قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى ئىلگىرىكىسىنى ئۇنتۇشنىڭ ئۈنۈملۈك مېخانىزمى دەپ قارىلىدۇ. ئەمما قايتقان توپ سىزنى بۇرۇنقىلىرىڭىزنى تېخىمۇ سېغىنامدۇ؟ شۇنداق ، بۇ ئۇلارنى ئۇنتۇپ كېتىش ئۈچۈن قايتا قاڭقىشقا كىرگەندە يۈز بېرىدۇ. ئاڭلىماققا كۈلكىلىك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما بۇنى يېشىپ باقايلى.

دوستۇم راھىلە ئامىي بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندە ، ئۇ ئاشنىڭ مۈرىسىدە يىغلاۋاتقانلىقىنى بايقىدى. ئاش ئۇنىڭغا ھەۋەس قىلىدىغان خىزمەتدىشى ئىدى. قانداقتۇر ئۇلار شۇ كۈنى كەچتە بىللە ئۇخلىدى. ئىككىنچى كۈنى ، راھىلە مەندىن: «قايتقان توپ سىزنىڭ سابىق ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىڭىزگە ياردەم بېرەمدۇ؟ ئۇلار شۇنداق ، شۇنداقمۇ؟ مېنىڭ بۇرۇنقى ھالىتىم ئۇنىڭ قايتقانلىقىدىن بەك خۇشالدەك قىلىدۇ ، بەلكىم مەنمۇ ئۇنى تارتىپ چىقىرىشىم مۇمكىن ». مەن ئۇنى ئاگاھلاندۇرماقچى بولدۇم ، ئەمما ئۇ ماڭا پەرۋا قىلمىدى.

ئۇ ئامىيدىن ئېشىپ كەتمىدى. ئۇ ئاشقا ھەسەت قىلىشنى ئۈمىد قىلىپ رەسىم يوللايتتى. ئۇنىڭ ئامىينى ئۇنتۇپ ، ئاشنى ياخشى كۆرىدىغاندەك قىلىشى تەسكە توختىدى. ئاخىرىدا ئۇ ئۇنىڭ بىلەن ئاجرىشىپ كەتتى ۋە ئۇ باشلىغان ئورۇنغا قايتىپ كەلدى. تېخىمۇ چوڭ قايغۇ بىلەن.

قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى دېگەن نېمە؟

1. ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتىن كېيىن يېڭى بويتاق
2. ئايرىلىش ئازابىدىن يىراقلاشماقچى بولۇۋاتىسىز
3. ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىن ئۆتمەكچى بولۇۋاتىسىز
4. سابىق ھەسەتخورلۇق قىلماقچى بولۇۋاتىسىز
5. يۇقارقى مەسىلىلەرنىڭ ھەممىسىنى ئوڭشاش ئۈچۈنلا يېڭى مۇناسىۋەت باشلاش

ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ قايتا مۇناسىۋەت ئورناتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.

قانداق ئايرىلىپ ئۇزۇن ئۆتمەي قايتا قاڭقىش دەپ قارىلىدۇ؟ قايتا ئۆرلەش دەۋرى ، يەنى ئايرىلىشتىن ئەسلىگە كېلىشكە كەتكەن ۋاقىت يەنىلا مۇنازىرە مەسىلىسى. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر تەتقىقات بارباسقۇچ. قانداقلا بولمىسۇن ، يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىق قىلىش ئارقىلىق قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىنىڭ تېز ھەرىكەتلىنىدىغانلىقى ۋە ئالاھىدىلىكى سەۋەبىدىن ئۆزگىچە دەپ قارالغانلىقى كۆرسىتىلدى. شۇڭا ، مۇناسىۋەت توغرىسىدىكى ئادەتتىكى پەرەز يېتەرلىك بولمىغان نەتىجىنى تەمىنلىشى مۇمكىن. ئەمما ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالىسىڭىز ، قايتا قاڭقىش ئۇزۇنغا سوزۇلىدۇ ۋە پايدىلىق بولىدۇ. 2. قاڭقىش سىزنىڭ ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەمدۇ؟

ھەئە ، بولىدۇ. ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى بىلسىڭىز ھەمدە ساغلام بىر تەرەپ قىلالايدىغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا قايتا قوزغىلىش سىزنىڭ ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. قايتقان توپ سىزنى بۇرۇنقىلىرىڭىزنى تېخىمۇ سېغىنامدۇ؟ شۇنداق ، ئەمما يۇقىرى سۈپەتلىك قاڭقىش ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدىن ئۇزۇن داۋاملىشىشى مۇمكىن. قاڭقىشنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشى ۋە مۇۋەپپەقىيىتى ھېسسىيات يېقىنلىقى ۋە كىشىلەرنىڭ بۇ مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىياتىغا باغلىق.

كىشىلەرنىڭ قايتا مۇناسىۋەتكە كىرىشىدىكى 4 سەۋەب

بەزىدە ، كىشىلەر ئۆزىمۇ سەزمىگەن ھالدا قايتا مۇناسىۋەتكە كىرىدۇ. كىشىلەر ئېغىر مۇناسىۋەتتىن كېيىن ۋاقىتلىق ، تاسادىپىي ئەھۋالغا چۈشۈپ قالىدۇ. ئەڭ ياخشىسى ئۇلارنى بىخەتەر ۋە ياخشى كۆرىدىغان ئادەم بىلەن بىللە. ئەمما سىز ئاللىبۇرۇن «قاڭقىش سىزنى ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى تېخىمۇ سېغىنامدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقاندا نېمىشقا قايتا ئۆرلەش مۇناسىۋىتىنى تاللايسىز؟ بۇنىڭ سەۋەبلىرى بار:

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش : ئاجرىشىشتا سىزگە قارشى ئىشلىتىشكە بولىدىغان 8 ئىش ۋە ئۇلاردىن قانداق ساقلىنىش

1. قايتا ئۆرلەش مۇناسىۋىتى چېچىلىشنىڭ ياخشى مەنبەسى.

ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن قاچانغىچە قايتا قاڭقىش ھېسابلىنىدۇ؟ بۇنىڭ جاۋابى ھەممە ئادەمگە ئوخشاش ئەمەس. ئەگەر بىر ئادەمنىڭ كۈچلۈك قوللاش سىستېمىسى بولمىسا ، ئۇنداقتا ئۇلار تەتقىقاتتا بايقالغاندەك مۇناسىۋەتكە ئېرىشىش ئۈچۈن تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بۇ تەتقىقاتقا قاتناشقۇچىلار ، كۆپىنچە ئەرلەر ، قوللاش سىستېمىسى تۆۋەنرەك بولغان كىشىلەر بىر خىل لەۋ سۇرۇخ بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلىقى بايقالدى ، بۇ بىر خىل مۇھەببەت شەكلى. بۇنداق ئەھۋاللاردا قايتا ئۆرلەش سىزگە ياردەم بېرەلەمدۇ؟ ئەمەلىيەتتە ئەمەس ، ئەمما قايتا ئۆرلەش بۇزۇلغاندىن كېيىن پەيدا بولغان سەلبىي ھېسسىياتنىڭ دىققىتىنى چېچىۋېتىدۇ.

2. ھېسسىيات سەۋەبىدىنبىخەتەرلىكسىزلىك

تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە ، بىخەتەر باغلىنىش ئۇسلۇبى بار كىشىلەرنىڭ قايتا قوزغىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەن. بۇنىڭدىكى ئاساسلىق سەۋەب يالغۇزلۇقتىن قورقۇش. بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزىنى سۆيۈش ۋە ئۆزىنى قەدىرلەش تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرەلمىگەندە ۋە ئۆزىنى لايىق ھېس قىلىش ئۈچۈن سىرتقى دەلىللەشكە باغلىق بولغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ كىشىلەر بۇ بوشلۇقنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ئايرىلغاندىن كېيىن ئۇزۇن ئۆتمەي باشقا ھەمراھى ئىزدەشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، كىشىلەرمۇ دوستلۇق رايونىغا ئوخشاش رەت قىلىش ئېھتىماللىقى ئەڭ تۆۋەن ھەمراھىنى ئىزدەشى مۇمكىن. بۇ خىل يېڭى شېرىكلەر ھەمىشە كونا شېرىكلەرنىڭ ئورنىنى ئېلىشنى مەقسەت قىلىدۇ ھەمدە مۇناسىۋەتتە ئازراق شەخسىي قىممەتكە ئىگە.

3. «مېنىڭ بۇرۇنقىلىرىم ئۇنىڭ قايتا قاڭقىشىدىن بەك خۇشالدەك قىلىدۇ» - ئۆچ ئېلىش ئۇچرىشىشى

ئۆچ ئېلىش ئۇچرىشىشى كەڭ تارقالغان بولۇپ ، بىراۋنىڭ سابىق ئادىمىگە قارىتا ھەل قىلىنمىغان بېكىنمىچىلىك ھېسسىياتى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ «بەلكىم مەن ئىلگىرىكىگە ئۇلاردىن ياخشى مۇناسىۋەتتە ئىكەنلىكىمنى كۆرسىتىشىم مۇمكىن» دېگەندەك پىكىرلەردە ئىپادىلىنىدۇ.

قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى ئىلگىرىكىلىرىڭىزدىن ئۆچ ئېلىشنىڭ ياخشى يولى دەپ قارىلىدۇ. پەقەت ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىزدىن ئىنكاس قايتۇرۇش ئۈچۈن باشقىلار بىلەن بىللە بولغاندا ، قايتقان توپ سىزنى ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى تېخىمۇ سېغىنامدۇ؟ شۇنداق ، ئەمما ئۇ يەنە قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىدىكى تەجرىبىگە باغلىق.

4. قايتا ئۆرلەش مۇناسىۋىتى تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمى

تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە ، قايتا ئۆرلەش ئادەمنىڭ ئىلگىرىكى مۇناسىۋەت ياكى جاراھەتتىن ئەنسىرەشنى يېڭىشىگە ياردەم بېرەلەيدىكەن. بۇنداق كىشىلەرگە نىسبەتەن قايتا ئۆرلەش پارچىلىنىشقا ياردەم بېرەلەيدۇئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانى ، ئەمما پەقەت سىز ئۈمىد قىلىپ ساقايتىشنى ئويلىسىڭىز. Vampire كۈندىلىك خاتىرىسىدىكى دامونغا ئوخشىمايدىغىنى.

ئۇ كاتېرىننىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىش ئۈچۈن بىر مەنىسىز مۇناسىۋەتتىن يەنە بىرسىگە سەكرەپ ، ئۇنىڭغا بولغان ھەسەت سەۋەبىدىن ستېفان بىلەن ئاداۋەتكە ئۇچرىدى. دامونغا نىسبەتەن ، ئۇنىڭ يوقلىقىنى بىر تەرەپ قىلىش تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمىغا ئايلىنىدۇ. كېيىن ئۇنىڭ كاتېرىننىڭ دوپپېلگېنگېر بولغان ئېلىنا بىلەن مۇھەببەتلىشىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس.

قايتا قوزغىلىش سىزنى بۇرۇنقى ھالىتىڭىزنى سېغىنامدۇ؟

كىشىلەرنىڭ پىكىرىگە زىت ، تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتتىن ئىلگىرىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ نەتىجىلەر قاڭقىشچىنىڭ كونا ۋە يېڭى مۇناسىۋىتىدىكى بىر قاتار ئامىللارغا باغلىق. ئەمما ئۇلار ئىشلەمدۇ ياكى ئىشلىمەيدۇ؟ قايتۇرما زەربە سىزنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا بەكرەك سېغىنامدۇ؟

بۇ تەتقىقاتتىكى بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، قايتۇرما زەربە بەرگۈچىلەر ئىلگىرىكى شېرىكلىرىنى ئىشلىتىپ يېڭى شېرىكلىرىنى چۈشىنىدىكەن. بۇ گەرچە قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى مۇھەببەتتەك تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ كىملىكىنىڭ ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىن كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ تەتقىقاتتا ھەتتا ئۇلار پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلىدى دەپ دەۋا قىلغان ئەھۋاللاردىمۇ ، سابىق كىشىلەر بىلەن ساغلام بولمىغان قىزغىنلىق بايقالدى. يېڭى ھەمراھى بىلەن ھېسسىيات جەھەتتە يېقىنچىلىق قىلىڭ. بۇ ۋاقىتتا ، ئۇلارنىڭ ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىكى ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتى ئەمەلگە ئاشىدۇ.قىسقىسى ، بۇ ئۇلارنىڭ بۇرۇنقى ئەسلىمىلىرى دولقۇنىنىڭ زەربىسىگە ئۇچرىغان ۋاقىت. ئۇلار بىر يەرگە جەم بولغاندىن كېيىن. ئۇلار خۇشال كۆرۈندى. ئەمما ئۇ لاكتوزاغا بەرداشلىق بېرەلمىسىمۇ ، ئاشقا سۈتسىز يېمەكلىك زاكاز قىلىشنى داۋاملاشتۇردى. دەسلەپتە ، ئاش بۇنىڭغا پەرۋا قىلمىدى. قانداقلا بولمىسۇن ، يەنە بىر دوستى ئۇنىڭغا بۇنى كۆرسەتسە ، ئوڭايسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالدى. ئامىي ۋە ئۇنىڭ يېمەك-ئىچمەك ئادىتى گەرچە ئۇ بولمىسىمۇ بۇ ئۈستەلدە پەيدا بولدى. ئاشۇ ئۇنىڭ بىلەن بىللە ئولتۇرغان بولسىمۇ ، راھىلە ئامىينى ئۇنتۇپ كېتەلمىگەندەك بولدى. ئەمما نېمىشقا قايتا قاڭقىش سىزنى ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى تېخىمۇ سېغىندۇرىدۇ؟

1. تۆۋەن سۈپەتلىك قاڭقىش سىزنى تېخىمۇ كۆپ قىلىدۇ. سىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىز. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزگە قارىغاندا ھېسسىيات جەھەتتە يېقىن بولمىسا ، ئۇنداقتا ئۇ سىزنىڭ ئىلگىرىكى ئارزۇيىڭىزنى قايتىدىن باشقۇرىدۇ. بۇ تەتقىقاتتا يەنە ئەگەر ھازىرقى ھەمراھى ئۇلارنىڭ مۆلچەرىگە ماس كەلمىسە ، بۇرۇنقى كىشىلەرنىڭ مۇمكىن بولمايدىغان ئالاھىدىلىكلىرىگە سەل قاراشقا باشلايدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان.

2. سىزدە بىخەتەر بولمىغان باغلىنىش ئۇسلۇبى بار

راھىلە ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئامىينى بېكىنمىچىلىك بىلەن قوغلىدى ۋە ئەمىينىڭ نۇرغۇن يازمىلىرىنى ئاش بىلەن كۆپەيتتى. ئۇ ئۆزىنىڭ قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىدە تېخىمۇ خۇشال كۆرۈنۈش ئۈچۈن ئامىي بىلەن بەيگىگە چۈشكەندەك قىلاتتى. مۇناسىۋەتتە ئىشەنچسىز باغلىنىش ئۇسلۇبى بولغاندا ، ئۇلارئۇلارنىڭ بۇرۇنقىلىرىنىڭ ئەمدى ئۇلارنى خالىماسلىقى مۇمكىنلىكىنى قوبۇل قىلىش تەس. ئۇلارنىڭ بۇرۇنقىدىن ئايرىلىشى تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك تۇيغۇسىنى قوزغايدۇ. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، كىشىلەر ھەمىشە ئۆزىنىڭ ئىلگىرىكىگە بولغان جەلپكارلىقىنى نامايان قىلىش ئۈچۈن دائىم بىر مۇناسىۋەتتىن يەنە بىر مۇناسىۋەتكە سەكرەپ كېتىشى مۇمكىن. ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىن ئايرىلىش ، باستۇرۇلغان ھېسسىيات ئويلىمىغان يەردىن غىدىقلىنىشى مۇمكىن. يېڭى شېرىكنىڭ تەكلىپى سابىق كىشىنىڭ ئەسلىمىسىنى قوزغىغاندا دائىم كۆرۈلىدۇ. قايتقان توپ سىزنى بۇرۇنقىلىرىڭىزنى تېخىمۇ سېغىنامدۇ؟ شۇنداق ، بولۇپمۇ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئاچچىقلانغان ياكى خىيانەت قىلغاندەك ھېس قىلسىڭىز. پىسخولوگلارنىڭ ئېيتىشىچە ، ئاچچىقلىنىش قاتارلىق پاسسىپ ھېسسىياتلار يەنىلا ھېسسىيات جەھەتتە ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزگە باغلىنالايدۇ. بۇ يەنە يېڭىسىغا باغلىنىشنى چەكلەيدۇ. بۇ يېڭى مۇناسىۋەتنىڭ مۇكەممەل ئىكەنلىكى ۋە كىشىنى مەلۇم قىزىل بايراقلارغا سەل قارايدىغانلىقىدەك خام خىيالنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خام خىيال بۇزۇلغاندا ، قايتا ئۆرلەشنىڭ ئۆزىدە مەسىلە بارلىقىنى ھېس قىلىسىز. بۇ ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان ئۈمىدلەر يېڭى ھەمراھىڭىزغا ئورۇنسىز يۈك ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ مۇناسىۋەتنى جىددىيلەشتۈرۈۋېتىدۇ ھەمدە ئۇلارنىڭ كونا مۇناسىۋەتلىرىنى يېڭى مۇناسىۋەتكە قارىغاندا ياخشىراق كۆرۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

3 خىل ئۇسۇلقايتىشىڭىزدىن پايدىلىنىپ بۇرۇنقى ھالىتىڭىزدىن ئۆتۈڭ

قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى ساغلام بولمىغان نامغا ئېرىشتى. كىشىلەر ھەمىشە «قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى ئىشلەمدۇ؟» دەپ ئويلايدۇ. ئاساسلىقى ھەممە ئادەم دېگۈدەك «قاڭقىش سىزنى ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى سېغىنامدۇ؟» دېگەن سوئالنىڭ جاۋابىغا ئىشىنىدۇ. ھەئە. قانداقلا بولمىسۇن ، تەتقىقات يەنە قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىنىڭ قاڭقىغۇچىنىڭ روھىي ساغلاملىقى ۋە ھېسسىيات بىخەتەرلىكىگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. شۇڭا ، سىز قانداق قىلىپ قايتا پايدىلىنىشنى پايدىغا ئېرىشتۈرەلەيسىز:

1. ئەلا سۈپەتلىك قاڭقىش سىزنىڭ ئىلگىرىكى

تەتقىقاتىڭىز يېڭى مۇناسىۋەت سۈپىتى بىلەن ھېسسىياتنىڭ ئۆز-ئارا تايىنىشچانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. for ex. مۇكاپاتلىق ، سۈپەتلىك مۇناسىۋەتكە كىرىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. دېمەك ، يېڭى ھەمراھىڭىز سابىق قىلالمايدىغان نەرسىلەرنى تەمىنلىشى كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار ھاياتىڭىزدىكى تەدرىجىي ئورنىنى ئالىدۇ.

ھېسسىيات يېقىنلىقىنىڭ بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا ئايرىلىش ۋە ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى سەۋەبلەر ھەققىدە پاراڭلىشالايسىز. ئالدىنقى مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك. قايتا ئۆرلىشىڭىزنىڭ بالدۇر پارچىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەسىلىلەرگە ئوخشاش ، قايتا قاڭقىشىڭىزدا يوشۇرۇن مەسىلە بار-يوقلۇقىنى پەرقلەندۈرەلەيسىز. شۇڭا ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يېڭى ئادەم بىلەن تۇرمۇشنى تەسەۋۋۇر قىلغاندا ئەتىرگۈل رەڭلىك سۈزگۈچ ئىشلەتمەيۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

2. يېڭى ھەمكارلاشقۇچى بىلەن ئۆتمۈشتىكى بۇزۇلۇشتىن ساقىيىش ئۈچۈن ئېنىق ئالاقە ئورنىتىڭ

ئەگەر قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى راست بولسامۇھەببەتتەك تۇيۇلىدۇ ، ئۇنداقتا قانداق قىلىپ قايتا قاڭقىش سىزنى ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى تېخىمۇ سېغىندۇرىدۇ؟ ئالاقىنىڭ كەملىكىدىن. مۇناسىۋەت ئورناتقان مۇددىئايىڭىزنى ئېنىق يەتكۈزۈش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىز ئەستايىدىللىق ئىزدىمەيدىغان بولسىڭىز ، ئۇلار بىلەن تۈز بولۇڭ. كېيىن نۇرغۇن ياشلارنى تېجەيدۇ.

ئەگەر ئىلگىرىكىگە بولغان ھېسسىياتىڭىز سىزنى بېسىپ كەتسە ، مۇناسىۋەتتىكى ئالاقىنىڭ كەملىكىنى ئوڭشاشمۇ ناھايىتى مۇھىم. مەسىلەن ، ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىنى تەكشۈرۈش ياكى ئىككى ئادەمنى روھىي جەھەتتىن سېلىشتۇرۇش ئىستىكى. يېڭى ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىش سىزنىڭ غەم-قايغۇدىن قۇتۇلۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ھۆكۈمىدىن ئەنسىرىمەڭ ياكى بۇنىڭدىن خىجىل بولماڭ. بۇ خىل قورقۇنچ پەقەت مۇناسىۋەتنىڭ سۈپىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

3. ھېسسىياتىڭىزنى خاتىرىلەڭ

ئۇنى سېھىرلىك دورا دەپ ئويلاپ قايتا قوزغالماڭ. قاڭقىش ئازابنى بېسىش ئۈچۈن ئەمەس ، بەلكى ئۇنى ساقايتىشقا ئۇرۇنغاندا ، قايتا قۇرۇش مۇناسىۋىتى ياخشى ئىشلەيدۇ. بۇرۇنقى ھالىتىڭىزگە قايتىش ئۈچۈن قايتا قاڭقىش ئىشلەتمەڭ. بۇ پەقەت ساغلام بولمىغان بېكىنمىچىلىكنى پەيدا قىلىدۇ. قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىنى باشلاشتىن بۇرۇن ، تۆۋەندىكىلەرنى ئويلاڭ:

• پۇرسەت بولسا ، ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتكە قايتىمەنمۇ؟
• مەن بۇرۇنقى ھەسەتخورلۇق قىلماقچى بولغانلىقىم ئۈچۈن بۇ مۇناسىۋەتكە كىرەمدىم؟ مېنىڭ مۇناسىۋەت تاللىشىم؟
• ئەگەر بۇنى بۇرۇن قىلغان بولسىڭىز ، ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى ئويلاڭقايتا ئۆرلەش ۋە بۇنى باھالاش: قايتا قاڭقىش سىزنى ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى تېخىمۇ سېغىنامدۇ؟ مەسىلەن. ئەگەر بۇ سوئاللارنىڭ بىرىنىڭ جاۋابى ھەئە ، ئۇنداقتا سىز قايتا گۈللىنىشتىن خۇشال بولماسلىقىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاخىرىدا سابىقلىرىڭىزغا بولغان ھېسسىياتنى قوزغايدۇ> ئىناۋەتلىكلىكى ئالدىنقى قېتىملىق
• قايتا ھاسىل بولغان مۇناسىۋەتتىن كەلگەن ، ئەگەر يېڭى مۇناسىۋەت يۇقىرى سۈپەتلىك قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى بولسا

تەسكە توختايدۇ. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىنى يوقىتىڭ. كىشىلەر مۇرەككەپ ، شۇڭا ، قايتا ئۆرلەش مۇناسىۋىتى ھەمىشە ئىلگىرىكىدىن ئېشىپ كېتىشنىڭ جاۋابى بولالمايدۇ. قوللاش سىستېمىسىغا كىرىپ ، بۇ جەرياندا سىزگە ياردەم بېرىدۇ. يېڭى تەجرىبىلەرگە ئىگە بولۇڭ. دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن پاراڭلىشىڭ. Bonobology دا ، سىزگە بۇ جەرياندا ياردەم قىلىش ئۈچۈن كەڭ دائىرىلىك ماھارەتلىك ۋە تەجرىبىلىك مەسلىھەتچىلەر گۇرۇپپىسى بىلەن تەمىنلەيمىز. ئېسىڭىزدە بولسۇن ، پەقەت ئېلاستىكىلىقلار سوزۇلغاندىن كېيىن ئەسلى ھالىتىگە قايتىدۇ. ھەمدە سىز ئېلاستىكىلىق ئەمەس.

سوئاللار