Sevgilim Hələ Keçmişi ilə Danışır. Mən nə etməliyəm?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“Sevgilim hələ də keçmişi ilə danışır” heç bir mənada yaxşı hiss ola bilməz. Sevgilinizin keçmişi ilə danışmasından narahat ola bilməyəcəyinizi bildirən heç bir münasibət qanunu yoxdur. Əslində, o, hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışırsa və onunla əlaqə saxlayırsa, bir qız yoldaşı kimi narahat olmanız anomaliya deyil, daha çox normadır. Siz onu incitməyi sevməyən sərin qız yoldaşı olmaq üçün əlinizdən gələni edə bilərsiniz, lakin sevgilinizin keçmiş sevgilisinə arxanızdan mesaj yazdığını biləndə həyəcan zəngi avtomatik olaraq çalır. Və ya o bunu açıq şəkildə edirsə və sizinlə bu barədə dürüst olsa belə, yenə də sizi hər şeydən çox narahat edəcək bir nazlı hiss olacaq.

Bunu bilməmişdən əvvəl ağlınız oğlan yoldaşlarını aldatmaq haqqında eşitdiyiniz bütün hekayələri təkrarlamaq. Darıxdırıcı ola bilər, başa düşürük. Və buna görə də sizə kömək etmək üçün buradayıq. Ən pisini qəbul etməzdən əvvəl soyuqqanlılığınızı itirin və dərhal onu atın, nəfəs alın. Bilirik ki, ağlınızda çoxlu suallar var. Niyə sevgilim hələ də hər gün keçmiş sevgilisi ilə danışır? Keçmişini hələ də sevir, amma məni sevirmi? Niyə mənim arxamca onunla danışır? Biz onların hamısına müraciət etmək üçün buradayıq.

Sevgilinizin keçmişi ilə danışması normaldırmı?

Sevgiliniz hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışırsa, bu nə deməkdir? Məsləhətçi psixoloq Dipak Kashyap deyir: “Sizinex ilə danışır

Exes mövzusu çox təsirli ola bilər. Bəziləri üçün etibarsızlığınızı dilə gətirmək hər şeyi aydınlaşdıra və narahatlığınızı azalda bilər. Amma əsas odur ki, onun necə cavab verdiyini müşahidə etməkdir. Empatik bir tərəfdaş narahatlığınızı rədd etməyəcək. O, bu məsələləri dinləyib həll edəcək. Onunla həssas olmalısan, həm də bir az ehtiyatla oynamalısan.

Əgər o, heç bir fikir vermədən rədd edirsə, bu, böyük bir əlaqənin qırmızı bayrağı ola bilər və bu, münasibətlərinizdə gərgin vəziyyət yarada bilər. Ancaq o, sizə hər şeyi izah etməyə çalışırsa, aydınlaşdırmaq istəyirsə və özünüzü etibarsız hiss etmədiyinizə əmindirsə, bəlkə də keçmiş sevgilisi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Onun bütün reaksiyası sizə bu münasibətdə özünüzü təhlükəsiz hiss edib-etməyəcəyinizi söyləyə bilər. Ona görə də onun ümumi davranışına fikir verməyin və onun ümumi davranışına diqqət yetirin.

5. Münasibətləriniz haqqında danışın

Əgər münasibətlər kobud şəkildə gedirsə, siz düşünə bilərsiniz ki, sevgiliniz hardansa doymuşdur. başqa. Sevgilinizin hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışmasına səbəb sizin pis münasibətinizdir? Əgər belədirsə, deməli keçmiş sizi maraqlandırmır, ancaq münasibətinizdir. Bəlkə də bütün bu müddət ərzində xalçanın altına süpürdüyünüz bütün əlaqələr problemlərinə diqqət yetirməyin vaxtıdır. Bəli, nəhayət, bu çətin söhbətlərin vaxtıdır.

O, açıq-aydın emosional ünsiyyət axtarır.siz ikiniz bir-birindən uzaqlaşdığınız üçün başqa yerdə əlaqə. Bu gün onun keçmiş alovu, sabah iş yerindən başqa biri ola bilər. Onu fırıldaqçı adlandırmaq və ya "Sevgilim keçmiş sevgilisinə mesaj yazır və mənə hər zaman yalan danışır" deyə düşünmək əvəzinə, ilk növbədə niyə bir-birinizdən ayrıldığınızı düşünün. Münasibətinizə diqqət yetirin və nəyin çatışmadığını görün. Və bunu onunla gündəmə gətirmək üçün cəsarət tapmağa çalışın.

6. Onun hər hansı xatirələrini saxlayıb-saxlamadığını bilin

O, çoxdan göndərdiyi selfiləri saxlayır? Son ad günündə ona hədiyyə etdiyi əl işi kartına çox yaxşı baxırmı? Bir dəfə cüzdanında sevgilimin keçmiş sevgilisinin pasport ölçüsündə şəklini tapdım. Bu, dünyanın ən pis hissi idi - danışdığım oğlanın hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışdığını bilmək. Məhz o zaman mənim “Sevgilim hələ də keçmişi ilə danışır” hisslərim mənim üçün çox reallaşdı.

O an az qala onu atdım, lakin uzun söhbətdən sonra məlum oldu ki, o, həyatında bütün əhəmiyyətli qız yoldaşlarının şəkillərini saxlayıb. . Düzünü desəm, o şəklin kart yuvasında olduğunu belə xatırlamırdı. Ona görə də narahat olacaq heç nə yoxdu. Bu şübhəli idi və əvvəlcə ona dərhal inanmadım, amma zaman keçdikcə başa düşdüm. Ona görə də, mən bunu etdiyim üçün ona bu işdən çıxmasına icazə verməzdən əvvəl vəziyyəti bir az daha yaxşı başa düş. Keçmişinin ona verdiyi hər kiçik zinət əşyalarını saxlayırsarəfiqəsinin əşyalarını yanında saxlaması və bəzən onlara sevinclə baxması, bu, qəti bir xəbərdarlıq əlaməti ola bilər.

Əlaqədar Oxu: 15 Sadə İşarə Keçmiş Sevgilinizin Sizi Geri qaytarmaq istəməsi

7 .Sosial mediada izləyin

Bəli, mən burada bir az etik snooping təklif edirəm. Hamımız bunu edirik, ona görə də əxlaqi yüksək atınızdan enin və hamımız kimi bunu etiraf edin. Gözlərinizi yummazdan əvvəl sizə deyim ki, bu, öz dırnaqlarınızı dişləməklə sizə qiymətli saatlara qənaət edə bilər. Sosial media bir ipucudur. Onun hekayələrini bəyənib-bəyənmədiyinə, şərh verdiyinə və paylaşdığına baxın - əsasən sosial mediada həddən artıq laqeydlik.

Onların bir-birinin şərhlərinə cavab vermələrində şübhəli nəsə varmı? Doğrudanmı onların bir-biri ilə belə danışması? İşarələri götürün: ondan bu barədə soruşun. Əgər o, sosial şəbəkədə keçmiş sevgilisini təqib edirsə, o zaman onun keçmiş sevgilisinə qarşı hissləri hələ də var və bu, yaxşı bir şey deyil.

Həmçinin bax: Utancaq oğlanlar üçün 12 real tanışlıq məsləhətləri

8. Ona ultimatum verməyin

Ola bilsin ki, edə biləcəyiniz ən fəlakətli şey və sizi həyatınızın qalan hissəsinə nəzarət edən bir qız yoldaşı kimi etiketləyə bilər. Heç bir halda, bütün bu mövzuda ona ultimatum verməməlisiniz. "Bir daha onunla danışma" və ya "Məni narahat edəndə belə onunla danışmağa davam etmək istədiyinizə əminsinizmi?" kimi şeylər. bütövlükdə münasibətinizə xeyirdən çox zərər verəcək. Onun üçün bu, tələbkar və tələbkar kimi görünə bilərsiz ona danışa bildiyi və danışa bilməyəcəyi insanları deyirsiniz. Sən onun sevgilisisən, 14 yaşlı yeniyetmənin anası deyilsən.

Əvəzində yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, hər şeyi daha açıq danışmağa çalış. Sakit bir ton və xoş sözlərdən istifadə edin və ona hisslərinizi söyləyin. Bu dilemma ilə baş-başa məşğul olmağın bəlkə də ən yaxşı yolu budur. Qəzəbinizin heç bir faydası olmayacaq, ona görə də bir anlıq onu kənara qoyun.

Sevgilinizin hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışdığını bilsəniz belə, onunla yumşaq davranmağa çalışın. Nəticələrə tələsməyin, çünki bu, onu yalnız sizdən uzaqlaşdıracaq. Sadəcə məsləhətlərimizə əməl edin və həqiqəti tapmağa yaxınlaşın. Əgər onun bütün izahatlarından sonra belə, onun keçmiş sevgilisi ilə danışmasından qətiyyən rahat deyilsinizsə, eybi yoxdur. Siz müqəddəs deyilsiniz və bir çox qadınlar bunu narahat edir. Bunu ona açıq şəkildə çatdırın və görün necə cavab verir.

Tez-tez verilən suallar

1. Sevgilinin keçmişi ilə danışması düzgündürmü?

Oğlan yoldaşının keçmişi ilə danışması normaldır, o vaxta qədər ki, o, arabir bunu edir və siz qısqanclıq və etibarsızlıq hiss etmirsiniz. Onunla arxanızdan danışırsa və tez-tez keçmiş sevgilisinə mesaj yazırsa, bu, narahat olmaq üçün bir səbəbdir və buna diqqət yetirməlisiniz. Hər şey vəziyyətdən və daha da əhəmiyyətlisi, onun sizinlə bu mövzuda nə qədər şəffaf olmasından asılıdır.

2. Onun keçmiş sevgilisini hələ də sevib-sevmədiyini necə bilirsiniz?

Onun hələ də keçmiş sevgilisini sevib-sevmədiyini bilmək çətindir. Varçoxlu əlamətlər var, lakin onları aşkar etmək həmişə asan olmur. Ancaq söhbətlərdə arabir onun adını çəkə bilər. Əgər səninlə keçmiş sevgilisi haqqında danışmağa davam edərsə, onun hələ də ona qarşı hissləri olması tamamilə mümkündür. Keçmiş sevgilisi ilə yazışaraq əlaqə saxlayırsa və bir az çox zəng edirsə, o, hələ də ona aşiqdir. 3. BF-imin söhbətlərə keçmişini gətirməyə davam etməsi nəyi göstərir?

Bu, sevgilinizin keçmişindən üstün olmadığını və onun daim onun fikrində olduğunu göstərir. Buna görə də o, onun haqqında danışmağa davam edir və sizinlə olanda belə bunu etməyə kömək edə bilmir. Ola bilər ki, bunu şüurlu şəkildə etmir, amma bu, onu daha az iştirakçı etmir. 4. BF-im hələ də keçmişini bitirməyibsə, mən nə edə bilərəm?

Sevgilinizlə necə hiss etdiyiniz barədə birbaşa danışa bilərsiniz. Sonra öz münasibətinizə və niyə sizinlə olmasına baxmayaraq hələ də keçmiş sevgilisinə bağlı hiss etdiyinə baxın. Amma əgər o, hələ də keçmiş sevgilisinə aşiqdirsə, daha yaxşı olar ki, davam etsin, çünki bu şəkildə münasibətlər nəticələnə bilməz.

Qısqanclıq və narahatlıq duyğuları sevgiliniz keçmiş sevgilisi ilə danışarkən etibarlıdır. Bununla belə, bunlar üzərində necə davranmağınız duyğunun özündən daha çox qiymətləndirmə sahəsində ola bilər. Söhbətdə onu tək günahkar kimi hiss etdirmədən, onunla necə hiss etdiyiniz və nə düşündüyünüz barədə daha dürüst ünsiyyət qurmaq vərdişini inkişaf etdirməlisiniz. məlumat. Əgər kimsə sevgilisinin dediyi iddiaların doğruluğunu daim yoxlamaq məcburiyyətindədirsə və sevgilisini öz dəyəri ilə qəbul edə bilmirsə, bu, mənə etibarın əksi kimi gəlir. Mən tez-tez qızların dediklərini eşitmişəm: "Ancaq o, hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışır" və ya "Niyə onun zənglərinə cavab vermək üçün narahat olduğunu bilmirəm". Bu, düşündüyünüzdən daha tez-tez baş verir və bəzən narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.”

Beləliklə, sevgilinizin keçmiş sevgilisinə mesaj göndərməsi normaldır? “Sevgilim keçmişi haqqında tez-tez danışır? O, həqiqətən də keçmiş sevgilisinə aşiqdirmi?” Bu sosial əlaqə dövründə insanların keçmişləri ilə əlaqə saxlaması qeyri-adi deyil. Xüsusilə, əgər münasibətlərdən əvvəl keçmiş sevgilisi ilə dost idilərsə.

Onun keçmişi ilə münasibətləri necə idi?

Bu cavab veriləcək olduqca vacib sualdır, ona görə də onu yüngül qəbul etməyin. Onun sizə sədaqətini şübhə altına almağa başlamazdan əvvəl sevgilinizlə keçmişi arasında işlərin necə bitdiyinə baxın. Aonun keçmiş münasibətlərinin kiçik tarixi onunla dinamikasını başa düşməkdə uzun bir yol keçəcək. Onun bir insan olaraq kim olduğunu və şəkilə gəlməzdən əvvəl münasibətlərinin necə olduğunu dərindən öyrənməyə çalışın. Biz sizdən həyasız olmanızı tələb etmirik, sadəcə olaraq hərtərəfli olmağınızı xahiş edirik. Burada düşünməli olduğunuz bir neçə şey var.

  • Onların münasibətləri uzunmüddətli idi? Uzunmüddətli əlaqələr adətən qısamüddətli münasibətdən daha ciddidir. bir. Əgər onlar çox uzun müddətdir birlikdə olublarsa, çox güman ki, onlar çox yaxın olublar. Bu, mütləq narahatlığa səbəb deyil, sadəcə bilməli olduğunuz bir şeydir
  • Onların hamının bildiyi bir əlaqəsi var idimi? Hətta onların valideynləri də? Əgər ailələr bu işə qarışmışlarsa, bilin ki, onların münasibətləri inanılmaz dərəcədə dərinləşib
  • Onların çarşaflar arasında çoxlu istilik var idi ki, bir növ söndü? Bu sualın cavabı sizə lazım olduğunu anlamadığınız məlumatları verə bilər
  • Onlar necə ayrıldılar? O, uzun çəkdi, yoxsa tez? Həmçinin soruşun, kifayət qədər bağlanma var idi, ya yox? Bağlanmamaq bəlkə də onların hələ də əlaqə saxlamalarının böyük səbəbidir
  • Niyə ayrıldılar? Bu, bir növ uyğunsuzluq, sevginin olmaması, qızğın mübahisə və ya fərqli həyat idi məqsədləri? Bunu ondan soruşun.
  • Kim kimdən ayrıldı? Bəlkə də ondan ayrılan o idi və buna görə də sevgiliniz hələ də danışmağa ehtiyac duyurona Və bunu öyrənənə qədər dincəlməyəcəyiniz üçün ;
  • Nə danışırlar? Və siz bu sualı verdiyiniz üçün tam bir canavar deyilsiniz! Sən yoxlamırsan. Sizin belə bir şeylə maraqlanmağınız və sevgilinizə belə bir sual verməyiniz tamamilə təbiidir

'Mənim sevgilisi hələ də hər gün keçmişi ilə danışır və niyə bilmirəm'

Əgər sevgiliniz bu yaxınlarda keçmiş sevgilisi ilə danışmağa başlayıbsa, bu, yəqin ki, onların görüşünə görədir. Ancaq insanlara hərdən onları yoxlamaq üçün mesaj göndərmək və hər günün hər dəqiqəsi nazlı mesajlaşma arasında fərq var. Odur ki, bir az diqqətli olmağın heç bir zərəri yoxdur. Həmçinin, əgər o, sizinlə keçmiş sevgilisi haqqında danışmağa davam edərsə, bu da sizin üçün əyləncəli ola bilməz.

Birincisi həyəcan verici olmasa da (əgər narahatsınızsa, bu, sizin öz etibarsızlığınızdır), ikinci vəziyyət narahatlıq doğurur. Həmçinin, əgər sevgiliniz keçmiş sevgilisinə arxanızca mesaj yazırsa, bu məsələni araşdırmaq üçün səbəbiniz var. Keçmiş sevgilisi ilə hər gün danışırsa, bu yaxşı bir şey deyil. Onun sizinlə keçmiş sevgilisi haqqında danışmağa davam etdiyi üçüncü vəziyyət də narahatlıq doğurur, çünki bu, heç bir qız yoldaşının dözmək istəmədiyi bir şeydir.

Sevgilinizin emosional əlaqəsi olduğunu düşünmək asandır, xüsusən də əgər münasibətləriniz çətin bir yamadan keçir. Fikrinizdə o, özünü saxlayırbu əlaqənin işləmədiyi halda seçimlər açılır. Yaxud bir vaxtlar əlaqəsi olduğu bir insandan zehni dəstək axtarır. Ola bilsin ki, onlar “arxanızda” heç nə etmirlər və aralarında cinsi sevgi yoxdur, ancaq qayğı kimi bir şey var; dostlara qayğı göstərdiyiniz kimi.

Orada hər cür imkanlar var. Amma niyə hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışır sualına cavab hələ sizin üçün cavablandırılmayıb. Oxuyun və bunun nə ola biləcəyini mütləq öyrənəcəksiniz.

Əlaqədar Oxuma: Sevgilinizi Xoşbəxt Etmək üçün Ediləcək 20 Şey

Niyə Sevgilim Keçmişi ilə Arxamdan Danışır ?

Sevgilinizin keçmiş sevgilisi ilə danışmasının milyonlarla mümkün səbəbi ola bilər. Ancaq biz başa düşürük ki, o, hər gün keçmiş sevgilisi ilə sənin arxanca danışırsa, bu, həqiqətən çox əsəbi və incidir. Beyninizdən hər cür fikirlər keçəcək və yəqin ki, bu ikisinin dünyada nəyi müzakirə etdiyini düşünməkdən əl çəkə bilməzsiniz. Amma əslində narahat olacaq çox şeyiniz olmaya bilər.

Sevgiliniz hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışırsa, bu nə deməkdir? Onun ayrıldığı biri ilə əlaqə saxlamasının səbəblərini araşdırırıq.

  • O, hələ də onunla yaxşı dost ola bilərdi
  • O, flirt ola bilər. Yan tərəfdə zərərsiz flört etməkdən həzz alır
  • O, keçmişi keçmişdə saxladı və onlarla ünsiyyətdən zövq aldığı üçün səmimi əlaqə saxladı. Heç bir şey olmaya biləronunla davam edir
  • O, onu sevə bilər, lakin ona aşiq deyil
  • Hələ də aşiq ola bilər və ya sevgisi birdən yenidən üzə çıxdı. Baxmayaraq ki, bu o demək deyil ki, o, sizi onlarla birlikdə olmaq üçün geridə qoyacaq. Günün sonunda o, sizi seçdi
  • Ola bilsin ki, sizi lazımsız etibarsızlıqlardan xilas etmək üçün onunla əlaqə saxladığını gizlədir. Onun niyyəti hər zaman doğru ola bilər

Ohayodan olan oxucu Abigail Wilkey bir dəfə bizə dedi: “Sevgilim hələ də keçmişinə kömək edir. dostların bir-birlərinə diqqət yetirdikləri yollarla qız yoldaşı. Onlar bir-birindən asılı ola bilən yaxşı tanışlardır. Bilirəm ki, orada romantik bir şey yoxdur, ona görə də bu barədə çox şey etmirəm. Onunla uzun söhbətdən sonra mən onların dinamikasını daha yaxşı başa düşə bildim və bütün etibarsızlıqlarımla vidalaşdım.”

İndi heç bir Abiqail olmaq lazım deyil, amma bu faydalı ola bilər. tam panikaya düşmək əvəzinə daha yetkin bir yanaşma mənimsəmək. Sevgilinizin keçmiş sevgilisi ilə dinamikası ilə tamamilə razı olduğunuz səviyyəyə çatmaq, çox güman ki, yalnız ideal bir dünyada baş verir, çünki əslində bu, sizi əsəbiləşdirəcək. Ancaq bilin ki, bəzi hallarda keçmiş sevgilinizlə dost olmaq və ya onlarla təsadüfi söhbətdən həzz almaq bəlkə də yaxşı ola bilər. Bununla belə, əvvəlcə işin altına girmək lazımdır. Bu vəziyyətlə ən yaxşı şəkildə məşğul olmaq üçün buduredə bilərsiniz.

Əlaqədar Oxu Sevgilim Keçmiş Sevgilisinin Telefon Nömrəsini Silmədi Və Mən Özümü Güvənsiz Hiss edirəm

Sevgiliniz Hələ də Onunla Danışırsa Etməli olduğunuz 8 Şey Keçmiş

Sevgiliniz hələ də hər həftənin hər günü keçmiş sevgilisi ilə danışırsa, onların bir şeyə hazır olub-olmamasından narahat ola bilərsiniz. Sadəcə onun düşüncəsi sizi dəli edə bilər. Ancaq nəticə çıxarmadan və onu dayandırmadan əvvəl oturub vəziyyətlə məşğul olmağı düşünün.

Rabitə üzrə mütəxəssis olan Sophia bizə dedi: “Mən başa düşdüm ki, o, keçmiş sevgilisini hələ də sevir, amma məni də sevir və mən vəziyyətlə necə davranacağımı bilmirdim. Sevgilimin keçmiş sevgilisi ilə mesajlaşdığını və bu barədə mənə yalan danışdığını anlamaq üçün çox vaxt lazım oldu. Ancaq bunu etdikdən sonra başa düşdüm ki, o, tamamilə hərəkətə keçməyib və mən onu tərk etməliyəm. Sevgilimin keçmişi haqqında çox danışdığını biləndə bunu bilməli idim. Mən rebound münasibətdə olmağa davam etmək fikrində deyildim.”

Əgər özünüzü Sofiya kimi bir az itkin hiss edirsinizsə, o zaman kişinizin daim onunla əlaqə saxladığı bir vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün sizə bəzi faydalı məsləhətlərimiz var. onun keçmiş. Bəli, sevgilinizin keçmiş sevgilisinə mesaj yazması xoşbəxt hiss deyil, lakin bununla bağlı edə biləcəyiniz şey budur.

1. Bir az özünüzü qiymətləndirin

Əsəbiləşmədən və “Sevgilim hələ də keçmişi ilə danışır və o, ən pis oğlandırdiri!”, bir az introspeksiya edin. Onun burada günahı olmadığını demirik, amma bunda sizin də rolunuz ola bilər. Münasibətlərdə həddindən artıq qısqanclığa meyliniz varmı? Digər oğlan yoldaşlarınızdan kimsə sizi qısqanc qız yoldaşı və ya başqa bir şey adlandırıb? Güvənsizliyinizlə məşğul olmaqda bəzən həddindən artıq olursunuz? Bu, onun mütləq səhv bir şey etmədiyi deyil. Biz sadəcə təklif edirik ki, burada sizin də rolunuz ola bilər.

Həmçinin bax: Evlilikdə incikliklə necə mübarizə aparmaq olar? Mütəxəssis Sizə Deyir

Sevgilinizin yaxasından tutub onu tərk etməklə hədələməmişdən əvvəl vəziyyəti praqmatik olaraq təhlil etmək təhlükəsizdir. Ola bilsin ki, siz sadəcə bunu çox düşünürsünüz. Ola bilər ki, o, onunla sadəcə bir və ya iki dəfə danışıb və sən buna görə qəzəblənirsən. Bu halda, sevgilinizin keçmişi ilə danışmasından narahat olmaqdansa, münasibətlərinizdə inam yaratmağa çalışmalısınız.

2. Əvvəlcə danışın

Sağlam münasibət odur ki, sevgilinizlə hər şeyi açıq şəkildə paylaşa biləsiniz. . Beləliklə, əgər o, keçmiş sevgilisinə mesaj göndərirsə, bu barədə onunla danışın. Onun yanına gedin və deyin: “Mən narahatam ki, Daniela mesajları göndərirsən və mən bundan rahat deyiləm. Bilirəm ki, narahat olacaq heç nə yoxdur, çünki siz məni sevirsiniz, amma nədən danışdığınıza təəccüblənməyə bilmirəm.”

Ona öz hisslərinizi çox aydın şəkildə söyləyin, çünki bu, hörmətin inkişafının vacib komponentidir. bir əlaqə.“Niyə hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışır?” sualının sizi narahat etdiyini söyləyin və ona dürüst cavab verməsini söyləyin. Bu kimi şeylər haqqında üz-üzə söhbət etmək həmişə kömək edir.

3. “Sevgilim hələ də keçmişi ilə danışır” fikirləşdiyiniz zaman nə hiss etdiyinizi izah edin

Onun keçmişi ilə hələ də danışıb-danışmadığı barədə düşünmək və narahat olmaq faydalı deyil və olduqca narahatdır. Ona ağlında olanı və bütün bunların sənə nə qədər dərindən təsir etdiyini söyləməlisən. Xətt boyunca bir şey deyin: “Bilirəm ki, bu sizin üçün həssas mövzudur, lakin daimi mesajlaşmalar məni narahat edir. Mən, həqiqətən, bütün bu məsələ ilə bağlı hisslərimi sizə deməliyəm. Bir dəfə məni eşidə bilərsinizmi?”

Duyğularınızı izah etmək üçün aydın və sifətlərdən istifadə edərək danışın. Bu, söhbətə başlamaq və bunun sizi nə qədər incitdiyini başa düşmək üçün əla bir yoldur. Ona heç bir ittiham olmadan bütün vəziyyətə sizin baxış bucağınızdan baxmağa çalışın. Unutmayın ki, yeganə problem onun keçmişi ilə danışmasıdır, ona görə də digər münasibətlər problemlərini əlaqələndirməkdən çəkinin və yalnız bu narahatlığa diqqət yetirin. Ola bilsin ki, o, bunun sizə nə qədər pis təsir etdiyini bildikdə, bunun buna dəyməz olduğunu düşünə və hətta keçmiş sevgilisi ilə söhbətini dayandıra bilər.

Əlaqədar oxu: Güvənsizliyimin məhv ola biləcəyini hiss edirəm. Sevgilimlə Münasibətim

4. Ondan hələ də olub-olmadığını soruşanda onun necə cavab verdiyinə baxın

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.