ငါ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေတုန်းပဲ။ ကျွန်တော်ဘာလုပ်သင့်သလဲ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

“ငါ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေတုန်းပဲ”၊ ဘယ်နည်းနဲ့မဆို ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားချက်မျိုး မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သင့်ချစ်သူဟောင်းနှင့် စကားပြောနေခြင်းအတွက် သင် မရနိုင် စိတ်ပူရန် ဆက်ဆံရေးဥပဒေ မရှိပါ။ တကယ်တော့ သူက သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ အဆက်အသွယ်မပြတ်သေးရင်၊ ချစ်သူရည်းစားဖြစ်မှာ စိုးရိမ်တာက ကွဲလွဲချက်မဟုတ်ဘူး၊ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ သူ့ကို အမှားမခံတဲ့ အမိုက်စား ရည်းစား ဖြစ်အောင် အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစား နိုင်ပေမယ့် မင်းရည်းစား က ရည်းစားဟောင်း မင်းရဲ့ နောက်ကျောကို စာပို့နေ တဲ့ အချိန် မှာ နှိုးစက် ခေါင်းလောင်း က အလိုလို ပြတ်သွား တယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူက အဲဒါကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ သင်နဲ့ ပတ်သက်ရင် ရိုးရိုးသားသား လုပ်နေတာတောင်မှ ကိစ္စရပ်တစ်ခုလုံးအတွက် သင့်ကို စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်စေမယ့် ငြီးတွားတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ရှိနေပါလိမ့်မယ်။

အဲဒါကို သင်မသိခင်မှာ သင့်စိတ်က လိမ်လည်လှည့်စားသော ချစ်သူများအကြောင်း သင်ကြားသမျှ ဇာတ်လမ်းအားလုံးကို ပြန်လည်ပြသခြင်း။ သည်းထိတ်ရင်ဖိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်တို့ နားလည်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်မို့လို့ အဲဒါကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ဖို့ ငါတို့က မင်းကို ကူညီဖို့ ဒီမှာ ရှိတယ်။ အဆိုးဆုံးလို့ မယူဆခင်မှာ မင်းရဲ့အေးမြမှုကို ဆုံးရှုံးပြီး သူ့ကိုချက်ချင်းပစ်ချပြီး အသက်ရှုလိုက်ပါ။ မင်းစိတ်ထဲမှာ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနေတယ်ဆိုတာ ငါတို့သိတယ်။ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ဘာလို့ နေ့တိုင်း စကားတွေ ပြောနေသေးတာလဲ။ ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေသေးပေမယ့် နင်ငါ့ကို ချစ်လား? ငါ့နောက်ကွယ်မှာ သူနဲ့ဘာလို့စကားပြောတာလဲ။ ၎င်းတို့အားလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

သင့်ချစ်သူသည် ၎င်း၏ရည်းစားဟောင်းနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပါသလား။

သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေသေးရင် ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ။ အတိုင်ပင်ခံ စိတ်ပညာရှင် Deepak Kashyap က “မင်းex

exes ၏အကြောင်းအရာသည် အလွန်ထိမိစေသော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့အတွက်၊ သင်၏မလုံခြုံမှုများကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းသည် အရာများကို ရှင်းလင်းစေပြီး သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အဓိကက သူဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာ စောင့်ကြည့်ဖို့ပါပဲ။ ကိုယ်ချင်းစာတတ်တဲ့ လက်တွဲဖော်က မင်းရဲ့စိုးရိမ်မှုကို ပယ်ချမှာမဟုတ်ဘူး။ သူသည် ထိုပြဿနာများကို နားထောင်ပြီး ဖြေရှင်းပေးလိမ့်မည်။ သင်သည် သူနှင့်အတူ အားနည်းနေရန် လိုအပ်သော်လည်း အနည်းငယ် ပိုသတိထား၍ ကစားပါ။

သူသည် တစ်စက္ကန့်မျှ မတွေးဘဲ ငြင်းဆန်နေပါက၊ ၎င်းသည် အဓိက ဆက်ဆံရေး အနီရောင် အလံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် တင်းမာသော အခြေအနေကို ဖန်တီးနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် သူက မင်းအကြောင်းတွေကို ရှင်းပြဖို့ ကြိုးစားတယ်၊ ရှင်းချင်နေပြီး မင်း စိတ်မလုံခြုံဘူးလို့ အာမခံတယ်ဆိုရင်တော့ သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ဘာမှမဆိုင်သလို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ တုံ့ပြန်မှု တစ်ခုလုံးက ဒီဆက်ဆံရေးမှာ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရသလား၊ မခံစားရဘူးလားဆိုတာ သင့်ကို ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သူ့အမူအရာတစ်ခုလုံးကို အာရုံမစိုက်ပါနှင့်။

5. သင့်ဆက်ဆံရေးအကြောင်းပြောပါ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ကြမ်းတမ်းသောကွက်လပ်တစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေပါက သင့်ချစ်သူသည် တစ်နေရာမှ ဖြည့်ဆည်းပေးနေသည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ တခြား မင်းရဲ့ ခနော်ခနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက မင်းရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေတုန်းပဲလား။ ဒီလိုဆိုရင် ရည်းစားဟောင်းက မင်းအတွက် စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပေမယ့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက နင့်အတွက်ပါ။ သင် ဒီကော်ဇောအောက်မှာ တစ်ချိန်လုံး ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဆက်ဆံရေးပြဿနာအားလုံးကို အာရုံစိုက်ဖို့ စဉ်းစားချိန်ရောက်ပြီ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ နောက်ဆုံးတော့ အဲဒီခက်ခဲတဲ့ စကားဝိုင်းတွေကို ပြောဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ။

သူဟာ စိတ်ခံစားမှုကို ရှာနေတာ ထင်ရှားပါတယ်။သင်တို့နှစ်ယောက် ဝေးကွာနေသဖြင့် အခြားတစ်နေရာသို့ ဆက်သွယ်မှု။ ဒီနေ့ဟာ သူ့အတိတ်မီးတောက်ဖြစ်ပြီး မနက်ဖြန်မှာ သူ့အလုပ်ခွင်က တခြားသူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူ့ကို လိမ်လည်လှည့်စားသူလို့ တွေးနေမယ့်အစား "ငါ့ရည်းစားက သူ့ရည်းစားဟောင်းကို စာပို့ပြီး တစ်ချိန်လုံး ငါ့ကို လိမ်နေတာပဲ" လို့ တွေးနေမယ့်အစား မင်းနှစ်ယောက်က ဘာကြောင့် ပထမနေရာမှာ ကွဲကွာနေလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို အာရုံစိုက်ပြီး အားနည်းချက်တွေကို ကြည့်ပါ။ ပြီးတော့ သူနဲ့အတူ သတ္တိရှိအောင် ကြိုးစားပါ။

6. သူသည် အမှတ်တရ တစ်ခုခုကို သိမ်းဆည်းနေသလား မသိပါ

သူသည် ဟိုးရှေးရှေးကတည်းက ပေးပို့ခဲ့သော ဆယ်လ်ဖီဓာတ်ပုံများကို သိမ်းဆည်းနေပါသလား။ သူ့နောက်ဆုံးမွေးနေ့မှာ ပေးခဲ့တဲ့ လက်လုပ်ကတ်ကို သူ အရမ်းဂရုစိုက်နေလား။ တစ်ခါက သူ့ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာ ငါ့ရည်းစားဟောင်းရဲ့ ပတ်စပို့အရွယ် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို တွေ့ဖူးတယ်။ ဒါဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အဆိုးဆုံး ခံစားချက်ပါပဲ — ငါနဲ့စကားပြောနေတဲ့သူဟာ သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေသေးတာကို သိလိုက်ရတယ်။ အဲဒီအခါမှာ “ငါ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေတုန်းပဲ” ဆိုတဲ့ ခံစားချက်တွေက ငါ့အတွက် တကယ်ကို အစစ်အမှန်တွေ ဖြစ်လာတယ်။

ငါက သူ့ကို ခဏလောက် စွန့်ပစ်လိုက်ပေမယ့် အကြာကြီး စကားစမြည်ပြောပြီးတဲ့ နောက်မှာတော့ သူ့ဘဝရဲ့ အရေးပါတဲ့ ရည်းစားတွေအားလုံးကို ဓာတ်ပုံတွေ သိမ်းထားခဲ့တာ ထွက်လာတယ်။ . ပြီးတော့ သူ့ကတ်အပေါက်ထဲမှာ အဲဒီပုံရှိနေတာကိုတောင် ရိုးသားစွာ မမှတ်မိဘူး။ ဒါကြောင့် ဘာမှ စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး။ သံသယဖြစ်စရာကောင်းပြီး အစပိုင်းမှာတော့ သူ့ကို ချက်ချင်းမယုံမိပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ နားလည်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ငါလုပ်ခဲ့တာကြောင့် သူ့ကို ဝေးရာကို မလွှတ်ခင် အခြေအနေကို နည်းနည်း ပိုနားလည်အောင် လုပ်ပါ။ ရည်းစားဟောင်းက ပေးခဲ့တဲ့ ခွက်သေးသေးလေးတွေကို သိမ်းထားရင်၊ချစ်သူရည်းစား၊ သူ့အရာတွေကို ဘေးမှာထားပြီး တစ်ခါတလေမှာ ပျော်ရွှင်စွာကြည့်နေတာက သေချာတဲ့သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 15 သင့်ရည်းစားဟောင်းက သင့်ကို ပြန်လိုချင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ လက္ခဏာများ

7 ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် လိုက်ကြည့်ပါ

ဟုတ်ကဲ့၊ ဤနေရာတွင် ကျင့်ဝတ်နည်းနည်းဖြင့် လျှို့ဝှက်ထားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ငါတို့အားလုံး ဒီလိုလုပ်တဲ့အတွက် မင်းရဲ့ကိုယ်ကျင့်တရားမြင့်မားတဲ့မြင်းပေါ်ကဆင်းပြီး ကျန်သူတွေလိုပဲ ဝန်ခံလိုက်ပါ။ မင်းမျက်လုံးမမှိတ်ခင်မှာ မင်းကိုပြောပါရစေ၊ မင်းရဲ့လက်သည်းတွေကို ကိုက်တဲ့ အဖိုးတန်နာရီအချို့ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် သဲလွန်စများ၏ cornucopia ဖြစ်သည်။ သူ့ဇာတ်လမ်းတွေကို ကြိုက်၊ မှတ်ချက်ပေး၊ ဝေမျှခဲ့သလား၊ အခြေခံအားဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ အလွန်အကျွံ လွန်ကဲမှုတစ်ခု ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ပါ။

ကြည့်ပါ။: 11 သူသည် အခြားသူနှင့် စကားပြောနေ သော လက္ခဏာများ

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မှတ်ချက်တွေကို တုံ့ပြန်ပုံမှာ သံသယဖြစ်စရာ တစ်ခုခုရှိပါသလား။ တကယ်က သူတို့ အချင်းချင်း စကားပြောတဲ့ ပုံစံပဲလား။ အချက်တွေကို ကောက်ယူပါ- သူ့အကြောင်းကို မေးပါ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ သူ့ရည်းစားဟောင်းကို လိုက်ရှာနေတယ်ဆိုရင် သူ့ရည်းစားဟောင်းအတွက် ခံစားချက်တွေ ရှိနေနိုင်ခြေရှိပြီး ဒါဟာ ကောင်းတဲ့ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

8. သူ့ကို ရာဇသံမပေးပါနဲ့

ဒါလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အဆိုးရွားဆုံးအရာဖြစ်ပြီး သင့်တစ်သက်တာလုံး ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ချစ်သူရည်းစားအဖြစ် တံဆိပ်ကပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမှ ရာဇသံပေးသင့်သလား။ “သူမနဲ့ နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မပြောနဲ့” ဒါမှမဟုတ် “ကျွန်မကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ အချိန်မှာတောင် သူမနဲ့ ဆက်စကားပြောချင်နေတာ သေချာလား” သင့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးကို ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုပေးပါလိမ့်မယ်။ သူ့အတွက်ကတော့ တောင်းဆိုမှုတွေနဲ့ ကြုံလာနိုင်ပါတယ်။သူနဲ့စကားပြောနိုင်တဲ့လူကို သူပြောလို့မရဘူး။ သင်သည် အသက် 14 နှစ်အရွယ် ဆယ်ကျော်သက်ကလေး၏မိခင်မဟုတ်ဘဲ ၎င်း၏ရည်းစားဖြစ်သည်။

ထိုအစား၊ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အရာအားလုံးကို ပိုမိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုရန် ကြိုးစားပါ။ အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ လေသံနဲ့ နူးညံ့တဲ့ စကားလုံးတွေသုံးပြီး သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲ သူ့ကိုပြောပြပါ။ ဒါဟာ ဒီအကျပ်အတည်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ဒေါသက မကောင်းတော့မှာစိုးလို့ ခဏလောက်ထားလိုက်ပါ။

သင့်ချစ်သူက သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေသေးတာကို သိတယ်ဆိုရင်တောင် သူ့ကို နူးညံ့သိမ်မွေ့အောင် ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် သင်နှင့်ဝေးရာသို့သာ တွန်းပို့မည်ဖြစ်သောကြောင့် ကောက်ချက်မချပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပြီး အမှန်တရားကို ရှာဖွေရန် ပိုမိုနီးကပ်လာပါစေ။ သူ့ရှင်းပြချက်တွေအားလုံးပြီးသွားရင်တောင်မှ သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောရတာ အဆင်မပြေဘူးဆိုရင်တော့ အဆင်ပြေပါတယ်။ မင်းက သူတော်စင်မဟုတ်သလို မိန်းမတော်တော်များများက ဒါကို အဆင်မပြေကြဘူး။ သူ့ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောပြပြီး သူဘယ်လို တုံ့ပြန်လဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။

FAQs

၁။ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောရတာ အဆင်ပြေသလား။

ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားခဏခဏပြောနေသရွေ့တော့ ရည်းစားဟောင်းကို မနာလိုစိတ်နဲ့ မလုံခြုံဘူး။ သင့်နောက်ကွယ်မှာ သူမနဲ့ စကားပြောနေပြီး သူ့ရည်းစားဟောင်းကို မကြာခဏ စာပို့နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ စိတ်ပူစရာ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အနေနဲ့ ဒါကို ဖြေရှင်းဖို့ လိုပါတယ်။ အားလုံးက အခြေအနေပေါ်မှာမူတည်ပြီး ပိုအရေးကြီးတာက သင်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူဘယ်လောက် ပွင့်လင်းမြင်သာမှု ရှိလဲ။

၂။ သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေသေးလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေသေးလားဆိုတာ သိဖို့ခက်ပါတယ်။ ရှိပါတယ်လက္ခဏာများစွာရှိသော်လည်း မှတ်သားရန်မလွယ်ပါ။ သို့သော် သူသည် စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ သူမကို အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သူသည် သင်နှင့် သူ၏ ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း ဆက်ပြောနေပါက၊ သူမအပေါ် ခံစားချက်များ ရှိနေဆဲ ဖြစ်နိုင်သည်။ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စာတိုပေးပို့ပြီး ဖုန်းအရမ်းဆက်နေရင်၊ သူက သူ့ကို ချစ်နေဆဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ၃။ ကျွန်ုပ်၏ BF သည် သူ့ရည်းစားဟောင်းကို စကားစမြည်ပြောနေလျှင် အဘယ်အရာက ညွှန်ပြသနည်း။

၎င်းက သင့်ချစ်သူသည် သူ့ရည်းစားဟောင်းကို မကျော်ဘဲ သူ့စိတ်ထဲတွင် အမြဲရှိနေသည်ကို ညွှန်ပြနေသည်။ အဲဒါကြောင့် သူက သူ့အကြောင်း ဆက်ပြောပြီး သင်နဲ့ အတူရှိနေချိန်မှာတောင် မကူညီနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကို သတိရှိရှိမလုပ်ရင် ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် သူ့ကို နည်းနည်းတော့ ရှုပ်ထွေးစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ၄။ ကျွန်ုပ်၏ BF သည် သူ့ဟောင်းအပေါ် မရောက်သေးပါက ကျွန်ုပ် ဘာလုပ်နိုင်မည်နည်း။

သင့်ချစ်သူနှင့် သင့်ခံစားချက်ကို တည့်တည့်ပြောပါ။ ပြီးရင် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို အတွင်းပိုင်းကိုကြည့်ပြီး မင်းနဲ့ရှိနေပေမဲ့ သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ဘာလို့တွဲနေသေးတာလဲ။ ဒါပေမယ့် သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေသေးရင် ဒီနည်းနဲ့ ဆက်ဆံရေးက အဆင်မပြေနိုင်တာကြောင့် ဆက်လျှောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ မနာလိုစိတ်နဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက မှန်ကန်ပါတယ်။ သို့သော်၊ ဤအရာများအပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ ပြုမူပုံသည် စိတ်ခံစားမှုထက် အကဲဖြတ်သည့် နယ်ပယ်တွင် ပို၍ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်၊ သင်ထင်သည်များကို သူနှင့်စကားပြောဆိုမှုတွင် တစ်ဦးတည်းသောတရားခံလိုမခံစားရဘဲ သူနှင့်ပိုမိုရိုးသားစွာပြောဆိုဆက်ဆံတတ်သည့်အလေ့အထကို မွေးမြူထားရပါမည်။

“ယုံကြည်မှုဆိုတာ မရှိရင် ယုံကြည်မှုရှိဖို့လိုတယ်။ သတင်းအချက်အလက်။ ချစ်သူ၏တောင်းဆိုမှုများ၏ မှန်ကန်ကြောင်းကို အမြဲမပြတ်စစ်ဆေးရမည်ဖြစ်ပြီး၊ တစ်ဦးမှတစ်ဦး၏ချစ်သူကို မျက်နှာတန်ဖိုးအရမယူနိုင်ပါက၊ ၎င်းသည် ယုံကြည်ခြင်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်သည်။ "ဒါပေမယ့် သူက သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေတုန်းပဲ" ဒါမှမဟုတ် "သူ့ဖုန်းတွေကို ဖြေကြားဖို့ ဘာကြောင့် စိတ်ရှုပ်ရမှန်းမသိဘူး" လို့ မိန်းကလေးတွေ မကြာခဏ ပြောလေ့ရှိတယ်။ ဒါက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များပြီး တစ်ခါတလေမှာ သင်စိတ်ပူစရာအကြောင်း လုံးဝမရှိပါဘူး။”

ဒါဆို သင့်ချစ်သူက သူ့ရည်းစားဟောင်းကို စာတိုပေးပို့တာဟာ ပုံမှန်ပဲလား။ "ငါ့ရည်းစားက သူ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း မကြာခဏပြောတတ်တာ မင်းတွေးနေတာက ပုံမှန်ပဲလား။ ရည်းစားဟောင်းကို တကယ်ချစ်နေသေးလား" လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ခေတ်ကြီးမှာ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ အဆက်အသွယ်မပြတ်တာ မဆန်းပါဘူး။ အထူးသဖြင့်၊ သူတို့သည် ချစ်သူဟောင်းနှင့် မရင်းနှီးခင်ကတည်းက သူငယ်ချင်းဖြစ်ခဲ့လျှင်။

ဤသည်မှာ ဖြေရန် အလွန်အရေးကြီးသော မေးခွန်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ပေါ့ပေါ့ဆဆ မယူပါနှင့်။ သင့်အပေါ် သူ့ရဲ့သစ္စာစောင့်သိမှုကို မမေးခင် သင့်ချစ်သူနဲ့ သူ့ရည်းစားဟောင်းကြားက အဆုံးအဖြတ်ကို ကြည့်ပါ။ တစ်သူ၏အတိတ်ဆက်ဆံရေးသမိုင်းကြောင်းအနည်းငယ်သည် သူနှင့်သူမ၏တက်ကြွမှုကိုနားလည်ရန်အလှမ်းဝေးလိမ့်မည်။ ပုံထဲမ၀င်ခင်မှာ သူဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ သူ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးက ဘယ်လိုလဲဆိုတာကို နက်နက်နဲနဲ စေ့စေ့ငုကြည့်ကြည့်ပါ။ ငါတို့က မင်းကို နှာစေးဖို့ မတောင်းဆိုပါဘူး၊ ငါတို့က မင်းကို စေ့စေ့စပ်စပ်ပြောဖို့ပဲ တောင်းဆိုတာ။ ဤအရာများသည် သင်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည့်အချက်အချို့ဖြစ်သည်။

  • သူတို့၏ဆက်ဆံရေးသည် ရေရှည်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပါသလား။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးသည် များသောအားဖြင့် ရေတိုထက် ပို၍လေးနက်သည်။ တစ်ခု။ အချိန်အကြာကြီး တွဲနေမယ်ဆိုရင် အရမ်းရင်းနှီးဖို့ အလားအလာများပါတယ်။ စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ၊ သင်သတိထားသင့်သောအရာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်
  • သူတို့တွင်လူတိုင်းသိထားသည့်ဆက်ဆံရေးရှိပါသလား။ သူတို့ရဲ့မိဘတွေတောင်မှလား? မိသားစုတွေ ပါ၀င်ပတ်သက်ခဲ့မယ်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ မယုံနိုင်လောက်အောင် နက်ရှိုင်းသွားတယ်ဆိုတာကို သိပါ
  • အပူတွေများနေတဲ့ စာရွက်တွေကြားမှာ သူတို့မှာ အပူတွေ အများကြီးရှိနေသလား။ ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေသည် သင့်အား သင်မလိုအပ်သော အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်
  • သူတို့ မည်သို့ ကွဲသွားသနည်း။ အဲဒါက ရှည်သလား ဒါမှမဟုတ် မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပဲလား။ ထပ်မေးပါ၊ လုံလုံလောက်လောက်ပိတ်သလား၊ မပိတ်ဘူးလား။ ပိတ်လှောင်မှု မရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့ အဆက်အသွယ်ရှိနေဆဲဖြစ်နိုင်သည့် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်
  • သူတို့က ဘာကြောင့် လမ်းခွဲခဲ့ကြတာလဲ။ ယင်းမှာ လိုက်ဖက်မှုမရှိခြင်း၊ အချစ်မရှိခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မတူညီသောဘဝများ ဖြစ်ပါသလား။ ပန်းတိုင်? ဒါကိုမေးပါ။
  • ဘယ်သူက ဘယ်သူနဲ့ လမ်းခွဲတာလဲ။ သူနဲ့ လမ်းခွဲခဲ့တဲ့သူလည်း ဖြစ်နိုင်သလို သင့်ချစ်သူက စကားပြောဖို့ လိုအပ်နေသေးတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။သူမကို နောက်ပြီး သင်မတွေ့မချင်း အနားယူမှာမဟုတ်တဲ့အတွက် ;
  • သူတို့ဘာတွေပြောနေကြတာလဲ? နောက်ပြီး ဒီမေးခွန်းကိုမေးတဲ့အတွက် မင်းက ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဘီလူးမဟုတ်ဘူး။ သင်မစုံစမ်းပါ။ သင့်ချစ်သူကို ဒီလိုမေးခွန်းမျိုးမေးပြီး ဒီလိုမေးခွန်းမျိုးမေးတာက သင့်အတွက် လုံးဝသဘာဝကျပါတယ်

'ငါ့ ချစ်သူက သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ နေ့တိုင်း စကားပြောနေသေးတာ ဘာကြောင့်လဲတော့ မသိဘူး'

မင်းရည်းစားက မကြာသေးခင်ကမှ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားစမြည်ပြောနေတယ်ဆိုရင် သူတို့က လိုက်ဖမ်းနေလို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို ရံဖန်ရံခါ စစ်ဆေးဖို့ လူတွေကို စာတိုပေးပို့ခြင်းနှင့် နေ့စဉ် မိနစ်တိုင်း စာတိုပေးပို့ခြင်းကြား ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် နည်းနည်းသတိထားရင် ထိခိုက်မှုမရှိပါဘူး။ သူ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း ဆက်ပြောနေမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ မင်းအတွက် ပျော်စရာကောင်းမှာ မဟုတ်ဘူး။

ပထမတစ်ခုက စိုးရိမ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပေမယ့် (မင်းထိတ်လန့်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ မင်းရဲ့မလုံခြုံမှုတွေ ကျရောက်နေတယ်) ဒုတိယအခြေအနေ၊ အာမခံသည်။ သင့်ချစ်သူက သင့်နောက်မှာ သူ့ရည်းစားဟောင်းကို စာပို့နေတယ်ဆိုရင် ဒီကိစ္စကို စစ်ဆေးဖို့ အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ နေ့တိုင်းစကားပြောနေရင်တော့ မကောင်းပါဘူး။ သူ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း မင်းကို ဆက်ပြောနေတတ်တဲ့ တတိယအခြေအနေက ရည်းစားမရှိလို့ သည်းမခံနိုင်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုလည်း ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။

သင့်ချစ်သူဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်နေတယ်လို့ ထင်ရလွယ်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အထူးသဖြင့်ဆိုရင်၊ မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ကွက်လပ်တစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်။ မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာတော့ သူက ထိန်းနေတယ်။ဤဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေပါက ရွေးချယ်စရာများဖွင့်ပါ။ သို့မဟုတ် သူသည် တစ်ချိန်က သူနှင့်ပတ်သက်ခဲ့ဖူးသော လူတစ်ဦးထံမှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုကို ရှာဖွေနေပေမည်။ သူတို့က "မင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ" ဘာမှမလုပ်ဘဲနဲ့ သူတို့ကြားက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ မရှိပေမယ့် ဂရုစိုက်သလိုမျိုး၊ မင်းသူငယ်ချင်းတွေကို ဂရုစိုက်သလိုပဲ။

အပြင်မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေ အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ဘာကြောင့်စကားပြောနေသေးတာလဲဆိုတဲ့ အဖြေက သင့်အတွက် အဖြေမထွက်သေးပါဘူး။ ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ၊ သင်ဘာဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာ သေချာပေါက် သိလာပါလိမ့်မယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- သင့်ရည်းစားကို ပျော်ရွှင်စေရန် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာ 20

ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားဖြစ်သူသည် ကျွန်ုပ်၏နောက်ကွယ်တွင် ရည်းစားဟောင်းကို အဘယ်ကြောင့် စကားပြောရသနည်း။ ?

သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် စကားပြောနေသည့် အကြောင်းရင်းပေါင်း သန်းချီရှိနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ နေ့တိုင်း သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေသေးရင် ဒါဟာ တကယ့်ကို တုန်လှုပ်ချောက်ချားစရာလို့ ကျွန်တော်တို့ နားလည်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသော အတွေးများသည် သင့်စိတ်ထဲတွင် ဖြတ်သန်းနေမည်ဖြစ်ပြီး ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် အဘယ်အရာ ဆွေးနွေးနေကြသည်ကို သင် မရပ်တန့်နိုင်တော့ပေ။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ စိတ်ပူစရာ သိပ်မရှိပါဘူး။

သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေသေးရင် ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ။ သူနဲ့ လမ်းခွဲခဲ့တဲ့သူနဲ့ အဆက်အသွယ်မပြတ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ကျွန်တော်တို့ လေ့လာကြည့်ပါတယ်။

  • သူသည် သူမနှင့် သူငယ်ချင်းကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသေးသည်
  • သူမသည် ပရောပရည်လုပ်သူဖြစ်နိုင်သည်။ သူက ဘေးထွက် အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ ပရောပရီလုပ်ခြင်းကို နှစ်သက်သူ
  • သူဟာ အတိတ်ကို အတိတ်မှာ ထားခဲ့ကာ သူတို့ရဲ့ ကုမ္ပဏီကို နှစ်သက်တဲ့အတွက် စစ်မှန်တဲ့ အဆက်အသွယ်ကို ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ ဘာမှမဖြစ်နိုင်ပါ။သူမနှင့်ဆက်သွားနေ
  • သူမကိုချစ်နိုင်သော်လည်း သူမကိုမချစ်တော့ပါ
  • သူချစ်နေနိုင်သေးသည် သို့မဟုတ် သူ့အချစ်က ရုတ်တရက်ပြန်ပေါ်လာသည်။ ဒါက မင်းကို သူတို့နဲ့အတူရှိဖို့ ချန်ထားခဲ့မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ မင်းကိုရွေးချယ်ထားပြီး
  • သင့်ကိုမလိုအပ်တဲ့မလုံခြုံမှုတွေကိုကယ်တင်ဖို့အတွက် သူနဲ့အဆက်အသွယ်ရှိနေတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပါတယ်။ သူ၏ ရည်ရွယ်ချက်များသည် တလျှောက်လုံး မှန်ကန်နေနိုင်သည်

Ohio မှ စာဖတ်သူ Abigail Wilkey က တစ်ချိန်က ကျွန်ုပ်တို့အား “ကျွန်တော့်ချစ်သူက သူ့ဟောင်းကို ကူညီနေတုန်းပါပဲ၊ ချစ်သူရည်းစားဆိုတာ သူငယ်ချင်း အချင်းချင်း သတိထားရမယ့် နည်းလမ်းတွေပါ။ သူတို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မှီခိုအားထားနိုင်သော အသိမိတ်ဆွေကောင်းများဖြစ်သည်။ ဟိုမှာ ရိုမန်းတစ်တွေ ဘာမှမရှိဘူးဆိုတာ ငါသိတယ် ဒါကြောင့် ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် မလုပ်မိဘူး။ သူနဲ့ အကြာကြီး စကားစမြည်ပြောပြီးတဲ့ နောက်မှာတော့ သူတို့ရဲ့ တက်ကြွမှုကို ပိုကောင်းကောင်း နားလည်ပြီး ကျွန်မရဲ့ မလုံခြုံမှုတွေအားလုံးကို နှုတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ လုံးဝ အထိတ်တလန့်ဖြစ်မည့်အစား ပိုမိုရင့်ကျက်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို ချမှတ်ရန်။ မင်းရည်းစားဟောင်းနဲ့ တက်ကြွနေတဲ့ စံပြကမ္ဘာမှာသာ မင်းလုံးဝ အဆင်ပြေတဲ့အဆင့်ကို ရောက်သွားတာက တကယ်တော့ မင်းကို စိတ်ဆိုးအောင်လုပ်တာသာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အချို့သောကိစ္စများတွင် ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းသည် အချိန်တိုင်း အဆင်ပြေနိုင်သည်ကို သိပါ။ သို့သော်၊ သင်သည်အရာများ၏အောက်ခြေသို့ဦးစွာရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအခြေအနေကို အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့၊ ဒါက ဘာလဲ။မင်းလုပ်နိုင်တယ်။

ကြည့်ပါ။: သင့်အား WTF သို့သွားစေမည့် အချိန်တိုင်း၏ အဆိုးရွားဆုံး ကောက်ကြောင်းလိုင်း ၇၀

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း ငါ့ရည်းစားဟောင်းက ရည်းစားဟောင်းရဲ့ဖုန်းနံပါတ်ကို မဖျက်ရသေးဘဲ စိတ်မလုံခြုံသလိုခံစားရတယ်

မင်းရည်းစားနဲ့စကားပြောနေတုန်း မင်းလုပ်ရမယ့်အရာ 8 ခု Ex

သင့်ချစ်သူက အပတ်တိုင်း သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေသေးရင် တစ်ခုခုဖြစ်မှာကို စိုးရိမ်နေပါလိမ့်မယ်။ တွေးလိုက်ရုံနဲ့ ရူးသွားနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် နိဂုံးချုပ်ပြီး နှုတ်ထွက်တယ်လို့ မခေါ်ခင်မှာ ထိုင်ပြီး အခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖို့ စဉ်းစားပါ။

ဆက်သွယ်ရေးပညာရှင် Sophia က ကျွန်တော်တို့ကို “သူက သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေတုန်းပဲဆိုတာ သိပေမယ့် ကျွန်မကို ကောင်းကောင်းချစ်ပြီး အခြေအနေတွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာကို ကျွန်မ ဆုံးရှုံးခဲ့ရပါတယ်။ ငါ့ရည်းစားဟောင်းက ရည်းစားဟောင်းကို စာပို့ပြီး ငါ့ကိုလိမ်နေတာလည်း သိဖို့ အချိန်အတော်ကြာတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်လုပ်လိုက်တာနဲ့ သူ လုံးဝ ဆက်မလျှောက်တော့ဘဲ သူ့ကို ထားခဲ့ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော် သိလိုက်တယ်။ ငါ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း လွန်လွန်ကဲကဲ ပြောနေမှန်း ငါသိထားသင့်တယ်။ ငါက ပြန်ပြီးဆက်ဆံရေးမှာ ဆက်ရှိနေမှာ မဟုတ်ဘူး။"

မင်း Sophia လိုမျိုး နည်းနည်းလေး ပျောက်ဆုံးနေတယ်လို့ ခံစားရရင် မင်းရဲ့ယောက်ျားနဲ့ အဆက်မပြတ်ထိတွေ့နေတဲ့အခါ အခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ မင်းအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ အကြံပြုချက်တချို့ ရှိပါတယ်။ သူ့ဟောင်း။ ဟုတ်တယ်၊ သင့်ချစ်သူက သူ့ရည်းစားဟောင်းကို စာပို့တဲ့အခါ ပျော်ရွှင်တဲ့ခံစားချက်မဟုတ်ပေမယ့် ဒါက သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာပါ။

1. ကိုယ့်ကိုယ်ကို အကဲဖြတ်မှုအနည်းငယ်လုပ်ပါ

စိတ်မဆိုးခင်၊ “ကျွန်မရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေတုန်းပဲ၊ သူက အဆိုးဆုံးလူပါ။အသက်ရှင်လျက်!”၊ အနည်းငယ် စူးစမ်းလေ့လာပါ။ သူက ဒီမှာ အပြစ်မရှိဘူးလို့ ငါတို့ပြောနေတာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် မင်းလည်း ဒီထဲမှာ ပါနိုင်တယ်။ အချစ်ရေးမှာ အလွန်အမင်း မနာလိုဖြစ်တတ်တဲ့ စိတ်ရှိပါသလား။ မင်းရဲ့အခြားရည်းစားက မင်းကို မနာလိုတဲ့ရည်းစား ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလိုင်းတစ်လျှောက်မှာ တခြားတစ်ခုခုခေါ်ဖူးလား။ မင်းရဲ့ မလုံခြုံမှုတွေကို တစ်ခါတလေ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး ကျော်တက်နေသလား။ သူဘာမှ မမှားဘူးဆိုတာ သေချာတာတော့ မဟုတ်ဘူး။ ဤနေရာတွင် ကစားရန် သင့်တွင် ပါဝင်ရန် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။

သင့်ချစ်သူကို သူ့ကော်လာကိုဆွဲကိုင်ပြီး သူ့ကိုထားခဲ့ဖို့ ခြိမ်းခြောက်ခြင်းမပြုမီ၊ အခြေအနေကို လက်တွေ့ကျကျ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။ သင်က အဲဒါကို အတွေးလွန်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူ သူမကို တစ်ကြိမ်နှစ်ခါပြောပြီး ဒေါသဖြစ်နေတာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောတာကို စိတ်မပူမယ့်အစား သင့်ဆက်ဆံရေးကို ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

၂။ အရင်ပြောပါ

ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးဆိုတာ သင့်ချစ်သူနဲ့ အရာအားလုံးကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မျှဝေနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ . ဒါကြောင့် သူ့ရည်းစားဟောင်းကို မက်ဆေ့ချ်ပို့တာက သင့်စိတ်ထဲမှာ စွဲထင်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒီအကြောင်းကို သူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သူ့ဆီသွားပြီး “မင်း Daniela စာဆက်ပြီး အဆင်မပြေဖြစ်မှာကို ငါစိုးရိမ်တယ်။ မင်းငါ့ကိုချစ်လို့ စိတ်ပူစရာမရှိဘူးဆိုတာ ငါသိပါတယ် ဒါပေမယ့် မင်းတွေဘာတွေပြောနေကြတာလဲ တွေးမနေနိုင်တော့ဘူး။ ဆက်ဆံရေး။"သူ့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို ဘာလို့အခုထိပြောနေသေးတာလဲ" ဆိုတဲ့မေးခွန်းကြောင့် စိတ်ရှုပ်နေရကြောင်း သူ့ကိုပြောပြပြီး ဒီအတွက် ရိုးသားတဲ့အဖြေတစ်ခုပေးဖို့ သူ့ကိုပြောပါ။ ဤကဲ့သို့သော အရာများအကြောင်း မျက်နှာချင်းဆိုင် စကားပြောဆိုရန် အမြဲကူညီပေးပါသည်။

၃။ 'ငါ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေသေးတယ်' လို့ထင်တဲ့အခါ မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ ရှင်းပြပါ

သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေသေးရင် စိတ်ပူတာက အကူအညီမဖြစ်ဘဲ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။ သင့်စိတ်ထဲရှိသောအရာနှင့် ဤအရာသည် သင့်အပေါ် မည်မျှထိ နက်ရှိုင်းစွာသက်ရောက်နေသနည်းဟု သူ့ကိုပြောပြရန်လိုသည်။ စာကြောင်းများတစ်လျှောက် တစ်ခုခုပြောပါ၊ "ဒါက မင်းအတွက် ထိတ်လန့်စရာအကြောင်းအရာတစ်ခုလို့ ငါသိပေမယ့် အဆက်မပြတ် မက်ဆေ့ချ်ပို့တာက ငါ့ကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတယ်။ ဒီအရာအားလုံးကို ငါဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာ မင်းကိုပြောပြဖို့လိုတယ်။ မင်းငါ့ကို တစ်ခါလောက်ကြားနိုင်မလား။"

သင့်ခံစားချက်တွေကို ရှင်းပြဖို့ နာမဝိသေသနတွေသုံးပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ။ ဤသည်မှာ စကားစမြည်ပြောဆိုရန် ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အား မည်မျှ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကြောင်း သူသဘောပေါက်စေသည်။ မည်သည့်စွပ်စွဲချက်မှမပါဘဲ သင့်အမြင်ဖြင့် အခြေအနေအရပ်ရပ်ကို ရှုမြင်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ တစ်ခုတည်းသောပြဿနာမှာ ရည်းစားဟောင်းနှင့် စကားပြောနေရသောကြောင့် အခြားဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ချိတ်ဆက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး ဤစိုးရိမ်မှုကိုသာ အာရုံစိုက်ပါ။ ဒါက မင်းကို ဘယ်လောက်ဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာကို သူသိတဲ့အခါ၊ အဲဒါက မထိုက်တန်ဘူးလို့ သူထင်ပြီး သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောတာကိုတောင် ရပ်ပစ်လိုက်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- ကျွန်မရဲ့ မလုံခြုံမှုကို ဖျက်ဆီးပစ်နိုင်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ငါ့ရည်းစားနဲ့ ဆက်ဆံရေး

4. သူရှိသေးလားလို့ မေးတဲ့အခါ သူဘယ်လိုတုံ့ပြန်လဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။