Odbojna razmerja veljajo za učinkovit mehanizem za pozabljanje bivšega. Toda ali zaradi odbojev še bolj pogrešate bivšega? Da, to se zgodi, ko se zapletete v odboj samo zato, da bi ga pozabili. Sliši se ironično, a razvozlajmo to.

Ko se je moja prijateljica Rachel razšla z Amy, je jokala na Ashovi rami. Ash je bil sodelavec, ki je bil zaljubljen vanjo. Nekako sta tisto noč spala skupaj. Naslednji dan me je Rachel vprašala: "Ali ti odboji pomagajo preboleti bivšega? Pomagajo, kajne? Moja bivša je videti tako srečna s svojim odbojem, morda se bo tudi meni to posrečilo." Poskušala sem jo opozoriti, vendar me je ignorirala.

Ni prebolela Amy. objavljala je slike z Ashom v upanju, da jo bo vzbudila v ljubosumju. težko je pozabila Amy in se pretvarjala, da ljubi Asha. na koncu se je z njo razšel in spet je bila na začetku. z večjo žalostjo.

Kaj je razmerje s ponovnim vzponom?

1. Novopečeni samski po dolgotrajnem razmerju
2. Poskušanje odvrniti pozornost od bolečine zaradi razhoda
3. Poskušate preboleti prejšnje razmerje
4. Poskus, da bi bil bivši ljubosumen
5. Začetek novega razmerja samo zato, da bi rešili katero koli od zgornjih težav.

potem je to znak, da ste v razmerju, ki se je vrnilo.

Koliko časa po razhodu se šteje za odboj? Obdobje odboja, tj. čas, ki ga posameznik potrebuje za okrevanje po razhodu, je še vedno predmet razprave. Vendar pa je študija pokazala, da je zelo odvisno od dolžine in intenzivnosti razmerja, pobudnika razhoda in podporne skupine posameznikov v razmerju. Zato je zelo subjektivno in se razlikuje od osebe do osebe.oseba.

4 Razlogi, zakaj se ljudje zapletajo v odklonske odnose

Včasih se ljudje zapletejo v odklonsko razmerje, ne da bi se tega sploh zavedali. Neredko se zgodi, da se ljudje po resnem razmerju zapletejo v začasno, priložnostno razmerje. Po možnosti z nekom, zaradi katerega se počutijo varne in ljubljene. Toda zakaj bi se odločili za odklonsko razmerje, če se že sprašujete: "Ali zaradi odbojev bolj pogrešate bivšega?" Tukaj so razlogi:

Sorodno branje : 8 stvari, ki se lahko uporabijo proti vam pri ločitvi, in kako se jim izogniti

1. Odbojno razmerje je dober vir odvračanja pozornosti

Koliko časa po razhodu velja za odboj? Odgovor ni enak za vse. Če nekdo nima trdnega podpornega sistema, lahko traja dlje, da preboli razmerje, kot je bilo ugotovljeno v neki študiji. Ugotovljeno je bilo, da so se udeleženci te študije, večinoma moški, ki so imeli nižjo raven podpornega sistema, ukvarjali z ludusom, ki je igriv tip ljubezni. Ali vam odboji pomagajo preboleti bivšega vne, vendar pa odskok od partnerja odvrne pozornost od negativnih čustev, ki so nastala po razhodu.

2. Zaradi čustvene negotovosti

Raziskave so pokazale, da so ljudje z negotovim stilom navezanosti bolj nagnjeni k ponovnemu vzponu. Glavni razlog za to je strah pred osamljenostjo. To se zgodi, kadar človek ni razvil občutka ljubezni do sebe in samospoštovanja ter je odvisen od zunanje potrditve, da se počuti vrednega. Ti ljudje bodo kmalu po razhodu verjetno poiskali drugega partnerja, da bi zapolnili to praznino. V takih primerih so ljudje tudibodo verjetno iskali partnerja z minimalno možnostjo zavrnitve, kot je na primer oseba v prijateljski coni. Takšni novi partnerji so pogosto mišljeni kot zamenjava za stare partnerje in imajo v odnosu majhno individualno vrednost.

3. "Moja bivša je videti tako srečna s svojim odskokom" - zmenki iz maščevanja

Mesta so pogosta v primerih, ko ima nekdo nerazrešena obsesivna čustva do svojega bivšega. To se kaže kot misli, kot so: "Morda bi moral bivšemu pokazati, da sem v boljšem razmerju kot on."

Odbojna razmerja veljajo za odličen način za maščevanje bivšemu. Ali zaradi odbojev bolj pogrešate bivšega, ko ste z nekom samo zato, da bi dobili odziv bivšega partnerja? Da, vendar je to veliko odvisno tudi od izkušenj v odbojnem razmerju.

4. Odbojno razmerje je mehanizem za spopadanje s težavami

Raziskave so pokazale, da lahko odskok pomaga premagati tesnobo zaradi prejšnjega razmerja ali travme. Takim ljudem lahko odskok pomaga pri okrevanju po razhodu, vendar le, če želite gledati naprej in se pozdraviti. za razliko od Damona iz filma Vampirski dnevniki.

Da bi prebolel Katherine, je skakal iz enega nesmiselnega razmerja v drugega, zaradi ljubosumja nanjo pa ga je v sovraštvo s Stefanom pahnilo tudi ljubosumje nanjo. Za Damona to postane mehanizem spopadanja z njeno odsotnostjo. Ni presenetljivo, da se pozneje zaljubi v Eleno, ki je Katherinina dvojnica.

Ali zaradi odbojev pogrešate bivšega?

V nasprotju s splošnim mnenjem raziskave kažejo, da odskočna razmerja pomagajo ljudem pri nadaljevanju razmerja. Vendar pa so ti rezultati odvisni od številnih dejavnikov iz starih in novih razmerij odskočnega partnerja. Toda ali delujejo ali ne? Ali zaradi odskočnih razmerij pogrešate svojega bivšega še bolj, kot ste ga že pogrešali?

Ena od študij iz te raziskave je pokazala, da osebe, ki so se vrnile od nekdanjega partnerja, uporabljajo svojega bivšega, da bi razumele svojega novega partnerja. To pomeni, da čeprav se odnos, ki se je vrnil od nekdanjega partnerja, zdi kot ljubezen, njegova identiteta izhaja iz prejšnjega razmerja. Ta študija je pokazala tudi nezdravo obsedenost z bivšim partnerjem, tudi v primerih, ko so trdili, da so se popolnoma premaknili.

Ker se odklonska razmerja hitro premikajo, ljudje v fazi razočaranja v odklonskem razmerju pogosto spoznajo, da z novim partnerjem nimajo čustvene bližine. Na tej točki se materializirajo njihova nerešena čustva iz prejšnjega razmerja. Skratka, takrat jih prizadenejo valovi spominov na bivšega.

4 razlogi, zakaj zaradi povratnih odbojev bolj pogrešate svojega bivšega

Rachel in Asha sem srečala na kosilu z nekaj drugimi prijatelji, potem ko sta se zbližala. Izgledala sta srečna. Vendar je za Asha ves čas naročala hrano brez mleka, čeprav ni imel intolerance na laktozo. Sprva je Ash to ignoriral. Ko pa jo je na to opozoril drug prijatelj, je postalo nerodno. Amy in njene prehranjevalne navade so se pri tej mizi materializirale, čeprav je ni bilo. Bilo je, kot da Rachel ne bi moglapozabil Amy, čeprav je Ash sedel zraven nje. Toda zakaj zaradi odbojev še bolj pogrešaš svojega bivšega?

1. Zaradi nizkokakovostnega odboja boste bolj kot vaš bivši

Raziskave so pokazale, da je hrepenenje po nekdanjem partnerju povezano s tem, kako dojemate kakovost svojega trenutnega razmerja. Če je vaše razmerje manj čustveno intimno kot vaše prejšnje, lahko to ponovno vzbudi željo po nekdanjem partnerju. Ta raziskava je tudi pokazala, da lahko posameznik začne ignorirati neprijetne lastnosti svojega bivšega partnerja, če se njegov trenutni partner ne ujema z njegovimipričakovanja.

2. Imate negotov stil navezanosti

Rachel je Amy obsesivno zasledovala na družbenih omrežjih in kopirala veliko Amyjinih objav z Ashem. Zdelo se je, kot da tekmuje z Amy, da bi bila videti srečnejša v svojem ponovnem razmerju. Kadar ima človek v razmerju negotov stil navezanosti, težko sprejme dejstvo, da ga njegov bivši morda ne želi več. Ločitev od bivšega vzbuja občutke tesnobe in depresije. V takšnih razmerjih jeljudje pogosto prehajajo iz enega razmerja v drugega, da bi bivšemu dokazali svojo privlačnost.

3. Potlačena čustva iz preteklega razmerja

Če niste šli skozi faze ločitve od prejšnjega razmerja, lahko potlačena čustva sprožijo nepričakovani dražljaji. To se pogosto zgodi, ko predlog novega partnerja sproži spomin na bivšega. Ali zaradi odbojev bolj pogrešate bivšega? Da, zlasti če se po razhodu počutite jezne ali izdane. Psihologi pravijo, da vas lahko negativna čustva, kot je jeza, še vedno držijočustveno vezanost na prejšnje razmerje. To bo zaviralo tudi navezanost na novo razmerje.

4. Zaradi nerealnih pričakovanj v zvezi z novim partnerjem boste pogrešali bivšega

Ljudje se pogosto odločijo za ponovni odskok v iskanju stvari, ki jih staro razmerje ni moglo zagotoviti. To lahko vodi v iluzijo, da je novo razmerje popolno, in lahko povzroči, da ne upoštevamo nekaterih opozorilnih znakov. Ko pa se ta iluzija razblini, ugotovimo, da ima ponovni odskok svoje težave. Ta nerealna pričakovanja lahko tudi pretirano obremenjujejo novega partnerja.in lahko povzroči, da nekdo meni, da je njegovo staro razmerje boljše od novega.

3 načini, kako izkoristiti svoj odboj, da bi preboleli svojega bivšega

Ljudje se pogosto sprašujejo: "Ali so odklonska razmerja sploh uspešna?" Predvsem zato, ker so skoraj vsi prepričani, da je odgovor na vprašanje: "Ali zaradi odklonskih razmerij bolj pogrešate bivšega?" pritrdilen. Vendar pa raziskave kažejo, da lahko odklonska razmerja pozitivno vplivajo na duševno zdravje in čustveno varnost odklonskega partnerja. Zato vam predstavljamo, kakolahko izkoristite odskok v svojo korist:

1. Visokokakovostni odboj vam bo pomagal preboleti bivšega

Raziskave kažejo na soodvisnost med kakovostjo novega razmerja in čustvi do bivšega partnerja. Zagotoviti morate, da boste vstopili v koristno in kakovostno razmerje. To pomeni, da mora novi partner zagotoviti tisto, česar bivši partner ni mogel, da bo lahko postopoma nadomestil bivšega partnerja v vašem življenju.

Poskrbeti morate za čustveno bližino, da se lahko pogovorite o razhodu in razlogih zanj. Sposobni morate biti sprejeti, da je prejšnjega razmerja konec. Sposobni morate biti ugotoviti, ali ima vaš povratnik morebitne težave, enake tistim, ki so povzročile prejšnji razhod. zato se prepričajte, da ne uporabljate rožnatega filtra, ko si predstavljate življenje z nekom novim porazpad.

2. Vzpostavite jasno komunikacijo z novim partnerjem, da bi se ozdravili preteklega razhoda.

Če je res, da se odskočna zveza zdi kot ljubezen, kako to, da zaradi odskočne zveze še bolj pogrešate bivšega? Zaradi pomanjkanja komunikacije. Pomembno je, da jasno sporočite namen, s katerim vstopate v zvezo. Če ne iščete ničesar resnega, bodite z njimi odkriti. To vam bo prihranilo veliko solz kasneje.

Pomanjkanje komunikacije v razmerju je treba odpraviti tudi, če vas prevevajo čustva do bivšega. Na primer želja po preverjanju njegovih družabnih omrežij ali miselno primerjanje obeh oseb. Pogovor o tem z novim partnerjem vam lahko pomaga premagati žalost. Ne skrbite zaradi njegove presoje ali se zaradi tega sramujte. Takšni strahovi le zmanjšujejo kakovost odnosa.odnos.

3. Spremljajte svoja čustva

Ne zapletajte se v ponovno zvezo, misleč, da je to čarobno zdravilo. Ponovna zveza je uspešna, kadar oseba, ki jo vzpostavlja, ne poskuša potlačiti bolečine, temveč jo želi pozdraviti. Ne uporabljajte ponovne zveze, da bi se maščevali svojemu bivšemu. To ustvarja le nezdravo obsedenost. Preden začnete ponovno zvezo, upoštevajte naslednje:

• Ali se bom vrnil k prejšnjemu razmerju, če bo obstajala možnost?
• Ali se v to razmerje spuščam, ker želim, da bi bil moj bivši ljubosumen?
• Ali si želim novo osebo samo zato, da se ne bi počutila ali bila videti osamljena?
• Bom srečen le, če se bodo vsi strinjali z mojo izbiro razmerja?
• Če ste to že počeli, pomislite na svoje prejšnje odboje in ocenite naslednje: Ali zaradi odbojev bolj pogrešate svojega bivšega?

Ta vprašanja vam bodo pomagala analizirati, ali vam bo odskok pomagal preboleti bivšega. Če je odgovor na katero koli od teh vprašanj pritrdilen, potem morda v odskočni zvezi ne boste srečni. To bo sčasoma sprožilo čustva do bivšega.

Ključni kazalniki

• Odbojno razmerje je razmerje, ki se začne kmalu po razhodu, da bi odvrnilo pozornost od občutkov razhoda.
• Zaradi ponovnih vzponov lahko še bolj pogrešate bivšega, saj obstoj in veljavnost razmerja izhajata iz prejšnjega razmerja.
• Odbojna razmerja vam lahko pomagajo preboleti bivšega, če je novo razmerje visokokakovostno odbojno razmerje.

Po razhodu je težko izgubiti čustva do nekoga. Ljudje so zapleteni, zato ponovno razmerje ne more biti vedno odgovor na to, kako preboleti bivšega. Poskrbite za svoj podporni sistem, ki vam bo pomagal pri tem procesu. Privoščite si nove izkušnje. Pogovorite se s prijatelji in družino. V Bonobologiji vam nudimo široko skupino usposobljenih in izkušenih svetovalcev, ki vam bodo pomagali pri tem procesu.Ne pozabite, da se po raztezanju le elastike vrnejo v prvotno obliko. Vi pa niste kos elastike.

Pogosta vprašanja

Raziskave pravijo, da 90 % odbitih razmerij ne traja dlje kot tri mesece oziroma ne preseže faze zaljubljenosti. Vendar pa so nadaljnje raziskave pokazale, da se odbita razmerja hitro premikajo in zaradi svojih značilnosti veljajo za edinstvena. Običajna hipoteza o razmerjih torej morda ne daje ustreznih rezultatov. Toda če vam uspe, lahko odbitje traja dolgo in je koristno. 2. Ali vam lahko odskok pomaga pri zdravljenju?

Da, lahko. Če se zavedate svojih čustev in jih znate zdravo predelati, vam lahko odmevi pomagajo pri zdravljenju. Ali zaradi odmevov bolj pogrešate bivšega? Da, vendar lahko kakovosten odmev traja dlje kot vaše prejšnje razmerje. Dolgotrajnost in uspešnost odmeva sta močno odvisna od čustvene intimnosti in varnosti, ki jo ljudje čutijo v tem razmerju.