Atšokę santykiai laikomi veiksmingu mechanizmu, padedančiu pamiršti buvusįjį. Tačiau ar dėl atšokusių santykių dar labiau pasiilgstate buvusiojo? Taip, taip nutinka, kai užmezgate atšokusius santykius tik tam, kad juos pamirštumėte. Skamba ironiškai, bet išaiškinkime tai.

Kai mano draugė Rachelė išsiskyrė su Amy, ji atsidūrė verkdama ant Ašo peties. Ašas buvo ją įsimylėjęs kolega. Tą naktį jie kažkaip baigė miegoti kartu. Kitą dieną Rachelė manęs paklausė: "Ar atšokimai padeda tau pamiršti buvusįjį? Jie juk padeda, tiesa? Mano buvusioji atrodo tokia laiminga su savo atšokimu, gal ir man pavyks tai padaryti." Bandžiau ją įspėti, bet ji mane ignoravo.

Ji nepamiršo Amy. Ji skelbdavo nuotraukas su Ašu, tikėdamasi sukelti jos pavydą. Jai pasidarė sunku pamiršti Amy ir apsimesti, kad myli Ašą. Galiausiai jis su ja išsiskyrė, ir ji vėl grįžo ten, nuo ko pradėjo. Su dar didesniu sielvartu.

Kas yra grįžtantys santykiai?

1. Naujai vienišas po ilgalaikių santykių
2. Bandymas atitraukti dėmesį nuo išsiskyrimo skausmo
3. Bandymas nutraukti ankstesnius santykius
4. Bandymas priversti savo buvusįjį pavydėti
5. Naujų santykių užmezgimas tik tam, kad išspręstumėte bet kurią iš pirmiau išvardytų problemų.

tuomet tai ženklas, kad jūsų santykiai grįžta į ankstesnes vėžes.

Kiek laiko po išsiskyrimo laikoma atsigavimo laikotarpiu? Atsigavimo laikotarpis, t. y. laikas, per kurį žmogus atsigauna po išsiskyrimo, vis dar yra diskusijų objektas. Tačiau tyrimas parodė, kad jis labai priklauso nuo santykių trukmės ir intensyvumo, nuo to, kas inicijavo išsiskyrimą, ir nuo santykius palaikančių asmenų grupės. Taigi, jis yra labai subjektyvus ir skiriasi priklausomai nuo asmensasmuo.

4 priežastys, dėl kurių žmonės įsitraukia į grįžtamuosius santykius

Kartais žmonės įsitraukia į atšokusius santykius to net nesuvokdami. Neretai po rimtų santykių žmonės įsitraukia į laikiną, atsitiktinę situaciją. Pageidautina su žmogumi, su kuriuo jaučiasi saugūs ir mylimi. Tačiau kodėl verta rinktis atšokusius santykius, jei jau dabar galvojate: "Ar dėl atšokusių santykių dar labiau pasiilgstate buvusiojo?" Štai priežastys:

Susijęs skaitymas : 8 dalykai, kurie gali būti panaudoti prieš jus skyrybų metu, ir kaip jų išvengti

1. Atsinaujinę santykiai yra geras išsiblaškymo šaltinis

Kiek laiko po išsiskyrimo laikoma atoveiksmiu? Atsakymas ne visiems vienodas. Jei žmogus neturi tvirtos palaikymo sistemos, jam gali prireikti daugiau laiko, kad įveiktų santykius, kaip paaiškėjo atlikus tyrimą. Nustatyta, kad šio tyrimo dalyviai, daugiausia vyrai, kurie turėjo mažesnę palaikymo sistemą, įsitraukė į ludus, t. y. žaismingą meilės rūšį. Ar atoveiksmiai padeda įveikti buvusįjį?ne visai, tačiau atsigręžimas nuo neigiamų emocijų, atsiradusių po išsiskyrimo, padeda atitraukti dėmesį nuo neigiamų emocijų.

2. Dėl emocinio nesaugumo

Tyrimai parodė, kad nesaugaus prisirišimo stiliaus žmonės yra labiau linkę atsitraukti. Pagrindinė to priežastis - baimė likti vienam. Taip atsitinka, kai žmogus nėra išsiugdęs meilės sau jausmo ir savigarbos ir, norėdamas jaustis vertingas, yra priklausomas nuo išorinio patvirtinimo. Tokie žmonės netrukus po išsiskyrimo greičiausiai ieškos kito partnerio, kad užpildytų tą tuštumą. Tokiais atvejais žmonės taip pattikėtina, kad ieškos partnerio su minimalia atstūmimo tikimybe, pavyzdžiui, draugų zonoje esančio asmens. Tokie nauji partneriai dažnai yra skirti pakeisti senuosius partnerius ir turi mažai individualios vertės santykiuose.

3. "Mano buvusioji atrodo tokia laiminga su savo atšokusiu draugu" - Pasimatymai iš keršto

Pasimatymai dėl keršto paplitę tais atvejais, kai žmogus gali turėti neišspręstų įkyrių jausmų savo buvusiajam. Tai pasireiškia tokiomis mintimis: "Galbūt turėčiau parodyti savo buvusiajam, kad esu geresniuose santykiuose nei jis?".

Atpildo santykiai laikomi puikiu būdu atkeršyti savo buvusiajam. Ar dėl atšokusių santykių labiau pasiilgstate savo buvusiojo, kai esate su kuo nors tik tam, kad sulauktumėte buvusio partnerio reakcijos? Taip, tačiau tai labai priklauso ir nuo žmogaus patirties atšokusiuose santykiuose.

4. Atsinaujinę santykiai yra įveikimo mechanizmas

Tyrimai parodė, kad atsitraukimas gali padėti įveikti nerimą dėl ankstesnių santykių ar traumos. Tokiems žmonėms atsitraukimas gali padėti atsigauti po išsiskyrimo, tačiau tik tuo atveju, jei norite žvelgti į priekį ir sveikti. Priešingai nei Damonas iš Vampyro dienoraščiai.

Jis šokinėjo nuo vienų beprasmių santykių prie kitų, kad pamirštų Katherine, ir iš pavydo dėl jos buvo pastūmėtas į nesantaiką su Stefanu. Damonui tai tampa susidorojimo su jos nebuvimu mechanizmu. Nenuostabu, kad vėliau jis įsimyli Eleną, kuri yra Katherine antrininkė.

Ar dėl grįžimų pasiilgstate savo buvusiojo?

Priešingai populiariai nuomonei, moksliniai tyrimai rodo, kad atšokę santykiai iš tiesų padeda žmonėms gyventi toliau. Tačiau šie rezultatai priklauso nuo daugelio veiksnių, susijusių su senaisiais ir naujaisiais atšokusio žmogaus santykiais. Tačiau ar jie veikia, ar ne? Ar dėl atšokusių santykių pasiilgstate savo buvusiojo labiau nei dabar?

Vienas iš šio tyrimo tyrimų parodė, kad atsitraukusieji naudojasi buvusiaisiais, kad suprastų savo naujuosius partnerius. Tai rodo, kad, nors atsitraukusieji jaučiasi kaip meilė, jų tapatybė kyla iš ankstesnių santykių. Šis tyrimas taip pat parodė nesveiką apsėdimą buvusiaisiais, net ir tais atvejais, kai jie teigė, kad visiškai perėjo į kitą gyvenimą.

Kadangi grįžtantys santykiai greitai keičiasi, žmonės dažnai grįžtančių santykių nusivylimo etape supranta, kad su naujuoju partneriu nejaučia jokio emocinio artumo. Šiuo metu materializuojasi jų neišspręsti jausmai iš ankstesnių santykių. Trumpai tariant, tuomet juos užplūsta prisiminimų apie buvusįjį bangos.

4 priežastys, kodėl dėl atšokusių varžybų labiau pasiilgstate savo buvusiosios

Po to, kai susipyko Rachelė ir Ashas, sutikau juos pietauti su kitais draugais. Jie atrodė laimingi. Tačiau ji vis užsakydavo Ashui maisto be pieno, nors jis netoleravo laktozės. Iš pradžių Ashas į tai nekreipė dėmesio. Tačiau kai kitas draugas jai į tai atkreipė dėmesį, pasidarė nejauku. Amy ir jos valgymo įpročiai materializavosi prie to stalo, nors jos nebuvo. Atrodė, tarsi Rachelė negalėtų

1. Dėl nekokybiško atoveiksmio jūsų buvusysis labiau

Tyrimai rodo, kad buvusiojo ilgesys susijęs su tuo, kaip vertinate dabartinių santykių kokybę. Jei jūsų santykiai yra mažiau emociškai artimi nei ankstesni santykiai, tai gali vėl sužadinti buvusiojo ilgesį. Šis tyrimas taip pat parodė, kad žmogus gali pradėti ignoruoti nepatinkančius buvusiojo bruožus, jei dabartinis partneris neatitinka jolūkesčiai.

2. Jums būdingas nesaugus prisirišimo stilius

Rachel įkyriai persekiojo Amy socialiniuose tinkluose ir atkartojo daugybę Amy įrašų su Ash. Ji tarsi lenktyniavo su Amy, norėdama atrodyti laimingesnė atsikūrusiuose santykiuose. Kai santykiuose vyrauja neužtikrintas prisirišimo stilius, žmogui sunku susitaikyti su tuo, kad jo buvęs partneris gali jo nebenorėti. Atsiskyrimas su buvusiuoju sukelia nerimo ir depresijos jausmus. Tokiais atvejaisatvejais žmonės dažnai peršoka iš vienų santykių į kitus, kad įrodytų savo patrauklumą buvusiajam.

3. Užgniaužtos emocijos iš praeities santykių

Kai nepraėjote atsiribojimo nuo ankstesnių santykių etapų, užgniaužtas emocijas gali sužadinti netikėti dirgikliai. Dažnai taip nutinka, kai naujo partnerio pasiūlymas iššaukia prisiminimus apie buvusįjį. Ar dėl atoveiksmių labiau pasiilgstate buvusiojo? Taip, ypač jei po išsiskyrimo jaučiatės supykę ar išduoti. Psichologai teigia, kad neigiamos emocijos, pavyzdžiui, pyktis, vis dar gali jus išlaikytiemociškai prisirišę prie ankstesnių santykių. Tai taip pat slopins prisirišimą prie naujų santykių.

4. Nerealūs lūkesčiai su naujuoju partneriu privers jus pasiilgti buvusio partnerio

Dažnai žmonės grįžta į naujus santykius ieškodami dalykų, kurių negalėjo suteikti senieji santykiai. Tai gali sukelti iliuziją, kad nauji santykiai yra tobuli, ir gali priversti nekreipti dėmesio į tam tikras raudonas vėliavėles. Tačiau, kai ši iliuzija sugriūva, suprantate, kad grįžimas turi savų problemų. Šie nerealūs lūkesčiai taip pat gali tapti pernelyg didele našta jūsų naujajam partneriui.santykius ir gali paskatinti žmogų senus santykius laikyti geresniais už naujus.

3 būdai, kaip panaudoti savo atoveiksmį, kad pamirštumėte savo buvusįjį

Žmonės dažnai klausia: "Ar grįžtantys santykiai kada nors pasiteisina?" Pirmiausia todėl, kad beveik visi mano, jog atsakymas į klausimą: "Ar grįžtantys santykiai priverčia labiau pasiilgti buvusiojo?" yra teigiamas. Tačiau tyrimai taip pat parodė, kad grįžtantys santykiai gali teigiamai paveikti grįžtančiųjų psichinę sveikatą ir emocinį saugumą. Taigi, štai kaip.galite pasinaudoti atoveiksmiais savo naudai:

1. Aukštos kokybės atšokimas padės jums pamiršti savo buvusįjį

Tyrimai rodo, kad tarp naujų santykių kokybės ir jausmų buvusiajam yra tarpusavio priklausomybė. Turite užtikrinti, kad užmegztumėte naudingus, kokybiškus santykius. Tai reiškia, kad jūsų naujasis partneris turi suteikti tai, ko negalėjo suteikti buvusysis, kad jis galėtų palaipsniui pakeisti buvusįjį jūsų gyvenime.

Turite užtikrinti emocinį artumą, kad galėtumėte kalbėtis apie išsiskyrimą ir jo priežastis. Turėtumėte sugebėti priimti, kad ankstesni santykiai baigėsi. Turėtumėte sugebėti nustatyti, ar jūsų atsigręžimas turi potencialių problemų, tokių pat, kaip ir tos, kurios lėmė ankstesnį išsiskyrimą. Taigi įsitikinkite, kad nenaudojate rožinio filtro, kai įsivaizduojate gyvenimą su nauju žmogumi poišsiskyrimas.

2. Užmegzti aiškų ryšį su naujuoju partneriu, kad išgydytumėte buvusį išsiskyrimą.

Jei tiesa, kad atšokę santykiai primena meilę, tai kaip atšokę santykiai priverčia jus labiau pasiilgti buvusiojo? Dėl bendravimo stokos. Svarbu aiškiai pranešti apie ketinimus, su kuriais pradedate santykius. Jei neieškote nieko rimto, būkite su jais atviri. Tai vėliau sutaupys daug ašarų.

Taip pat svarbu ištaisyti bendravimo trūkumą santykiuose, jei jus užvaldo jausmai buvusiajam. Pavyzdžiui, noras tikrinti jo socialinius tinklus arba mintyse lyginti abu žmones. Pokalbis apie tai su naujuoju partneriu gali padėti įveikti liūdesį. Nesijaudinkite dėl jo vertinimo ar nesigėdinkite dėl to. Tokios baimės tik sumažina santykių kokybę.santykiai.

3. Stebėkite savo emocijas

Neįsitraukite į atstatomuosius santykius manydami, kad tai stebuklingas vaistas. Atstatomieji santykiai gerai veikia tada, kai atstatomuosius santykius užmezgęs asmuo stengiasi ne slopinti skausmą, o jį gydyti. Nesinaudokite atstatomaisiais santykiais norėdami atkeršyti buvusiajam. Taip tik sukuriama nesveika manija. Prieš užmegzdami atstatomuosius santykius, apsvarstykite šiuos dalykus:

• Ar grįšiu į ankstesnius santykius, jei bus galimybė?
• Ar į šiuos santykius leidžiuosi dėl to, kad noriu priversti savo buvusįjį pavydėti?
• Ar noriu šio naujo žmogaus tik tam, kad nesijausčiau ir neatrodyčiau vienišas?
• Ar būsiu laimingas tik tada, jei visi pritars mano pasirinktiems santykiams?
• Jei tai darėte anksčiau, pagalvokite apie savo ankstesnius atsitraukimus ir įvertinkite: ar dėl atsitraukimų labiau pasiilgstate savo buvusiosios?

Šie klausimai padės jums išanalizuoti, ar atsitraukimas padės jums pamiršti buvusįjį. Jei atsakymas į bet kurį iš šių klausimų yra teigiamas, tuomet atsitraukimas gali būti nelaimingas. Tai galiausiai sukels jausmus jūsų buvusiajam.

Pagrindinės nuorodos

• Atspindžio santykiai - tai santykiai, kurie užmezgami netrukus po išsiskyrimo, siekiant atitraukti dėmesį nuo jausmų, susijusių su išsiskyrimu.
• Dėl pakartotinių santykių galite labiau pasiilgti savo buvusiosios, nes santykiai egzistuoja ir yra pagrįsti ankstesniais santykiais.
• Atsinaujinę santykiai gali padėti pamiršti buvusįjį, jei nauji santykiai yra kokybiški.

Po išsiskyrimo gali būti sunku prarasti jausmus kitam žmogui. Žmonės yra sudėtingi, todėl grįžtantys santykiai ne visada gali būti atsakymas, kaip pamiršti buvusįjį. Kreipkitės į savo paramos sistemą, kad ji padėtų jums įveikti šį procesą. Turėkite naujos patirties. Pasikalbėkite su draugais ir šeimos nariais. Bonobologijoje siūlome platų kvalifikuotų ir patyrusių konsultantų būrį, kuris padės jums įveikti šį procesą.Atminkite, kad tik elastinės medžiagos po ištempimo sugrįžta į pradinę formą. O jūs nesate elastinės medžiagos gabalas.

DUK

Tyrimai rodo, kad 90 proc. atšokusių santykių netrunka ilgiau nei tris mėnesius arba peržengia įsimylėjimo etapą. Tačiau tolesni tyrimai parodė, kad atšokę santykiai vystosi greitai ir dėl savo ypatybių laikomi unikaliais. Taigi įprasta hipotezė apie santykius gali duoti neadekvačių rezultatų. Tačiau jei sugebėsite tai padaryti, atšokę santykiai gali trukti ilgai ir būti naudingi. 2. Ar gali atoveiksmis padėti jums pasveikti?

Taip, gali. Jei suvokiate savo emocijas ir sugebate jas sveikai apdoroti, atšokę santykiai gali padėti jums pasveikti. Ar dėl atšokusių santykių labiau pasiilgstate buvusiojo? Taip, tačiau kokybiški atšokę santykiai gali trukti ilgiau nei ankstesni. Atšokusių santykių ilgaamžiškumas ir sėkmė labai priklauso nuo emocinio artumo ir saugumo, kurį žmonės jaučia tuose santykiuose.