صديقي لا يزال يتحدث إلى زوجته السابقة. ماذا علي أن أفعل؟

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"لا يزال صديقي يتحدث إلى زوجته السابقة" ، لا يمكن أن يكون شعورًا جيدًا بأي شكل من الأشكال. لا يوجد قانون علاقة ينص على أنك لا تستطيع القلق بشأن حديث صديقك مع زوجته السابقة. في الواقع ، إذا كان لا يزال يتحدث مع زوجته السابقة وكان على اتصال بها ، فأنت قلق كصديقة ليس أمرًا شاذًا ، بل هو بالأحرى القاعدة. يمكنك أن تبذل قصارى جهدك لتكون صديقته الرائعة التي لا تحب إزعاجه ، لكن جرس الإنذار يدق دائمًا تلقائيًا في اللحظة التي تكتشف فيها أن صديقك كان يرسل رسائل نصية إلى صديقته السابقة خلف ظهرك. أو حتى لو كان يفعل ذلك بصراحة وكان صادقًا معك بشأنه ، فسيظل هناك شعور مزعج سيجعلك غير مرتاح للغاية بشأن الأمر برمته.

قبل أن تعرف ذلك ، عقلك هو إعادة كل القصص التي تسمعها عن خيانة الأصدقاء. يمكن أن يكون الأمر مروعًا ، لقد حصلنا عليه. وهذا هو سبب وجودنا هنا لمساعدتك خلال ذلك. قبل أن تفترض الأسوأ ، تفقد رباطة جأشك وتفريغه على الفور ، خذ قسطًا من الراحة. نحن نعلم أن لديك الكثير من الأسئلة في ذهنك. لماذا لا يزال صديقي يتحدث إلى زوجته السابقة كل يوم؟ لا يزال يحب زوجته السابقة ولكن هل يحبني؟ لماذا يتحدث معها من وراء ظهري؟ نحن هنا لمخاطبتها جميعًا.

هل من الطبيعي أن يتحدث صديقك إلى زوجته السابقة؟

ماذا يعني أن صديقك لا يزال يتحدث مع زوجته السابقة؟ يقول عالم النفس الإرشادي ديباك كاشياب: "أنتيتحدث إلى ex

يمكن أن يكون موضوع exes شديد الحساسية. بالنسبة للبعض ، فإن التعبير عن مخاوفك يمكن أن يزيل الأمور ويقلل من قلقك. لكن المفتاح هو ملاحظة كيف يستجيب. لن يتجاهل الشريك المتعاطف مخاوفك. سوف يستمع إلى هذه القضايا ويعالجها. يجب أن تكون ضعيفًا معه ، ولكن عليك أيضًا اللعب بحذر أكبر.

أنظر أيضا: النوم مع أفضل صديق لك - احترس من هذه المزايا العشر و 10 سلبيات

إذا كان رافضًا دون تفكير ثانٍ ، فقد يكون هذا علامة حمراء كبيرة للعلاقة وهذا من المحتمل أن يخلق موقفًا متوترًا في علاقتك. ولكن إذا حاول شرح الأشياء لك ، وأراد التوضيح ، والتأكد من أنك لا تشعر بعدم الأمان ، فربما لم يكن لديه أي شيء يحدث مع زوجته السابقة. يمكن أن يخبرك رد فعله بالكامل ما إذا كان يجب أن تشعر بالأمان في هذه العلاقة أم لا. لذلك لا تنجرف وتولي اهتمامًا لسلوكه العام.

5. تحدث عن علاقتك

إذا كانت العلاقة تمر بمرحلة صعبة ، فقد تعتقد أن صديقك يملأ من مكان ما آخر. هل علاقتك المتهالكة هي سبب استمرار صديقك في الحديث مع زوجته السابقة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن حبيبك السابق ليس مصدر قلقك ، ولكن علاقتكما هي كذلك. ربما حان الوقت للتفكير في التركيز على كل مشاكل العلاقة التي كنت تختبئ تحت السجادة طوال هذا الوقت. نعم ، لقد حان الوقت أخيرًا لإجراء تلك المحادثات الصعبة.

من الواضح أنه يبحث عن شخص عاطفيالاتصال في مكان آخر لأنكما تتباعدان. اليوم هو لهيب الماضي ، وغدًا يمكن أن يكون شخصًا آخر من مكان عمله. بدلًا من وصفه بالغشاش أو التفكير ، "صديقي يراسل صديقته السابقة ويكذب علي طوال الوقت" ، فكر في سبب تفكككما في المقام الأول. ركز على علاقتك وانظر ما ينقصها. وحاول أن تتحلى بالشجاعة في طرحها معه.

6. معرفة ما إذا كان يحتفظ بأي تذكارات

هل يقوم بحفظ الصور الشخصية التي أرسلتها منذ وقت طويل؟ هل يعتني جيدًا بالبطاقة المصنوعة يدويًا التي قدمتها له في عيد ميلاده الأخير؟ وجدت ذات مرة صورة بحجم جواز السفر لصديقي السابق في محفظته. كان أسوأ شعور في العالم - معرفة أن الرجل الذي أتحدث معه لا يزال يتحدث إلى زوجته السابقة. هذا عندما أصبحت مشاعر "صديقي لا يزال يتحدث مع زوجته السابقة" حقيقية جدًا بالنسبة لي.

كدت أن أتخلى عنه في تلك اللحظة ولكن بعد محادثة طويلة ، اتضح أنه احتفظ بصور جميع الصديقات المهمات في حياته . وهو بصراحة لم يتذكر تلك الصورة حتى لو كانت هناك في فتحة البطاقات الخاصة به. لذلك لم يكن هناك ما يدعو للقلق. كان الأمر مريبًا ولم أصدقه على الفور في البداية ، لكن مع مرور الوقت ، فهمت. لذا افهمي الموقف بشكل أفضل قليلاً قبل السماح له بالابتعاد عنه لأنني فعلت ذلك. إذا كان ينقذ كل حلية صغيرة أعطاها له من قبله السابق-صديقة ، تحتفظ بأشياءها حولها وتنظر إليها بسعادة أحيانًا ، قد تكون علامة تحذير محددة.

القراءة ذات الصلة: 15 علامات بسيطة يريد صديقك السابق العودة إليها

7 . المتابعة على وسائل التواصل الاجتماعي

نعم ، أقترح هنا القليل من التطفل الأخلاقي. كلنا نفعل ذلك لذا انزل عن حصانك الأخلاقي العالي واعترف به مثل بقيتنا. وقبل أن تغمض عينيك ، دعني أخبرك ، يمكن أن يوفر لك بعض الساعات الثمينة من قضم أظافرك. وسائل التواصل الاجتماعي هي وفرة من القرائن. تعرف على ما إذا كان قد أحب قصصها وعلق عليها وشاركها - بشكل أساسي الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.

هل هناك أي شيء مريب في طريقة ردهم على تعليقات بعضهم البعض؟ هل هي حقا الطريقة التي يتحدثون بها مع بعضهم البعض؟ التقط الإشارات: اسأله عنها. إذا كان يطارد زوجته السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي ، فمن المحتمل أنه لا يزال لديه مشاعر تجاه صديقته السابقة وهذا ليس شيئًا جيدًا.

8. لا تعطيه إنذارًا

فمن المحتمل أن يكون أكثر شيء كارثي يمكنك القيام به وقد يصنفك على أنك صديقة مسيطرة لبقية حياتك. تحت أي ظرف من الظروف ، لا ينبغي أن تعطيه إنذارًا نهائيًا بشأن هذا الأمر برمته. أشياء مثل ، "لا تتحدث معها مرة أخرى أبدًا" أو "هل أنت متأكد أنك تريد الاستمرار في التحدث معها حتى عندما يجعلني ذلك غير مرتاح؟" سوف تضر أكثر مما تنفع علاقتك بشكل عام. بالنسبة له ، قد يبدو أنه متطلب وأنت تخبره بالأشخاص الذين يمكنه التحدث إليهم والذين لا يستطيع التحدث معهم. أنت صديقته ، ولست أمًا لمراهق يبلغ من العمر 14 عامًا.

بدلاً من ذلك ، كما ذكرنا أعلاه ، حاول التحدث بصراحة أكبر عن الأمر برمته. استخدم لهجة هادئة وكلمات لطيفة وأخبره بما تشعر به. ربما يكون هذا هو أفضل طريقة للتعامل مع هذه المعضلة وجهاً لوجه. لن يفيدك غضبك ، لذا ضعه بعيدًا في الوقت الحالي.

حتى لو اكتشفت أن صديقك ما زال يتحدث مع زوجته السابقة ، حاولي أن تكوني لطيفة معه. لا تقفز إلى الاستنتاجات لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى إبعاده عنك. ما عليك سوى اتباع نصائحنا والاقتراب من اكتشاف الحقيقة. وإذا كنت حتى بعد كل تفسيراته ، لست مرتاحًا تمامًا للتحدث مع زوجته السابقة ، فلا بأس بذلك. أنت لست قديسة والعديد من النساء يجدن هذا غير مريح. انقلها إليه علانية وانظر كيف يستجيب.

FAQs

1. هل من المقبول أن يتحدث صديقك مع زوجته السابقة؟

لا بأس أن يتحدث صديقك مع زوجته السابقة طالما أنه يفعل ذلك من حين لآخر ولا تشعر بالغيرة وعدم الأمان حيال ذلك. إذا كان يتحدث معها من وراء ظهرك ويراسل صديقته السابقة بشكل متكرر ، فهذا سبب للقلق وتحتاج إلى معالجته. كل هذا يتوقف على الموقف والأهم من ذلك ، مدى شفافيته معك.

2. كيف تعرف ما إذا كان لا يزال يحب زوجته السابقة؟

من الصعب معرفة ما إذا كان لا يزال يحب زوجته السابقة. هناكالعديد من العلامات ولكن ليس من السهل دائمًا اكتشافها. لكنه قد ينتهي بذكرها من حين لآخر في المحادثات. إذا استمر في الحديث معك عن زوجته السابقة ، فمن المحتمل تمامًا أنه لا يزال لديه مشاعر تجاهها. إذا كان على اتصال بصديقته السابقة عبر الرسائل النصية واتصل كثيرًا ، فمن المحتمل أنه لا يزال يحبها. 3. ما الذي يشير إليه إذا استمر صديقي المفضل في إحضار صديقته السابقة في المحادثات؟ لهذا السبب يستمر في الحديث عنها ولا يمكنه المساعدة في فعل ذلك حتى عندما يكون معك. من المحتمل أن هذا لا يفعل ذلك بوعي ، لكنه لا يجعله أقل تواطؤًا. 4. ماذا يمكنني أن أفعل إذا لم ينته فرنك بلجيكي من زوجتي السابقة؟

يمكنك التحدث مباشرة مع صديقك حول ما تشعر به. ثم انظر للداخل في علاقتك ولماذا لا يزال يشعر بالتعلق بحبيبته السابقة على الرغم من وجوده معك. ولكن إذا كان لا يزال في حالة حب مع شريكه السابق ، فمن الأفضل المضي قدمًا لأنه بهذه الطريقة لا يمكن أن تنجح العلاقة.

تسري مشاعر الغيرة والقلق عندما يتحدث صديقك مع زوجته السابقة. ومع ذلك ، قد تكون الطريقة التي تتصرف بها على هذه الأمور في مجال التقييم أكثر من العاطفة نفسها. يجب عليك تطوير عادة التواصل معه بصدق أكثر حول ما تشعر به ، وما تفكر فيه ، دون جعله يشعر بأنه الجاني الوحيد في المحادثة.

"الثقة تتطلب من المرء أن يكون لديه إيمان ، في حالة الغياب. المعلومات. إذا كان على المرء أن يتحقق باستمرار من صحة الادعاءات التي يقدمها محبوبه ، ولم يكن المرء قادرًا على أخذ محبوبه في ظاهره ، فهذا يبدو لي عكس الثقة. كثيرًا ما سمعت فتيات يقلن ، "لكنه لا يزال يتحدث إلى زوجته السابقة" أو "لا أعرف سبب إزعاجه للرد على مكالماتها". هذا أكثر شيوعًا مما تعتقد وفي بعض الأحيان لا يوجد سبب يدعو للقلق على الإطلاق.

لذا ، هل من الطبيعي أن يرسل صديقك رسالة نصية إلى زوجته السابقة؟ هل من الطبيعي أن تفكر ، "صديقي يتحدث عن زوجته السابقة كثيرًا؟ هل لا يزال في الواقع يحب زوجته السابقة؟ " في عصر التواصل الاجتماعي هذا ، ليس من غير المألوف أن يظل الناس على اتصال مع شركائهم السابقين. على وجه الخصوص ، إذا كانوا أصدقاء مع شريكهم السابق قبل العلاقة.

كيف كانت علاقته مع شريكه السابق؟

هذا سؤال مهم للغاية للإجابة عليه ، لذا لا تستخف به. قبل أن تبدأ في التشكيك في ولائه لك ، انظر إلى الطريقة التي انتهت بها الأمور بين صديقك وشريكه السابق. أالقليل من تاريخ علاقاته السابقة سيقطع شوطًا طويلاً في فهم ديناميكيته معها. حاول أن تغوص عميقًا في هويته كشخص وكيف كانت علاقته قبل أن تدخل الصورة. نحن لا نطلب منك أن تكون فضوليًا ، نحن فقط نطلب منك أن تكون دقيقًا. إليك بعض الأشياء التي تحتاج إلى التفكير فيها.

  • هل كانت علاقتهما علاقة طويلة الأمد؟ عادة ما تكون العلاقة طويلة الأمد أكثر جدية من علاقة قصيرة المدى واحد. إذا كانوا معًا لفترة طويلة جدًا ، فمن المحتمل أنهم كانوا قريبين جدًا. ليس بالضرورة سببًا للقلق ، فقط شيء يجب أن تكون على دراية به
  • هل كانت لديهم علاقة يعرفها الجميع؟ حتى والديهم؟ إذا كانت العائلات متورطة ، فاعلم أن علاقتهم كانت عميقة بشكل لا يصدق
  • هل كان لديهم الكثير من الحرارة بين الملاءات التي تلاشت؟ يمكن أن تعطيك إجابة هذا السؤال معلومات لم تدرك أنك بحاجة إليها
  • كيف انفصلا؟ هل كانت طويلة أم سريعة؟ اسأل أيضًا ، هل كان هناك إغلاق كافٍ أم لا؟ ربما يكون الافتقار إلى الخاتمة سببًا كبيرًا وراء بقاءهما على اتصال
  • لماذا انفصلا؟ هل كان نوعًا من عدم التوافق ، أو الافتقار إلى الحب ، أو الجدال المحتدم ، أو الحياة المختلفة أهداف؟ اسأله هذا.
  • من انفصل مع من؟ ربما كانت هي التي انفصلت عنه ولهذا السبب لا يزال صديقك يشعر بالحاجة إلى التحدثلها ولأنك لن ترتاح حتى تكتشف ؛
  • ما الذي يتحدثون عنه؟ وأنت لست وحشًا كاملًا لطرح هذا السؤال! أنت لا تحقق. من الطبيعي تمامًا أن تتساءل عن شيء من هذا القبيل وتطرح سؤالًا مثل هذا على صديقك

لا يزال صديقها يتحدث إلى زوجته السابقة كل يوم ولا أعرف لماذا '

إذا بدأ صديقك مؤخرًا في التحدث مع زوجته السابقة ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب اللحاق بالركب. ولكن هناك فرق بين إرسال رسائل نصية إلى الأشخاص للاطمئنان عليهم من حين لآخر والمراسلات النصية المبهجة كل دقيقة من كل يوم. لذلك لا ضرر من أن تكون أكثر حذرًا. أيضًا إذا استمر في الحديث عن شريكه السابق لك ، فلن يكون ذلك ممتعًا لك أيضًا.

في حين أن أول واحد ليس مثيرًا للقلق (وإذا كنت قلقًا ، فإن مخاوفك هي التي تبدأ في الشعور بعدم الأمان) ، الموقف الثاني يستدعي القلق. أيضًا إذا كان صديقك يرسل رسائل نصية إلى زوجته السابقة خلف ظهرك ، فلديك سبب للنظر في الأمر. ليس من الجيد أن يستمر في الحديث مع زوجته السابقة كل يوم. الموقف الثالث الذي يستمر فيه الحديث معك عن زوجته السابقة ، هو أيضًا مدعاة للقلق لأن هذا شيء لا تريد أي صديقة تحمله.

من السهل أن تعتقد أن صديقك لديه علاقة عاطفية ، خاصة إذا علاقتك تمر برقعة خشنة. في عقلك ، هو يحتفظ بهالخيارات مفتوحة في حالة عدم عمل هذه العلاقة. أو ربما يسعى للحصول على دعم عقلي من شخص كان مرتبطًا به ذات مرة. قد لا يفعلون أي شيء "خلف ظهرك" ولا يوجد حب جنسي بينهم ولكن هناك شيء مثل الرعاية ؛ مثلك تهتم بالأصدقاء.

هناك جميع أنواع الاحتمالات المتاحة. لكن الإجابة عن سبب استمرار حديثه مع زوجته السابقة لم تتم الإجابة عليها بعد. تابع القراءة ، وستكتشف بالتأكيد ما قد يكون.

القراءة ذات الصلة: 20 شيئًا يجب القيام به لجعل صديقتك سعيدة

لماذا يتحدث صديقي إلى زوجته السابقة خلف ظهري ؟

قد يكون هناك مليون سبب محتمل يجعل صديقك يتحدث مع زوجته السابقة. لكننا نتفهم أنه أمر مزعج للغاية ومروع حقًا إذا كان لا يزال يتحدث إلى زوجته السابقة كل يوم وراء ظهرك. جميع أنواع الأفكار ستدور في ذهنك وربما لا يمكنك التوقف عن التساؤل عما يناقشه هذان الشخصان في العالم. ولكن قد لا يكون لديك في الواقع الكثير لتقلق بشأنه.

ماذا يعني أن صديقك لا يزال يتحدث مع زوجته السابقة؟ نحن نبحث في أسباب تواصله مع شخص انفصل عنه.

  • لا يزال بإمكانه أن يكون صديقًا حميمًا معها
  • يمكن أن تكون مغازلة. إنه يستمتع بالمغازلة غير المؤذية على الجانب
  • لقد احتفظ بالماضي في الماضي وحافظ حقًا على الاتصال لأنه يستمتع بصحبتهم. قد لا يكون هناك شيءاستمر معها
  • قد يحبها لكنه لا يحبها
  • لا يزال في حالة حب أو أن حبه قد ظهر فجأة. على الرغم من أن هذا لا يعني أنه سيتركك خلفك لتكون معهم. في نهاية اليوم ، هو قد اختارك
  • ربما يخفي حقيقة أنه على اتصال بها ليوفر لك أي مخاوف غير ضرورية. قد تكون نواياه صحيحة طوال الوقت

أخبرتنا أبيجيل ويلكي ، وهي قارئة من أوهايو ذات مرة ، "لا يزال صديقي يساعده السابق صديقة بطرق يبحث فيها الأصدقاء عن بعضهم البعض. هم معارف جيدون يمكن أن يعتمدوا على بعضهم البعض. أعلم أنه لا يوجد شيء رومانسي هناك ، لذا لا أقوم بعمل الكثير حيال ذلك. بعد محادثة طويلة معه ، تمكنت من فهم ديناميكياتهم بشكل أفضل كثيرًا وأقول وداعًا لكل ما لدي من عدم الأمان. "

الآن ، ليس عليك أن تكون أبيجيل ، ولكن يمكن أن يكون مفيد لتبني نهج أكثر نضجًا بدلاً من الدخول في حالة من الذعر التام. من المحتمل أن يحدث الوصول إلى هذا المستوى حيث تكون على ما يرام تمامًا مع ديناميكية صديقك مع زوجته السابقة فقط في عالم مثالي لأنه ، في الواقع ، سيجعلك تشعر بالغضب في الغالب. لكن اعلم أنه في بعض الحالات قد يكون من الجيد أن تكون صديقًا لحبيبك السابق أو تستمتع بمحادثة غير رسمية معه بين الحين والآخر. ومع ذلك ، تحتاج أولاً إلى الوصول إلى جوهر الأشياء. للتعامل مع هذا الموقف بأفضل طريقة ممكنة ، إليك ما يلييمكنك فعله مثال

إذا كان صديقك لا يزال يتحدث إلى زوجته السابقة كل يوم من كل أسبوع ، فقد تكون قلقًا إذا كان يريد شيئًا ما. مجرد التفكير في الأمر يمكن أن يدفعك للجنون. ولكن قبل أن تقفز إلى الاستنتاجات وتسميها الإقلاع عن التدخين ، فكر في الجلوس والتعامل مع الموقف.

قالت لنا صوفيا ، وهي محترفة اتصالات ، "أدركت أنه لا يزال يحب زوجته السابقة ولكنه يحبني أيضًا ، وكنت في حيرة من أمري كيف يمكنني التعامل مع الموقف. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأكتشف أن صديقي يرسل رسائل نصية إلى زوجته السابقة ويكذب علي بشأن ذلك أيضًا. ولكن بمجرد أن فعلت ذلك ، أدركت أنه لم يتقدم بشكل كامل وأنني بحاجة إلى تركه. كان يجب أن أعرف هذا عندما أدركت أن صديقي يتحدث عن زوجته السابقة كثيرًا. لم أكن سأستمر في علاقة انتعاش.

إذا كنت تشعر بالضياع مثل صوفيا ، فلدينا بعض النصائح المفيدة لك للتعامل مع الموقف عندما يكون رجلك على اتصال دائم حبيبته السابقة. نعم ، إنه ليس شعورًا سعيدًا عندما يرسل صديقك رسائل نصية إلى صديقته السابقة ، ولكن إليك ما يمكنك فعله حيال ذلك.

1. قم ببعض التقييم الذاتي

قبل أن تغضب وتغضب صرخ ، "لا يزال صديقي يتحدث إلى زوجته السابقة وهو أسوأ رجلعلى قيد الحياة! "، قم ببعض التأمل. نحن لا نقول إنه ليس المخطئ هنا ، لكن قد يكون لك دور في هذا أيضًا. هل تميل إلى الغيرة المفرطة في العلاقة؟ هل وصفك أي من أصدقائك الآخرين بصديقة غيور أو أي شيء آخر على هذا المنوال؟ هل تسرف في التعامل مع حالات عدم الأمان لديك أحيانًا؟ لا يعني ذلك أنه بالتأكيد لا يرتكب أي خطأ. نحن نقترح فقط أنه من الممكن أن يكون لديك دور تلعبه هنا.

قبل أن تمسك صديقك من طوقه وتهدده بتركه ، من الآمن تحليل الموقف بطريقة عملية. ربما كنت تفكر في الأمر أكثر من اللازم. يمكن أن يكون قد تحدث معها للتو مرة أو مرتين وأنت تشعر بالفزع بسبب ذلك. في هذه الحالة ، يجب أن تحاول بناء الثقة في علاقتك بدلاً من القلق بشأن حديث صديقك مع شريكه السابق.

2. تحدث أولاً

العلاقة الصحية هي تلك التي يمكنك من خلالها مشاركة كل شيء بصراحة مع صديقك. . لذا ، إذا كان إرسال الرسائل النصية إلى حبيبته السابقة يثقل كاهلك ، فتحدث معه عن ذلك. اذهب إليه وقل ، "أنا قلق من استمرار مراسلة دانييلا وأنا لست مرتاحًا لذلك. أعلم أنه ليس لدي ما يدعو للقلق لأنك تحبني ولكن لا يسعني إلا أن أتساءل عما تتحدث عنه يا رفاق. علاقة.أخبره أنك مبتلى بالسؤال ، "لماذا لا يزال يتحدث إلى زوجته السابقة؟" ، وأخبره أن يعطيك إجابة صادقة على هذا. من المفيد دائمًا إجراء محادثة وجهاً لوجه حول أشياء مثل هذه.

أنظر أيضا: ماذا يعني عندما يقول شخص ما أنه يبحث عن "شيء غير رسمي"؟

3. اشرح ما تشعر به عندما تعتقد أن "صديقي لا يزال يتحدث مع زوجته السابقة"

التفكير والقلق بشأن ما إذا كان لا يزال يتحدث مع زوجته السابقة ليس مفيدًا بل إنه مزعج. عليك أن تخبره بما يدور في ذهنك ومدى تأثير هذا الأمر برمته عليك. قل شيئًا ما على غرار ، "أعلم أن هذا موضوع حساس بالنسبة لك ولكن الرسائل النصية المستمرة تجعلني أشعر بعدم الارتياح. أريد حقًا أن أخبرك بما أشعر به حيال هذا الأمر برمته. هل يمكنك سماعي مرة واحدة؟ ”

تحدث بوضوح وباستخدام الصفات لشرح مشاعرك. هذه طريقة رائعة لبدء المحادثة وجعله يدرك مدى إزعاجك. حاول أن تجعله ينظر إلى الموقف برمته من وجهة نظرك ، دون أي اتهام على الإطلاق. تذكر أن المشكلة الوحيدة هي أنه يتحدث مع زوجته السابقة ، لذا امتنع عن ربط مشاكل العلاقة الأخرى وركز فقط على هذا القلق. من المحتمل أنه عندما يعرف مدى تأثير ذلك عليك بشكل سيء ، فقد يعتقد أن الأمر لا يستحق كل هذا العناء بل ويتوقف عن التحدث مع زوجته السابقة.

القراءة ذات الصلة: أشعر بعدم الأمان يمكن أن يدمر علاقتي مع صديقي

4. انظر كيف يستجيب عندما تسأله عما إذا كان لا يزال

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.