මගේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරයි. මම කළ යුත්තේ කුමක් ද?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

“මගේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරයි”, එය කිසිම ආකාරයකින් හෝ ආකාරයකින් හොඳ හැඟීමක් විය නොහැක. ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කිරීම ගැන ඔබට නොහැකි කනස්සල්ලට පත් විය හැකි බව ප්‍රකාශ කරන සම්බන්ධතා නීතියක් නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු තවමත් ඔහුගේ හිටපු පුද්ගලයා සමඟ කතා කරන්නේ නම් සහ ඇය සමඟ සම්බන්ධ වී සිටී නම්, ඔබ පෙම්වතියක් ලෙස කනස්සල්ලට පත්වීම විෂමතාවයක් නොවේ, එය සම්මතයකි. ඔහුට දෝෂාරෝපණය කිරීමට අකමැති සිසිල් පෙම්වතිය වීමට ඔබට උපරිම උත්සාහයක් ගත හැකිය, නමුත් ඔබේ පෙම්වතා ඔබේ පිටුපසින් ඔහුගේ හිටපු පෙම්වතියට කෙටි පණිවිඩ එවන බව ඔබ දැනගත් මොහොතේ අනතුරු ඇඟවීමේ සීනුව සෑම විටම ස්වයංක්‍රීයව ක්‍රියා කරයි. එසේත් නැතිනම් ඔහු එය විවෘතව කළත්, ඔබ සමඟ අවංකව කටයුතු කළත්, සමස්ත දෙය ගැනම ඔබව මහත් අපහසුතාවයට පත් කරන නීරස හැඟීමක් තවමත් පවතිනු ඇත.

ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර, ඔබේ මනස පෙම්වතුන් වංචා කිරීම ගැන ඔබට ඇසෙන සියලුම කථා නැවත ධාවනය කිරීම. එය භයානක විය හැකිය, අපට එය වැටහේ. ඒ නිසා අපි ඔබට එය හරහා උදව් කිරීමට මෙහි සිටිමු. ඔබ නරකම දේ උපකල්පනය කිරීමට පෙර, ඔබේ සිසිලස නැති කර වහාම ඔහුව විසි කරන්න, හුස්ම ගන්න. ඔබේ සිතේ ප්‍රශ්න රාශියක් ඇති බව අපි දනිමු. මගේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ හැමදාම කතා කරන්නේ ඇයි? ඔහු තවමත් ඔහුගේ හිටපු අයට ආදරෙයි නමුත් ඔහු මට ආදරය කරනවාද? ඔහු මගේ පිටුපසින් ඇයට කතා කරන්නේ ඇයි? ඔවුන් සියල්ලන්ම ඇමතීමට අපි මෙහි සිටිමු.

ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

ඔබේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන්නේ නම් එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? උපදේශන මනෝවිද්‍යාඥ දීපක් කාශ්‍යප් පවසන්නේ, “ඔබේහිටපු

ට කතා කරයි හිටපු අයගේ මාතෘකාව ඉතා සංවේදී එකක් විය හැක. සමහරුන්ට, ඔබේ අනාරක්ෂිත බව ප්රකාශ කිරීමෙන් දේවල් ඉවත් කර ඔබේ කාංසාව අඩු කර ගත හැකිය. නමුත් ප්රධාන දෙය නම් ඔහු ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීමයි. සංවේදී සහකරුවෙක් ඔබේ සැලකිල්ල ඉවත නොදමනු ඇත. ඔහු එම ගැටලුවලට සවන් දී ඒවාට විසඳුම් ලබා දෙනු ඇත. ඔබ ඔහු සමඟ අවදානමට ලක් විය යුතුය, නමුත් තව ටිකක් ප්‍රවේශමෙන් සෙල්ලම් කරන්න.

ඔහු දෙවෙනි සිතුවිල්ලකින් තොරව නෙරපා හරින්නේ නම්, මෙය ප්‍රධාන සම්බන්ධතා රතු කොඩියක් විය හැකි අතර මෙය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ නොසන්සුන් තත්වයක් ඇති කිරීමට ඉඩ ඇත. නමුත් ඔහු ඔබට දේවල් පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, පැහැදිලි කිරීමට අවශ්‍ය නම් සහ ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නේ නැති බව සහතික කරන්නේ නම්, සමහර විට ඔහුට ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ සම්බන්ධ වීමට කිසිවක් නොතිබිය හැකිය. ඔහුගේ සම්පූර්ණ ප්‍රතිචාරය ඔබට මෙම සම්බන්ධතාවය තුළ ආරක්ෂිත බවක් දැනිය යුතුද නැද්ද යන්න ඔබට පැවසිය හැකිය. එබැවින් උමතු නොවී ඔහුගේ සමස්ත හැසිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

5. ඔබේ සම්බන්ධය ගැන කතා කරන්න

සම්බන්ධතාවයක් රළු පැල්ලමක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම්, ඔබේ පෙම්වතා කොහේ හෝ සිට තෘප්තියක් ලබන බව ඔබ සිතනු ඇත. වෙනත් ඔබේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කිරීමට හේතුව ඔබේ නොසන්සුන් සම්බන්ධතාවයද? එසේ නම්, හිටපු පුද්ගලයා ඔබේ සැලකිල්ල නොවේ, නමුත් ඔබේ සම්බන්ධතාවයයි. සමහර විට ඔබ මේ කාලය පුරාම කාපට් යට අතුගාමින් සිටි සියලු සම්බන්ධතා ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබ සිතන කාලය මෙය විය හැකිය. ඔව්, අවසානයේ එම දුෂ්කර සංවාද කිරීමට කාලයයි.

බලන්න: ඉහළ වටිනාකමක් ඇති මිනිසෙකුගේ ලක්ෂණ 13ක්

ඔහු පැහැදිලිවම හැඟීම්බර බවක් සොයමින් සිටියි.ඔබ දෙදෙනා වෙන්ව යන බැවින් වෙනත් තැනක සම්බන්ධතාවය. අද එය ඔහුගේ අතීත දැල්ලයි, හෙට එය ඔහුගේ සේවා ස්ථානයේ සිට වෙනත් අයෙකු විය හැකිය. ඔහුව වංචාකාරයෙක් ලෙස හඳුන්වනවාට හෝ "මගේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අයට කෙටි පණිවුඩ යවමින් මට නිතරම බොරු කියනවා" කියා සිතනවා වෙනුවට, ඔබ දෙදෙනා මුලින්ම දුරස් වන්නේ මන්දැයි සිතා බලන්න. ඔබේ සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කර එහි නොමැති දේ බලන්න. ඔහු සමඟ එය ගෙන ඒමේ ධෛර්යය ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

6. ඔහු කිසියම් සිහිවටනයක් තබා ගන්නේ දැයි දැන ගන්න

ඔහු බොහෝ කලකට පෙර ඇය විසින් එවන ලද සෙල්ෆි සුරකිනවාද? ඔහුගේ පසුගිය උපන්දිනයේදී ඇය ඔහුට ලබා දුන් අතින් සාදන ලද කාඩ්පත ඔහු හොඳින් රැකබලා ගන්නවාද? වරක් මම මගේ පෙම්වතාගේ හිටපු ගමන් බලපත්‍රයේ ප්‍රමාණයේ ඡායාරූපයක් ඔහුගේ මුදල් පසුම්බියේ තිබී සොයා ගත්තෙමි. එය ලෝකයේ නරකම හැඟීම විය - මම කතා කරන පුද්ගලයා දැන දැනත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරයි. එතකොට තමයි මගේම, “මගේ පෙම්වතා තාමත් එයාගේ හිටපු එක්ක කතා කරනවා” කියන හැගීම් මට ගොඩක් සැබෑ වුනා.

මම ඔහුව ඒ මොහොතේම පාහේ අතහැර දැමුවෙමි, නමුත් දිගු සංවාදයකින් පසු, ඔහු තම ජීවිතයේ සියලුම වැදගත් පෙම්වතියන්ගේ ඡායාරූප තබාගෙන ඇති බව පෙනී ගියේය. . ඔහුගේ කාඩ් පතේ පවා එම පින්තූරය තිබූ බව ඔහුට අවංකවම මතක නැත. ඒ නිසා කලබල වෙන්න දෙයක් තිබුණේ නැහැ. එය සැක සහිත වූ අතර මම මුලින්ම ඔහුව විශ්වාස නොකළ නමුත් කාලයත් සමඟ මට වැටහුණි. ඒ නිසා එයාට ඒකෙන් ගැලවෙන්න දෙන්න කලින් තත්ත්වය ටිකක් හොඳට තේරුම් ගන්න මොකද මම එහෙම කළා. ඔහු ඔහුගේ හිටපු අය ඔහුට දුන් සෑම කුඩා ත්‍යාගයක්ම ඉතිරි කරන්නේ නම්පෙම්වතිය, ඇගේ දේවල් අවට තබාගෙන සතුටින් ඒවා දෙස බැලීමෙන් සමහර විට එය නිශ්චිත අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණක් විය හැකිය.

අදාළ කියවීම: 15 සරල සංඥා ඔබේ හිටපු පෙම්වතාට ඔබව නැවත අවශ්‍යයි

7 සමාජ මාධ්‍ය මත පසු විපරම් කරන්න

ඔව්, මම මෙතන පොඩි සදාචාරාත්මක සෝදිසියක් යෝජනා කරනවා. අපි හැමෝම ඒක කරනවා ඒ නිසා ඔබේ සදාචාරාත්මක උසස් අශ්වයාගෙන් බැස අනෙක් අය මෙන් එය පිළිගන්න. ඔබ ඔබේ ඇස් පෙරළීමට පෙර, මම ඔබට කියමි, එය ඔබේම නියපොතු සපා ගැනීමෙන් ඔබට වටිනා පැය කිහිපයක් ඉතිරි කර ගත හැකිය. සමාජ මාධ්‍ය යනු හෝඩුවාවන් වලින් පිරුණු කෝන්කෝපියාවකි. ඔහු ඇයගේ කථාවලට කැමති වී, අදහස් පළ කර, සහ බෙදා ගෙන තිබේ දැයි බලන්න - මූලික වශයෙන් සමාජ මාධ්‍ය තුළ අධික ලෙස ඇලුම් කිරීම.

ඔවුන් එකිනෙකාගේ අදහස්වලට පිළිතුරු දෙන ආකාරයේ සැක කටයුතු යමක් තිබේද? ඇත්තටම ඔවුන් එකිනෙකාට කතා කරන ආකාරයද? ඉඟි ලබා ගන්න: ඒ ගැන ඔහුගෙන් විමසන්න. ඔහු සමාජ මාධ්‍ය තුළ ඔහුගේ හිටපු පුද්ගලයා පසුපස හඹා යන්නේ නම්, ඔහුට තවමත් ඔහුගේ හිටපු පෙම්වතිය ගැන හැඟීම් ඇති වන අතර එය හොඳ දෙයක් නොවේ.

8. ඔහුට අවසාන නිවේදනයක් දෙන්න එපා

එය සමහරවිට ඔබට කළ හැකි වඩාත්ම විනාශකාරී දෙය සහ ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා ඔබව පාලනය කරන පෙම්වතියක් ලෙස ලේබල් කළ හැකිය. කිසිම අවස්ථාවක, ඔබ ඔහුට මේ සියල්ල ගැන අවසාන නිවේදනයක් නොදිය යුතුය. "නැවත කිසි දිනෙක ඇය සමඟ කතා නොකරන්න" හෝ "මාව අපහසුතාවයට පත් කරන විට පවා ඇය සමඟ දිගටම කතා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය බව ඔබට විශ්වාසද?" වැනි දේවල්. සමස්තයක් වශයෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවයට යහපතට වඩා හානියක් කරනු ඇත. ඔහුට, එය ඉල්ලුමක් ලෙස පැමිණිය හැකියඔබ ඔහුට කියන්නේ ඔහුට කතා කළ හැකි සහ ඔහුට කතා කළ නොහැකි අය ගැන ය. ඔබ ඔහුගේ පෙම්වතිය මිස අවුරුදු 14ක නව යොවුන් වියේ දරුවෙකුගේ මවක් නොවේ.

ඒ වෙනුවට, අප ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සමස්ත දේ ගැන වඩාත් විවෘතව කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සන්සුන් ස්වරයකින් සහ කාරුණික වචන භාවිතා කර ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔහුට කියන්න. මෙම උභතෝකෝටිකයට මුහුණ දීමට ඇති හොඳම මාර්ගය එය විය හැකිය. ඔබේ කෝපයෙන් යහපතක් සිදු නොවනු ඇත, එබැවින් එය මොහොතකට ඉවත් කරන්න.

ඔබේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන බව ඔබ දැනගත්තද, ඔහු සමඟ මෘදු ලෙස කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිගමනවලට නොයන්න, එය ඔහුව ඔබෙන් ඉවතට තල්ලු කරනු ඇත. අපගේ ඉඟි අනුගමනය කර සත්‍යය සොයා ගැනීමට සමීප වන්න. ඔහුගේ සියලු පැහැදිලි කිරීම් වලින් පසුව වුවද, ඔහු ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කිරීම ඔබට කිසිසේත් පහසු නොවේ නම්, කමක් නැත. ඔබ සාන්තුවරයෙකු නොවන අතර බොහෝ කාන්තාවන් මෙය අපහසුතාවයට පත් කරයි. එය ඔහුට විවෘතව දන්වා ඔහු ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය බලන්න.

නිතර අසන පැන

1. පෙම්වතා තම හිටපු අය සමඟ කතා කිරීම සුදුසුද?

පෙම්වතා එය එක් වරක් කරන තාක් කල් පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කිරීම කමක් නැත, ඔබ ඒ ගැන ඊර්ෂ්‍යා සහ අනාරක්ෂිත බවක් ඇති නොකරයි. ඔහු ඔබේ පිටුපසින් ඇය සමඟ කතා කරන්නේ නම් සහ ඔහුගේ හිටපු පෙම්වතියට නිතර කෙටි පණිවුඩ යවන්නේ නම්, එය කරදර වීමට හේතුවක් වන අතර ඔබ එය විසඳිය යුතුය. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ තත්වය මත වන අතර වඩා වැදගත් දෙය නම්, ඔහු ඔබ සමඟ එය කෙතරම් විනිවිද පෙනෙන ද යන්නයි.

2. ඔහු තවමත් තම හිටපු පෙම්වතියට ආදරය කරන්නේ දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?

ඔහු තවමත් තම හිටපු පෙම්වතියට ආදරය කරන්නේ දැයි දැන ගැනීමට අපහසුය. ඒ තියෙන්නේබොහෝ රෝග ලක්ෂණ ඇති නමුත් ඒවා හඳුනා ගැනීම සැමවිටම පහසු නොවේ. නමුත් ඔහු විටින් විට සංවාදවලදී ඇය ගැන සඳහන් කර අවසන් විය හැකිය. ඔහු ඔබ සමඟ ඔහුගේ හිටපු අය ගැන දිගටම කතා කරන්නේ නම්, ඔහුට තවමත් ඇය කෙරෙහි හැඟීම් ඇති විය හැකිය. ඔහු තම හිටපු පෙම්වතිය සමඟ කෙටි පණිවුඩ හරහා සම්බන්ධ වී සිටින්නේ නම් සහ ටිකක් වැඩිපුර ඇමතුම් ලබා ගන්නේ නම්, ඔහු තවමත් ඇය සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින අවස්ථා තිබේ. 3. මගේ BF ඔහුගේ හිටපු අයව සංවාදවලට ගෙන එන්නේ නම් එයින් ඇඟවෙන්නේ කුමක්ද?

බලන්න: 23 දුරස්ථ යුවල සඳහා ළං වීමට අතථ්‍ය දින අදහස්

මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු කාලය ඉක්මවා නැති බවත් ඇය නිතරම ඔහුගේ මනසේ සිටින බවත්ය. ඔහු ඇය ගැන දිගින් දිගටම කතා කරන්නේ එබැවිනි, ඔහු ඔබ සමඟ සිටියදී පවා එසේ කිරීමට උදව් කළ නොහැක. එය දැනුවත්ව නොකළ හැකි නමුත් එය ඔහුව අඩුවෙන් හවුල් කර නොගනී. 4. මගේ BF තවමත් ඔහුගේ හිටපු කාලය අවසන් වී නොමැති නම් මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන ඔබේ පෙම්වතා සමඟ කෙලින්ම කතා කළ හැකිය. ඉන්පසු ඔබේම සම්බන්ධය දෙස බලන්න සහ ඔබ සමඟ සිටියත් ඔහු තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ බැඳී සිටින්නේ මන්දැයි බලන්න. නමුත් ඔහු තවමත් ඔහුගේ හිටපු පෙම්වතාට ආදරය කරන්නේ නම්, මේ ආකාරයෙන් සම්බන්ධතාවයක් සාර්ථක විය නොහැකි නිසා ඉදිරියට යාම වඩාත් සුදුසුය.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන විට ඊර්ෂ්‍යාව සහ කාංසාව යන හැඟීම් වලංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මේවා සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කරන ආකාරය හැඟීම්වලට වඩා ඇගයීමේ ක්ෂේත්‍රයේ වැඩි විය හැක. සංවාදයේ එකම වැරදිකරුවා ලෙස ඔහුට හැඟෙන්නේ නැතිව, ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව වඩාත් අවංකව ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ පුරුද්දක් ඔබ වර්ධනය කර ගත යුතුය.

“විශ්වාසය නොමැති විට කෙනෙකුට විශ්වාසයක් අවශ්‍ය වේ. තොරතුරු වලින්. යමෙකුට තම පෙම්වතා විසින් කරන ලද ප්‍රකාශවල සත්‍යතාව නිරන්තරයෙන් සත්‍යාපනය කළ යුතු නම් සහ යමෙකුට තම පෙම්වතා මුහුණට මුහුණ දීමට නොහැකි නම්, එය මට පෙනෙන්නේ විශ්වාසයේ ප්‍රතිවිරුද්ධයයි. "නමුත් ඔහු තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරයි" හෝ "ඇයගේ ඇමතුම්වලට පිළිතුරු දීමට ඔහු කිසි විටෙකත් කරදර වන්නේ මන්දැයි මම නොදනිමි" යැයි ගැහැනු ළමයින් පවසනු මම බොහෝ විට අසා ඇත්තෙමි. මෙය ඔබ සිතනවාට වඩා සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර සමහර විට ඔබට කිසිසේත් කරදර වීමට හේතුවක් නැත.”

ඉතින්, ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු පෙම්වතාට කෙටි පණිවිඩ යැවීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද? “මගේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අය ගැන නිතරම කතා කරනවාද? ඇත්තටම එයා තාමත් එයාගේ හිටපු කෙනාට ආදරේ කරනවද?" සමාජ සම්බන්ධතා ඇති මෙම යුගයේ, මිනිසුන් තම හිටපු අය සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. විශේෂයෙන්ම, ඔවුන් සම්බන්ධතාවයට පෙර ඔවුන්ගේ හිටපු අය සමඟ මිත්‍ර වී සිටියේ නම්.

ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ ඔහුගේ සම්බන්ධය කෙසේද?

මෙය පිළිතුරු දීමට ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් ප්‍රශ්නයකි, එබැවින් එය සැහැල්ලුවට නොගන්න. ඔබ ඔහුගේ පක්ෂපාතිත්වය ගැන ප්‍රශ්න කිරීමට පෙර, ඔබේ පෙම්වතා සහ ඔහුගේ හිටපු අතර දේවල් අවසන් වූ ආකාරය බලන්න. ඒඔහුගේ අතීත සබඳතා පිළිබඳ කුඩා ඉතිහාසය ඇය සමඟ ඔහුගේ ගතිකත්වය අවබෝධ කර ගැනීමට බොහෝ දුරක් යයි. පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔහු කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබ පින්තූරයට පැමිණීමට පෙර ඔහුගේ සම්බන්ධතාවය කෙබඳුද යන්න ගැඹුරින් කිමිදීමට උත්සාහ කරන්න. අපි ඔබෙන් නොසතුටින් සිටින ලෙස ඉල්ලා නොසිටිමු, අපි ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ සම්පූර්ණයෙන් සිටින ලෙසයි. මෙන්න ඔබ සිතා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක්.

  • ඔවුන්ගේ සම්බන්ධය දිගුකාලීන එකක්ද? දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් සාමාන්‍යයෙන් කෙටි කාලීන සබඳතාවයකට වඩා බරපතළය. එක. ඔවුන් දිගු කලක් එකට සිට ඇත්නම්, බොහෝ විට ඔවුන් ඉතා සමීප විය හැකිය. එය අනිවාර්යයෙන්ම කනස්සල්ලට හේතුවක් නොවේ, ඔබ දැනුවත් විය යුතු දෙයක්
  • ඔවුන්ට සියලු දෙනා දැන සිටි සම්බන්ධතාවයක් තිබුණාද? ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් පවා? පවුල් සම්බන්ධ නම්, ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය ඇදහිය නොහැකි තරම් ගැඹුරට දිව ගිය බව දැන ගන්න
  • ඔවුන්ගේ ෂීට් අතර විශාල උණුසුමක් තිබුණාද? මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඔබට අවශ්‍ය බව ඔබ නොදැන සිටි තොරතුරු ලබා දිය හැක
  • ඔවුන් වෙන් වූයේ කෙසේද? එය දිගු වේලාවක් හෝ ඉක්මන් වූවක්ද? එසේම අසන්න, ප්‍රමාණවත් වසා දැමීමක් තිබුණාද නැද්ද? වසා දැමීමේ හිඟකම ඔවුන් තවමත් සම්බන්ධ වීමට විශාල හේතුවක් විය හැකිය
  • ඔවුන් වෙන් වූයේ ඇයි? එය යම් ආකාරයක නොගැලපීම, ආදරය නොමැතිකම, උණුසුම් ආරවුලක් හෝ වෙනස් ජීවිතයක්ද? ඉලක්ක? ඔහුගෙන් මෙය අසන්න.
  • කවුද කා සමඟින් වෙන් වුණේ? සමහර විට ඇය ඔහු සමඟ වෙන් වී ඇති අතර ඔබේ පෙම්වතාට තවමත් කතා කිරීමේ අවශ්‍යතාවය දැනෙන්නේ එබැවිනිඇයට සහ ඔබ සොයා ගන්නා තුරු ඔබ විවේක නොගන්නා නිසා ;
  • ඔවුන් කතා කරන්නේ කුමක් ගැනද? තවද ඔබ මෙම ප්‍රශ්නය ඇසීම සඳහා සම්පූර්ණ යක්ෂයෙක් නොවේ! ඔබ සොයන්නේ නැත. ඔබ එවැනි දෙයක් ගැන පුදුම වීම සහ ඔබේ පෙම්වතාගෙන් මෙවැනි ප්‍රශ්නයක් ඇසීම නියත වශයෙන්ම ස්වාභාවිකය
  • පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ සෑම දිනකම කතා කරන අතර ඒ මන්දැයි මම නොදනිමි'

    ඔබේ පෙම්වතා මෑතකදී ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ නම්, ඒ ඔවුන් අල්ලා ගන්නා නිසා විය හැකිය. නමුත් ඉඳහිට ඔවුන් ගැන පරීක්ෂා කිරීමට මිනිසුන්ට කෙටි පණිවිඩ යැවීම සහ සෑම දිනකම සෑම මිනිත්තුවකම කෙටි පණිවිඩ යැවීම අතර වෙනසක් ඇත. ඒ නිසා ටිකක් පරිස්සම් වුනාට හානියක් නෑ. එසේම ඔහු ඔහුගේ හිටපු අය ගැන ඔබ සමඟ දිගටම කතා කරන්නේ නම්, එය ඔබටත් විනෝදයක් විය නොහැක.

    පළමු එක තැතිගන්වනසුලු එකක් නොවුනත් (සහ ඔබ කලබල වන්නේ නම් එය ඔබේම අනාරක්ෂිත භාවයක් ඇති වේ), දෙවන තත්වය සැලකිලිමත් විය යුතු ය. එසේම ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු පෙම්වතා ඔබේ පිටුපසින් කෙටි පණිවුඩ යවන්නේ නම්, ඔබට කාරණය සොයා බැලීමට හේතුවක් තිබේ. ඔහු තවමත් සෑම දිනකම තම හිටපු අය සමඟ කතා කරන්නේ නම් එය හොඳ දෙයක් නොවේ. කිසිම පෙම්වතියක් විඳදරාගැනීමට අකමැති දෙයක් නිසා ඔහු තම හිටපු අය ගැන ඔබ සමඟ දිගින් දිගටම කතා කරන තුන්වන තත්ත්වයද කනස්සල්ලට හේතුවක් වේ.

    ඔබේ පෙම්වතා චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇති බව සිතීම පහසුය, විශේෂයෙන් නම්. ඔබේ සම්බන්ධය රළු පැල්ලමක් හරහා ගමන් කරයි. ඔබේ මනසෙහි, ඔහු ඔහුගේ තබා ගනීමෙම සම්බන්ධතාවය ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් විකල්ප විවෘත වේ. එසේත් නැතිනම් ඔහු වරක් සම්බන්ධ වූ පුද්ගලයෙකුගෙන් ඔහු මානසික සහය පතනවා විය හැකිය. ඔවුන් "ඔබේ පිටුපසින්" කිසිවක් නොකරන අතර ඔවුන් අතර ලිංගික ආදරයක් නොමැති නමුත් රැකවරණය වැනි දෙයක්; ඔබ මිතුරන්ට සැලකිල්ලක් දක්වනවාක් මෙන්.

    සියලු ආකාරයේ විභවයන් එහි ඇත. නමුත් ඔහු තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන්නේ ඇයිද යන පිළිතුරට තවමත් ඔබට පිළිතුරු ලැබී නැත. කියවන්න, එවිට ඔබට එය කුමක් විය හැකි දැයි නිසැකවම සොයා ගත හැකි වනු ඇත.

    අදාළ කියවීම: ඔබේ පෙම්වතිය සතුටු කිරීමට කළ යුතු දේවල් 20

    මගේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු පුද්ගලයාට මගේ පිටුපසින් කතා කරන්නේ ඇයි? ?

    ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කිරීමට හේතු මිලියන ගණනක් තිබිය හැක. නමුත් ඔහු තවමත් ඔබේ පිටුපසින් සෑම දිනකම ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන්නේ නම් එය ඇත්තෙන්ම ඉතා නොසන්සුන් සහ වේදනාකාරී බව අපට වැටහෙනවා. සියලු ආකාරයේ සිතුවිලි ඔබේ මනස හරහා ගමන් කරනු ඇති අතර මේ දෙදෙනා සාකච්ඡා කරන්නේ ලෝකයේ කුමක් දැයි කල්පනා කිරීම ඔබට නතර කළ නොහැක. නමුත් ඔබට ඇත්තටම කරදර වීමට අවශ්‍ය තරම් දෙයක් නොතිබිය හැකිය.

    ඔබේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන්නේ නම් එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඔහු වෙන් වූ කෙනෙකු සමඟ ඔහු සම්බන්ධ වීමට හේතු අපි සොයා බලමු.

    • ඔහුට තවමත් ඇය සමඟ හොඳ මිතුරන් විය හැකිය
    • ඇය ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් විය හැකිය. ඔහු පැත්තෙන් හානිකර ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට කැමතියි
    • ඔහු අතීතයේ අතීතයේ තබාගෙන ඇති අතර ඔහු ඔවුන්ගේ ඇසුර භුක්ති විඳින නිසා අවංකව සම්බන්ධතා පවත්වා ගෙන ඇත. මොකුත් නැතුව ඇතිඇය සමඟ යනවා
    • ඔහු ඇයට ආදරය කළ හැකි නමුත් ඇය සමඟ ආදරය නොකරයි
    • ඔහුට තවමත් ආදරය කළ හැකිය, නැතහොත් ඔහුගේ ආදරය හදිසියේම මතුවී ඇත. ඔවුන් සමඟ සිටීමට ඔහු ඔබව හැර යන බව මින් අදහස් නොවේ. දවස අවසානයේදී, ඔහු ඔබව තෝරාගෙන ඇත
    • ඔබට අනවශ්‍ය අනාරක්ෂිත බවක් ඇති කර ගැනීමට ඔහු ඇය සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින බව ඔහු සඟවනවා විය හැකිය. ඔහුගේ අභිප්‍රාය සෑම විටම නිවැරදි විය හැකිය

    Ohio හි පාඨකයෙකු වන Abigail Wilkey වරක් අපට පැවසුවේ, “මගේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අයට උදව් කරනවා. මිතුරන් එකිනෙකා ගැන සොයා බලන ආකාරයෙන් පෙම්වතිය. ඔවුන් එකිනෙකා මත යැපෙන්න පුළුවන් හොඳ හඳුනන අය. එහි රොමැන්ටික් කිසිවක් නොමැති බව මම දනිමි, එබැවින් මම ඒ ගැන විශාල ගනුදෙනුවක් නොකරමි. ඔහු සමඟ දීර්ඝ සංවාදයකින් පසු, ඔවුන්ගේ ගතිකත්වය වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමටත්, මගේ සියලු අනාරක්ෂිත භාවයන්ට සමු දීමටත් මට හැකි විය.”

    දැන්, ඔබ අබිගායිල් විය යුතු නැත, නමුත් එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. සම්පූර්ණ භීතියකට පත්වීම වෙනුවට වඩාත් පරිණත ප්‍රවේශයක් අනුගමනය කිරීමට. ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ ඇති ගතිකත්වය සමඟ ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම යෝග්‍ය වන මට්ටමට පැමිණීම බොහෝ විට සිදුවන්නේ පරමාදර්ශී ලෝකයක පමණි, මන්ද යථාර්ථයේ දී එය බොහෝ දුරට ඔබව කෝපයට පත් කරයි. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී හිටපු කෙනෙකු සමඟ මිතුරු වීම හෝ නිතරම ඔවුන් සමඟ අනියම් සංවාදයක් භුක්ති විඳීම සමහර විට කමක් නැති බව දැන ගන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මුලින්ම දේවල් වල පහළට යා යුතුය. මෙම තත්වය සමඟ හොඳම ආකාරයෙන් කටයුතු කිරීමට, මෙන්නඔබට කළ හැකිය.

    අදාළ කියවීම මගේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු පෙම්වතියගේ දුරකථන අංකය මකා නැති අතර මට අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ

    ඔබේ පෙම්වතා තවමත් ඔහු සමඟ කතා කරන්නේ නම් ඔබ කළ යුතු දේවල් 8 උදා

    ඔබේ පෙම්වතා තවමත් සෑම සතියකම සෑම දිනකම ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් යම් දෙයකට සම්බන්ධ වන්නේ නම් ඔබ කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. එය සිතූ පමණින් ඔබව පිස්සු වට්ටන්න පුළුවන්. නමුත් ඔබ නිගමනවලට එළඹීමට පෙර එය නතර කිරීමට පෙර, වාඩි වී තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට සලකා බලන්න.

    සන්නිවේදන වෘත්තිකයෙකු වන සොෆියා අපට පැවසුවේ, “ඔහු තවමත් ඔහුගේ හිටපු අයට ආදරය කරන නමුත් මටත් ආදරය කරන බව මට වැටහුණා, මම තත්වය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මම අතරමංව සිටියෙමි. මගේ පෙම්වතා එයාගේ හිටපු කෙනාට කෙටි පණිවිඩයක් එවනවා වගේම මටත් ඒ ගැන බොරු කියනවා කියලා තේරුම් ගන්න මට ගොඩක් වෙලා ගියා. නමුත් මම එය කළ පසු, ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉදිරියට ගොස් නැති බවත් මට ඔහුව අත්හැරිය යුතු බවත් මට වැටහුණි. මගේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අය ගැන ඕනෑවට වඩා කතා කරන බව මට වැටහුණු විට මට මෙය දැනගත යුතුව තිබුණි. මම දිගටම ප්‍රබෝධමත් සම්බන්ධතාවයක සිටීමට යන්නේ නැත.”

    ඔබට සොෆියා මෙන් මදක් අතරමං වූ බවක් දැනේ නම්, ඔබේ මිනිසා නිරන්තරයෙන් සම්බන්ධ වන විට ඔබට යම් තත්වයක් නිරාකරණය කිරීමට අපට පහසු උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. ඔහුගේ හිටපු ඔව්, ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ පැරණි පෙම්වතියට කෙටි පණිවිඩයක් යවන විට එය සතුටක් දැනෙන්නේ නැත, නමුත් මෙන්න ඔබට ඒ ගැන කළ හැකි දේ.

    1. ටිකක් ස්වයං ඇගයීමක් කරන්න

    ඔබ කෝපයට පත් වීමට පෙර සහ “මගේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන අතර ඔහු නරකම පුද්ගලයායිසජීවී!”, ටිකක් ස්වයං විමර්ශනයක් කරන්න. ඔහු මෙහි වරදක් නැති බව අපි නොකියමු, නමුත් ඔබට ද මෙහි කාර්යභාරයක් තිබිය හැකිය. සම්බන්ධතාවයකදී ඕනෑවට වඩා ඊර්ෂ්‍යා වීමේ ප්‍රවණතාවක් ඔබට තිබේද? ඔබේ වෙනත් පෙම්වතාගෙන් කිසිවෙකු ඔබට ඊර්ෂ්‍යා සහගත පෙම්වතියක් ලෙස හෝ එම රේඛාවල වෙනත් දෙයක් කියා තිබේද? සමහර විට ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබ ඉක්මවා යනවාද? ඔහු නියත වශයෙන්ම වරදක් නොකරන බව නොවේ. අපි යෝජනා කරන්නේ ඔබට මෙහි කොටසක් ඉටු කිරීමට හැකි බව පමණි.

    ඔබ ඔබේ පෙම්වතාගේ කරපටියෙන් අල්ලා ඔහු හැර යන බවට තර්ජනය කිරීමට පෙර, තත්වය ප්‍රායෝගිකව විශ්ලේෂණය කිරීම ආරක්ෂිත වේ. සමහර විට ඔබ එය ඕනෑවට වඩා සිතනවා විය හැකිය. ඔහු ඇයට වරක් හෝ දෙවරක් කතා කර ඇති අතර ඔබ ඒ නිසා වියරුවෙන් සිටිනවා විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කිරීම ගැන කරදර වීම වෙනුවට ඔබේ සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

    2. පළමුව කතා කරන්න

    සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් යනු ඔබට ඔබේ පෙම්වතා සමඟ සියල්ල විවෘතව බෙදා ගත හැකි එකකි. . ඉතින් ඔහු ඔහුගේ හිටපු අයට කෙටි පණිවිඩ යැවීම ඔබේ මනසට බරක් නම්, ඔහු සමඟ ඒ ගැන කතා කරන්න. ඔහු වෙත ගොස් මෙසේ කියන්න, "ඔබ දිගටම ඩැනියෙලාට කෙටි පණිවිඩ යැවීම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර මට එය පහසු නැත. ඔබ මට ආදරය කරන නිසා මට කරදර වීමට කිසිවක් නැති බව මම දනිමි, නමුත් ඔබ කතා කරන්නේ කුමක් දැයි මට පුදුම වීම වළක්වා ගත නොහැක. ”

    ඔබේ හැඟීම් ඉතා පැහැදිලිව ඔහුට කියන්න, එය ගෞරවය වර්ධනය කිරීමේ වැදගත් අංගයකි. සම්බන්ධතාවයක්.“ඔහු තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන්නේ ඇයි?” යන ප්‍රශ්නයෙන් ඔබ පීඩා විඳින බව ඔහුට පවසන්න, ඔබට මේ සඳහා අවංක පිළිතුරක් ලබා දෙන ලෙස ඔහුට කියන්න. මෙවැනි දේ ගැන මුහුණට මුහුණ සංවාදයක් පැවැත්වීම සැමවිටම උපකාරී වේ.

    3. 'මගේ පෙම්වතා තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරයි' යැයි ඔබ සිතන විට ඔබට හැඟෙන ආකාරය පැහැදිලි කරන්න

    ඔහු තවමත් ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ කතා කරන්නේද යන්න ගැන සිතීම සහ කරදර වීම ප්‍රයෝජනවත් නොවන අතර තරමක් කරදරකාරී වේ. ඔබේ මනසේ ඇති දේ සහ මේ සියල්ල ඔබට කෙතරම් ගැඹුරට බලපාන්නේද යන්න ඔබ ඔහුට පැවසිය යුතුය. රේඛාව ඔස්සේ යමක් කියන්න, "මෙය ඔබට සංවේදී මාතෘකාවක් බව මම දනිමි, නමුත් නිරන්තර කෙටි පණිවිඩ යැවීම මට අපහසුතාවයක් ගෙන දෙයි. ඇත්තටම මට කියන්න ඕන මේ හැම දෙයක් ගැනම මට දැනෙන හැඟීම. ඔයාට එක පාරක් මාව ඇහෙනවාද?”

    පැහැදිලිව කතා කරන්න සහ ඔබේ හැඟීම් පැහැදිලි කිරීමට විශේෂණ පද භාවිතා කරන්න. මෙය සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට සහ මෙය ඔබව කෙතරම් කලබලයට පත් කරන්නේද යන්න ඔහුට අවබෝධ කර දීමට හොඳ ක්‍රමයකි. කිසිම චෝදනාවකින් තොරව ඔහුට ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් මුළු තත්වයම බැලීමට සලස්වන්න. මතක තබා ගන්න, එකම ප්‍රශ්නය වන්නේ ඔහු තම හිටපු අය සමඟ කතා කිරීමයි, එබැවින් වෙනත් සම්බන්ධතා ගැටළු සම්බන්ධ කිරීමෙන් වැළකී මෙම සැලකිල්ල කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරන්න. මෙය ඔබට කෙතරම් දරුණු ලෙස බලපාන්නේදැයි ඔහු දැනගත් විට, එය වටින්නේ නැතැයි සිතිය හැකි අතර ඔහුගේ හිටපු පුද්ගලයා සමඟ කතා කිරීම පවා නතර කළ හැකිය.

    අදාළ කියවීම: මගේ අනාරක්ෂිත භාවය විනාශ විය හැකි බව මට හැඟේ. මගේ පෙම්වතා සමඟ මගේ සම්බන්ධය

    4. ඔහු තවමත් ඔහුගෙන් ඇසූ විට ඔහු ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය බලන්න

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.