy odbicie może pomóc w leczeniu?

Tak, może. Jeśli jesteś świadomy swoich emocji i potrafisz je zdrowo przetwarzać, odbicia mogą pomóc ci się wyleczyć. Czy odbicia sprawiają, że bardziej tęsknisz za swoim byłym? Tak, ale wysokiej jakości odbicie może trwać dłużej niż poprzedni związek. Długowieczność i sukces odbicia zależą w dużej mierze od emocjonalnej intymności i bezpieczeństwa, jakie ludzie czują w tym związku.