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"मेरा बॉयफ्रेंड अभी भी अपने एक्स से बात करता है", किसी भी मायने में या किसी भी तरह से अच्छा अहसास नहीं हो सकता। ऐसा कोई संबंध कानून नहीं है जो यह बताता हो कि आप नहीं चिंतित हो सकते हैं कि आपका प्रेमी अपने पूर्व प्रेमी से बात कर रहा है। वास्तव में, यदि वह अभी भी अपने पूर्व से बात करता है और उसके साथ संपर्क में है, तो एक प्रेमिका के रूप में आपका चिंतित होना कोई विसंगति नहीं है, बल्कि यह आदर्श है। आप एक कूल गर्लफ्रेंड बनने की पूरी कोशिश कर सकते हैं, जो उसे परेशान करना पसंद नहीं करती है, लेकिन जैसे ही आपको पता चलता है कि आपका बॉयफ्रेंड आपकी पूर्व प्रेमिका को आपकी पीठ पीछे मैसेज कर रहा है, अलार्म की घंटी अपने आप बज जाती है। या भले ही वह इसे खुले तौर पर कर रहा हो और आपके साथ इसके बारे में ईमानदार हो, फिर भी एक अजीब सा एहसास होगा जो आपको पूरी बात के बारे में बहुत असहज करने वाला है।
इससे पहले कि आप इसे जानें, आपका मन बॉयफ्रेंड को धोखा देने के बारे में आपने जो भी कहानियां सुनी हैं, उन्हें फिर से चला रही हूं। यह कष्टप्रद हो सकता है, हम इसे प्राप्त करते हैं। और इसीलिए हम इसमें आपकी मदद करने के लिए यहां हैं। इससे पहले कि आप सबसे खराब मान लें, अपना आपा खो दें और उसे तुरंत छोड़ दें, एक सांस लें। हम जानते हैं कि आपके मन में ढेर सारे सवाल हैं। मेरा बॉयफ्रेंड अब भी अपने एक्स से हर दिन बात क्यों करता है? वह अभी भी अपने पूर्व से प्यार करता है लेकिन क्या वह मुझसे प्यार करता है? वह मेरी पीठ पीछे उससे बात क्यों करता है? हम यहां उन सभी को संबोधित करने के लिए हैं।
क्या आपके प्रेमी के लिए अपने पूर्व प्रेमी से बात करना सामान्य है?
अगर आपका बॉयफ्रेंड अब भी अपने एक्स से बात करता है तो इसका क्या मतलब है? काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट दीपक कश्यप कहते हैं, “आपकापूर्व से बातचीत
यह सभी देखें: आपको नहीं चुनने और आपको अस्वीकार करने पर पछतावा करने के 8 तरीकेपूर्व प्रेमिकाओं का विषय बहुत मार्मिक हो सकता है। कुछ लोगों के लिए, अपनी असुरक्षाओं को व्यक्त करने से चीजें साफ हो सकती हैं और आपकी चिंता कम हो सकती है। लेकिन कुंजी यह देखना है कि वह कैसे प्रतिक्रिया करता है। एक सहानुभूतिपूर्ण साथी आपकी चिंता को खारिज नहीं करेगा। वह उन मुद्दों को सुनेंगे और उनका समाधान करेंगे। आपको उसके साथ कमजोर होने की जरूरत है, लेकिन थोड़ी अधिक सावधानी से भी खेलें।
अगर वह बिना सोचे-समझे खारिज कर रहा है, तो यह रिश्ते के लिए खतरे की घंटी हो सकती है और इससे आपके रिश्ते में तनाव की स्थिति पैदा हो सकती है। लेकिन अगर वह आपको चीजों को समझाने की कोशिश करता है, स्पष्ट करना चाहता है, और यह सुनिश्चित करता है कि आप असुरक्षित महसूस नहीं कर रहे हैं, तो शायद उसे अपने पूर्व के साथ कुछ भी नहीं मिल रहा है। उसकी पूरी प्रतिक्रिया आपको बता सकती है कि आपको इस रिश्ते में सुरक्षित महसूस करना चाहिए या नहीं। इसलिए बहकें नहीं और उसके समग्र व्यवहार पर ध्यान दें।
5. अपने रिश्ते के बारे में बात करें
अगर कोई रिश्ता खराब दौर से गुजर रहा है तो आप सोच सकते हैं कि आपका प्रेमी कहीं से भर रहा है अन्यथा। क्या आपके बिगड़े हुए रिश्ते की वजह से आपका बॉयफ्रेंड अब भी अपने एक्स से बात करता है? यदि ऐसा है, तो पूर्व आपकी चिंता का विषय नहीं है, बल्कि आपका स्वयं का संबंध है। शायद यह समय है कि आप उन सभी संबंधों की समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने पर विचार करें जिन्हें आप इस समय कालीन के नीचे झाड़ रहे हैं। हां, आखिरकार उन कठिन वार्तालापों का समय आ गया है।
वह स्पष्ट रूप से एक भावनात्मक व्यक्ति की तलाश में हैकनेक्शन कहीं और क्योंकि आप दोनों अलग-अलग बह रहे हैं। आज यह उनकी पिछली लौ है, कल यह उनके कार्यस्थल से कोई और हो सकता है। उसे धोखेबाज़ कहने या यह सोचने के बजाय, "मेरा बॉयफ्रेंड अपने एक्स को मैसेज कर रहा है और हर समय मुझसे झूठ बोल रहा है", इस बारे में सोचें कि आप दोनों अलग क्यों हो रहे हैं। अपने रिश्ते पर ध्यान दें और देखें कि इसमें क्या कमी है। और उसे अपने साथ लाने की हिम्मत रखने की कोशिश करें। 
6. जानें कि क्या वह कोई स्मृति चिन्ह रख रहा है
क्या वह उसके द्वारा बहुत समय पहले भेजी गई सेल्फी सहेज रहा है? क्या वह हाथ से बने कार्ड की बहुत अच्छी तरह देखभाल करता है जो उसने उसे उसके पिछले जन्मदिन पर दिया था? एक बार मुझे अपने प्रेमी के बटुए में उसके पूर्व प्रेमी का पासपोर्ट आकार का फोटो मिला। यह दुनिया का सबसे बुरा अहसास था - यह जानकर कि मैं जिस लड़के से बात कर रहा हूं वह अभी भी अपने पूर्व से बात कर रहा है। तभी मेरा अपना, "मेरा प्रेमी अभी भी अपने पूर्व से बात कर रहा है" भावनाएँ मेरे लिए बहुत वास्तविक हो गईं।
मैंने उसे उसी क्षण लगभग छोड़ दिया था लेकिन एक लंबी बातचीत के बाद, पता चला कि उसने अपने जीवन में सभी महत्वपूर्ण गर्लफ्रेंड की तस्वीरें रखी हैं . और वह ईमानदारी से उस तस्वीर को अपने कार्ड स्लॉट में होने के बावजूद भी याद नहीं करता था। इसलिए घबराने की कोई बात नहीं थी। यह संदिग्ध था और मैंने तुरंत उस पर विश्वास नहीं किया, लेकिन समय के साथ, मैं समझ गया। इसलिए स्थिति को थोड़ा बेहतर तरीके से समझ लें, इससे पहले कि मैं उसके कारण उसे दूर कर दूं। यदि वह अपने पूर्व द्वारा उसे दी गई हर छोटी छोटी चीज को बचा रहा हैप्रेमिका, अपनी चीजों को इधर-उधर रखना और कभी-कभी उन्हें खुशी से देखना, यह एक निश्चित चेतावनी संकेत हो सकता है।
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7 सोशल मीडिया पर फॉलोअप
हां, मैं यहां थोड़ी नैतिक जासूसी का सुझाव दे रहा हूं। हम सब ऐसा करते हैं इसलिए अपने नैतिक उच्च घोड़े से उतरें और हममें से बाकी लोगों की तरह इसे स्वीकार करें। और इससे पहले कि आप अपनी आंखें घुमाएं, मैं आपको बता दूं, यह आपके खुद के नाखूनों को काटने से आपके कुछ कीमती घंटे बचा सकता है। सोशल मीडिया सुरागों का एक कॉर्नुकोपिया है। देखें कि क्या उसने उसकी कहानियों को लाइक, कमेंट और शेयर किया है - मूल रूप से सोशल मीडिया में एक अतिभोग।
जिस तरह से वे एक-दूसरे की टिप्पणियों का जवाब देते हैं, क्या उसमें कुछ संदेहास्पद है? क्या वास्तव में वे एक दूसरे से बात करने का तरीका है? संकेतों को पहचानें: उससे इसके बारे में पूछें। यदि वह सोशल मीडिया पर अपने पूर्व का पीछा कर रहा है, तो संभावना है कि वह अभी भी अपनी पूर्व प्रेमिका के लिए भावनाएं रखता है और यह अच्छी बात नहीं है।
8. उसे अंतिम चेतावनी न दें
यह संभवत: है सबसे विनाशकारी चीज जो आप कर सकते हैं और हो सकता है कि आपको अपने शेष जीवन के लिए एक नियंत्रित प्रेमिका के रूप में लेबल कर दें। किसी भी हालत में आपको उन्हें इस पूरे मामले के बारे में अल्टीमेटम नहीं देना चाहिए। "उससे फिर कभी बात न करें" या "क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप उससे तब भी बात करना जारी रखना चाहते हैं जब यह मुझे असहज कर दे?" समग्र रूप से आपके रिश्ते के लिए अच्छे से अधिक नुकसान करेगा। उसके लिए, यह मांग और के रूप में सामने आ सकता हैआप उसे बता रहे हैं कि वह किन लोगों से बात कर सकता है और जिनसे वह नहीं कर सकता। आप उसकी गर्लफ्रेंड हैं, 14 साल के किशोर की मां नहीं।
इसके बजाय, जैसा कि हमने ऊपर बताया, पूरी बात के बारे में और खुलकर बात करने की कोशिश करें। एक शांत स्वर और दयालु शब्दों का प्रयोग करें और उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। इस दुविधा से सीधे निपटने का शायद यही सबसे अच्छा तरीका है। आपका गुस्सा अच्छा नहीं करेगा इसलिए इसे फिलहाल के लिए दूर कर दें।
यहां तक कि अगर आपको पता चलता है कि आपका प्रेमी अभी भी अपने पूर्व प्रेमी से बात करता है, तो उसके साथ नरमी से पेश आने की कोशिश करें। जल्दबाजी में किसी निष्कर्ष पर न पहुंचें क्योंकि इससे वह केवल आपसे दूर हो जाएगा। बस हमारे सुझावों का पालन करें और सच्चाई का पता लगाने के करीब पहुंचें। और अगर उसके तमाम समझाने के बाद भी, आप उसके अपने एक्स से बात करने में बिल्कुल सहज नहीं हैं, तो कोई बात नहीं। आप संत नहीं हैं और कई महिलाओं को यह असहज लगता है। उसे खुलकर बताएं और देखें कि वह कैसे प्रतिक्रिया करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। क्या बॉयफ्रेंड के लिए अपने एक्स से बात करना ठीक है?बॉयफ्रेंड के लिए अपने एक्स से बात करना तब तक ठीक है जब तक कि वह कभी-कभी ऐसा कर रहा है और आप इसके बारे में ईर्ष्या और असुरक्षित महसूस नहीं कर रहे हैं। यदि वह आपकी पीठ पीछे उससे बात कर रहा है और अपनी पूर्व प्रेमिका को बार-बार टेक्स्ट कर रहा है, तो यह चिंता का कारण है और आपको इसका समाधान करने की आवश्यकता है। यह सब स्थिति पर निर्भर करता है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वह आपके साथ इस बारे में कितना पारदर्शी है।
2। आपको कैसे पता चलेगा कि वह अब भी अपने पूर्व प्रेमी से प्यार करता है?यह जानना मुश्किल है कि क्या वह अभी भी अपने पूर्व प्रेमी से प्यार करता है। वहाँ हैंकई संकेत हैं लेकिन उन्हें पहचानना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन हो सकता है कि बातचीत के दौरान वह कभी-कभी उसका ज़िक्र कर ही दे। यदि वह आपके साथ अपने पूर्व के बारे में बात करता रहता है, तो यह पूरी तरह से संभव है कि उसके मन में अभी भी उसके लिए भावनाएँ हों। यदि वह अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ टेक्स्ट द्वारा संपर्क में रहता है और थोड़ा बहुत कॉल करता है, तो संभावना है कि वह अभी भी उसके साथ प्यार में है। 3. अगर मेरा बीएफ बातचीत में अपने एक्स को लाता रहता है तो इसका क्या मतलब है?
इससे पता चलता है कि आपका बॉयफ्रेंड अपने एक्स से ज्यादा नहीं है और वह लगातार उसके दिमाग में है। इसलिए वह उसके बारे में बात करता रहता है और जब वह आपके साथ होता है तब भी ऐसा करने से खुद को रोक नहीं पाता है। यह संभव है कि वह जानबूझकर ऐसा न करे, लेकिन इससे वह कम सहभागी नहीं हो जाता। 4. अगर मेरा BF अभी भी अपने पूर्व से अधिक नहीं है तो मैं क्या कर सकता हूं?
आप अपने प्रेमी के साथ सीधे बात कर सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं। फिर अपने खुद के रिश्ते पर गौर करें और देखें कि वह आपके साथ होने के बावजूद अपने पूर्व से क्यों जुड़ा हुआ महसूस कर रहा है। लेकिन अगर वह अभी भी अपने पूर्व प्रेमी के साथ प्यार में है तो आगे बढ़ना सबसे अच्छा है क्योंकि इस तरह कोई रिश्ता नहीं चल सकता।
<3जब आपका प्रेमी अपने पूर्व प्रेमी से बात कर रहा हो तो ईर्ष्या और चिंता की भावनाएँ मान्य होती हैं। हालाँकि, आप इन पर कैसे कार्य करते हैं, यह मूल्यांकन के क्षेत्र में भावना से अधिक हो सकता है। आपको उसके साथ और अधिक ईमानदारी से संवाद करने की आदत विकसित करनी चाहिए कि आप कैसा महसूस करते हैं, और आप क्या सोचते हैं, बिना उसे बातचीत में एकमात्र अपराधी की तरह महसूस कराए।"अनुपस्थिति में विश्वास के लिए विश्वास की आवश्यकता होती है जानकारी की। अगर किसी को अपने प्रेमी द्वारा किए गए दावों की सत्यता को लगातार सत्यापित करना है, और वह अपने प्रेमी को अंकित मूल्य पर नहीं ले पा रहा है, तो यह मुझे विश्वास के विपरीत लगता है। मैंने अक्सर लड़कियों को कहते सुना है, "लेकिन वह अभी भी अपने पूर्व से बात करता है" या "मुझे नहीं पता कि वह कभी उसकी कॉल का जवाब देने की जहमत क्यों उठाता है"। यह आपके विचार से कहीं अधिक सामान्य है और कभी-कभी आपके लिए चिंता करने का कोई कारण नहीं होता है।”
तो, क्या आपके प्रेमी के लिए अपने पूर्व को संदेश भेजना सामान्य है? क्या आपके लिए यह सोचना सामान्य है, “मेरा प्रेमी अक्सर अपने पूर्व के बारे में बात करता है? क्या वह अब भी अपने एक्स से प्यार करता है?” सामाजिक जुड़ाव के इस युग में, लोगों का अपने पूर्व के साथ संपर्क में रहना असामान्य नहीं है। खासतौर पर, अगर वे रिश्ते से पहले अपने एक्स के दोस्त रहे हों।
उनका अपने एक्स के साथ रिश्ता कैसा था?
जवाब देने के लिए यह एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण प्रश्न है, इसलिए इसे हल्के में न लें। इससे पहले कि आप उसकी वफादारी पर सवाल उठाना शुरू करें, यह देखें कि आपके प्रेमी और उसके पूर्व के बीच चीजें कैसे खत्म हुईं। एउसके पिछले संबंधों का थोड़ा सा इतिहास उसके साथ उसके गतिशील को समझने में बहुत मदद करेगा। एक व्यक्ति के रूप में वह कौन है और तस्वीर में आने से पहले उसका रिश्ता कैसा था, इस बारे में गहराई से जानने की कोशिश करें। हम आपको दकियानूसी होने के लिए नहीं कह रहे हैं, हम आपसे केवल संपूर्ण होने के लिए कह रहे हैं। यहां कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आपको सोचने की जरूरत है।
- क्या उनका रिश्ता दीर्घकालिक था? एक दीर्घकालिक संबंध आमतौर पर अल्पकालिक की तुलना में कहीं अधिक गंभीर होता है एक। यदि वे बहुत लंबे समय से साथ हैं, तो संभावना है कि वे बहुत करीब थे। यह आवश्यक रूप से चिंता का कारण नहीं है, बस कुछ ऐसा है जिसके बारे में आपको अवगत होना चाहिए
- क्या उनका कोई रिश्ता था जिसके बारे में सभी जानते थे? यहां तक कि उनके माता-पिता भी? अगर परिवार शामिल थे, तो जान लें कि उनका रिश्ता अविश्वसनीय रूप से गहरा था
- क्या उनके बीच बहुत गर्मी थी, जो एक तरह से बुझ गई? इस प्रश्न का उत्तर आपको वह जानकारी दे सकता है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं थी
- वे कैसे अलग हो गए? क्या यह लंबा खींचा गया था या जल्दी? यह भी पूछें, क्या पर्याप्त बंद था या नहीं? बंद होने की कमी शायद एक बड़ा कारण है कि वे अब भी संपर्क में क्यों हो सकते हैं
- वे क्यों टूट गए? क्या यह किसी प्रकार की असंगति, प्यार की कमी, एक गर्म बहस या अलग जीवन लक्ष्य? यह उससे पूछो।
- किसने किससे नाता तोड़ा? हो सकता है कि वह उसके साथ टूट गई हो और इसलिए आपके प्रेमी को अभी भी बात करने की आवश्यकता महसूस हो रही हैउसके लिए और क्योंकि आप तब तक आराम नहीं करेंगे जब तक आपको पता नहीं चलेगा ;
- वे किस बारे में बात कर रहे हैं? और आप यह सवाल पूछने के लिए पूरी तरह राक्षस नहीं हैं! आप जांच नहीं कर रहे हैं। आपके लिए इस तरह की बातों पर आश्चर्य होना बिल्कुल स्वाभाविक है और आप अपने बॉयफ्रेंड से इस तरह का सवाल पूछती हैं
'मेरा बॉयफ्रेंड अभी भी अपने एक्स से हर दिन बात करता है और मुझे नहीं पता क्यों'
अगर आपके बॉयफ्रेंड ने हाल ही में अपने एक्स से बात करना शुरू किया है, तो शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि वे पकड़ रहे हैं। लेकिन लोगों को कभी-कभार चेक-अप करने के लिए टेक्स्ट करने और हर दिन हर मिनट फ्लर्टी टेक्स्ट करने में अंतर होता है। इसलिए थोड़ा और सावधान रहने में कोई हर्ज नहीं है। इसके अलावा, अगर वह आपसे अपने पूर्व के बारे में बात करता रहता है, तो यह भी आपके लिए मज़ेदार नहीं हो सकता है।
जबकि पहला वाला खतरनाक नहीं है (और अगर आप चिंतित हैं तो यह आपकी खुद की असुरक्षा की भावना है), दूसरी स्थिति चिंता का विषय है। साथ ही अगर आपका बॉयफ्रेंड आपकी पीठ पीछे अपने एक्स को मैसेज कर रहा है तो आपके पास इस मामले को देखने का कारण है। यह अच्छी बात नहीं है अगर वह अभी भी अपने पूर्व से हर दिन बात करता है। तीसरी स्थिति जहां वह आपसे अपने पूर्व के बारे में बात करता रहता है, वह भी चिंता का कारण है क्योंकि यह एक ऐसी चीज है जिसे कोई प्रेमिका सहन नहीं करना चाहती।
यह सोचना आसान है कि आपके प्रेमी का भावनात्मक संबंध है, खासकर यदि आपका रिश्ता खराब दौर से गुजर रहा है। आपके दिमाग में, वह अपना रख रहा हैयह संबंध काम न करने की स्थिति में विकल्प खुले हैं। या हो सकता है कि वह किसी ऐसे व्यक्ति से मानसिक सहायता मांग रहा हो जिसके साथ वह कभी जुड़ा था। वे "आपकी पीठ के पीछे" कुछ भी नहीं कर रहे होंगे और उनके बीच कोई यौन प्रेम नहीं है, लेकिन देखभाल जैसा कुछ है; जैसे आप दोस्तों की परवाह करते हैं।
यहां हर तरह की संभावनाएं हैं। लेकिन वह अभी भी अपने पूर्व से बात क्यों करता है इसका जवाब अभी तक आपके लिए नहीं आया है। आगे पढ़ें, और आपको निश्चित रूप से पता चलेगा कि यह क्या हो सकता है।
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मेरा प्रेमी मेरे पीठ पीछे अपने पूर्व से बात क्यों करता है ?
आपके प्रेमी के अपने पूर्व प्रेमी से बात करने के लाखों संभावित कारण हो सकते हैं। लेकिन हम समझते हैं कि यह वास्तव में बहुत ही अनावश्यक और परेशान करने वाला है अगर वह अभी भी आपकी पीठ के पीछे अपने पूर्व से बात करता है। आपके दिमाग में हर तरह के विचार चल रहे होंगे और आप शायद यह सोचना बंद नहीं कर पाएंगे कि दुनिया में ये दोनों किस बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन वास्तव में आपके पास चिंता करने के लिए बहुत अधिक नहीं हो सकता है।
इसका क्या मतलब है यदि आपका प्रेमी अभी भी अपने पूर्व से बात करता है? हम उन कारणों पर गौर करते हैं कि वह किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में क्यों है जिसके साथ उसका संबंध टूट गया है।
- वह अभी भी उसके अच्छे दोस्त हो सकते हैं
- वह एक फ़्लर्ट हो सकती है। वह पक्ष में हानिरहित छेड़खानी का आनंद लेता है
- उसने अतीत को अतीत में रखा है और वास्तव में संपर्क बनाए रखा है क्योंकि वह उनकी कंपनी का आनंद लेता है। कुछ नहीं हो सकता हैउसके साथ चल रहा है
- वह उससे प्यार कर सकता है लेकिन उसके साथ प्यार में नहीं है
- वह अभी भी प्यार में हो सकता है या उसका प्यार अचानक फिर से जाग उठा है। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको उनके साथ रहने के लिए पीछे छोड़ देगा। दिन के अंत में, उसने आपको चुना
- हो सकता है कि वह इस तथ्य को छिपा रहा हो कि वह आपको अनावश्यक असुरक्षा से बचाने के लिए उसके संपर्क में है। उसके इरादे हमेशा सही हो सकते हैं
ओहियो के एक पाठक अबीगैल विल्की ने हमें एक बार बताया था, "मेरा प्रेमी अभी भी अपने पूर्व- प्रेमिका इस तरह से कि दोस्त एक-दूसरे का खयाल रखते हैं। वे अच्छे परिचित हैं जो एक दूसरे पर निर्भर रह सकते हैं। मुझे पता है कि वहां कुछ भी रोमांटिक नहीं है इसलिए मैं इसके बारे में कोई बड़ी बात नहीं करता। उसके साथ एक लंबी बातचीत के बाद, मैं उनकी गतिशीलता को बेहतर ढंग से समझ पाया हूँ और अपनी सभी असुरक्षाओं को अलविदा कह पाया हूँ।”
अब, आपको कोई अबीगैल बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह मददगार हो सकता है कुल आतंक में आने के बजाय अधिक परिपक्व दृष्टिकोण अपनाने के लिए। उस स्तर तक पहुँचना जहाँ आप अपने प्रेमी के पूर्व के साथ गतिशील होने के साथ बिल्कुल ठीक हैं, शायद केवल एक आदर्श दुनिया में होता है क्योंकि वास्तव में, यह ज्यादातर आपको गुस्सा दिलाएगा। लेकिन यह जान लें कि कुछ मामलों में पूर्व के साथ दोस्ती करना या उनके साथ समय-समय पर अनौपचारिक बातचीत का आनंद लेना शायद ठीक है। हालाँकि, आपको पहले चीजों की तह तक जाने की जरूरत है। इस स्थिति से सर्वोत्तम संभव तरीके से निपटने के लिए, यहाँ क्या हैआप कर सकते हैं।
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8 चीजें जो आपको करनी चाहिए अगर आपका बॉयफ्रेंड अभी भी उससे बात करता है पूर्व
यदि आपका प्रेमी अभी भी हर सप्ताह अपने पूर्व से हर दिन बात करता है, तो आप चिंतित हो सकते हैं यदि वे कुछ करने के लिए तैयार हैं। इसके बारे में सोचा ही आपको पागल कर सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप निष्कर्ष पर जाएं और इसे समाप्त कर दें, बैठकर स्थिति से निपटने पर विचार करें।
संचार पेशेवर सोफिया ने हमें बताया, "मुझे एहसास हुआ कि वह अभी भी अपने पूर्व से प्यार करता है लेकिन मुझे भी प्यार करता है और मैं असमंजस में थी कि मैं इस स्थिति से कैसे निपटूं। मुझे यह पता लगाने में काफी समय लगा कि मेरा बॉयफ्रेंड अपने एक्स को मैसेज कर रहा है और इस बारे में मुझसे झूठ भी बोल रहा है। लेकिन एक बार जब मैंने किया, मुझे एहसास हुआ कि वह पूरी तरह से आगे नहीं बढ़ा था और मुझे उसे छोड़ने की जरूरत थी। मुझे यह पता होना चाहिए था जब मुझे एहसास हुआ कि मेरा प्रेमी अपने पूर्व के बारे में बहुत ज्यादा बात करता है। मैं एक रिबाउंड रिलेशनशिप में नहीं रहने वाला था। ”
अगर आप सोफिया की तरह थोड़ा खोया हुआ महसूस कर रही हैं, तो हमारे पास आपके लिए ऐसी स्थिति से निपटने के लिए कुछ आसान टिप्स हैं, जब आपका आदमी लगातार संपर्क में रहता है। उसका पूर्व। हां, जब आपका बॉयफ्रेंड अपनी पूर्व प्रेमिका को टेक्स्ट कर रहा हो तो यह खुशी की बात नहीं है, लेकिन यहां आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
1. थोड़ा आत्म-मूल्यांकन करें
इससे पहले कि आप नाराज हों और "मेरा प्रेमी अभी भी अपने पूर्व से बात कर रहा है और वह सबसे खराब लड़का हैज़िंदा!", थोड़ा आत्मनिरीक्षण करें। हम यह नहीं कह रहे हैं कि यहां उसकी गलती नहीं है, लेकिन इसमें आपकी भी भूमिका हो सकती है। क्या आपमें किसी रिश्ते में अत्यधिक ईर्ष्या करने की प्रवृत्ति है? क्या आपके किसी अन्य बॉयफ्रेंड ने आपको एक ईर्ष्यालु प्रेमिका या कुछ और कहा है? क्या आप कभी-कभी अपनी असुरक्षाओं से निपटने के लिए बहुत आगे निकल जाते हैं? ऐसा नहीं है कि वह निश्चित रूप से कुछ गलत नहीं कर रहा है। हम केवल यह सुझाव दे रहे हैं कि यह संभव है कि आपके पास यहां खेलने के लिए एक भूमिका हो।
इससे पहले कि आप अपने प्रेमी का कॉलर पकड़ें और उसे छोड़ने की धमकी दें, स्थिति का व्यावहारिक रूप से विश्लेषण करना सुरक्षित है। हो सकता है कि आप इसे बहुत अधिक सोच रहे हों। हो सकता है कि उसने सिर्फ एक या दो बार उससे बात की हो और आप उसके कारण गुस्सा कर रहे हों। उस स्थिति में, आपको अपने प्रेमी के पूर्व से बात करने के बारे में चिंता करने के बजाय अपने रिश्ते में विश्वास बनाने की कोशिश करनी चाहिए।
2. पहले बात करें
एक स्वस्थ रिश्ता वह है जहां आप अपने प्रेमी के साथ सब कुछ खुलकर साझा कर सकते हैं। . तो अगर उसका अपने एक्स को मैसेज करना आपके दिमाग पर भारी पड़ रहा है, तो उसके साथ इस बारे में बात करें। उसके पास जाओ और कहो, "मुझे चिंता है कि आप डेनिएला को टेक्स्ट करते रहते हैं और मैं इसके साथ सहज नहीं हूं। मुझे पता है कि मुझे चिंता करने की कोई बात नहीं है क्योंकि आप मुझसे प्यार करते हैं लेकिन मैं यह सोच रहा हूं कि आप लोग किस बारे में बात कर रहे हैं। एक रिश्ता।उसे बताएं कि आप इस सवाल से त्रस्त हैं, "वह अभी भी अपने पूर्व से बात क्यों करता है?", और उससे कहें कि वह आपको इसका एक ईमानदार जवाब दे। इस तरह की चीजों के बारे में आमने-सामने बातचीत करना हमेशा मददगार होता है।
3. समझाएं कि आपको कैसा लगता है जब आपको लगता है कि 'मेरा बॉयफ्रेंड अभी भी अपने पूर्व प्रेमी से बात करता है'
यह सोचना और चिंता करना कि क्या वह अब भी अपने पूर्व प्रेमी से बात करता है, मददगार नहीं है बल्कि परेशान करने वाला है। आपको उसे यह बताने की जरूरत है कि आपके दिमाग में क्या है और यह पूरी चीज आपको कितनी गहराई से प्रभावित कर रही है। कुछ इस तरह कहें, “मुझे पता है कि यह आपके लिए एक मार्मिक विषय है, लेकिन लगातार टेक्स्टिंग मुझे असहज महसूस करा रही है। मुझे वास्तव में आपको यह बताने की ज़रूरत है कि मैं इस पूरी चीज़ के बारे में कैसा महसूस करता हूँ। क्या आप मुझे एक बार सुन सकते हैं?" 
स्पष्टता के साथ बोलें और अपनी भावनाओं को समझाने के लिए विशेषणों का उपयोग करें। बातचीत शुरू करने और उसे यह एहसास दिलाने का यह एक शानदार तरीका है कि यह आपको कितना परेशान कर रहा है। बिना किसी आरोप के उसे पूरी स्थिति को अपने दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें। याद रखें, एकमात्र मुद्दा यह है कि वह अपने पूर्व से बात करता है, इसलिए रिश्ते की अन्य समस्याओं को जोड़ने से बचें और केवल इस चिंता पर ध्यान दें। यह संभव है कि जब वह जानता है कि यह आपको कितना बुरी तरह प्रभावित कर रहा है, तो वह सोच सकता है कि यह इसके लायक नहीं है और यहां तक कि अपने पूर्व के साथ बातचीत करना बंद कर दें।
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