Ponovne veze smatraju se učinkovitim mehanizmom za zaboravljanje bivšeg. No, nedostaje li vam bivši više zbog odskoka? Da, to se događa kada uđete u skok samo da biste ih zaboravili. Zvuči ironično, ali raspakirajmo ovo.

Kad je moja prijateljica Rachel prekinula s Amy, našla se kako plače na Ashovu ramenu. Ash je bio kolega koji je bio zaljubljen u nju. Nekako su završili spavajući zajedno te noći. Sljedećeg dana Rachel me upitala: “Pomažu li ti skokovi da preboliš bivšeg? Imaju, zar ne? Čini se da je moja bivša tako zadovoljna svojim oporavkom, možda i ja to mogu izvesti.” Pokušao sam je upozoriti, ali me ignorirala.

Nije preboljela Amy. Objavljivala bi slike s Ashom u nadi da će je učiniti ljubomornom. Postalo joj je teško zaboraviti Amy i pretvarati se da voli Asha. Na kraju je prekinuo s njom i ona se vratila tamo gdje je krenula. S većom tugom.

Što je povratna veza?

1. Tek ste samac nakon dugogodišnje veze
2. Pokušavate skrenuti pozornost s boli prekida
3. Pokušavate nastaviti s prethodnom vezom
4. Pokušavate učiniti bivšeg ljubomornim
5. Započinjanje nove veze samo da bi se riješio bilo koji od gore navedenih problema

to je znak da ste u ponovnoj vezi.

Kako dugo nakon prekida se smatra povratkom? Razdoblje oporavka, odnosno vrijeme potrebno za oporavak od prekida, još uvijek je predmet rasprave. Međutim, studija jepozornici. Međutim, daljnja istraživanja su pokazala da se povratni odnosi brzo razvijaju i smatraju se jedinstvenima zbog svojih karakteristika. Dakle, uobičajena hipoteza o odnosima može dati neadekvatne rezultate. Ali ako uspijete uspjeti, oporavak može dugo trajati i biti nagrađivan. 2. Može li vam odskok pomoći da se izliječite?

Da, može. Ako ste svjesni svojih emocija i možete ih obraditi na zdrav način, odskoci vam mogu pomoći da se izliječite. Nedostaje li vam bivši više zbog skokova? Da, ali kvalitetan oporavak može trajati dulje od vaše prethodne veze. Dugotrajnost i uspjeh povratka snažno ovise o emocionalnoj intimnosti i sigurnosti koju ljudi osjećaju u tom odnosu.

4 razloga zašto se ljudi upuštaju u ponovne veze

Ponekad se ljudi upuštaju u ponovne veze, a da toga nisu ni svjesni. Nije neuobičajeno da ljudi nakon ozbiljne veze dođu u privremenu, ležernu situaciju. Po mogućnosti s nekim tko čini da se osjećaju sigurno i voljeno. Ali zašto izabrati povratnu vezu kada se već pitate: "Da li ti zbog povratka bivši više nedostaje?" Evo razloga:

Povezano štivo : 8 stvari koje se mogu iskoristiti protiv vas u razvodu i kako ih izbjeći

1. Povratna veza dobar je izvor ometanja

Koliko se vremena nakon prekida smatra povratkom? Odgovor nije isti za sve. Ako netko nema robustan sustav podrške, može mu trebati više vremena da preboli vezu, kao što je otkriveno u studiji. Sudionici u ovoj studiji, uglavnom muškarci, koji su imali niže razine sustava podrške, sudjelovali su u ludusu, što je razigrana vrsta ljubavi. Pomažu li vam odskoci u takvim slučajevima preboljeti bivšeg? Ne baš, ali oporavak postaje odvraćanje pažnje od negativnih emocija nastalih nakon prekida.

2. Zbog emocionalnihnesigurnost

Istraživanje je pokazalo da ljudi s nesigurnim stilom privrženosti imaju veću vjerojatnost da će se oporaviti. Glavni razlog za to je strah od samoće. To se događa kada osoba nije razvila osjećaj samoljublja i samopoštovanja i ovisi o vanjskoj potvrdi da bi se osjećala vrijednom. Ti će ljudi vjerojatno potražiti drugog partnera ubrzo nakon prekida kako bi popunili tu prazninu. U takvim slučajevima, ljudi će također vjerojatno tražiti partnera s minimalnim izgledima za odbijanje, poput osobe u zoni prijatelja. Takvi novi partneri često su zamišljeni kao zamjena za stare partnere i imaju malu individualnu vrijednost u vezi.

3. “Čini se da je moja bivša tako zadovoljna svojim povratkom” – Izlasci iz osvete

Izlasci iz osvete prevladavaju u slučajevima kada netko ima neriješene opsesivne osjećaje prema svojoj bivšoj. Manifestira se kao misli poput: "Možda bih trebao pokazati svom bivšem da sam u boljoj vezi od njih."

Ponovne veze smatraju se izvrsnim načinom da se osvetite bivšem. Nedostaje li vam bivši više zbog odskoka kad ste s nekim samo kako biste izvukli reakciju bivšeg partnera? Da, ali također uvelike ovisi o nečijem iskustvu u povratnoj vezi.

4. Povratna veza mehanizam je suočavanja

Istraživanja su pokazala da ponovna veza može pomoći u prevladavanju tjeskobe iz prethodne veze ili traume. Takvim osobama bi odskok mogao pomoći u prekiduproces oporavka, ali samo ako želite gledati naprijed i ozdraviti. Za razliku od Damona iz Vampirskih dnevnika.

Skakao je iz jedne besmislene veze u drugu kako bi prebolio Katherine i zbog ljubomore zbog nje bio u neprijateljstvu sa Stefanom. Za Damona, to postaje mehanizam suočavanja s njezinom odsutnošću. Ne čudi što se kasnije zaljubljuje u Elenu koja je Katherinina dvojnica.

Nedostaje li vam bivša zbog odskoka?

Suprotno uvriježenom mišljenju, istraživanje pokazuje da povratne veze pomažu ljudima da napuste vezu. Međutim, ovi rezultati ovise o nizu čimbenika iz starih i novih odnosa skakača. Ali rade li ili ne? Nedostaje li vam bivši zbog oporavka više nego što već jest?

Jedna od studija iz ovog istraživanja pokazala je da skakači koriste svoje bivše kako bi razumjeli svoje nove partnere. To sugerira da, iako povratna veza izgleda kao ljubav, njen identitet proizlazi iz prethodne veze. Ova je studija također otkrila nezdravu opsjednutost bivšim, čak i u slučajevima kada su tvrdili da su potpuno nastavili dalje.

Budući da se oporavljene veze brzo razvijaju, ljudi često shvate u fazi razočaranja oporavljene veze da ne imati bilo kakvu emocionalnu intimnost s novim partnerom. U ovom trenutku materijaliziraju se njihovi neriješeni osjećaji iz prethodne veze.Ukratko, tada ih pogađaju valovi sjećanja na bivšeg.

4 razloga zbog kojih vam bivša još više nedostaje

Sreo sam Rachel i Asha na ručku s nekim drugim prijateljima nakon što su se okupili. Izgledali su sretni. No nastavila je naručivati ​​hranu bez mliječnih proizvoda za Asha, iako on nije bio intolerantan na laktozu. Isprva je Ash to ignorirao. Međutim, kad joj je druga prijateljica to ukazala, postalo je neugodno. Amy i njezine prehrambene navike materijalizirale su se za tim stolom iako ona nije bila prisutna. Bilo je kao da Rachel nije mogla zaboraviti Amy iako je Ash sjedio tu s njom. Ali zašto vam bivša bivša više nedostaje zbog odskoka?

1. Nekvalitetan odskok više će vas učiniti vašim bivšim

Istraživanje je pokazalo da je čežnja za bivšim povezana s načinom na koji doživljavate kvalitetu vaše trenutne veze. Ako vaša veza ima manje emocionalne intimnosti nego vaša prethodna veza, onda može ponovno zapaliti želju za vašim bivšim. Ovo istraživanje je također sugeriralo da bi netko mogao početi ignorirati neugodne osobine svog bivšeg ako njegov trenutni partner ne ispunjava njihova očekivanja.

2. Imate nesiguran stil privrženosti

Rachel je opsesivno uhodila Amy na društvenim mrežama i replicirala puno Amynih objava s Ashom. Kao da se utrkivala s Amy hoće li izgledati sretnija u svojoj povratnoj vezi. Kada netko ima nesiguran stil privrženosti u odnosima, oniteško prihvaćaju da ih njihov bivši možda više ne želi. Razdvojenost od bivšeg budi osjećaje tjeskobe i depresije. U takvim slučajevima ljudi često mogu skakati iz jedne veze u drugu kako bi bivšem pokazali svoju privlačnost.

3. Potisnute emocije iz prošle veze

Kada niste prošli kroz faze odvajanja od prethodne veze, potisnute emocije mogu biti potaknute neočekivanim podražajima. To je često slučaj kada prijedlog novog partnera potakne sjećanje na bivšeg. Nedostaje li vam bivši više zbog skokova? Da, osobito ako se osjećate ljuto ili izdano nakon prekida. Psiholozi kažu da vas negativne emocije poput ljutnje još uvijek mogu držati emocionalno vezanima za vaš prethodni odnos. Ovo će također spriječiti privrženost novom partneru.

4. Zbog nerealnih očekivanja s novim partnerom nedostajat će vam bivši

Često se ljudi oporave tražeći stvari koje stara veza nije mogla pružiti. To bi moglo dovesti do iluzije da je nova veza savršena i moglo bi vas natjerati da zanemarite određene crvene zastavice. Međutim, kada se ta iluzija razbije, shvatite da odskok ima svojih problema. Ta nerealna očekivanja također mogu predstavljati nepotreban teret vašem novom partneru. To opterećuje odnos i može dovesti do toga da netko svoju staru vezu smatra boljom od nove.

3 načinaIskoristiti svoj oporavak da biste preboljeli bivšeg

Ponovne veze stekle su nezdravu reputaciju. Ljudi se često pitaju "Uspiju li povratne veze ikada?" Ponajprije zato što gotovo svi vjeruju da odgovor na pitanje "Nedostaje li ti bivša više zbog odskoka?" je da. Međutim, istraživanje je također pokazalo da povratni odnosi mogu pozitivno utjecati na mentalno zdravlje i emocionalnu sigurnost osobe koja se odbija. Dakle, evo kako možete iskoristiti oporavak u svoju korist:

1. Visokokvalitetan oporavak pomoći će vam da prebolite bivšeg

Istraživanje sugerira međuovisnost između kvalitete nove veze i osjećaja za bivšeg. Morate osigurati da uđete u nagrađujuću, visokokvalitetnu vezu. To znači da vam novi partner mora pružiti ono što bivši nije mogao kako bi postupno mogao zamijeniti bivšeg u vašem životu.

Morate osigurati emocionalnu intimnost kako biste mogli razgovarati o prekidu i razlozima koji stoje iza njega. Trebali biste moći prihvatiti da je prethodna veza gotova. Trebali biste moći prepoznati ima li vaš oporavak potencijalne probleme, iste kao one koji su uzrokovali raniji prekid. Stoga se pobrinite da ne koristite ružičasti filtar kada zamišljate život s nekim novim nakon prekida.

2. Uspostavite jasnu komunikaciju s novim partnerom kako biste se izliječili od prošlog prekida

Ako je istina da se veza vraćaosjeća se kao ljubav, kako onda zbog odskoka bivša više nedostaje? Zbog nedostatka komunikacije. Važno je jasno iskomunicirati namjeru s kojom ulazite u vezu. Ako ne tražite ništa ozbiljno, budite iskreni s njima. To će kasnije uštedjeti mnoge suze.

Također je važno popraviti nedostatak komunikacije u vezi ako vas osjećaji prema bivšem preplavljuju. Na primjer, poriv da provjerite njihove društvene mreže ili da mentalno usporedite dvoje ljudi. Razgovor o tome s novim partnerom može vam pomoći da prebolite tugu. Neka vas ne brine njihova prosudba ili neka vam bude neugodno zbog toga. Takvi strahovi samo umanjuju kvalitetu veze.

3. Pratite svoje emocije

Nemojte upasti u odskok misleći da je to čarobna droga. Rebound odnosi dobro funkcioniraju kada onaj koji odbija bol pokušava ne potisnuti bol, već je izliječiti. Nemojte koristiti odskok da biste se osvetili bivšem. To samo stvara nezdravu opsesiju. Prije nego što započnete povratnu vezu, razmislite o sljedećem:

• Hoću li se vratiti na prethodnu vezu ako postoji prilika?
• Upuštam li se u ovu vezu jer želim učiniti bivšu ljubomornom?
• Želim li tu novu osobu samo da se ne bih osjećao ili izgledao usamljeno?
• Hoću li biti sretan samo ako svi to odobravaju moj izbor veze?
• Ako ste ovo već radili, razmislite o svom prethodnomskokova i procijenite ovo: Nedostaje li vam bivši više zbog skokova?

Ova će vam pitanja pomoći da analizirate hoće li vam skok pomoći da prebolite pr. Ako je odgovor na bilo koje od ovih pitanja potvrdan, onda možda nećete biti zadovoljni skokom. To će s vremenom izazvati osjećaje prema vašem bivšem.

Ključne napomene

• Ponovna veza je ona koja se nastavlja nedugo nakon prekida kako bi se odvratila pozornost od osjećaja prekida
• Ponovna veza može učiniti da vam bivši nedostaje više jer postojanje veze i valjanost proizlaze iz prethodne
• Ponovne veze mogu vam pomoći da prebolite bivšeg ako je nova veza visokokvalitetna povratna veza

Moglo bi biti teško izgubiti osjećaje prema nekome nakon prekida. Ljudi su složeni i stoga povratna veza ne može uvijek biti rješenje za preboljevanje bivšeg. Pristupite svom sustavu podrške koji će vam pomoći kroz proces. Doživite nova iskustva. Razgovarajte sa svojim prijateljima i obitelji. U Bonobology-u nudimo opsežnu skupinu stručnih i iskusnih savjetnika koji će vam pomoći kroz ovaj proces. Upamtite, samo se elastike vraćaju u svoj izvorni oblik nakon rastezanja. I nisi komad elastične.

Česta pitanja

Istraživanje nam govori da 90% povratnih veza ne traje dulje od tri mjeseca ili nakon zaljubljenosti