"Mi novio sigue hablando con su ex", no puede ser un buen sentimiento en ningún sentido ni forma. No hay ninguna ley de relaciones que establezca que tú no puede Preocúpate porque tu novio hable con su ex. De hecho, si sigue hablando con su ex y está en contacto con ella, que te preocupes como novia no es una anomalía, es más bien lo normal. Puedes esforzarte por ser la novia guay a la que no le gusta molestarle, pero la alarma saltará automáticamente en cuanto te enteres de que tu novio ha estado enviando mensajes a su ex novia.O incluso si lo hace abiertamente y es honesto contigo, seguirá existiendo un sentimiento persistente que te hará sentir muy incómoda con todo el asunto.

Antes de que te des cuenta, tu mente está repitiendo todas las historias que has oído sobre novios infieles. Puede ser desgarrador, lo entendemos. Y por eso estamos aquí para ayudarte a superarlo. Antes de que asumas lo peor, pierdas la calma y lo dejes de inmediato, tómate un respiro. Sabemos que tienes un montón de preguntas en la cabeza. ¿Por qué mi novio sigue hablando con su ex todos los días? Sigue queriendo a su ex, pero...¿Me quiere? ¿Por qué habla con ella a mis espaldas? Estamos aquí para responder a todas ellas.

¿Es normal que tu novio hable con su ex?

¿Qué significa que tu novio siga hablando con su ex? El psicólogo Deepak Kashyap dice: "Tus emociones de celos y ansiedad son válidas cuando tu novio está hablando con su ex. Sin embargo, la forma en que actúes ante ellas puede estar más en el ámbito de la evaluación que en el de la emoción en sí. Debes desarrollar el hábito de comunicarte con él más honestamente sobre cómo te sientes, y lo que piensas, sinhaciéndole sentir el único culpable de la conversación.

"La confianza requiere que uno tenga fe, en ausencia de información. Si uno tiene que verificar constantemente la veracidad de las afirmaciones hechas por su amante, y uno no es capaz de tomar a su amante al pie de la letra, me suena como lo opuesto a la confianza. A menudo he oído a chicas decir: "Pero él todavía habla con su ex" o "No sé por qué se molesta en responder a sus llamadas". Esto es más común de lo que piensasy a veces no hay motivo para preocuparse en absoluto".

¿Es normal que tu novio envíe mensajes de texto a su ex? ¿Es normal que pienses: "Mi novio habla a menudo de su ex? ¿Sigue realmente enamorado de su ex?" En esta era de conectividad social, no es raro que la gente siga en contacto con su ex. Especialmente, si habían sido amigos de su ex antes de la relación.

¿Cómo era su relación con su ex?

Esta es una pregunta increíblemente importante de responder, así que no te la tomes a la ligera. Antes de empezar a cuestionar su lealtad hacia ti, fíjate en cómo terminaron las cosas entre tu novio y su ex. Un poco de historia de sus relaciones pasadas te ayudará mucho a entender su dinámica con ella. Intenta profundizar en quién es como persona y cómo era su relación antes de que tú entraras en juego.No te pedimos que seas entrometido, sólo que seas minucioso. Aquí tienes algunas cosas en las que debes pensar.

• ¿Era una relación duradera? Una relación a largo plazo suele ser mucho más seria que una a corto plazo. Si han estado juntos mucho tiempo, lo más probable es que estuvieran muy unidos. No es necesariamente motivo de preocupación, sólo algo que debes tener en cuenta.
• ¿Tenían una relación que todos conocían? ¿Incluso sus padres? Si las familias estaban involucradas, sepan que su relación era increíblemente profunda...
• ¿Hubo mucho calor entre las sábanas que se esfumó? La respuesta a esta pregunta puede darte la información que no sabías que necesitabas
• ¿Cómo rompieron? ¿Fue largo o rápido? Pregunte también si hubo o no un cierre suficiente. La falta de un cierre puede ser una razón importante por la que sigan en contacto.
• ¿Por qué se separaron? ¿Fue algún tipo de incompatibilidad, una falta de amor, una discusión acalorada o diferentes objetivos vitales? Pregúntale esto.
• ¿Quién rompió con quién? Quizás fue ella la que rompió con él y por eso tu novio aún siente la necesidad de hablar con ella Y porque no descansarás hasta que descubras ;
• ¿De qué hablan? Y no eres un completo monstruo por hacer esta pregunta. No estás indagando. Es absolutamente natural que te preguntes algo así y le hagas una pregunta así a tu novio.

'Mi novio sigue hablando con su ex todos los días y no sé por qué'

Si tu novio ha empezado a conversar con su ex hace poco, probablemente sea porque se están poniendo al día. Pero hay una diferencia entre enviar mensajes de texto a la gente para saber cómo están de vez en cuando y enviar mensajes de texto coquetos cada minuto de cada día. Así que no pasa nada por tener un poco más de cuidado. Además, si no para de hablarte de su ex, eso tampoco puede ser divertido para ti.

Mientras que la primera no es alarmante (y si te alarmas es por tus propias inseguridades), la segunda situación merece preocupación. Además, si tu novio está enviando mensajes de texto a su ex a tus espaldas, entonces tienes motivos para investigar el asunto. No es algo bueno si sigue hablando con su ex todos los días. La tercera situación, en la que sigue hablando de su ex contigo, también es motivo depreocupación ya que eso es algo que ninguna novia quiere soportar.

Es fácil pensar que tu novio está teniendo una aventura emocional, especialmente si vuestra relación está pasando por una mala racha. En tu mente, él está manteniendo sus opciones abiertas en caso de que esta relación no funcione. O puede que esté buscando apoyo mental en una persona con la que estuvo involucrado. Puede que no estén haciendo nada "a tus espaldas" y que no haya amor sexual entre ellos, pero algo...igual que cuidas; como cuidas a los amigos.

Existen todo tipo de posibilidades. Pero la respuesta a por qué sigue hablando con su ex aún no la tienes. Sigue leyendo y descubrirás definitivamente cuál puede ser.

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¿Por qué mi novio habla con su ex a mis espaldas?

Podría haber un millón de posibles razones por las que tu novio está hablando con su ex. Pero entendemos que es realmente muy desconcertante y angustioso si él todavía habla con su ex todos los días a tus espaldas. Todo tipo de pensamientos estarían pasando por tu mente y probablemente no puedes dejar de preguntarte qué en el mundo estos dos están discutiendo. Pero en realidad puede que no tengas demasiado de qué preocuparte.

¿Qué significa que tu novio siga hablando con su ex? Analizamos las razones por las que mantiene el contacto con alguien con quien ha roto.

• Todavía podría ser buen amigo de ella
• Ella podría ser una coqueta. Él disfruta del coqueteo inofensivo...
• Él ha mantenido el pasado en el pasado y genuinamente mantuvo contacto porque disfruta de su compañía. Puede que no haya nada con ella
• Puede que la quiera, pero no está enamorado de ella.
• Puede que aún esté enamorado o que su amor haya resurgido de repente. Aunque esto no significa que vaya a dejarte atrás para estar con ellos. Al fin y al cabo, te ha elegido a ti.
• Puede que esté ocultando que está en contacto con ella para evitarte inseguridades innecesarias. Puede que sus intenciones sean las correctas desde el principio.

Abigail Wilkey, una lectora de Ohio, nos dijo una vez: "Mi novio sigue ayudando a su ex novia de la forma en que los amigos se cuidan mutuamente. Son buenos conocidos que pueden contar el uno con el otro. Sé que no hay nada romántico ahí, así que no le doy mucha importancia. Después de una larga conversación con él, he podido entender mucho mejor su dinámica y decir adiós a toda miinseguridades".

Ahora, no tienes que ser ninguna Abigail, pero puede ser útil adoptar un enfoque más maduro en lugar de entrar en un pánico total. Llegar a ese nivel en el que estás absolutamente de acuerdo con la dinámica de tu novio con su ex probablemente sólo ocurre en un mundo ideal porque, en realidad, en su mayoría sólo te hará enojar. Pero debes saber que en algunos casos tal vez esté bien ser amiga de un ex oDisfruta de una conversación informal con ellos de vez en cuando. Sin embargo, primero tienes que llegar al fondo de las cosas. Para afrontar esta situación de la mejor manera posible, esto es lo que puedes hacer.

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8 cosas que debes hacer si tu novio sigue hablando con su ex

Si tu novio sigue hablando con su ex todos los días de la semana, puede que te preocupe si están tramando algo. Sólo pensarlo puede volverte loca. Pero antes de sacar conclusiones precipitadas y darlo por zanjado, plantéate sentarte y abordar la situación.

Sophia, una profesional de la comunicación, nos dijo: "Me di cuenta de que sigue queriendo a su ex, pero también me quiere a mí, y no sabía cómo afrontar la situación. Tardé mucho tiempo en darme cuenta de que mi novio se manda mensajes con su ex y también me miente al respecto. Pero cuando lo hice, me di cuenta de que no lo había superado del todo y de que tenía que dejarle. Debería haberlo sabido cuando me di cuenta de que...que mi novio habla demasiado de su ex. No iba a seguir en una relación de rebote".

Si te sientes un poco perdida como Sophia, te damos algunos consejos prácticos para afrontar una situación en la que tu hombre está constantemente en contacto con su ex. Sí, no es una sensación feliz cuando tu novio está enviando mensajes de texto a su ex novia, pero esto es lo que puedes hacer al respecto.

1. Autoevaluarse un poco

Antes de que te enfades y exclames: "¡Mi novio sigue hablando con su ex y es el peor tío del mundo!", haz un poco de introspección. No estamos diciendo que él no tenga la culpa en este asunto, pero puede que tú también tengas algo que ver. ¿Tienes tendencia a ser demasiado celosa en una relación? ¿Alguno de tus otros novios te ha llamado novia celosa o algo por el estilo? Vas de¿A veces te pasas con tus inseguridades? No es que él no esté haciendo nada malo. Sólo sugerimos que es posible que tú tengas algo que ver.

Antes de agarrar a tu novio por el cuello y amenazarle con dejarle, es seguro analizar la situación de forma pragmática. Puede que le estés dando demasiadas vueltas. Puede que sólo haya hablado con ella una o dos veces y que te estés volviendo loca por eso. En ese caso, deberías intentar fomentar la confianza en vuestra relación en lugar de preocuparte porque tu novio hable con su ex.

2. Hablar primero

Una relación sana es aquella en la que puedes compartirlo todo abiertamente con tu novio. Así que si te preocupa que le envíe mensajes a su ex, háblalo con él. Acércate y dile: "Me preocupa que sigas enviándole mensajes a Daniela y no me siento cómoda con ello. Sé que no tengo nada de qué preocuparme porque me quieres, pero no puedo evitar preguntarme de qué estáis hablando".

Cuéntale tus sentimientos muy claramente, ya que es un componente importante para desarrollar el respeto en una relación. Dile que te atormenta la pregunta: "¿Por qué sigue hablando con su ex?", y dile que te dé una respuesta sincera a esto. Siempre ayuda tener una conversación cara a cara sobre cosas como ésta.

3. Explica cómo te sientes cuando piensas "mi novio sigue hablando con su ex".

Pensar y preocuparse sobre si él todavía habla con su ex no es útil y es bastante perturbador. Tienes que decirle lo que está en tu mente y lo profundamente que todo esto te está afectando. Dile algo por el estilo, "Sé que este es un tema delicado para ti, pero los constantes mensajes de texto me están haciendo sentir incómoda. Realmente necesito decirte cómo me siento acerca de todo esto. ¿Puedes escucharme?una vez?"

Habla con claridad y utilizando adjetivos para explicar tus sentimientos. Esta es una buena forma de iniciar la conversación y hacer que se dé cuenta de lo mucho que te está molestando. Intenta que vea toda la situación desde tu punto de vista, sin acusaciones de ningún tipo. Recuerda que el único problema es que habla con su ex, así que abstente de relacionar otros problemas de pareja y céntrate sólo en esto.Es posible que cuando sepa lo mal que te está afectando, piense que no merece la pena e incluso deje de conversar con su ex.

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4. A ver cómo responde cuando le preguntes si sigue hablando con su ex.

El tema de los ex puede ser muy delicado. Para algunos, expresar tus inseguridades puede aclarar las cosas y disminuir tu ansiedad. Pero la clave está en observar cómo responde él. Una pareja empática no desestimará tu preocupación, sino que la escuchará y abordará. Debes mostrarte vulnerable con él, pero también jugar con un poco más de cautela.

Si se muestra despectivo sin pensárselo dos veces, esto podría ser una importante señal de alarma en la relación y es probable que cree una situación tensa en vuestra relación. Pero si intenta explicarte las cosas, quiere aclararlas y se asegura de que no te sientes insegura, entonces puede que no tenga nada con su ex. Toda su reacción puede decirte si deberías sentirte segura en esto.Así que no te dejes llevar y presta atención a su comportamiento en general.

5. Hable de su relación

Si una relación está pasando por una mala racha, podrías pensar que tu novio está obteniendo el relleno de otra parte. ¿Es tu destartalada relación la razón por la que tu novio sigue hablando con su ex? Si es así, entonces la ex no es lo que te preocupa, sino tu propia relación. Tal vez sea hora de que te plantees centrarte en todos los problemas de pareja que has estado escondiendo bajo la alfombra todo este tiempo.Sí, por fin ha llegado el momento de tener esas conversaciones difíciles.

Está claro que está buscando una conexión emocional en otra parte, ya que os estáis distanciando. Hoy es su amor del pasado, mañana podría ser otra persona de su lugar de trabajo. En lugar de llamarle infiel o pensar: "Mi novio envía mensajes a su ex y me miente todo el tiempo", piensa en por qué os estáis distanciando en primer lugar. Céntrate en tu relación y mira lo que le falta. Yintentar tener el valor de planteárselo.

6. Saber si guarda algún recuerdo

¿Guarda selfies que ella le envió hace mucho tiempo? ¿Cuida con esmero la tarjeta hecha a mano que ella le regaló en su último cumpleaños? Una vez encontré una foto tamaño carnet de la ex de mi novio en su cartera. Fue la peor sensación del mundo: saber que ese chico con el que hablo sigue hablando con su ex. Fue entonces cuando mis propios sentimientos de "mi novio sigue hablando con su ex" se hicieron muy realespara mí.

Estuve a punto de dejarle en ese instante, pero después de una larga conversación, resulta que ha guardado fotos de todas las novias importantes de su vida. Y, sinceramente, no recordaba que esa foto estuviera en su tarjetero. Así que no había nada de lo que alarmarse. Era sospechoso y al principio no le creí de inmediato, pero con el tiempo, lo entendí. Así que entiende un poco mejor la situación...Si está guardando todas las baratijas que le dio su ex novia, guardando sus cosas y mirándolas alegremente a veces, podría ser una señal de advertencia.

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7. Seguimiento en las redes sociales

Sí, aquí estoy sugiriendo un poco de fisgoneo ético. Todos lo hacemos, así que bájate de tu pedestal moral y admítelo como el resto de nosotros. Y antes de que pongas los ojos en blanco, déjame decirte que puede ahorrarte unas horas preciosas mordiéndote las uñas. Las redes sociales son una cornucopia de pistas. Fíjate si a él le han gustado, comentado y compartido sus historias, básicamente un exceso de indulgencia en las redes sociales.

¿Hay algo sospechoso en la forma en que responden a los comentarios del otro? ¿Es realmente la forma en que se hablan? Capta las pistas: pregúntale al respecto. Si está acosando a su ex en las redes sociales, lo más probable es que aún sienta algo por su ex novia y eso no es nada bueno.

8. No le des un ultimátum

Es posiblemente lo más desastroso que puedes hacer y podría etiquetarte como una novia controladora para el resto de tu vida. Bajo ninguna circunstancia, debes darle un ultimátum sobre todo este asunto. Cosas como: "No vuelvas a hablar con ella" o "¿Estás seguro de que quieres seguir hablando con ella aunque me incomode?" harán más daño que bien a vuestra relación en general. ParaA él, puede parecerle exigente y que le estás diciendo con quién puede hablar y con quién no. Eres su novia, no la madre de un adolescente de 14 años.

En lugar de eso, como hemos dicho antes, intenta hablar más abiertamente de todo el asunto. Utiliza un tono tranquilo y palabras más amables y dile cómo te sientes. Ésa es quizá la mejor forma de afrontar este dilema de frente. Tu enfado no servirá de nada, así que déjalo a un lado por el momento.

Aunque descubras que tu novio sigue hablando con su ex, intenta ser amable con él. No saques conclusiones precipitadas, pues eso sólo conseguirá alejarlo de ti. Sigue nuestros consejos y acércate a descubrir la verdad. Y si incluso después de todas sus explicaciones, no te sientes en absoluto cómoda con que hable con su ex, no pasa nada. No eres ninguna santa y a muchas mujeres esto les resulta incómodo. Conveyabiertamente y ver cómo responde.

Preguntas frecuentes

Está bien que un novio hable con su ex siempre y cuando lo haga de vez en cuando y tú no te sientas celosa e insegura por ello. Si habla con ella a tus espaldas y envía mensajes de texto a su ex novia con frecuencia, entonces es motivo de preocupación y debes abordarlo. Todo depende de la situación y, lo que es más importante, de lo transparente que sea contigo al respecto.

Es difícil saber si todavía quiere a su ex. Hay muchas señales, pero no siempre son fáciles de detectar. Pero puede que acabe mencionándola de vez en cuando en las conversaciones. Si sigue hablando de su ex contigo, es totalmente posible que todavía sienta algo por ella. Si sigue en contacto con su ex novia a través de mensajes de texto y llamadas demasiado a menudo, entonces es probable que todavía esté enamorado.con ella. 3. ¿Qué indica que mi novio siga mencionando a su ex en las conversaciones?

Esto indica que tu novio no ha superado lo de su ex y que ella está constantemente en su mente. Por eso sigue hablando de ella y no puede evitar hacerlo incluso cuando está contigo. Es posible que no lo haga conscientemente, pero eso no le hace menos cómplice. 4. ¿Qué puedo hacer si mi novio aún no ha olvidado a su ex?

Puedes tener una charla sincera con tu novio sobre cómo te sientes. Luego mira hacia dentro tu propia relación y por qué él sigue sintiendo apego por su ex a pesar de estar contigo. Pero si él sigue enamorado de su ex lo mejor es pasar página porque así no puede funcionar una relación.