Il mio ragazzo parla ancora con la sua ex: cosa devo fare?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Il mio ragazzo parla ancora con la sua ex", non può essere una sensazione positiva in nessun senso o modo. Non c'è nessuna legge sulle relazioni che stabilisca che si non può Se il tuo ragazzo parla ancora con la sua ex e si tiene in contatto con lei, il fatto che tu sia preoccupata come fidanzata non è un'anomalia, ma piuttosto la norma. Puoi fare del tuo meglio per essere la fidanzata cool che non ama infastidirlo, ma un campanello d'allarme scatta automaticamente nel momento in cui scopri che il tuo ragazzo sta messaggiando con la sua ex ragazza.O anche se lo fa apertamente ed è onesto con voi, ci sarà comunque una sensazione fastidiosa che vi metterà a disagio.

Prima che ve ne rendiate conto, la vostra mente sta riproponendo tutte le storie di fidanzati traditori. Può essere straziante, lo capiamo. Ed è per questo che siamo qui per aiutarvi a superarlo. Prima di pensare al peggio, di perdere la calma e di scaricarlo subito, prendete un attimo di respiro. Sappiamo che avete un sacco di domande in testa. Perché il mio ragazzo parla ancora con la sua ex tutti i giorni? Ama ancora la sua ex, ma non ha mai avuto problemi di salute.Perché parla con lei alle mie spalle? Siamo qui per rispondere a tutte queste domande.

È normale che il vostro ragazzo parli con la sua ex?

Che cosa significa se il vostro ragazzo parla ancora con la sua ex? Lo psicologo Deepak Kashyap afferma: "Le vostre emozioni di gelosia e ansia sono valide quando il vostro ragazzo parla con la sua ex. Tuttavia, il modo in cui agite su di esse può essere più nell'area della valutazione che nell'emozione stessa. Dovete sviluppare l'abitudine di comunicare con lui in modo più onesto su come vi sentite e su ciò che pensate, senzafacendolo sentire l'unico colpevole della conversazione.

"La fiducia richiede di avere fede, in assenza di informazioni. Se si deve verificare costantemente la veridicità delle affermazioni fatte dal proprio amante, e non si è in grado di prendere l'amante al valore nominale, mi sembra l'opposto della fiducia. Ho sentito spesso ragazze dire: "Ma lui parla ancora con la sua ex" o "Non so perché si preoccupi di rispondere alle sue chiamate". Questo è più comune di quanto si pensie a volte non c'è motivo di preoccuparsi".

È normale che il vostro ragazzo mandi messaggi alla sua ex? È normale che pensiate: "Il mio ragazzo parla spesso della sua ex? È davvero ancora innamorato della sua ex?" Nell'era della connettività sociale, non è raro che le persone rimangano in contatto con la loro ex, soprattutto se prima della relazione erano amici della loro ex.

Com'era il rapporto con la sua ex?

Prima di mettere in dubbio la sua lealtà nei vostri confronti, analizzate il modo in cui sono finite le cose tra il vostro ragazzo e la sua ex. Un po' di storia delle sue relazioni passate vi aiuterà a capire la sua dinamica con lei. Cercate di fare un'immersione profonda nella sua persona e in che tipo di relazione era prima che arrivaste voi.Non vi chiediamo di essere ficcanaso, ma solo di essere scrupolosi. Ecco alcune cose a cui dovete pensare.

  • La loro era una relazione a lungo termine? Una relazione a lungo termine è di solito molto più seria di una a breve termine. Se sono stati insieme per molto tempo, è probabile che fossero molto uniti. Non è necessariamente un motivo di preoccupazione, ma solo qualcosa di cui dovete essere consapevoli.
  • Avevano una relazione di cui tutti erano a conoscenza, anche i loro genitori? Se le famiglie erano coinvolte, sappiate che il loro rapporto era incredibilmente profondo.
  • C'è stato molto calore tra le lenzuola che poi si è spento? La risposta a questa domanda può fornirvi le informazioni di cui non vi siete resi conto di avere bisogno.
  • Come si sono lasciati? È stata una storia lunga o veloce? Chiedete anche se c'è stata una chiusura sufficiente o meno. Una mancanza di chiusura è forse un motivo importante per cui potrebbero essere ancora in contatto.
  • Perché si sono lasciati? Si è trattato di una sorta di incompatibilità, di una mancanza d'amore, di un'accesa discussione o di obiettivi di vita diversi? Chiedeteglielo.
  • Chi ha rotto con chi? Forse è stata lei a rompere con lui ed è per questo che il tuo ragazzo sente ancora il bisogno di parlarle. E perché non ti darai pace finché non lo scoprirai ;
  • Di cosa stanno parlando? E non sei un mostro a fare questa domanda! Non stai sondando, è assolutamente naturale che tu ti chieda una cosa del genere e che tu faccia una domanda del genere al tuo ragazzo.

Il mio ragazzo parla ancora ogni giorno con la sua ex e non so perché'.

Se il tuo ragazzo ha iniziato a conversare con la sua ex di recente, probabilmente è perché si stanno aggiornando. Ma c'è una differenza tra mandare messaggi a persone per sapere come stanno ogni tanto e mandare messaggi flirtanti ogni minuto di ogni giorno. Quindi non c'è niente di male a stare un po' più attenti. Inoltre, se continua a parlarti della sua ex, non può essere divertente neanche per te.

Mentre la prima situazione non è allarmante (e se sei allarmata è colpa delle tue insicurezze), la seconda è preoccupante. Inoltre, se il tuo ragazzo manda messaggi alla sua ex alle tue spalle, hai motivo di indagare. Non è una buona cosa se parla ancora con la sua ex ogni giorno. Anche la terza situazione, in cui continua a parlare della sua ex con te, è motivo di preoccupazione.preoccupazione perché è una cosa che nessuna fidanzata vuole sopportare.

È facile pensare che il vostro ragazzo abbia una relazione sentimentale, soprattutto se la vostra relazione sta attraversando un periodo difficile. Nella vostra mente, lui sta tenendo aperte le sue opzioni nel caso in cui questa relazione non funzioni. Oppure potrebbe cercare un sostegno mentale da una persona con cui aveva una volta una relazione. Potrebbero non fare nulla "alle vostre spalle" e non c'è amore sessuale tra di loro, ma c'è qualcosa che non va.proprio come la cura; come si cura gli amici.

Ci sono tutte le possibilità, ma la risposta al perché parla ancora con la sua ex non è ancora stata data. Continuate a leggere e scoprirete sicuramente di cosa si tratta.

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Perché il mio ragazzo parla con la sua ex alle mie spalle?

Potrebbero esserci un milione di possibili ragioni per cui il vostro ragazzo parla con la sua ex, ma capiamo che è davvero molto snervante e straziante se lui parla ancora con la sua ex ogni giorno alle vostre spalle. Vi passano per la testa tutti i tipi di pensieri e probabilmente non riuscite a smettere di chiedervi di cosa stiano discutendo questi due. Ma in realtà potreste non avere molto di cui preoccuparvi.

Cosa significa se il vostro ragazzo parla ancora con la sua ex? Analizziamo i motivi per cui si tiene in contatto con una persona con cui ha rotto.

  • Potrebbe ancora essere un buon amico di lei
  • Lei potrebbe essere un flirt. Lui si diverte a flirtare in maniera innocua
  • Lui ha mantenuto il passato nel passato e ha sinceramente mantenuto i contatti perché gli piace la loro compagnia. Potrebbe non esserci nulla tra di loro.
  • Potrebbe amarla, ma non è innamorato di lei.
  • Può essere ancora innamorato o il suo amore è riaffiorato all'improvviso, ma questo non significa che vi lascerà per stare con loro. In fin dei conti, ha scelto voi.
  • Potrebbe nascondere il fatto di essere in contatto con lei per evitarvi inutili insicurezze. Le sue intenzioni potrebbero essere giuste fin dall'inizio.

Abigail Wilkey, una lettrice dell'Ohio, ci ha raccontato: "Il mio ragazzo aiuta ancora la sua ex ragazza nei modi in cui gli amici si prendono cura l'uno dell'altro. Sono buoni conoscenti che possono dipendere l'uno dall'altro. So che non c'è nulla di romantico, quindi non ne faccio un dramma. Dopo una lunga conversazione con lui, sono stata in grado di capire molto meglio la loro dinamica e di dire addio a tutte le mieinsicurezze".

Ora, non dovete essere delle Abigail, ma può essere utile adottare un approccio più maturo invece di entrare nel panico più totale. Arrivare a un livello tale da essere assolutamente d'accordo con le dinamiche del vostro ragazzo con la sua ex probabilmente accade solo in un mondo ideale perché, in realtà, vi farà solo arrabbiare. Ma sappiate che in alcuni casi è forse giusto essere amici di una ex o di un'altra persona.Per affrontare questa situazione nel migliore dei modi, ecco cosa potete fare.

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8 cose da fare se il tuo fidanzato parla ancora con la sua ex

Se il vostro ragazzo continua a parlare con la sua ex tutti i giorni della settimana, potreste essere preoccupati che stiano tramando qualcosa. Il solo pensiero può farvi impazzire, ma prima di saltare alle conclusioni e di chiudere la faccenda, prendete in considerazione l'idea di sedervi e affrontare la situazione.

Sophia, professionista della comunicazione, ci ha detto: "Mi sono resa conto che ama ancora la sua ex, ma ama anche me e non sapevo come affrontare la situazione. Mi ci è voluto molto tempo per capire che il mio ragazzo mandava messaggi alla sua ex e mi mentiva anche su questo. Ma una volta che l'ho fatto, ho capito che non aveva completamente voltato pagina e che dovevo lasciarlo. Avrei dovuto saperlo quando ho capito che il mio ragazzo era un uomo di successo.Il mio ragazzo parla troppo della sua ex e non avevo intenzione di continuare a vivere una relazione di ripiego".

Se vi sentite un po' perse come Sophia, abbiamo alcuni consigli utili per affrontare una situazione in cui il vostro uomo è costantemente in contatto con la sua ex. Sì, non è una sensazione felice quando il vostro ragazzo manda messaggi alla sua ex ragazza, ma ecco cosa potete fare.

1. Fare una piccola autovalutazione

Prima di arrabbiarvi e di esclamare: "Il mio ragazzo parla ancora con la sua ex ed è il peggior uomo del mondo!", fate un po' di introspezione. Non stiamo dicendo che lui non abbia colpe, ma anche voi potreste avere un ruolo in questa situazione. Avete la tendenza a essere eccessivamente gelose in una relazione? Qualcuno dei vostri altri fidanzati vi ha dato della fidanzata gelosa o qualcosa di simile? AndateNon è che lui non stia facendo nulla di male, ma stiamo solo suggerendo che è possibile che lei abbia un ruolo da svolgere in questo caso.

Prima di prendere il vostro ragazzo per il colletto e minacciarlo di lasciarlo, è bene analizzare la situazione in modo pragmatico. Forse state pensando troppo. Potrebbe essere che lui abbia parlato con lei solo una o due volte e voi vi stiate spaventando per questo. In questo caso, dovreste provare a costruire la fiducia nella vostra relazione invece di preoccuparvi del fatto che il vostro ragazzo parli con la sua ex.

2. Parlare prima

Una relazione sana è quella in cui si può condividere tutto apertamente con il proprio ragazzo. Quindi, se il fatto che lui mandi messaggi alla sua ex vi pesa, parlatene con lui. Andate da lui e ditegli: "Sono preoccupata perché continui a mandare messaggi a Daniela e non mi sento a mio agio. So che non ho nulla di cui preoccuparmi perché mi ami, ma non posso fare a meno di chiedermi di cosa stiate parlando".

Ditegli chiaramente i vostri sentimenti, perché questa è una componente importante per sviluppare il rispetto in una relazione. Ditegli che siete tormentati dalla domanda: "Perché parla ancora con la sua ex?", e ditegli di darvi una risposta onesta. È sempre utile avere una conversazione faccia a faccia su cose come questa.

3. Spiegate come vi sentite quando pensate "il mio ragazzo parla ancora con la sua ex".

Pensare e preoccuparsi se lui parla ancora con la sua ex non è utile ed è piuttosto inquietante. Devi dirgli cosa ti passa per la testa e quanto tutta questa storia ti stia toccando. Digli qualcosa del tipo: "So che questo è un argomento delicato per te, ma i continui messaggi mi mettono a disagio. Ho davvero bisogno di dirti come mi sento riguardo a tutta questa storia. Puoi ascoltarmi?una volta?".

Parlate con chiarezza e usando aggettivi per spiegare i vostri sentimenti. Questo è un ottimo modo per iniziare una conversazione e fargli capire quanto vi sta turbando. Cercate di fargli vedere l'intera situazione dal vostro punto di vista, senza accuse di alcun tipo. Ricordate che l'unico problema è che lui parla con la sua ex, quindi evitate di collegare altri problemi di relazione e concentratevi solo su questo.È possibile che, quando si renderà conto dell'impatto di questa situazione su di voi, penserà che non ne vale la pena e smetterà di parlare con la sua ex.

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4. Vedere come risponde quando gli chiedete se parla ancora con la sua ex.

L'argomento degli ex può essere molto delicato. Per alcuni, dare voce alle proprie insicurezze può chiarire le cose e diminuire l'ansia. Ma la chiave è osservare come risponde lui. Un partner empatico non ignorerà le vostre preoccupazioni, ma le ascolterà e le affronterà. Dovete essere vulnerabili con lui, ma anche giocare con un po' più di cautela.

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Se si comporta in modo sprezzante senza pensarci due volte, questo potrebbe essere un segnale di allarme per la vostra relazione e potrebbe creare una situazione di tensione nel vostro rapporto. Se invece cerca di spiegarvi le cose, vuole chiarire e si assicura che non vi sentiate insicure, allora forse non ha niente a che fare con la sua ex. La sua intera reazione può dirvi se dovete sentirvi sicure in questoQuindi non lasciatevi trasportare e prestate attenzione al suo comportamento generale.

5. Parlare della vostra relazione

Se una relazione sta attraversando un periodo difficile, potreste pensare che il vostro ragazzo si stia riempiendo da un'altra parte. È la vostra relazione traballante il motivo per cui il vostro ragazzo parla ancora con la sua ex? Se è così, allora non è l'ex a preoccuparvi, ma la vostra stessa relazione. Forse è il momento di concentrarsi su tutti i problemi di relazione che avete nascosto sotto il tappeto per tutto questo tempo.Sì, è finalmente arrivato il momento di fare quelle conversazioni difficili.

È chiaro che sta cercando un legame emotivo altrove, visto che vi state allontanando. Oggi è la sua ex fiamma, domani potrebbe essere un'altra persona del suo posto di lavoro. Invece di dargli del traditore o di pensare: "Il mio ragazzo manda messaggi alla sua ex e mi mente in continuazione", riflettete sul motivo per cui vi state allontanando. Concentratevi sulla vostra relazione e vedete cosa vi manca. ecercare di avere il coraggio di parlarne con lui.

6. Sapere se conserva qualche ricordo

Conserva i selfie inviati da lei molto tempo fa? Si prende cura con estrema cura del biglietto fatto a mano che lei gli ha regalato per il suo ultimo compleanno? Una volta ho trovato una foto formato tessera dell'ex del mio ragazzo nel suo portafoglio. È stata la sensazione peggiore del mondo: sapere che il ragazzo con cui sto parlando parla ancora con la sua ex. È stato allora che la mia sensazione di "Il mio ragazzo parla ancora con la sua ex" è diventata molto reale.per me.

L'ho quasi scaricato all'istante, ma dopo una lunga conversazione è venuto fuori che ha conservato le foto di tutte le fidanzate più importanti della sua vita. E onestamente non ricordava nemmeno che quella foto fosse lì nella sua scheda. Quindi non c'era nulla di cui allarmarsi. Era sospettoso e all'inizio non gli ho creduto subito, ma con il tempo ho capito. Quindi capite un po' meglio la situazione.Se conserva ogni piccolo gingillo regalatogli dalla sua ex, tiene le cose di lei in giro e a volte le guarda volentieri, potrebbe essere un chiaro segnale d'allarme.

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7. Seguire i social media

Sì, sto suggerendo un po' di ficcanasaggio etico. Lo facciamo tutti, quindi scendete dal vostro piedistallo morale e ammettetelo come tutti noi. E prima che alziate gli occhi, lasciate che vi dica che può farvi risparmiare ore preziose a mangiarvi le unghie. I social media sono una cornucopia di indizi. Controllate se gli sono piaciuti, se ha commentato e se ha condiviso le sue storie - in pratica un'eccessiva indulgenza nei confronti dei social media.

C'è qualcosa di sospetto nel modo in cui rispondono ai commenti dell'altro? È davvero il modo in cui si parlano? Cogliete gli indizi: chiedeteglielo. Se sta perseguitando la sua ex sui social media, è probabile che provi ancora qualcosa per la sua ex ragazza e questa non è una buona cosa.

8. Non dargli un ultimatum

È forse la cosa più disastrosa che possiate fare e potrebbe etichettarvi come una fidanzata dispotica per il resto della vostra vita. In nessun caso dovreste dargli un ultimatum su tutta la faccenda. Cose come "Non parlarle mai più" o "Sei sicuro di voler continuare a parlarle anche quando mi mette a disagio?" faranno più male che bene alla vostra relazione nel suo complesso. aSe non lo fate, potreste sembrare esigenti e gli state dicendo con quali persone può parlare e con chi no. Siete la sua ragazza, non la madre di un adolescente di 14 anni.

Invece, come abbiamo detto sopra, cercate di parlare più apertamente dell'intera faccenda. Usate un tono calmo e parole più gentili e ditegli come vi sentite. Questo è forse il modo migliore per affrontare di petto questo dilemma. La vostra rabbia non servirà a nulla, quindi mettetela da parte per il momento.

Anche se scoprite che il vostro ragazzo parla ancora con la sua ex, cercate di essere gentili con lui. Non saltate a conclusioni affrettate, perché non fareste altro che allontanarlo da voi. Seguite i nostri consigli e avvicinatevi alla verità. E se, anche dopo tutte le sue spiegazioni, non vi sentite assolutamente a vostro agio se parla con la sua ex, non c'è problema. Non siete delle sante e molte donne si sentono a disagio. Conveye vedere come reagisce.

Domande frequenti

1. Il fidanzato può parlare con la sua ex?

Non c'è nulla di male se il fidanzato parla con la sua ex, a patto che lo faccia una volta ogni tanto e che tu non sia gelosa e insicura. Se invece parla con lei alle tue spalle e manda messaggi frequenti alla sua ex, allora è un motivo di preoccupazione e devi affrontare la questione. Tutto dipende dalla situazione e, soprattutto, da quanto è trasparente con te.

2. Come si fa a sapere se ama ancora la sua ex?

È difficile sapere se ama ancora la sua ex. Ci sono molti segnali, ma non sono sempre facili da individuare. Tuttavia, potrebbe nominarla di tanto in tanto durante le conversazioni. Se continua a parlare della sua ex con voi, è assolutamente possibile che provi ancora qualcosa per lei. Se rimane in contatto con la sua ex ragazza tramite messaggi e chiamate un po' troppo frequenti, è probabile che sia ancora innamorato.con lei. 3. Cosa indica se il mio compagno continua a parlare della sua ex nelle conversazioni?

Questo indica che il tuo ragazzo non ha dimenticato la sua ex e che lei è costantemente nei suoi pensieri. Ecco perché continua a parlare di lei e non può fare a meno di farlo anche quando è con te. È possibile che non lo faccia consapevolmente, ma questo non lo rende meno complice. 4. Cosa posso fare se il mio compagno non ha ancora dimenticato la sua ex?

Puoi parlare apertamente con il tuo ragazzo di quello che provi, poi guardare dentro di te e capire perché lui si senta ancora legato alla sua ex nonostante stia con te. Ma se lui è ancora innamorato della sua ex è meglio che se ne vada, perché in questo modo una relazione non può funzionare.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.