"Mein Freund redet immer noch mit seiner Ex", kann in keiner Weise ein gutes Gefühl sein. Es gibt kein Beziehungsgesetz, das besagt, dass man kann nicht Wenn er immer noch mit seiner Ex spricht und mit ihr in Kontakt steht, ist es keine Anomalie, dass du dir als Freundin Sorgen machst, sondern eher die Norm. Du kannst dich bemühen, die coole Freundin zu sein, die ihn nicht nerven will, aber die Alarmglocke geht immer automatisch los, sobald du herausfindest, dass dein Freund seiner Ex-Freundin hinterher schreibt.Und selbst wenn er es offen und ehrlich mit Ihnen bespricht, bleibt ein ungutes Gefühl zurück, das Ihnen bei der ganzen Sache sehr unangenehm sein wird.

Ehe du dich versiehst, spielen deine Gedanken all die Geschichten durch, die du über betrügende Freunde gehört hast. Das kann erschütternd sein, das verstehen wir. Und deshalb sind wir hier, um dir dabei zu helfen. Bevor du das Schlimmste annimmst, die Nerven verlierst und ihn sofort abservierst, atme erst einmal durch. Wir wissen, dass dir eine Menge Fragen durch den Kopf gehen. Warum spricht mein Freund immer noch jeden Tag mit seiner Ex? Er liebt seine Ex immer noch, aberWarum redet er hinter meinem Rücken mit ihr? Wir sind hier, um all diese Fragen zu klären.

Ist es normal, dass Ihr Freund mit seiner Ex spricht?

Was bedeutet es, wenn Ihr Freund immer noch mit seiner Ex spricht? Der Beratungspsychologe Deepak Kashyap sagt: "Ihre Gefühle der Eifersucht und der Angst sind berechtigt, wenn Ihr Freund mit seiner Ex spricht. Wie Sie darauf reagieren, kann jedoch eher in den Bereich der Bewertung fallen als die Emotion selbst. Sie müssen sich angewöhnen, mit ihm ehrlicher darüber zu kommunizieren, wie Sie sich fühlen und was Sie denken, ohneEr fühlte sich wie der alleinige Schuldige in diesem Gespräch.

"Wenn man ständig den Wahrheitsgehalt der Behauptungen seines Liebhabers überprüfen muss und nicht in der Lage ist, ihn für bare Münze zu nehmen, klingt das für mich nach dem Gegenteil von Vertrauen. Ich habe oft gehört, wie Mädchen sagten: "Aber er spricht immer noch mit seiner Ex" oder "Ich weiß nicht, warum er sich überhaupt die Mühe macht, ihre Anrufe zu beantworten". Das ist häufiger der Fall, als man denkt.Und manchmal gibt es überhaupt keinen Grund zur Sorge.

Ist es also normal, dass dein Freund seiner Ex eine SMS schreibt? Ist es normal, dass du dir denkst: "Mein Freund redet oft über seine Ex? Liebt er seine Ex wirklich noch?" Im Zeitalter der sozialen Vernetzung ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit ihrer Ex in Kontakt bleiben. Vor allem, wenn sie vor der Beziehung mit ihrer Ex befreundet waren.

Wie war seine Beziehung zu seiner Ex?

Dies ist eine unglaublich wichtige Frage, die Sie beantworten müssen, also nehmen Sie sie nicht auf die leichte Schulter. Bevor Sie seine Loyalität zu Ihnen in Frage stellen, sollten Sie sich ansehen, wie die Beziehung zwischen Ihrem Freund und seiner Ex endete. Eine kleine Geschichte seiner früheren Beziehungen wird Ihnen helfen, die Dynamik zwischen ihm und seiner Ex zu verstehen. Versuchen Sie, tief in seine Persönlichkeit einzutauchen und herauszufinden, wie seine Beziehung war, bevor Sie in sein Leben traten.Wir bitten Sie nicht, neugierig zu sein, sondern nur, gründlich zu sein. Hier sind ein paar Dinge, an die Sie denken sollten.

• War ihre Beziehung von Dauer? Eine langfristige Beziehung ist in der Regel viel ernster als eine kurzfristige. Wenn sie schon sehr lange zusammen sind, stehen die Chancen gut, dass sie sich sehr nahe standen. Das ist nicht unbedingt ein Grund zur Besorgnis, aber Sie sollten sich dessen bewusst sein
• Hatten sie eine Beziehung, von der jeder wusste, sogar ihre Eltern? Wenn Familien involviert waren, wissen Sie, dass ihre Beziehung unglaublich tief war
• War es zwischen den beiden heiß hergegangen und dann irgendwie im Sande verlaufen? Die Antwort auf diese Frage kann Ihnen die Informationen liefern, von denen Sie nicht wussten, dass Sie sie brauchen
• Wie haben sie sich getrennt? War es langwierig oder schnell? Fragen Sie auch, ob es einen ausreichenden Abschluss gab oder nicht. Ein fehlender Abschluss ist vielleicht ein wichtiger Grund, warum sie noch in Kontakt sind.
• Warum haben sie sich getrennt? War es eine Art Unvereinbarkeit, ein Mangel an Liebe, ein heftiger Streit oder unterschiedliche Lebensziele? Fragen Sie ihn das.
• Wer hat mit wem Schluss gemacht? Vielleicht war sie es, die mit ihm Schluss gemacht hat, und deshalb hat Ihr Freund immer noch das Bedürfnis, mit ihr zu reden. Und weil du nicht ruhen wirst, bis du es herausgefunden hast ;
• Wovon reden sie? Und du bist kein Monster, weil du diese Frage stellst! Du stellst keine Fragen. Es ist ganz natürlich, dass du dich über so etwas wunderst und deinem Freund eine solche Frage stellst

Mein Freund spricht immer noch jeden Tag mit seiner Ex, und ich weiß nicht, warum".

Wenn dein Freund seit kurzem mit seiner Ex spricht, liegt das wahrscheinlich daran, dass sie sich wiedersehen. Aber es ist ein Unterschied, ob man jemandem schreibt, um sich ab und zu zu erkundigen, oder ob man jede Minute am Tag mit ihm flirtet. Es kann also nicht schaden, ein bisschen vorsichtiger zu sein. Wenn er außerdem ständig mit dir über seine Ex redet, kann das auch für dich nicht lustig sein.

Während die erste Situation nicht besorgniserregend ist (und wenn Sie besorgt sind, ist es Ihre eigene Unsicherheit, die sich bemerkbar macht), ist die zweite Situation besorgniserregend. Auch wenn Ihr Freund hinter Ihrem Rücken mit seiner Ex schreibt, haben Sie Grund, der Sache nachzugehen. Es ist nicht gut, wenn er immer noch jeden Tag mit seiner Ex spricht. Die dritte Situation, in der er Ihnen gegenüber ständig über seine Ex spricht, ist ebenfalls ein Grund fürDenn das ist etwas, was keine Freundin ertragen will.

Es ist leicht zu glauben, dass Ihr Freund eine emotionale Affäre hat, vor allem, wenn Ihre Beziehung gerade eine schwierige Phase durchläuft. In Ihrer Vorstellung hält er sich alle Optionen offen, falls die Beziehung nicht funktioniert. Oder er sucht geistigen Beistand bei einer Person, mit der er einmal zusammen war. Vielleicht tun sie nichts "hinter Ihrem Rücken" und es gibt keine sexuelle Liebe zwischen ihnen, aber etwasso wie man sich um Freunde kümmert.

Es gibt viele Möglichkeiten. Aber die Antwort auf die Frage, warum er immer noch mit seiner Ex redet, haben Sie noch nicht gefunden. Lesen Sie weiter, und Sie werden bestimmt herausfinden, woran es liegen könnte.

Weiterführende Lektüre: 20 Dinge, die Sie tun können, um Ihre Freundin glücklich zu machen

Warum spricht mein Freund hinter meinem Rücken mit seiner Ex?

Es könnte eine Million möglicher Gründe geben, warum Ihr Freund mit seiner Ex spricht. Aber wir verstehen, dass es wirklich sehr nervenaufreibend und erschütternd ist, wenn er immer noch jeden Tag hinter Ihrem Rücken mit seiner Ex spricht. Alle möglichen Gedanken würden Ihnen durch den Kopf gehen und Sie können wahrscheinlich nicht aufhören, sich zu fragen, was in aller Welt die beiden da besprechen. Aber vielleicht müssen Sie sich gar nicht so viele Sorgen machen.

Was bedeutet es, wenn Ihr Freund immer noch mit seiner Ex spricht? Wir gehen der Frage nach, warum er mit jemandem in Kontakt bleibt, von dem er sich getrennt hat.

• Er könnte immer noch gut mit ihr befreundet sein.
• Sie könnte ein Flirt sein. Er genießt das harmlose Flirten nebenbei
• Er hat die Vergangenheit in der Vergangenheit gelassen und den Kontakt aufrecht erhalten, weil er ihre Gesellschaft genießt. Vielleicht ist nichts mit ihr los
• Er mag sie lieben, ist aber nicht in sie verliebt.
• Er kann immer noch verliebt sein oder seine Liebe ist plötzlich wieder aufgetaucht. Das bedeutet aber nicht, dass er Sie zurücklässt, um mit ihnen zusammen zu sein. Letztendlich hat er sich für Sie entschieden.
• Es könnte sein, dass er die Tatsache verheimlicht, dass er mit ihr in Kontakt steht, um Ihnen unnötige Unsicherheiten zu ersparen. Seine Absichten könnten von Anfang an richtig sein

Abigail Wilkey, eine Leserin aus Ohio, erzählte uns einmal: "Mein Freund hilft seiner Ex-Freundin immer noch auf die Art und Weise, wie sich Freunde umeinander kümmern. Sie sind gute Bekannte, die sich aufeinander verlassen können. Ich weiß, dass da nichts Romantisches ist, also mache ich keine große Sache daraus. Nach einem langen Gespräch mit ihm konnte ich ihre Dynamik viel besser verstehen und mich von all meinenUnsicherheiten".

Nun, du musst keine Abigail sein, aber es kann hilfreich sein, eine reifere Herangehensweise zu wählen, anstatt in totale Panik zu verfallen. So weit zu kommen, dass du mit der Dynamik deines Freundes mit seiner Ex absolut einverstanden bist, passiert wahrscheinlich nur in einer idealen Welt, denn in der Realität wird es dich meistens nur wütend machen. Aber wisse, dass es in manchen Fällen vielleicht in Ordnung ist, mit einer Ex befreundet zu sein oderGenießen Sie ab und zu ein zwangloses Gespräch mit ihnen. Allerdings müssen Sie zunächst den Dingen auf den Grund gehen. Um mit dieser Situation bestmöglich umzugehen, können Sie Folgendes tun.

Weiterführende Lektüre Mein Freund hat die Telefonnummer seiner Ex-Freundin nicht gelöscht und ich fühle mich unsicher

8 Dinge, die Sie tun müssen, wenn Ihr Freund noch mit seiner Ex redet

Wenn Ihr Freund immer noch jeden Tag in der Woche mit seiner Ex spricht, machen Sie sich vielleicht Sorgen, dass sie etwas im Schilde führt. Allein der Gedanke daran kann Sie verrückt machen. Aber bevor Sie voreilige Schlüsse ziehen und die Sache aufgeben, sollten Sie sich hinsetzen und sich mit der Situation auseinandersetzen.

Sophia, eine Kommunikationsfachfrau, erzählte uns: "Mir wurde klar, dass er seine Ex immer noch liebt, aber auch mich, und ich wusste nicht, wie ich mit der Situation umgehen sollte. Ich habe lange gebraucht, um herauszufinden, dass mein Freund seiner Ex schreibt und mich auch deswegen anlügt. Aber als ich das herausfand, wurde mir klar, dass er noch nicht ganz über den Berg ist und dass ich ihn verlassen muss. Das hätte ich wissen müssen, als mir klar wurdedass mein Freund viel zu viel über seine Ex redet. Ich wollte nicht weiter in einer Lückenbüßer-Beziehung bleiben."

Wenn du dich ein bisschen verloren fühlst wie Sophia, dann haben wir ein paar praktische Tipps für dich, wie du die Situation meistern kannst, wenn dein Mann ständig mit seiner Ex in Kontakt ist. Ja, es ist kein schönes Gefühl, wenn dein Freund seiner Ex-Freundin eine SMS schreibt, aber hier ist, was du dagegen tun kannst.

1. eine kleine Selbsteinschätzung vornehmen

Bevor Sie wütend werden und ausrufen: "Mein Freund redet immer noch mit seiner Ex, und er ist der schlimmste Kerl der Welt!", sollten Sie ein wenig in sich gehen. Wir sagen nicht, dass er keine Schuld hat, aber Sie könnten auch eine Rolle dabei spielen. Neigen Sie dazu, in einer Beziehung übermäßig eifersüchtig zu sein? Hat einer Ihrer anderen Freunde Sie als eifersüchtige Freundin oder etwas Ähnliches bezeichnet? Gehen SieEs geht nicht darum, dass er definitiv nichts Falsches tut, sondern darum, dass es möglich ist, dass Sie dabei eine Rolle spielen.

Bevor du deinen Freund am Kragen packst und ihm drohst, ihn zu verlassen, solltest du die Situation pragmatisch analysieren. Vielleicht machst du dir einfach zu viele Gedanken. Es könnte sein, dass er nur ein- oder zweimal mit ihr gesprochen hat und du deshalb ausflippst. In diesem Fall solltest du versuchen, Vertrauen in eure Beziehung aufzubauen, anstatt dich darüber aufzuregen, dass dein Freund mit seiner Ex spricht.

2. zuerst reden

Eine gesunde Beziehung ist eine, in der du alles offen mit deinem Freund teilen kannst. Wenn dich also die SMS von ihm an seine Ex belasten, dann sprich mit ihm darüber. Geh zu ihm und sag: "Ich mache mir Sorgen, dass du Daniela immer wieder schreibst, und ich fühle mich dabei nicht wohl. Ich weiß, dass ich mir keine Sorgen machen muss, weil du mich liebst, aber ich kann nicht anders, als mich zu fragen, worüber ihr beide redet."

Sagen Sie ihm ganz klar, was Sie empfinden, denn das ist ein wichtiger Bestandteil der Entwicklung von Respekt in einer Beziehung. Sagen Sie ihm, dass Sie die Frage quält: "Warum spricht er immer noch mit seiner Ex?", und bitten Sie ihn, Ihnen darauf eine ehrliche Antwort zu geben. Es ist immer hilfreich, über solche Dinge von Angesicht zu Angesicht zu sprechen.

3. erklären Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie denken: "Mein Freund spricht immer noch mit seiner Ex".

Sich Gedanken darüber zu machen, ob er immer noch mit seiner Ex spricht, ist nicht hilfreich und eher beunruhigend. Du musst ihm sagen, was dich bedrückt und wie sehr dich diese ganze Sache berührt. Sag etwas in der Art: "Ich weiß, dass das ein heikles Thema für dich ist, aber die ständigen SMS geben mir ein unangenehmes Gefühl. Ich muss dir wirklich sagen, wie ich mich bei dieser ganzen Sache fühle. Kannst du mich anhören?einmal?"

Sprechen Sie klar und deutlich und verwenden Sie Adjektive, um Ihre Gefühle zu erklären. Das ist eine gute Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen und ihm klar zu machen, wie sehr Sie das aufregt. Versuchen Sie, ihn dazu zu bringen, die ganze Situation aus Ihrer Sicht zu betrachten, ohne ihm irgendwelche Vorwürfe zu machen. Denken Sie daran, dass das einzige Problem darin besteht, dass er mit seiner Ex spricht, also lassen Sie andere Beziehungsprobleme außen vor und konzentrieren Sie sich nur auf dieses ThemaEs ist möglich, dass er, wenn er weiß, wie sehr Sie darunter leiden, denkt, dass es sich nicht lohnt, und sogar den Kontakt zu seiner Ex abbricht.

Weiterführende Lektüre: Ich habe das Gefühl, dass meine Unsicherheit meine Beziehung zu meinem Freund ruinieren könnte

4. abwarten, wie er reagiert, wenn Sie ihn fragen, ob er noch mit seiner Ex spricht

Das Thema Ex kann sehr heikel sein. Für manche kann das Aussprechen ihrer Unsicherheiten die Dinge klären und ihre Ängste lindern. Aber der Schlüssel ist, zu beobachten, wie er reagiert. Ein einfühlsamer Partner wird ihre Bedenken nicht abtun. Er wird zuhören und diese Probleme ansprechen. Sie müssen ihm gegenüber verletzlich sein, aber auch ein wenig vorsichtiger spielen.

Wenn er sich abweisend verhält, ohne darüber nachzudenken, könnte dies ein wichtiges Indiz für eine Beziehung sein, und dies wird wahrscheinlich zu einer angespannten Situation in Ihrer Beziehung führen. Wenn er jedoch versucht, Ihnen die Dinge zu erklären, sie klären will und sicherstellt, dass Sie sich nicht unsicher fühlen, dann hat er vielleicht nichts mit seiner Ex am Laufen. Seine gesamte Reaktion kann Ihnen sagen, ob Sie sich in dieser Beziehung sicher fühlen solltenÜbertreiben Sie es also nicht und achten Sie auf sein allgemeines Verhalten.

5. über Ihre Beziehung sprechen

Wenn eine Beziehung eine schwierige Phase durchläuft, könnten Sie denken, dass Ihr Freund die Probleme woanders sucht. Ist Ihre wackelige Beziehung der Grund dafür, dass Ihr Freund immer noch mit seiner Ex spricht? Wenn ja, dann ist nicht die Ex Ihr Problem, sondern Ihre Beziehung selbst. Vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie sich auf die Beziehungsprobleme konzentrieren, die Sie die ganze Zeit unter den Teppich gekehrt haben.Ja, es ist endlich an der Zeit, diese schwierigen Gespräche zu führen.

Er sucht ganz offensichtlich woanders nach einer emotionalen Verbindung, da Sie beide sich auseinanderleben. Heute ist es seine frühere Flamme, morgen könnte es jemand anderes von seinem Arbeitsplatz sein. Anstatt ihn als Betrüger zu bezeichnen oder zu denken: "Mein Freund schreibt seiner Ex und lügt mich die ganze Zeit an", sollten Sie darüber nachdenken, warum Sie beide sich überhaupt auseinanderleben. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Beziehung und sehen Sie, was ihr fehlt. undversuchen, den Mut zu haben, es mit ihm zu besprechen.

6. wissen, ob er irgendwelche Erinnerungsstücke aufbewahrt

Hebt er Selfies auf, die sie ihm vor langer Zeit geschickt hat? Passt er besonders gut auf die handgefertigte Karte auf, die sie ihm zu seinem letzten Geburtstag geschenkt hat? Ich habe einmal ein Passfoto der Ex meines Freundes in seiner Brieftasche gefunden. Das war das schlimmste Gefühl der Welt - zu wissen, dass der Typ, mit dem ich spreche, immer noch mit seiner Ex redet. Da wurden meine eigenen Gefühle "Mein Freund redet immer noch mit seiner Ex" sehr realfür mich.

Ich hätte ihm fast den Laufpass gegeben, aber nach einem langen Gespräch stellte sich heraus, dass er Fotos von allen wichtigen Freundinnen in seinem Leben aufbewahrt. Und er konnte sich ehrlich gesagt nicht daran erinnern, dass dieses Bild überhaupt in seinem Kartenfach war. Es gab also keinen Grund zur Beunruhigung. Es war verdächtig, und ich glaubte ihm zunächst nicht, aber mit der Zeit verstand ich es. Verstehe die Situation also ein bisschen besserWenn er jedes kleine Schmuckstück, das er von seiner Ex-Freundin geschenkt bekommen hat, aufbewahrt, ihre Sachen herumliegen hat und sie manchmal mit Freude anschaut, könnte das ein deutliches Warnzeichen sein.

Weiterführende Lektüre: 15 einfache Anzeichen dafür, dass Ihr Ex-Freund Sie zurück will

7 Weiterverfolgung in den sozialen Medien

Ja, ich schlage hier eine kleine ethische Schnüffelei vor. Wir alle tun es, also steigen Sie von Ihrem moralischen hohen Ross herunter und geben Sie es zu, wie wir alle. Und bevor Sie mit den Augen rollen, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass Sie sich dadurch einige kostbare Stunden ersparen können, in denen Sie sich die Nägel abbeißen. Die sozialen Medien sind ein Füllhorn von Hinweisen. Sehen Sie nach, ob er ihre Geschichten geliked, kommentiert und geteilt hat - im Grunde ein übermäßiger Genuss der sozialen Medien.

Gibt es etwas Verdächtiges in der Art und Weise, wie sie auf die Kommentare des anderen antworten? Ist es wirklich die Art und Weise, wie sie miteinander reden? Nehmen Sie die Hinweise auf: Fragen Sie ihn danach. Wenn er seine Ex in den sozialen Medien stalkt, ist es wahrscheinlich, dass er immer noch Gefühle für seine Ex-Freundin hat, und das ist keine gute Sache.

8. stellen Sie ihm kein Ultimatum

Das ist möglicherweise das Verhängnisvollste, was Sie tun können, und könnte Sie für den Rest Ihres Lebens als kontrollierende Freundin abstempeln. Unter keinen Umständen sollten Sie ihm in dieser Sache ein Ultimatum stellen. Dinge wie "Sprich nie wieder mit ihr" oder "Bist du dir sicher, dass du weiter mit ihr reden willst, auch wenn ich mich dabei unwohl fühle?" werden Ihrer Beziehung insgesamt mehr schaden als nützen. zuWenn Sie ihm sagen, mit wem er reden darf und mit wem nicht, könnte das wie eine Forderung wirken. Sie sind seine Freundin und nicht die Mutter eines 14-jährigen Teenagers.

Versuchen Sie stattdessen, wie oben erwähnt, offener über die ganze Sache zu sprechen. Sprechen Sie in einem ruhigen Ton und mit freundlichen Worten und sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen. Das ist vielleicht der beste Weg, um mit diesem Dilemma direkt umzugehen. Ihre Wut wird Ihnen nichts nützen, also lassen Sie sie für den Moment beiseite.

Selbst wenn du herausfindest, dass dein Freund immer noch mit seiner Ex redet, versuche, behutsam mit ihm umzugehen. Ziehe keine voreiligen Schlüsse, denn das wird ihn nur von dir wegstoßen. Befolge einfach unsere Tipps und komm der Wahrheit näher. Und wenn du dich auch nach all seinen Erklärungen absolut nicht wohl dabei fühlst, dass er mit seiner Ex redet, ist das okay. Du bist kein Heiliger und viele Frauen finden das unangenehm. Conveyund sehen Sie, wie er darauf reagiert.

FAQs

Es ist in Ordnung, wenn ein Freund mit seiner Ex redet, solange er es nur ab und zu tut und du deswegen nicht eifersüchtig und unsicher wirst. Wenn er hinter deinem Rücken mit ihr redet und häufig mit seiner Ex-Freundin simst, dann ist das ein Grund zur Sorge und du musst es ansprechen. Es hängt alles von der Situation ab und noch wichtiger, wie transparent er dir gegenüber ist.

Es ist schwer zu wissen, ob er seine Ex immer noch liebt. Es gibt viele Anzeichen, aber sie sind nicht immer leicht zu erkennen. Aber es kann sein, dass er sie hin und wieder in Gesprächen erwähnt. Wenn er mit Ihnen immer wieder über seine Ex spricht, ist es durchaus möglich, dass er noch Gefühle für sie hat. Wenn er mit seiner Ex-Freundin über SMS und Anrufe ein wenig zu viel in Kontakt bleibt, ist er wahrscheinlich immer noch verliebt.mit ihr. 3) Was bedeutet es, wenn mein Freund immer wieder seine Ex in Gesprächen erwähnt?

Das deutet darauf hin, dass Ihr Freund noch nicht über seine Ex hinweg ist und ständig an sie denkt. Deshalb spricht er ständig von ihr und kann es nicht lassen, auch wenn er mit Ihnen zusammen ist. Es ist möglich, dass er es nicht bewusst tut, aber das macht ihn nicht weniger mitschuldig. 4) Was kann ich tun, wenn mein Freund noch nicht über seine Ex hinweg ist?

Du kannst mit deinem Freund offen darüber reden, wie du dich fühlst. Dann schau dir deine eigene Beziehung an und warum er immer noch an seiner Ex hängt, obwohl er mit dir zusammen ist. Wenn er aber immer noch in seine Ex verliebt ist, ist es am besten, weiterzuziehen, denn so kann eine Beziehung nicht funktionieren.