Les relacions de rebot es consideren un mecanisme eficaç per oblidar l'ex. Però els rebots et fan trobar més a faltar el teu ex? Sí, això passa quan entres en un rebot només per oblidar-los. Sembla irònic, però anem a descomprimir-ho.

Quan la meva amiga, la Rachel, va trencar amb l'Amy, es va trobar plorant a l'espatlla de l'Ash. Ash era una col·lega que estava enamorada d'ella. D'alguna manera van acabar dormint junts aquella nit. L'endemà, la Rachel em va preguntar: "Els rebots t'ajuden a superar un ex? Ho fan, oi? La meva ex sembla tan feliç amb el seu rebot, potser jo també ho puc aconseguir". Vaig intentar avisar-la, però ella no em va fer cas.

No s'havia acabat amb l'Amy. Publicaria fotos amb Ash amb l'esperança de posar-la gelosa. Es va fer difícil per a ella oblidar l'Amy i fingir estimar a Ash. Al final, va trencar amb ella i ella va tornar a on va començar. Amb més dolor.

Què és una relació de rebot?

1. Recent solter després d'una relació de llarga durada
2. Intentar distreure's del dolor d'una ruptura
3. Intentar passar d'una relació anterior
4. Intentar que el teu ex estigui gelós
5. Comenceu una nova relació només per solucionar qualsevol dels problemes anteriors

Llavors és un senyal que esteu en una relació de rebot.

Com molt després d'una ruptura es considera un rebot? El període de rebot, és a dir, el temps que es triga a recuperar-se de la ruptura, encara és un tema de debat. No obstant això, un estudi síetapa. Tanmateix, més investigacions han demostrat que les relacions de rebot es mouen ràpidament i es consideren úniques per les seves característiques. Per tant, la hipòtesi habitual sobre les relacions pot donar resultats inadequats. Però si pots fer-ho funcionar, un rebot pot durar molt i ser gratificant. 2. Un rebot et pot ajudar a curar-te?

Sí, pot. Si sou conscients de les vostres emocions i les podeu processar de manera saludable, aleshores els rebots us poden ajudar a curar-vos. Els rebots et fan trobar més a faltar el teu ex? Sí, però un rebot d'alta qualitat pot durar més que la vostra relació anterior. La longevitat i l'èxit d'un rebot depenen molt de la intimitat emocional i de la seguretat que la gent sent en aquesta relació.

4 raons per les quals la gent entra en relacions de rebot

De vegades, la gent entra en una relació de rebot sense ni tan sols adonar-se'n. No és estrany que la gent es trobi en una situació temporal i casual després d'una relació seriosa. Preferiblement amb algú que els faci sentir segurs i estimats. Però, per què triar una relació de rebot quan ja et preguntes: "Els rebots et fan trobar més a faltar el teu ex?" Aquests són els motius:

Lectura relacionada : 8 coses que es poden utilitzar contra vostè en un divorci i com evitar-les

1. Una relació de rebot és una bona font de distracció

Quant de temps després d'una ruptura es considera un rebot? La resposta no és la mateixa per a tothom. Si no es disposa d'un sistema de suport robust, pot ser que trigui més a superar una relació, tal com es va descobrir en un estudi. Es va trobar que els participants en aquest estudi, majoritàriament homes, que tenien nivells més baixos de sistema de suport participaven en un ludus, que és un tipus d'amor lúdic. Els rebots t'ajuden a superar un ex en aquests casos? Realment no, però un rebot es converteix en una distracció de les emocions negatives creades després de la ruptura.

2. A causa de les emocions emocionals.inseguretat

La investigació ha demostrat que les persones amb un estil d'aferrament insegur tenen més probabilitats de recuperar-se. Un dels motius principals d'això és la por d'estar sol. Això passa quan un no ha desenvolupat el seu sentit de l'amor propi i l'autoestima i depèn de la validació externa per sentir-se digne. És probable que aquestes persones busquin una altra parella poc després d'una ruptura per omplir aquest buit. En aquests casos, també és probable que la gent busqui una parella amb possibilitats mínimes de rebuig, com una persona amb zona d'amics. Aquests nous socis solen ser pensats com a substituts dels antics socis i tenen poc valor individual en la relació.

3. "La meva ex sembla tan feliç amb el seu rebot" - Cites de venjança

Les cites de venjança són freqüents en els casos en què algú pot tenir sentiments obsessius no resolts sobre el seu ex. Es manifesta amb pensaments com: "Potser hauria de demostrar al meu ex que estic en una millor relació que ells".

Les relacions de rebot es consideren una manera fantàstica de venjar-se del teu ex. Els rebots et fan trobar més a faltar el teu ex quan estàs amb algú només per obtenir una reacció d'una antiga parella? Sí, però també depèn molt de la pròpia experiència en la relació de rebot.

4. Una relació de rebot és un mecanisme d'afrontament

La investigació ha demostrat que un rebot pot ajudar a superar l'ansietat d'una relació o trauma anterior. Per a aquestes persones, un rebot podria ajudar a la rupturaprocés de recuperació, però només si voleu mirar endavant i curar-vos. A diferència de Damon de The Vampire Diaries.

Va saltar d'una relació sense sentit a una altra per superar la Katherine i es va veure enemistat amb Stefan per gelosia per ella. Per a la Damon, es converteix en un mecanisme d'afrontament per fer front a la seva absència. No és d'estranyar que més tard s'enamora de l'Elena, que és la doppelgänger de Katherine.

Els rebots et fan a faltar el teu ex?

Contràriament a l'opinió popular, la investigació indica que les relacions de recuperació ajuden les persones a sortir d'una relació. Tanmateix, aquests resultats depenen d'una sèrie de factors de les relacions antigues i noves d'un rebot. Però funcionen o no? Els rebots et fan trobar a faltar el teu ex més del que ja ho fas?

Un dels estudis d'aquesta investigació va demostrar que els rebots utilitzen el seu ex per entendre les seves noves parelles. Això suggereix que, tot i que una relació de rebot se sent com un amor, la seva identitat es deriva de la relació anterior. Aquest estudi també va trobar una obsessió poc saludable amb l'ex, fins i tot en els casos en què asseguraven haver-hi marxat completament.

Com que les relacions de rebot es mouen ràpidament, la gent sovint s'adona en l'etapa de desil·lusió d'una relació de rebot que no ho fan. tenir alguna intimitat emocional amb la nova parella. En aquest punt, es materialitzen els seus sentiments no resolts de la relació anterior.En resum, és quan es veuen afectats per onades de records del seu ex.

4 raons per les quals els rebots et fan a faltar més el teu ex

Vaig conèixer la Rachel i la Ash per dinar amb altres amics. després de reunir-se. Semblaven feliços. Però va continuar demanant menjar sense lactis per a Ash, tot i que no era intolerant a la lactosa. Al principi, Ash ho va ignorar. Tanmateix, quan un altre amic li va assenyalar això, es va tornar incòmode. L'Amy i els seus hàbits alimentaris s'havien materialitzat en aquella taula tot i que ella no era present. Va ser com si la Rachel no pogués oblidar l'Amy tot i que Ash s'asseia amb ella. Però, per què els rebots et fan trobar més a faltar el teu ex?

1. Un rebot de baixa qualitat et farà més el teu ex més

La investigació ha suggerit que l'enyorança de la teva ex està relacionada amb la teva percepció de la qualitat. de la teva relació actual. Si la vostra relació té menys intimitat emocional que la vostra anterior, aleshores pot reactivar el desig pel vostre ex. Aquesta investigació també va suggerir que també es pot començar a ignorar els trets desagradables del seu ex si la seva parella actual no coincideix amb les seves expectatives.

2. Tens un estil de vinculació insegur

La Rachel va perseguir l'Amy de manera obsessiva a les xarxes socials i va replicar moltes publicacions de l'Amy amb Ash. Va ser com si estigués fent una carrera amb l'Amy per semblar més feliç en la seva relació de rebot. Quan un té un estil d'afecció insegur en les relacions, ellsels costa acceptar que el seu ex no els vulgui més. La separació del seu ex desperta sentiments d'ansietat i depressió. En aquests casos, les persones sovint poden saltar d'una relació a una altra per demostrar el seu atractiu al seu ex.

3. Emocions reprimides de la relació passada

Quan no has passat per les etapes. de despreniment d'una relació anterior, les emocions reprimides poden desencadenar-se per estímuls inesperats. Sovint és el cas quan un suggeriment d'una nova parella provoca el record d'un ex. Els rebots et fan trobar més a faltar el teu ex? Sí, sobretot si et sents enfadat o traït després de la ruptura. Els psicòlegs diuen que les emocions negatives com la ira encara et poden mantenir emocionalment lligat a la teva relació anterior. Això també inhibirà l'afecció a la nova.

4. Les expectatives poc realistes amb la nova parella et faran trobar a faltar la teva ex

Sovint, la gent es recupera a la recerca de coses que la vella relació no podia oferir. Això podria donar lloc a la il·lusió que la nova relació és perfecta i pot fer que un ignori certes banderes vermelles. Tanmateix, quan aquesta il·lusió es trenca, t'adones que el rebot té problemes propis. Aquestes expectatives poc realistes també poden suposar una càrrega indeguda per a la vostra nova parella. Això tensa la relació i pot fer que algú vegi la seva antiga relació millor que la nova.

3 maneresPer utilitzar el vostre rebot per superar el vostre ex

Les relacions de rebot han guanyat una reputació poc saludable. La gent sovint es pregunta "Les relacions de rebot mai funcionen?" Principalment perquè gairebé tothom creu que la resposta a la pregunta: "Els rebots et fan trobar més a faltar el teu ex?" és sí. Tanmateix, la investigació també ha indicat que les relacions de rebot poden afectar positivament la salut mental i la seguretat emocional del rebot. Així doncs, a continuació us indiquem com podeu utilitzar un rebot al vostre benefici:

1. Un rebot d'alta qualitat us ajudarà a superar el vostre ex

La investigació suggereix una interdependència entre la nova qualitat de la relació i els sentiments. per un ex. Heu d'assegurar-vos d'entrar en una relació gratificant i de gran qualitat. Això vol dir que la teva nova parella ha de proporcionar el que l'ex no va poder perquè pugui substituir gradualment l'ex a la teva vida.

Heu d'assegurar-vos que hi hagi intimitat emocional perquè pugueu parlar de la ruptura i dels motius que hi ha darrere. Hauries de ser capaç d'acceptar que la relació anterior s'ha acabat. Hauríeu de poder identificar si el vostre rebot té problemes potencials, iguals que els que van causar la ruptura anterior. Així que assegureu-vos que no feu servir un filtre de color rosa quan us imagineu una vida amb algú nou després d'una ruptura.

2. Establir una comunicació clara amb la nova parella per curar-se de la ruptura passada

Si és cert que una relació de rebotse sent com l'amor, llavors com et fan trobar més a faltar el teu ex amb els rebots? Per manca de comunicació. És important comunicar clarament la intenció amb la qual està entrant en una relació. Si no busques res seriós, sigues senzill amb ells. S'estalviarà moltes llàgrimes després.

També és important solucionar la manca de comunicació en una relació si els vostres sentiments pel vostre ex us aclafen. Per exemple, la necessitat de revisar les seves xarxes socials o de comparar mentalment les dues persones. Parlar-ne amb la teva nova parella us pot ajudar a superar el dol. No us preocupeu pel seu judici ni us avergonyiu. Aquestes pors només disminueixen la qualitat de la relació.

3. Feu un seguiment de les vostres emocions

No us reboteu pensant que és una droga màgica. Les relacions de rebot funcionen bé quan el rebot intenta no reprimir el dolor sinó curar-lo. No utilitzeu un rebot per tornar al vostre ex. Això només crea una obsessió poc saludable. Abans d'iniciar una relació de rebot, tingueu en compte el següent:

• Tornaré a la relació anterior si hi ha possibilitats?
• Estic entrant en aquesta relació perquè vull posar gelosa la meva ex?
• Vull aquesta nova persona perquè no em senti sola o em vegi sola?
• Seré feliç només si tothom ho aprova la meva elecció de relació?
• Si ja ho has fet abans, pensa en l'anteriorrebots i avalua això: els rebots et fan trobar més a faltar el teu ex?

Aquestes preguntes t'ajudaran a analitzar si el rebot t'ajudarà a superar el teu ex. ex. Si la resposta a qualsevol d'aquestes preguntes és afirmativa, és possible que no us agradi el rebot. Això acabarà provocant sentiments pel teu ex.

Apunts clau

• Una relació de rebot és aquella que es persegueix poc després d'una ruptura per distreure's dels sentiments de la ruptura
• Els rebots poden fer que trobis més a faltar el teu ex a mesura que la relació existeix i La validesa es deriva de l'anterior
• Les relacions de rebot poden ajudar-vos a superar el vostre ex si la nova relació és una relació de rebot d'alta qualitat

Podria ser difícil de perdre els sentiments per algú després d'una ruptura. Les persones són complexes i, per tant, una relació de rebot no sempre pot ser la resposta per superar un ex. Accediu al vostre sistema de suport per ajudar-vos en el procés. Tenir noves experiències. Parla amb els teus amics i familiars. A Bonobology, oferim un ampli panell de consellers qualificats i experimentats per ajudar-vos en aquest procés. Recordeu que només els elàstics recuperen la seva forma original després de l'estirament. I no ets un tros d'elàstic.

Preguntes freqüents

La investigació ens diu que el 90% de les relacions de rebot no duren més de tres mesos o més enllà de l'enamorament