Rebound-suhteid peetakse tõhusaks mehhanismiks, et unustada oma eks. Aga kas rebound paneb sind oma eksist rohkem puudust tundma? Jah, see juhtub, kui sa astud rebound-suhtesse lihtsalt selleks, et neid unustada. Kõlab irooniliselt, aga võtame selle lahti.

Kui mu sõber Rachel lahutas Amy'ga, leidis ta end nutmas Ash'i õlal. Ash oli kolleeg, kes oli temasse armunud. Kuidagi sattusid nad sel ööl koos magama. Järgmisel päeval küsis Rachel minult: "Kas tagasilöögid aitavad sul eksist üle saada? Nad ju aitavad? Minu eks paistab oma tagasilöögiga nii õnnelik olevat, võib-olla saan ka mina selle ära teha." Üritasin teda hoiatada, aga ta ignoreeris mind.

Ta ei olnud Amyst üle saanud. Ta postitas pilte Ashiga, lootes teda armukadedaks teha. Talle muutus raskeks Amy unustamine ja Ash'i armastuse teesklemine. Lõpuks tegi ta temaga lõpparve ja ta oli tagasi seal, kust alustas. Suurema kurbusega.

Mis on tagasilöögisuhe?

1. Äsja vallaline pärast pikaajalist suhet
2. Püüdes tähelepanu kõrvale juhtida lahkumineku valust
3. Proovin edasi liikuda eelmisest suhtest
4. Proovid oma eksmeest armukadedaks teha
5. Uue suhte alustamine ainult selleks, et lahendada mõni ülaltoodud probleemidest

siis on see märk sellest, et olete tagasilöögisuhtes.

Kui kaua pärast lahkuminekut loetakse reboundiks? Rebound-periood, st aeg, mis kulub inimesel lahkuminekust taastumiseks, on endiselt vaidluse all. Uuring on aga näidanud, et see sõltub suuresti suhte pikkusest ja intensiivsusest, sellest, kes algatas lahkumineku, ja sellest, millise tugigrupi inimesed suhetes on. Seega on see väga subjektiivne ja varieerub inimeseti.isik.

4 põhjust, miks inimesed satuvad Rebound-suhetesse

Mõnikord satuvad inimesed tagasilöögisuhetesse, ilma et nad seda isegi mõistaksid. Ei ole sugugi haruldane, et inimesed satuvad pärast tõsist suhet ajutisse, juhuslikku olukorda. Eelistatavalt kellegagi, kes paneb neid end turvaliselt ja armastatud tundma. Aga miks valida tagasilöögisuhe, kui sa juba mõtled: "Kas tagasilöögid panevad sind oma eksist rohkem igatsema?" Siin on põhjused:

Seotud lugemine : 8 asja, mida võidakse teie vastu kasutada abielulahutuse puhul ja kuidas neid vältida

1. Tagasilöögisuhe on hea allikas tähelepanu kõrvalejuhtimiseks

Kui kaua pärast lahkuminekut peetakse reboundiks? Vastus ei ole kõigil ühesugune. Kui inimesel ei ole tugevat tugisüsteemi, siis võib tal võtta kauem aega suhtest üle saada, nagu avastati ühes uuringus. Selles uuringus osalejad, enamasti mehed, kellel oli madalam tugisüsteem, leiti, et nad tegelevad ludusega, mis on mänguline armastuse tüüp. Kas reboundid aitavad eksist üle saada insellistel juhtudel? Tegelikult mitte, kuid tagasilöögist saab siiski tähelepanu kõrvalejuhtimine negatiivsetelt emotsioonidelt, mis on tekkinud pärast lahkuminekut.

2. Emotsionaalse ebakindluse tõttu

Uuringud on näidanud, et ebakindla kiindumusstiiliga inimesed on tõenäolisemalt tagasi pöördunud. Peamiseks põhjuseks on hirm üksijäämise ees. See juhtub siis, kui inimene ei ole arendanud oma enesearmastust ja enesehinnangut ning sõltub välisest kinnitusest, et end väärtuslikuna tunda. Need inimesed otsivad tõenäoliselt varsti pärast lahkuminekut teist partnerit, et täita seda tühimikku. Sellistel juhtudel on inimesed katõenäoliselt otsivad partnerit, kelle tagasilükkamise tõenäosus on minimaalne, nagu näiteks sõbra-tsoonis olev inimene. Sellised uued partnerid on sageli mõeldud vanade partnerite asenduseks ja neil on suhetes vähe individuaalset väärtust.

3. "Minu eks näib olevat nii õnnelik oma tagasilöögiga" - Revenge dating

Kättemaksu dating on levinud juhtudel, kus keegi võib olla lahendamata obsessiivne tundeid oma ex. See avaldub mõtteid nagu, "Võib-olla ma peaks näitama oma ex ma olen parem suhe kui nad."

Rebound-suhteid peetakse suurepäraseks viisiks, kuidas oma eksile kätte maksta. Kas rebound paneb sind oma eksist rohkem puudust tundma, kui oled kellegagi koos ainult selleks, et saada endise partneri reaktsioon? Jah, kuid see sõltub palju ka sellest, milline on inimese kogemus rebound-suhtes.

4. Tagasilöögisuhe on toimetulekumehhanism

Uuringud on näidanud, et rebound võib aidata inimesel ületada eelmisest suhtest või traumast tingitud ärevust. Selliste inimeste puhul võib rebound aidata lahkuminekust taastumise protsessis, kuid ainult siis, kui soovite vaadata ettepoole ja terveneda. Erinevalt Damonist alates Vampiiripäevikud.

Ta hüppas ühest mõttetust suhtest teise, et Katherine'ist üle saada, ja oli Stefani pärast tekkinud vaenu Stefaniga armukadedusest. Damoni jaoks saab sellest toimetulekumehhanism, et tulla toime Katherine'i puudumisega. Pole üllatav, et hiljem armub ta Elenasse, kes on Katherine'i doppelgänger.

Kas tagasilöögid panevad sind oma eksist puudust tundma?

Vastupidiselt levinud arvamusele näitavad uuringud, et rebound-suhted aitavad inimestel suhetest edasi liikuda. Need tulemused sõltuvad aga mitmetest teguritest rebound'i vanadest ja uutest suhetest. Aga kas need toimivad või mitte? Kas rebound'id panevad sind oma eksist rohkem igatsema kui sa seda niigi teed?

Üks selle uurimuse uuring näitas, et rebounders kasutavad oma endist, et mõista oma uusi partnereid. See viitab sellele, et kuigi rebound-suhe tundub armastuse moodi, on selle identiteet tuletatud eelmisest suhtest. Selles uuringus leiti ka ebatervislik kinnisidee endise suhtes, isegi juhtudel, kus nad väitsid, et on täielikult edasi liikunud.

Kuna tagasilöögisuhted liiguvad kiiresti, mõistavad inimesed sageli tagasilöögisuhte pettumuse etapis, et neil ei ole uue partneriga mingit emotsionaalset lähedust. Sel hetkel materialiseeruvad nende lahendamata tunded eelmisest suhtest. Ühesõnaga, see on see, kui neid tabavad lained mälestustest oma eksist.

4 põhjust, miks tagasilöögid panevad sind oma eksist rohkem puudust tundma

Ma kohtusin Racheli ja Ashiga lõunasöögil koos mõne teise sõbraga pärast seda, kui nad kokku said. Nad nägid õnnelikud välja. Kuid ta tellis Ashile pidevalt piimavaba toitu, kuigi ta ei olnud laktoositalumatu. Alguses Ash ignoreeris seda. Kui aga üks teine sõber talle sellele tähelepanu juhtis, muutus asi piinlikuks. Amy ja tema söömisharjumused olid selles lauas materialiseerunud, kuigi teda ei olnud kohal. Oli nagu Rachel ei saakskiunustada Amy, kuigi Ash istus otse tema kõrval. Aga miks panevad tagasilöögid sind oma eksist rohkem igatsema?

1. Madala kvaliteediga tagasilöögi teeb teid rohkem teie eks rohkem

Uuringud on näidanud, et igatsus oma endise järele on seotud sellega, kuidas tajutakse oma praeguse suhte kvaliteeti. Kui teie suhe on vähem emotsionaalselt lähedane kui eelmine suhe, siis võib see taas äratada soovi oma endise järele. See uuring näitas ka, et inimene võib hakata ignoreerima oma endise ebameeldivaid omadusi, kui tema praegune partner ei vasta temaootused.

2. Teil on ebakindel kiindumusstiil.

Rachel jälitas Amyt kinnisilmi sotsiaalmeedias ja kordas palju Amy postitusi Ashiga. See oli justkui võistlus Amyga, et näida õnnelikumana oma taastussuhtes. Kui inimesel on suhetes ebakindel kiindumusstiil, on tal raske leppida sellega, et tema eks ei pruugi teda enam tahta. Eraldumine oma eksist tekitab ärevuse ja depressiooni tundeid. Sellisesjuhtudel võivad inimesed sageli hüpata ühest suhtest teise, et näidata oma atraktiivsust oma eksile.

3. Varasemast suhtest pärit allasurutud emotsioonid

Kui te ei ole läbinud eelmisest suhtest eraldumise etappe, võivad allasurutud emotsioonid vallanduda ootamatute stiimulite mõjul. See on sageli nii, kui uue partneri ettepanek vallandab mälestuse eksist. Kas tagasilöögid panevad teid eksist rohkem igatsema? Jah, eriti kui te tunnete end pärast lahkuminekut vihastatuna või petetuna. Psühholoogide sõnul võivad negatiivsed emotsioonid, nagu viha, teid ikka veel hoidaemotsionaalselt seotud oma eelmise suhtega. See pärsib ka kiindumust uude suhtesse.

4. Ebarealistlikud ootused uue partneriga panevad sind oma eksist igatsema

Sageli satuvad inimesed tagasilöögile otsides asju, mida vana suhe ei suutnud pakkuda. See võib viia illusiooni, et uus suhe on täiuslik ja võib panna ignoreerima teatud punaseid lipukesi. Kui see illusioon aga puruneb, mõistad, et tagasilöögil on omad probleemid. Need ebarealistlikud ootused võivad panna uuele partnerile ka liigse koormuse. See pingestabsuhe ja võib põhjustada seda, et inimene peab oma vana suhet paremaks kui uut.

3 Võimalusi, kuidas kasutada oma tagasilöögi üle saada oma Ex

Rebound-suhted on kogunud ebaterve maine. Inimesed küsivad sageli: "Kas rebound-suhted üldse toimivad?" Eelkõige seetõttu, et peaaegu kõik usuvad, et vastus küsimusele "Kas rebound paneb sind oma eksist rohkem igatsema?" on jaatav. Samas on uuringud näidanud, et rebound-suhted võivad mõjutada positiivselt rebound'i vaimset tervist ja emotsionaalset turvalisust. Niisiis, siin on, kuidasvõite kasutada tagasilööki enda kasuks:

1. Kvaliteetne tagasilöök aitab sul oma eksist üle saada

Uuringud näitavad, et uue suhte kvaliteedi ja endise suhtes valitsevate tunnete vahel on vastastikune sõltuvus. Peate tagama, et satute rahuldust pakkuvasse, kvaliteetsesse suhtesse. See tähendab, et teie uus partner peab pakkuma seda, mida eks ei suutnud, et ta saaks järk-järgult asendada endise teie elus.

Peate tagama emotsionaalse läheduse, et saaksite rääkida lahkuminekust ja selle põhjustest. Peaksite suutma aktsepteerida, et eelmine suhe on läbi. Peaksite suutma tuvastada, kas teie tagasilöögil on võimalikke probleeme, samu, mis põhjustasid varasema lahkumineku. Seega veenduge, et te ei kasuta roosade filtrit, kui kujutate ette elu kellegi uuega pärast seda, kuilagunemine.

2. Luua selge suhtlus uue partneriga, et paraneda minevikus toimunud lahkuminekust

Kui on tõsi, et tagasilöögisuhe tundub nagu armastus, siis kuidas tagasilöögid panevad sind oma eksist rohkem igatsema? Kommunikatsiooni puudumise tõttu. Oluline on selgelt suhelda, millega sa suhetesse astud. Kui sa ei otsi midagi tõsist, ole nendega otsekohene. See säästab hiljem palju pisaraid.

Oluline on parandada suhtluse puudumist ka siis, kui teie tunded oma endise suhtes on teid üle jõu käivad. Näiteks tung vaadata nende sotsiaalmeediat või võrrelda neid kahte inimest vaimselt. Sellest rääkimine oma uue partneriga aitab teil leinast üle saada. Ärge muretsege nende hinnangu pärast ega häbenege selle pärast. Sellised hirmud ainult vähendavad kvaliteedisuhe.

3. Jälgige oma emotsioone

Ärge laske end rebound'ile, arvates, et see on võluravim. Rebound-suhted toimivad hästi, kui rebound'i tegija ei püüa valu alla suruda, vaid seda ravida. Ärge kasutage rebound'i selleks, et saada tagasi oma endisele. See tekitab ainult ebatervisliku kinnisidee. Enne rebound-suhte alustamist kaaluge järgmist:

• Kas ma lähen tagasi eelmisse suhtesse, kui on võimalus?
• Kas ma astun sellesse suhtesse, sest tahan oma endist armukadedaks teha?
• Kas ma tahan seda uut inimest lihtsalt selleks, et ma ei tunneks end üksildase või ei näeks end üksildase?
• Kas ma olen õnnelik ainult siis, kui kõik kiidavad minu suhtevaliku heaks?
• Kui oled seda varem teinud, mõtle oma varasematele tagasilöökidele ja hinda seda: kas tagasilöögid panevad sind oma eksist rohkem puudust tundma?

Need küsimused aitavad teil analüüsida, kas tagasilöök aitab teil oma eksist üle saada. Kui vastus mõnele neist küsimustest on jaatav, siis ei pruugi te tagasilöögis õnnelik olla. See vallandab lõpuks tundeid oma eksist.

Peamised näitajad

• Tagasilöögisuhe on suhe, mida püütakse saavutada vahetult pärast lahkuminekut, et juhtida tähelepanu lahkumineku tunnetelt kõrvale.
• Reboundid võivad panna teid oma eksist rohkem puudust tundma, kuna suhte olemasolu ja kehtivus tuleneb eelmisest suhtest
• Rebound suhted võivad aidata teil saada üle oma ex, kui uus suhe on kvaliteetne tagasilöögi suhe

Pärast lahkuminekut võib olla raske kaotada tundeid kellegi vastu. Inimesed on keerulised ja seega ei saa tagasilöögisuhe alati olla vastus, et eksist üle saada. Võta ühendust oma tugisüsteemiga, et aidata sind läbi protsessi. Omanda uusi kogemusi. Räägi oma sõprade ja perega. Bonobology's pakume laia valikut kvalifitseeritud ja kogenud nõustajatest, kes aitavad sind selles protsessis.Pea meeles, et ainult kummikud taastavad pärast venitamist oma algse kuju. Ja sina ei ole kummikud.

KKK

Uuringud ütlevad, et 90% tagasilöögisuhetest ei kesta kauem kui kolm kuud või ei ületa kiindumuse staadiumi. Edasised uuringud on aga näidanud, et tagasilöögisuhted liiguvad kiiresti ja neid peetakse nende omaduste tõttu ainulaadseks. Seega võib tavapärane hüpotees suhete kohta anda ebapiisavaid tulemusi. Kuid kui suudate selle tööle panna, võib tagasilöögisuhe kesta kaua ja olla rahuldust pakkuv. 2. Kas tagasilöök võib aidata teil paraneda?

Jah, võib. Kui oled oma tunnetest teadlik ja suudad neid tervislikult töödelda, siis võivad tagasilöögid aidata sul paraneda. Kas tagasilöögid panevad sind oma eksist rohkem puudust tundma? Jah, kuid kvaliteetne tagasilöök võib kesta kauem kui eelmine suhe. Tagasilöögi kestus ja edu sõltuvad suuresti emotsionaalsest lähedusest ja turvalisusest, mida inimesed selles suhtes tunnevad.