“แฟนของฉันยังคุยกับแฟนเก่าอยู่” ไม่ใช่ความรู้สึกที่ดีไม่ว่าจะในแง่ใดก็ตาม ไม่มีกฎหมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ระบุว่าคุณ ไม่สามารถ กังวลเกี่ยวกับแฟนของคุณที่พูดคุยกับแฟนเก่าของเขา อันที่จริง ถ้าเขายังคุยกับแฟนเก่าและติดต่อกับเธออยู่ การที่คุณกังวลในฐานะแฟนไม่ใช่ความผิดปกติ แต่เป็นบรรทัดฐาน คุณสามารถพยายามอย่างเต็มที่ที่จะเป็นแฟนสาวสุดเท่ที่ไม่ชอบกวนเขา แต่กระดิ่งเตือนจะดับโดยอัตโนมัติเมื่อคุณพบว่าแฟนของคุณส่งข้อความถึงแฟนเก่าของเขาทางด้านหลังของคุณ หรือแม้ว่าเขาจะทำอย่างเปิดเผยและจริงใจกับคุณ แต่ก็ยังมีความรู้สึกดุด่าที่ทำให้คุณไม่สบายใจเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมด

ก่อนที่คุณจะรู้ตัว จิตใจของคุณกำลัง เล่นซ้ำเรื่องราวทั้งหมดที่คุณได้ยินเกี่ยวกับการนอกใจแฟน มันบาดใจเราเข้าใจ และนั่นคือเหตุผลที่เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณผ่านมันไปได้ ก่อนที่คุณจะรับเอาสิ่งที่เลวร้ายที่สุด เสียสติและทิ้งเขาทันที พักหายใจสักระยะ เรารู้ว่าคุณมีคำถามมากมายอยู่ในใจ ทำไมแฟนยังคุยกับแฟนเก่าทุกวัน? เขายังรักแฟนเก่าอยู่ แต่เขารักเราไหม? ทำไมเขาถึงพูดกับเธอลับหลังฉัน เรามาที่นี่เพื่อจัดการกับปัญหาทั้งหมด

เป็นเรื่องปกติไหมที่แฟนของคุณจะคุยกับแฟนเก่าของเขา?

หมายความว่าอย่างไรถ้าแฟนของคุณยังคุยกับแฟนเก่าอยู่? นักจิตวิทยาการปรึกษา Deepak Kashyap กล่าวว่า "ของคุณคุยกับแฟนเก่า

หัวข้อของแฟนเก่าอาจเป็นหัวข้อที่หยาบคายมาก สำหรับบางคน การแสดงความรู้สึกไม่มั่นใจสามารถเคลียร์สิ่งต่างๆ และลดความวิตกกังวลของคุณได้ แต่สิ่งสำคัญคือการสังเกตว่าเขาตอบสนองอย่างไร พันธมิตรที่มีความเห็นอกเห็นใจจะไม่เพิกเฉยต่อความกังวลของคุณ เขาจะรับฟังและแก้ไขปัญหาเหล่านั้น คุณต้องใจอ่อนกับเขา แต่ก็เล่นด้วยความระมัดระวังอีกเล็กน้อย

หากเขาถูกเมินเฉยโดยไม่ทันคิด นี่อาจเป็นธงแดงของความสัมพันธ์ที่สำคัญและมีแนวโน้มที่จะสร้างสถานการณ์ที่ตึงเครียดในความสัมพันธ์ของคุณ แต่ถ้าเขาพยายามอธิบายเรื่องต่างๆ ให้คุณฟัง ต้องการชี้แจงและแน่ใจว่าคุณไม่ได้รู้สึกไม่ปลอดภัย เขาก็อาจจะไม่ได้ยุ่งอะไรกับแฟนเก่าของเขา ปฏิกิริยาทั้งหมดของเขาสามารถบอกคุณได้ว่าคุณควรรู้สึกปลอดภัยในความสัมพันธ์นี้หรือไม่ ดังนั้นอย่าหลงระเริงและให้ความสนใจกับพฤติกรรมโดยรวมของเขา

5. พูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ

หากความสัมพันธ์กำลังดำเนินไปอย่างยากลำบาก คุณอาจคิดว่าแฟนของคุณกำลังได้รับการเติมเต็มจากที่ไหนสักแห่ง อื่น. ความสัมพันธ์ง่อนแง่นของคุณเป็นสาเหตุที่แฟนของคุณยังคุยกับแฟนเก่าอยู่หรือเปล่า? ถ้าเป็นเช่นนั้น แฟนเก่าไม่ได้กังวล แต่ความสัมพันธ์ของคุณต่างหาก อาจถึงเวลาที่คุณควรพิจารณาจดจ่อกับปัญหาความสัมพันธ์ทั้งหมดที่คุณเก็บกวาดไว้ใต้พรมตลอดเวลา ใช่ ในที่สุดก็ถึงเวลาที่จะพูดคุยเรื่องยากๆ เหล่านั้น

เห็นได้ชัดว่าเขากำลังมองหาอารมณ์การเชื่อมต่อที่อื่นในขณะที่คุณทั้งสองกำลังแยกออกจากกัน วันนี้เป็นไฟในอดีตของเขา พรุ่งนี้อาจเป็นคนอื่นจากที่ทำงานของเขา แทนที่จะเรียกเขาว่าคนขี้โกงหรือคิดว่า “แฟนฉันส่งข้อความหาแฟนเก่าและโกหกฉันตลอดเวลา” ลองคิดดูว่าทำไมคุณสองคนถึงเหินห่างกันตั้งแต่แรก มุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ของคุณและดูว่าขาดอะไร และพยายามที่จะมีความกล้าที่จะนำมันขึ้นมากับเขา

6. รู้ว่าเขาเก็บความทรงจำอะไรไว้บ้าง

เขาบันทึกรูปเซลฟี่ที่เธอส่งมาให้เมื่อนานมาแล้วหรือเปล่า? เขาดูแลการ์ดทำมือที่เธอมอบให้เขาในวันเกิดครั้งสุดท้ายเป็นอย่างดีหรือไม่? ฉันเคยพบรูปถ่ายขนาดเท่าพาสปอร์ตของแฟนเก่าในกระเป๋าสตางค์ของเขา มันเป็นความรู้สึกที่แย่ที่สุดในโลก — เมื่อรู้ว่าผู้ชายที่ฉันคุยด้วยยังคงคุยกับแฟนเก่าอยู่ นั่นเป็นตอนที่ความรู้สึก "แฟนของฉันยังคุยกับแฟนเก่าอยู่" กลายเป็นเรื่องจริงสำหรับฉัน

ฉันเกือบจะบอกเลิกเขาในทันที แต่หลังจากสนทนาได้ไม่นาน กลับกลายเป็นว่าเขาเก็บรูปถ่ายของแฟนสาวคนสำคัญทั้งหมดในชีวิตไว้ . และเขาจำภาพนั้นไม่ได้จริงๆ แม้กระทั่งในช่องเสียบการ์ดของเขา ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องตื่นตระหนก มันน่าสงสัยและตอนแรกฉันก็ไม่เชื่อเขาทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันก็เข้าใจ ดังนั้นทำความเข้าใจกับสถานการณ์ให้ดีกว่านี้ก่อนที่จะปล่อยให้เขาหนีไปเพราะฉันทำอย่างนั้น หากเขาเก็บเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อดีตมอบให้เขาแฟนสาว การเก็บสิ่งของของเธอไว้รอบๆ และมองดูอย่างมีความสุขในบางครั้ง มันอาจเป็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 15 สัญญาณง่ายๆ ที่บอกว่าแฟนเก่าของคุณต้องการให้คุณกลับมา

7 ติดตามบนโซเชียลมีเดีย

ใช่ ฉันขอแนะนำการสอดแนมอย่างมีจริยธรรมเล็กน้อยที่นี่ เราทุกคนทำเช่นนั้น ดังนั้นจงลงจากหลังม้าที่สูงส่งและยอมรับมันเหมือนกับพวกเราที่เหลือ และก่อนที่คุณจะกลอกตา ขอบอกไว้ก่อนว่ามันสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาอันมีค่าในการกัดเล็บของคุณเองได้ สื่อสังคมออนไลน์เป็นแหล่งเบาะแสมากมาย ดูว่าเขาชอบ แสดงความคิดเห็น และแบ่งปันเรื่องราวของเธอหรือไม่ – โดยพื้นฐานแล้วเป็นการตามใจมากเกินไปในโซเชียลมีเดีย

มีอะไรน่าสงสัยในวิธีที่พวกเขาตอบกลับความคิดเห็นของกันและกันหรือไม่? มันเป็นวิธีที่พวกเขาพูดกันจริงๆเหรอ? รับตัวชี้นำ: ถามเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากเขาสะกดรอยตามแฟนเก่าทางโซเชียลมีเดีย เป็นไปได้ว่าเขายังมีความรู้สึกกับแฟนเก่าอยู่ ซึ่งนั่นไม่ใช่เรื่องดี

8. อย่ายื่นคำขาดให้เขา

มันอาจเป็นไปได้ว่า สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้และอาจเพียงแค่ระบุว่าคุณเป็นแฟนที่บงการไปตลอดชีวิต ไม่ว่าในสถานการณ์ใด คุณควรยื่นคำขาดกับเขาเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมดนี้ เช่น “อย่าคุยกับเธออีก” หรือ “คุณแน่ใจหรือว่าต้องการคุยกับเธอต่อไปแม้ว่ามันจะทำให้ฉันไม่สบายใจก็ตาม” จะสร้างผลเสียมากกว่าผลดีต่อความสัมพันธ์โดยรวมของคุณ สำหรับเขาแล้ว มันอาจจะดูเป็นการเรียกร้องและคุณกำลังบอกเขาถึงคนที่เขาคุยด้วยได้และคุยด้วยไม่ได้ คุณเป็นแฟนของเขา ไม่ใช่แม่ของวัยรุ่นอายุ 14 ปี

แต่อย่างที่เราได้กล่าวไปข้างต้น พยายามพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมด ใช้น้ำเสียงที่สงบและคำพูดที่อ่อนโยนและบอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร นั่นอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้ ความโกรธของคุณจะไม่ส่งผลดี ดังนั้นจงระงับไว้ก่อน

แม้ว่าคุณจะพบว่าแฟนของคุณยังคงคุยกับแฟนเก่าอยู่ พยายามทำตัวอ่อนโยนกับเขา อย่าด่วนสรุปเพราะมันมีแต่จะผลักเขาออกจากคุณ เพียงทำตามคำแนะนำของเราและเข้าใกล้เพื่อค้นหาความจริง และแม้ว่าหลังจากอธิบายทั้งหมดของเขาแล้ว คุณรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่งที่เขาคุยกับแฟนเก่าของเขา ก็ไม่เป็นไร คุณไม่ใช่นักบุญและผู้หญิงหลายคนพบว่าสิ่งนี้ไม่สบายใจ ถ่ายทอดให้เขาอย่างเปิดเผยและดูว่าเขาจะตอบสนองอย่างไร

คำถามที่พบบ่อย

การที่แฟนหนุ่มจะคุยกับแฟนเก่าของเขาเป็นเรื่องปกติตราบใดที่เขายังทำแบบนั้นเป็นครั้งคราว และคุณไม่ได้รู้สึกหึงหวงและไม่มั่นใจในเรื่องนี้ หากเขาคุยกับเธอลับหลังคุณและส่งข้อความหาแฟนเก่าบ่อยๆ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องกังวลและคุณต้องจัดการเรื่องนี้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์และที่สำคัญกว่านั้นคือเขามีความโปร่งใสกับคุณมากน้อยเพียงใด

มันยากที่จะรู้ว่าเขายังรักแฟนเก่าอยู่หรือไม่ มีมีป้ายบอกทางมากมาย แต่ก็ไม่ได้มองเห็นได้ง่ายเสมอไป แต่เขาอาจจะพูดถึงเธอเป็นครั้งคราวในการสนทนา ถ้าเขาเอาแต่พูดถึงแฟนเก่ากับคุณ ก็เป็นไปได้ว่าเขายังคงรู้สึกกับเธออยู่ หากเขายังคงติดต่อกับแฟนเก่าผ่านทางข้อความและโทรหาเธอมากเกินไป โอกาสที่เขายังคงรักเธออยู่ 3. อะไรบ่งบอกว่าแฟนของฉันยังคงพูดถึงแฟนเก่าของเขาในการสนทนา

สิ่งนี้บ่งชี้ว่าแฟนของคุณไม่ได้ลืมแฟนเก่าของเขาและเธออยู่ในใจของเขาตลอดเวลา นั่นเป็นเหตุผลที่เขาเอาแต่พูดถึงเธอและไม่สามารถช่วยได้แม้ว่าเขาจะอยู่กับคุณก็ตาม เป็นไปได้ว่าไม่ได้ทำอย่างมีสติ แต่ก็ไม่ได้ทำให้เขาซับซ้อนน้อยลง 4. ฉันจะทำอย่างไรถ้าแฟนของฉันยังไม่เลิกรากับแฟนเก่า

คุณสามารถคุยกับแฟนตรงๆ ว่าคุณรู้สึกอย่างไร จากนั้นมองเข้าไปในความสัมพันธ์ของคุณเองและทำไมเขาถึงยังรู้สึกผูกพันกับแฟนเก่าทั้งๆ ที่ยังอยู่กับคุณ แต่ถ้าเขายังรักแฟนเก่าอยู่ ก็ควรเดินหน้าต่อไปเพราะวิธีนี้จะทำให้ความสัมพันธ์ไปต่อไม่ได้

“ความไว้ใจต้องการคนที่มีความศรัทธา ของข้อมูล หากต้องตรวจสอบความถูกต้องของคำกล่าวอ้างของคนรักของตนอย่างต่อเนื่อง และเราไม่สามารถยอมรับคนรักของตนได้อย่างสมน้ำสมเนื้อ สำหรับผมแล้วดูเหมือนว่าจะตรงกันข้ามกับความไว้วางใจ ฉันมักจะได้ยินผู้หญิงพูดว่า “แต่เขาก็ยังคุยกับแฟนเก่าอยู่” หรือ “ฉันไม่รู้ว่าทำไมเขาถึงรำคาญที่จะรับสายของเธอ” นี่เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิด และบางครั้งก็ไม่มีเหตุผลที่คุณจะต้องกังวลเลย”

ดังนั้น เป็นเรื่องปกติไหมที่แฟนของคุณจะส่งข้อความถึงแฟนเก่าของเขา เป็นเรื่องปกติไหมที่คุณจะคิดว่า “แฟนฉันพูดถึงแฟนเก่าบ่อย? เขายังรักแฟนเก่าอยู่หรือเปล่า” ในยุคแห่งการเชื่อมต่อทางสังคมนี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะติดต่อกับแฟนเก่าอยู่เสมอ โดยเฉพาะถ้าเขาเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าก่อนที่จะคบกัน

ความสัมพันธ์ระหว่างเขากับแฟนเก่าเป็นอย่างไร?

นี่เป็นคำถามที่สำคัญมากที่จะต้องตอบ ดังนั้นอย่าละเลย ก่อนที่คุณจะเริ่มตั้งคำถามเกี่ยวกับความภักดีที่เขามีต่อคุณ ลองพิจารณาดูว่าความสัมพันธ์ระหว่างแฟนของคุณกับแฟนเก่าของเขาจบลงอย่างไร กประวัติเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตของเขาจะช่วยให้เข้าใจไดนามิกของเขากับเธอได้อย่างดี ลองดำดิ่งลึกลงไปว่าเขาเป็นใครและความสัมพันธ์ของเขาเป็นอย่างไรก่อนที่คุณจะเข้ามาในภาพ เราไม่ได้ขอให้คุณเสแสร้ง เราแค่ขอให้คุณละเอียดถี่ถ้วน ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณต้องคำนึงถึง

• ความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นความสัมพันธ์ระยะยาวหรือไม่ ความสัมพันธ์ระยะยาวมักจะจริงจังมากกว่าความสัมพันธ์ระยะสั้น หนึ่ง. หากพวกเขาอยู่ด้วยกันเป็นเวลานาน เป็นไปได้ว่าพวกเขาสนิทกันมาก ไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุของความกังวล แต่เป็นสิ่งที่คุณควรระวัง
• พวกเขามีความสัมพันธ์ที่ทุกคนรู้หรือไม่? แม้แต่พ่อแม่ของพวกเขาเอง? ถ้าครอบครัวมีส่วนร่วม รู้ไหมว่าความสัมพันธ์ของพวกเขานั้นลึกซึ้งอย่างไม่น่าเชื่อ
• พวกเขาร้อนมากไหมระหว่างผ้าปูที่นอนจนมอดไหม้? คำตอบสำหรับคำถามนี้สามารถให้ข้อมูลที่คุณไม่รู้ว่าคุณต้องการ
• พวกเขาเลิกกันได้อย่างไร ใช้เวลานานหรือเร็วหรือไม่ ถามด้วยว่ามีการปิดเพียงพอหรือไม่ การขาดความใกล้ชิดอาจเป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้พวกเขายังคงติดต่อกัน
• ทำไมพวกเขาถึงเลิกกัน ความไม่ลงรอยกันบางอย่าง การขาดความรัก การโต้เถียงอย่างเผ็ดร้อน หรือการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันหรือไม่ เป้าหมาย? ถามเขานี่
• ใครเลิกกับใคร? อาจจะเป็นเธอเองที่บอกเลิกเขา และนั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมแฟนของคุณถึงยังรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดถึงเธอ และเพราะคุณจะไม่พักผ่อนจนกว่าจะได้รู้ ;
• พวกเขากำลังพูดถึงอะไร และคุณไม่ใช่สัตว์ประหลาดที่สมบูรณ์ที่จะถามคำถามนี้! คุณไม่ได้ตรวจสอบ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะสงสัยเกี่ยวกับสิ่งนั้นและถามคำถามแบบนี้กับแฟนของคุณ

'ของฉัน แฟนยังคงคุยกับแฟนเก่าทุกวันและฉันไม่รู้ว่าทำไม'

ถ้าแฟนของคุณเพิ่งเริ่มคุยกับแฟนเก่าเมื่อเร็วๆ นี้ อาจเป็นเพราะเขากำลังตามทัน แต่มีความแตกต่างระหว่างการส่งข้อความไปหาพวกเขาเป็นครั้งคราวและการส่งข้อความหาทุกนาทีของทุกวัน ดังนั้นจึงไม่มีอันตรายใด ๆ ในการระมัดระวังให้มากขึ้น นอกจากนี้ หากเขาเอาแต่พูดถึงแฟนเก่าของคุณ นั่นก็ไม่ใช่เรื่องสนุกสำหรับคุณเช่นกัน

แม้ว่ากรณีแรกจะไม่ใช่เรื่องที่น่าตกใจ (และหากคุณตื่นตระหนก นั่นแสดงว่าคุณรู้สึกไม่มั่นใจเอง) สถานการณ์ที่สอง รับประกันความกังวล นอกจากนี้ หากแฟนของคุณส่งข้อความถึงแฟนเก่าของเขาทางด้านหลัง คุณก็มีเหตุผลที่จะต้องตรวจสอบเรื่องนี้ ไม่ใช่เรื่องดีถ้าเขายังคุยกับแฟนเก่าทุกวัน สถานการณ์ที่สามที่เขาพูดถึงแฟนเก่าของคุณให้คุณฟังบ่อยๆ ก็เป็นสาเหตุของความกังวลเช่นกัน เพราะนั่นเป็นสิ่งที่ไม่มีแฟนคนไหนอยากจะทน

เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าแฟนของคุณกำลังมีชู้ทางใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า ความสัมพันธ์ของคุณกำลังดำเนินไปอย่างยากลำบาก ในใจของคุณเขากำลังรักษาของเขาตัวเลือกจะเปิดขึ้นในกรณีที่ความสัมพันธ์นี้ใช้ไม่ได้ หรือเขาอาจกำลังขอความช่วยเหลือทางจิตใจจากบุคคลที่เขาเคยเกี่ยวข้องด้วย พวกเขาอาจจะไม่ได้ทำอะไร "ลับหลังคุณ" และไม่มีความรักทางเพศระหว่างพวกเขา แต่บางอย่างก็เหมือนกับการดูแลเอาใจใส่ เหมือนคุณดูแลเพื่อน

มีความเป็นไปได้ทุกประเภท แต่คำตอบว่าทำไมเขาถึงยังคุยกับแฟนเก่าอยู่นั้นยังไม่มีคำตอบสำหรับคุณ อ่านต่อไป แล้วคุณจะพบว่ามันเป็นอย่างไร

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 20 สิ่งที่ต้องทำเพื่อทำให้แฟนของคุณมีความสุข

ทำไมแฟนของฉันถึงคุยกับแฟนเก่าลับหลัง ?

อาจมีหลายล้านเหตุผลที่แฟนของคุณกำลังคุยกับแฟนเก่าของเขา แต่เราเข้าใจว่ามันน่าประหม่าและบาดใจจริงๆ ถ้าเขายังคุยกับแฟนเก่าทุกวันลับหลังคุณ ความคิดทุกประเภทจะแล่นเข้ามาในหัวของคุณ และคุณคงอดสงสัยไม่ได้ว่าสองคนนี้กำลังคุยอะไรกันอยู่ในโลกนี้ แต่จริงๆ แล้วคุณอาจไม่ต้องกังวลอะไรมาก

หมายความว่าอย่างไรถ้าแฟนของคุณยังคุยกับแฟนเก่าอยู่? เรามาดูสาเหตุที่เขายังคงติดต่อกับคนที่เขาเลิกรากันไป

• เขายังคงเป็นเพื่อนที่ดีกับเธอได้
• เธออาจเป็นคนเจ้าชู้ เขาชอบความเจ้าชู้ที่ไม่เป็นอันตราย
• เขาเก็บอดีตไว้ในอดีตและคงการติดต่ออย่างแท้จริงเพราะเขาสนุกกับการมีเพื่อน อาจจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเธอ
• เขาอาจจะรักเธอแต่ไม่ได้รักเธอ
• เขายังสามารถมีความรักอยู่หรือความรักของเขาปรากฏขึ้นอย่างกระทันหัน แม้ว่านี่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะทิ้งคุณไว้ข้างหลังเพื่ออยู่กับพวกเขา ท้ายที่สุดแล้ว เขาเลือกคุณ
• เขาอาจจะปิดบังความจริงที่ว่าเขาติดต่อกับเธอเพื่อช่วยให้คุณไม่ปลอดภัยโดยไม่จำเป็น ความตั้งใจของเขาอาจจะถูกต้องมาโดยตลอด

Abigail Wilkey ผู้อ่านจากโอไฮโอเคยบอกเราว่า “แฟนของฉันยังคงช่วยเหลือแฟนเก่าของเขา แฟนสาวในแบบที่เพื่อน ๆ คอยสอดส่องดูแลกัน พวกเขาเป็นคนรู้จักที่ดีที่สามารถพึ่งพาอาศัยกันได้ ฉันรู้ว่าที่นั่นไม่มีอะไรโรแมนติก ดังนั้นฉันจึงไม่ทำอะไรมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ หลังจากคุยกับเขาเป็นเวลานาน ฉันก็เข้าใจไดนามิกของพวกเขาดีขึ้นมาก และบอกลาความไม่มั่นใจทั้งหมดของฉันไปได้เลย”

ตอนนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเป็น Abigail อีกต่อไป แต่สิ่งนี้มีประโยชน์ ให้ใช้วิธีการที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นแทนการตื่นตระหนกโดยสิ้นเชิง การไปถึงจุดที่คุณโอเคกับการที่แฟนของคุณมีไดนามิกกับแฟนเก่าของเขาอาจเกิดขึ้นได้ในโลกอุดมคติเท่านั้น เพราะในความเป็นจริงแล้ว มันจะทำให้คุณโกรธเป็นส่วนใหญ่ แต่รู้ว่าในบางกรณี อาจเป็นเรื่องปกติที่จะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าหรือสนุกกับการพูดคุยกับพวกเขาเป็นระยะๆ อย่างไรก็ตาม คุณต้องไปที่จุดต่ำสุดของสิ่งต่างๆ ก่อน เพื่อจัดการกับสถานการณ์นี้อย่างดีที่สุด นี่คือสิ่งที่คุณทำได้

การอ่านที่เกี่ยวข้อง แฟนของฉันไม่ได้ลบหมายเลขโทรศัพท์ของแฟนเก่าของเขาและฉันรู้สึกไม่ปลอดภัย

8 สิ่งที่คุณต้องทำหากแฟนของคุณยังคงคุยกับเขา อดีต

หากแฟนของคุณยังคงคุยกับแฟนเก่าทุกวันทุกสัปดาห์ คุณอาจกังวลว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ เพียงแค่คิดก็สามารถทำให้คุณคลั่งไคล้ แต่ก่อนที่คุณจะข้ามไปสู่ข้อสรุปและยุติ พิจารณานั่งลงและจัดการกับสถานการณ์

โซเฟีย ผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารบอกกับเราว่า "ฉันรู้ว่าเขายังคงรักแฟนเก่าแต่ก็รักฉันเช่นกัน และฉันก็สับสนมากว่าควรจัดการกับสถานการณ์นี้อย่างไร ฉันใช้เวลานานกว่าจะรู้ว่าแฟนของฉันส่งข้อความถึงแฟนเก่าของเขาและโกหกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย แต่เมื่อฉันทำอย่างนั้น ฉันรู้ว่าเขายังไปต่อไม่ได้โดยสมบูรณ์ และฉันต้องไปจากเขา ฉันควรจะรู้เรื่องนี้เมื่อรู้ว่าแฟนของฉันพูดถึงแฟนเก่ามากเกินไป ฉันจะไม่สานต่อความสัมพันธ์ที่ราบรื่นอีกต่อไป”

หากคุณรู้สึกหลงทางเหมือนโซเฟีย เราก็มีเคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับคุณในการรับมือกับสถานการณ์ที่ผู้ชายของคุณติดต่อด้วยตลอดเวลา อดีตของเขา ใช่ มันไม่ใช่ความรู้สึกยินดีเมื่อแฟนของคุณส่งข้อความถึงแฟนเก่าของเขา แต่นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้

1. ประเมินตนเองเล็กน้อย

ก่อนที่คุณจะโกรธและ อุทานว่า “แฟนฉันยังคุยกับแฟนเก่าอยู่และเขาเป็นผู้ชายที่แย่ที่สุดมีชีวิตอยู่!" ทำครุ่นคิดเล็กน้อย เราไม่ได้บอกว่าเขาไม่ผิดที่นี่ แต่คุณอาจมีบทบาทในเรื่องนี้เช่นกัน คุณมีแนวโน้มที่จะหึงหวงมากเกินไปในความสัมพันธ์หรือไม่? แฟนคนอื่นของคุณเรียกคุณว่าแฟนขี้หึงหรืออะไรทำนองนั้นหรือเปล่า? คุณไปลงน้ำกับการจัดการกับความไม่มั่นคงของคุณในบางครั้งหรือไม่? ไม่ใช่ว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิดอย่างแน่นอน เราแค่เสนอว่าเป็นไปได้ว่าคุณมีส่วนในการเล่นที่นี่

ก่อนที่คุณจะจับคอแฟนของคุณและขู่ว่าจะทิ้งเขา คุณควรวิเคราะห์สถานการณ์ในเชิงปฏิบัติอย่างปลอดภัย บางทีคุณอาจจะคิดมากไปเอง อาจเป็นเพราะเขาเพิ่งคุยกับเธอครั้งหรือสองครั้งและคุณก็แทบคลั่งเพราะเหตุนั้น ในกรณีนี้ คุณควรพยายามสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณแทนที่จะกังวลว่าแฟนของคุณคุยกับแฟนเก่าของเขา

2. คุยกันก่อน

ความสัมพันธ์ที่ดีคือความสัมพันธ์ที่คุณสามารถแบ่งปันทุกสิ่งอย่างเปิดเผยกับแฟนของคุณ . ดังนั้นหากการที่เขาส่งข้อความถึงแฟนเก่าทำให้คุณรู้สึกหนักใจ ให้คุยกับเขาเรื่องนั้น ไปหาเขาแล้วพูดว่า “ฉันเป็นห่วงที่คุณส่งข้อความหาดานิเอลาบ่อย ๆ และฉันไม่สบายใจ ฉันรู้ว่าฉันไม่มีอะไรต้องกังวลเพราะคุณรักฉัน แต่ฉันก็อดสงสัยไม่ได้ว่าพวกคุณกำลังพูดถึงอะไร”

บอกความรู้สึกของคุณกับเขาให้ชัดเจน เพราะนั่นคือองค์ประกอบสำคัญของการพัฒนาความเคารพใน ความสัมพันธ์.บอกเขาว่าคุณมีปัญหากับคำถามที่ว่า “ทำไมเขายังคุยกับแฟนเก่าอยู่” และบอกให้เขาตอบคำถามนี้อย่างตรงไปตรงมา การสนทนาแบบตัวต่อตัวเกี่ยวกับเรื่องแบบนี้จะช่วยได้เสมอ

3. อธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคิดว่า 'แฟนของฉันยังคุยกับแฟนเก่าอยู่'

การคิดและกังวลว่าเขายังคุยกับแฟนเก่าอยู่หรือไม่นั้นไม่มีประโยชน์และค่อนข้างรบกวนจิตใจ คุณต้องบอกเขาว่าคุณคิดอะไรอยู่และสิ่งทั้งหมดนี้ส่งผลกระทบต่อคุณมากน้อยเพียงใด พูดบางอย่างในบรรทัด "ฉันรู้ว่านี่เป็นหัวข้อที่ละเอียดอ่อนสำหรับคุณ แต่การส่งข้อความอย่างต่อเนื่องทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจ ฉันต้องบอกคุณจริงๆ ว่าฉันรู้สึกอย่างไรกับเรื่องทั้งหมดนี้ ฟังฉันสักครั้งได้ไหม"

พูดด้วยความชัดเจนและใช้คำคุณศัพท์เพื่ออธิบายความรู้สึกของคุณ นี่เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มบทสนทนาและทำให้เขารู้ว่าสิ่งนี้ทำให้คุณอารมณ์เสียมากแค่ไหน พยายามทำให้เขาเห็นสถานการณ์ทั้งหมดจากมุมมองของคุณโดยไม่กล่าวโทษใดๆ จำไว้ว่าปัญหาเดียวคือเขาคุยกับแฟนเก่า ดังนั้นอย่าเชื่อมโยงปัญหาความสัมพันธ์อื่น ๆ และโฟกัสไปที่ข้อกังวลนี้เท่านั้น เป็นไปได้ว่าเมื่อเขารู้ว่าสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อคุณมากเพียงใด เขาอาจคิดว่ามันไม่คุ้มและเลิกคุยกับแฟนเก่าของเขา

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ฉันรู้สึกว่าความไม่มั่นคงของฉันอาจพังทลาย ความสัมพันธ์ของฉันกับแฟน

4. ดูว่าเขาตอบสนองอย่างไรเมื่อคุณถามเขาว่ายัง