«Менің жігітім бұрынғысымен сөйлеседі» деген сөз кез келген мағынада немесе жолмен жақсы сезім бола алмайды. Жігітіңіз бұрынғы жігітпен сөйлеседі деп уайымдауға мүмкін емес деген қарым-қатынас туралы заң жоқ. Шын мәнінде, егер ол бұрынғысымен сөйлесіп, онымен байланыста болса, сіз қыз ретінде алаңдауыңыз аномалия емес, бұл қалыпты жағдай. Сіз оны ренжіткенді ұнатпайтын керемет қыз болу үшін бар күшіңізді сала аласыз, бірақ сіздің жігітіңіз бұрынғы қызына сіздің артыңыздан хабарлама жібергенін білген кезде дабыл қоңырауы автоматты түрде өшеді. Немесе ол мұны ашық түрде жасап, сізбен шыншыл болса да, сізді барлық нәрсеге қатысты өте ыңғайсыз ететін ренжіту сезімі әлі де болады.

Оны білмей тұрып, сіздің ойыңыз жігіттерді алдау туралы естіген барлық оқиғаларды қайталау. Бұл ауыр болуы мүмкін, біз оны түсінеміз. Міне, сондықтан біз сізге көмектесуге келдік. Ең нашар деп санамас бұрын, салқынқандылықты жоғалтып, оны дереу тастаңыз, дем алыңыз. Сіздің ойыңызда көптеген сұрақтар бар екенін білеміз. Неге менің жігітім бұрынғысымен күнде сөйлеседі? Ол бұрынғысын әлі жақсы көреді, бірақ ол мені сүйе ме? Неге ол онымен менің артымнан сөйлеседі? Біз олардың барлығын шешуге келдік.

Жігітіңіздің бұрынғы жігітімен сөйлесуі қалыпты жағдай ма?

Егер сіздің жігітіңіз бұрынғысымен сөйлессе, бұл нені білдіреді? Кеңес беруші психолог Дипак Кашяп: «Сіздіңбұрынғымен сөйлеседі

Exes тақырыбы өте әсерлі болуы мүмкін. Кейбіреулер үшін сенімсіздікті айту жағдайды тазартып, алаңдаушылықты азайтады. Бірақ бастысы оның қалай жауап беретінін байқау. Эмпатикалық серіктес сіздің алаңдаушылығыңызды жоққа шығармайды. Ол осы мәселелерді тыңдап, шешетін болады. Сіз онымен осал болуыңыз керек, бірақ аздап сақтықпен ойнауыңыз керек.

Егер ол ойланбастан бас тартса, бұл қарым-қатынастың маңызды қызыл белгісі болуы мүмкін және бұл сіздің қарым-қатынасыңызда шиеленісті жағдай тудыруы мүмкін. Бірақ егер ол сізге нәрселерді түсіндіруге тырысса, түсіндіргісі келсе және сіздің сенімсіз сезінбейтініңізге көз жеткізсе, онда оның бұрынғы жігітімен ештеңесі жоқ шығар. Оның бүкіл реакциясы сізге бұл қарым-қатынаста өзіңізді қауіпсіз сезіну керек пе, жоқ па, айта алады. Сондықтан алданып қалмаңыз және оның жалпы мінез-құлқына назар аударыңыз.

5. Өзіңіздің қарым-қатынасыңыз туралы сөйлесіңіз

Егер қарым-қатынас қиын жағдайда өтіп жатса, сіз жігітіңіз бір жерден толып жатыр деп ойлауыңыз мүмкін. басқа. Жігітіңіздің бұрынғы жігітімен әлі де сөйлесуінің себебі сіздің қатыгез қарым-қатынасыңыз ба? Егер солай болса, онда бұрынғы адам сізді алаңдатпайды, бірақ сіздің қарым-қатынасыңыз маңызды. Мүмкін сіз осы уақыт бойы кілем астында сыпырған барлық қарым-қатынас мәселелеріне назар аударуды қарастыратын уақыт келді. Иә, бұл қиын әңгімелерді өткізудің уақыты келді.

Ол эмоционалды жағдайды іздейді.екеуің бір-бірінен алыстап бара жатқандықтан, басқа жерде байланыс. Бүгін бұл оның өткен жалыны, ертең оның жұмыс орнынан басқа біреу болуы мүмкін. Оны алдаушы деп айтудың немесе «менің жігітім бұрынғы жігітіне хат жазып, маған үнемі өтірік айтады» деп ойлаудың орнына, ең алдымен, екеуіңнің неге бір-бірінен алыстап бара жатқанын ойла. Қарым-қатынасыңызға назар аударыңыз және оған не жетіспейтінін көріңіз. Және онымен бірге тәрбиелеуге батылдықпен қарауға тырысыңыз.

6. Оның естеліктері бар-жоғын біліңіз

Ол оның бұрыннан жіберген селфилерін сақтап жүр ме? Ол өзінің соңғы туған күнінде сыйлаған қолдан жасалған картаға өте жақсы қарайды ма? Бірде мен оның әмиянынан жігітімнің бұрынғы жігітінің төлқұжат өлшеміндегі фотосын таптым. Бұл әлемдегі ең нашар сезім болды - мен сөйлесіп жатқан жігіттің бұрынғысымен сөйлесетінін білу. Міне, сол кезде менің "менің жігітім бұрынғысымен сөйлесіп жатыр" деген сезімдерім мен үшін өте шынайы болды.

Мен оны сол сәтте тастап кете жаздадым, бірақ ұзақ сөйлескеннен кейін ол өміріндегі барлық маңызды құрбыларының суреттерін сақтап қалғаны белгілі болды. . Шынын айтсам, ол бұл суреттің карта ұясында болғанын да есіне алмады. Сондықтан үрейленетін ештеңе жоқ еді. Бұл күдікті болды, мен оған алғашында бірден сенбедім, бірақ уақыт өте келе мен түсіндім. Сондықтан мен оған құтылуға мүмкіндік бермес бұрын, жағдайды жақсырақ түсініңіз, өйткені мен жасадым. Егер ол өзінің бұрынғы сыйлаған әрбір ұсақ-түйегін сақтап қалса.Қыз дос қыз, заттарын жанында ұстап, кейде оларға қуана қарап отырса, бұл белгілі бір ескерту белгісі болуы мүмкін.

Байланысты оқулар: 15 Қарапайым белгілер Сіздің бұрынғы жігітіңіз сізді қайтарғысы келеді

7 Әлеуметтік желіде бақылаңыз

Иә, мен мұнда аздап этикалық бақылауды ұсынамын. Біз мұны бәріміз жасаймыз, сондықтан моральдық биік аттан түсіп, оны басқалар сияқты мойындаймыз. Көзіңізді айналдырмас бұрын, сізге айтайын, бұл сіздің тырнақтарыңызды тістейтін бірнеше қымбат сағатты үнемдейді. Әлеуметтік медиа - бұл анықтамалардың жемісі. Оның әңгімелерін ұнатқанын, түсініктеме бергенін және бөліскенін қараңыз - бұл негізінен әлеуметтік желілердегі шамадан тыс құмарлық.

Олардың бір-бірінің пікірлеріне жауап беруінде күдікті нәрсе бар ма? Бұл олардың бір-бірімен сөйлесу тәсілі ме? Белгілерді алыңыз: одан бұл туралы сұраңыз. Егер ол әлеуметтік желіде бұрынғы жігітін аңдып жүрсе, оның бұрынғы қызына деген сезімі әлі де бар болуы мүмкін және бұл жақсы нәрсе емес.

8. Оған ультиматум қоймаңыз

Ол мүмкін Сіз жасай алатын ең апатты нәрсе және сізді өміріңіздің соңына дейін бақылаушы қыз ретінде белгілеуі мүмкін. Ешбір жағдайда сіз оған осы мәселе бойынша ультиматум бермеуіңіз керек. «Онымен енді ешқашан сөйлеспе» немесе «Мені ыңғайсыздандырған кезде де онымен сөйлескіңіз келетініне сенімдісіз бе?» сияқты нәрселер. жалпы қарым-қатынасыңызға пайдадан гөрі зияны көп болады. Оған бұл талапшыл және талапшыл болып көрінуі мүмкінсіз оған ол сөйлесе алатын және кіммен сөйлесе алмайтынын айтасыз. Сіз 14 жасар жасөспірімнің анасы емес, оның құрбысысыз.

Оның орнына, жоғарыда айтқанымыздай, барлық нәрсе туралы ашық сөйлесуге тырысыңыз. Сабырлы және жылы сөздерді қолданыңыз және оған өз сезіміңізді айтыңыз. Бұл дилеммамен бетпе-бет күресудің ең жақсы жолы шығар. Сіздің ашуыңыз жақсылық әкелмейді, сондықтан оны бір сәтке қалдырыңыз.

Жігітіңіз бұрынғы жігітімен әлі де сөйлесетінін білсеңіз де, онымен жұмсақ болуға тырысыңыз. Қорытынды жасауға асықпаңыз, өйткені бұл оны сізден алыстатады. Тек біздің кеңестерімізді орындаңыз және шындықты білуге ​​жақындаңыз. Егер оның барлық түсініктемелерінен кейін де, оның бұрынғы жігітімен сөйлесу сізге мүлдем ыңғайсыз болса, бұл жақсы. Сіз қасиетті емессіз және көптеген әйелдер мұны ыңғайсыз деп санайды. Оған ашық жеткізіңіз және оның қалай жауап беретінін көріңіз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Жігіттің бұрынғы жігітімен сөйлескені дұрыс емес, егер ол анда-санда солай істеп тұрса және сіз оған қызғаныш пен сенімсіздік танытпасаңыз. Егер ол сіздің артыңыздан сөйлесіп, бұрынғы қызына жиі хат жазса, бұл алаңдаушылықтың себебі және сіз оны шешуіңіз керек. Мұның бәрі жағдайға байланысты және одан да маңыздысы, ол сізбен бұл туралы қаншалықты ашық.

Оның бұрынғысын әлі де жақсы көретінін білу қиын. Сондакөптеген белгілер, бірақ оларды анықтау әрдайым оңай емес. Бірақ ол әңгімелерде кейде оны еске түсіруі мүмкін. Егер ол сенімен бұрынғы жігіті туралы сөйлесе берсе, оның әлі де оған деген сезімі болуы әбден мүмкін. Егер ол бұрынғы қызымен SMS арқылы байланыста болса және тым көп қоңырау шалса, онда ол әлі де оған ғашық болуы мүмкін. 3. Егер менің БФ бұрынғысын әңгімелесуге әкелсе, бұл нені білдіреді?

Бұл сіздің жігітіңіздің бұрынғысынан артық емес екенін және оның үнемі оның ойында екенін көрсетеді. Сондықтан ол ол туралы айта береді және ол сізбен бірге болса да көмектесе алмайды. Бұл оны саналы түрде жасамауы мүмкін, бірақ бұл оны одан да кемітпейді. 4. Егер менің БФ бұрынғысынан асып кетпесе, мен не істей аламын?

Сіз жігітіңізбен өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы тікелей сөйлесе аласыз. Содан кейін өзіңіздің қарым-қатынасыңызға қараңыз және неліктен ол сізбен бірге болғанына қарамастан бұрынғысын әлі де сезінеді. Бірақ егер ол бұрынғы күйеуіне әлі де ғашық болса, оны жалғастырған дұрыс, өйткені бұл жағдайда қарым-қатынас дұрыс болмайды.

«Сенім адамның сенімін қажет етеді ақпараттың. Егер біреу ғашығының айтқан сөздерінің растығын үнемі тексеріп отыру керек болса және ол өзінің ғашығын бетінше қабылдай алмаса, бұл маған сенімге қарама-қайшы болып көрінеді. Мен қыздардың: «Бірақ ол бұрынғысымен сөйлеседі» немесе «Ол неге оның қоңырауларына жауап беруге қиналатынын білмеймін» деген сөздерді жиі естідім. Бұл сіз ойлағаннан да жиі кездеседі және кейде сізді алаңдатуға ешқандай себеп жоқ.»

Сонымен, жігітіңіздің бұрынғы жігітіне хат жазуы қалыпты жағдай ма? «Менің жігітім бұрынғы жігіті туралы жиі айтады ма? Ол шынымен бұрынғыға ғашық па?» Осы әлеуметтік байланыс дәуірінде адамдардың бұрынғы күйеуімен байланыста болуы ғажап емес. Әсіресе, егер олар бұрынғы жігітімен қарым-қатынасқа дейін дос болса.

Оның бұрынғы жігітімен қарым-қатынасы қалай болды?

Бұл жауап беру өте маңызды сұрақ, сондықтан оны жеңіл қабылдамаңыз. Оның сізге деген адалдығына күмән келтіруді бастамас бұрын, жігітіңіз бен оның бұрынғы арасындағы жағдайдың қалай аяқталғанын қараңыз. Аоның бұрынғы қарым-қатынастарының аз тарихы онымен оның динамикасын түсінуде ұзақ жолды өтеді. Оның адам ретінде кім екенін және сіз суретке түсер алдында оның қарым-қатынасы қандай болғанын тереңірек білуге ​​тырысыңыз. Біз сізден жалқау болуды сұрамаймыз, тек мұқият болуды сұраймыз. Мұнда сіз ойлануыңыз керек бірнеше нәрсе бар.

• Олардың қарым-қатынасы ұзақ мерзімді болды ма? Ұзақ мерзімді қарым-қатынас әдетте қысқа мерзімді қарым-қатынасқа қарағанда әлдеқайда маңызды. бір. Егер олар ұзақ уақыт бірге болса, олар өте жақын болуы мүмкін. Бұл міндетті түрде алаңдаушылық туғызбайды, тек сіз білуіңіз керек нәрсе
• Олардың бәрі білетін қарым-қатынасы болды ма? Тіпті олардың ата-аналары да? Егер отбасылар қатысқан болса, олардың қарым-қатынасы өте терең болғанын біліңіз. Бұл сұрақтың жауабы сізге қажет екенін түсінбеген ақпаратты бере алады
• Олар қалай ажырасып кетті? Бұл ұзаққа созылды ма, әлде жылдам болды ма? Сондай-ақ сұраңыз, жабу жеткілікті ме, жоқ па? Жабық болмауы олардың әлі де байланыста болуының үлкен себебі болуы мүмкін
• Олар неге ажырасып кетті? Бұл қандай да бір үйлесімсіздік, сүйіспеншіліктің жоқтығы, қызу дау немесе басқа өмір болды ма? мақсаттар? Осыны сұраңыз.
• Кім кіммен ажырасты? Мүмкін онымен ажырасқан ол болуы мүмкін, сондықтан сіздің жігітіңіз әлі де сөйлесу керек деп санайдыоған Және сіз білмейінше тынышталмайтындықтан ;
• Олар не туралы айтып жатыр? Ал сіз бұл сұрақты қойғаныңыз үшін толық құбыжық емессіз! Сіз зерттеп жатқан жоқсыз. Сіздің жігітіңізге осындай сұрақ қоюыңыз әбден табиғи нәрсе

'Менің жігіт бұрынғысымен күнде сөйлеседі, мен неге екенін білмеймін'

Егер сіздің жігітіңіз жақында бұрынғы жігітімен сөйлесе бастаса, бұл олардың қуып жетілуіне байланысты болуы мүмкін. Адамдарды анда-санда тексеру үшін хабарлама жіберу мен күн сайын минут сайын сырласу арасында айырмашылық бар. Сондықтан сәл абай болғанның зияны жоқ. Сондай-ақ, егер ол сізге бұрынғы жігіті туралы айта берсе, бұл сіз үшін де қызық болмайды.

Біріншісі алаңдатарлық болмаса да (егер сіз алаңдасаңыз, бұл сіздің өз сенімсіздігіңізден басталады), екінші жағдай. алаңдаушылық туғызады. Сондай-ақ, егер сіздің жігітіңіз бұрынғы жігітіне сіздің артыңыздан хат жазса, сізде бұл мәселені қарауға негіз бар. Егер ол бұрынғы күйеуімен күнде сөйлесетін болса, бұл жақсы нәрсе емес. Ол сізге бұрынғы жігіті туралы айта беретін үшінші жағдай да алаңдаушылық тудырады, өйткені бұл ешбір қыз шыдағысы келмейтін нәрсе.

Сіздің жігітіңіз эмоционалды қарым-қатынаста деп ойлау оңай, әсіресе егер сіздің қарым-қатынасыңыз қиын кезеңнен өтуде. Сенің ойыңда ол өзінің қалпын сақтайдыегер бұл қатынас жұмыс істемесе, опциялар ашылады. Немесе ол бір кездері араласқан адамнан рухани қолдау іздеген болуы мүмкін. Олар «артыңда» ештеңе жасамауы мүмкін және олардың арасында жыныстық махаббат жоқ, тек қамқорлық сияқты нәрсе; Сіз достарыңызға қамқорлық жасайсыз.

Онда барлық мүмкіндіктер бар. Бірақ оның бұрынғы жігітімен неге сөйлеседі деген сұраққа жауап сізге әлі жауап берген жоқ. Оқыңыз, сонда сіз оның не болуы мүмкін екенін міндетті түрде түсінесіз.

Қатысты оқу: Қызыңызды бақытты ету үшін не істеу керек 20 нәрсе

Неліктен жігітім бұрынғы жігітімен артымнан сөйлеседі ?

Жігітіңіздің бұрынғы жігітімен сөйлесуінің миллиондаған себептері болуы мүмкін. Бірақ егер ол бұрынғысымен күнде сіздің артыңыздан сөйлесетін болса, бұл шынымен де алаңдататын және ренжітетінін түсінеміз. Сіздің миыңызда әртүрлі ойлар өтеді және сіз бұл екеуі әлемде нені талқылап жатыр деп ойлануды тоқтата алмайсыз. Бірақ сізде алаңдайтын көп нәрсе болмауы мүмкін.

Егер сіздің жігітіңіз бұрынғысымен сөйлессе, бұл нені білдіреді? Біз оның ажырасқан адаммен байланыста болу себептерін қарастырамыз.

• Ол әлі де онымен жақсы дос бола алады
• Ол флирт болуы мүмкін. Ол бүйірдегі зиянсыз флирттен ләззат алады
• Ол өткенді сақтап қалды және шынайы байланыста болды, өйткені ол олардың серіктестігін ұнатады. Ештеңе болмауы мүмкінонымен жүріп жатыр
• Ол оны жақсы көруі мүмкін, бірақ оған ғашық емес
• Ол әлі де ғашық болуы мүмкін немесе оның махаббаты кенеттен қайта пайда болды. Бұл ол сені олармен бірге болу үшін қалдырады дегенді білдірмейді. Күннің соңында ол сізді таңдады
• Ол сізді кез келген қажетсіз сенімсіздіктен құтқару үшін онымен байланыста екенін жасыруы мүмкін. Оның ниеті дұрыс болуы мүмкін

Огайодан келген оқырман Абигейл Уилки бірде бізге былай деді: «Менің жігітім бұрынғысынша көмектесіп жатыр. достар бір-біріне қарайтын жолдармен қыз дос. Олар бір-біріне тәуелді болатын жақсы таныстар. Мен мұнда романтикалық ештеңе жоқ екенін білемін, сондықтан мен бұл туралы үлкен мәміле жасамаймын. Онымен ұзақ сөйлескеннен кейін мен олардың динамикасын әлдеқайда жақсы түсіндім және өзімнің барлық сенімсіздігіммен қош айтыстым.»

Енді сіз Абигейл болудың қажеті жоқ, бірақ бұл пайдалы болуы мүмкін. жалпы дүрбелеңге түсудің орнына неғұрлым жетілген тәсілді қабылдау. Жігітіңіздің бұрынғы жігітімен қарым-қатынасына мүлдем келісетін деңгейге жету идеалды әлемде ғана болуы мүмкін, өйткені шын мәнінде бұл сізді ашуландырады. Бірақ кейбір жағдайларда бұрынғы жігітпен дос болу немесе олармен кездейсоқ сөйлесу жақсы болуы мүмкін екенін біліңіз. Дегенмен, сіз алдымен заттардың түбіне жетуіңіз керек. Бұл жағдайды ең жақсы жолмен шешу үшін мынаны орындаңызсіз жасай аласыз.

Қатысты оқу Менің жігітім бұрынғы қызының телефон нөмірін өшірген жоқ және мен өзімді сенімсіз сезінемін

Жігітіңіз әлі де онымен сөйлесетін болса, сіз істеу керек 8 нәрсе Бұрынғы

Егер сіздің жігітіңіз бұрынғысымен апта сайын күн сайын сөйлесетін болса, олардың бірдеңе болып жатқанына алаңдауыңыз мүмкін. Тек бұл туралы ой сізді ақылсыз етеді. Бірақ қорытынды жасап, оны тоқтатпас бұрын, отырып, жағдайды қарастырыңыз.

София, коммуникация маманы бізге былай деді: «Мен оның бұрынғысын әлі де жақсы көретінін, бірақ мені де жақсы көретінін түсіндім, мен жағдайды қалай шешуге болатынын білмей қалдым. Жігітімнің бұрынғы жігітіне хат жазып, маған өтірік айтып жатқанын түсінуге көп уақыт қажет болды. Бірақ мен мұны істегенде, мен оның толығымен қозғалмағанын және оны тастап кетуім керек екенін түсіндім. Мен мұны жігітімнің бұрынғы жігіті туралы тым көп айтатынын түсінген кезде білуім керек еді. Мен қайта қарым-қатынаста болғым келмеді.»

Егер сіз өзіңізді София сияқты аздап адасып жатсаңыз, ер адамыңыз үнемі байланыста болған жағдайда сізге көмектесетін пайдалы кеңестер береміз. оның бұрынғы. Иә, сіздің жігітіңіз бұрынғы қызына хат жазса, бұл бақытты сезім емес, бірақ сіз бұл туралы не істей аласыз.

1. Өзіңізді аздап бағалаңыз

Ашуланбас бұрын және «Менің жігітім бұрынғысымен сөйлеседі және ол ең нашар жігіттірі!», кішкене интроспекция жасаңыз. Біз бұл жерде оның кінәсі жоқ деп айтпаймыз, бірақ бұл жерде сіздің де рөліңіз болуы мүмкін. Сізде қарым-қатынаста шамадан тыс қызғаныш бар ма? Сіздің басқа жігіттеріңіз сізді қызғаншақ қыз деп атады ма, әлде басқа бір нәрсе бар ма? Сіз кейде өз сенімсіздігіңізбен күресуде шектен шығып кетесіз бе? Бұл оның ешнәрсе дұрыс істемейтіні емес. Біз бұл жерде сіздің үлесіңіз болуы мүмкін екенін ғана ұсынып отырмыз.

Жігітіңізді жағасынан ұстап, оны тастап кетем деп қорқытпас бұрын, жағдайды прагматикалық тұрғыдан талдап алған жөн. Мүмкін сіз бұл туралы шектен тыс ойланып жатқан шығарсыз. Мүмкін ол онымен бір-екі рет сөйлескен болуы мүмкін және сіз осыған байланысты шошып кеткен шығарсыз. Бұл жағдайда жігітіңіздің бұрынғы жігітімен сөйлесіп жатқанына алаңдамай, қарым-қатынасыңызға сенім артуға тырысыңыз.

2. Алдымен сөйлесіңіз

Жігітіңізбен барлығын ашық бөлісе алатын жақсы қарым-қатынас. . Сондықтан егер ол бұрынғы жігітіне хабарлама жіберсе, бұл туралы онымен сөйлесіңіз. Оның қасына барып: «Мен Даниэлаға хабарлама жібере бересің бе деп уайымдаймын және бұл маған ұнамайды. Мен уайымдайтын ештеңе жоқ екенін білемін, өйткені сіз мені жақсы көресіз, бірақ мен сіздердің не туралы айтып жатқандарыңызға таң қалмаймын.»

Оған өз сезімдеріңізді анық айтыңыз, өйткені бұл адамдарда сыйластықты дамытудың маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. қарым-қатынас.Оған: «Неге ол бұрынғысынша сөйлеседі?» Деген сұрақ сізді мазалағанын айтыңыз және оған сізге шынайы жауап беруін айтыңыз. Бұл әрқашан осындай нәрселер туралы бетпе-бет сөйлесуге көмектеседі.

3. «Менің жігітім бұрынғысымен әлі де сөйлеседі» деп ойлаған кезде, өзіңізді қалай сезінетініңізді түсіндіріңіз

Ол бұрынғысымен сөйлесе ме деп ойлау және уайымдау пайдалы емес және біршама алаңдатады. Сіз оған сіздің ойыңызда не бар екенін және осының бәрі сізге қаншалықты терең әсер ететінін айтуыңыз керек. Жол бойында бірдеңе айтыңыз: «Мен бұл сіз үшін әсерлі тақырып екенін білемін, бірақ тұрақты хабарламалар мені ыңғайсыз сезінеді. Мен сізге осы оқиғаға қалай қарайтынымды айтуым керек. Сіз мені бір рет ести аласыз ба?»

Сезімдеріңізді түсіндіру үшін анық және сын есімдерді қолданып сөйлеңіз. Бұл әңгімелесуді бастаудың және оған бұл сізді қаншалықты ренжітетінін түсінудің тамаша тәсілі. Оған барлық жағдайды сіздің көзқарасыңыз бойынша, ешқандай айыптаусыз қарауға тырысыңыз. Есіңізде болсын, жалғыз мәселе - ол бұрынғы адамымен сөйлеседі, сондықтан басқа қарым-қатынас проблемаларын байланыстырудан аулақ болыңыз және тек осы алаңдаушылыққа назар аударыңыз. Ол мұның сізге қаншалықты қатты әсер етіп жатқанын білгенде, ол мұны қажет емес деп ойлауы мүмкін және тіпті бұрынғы жігітімен сөйлесуді тоқтатуы мүмкін.

Қатысты оқу: Мен өзімнің сенімсіздігімді бұзуы мүмкін деп ойлаймын. Менің жігітіммен қарым-қатынасым

4. Сіз одан ол әлі де бар ма деп сұрағанда, оның қалай жауап беретінін қараңыз