সুচিপত্র
"আমার বয়ফ্রেন্ড এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে", কোনো অর্থে বা উপায়ে ভালো অনুভূতি হতে পারে না৷ এমন কোনও সম্পর্ক আইন নেই যা বলে যে আপনি আপনার প্রেমিক তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলার বিষয়ে চিন্তিত হতে পারেন না৷ প্রকৃতপক্ষে, যদি সে এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে এবং তার সাথে যোগাযোগ করে, তাহলে আপনি একজন গার্লফ্রেন্ড হিসাবে উদ্বিগ্ন হওয়া একটি অসঙ্গতি নয়, এটি বরং আদর্শ। আপনি এমন দুর্দান্ত বান্ধবী হওয়ার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করতে পারেন যে তাকে বাগ করতে পছন্দ করে না কিন্তু আপনি যখন জানতে পারেন যে আপনার প্রেমিক আপনার পিছনে তার প্রাক্তন বান্ধবীকে টেক্সট করছে সেই মুহুর্তে একটি অ্যালার্ম বেল সর্বদা স্বয়ংক্রিয়ভাবে বেজে যায়। অথবা এমনকি যদি তিনি এটি প্রকাশ্যে করেন এবং আপনার সাথে এটি সম্পর্কে সৎ হন, তবুও একটি বিরক্তিকর অনুভূতি থাকবে যা আপনাকে পুরো বিষয়টি সম্পর্কে খুব অস্বস্তিকর করে তুলবে৷
আপনি এটি জানার আগে, আপনার মন বয়ফ্রেন্ডদের প্রতারণা সম্পর্কে আপনি যে সমস্ত গল্প শুনেছেন তা পুনরায় প্লে করা। এটা বিরক্তিকর হতে পারে, আমরা এটা পেতে. এবং সেই কারণেই আমরা আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছি। আপনি সবচেয়ে খারাপ অনুমান করার আগে, আপনার শান্ত হারান এবং তাকে অবিলম্বে ফেলে দিন, একটি শ্বাস নিন। আমরা জানি আপনার মনে অনেক প্রশ্ন আছে। কেন আমার প্রেমিক এখনও প্রতিদিন তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে? সে এখনও তার প্রাক্তনকে ভালবাসে কিন্তু সে কি আমাকে ভালবাসে? কেন সে আমার পিছনে তার সাথে কথা বলে? আমরা এখানে তাদের সকলকে সম্বোধন করতে এসেছি৷
আরো দেখুন: তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট আপনাকে তার সম্পর্কে কী বলেআপনার প্রেমিকের পক্ষে তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলা কি স্বাভাবিক?
আপনার প্রেমিক যদি এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে তাহলে এর অর্থ কী? কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট দীপক কাশ্যপ বলেন, “আপনারexes এর সাথে কথা বলে
এক্সেসের বিষয় খুব স্পর্শকাতর হতে পারে। কারো কারো জন্য, আপনার নিরাপত্তাহীনতা প্রকাশ করা জিনিসগুলি পরিষ্কার করতে পারে এবং আপনার উদ্বেগ কমাতে পারে। কিন্তু মূল বিষয় হল তিনি কীভাবে সাড়া দেন তা পর্যবেক্ষণ করা। একজন সহানুভূতিশীল অংশীদার আপনার উদ্বেগকে উড়িয়ে দেবে না। তিনি সেই বিষয়গুলো শুনবেন এবং সমাধান করবেন। আপনাকে তার সাথে দুর্বল হতে হবে, তবে আরও একটু সতর্কতার সাথে খেলতে হবে।
যদি সে দ্বিতীয় চিন্তা ছাড়াই বরখাস্ত করা হয়, তাহলে এটি একটি বড় সম্পর্কের লাল পতাকা হতে পারে এবং এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে একটি উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। কিন্তু যদি সে আপনাকে জিনিসগুলি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে, স্পষ্ট করতে চায় এবং নিশ্চিত করে যে আপনি নিরাপত্তাহীন বোধ করছেন না তাহলে হয়তো তিনি তার প্রাক্তনের সাথে কিছু যাচ্ছে না। তার সম্পূর্ণ প্রতিক্রিয়া আপনাকে বলতে পারে যে আপনি এই সম্পর্কের মধ্যে নিরাপদ বোধ করবেন কি না। তাই দূরে সরে যাবেন না এবং তার সামগ্রিক আচরণের দিকে মনোযোগ দিন৷
5. আপনার সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলুন
যদি একটি সম্পর্ক একটি রুক্ষ প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে তাহলে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার প্রেমিক কোথাও থেকে পূরণ করছে৷ অন্য আপনার বয়ফ্রেন্ড এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলার কারণ কি আপনার রিকেট সম্পর্ক? যদি তাই হয়, তাহলে প্রাক্তনটি আপনার উদ্বেগের বিষয় নয়, তবে আপনার সম্পর্কের বিষয়। হতে পারে আপনি এই সমস্ত সময় কার্পেটের নীচে যে সমস্ত সম্পর্কের সমস্যাগুলি ঝাড়ছেন সেগুলির উপর ফোকাস করার সময় এসেছে। হ্যাঁ, অবশেষে সেই কঠিন কথোপকথন করার সময় এসেছে৷
সে স্পষ্টতই একটি আবেগময়ের সন্ধান করছে৷অন্য কোথাও সংযোগ যেহেতু আপনি দুজন আলাদা হয়ে যাচ্ছেন। আজ এটি তার অতীত শিখা, আগামীকাল এটি তার কর্মক্ষেত্র থেকে অন্য কেউ হতে পারে। তাকে প্রতারক বলার পরিবর্তে বা ভাবার পরিবর্তে, "আমার প্রেমিক তার প্রাক্তনকে টেক্সট করছে এবং সর্বদা আমাকে মিথ্যা বলছে", ভাবুন কেন আপনি দুজন প্রথমে আলাদা হয়ে যাচ্ছেন। আপনার সম্পর্কের উপর ফোকাস করুন এবং দেখুন এতে কী অভাব রয়েছে। এবং তার সাথে এটি আনার সাহস করার চেষ্টা করুন। 
6. জেনে নিন সে কোন স্মৃতিচিহ্ন রাখছে কিনা
সে কি অনেক দিন আগে থেকে তার পাঠানো সেলফি সেভ করছে? তিনি কি তার শেষ জন্মদিনে হাতে তৈরি কার্ডের খুব ভাল যত্ন নেন? আমি একবার তার মানিব্যাগে আমার বয়ফ্রেন্ডের প্রাক্তনের একটি পাসপোর্ট সাইজের ছবি পেয়েছি। এটি বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ অনুভূতি ছিল - যে লোকটির সাথে আমি কথা বলছি সে জেনেও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে। তখনই আমার নিজের, "আমার বয়ফ্রেন্ড এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলছে" অনুভূতিগুলি আমার জন্য খুব বাস্তব হয়ে ওঠে৷
আমি প্রায় তাকে তাত্ক্ষণিকভাবে ফেলে দিয়েছিলাম কিন্তু দীর্ঘ কথোপকথনের পরে, দেখা যাচ্ছে যে সে তার জীবনের উল্লেখযোগ্য সমস্ত গার্লফ্রেন্ডের ছবি রেখেছেন৷ . এবং তিনি সত্যই সেই ছবিটি মনে রাখেনি এমনকি তার কার্ড স্লটেও ছিল। তাই আতঙ্কিত হওয়ার কিছু ছিল না। এটা সন্দেহজনক ছিল এবং আমি প্রথমে তাকে অবিলম্বে বিশ্বাস করিনি, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে আমি বুঝতে পেরেছি। তাই পরিস্থিতিটা একটু ভালো করে বুঝুন তাকে এটা দিয়ে চলে যাওয়ার আগে কারণ আমি করেছি। যদি তিনি তার প্রাক্তন দ্বারা তাকে দেওয়া প্রতিটি ছোট ট্রিঙ্কেট সংরক্ষণ করেনগার্লফ্রেন্ড, তার জিনিসগুলিকে আশেপাশে রাখা এবং মাঝে মাঝে আনন্দের সাথে সেগুলির দিকে তাকানো, এটি একটি নির্দিষ্ট সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে৷
সম্পর্কিত পাঠ: 15 সাধারণ লক্ষণগুলি আপনার প্রাক্তন প্রেমিক আপনাকে ফিরে চায়
7 সোশ্যাল মিডিয়াতে ফলো আপ করুন
হ্যাঁ, আমি এখানে একটু নৈতিক স্নুপিংয়ের পরামর্শ দিচ্ছি। আমরা সবাই এটা করি তাই আপনার নৈতিক উচ্চ ঘোড়া থেকে নামুন এবং আমাদের বাকিদের মতো এটি স্বীকার করুন। এবং আপনি আপনার চোখ ঘোরানোর আগে, আমি আপনাকে বলি, এটি আপনার নিজের নখ কামড়ানোর কিছু মূল্যবান ঘন্টা বাঁচাতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়া হল ক্লুগুলির একটি কর্ণুকোপিয়া। তিনি তার গল্প পছন্দ করেছেন, মন্তব্য করেছেন এবং শেয়ার করেছেন কিনা তা দেখুন - মূলত সোশ্যাল মিডিয়ায় অতিমাত্রায়।
তারা যেভাবে একে অপরের মন্তব্যের উত্তর দেয় তাতে কি সন্দেহজনক কিছু আছে? এটা কি সত্যিই তারা একে অপরের সাথে কথা বলার উপায়? ইঙ্গিতগুলি বেছে নিন: তাকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। যদি সে সোশ্যাল মিডিয়ায় তার প্রাক্তনকে ধাক্কা দেয়, তাহলে তার প্রাক্তন প্রেমিকার প্রতি তার অনুভূতি আছে এবং এটা ভালো কিছু নয়।
8. তাকে আল্টিমেটাম দেবেন না
এটি সম্ভবত সবচেয়ে বিপর্যয়কর জিনিস যা আপনি করতে পারেন এবং আপনাকে সারা জীবনের জন্য নিয়ন্ত্রক বান্ধবী হিসাবে লেবেল করতে পারে। কোন অবস্থাতেই, আপনি তাকে এই পুরো বিষয়টি সম্পর্কে আলটিমেটাম দেবেন না। "তার সাথে আর কখনো কথা বলবেন না" বা "আপনি কি নিশ্চিত যে এটি আমাকে অস্বস্তি করলেও তার সাথে কথা বলতে চান?" সামগ্রিকভাবে আপনার সম্পর্কের ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে। তার কাছে, এটা চাহিদা হিসাবে জুড়ে আসতে পারে এবংআপনি তাকে বলছেন সে যাদের সাথে কথা বলতে পারে এবং যাদের সাথে সে কথা বলতে পারে না। আপনি তার বান্ধবী, 14 বছর বয়সী কিশোরের মা নন।
পরিবর্তে, আমরা উপরে উল্লেখ করেছি, পুরো বিষয়টি সম্পর্কে আরও খোলামেলা কথা বলার চেষ্টা করুন। একটি শান্ত স্বন, এবং দয়ালু শব্দ ব্যবহার করুন এবং তাকে বলুন আপনি কেমন অনুভব করছেন। এই দ্বিধা মাথার সাথে মোকাবিলা করার সম্ভবত এটিই সেরা উপায়। আপনার রাগ কোন লাভ হবে না তাই মুহূর্তের জন্য এটি দূরে রাখুন।
এমনকি যদি আপনি জানতে পারেন যে আপনার প্রেমিক এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে, তার সাথে নম্র আচরণ করার চেষ্টা করুন। সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না কারণ এটি কেবল তাকে আপনার থেকে দূরে ঠেলে দেবে। শুধু আমাদের টিপস অনুসরণ করুন এবং সত্য খুঁজে বের করার কাছাকাছি যান। এবং যদি তার সমস্ত ব্যাখ্যার পরেও, আপনি তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলতে একেবারেই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না, এটা ঠিক আছে। আপনি কোন সাধু নন এবং অনেক মহিলা এটিকে অস্বস্তিকর মনে করেন। তাকে খোলাখুলিভাবে জানিয়ে দিন এবং দেখুন সে কেমন সাড়া দেয়।
FAQs
1. একজন বয়ফ্রেন্ডের প্রাক্তনের সাথে কথা বলা কি ঠিক?একজন বয়ফ্রেন্ড তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলা ঠিক আছে যতক্ষণ না সে মাঝে মাঝে এটি করছে এবং আপনি এটি নিয়ে ঈর্ষান্বিত এবং নিরাপত্তাহীন হচ্ছেন না। যদি সে আপনার পিছনে তার সাথে কথা বলে এবং তার প্রাক্তন বান্ধবীকে ঘন ঘন টেক্সট করে, তবে এটি উদ্বেগের কারণ এবং আপনাকে এটি সমাধান করতে হবে। এটি সমস্ত পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, তিনি আপনার সাথে এটি সম্পর্কে কতটা স্বচ্ছ।
2. সে এখনও তার প্রাক্তনকে ভালবাসে কিনা আপনি কীভাবে জানবেন?সে এখনও তার প্রাক্তনকে ভালবাসে কিনা তা জানা কঠিন। সেখানেঅনেক চিহ্ন কিন্তু সবসময় সহজে ধরা পড়ে না। কিন্তু তিনি কথোপকথনে একবার তার উল্লেখ করতে পারেন। যদি তিনি আপনার সাথে তার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলতে থাকেন তবে এটি সম্পূর্ণভাবে সম্ভব যে তার এখনও তার প্রতি অনুভূতি রয়েছে। যদি সে তার প্রাক্তন বান্ধবীর সাথে টেক্সটের মাধ্যমে যোগাযোগ করে থাকে এবং একটু বেশি কল করে, তাহলে সে এখনও তার প্রেমে আছে। 3. এটা কি ইঙ্গিত দেয় যদি আমার BF তার প্রাক্তনকে কথোপকথনে আনতে থাকে?
এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার প্রেমিক তার প্রাক্তনকে বেশি মনে করেন না এবং সে ক্রমাগত তার মনে থাকে। এই কারণেই তিনি তার সম্পর্কে কথা বলতে থাকেন এবং আপনার সাথে থাকা সত্ত্বেও এটি করতে সহায়তা করতে পারে না। এটা সম্ভব যে এটি সচেতনভাবে না করে, তবে এটি তাকে কম জটিল করে তোলে না। 4. আমি কি করতে পারি যদি আমার BF এখনও তার প্রাক্তনের উপর না হয়?
আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনি আপনার প্রেমিকের সাথে সরাসরি কথা বলতে পারেন। তারপরে আপনার নিজের সম্পর্কের দিকে তাকান এবং কেন তিনি আপনার সাথে থাকা সত্ত্বেও তার প্রাক্তনের সাথে সংযুক্ত বোধ করছেন। কিন্তু যদি সে এখনও তার প্রাক্তনের প্রেমে পড়ে থাকে তাহলে এগোনোই ভালো কারণ এইভাবে একটা সম্পর্ক চলতে পারে না।
আপনার প্রেমিক যখন তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলছে তখন হিংসা এবং উদ্বেগের আবেগগুলি বৈধ। যাইহোক, আপনি কীভাবে এগুলি নিয়ে কাজ করেন তা আবেগের চেয়ে মূল্যায়নের ক্ষেত্রে বেশি হতে পারে। কথোপকথনে তাকে একমাত্র অপরাধী বলে মনে না করে আপনি কেমন অনুভব করেন এবং আপনি কী ভাবছেন সে সম্পর্কে আরও সততার সাথে তার সাথে যোগাযোগ করার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে।“বিশ্বাসের অনুপস্থিতিতে বিশ্বাস থাকা দরকার তথ্য যদি একজনকে ক্রমাগত নিজের প্রেমিকের দ্বারা করা দাবির সত্যতা যাচাই করতে হয় এবং কেউ তার প্রেমিকাকে মুখ্য মূল্যে নিতে সক্ষম না হয় তবে এটি আমার কাছে বিশ্বাসের বিপরীত বলে মনে হয়। আমি প্রায়ই মেয়েদের বলতে শুনেছি, "কিন্তু সে এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে" বা "আমি জানি না কেন সে তার কলের উত্তর দিতে বিরক্ত হয়"। এটি আপনার ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ এবং কখনও কখনও আপনার চিন্তা করার কোনও কারণ নেই৷”
তাহলে, আপনার প্রেমিক তার প্রাক্তনকে টেক্সট করা কি স্বাভাবিক? এটা কি আপনার মনে হওয়া স্বাভাবিক, “আমার প্রেমিক প্রায়ই তার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলে? তিনি কি আসলেই তার প্রাক্তনের প্রেমে আছেন?" সামাজিক যোগাযোগের এই যুগে, লোকেরা তাদের প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ রাখা অস্বাভাবিক নয়। বিশেষ করে, যদি তারা সম্পর্কের আগে তাদের প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করে থাকে।
তার প্রাক্তনের সাথে তার সম্পর্ক কেমন ছিল?
এটি উত্তর দেওয়ার জন্য একটি অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, তাই এটিকে হালকাভাবে নেবেন না। আপনার প্রতি তার আনুগত্য নিয়ে প্রশ্ন তোলার আগে, আপনার প্রেমিক এবং তার প্রাক্তনের মধ্যে জিনিসগুলি কীভাবে শেষ হয়েছিল তা দেখুন। কতার অতীত সম্পর্কের সামান্য ইতিহাস তার সাথে তার গতিশীলতা বোঝার জন্য অনেক দূর এগিয়ে যাবে। একজন ব্যক্তি হিসাবে তিনি কে এবং ছবিতে আসার আগে তার সম্পর্ক কেমন ছিল তা নিয়ে গভীরভাবে ডুব দেওয়ার চেষ্টা করুন। আমরা আপনাকে নোংরা হতে বলছি না, আমরা আপনাকে পুঙ্খানুপুঙ্খ হতে বলছি। এখানে কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে।
- তাদের সম্পর্ক কি দীর্ঘমেয়াদী ছিল? একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক সাধারণত স্বল্পমেয়াদীর চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর এক. যদি তারা খুব দীর্ঘ সময় একসাথে থাকে তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে তারা খুব কাছাকাছি ছিল। এটি অগত্যা উদ্বেগের কারণ নয়, শুধু এমন কিছু যা সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত
- তাদের কি এমন একটি সম্পর্ক ছিল যার সম্পর্কে সবাই জানত? এমনকি তাদের বাবা-মাও? যদি পরিবারগুলি জড়িত থাকে, তবে জেনে রাখুন যে তাদের সম্পর্ক অবিশ্বাস্যভাবে গভীর ছিল
- তাদের চাদরের মধ্যে কি খুব বেশি তাপ ছিল যেটি ম্লান হয়ে গিয়েছিল? এই প্রশ্নের উত্তর আপনাকে এমন তথ্য দিতে পারে যা আপনি বুঝতে পারেননি যে আপনার প্রয়োজন
- তারা কীভাবে ভেঙে গেল? এটা কি দীর্ঘ টানা বা দ্রুত ছিল? এছাড়াও জিজ্ঞাসা করুন, যথেষ্ট বন্ধ ছিল নাকি? বন্ধের অভাব সম্ভবত একটি বড় কারণ যে তারা এখনও যোগাযোগে থাকতে পারে
- কেন তাদের বিচ্ছেদ হয়েছিল? এটি কি এক ধরণের অসঙ্গতি, ভালবাসার অভাব, একটি উত্তপ্ত তর্ক বা ভিন্ন জীবন ছিল? লক্ষ্য? ওকে জিজ্ঞেস কর।
- কে কার সাথে ব্রেক আপ করেছে? হতে পারে যে তিনিই তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছিলেন এবং সেই কারণেই আপনার প্রেমিক এখনও কথা বলার প্রয়োজন অনুভব করেনতার কাছে এবং কারণ আপনি খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত বিশ্রাম পাবেন না ;
- তারা কি নিয়ে কথা বলছে? আর এই প্রশ্ন করার জন্য আপনি সম্পূর্ণ দানব নন! আপনি তদন্ত করছেন না. আপনার পক্ষে এমন একটি বিষয় সম্পর্কে আশ্চর্য হওয়া এবং আপনার বয়ফ্রেন্ডকে এরকম একটি প্রশ্ন করা একেবারেই স্বাভাবিক বয়ফ্রেন্ড এখনও তার প্রাক্তনের সাথে প্রতিদিন কথা বলে এবং আমি জানি না কেন'
- সে এখনও তার সাথে ভালো বন্ধু হতে পারে
- সে একজন ফ্লার্ট হতে পারে। তিনি পাশের নিরীহ ফ্লার্টিং উপভোগ করেন
- তিনি অতীতকে অতীতে রেখেছেন এবং সত্যিকারের যোগাযোগ বজায় রেখেছেন কারণ তিনি তাদের সঙ্গ উপভোগ করেন। কিছু নাও থাকতে পারেতার সাথে চলছে
- সে তাকে ভালবাসতে পারে কিন্তু তার প্রেমে পড়ে না
- সে এখনও প্রেমে থাকতে পারে বা তার ভালবাসা হঠাৎ করে পুনরুত্থিত হয়েছে। যদিও এর মানে এই নয় যে সে আপনাকে তাদের সাথে থাকতে ছেড়ে যাবে। দিনের শেষে, সে আপনাকে বেছে নিয়েছে
- সে হয়তো লুকিয়ে রাখছে যে সে তার সংস্পর্শে আছে আপনাকে কোনো অপ্রয়োজনীয় নিরাপত্তাহীনতা থেকে বাঁচাতে। তার উদ্দেশ্য সব সময় ঠিক থাকতে পারে
যদি আপনার প্রেমিক সম্প্রতি তার প্রাক্তনের সাথে কথোপকথন শুরু করে থাকে, তবে সম্ভবত তারা ধরছে বলে। তবে মাঝে মাঝে তাদের পরীক্ষা করার জন্য লোকেদের টেক্সট করা এবং প্রতিদিনের প্রতি মিনিটে ফ্লার্ট টেক্সট করার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। তাই একটু সাবধানে থাকলে ক্ষতি নেই। এছাড়াও যদি তিনি আপনার সাথে তার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলতে থাকেন, তবে এটি আপনার জন্যও মজার হতে পারে না।
যদিও প্রথমটি একটি উদ্বেগজনক নয় (এবং আপনি যদি শঙ্কিত হন তবে এটি আপনার নিজের নিরাপত্তাহীনতা শুরু করে), দ্বিতীয় পরিস্থিতি পরোয়ানা উদ্বেগ. এছাড়াও যদি আপনার প্রেমিক তার প্রাক্তনকে আপনার পিছনে টেক্সট পাঠায় তবে আপনার কাছে বিষয়টি দেখার কারণ রয়েছে। এটি একটি ভাল জিনিস নয় যদি সে এখনও তার প্রাক্তনের সাথে প্রতিদিন কথা বলে। তৃতীয় পরিস্থিতি যেখানে তিনি তার প্রাক্তন সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলতে থাকেন, সেটিও উদ্বেগের কারণ কারণ এটি এমন একটি বিষয় যা কোনো গার্লফ্রেন্ড সহ্য করতে চায় না।
আরো দেখুন: একজন লোকের কাছ থেকে প্রশংসার জবাব দেওয়ার 15 উদাহরণআপনার প্রেমিকের একটি মানসিক সম্পর্ক আছে বলে মনে করা সহজ, বিশেষ করে যদি আপনার সম্পর্ক একটি রুক্ষ প্যাচ মাধ্যমে যাচ্ছে. আপনার মনে, তিনি তার রাখাএই সম্পর্কটি কাজ না করলে বিকল্পগুলি খোলা থাকে। অথবা সে হয়তো এমন একজন ব্যক্তির কাছ থেকে মানসিক সমর্থন চাইছে যার সাথে সে একবার জড়িত ছিল। তারা "আপনার পিছনে" কিছু করছে না এবং তাদের মধ্যে কোন যৌন প্রেম নেই কিন্তু যত্নের মত কিছু; যেমন আপনি বন্ধুদের যত্ন নেন।
সেখানে সব ধরনের সম্ভাবনা রয়েছে। তবে কেন তিনি এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলেন তার উত্তর এখনও আপনার জন্য দেওয়া হয়নি। পড়ুন, এবং আপনি অবশ্যই এটি কী হতে পারে তা জানতে পারবেন।
সম্পর্কিত পড়া: আপনার গার্লফ্রেন্ডকে খুশি করতে 20টি করণীয়
কেন আমার বয়ফ্রেন্ড আমার পিছনে তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে ?
আপনার প্রেমিক তার প্রাক্তনের সাথে কেন কথা বলছে তার লক্ষ লক্ষ সম্ভাব্য কারণ থাকতে পারে। তবে আমরা বুঝতে পারি যে এটি সত্যিই খুব অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর যদি সে এখনও আপনার পিছনে প্রতিদিন তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে। সমস্ত ধরণের চিন্তাভাবনা আপনার মনের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে এবং আপনি সম্ভবত এই দু'জন বিশ্বে কী নিয়ে আলোচনা করছেন তা ভাবা থামাতে পারবেন না। কিন্তু আপনার আসলে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না।
আপনার প্রেমিক যদি তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে তাহলে এর মানে কি? আমরা কারণগুলি খতিয়ে দেখছি যে কেন সে তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছে তার সাথে যোগাযোগ রাখছে।
অ্যাবিগেল উইলকি, ওহিওর একজন পাঠক আমাদের একবার বলেছিলেন, "আমার প্রেমিক এখনও তার প্রাক্তনকে সাহায্য করে বান্ধবী যেভাবে বন্ধুরা একে অপরের জন্য সন্ধান করে। তারা ভাল পরিচিত যারা একে অপরের উপর নির্ভর করতে পারে। আমি জানি সেখানে রোমান্টিক কিছু নেই তাই আমি এটা নিয়ে বড় কিছু করি না। তার সাথে দীর্ঘ কথোপকথনের পরে, আমি তাদের গতিশীলতা আরও ভালভাবে বুঝতে পেরেছি এবং আমার সমস্ত নিরাপত্তাহীনতাকে বিদায় জানাতে পেরেছি।”
এখন, আপনাকে কোনও অ্যাবিগেল হতে হবে না, তবে এটি সহায়ক হতে পারে সম্পূর্ণ আতঙ্কে না পড়ে আরও পরিপক্ক পন্থা অবলম্বন করা। সেই স্তরে পৌঁছানো যেখানে আপনি আপনার প্রেমিকের প্রাক্তনের সাথে গতিশীলতার সাথে একেবারে ঠিক আছেন সম্ভবত শুধুমাত্র একটি আদর্শ বিশ্বে ঘটবে কারণ, বাস্তবে, এটি বেশিরভাগই আপনাকে রাগান্বিত করবে। তবে জেনে রাখুন যে কিছু ক্ষেত্রে প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা বা তাদের সাথে মাঝে মাঝে একটি নৈমিত্তিক কথোপকথন উপভোগ করা ঠিক আছে। যাইহোক, আপনাকে প্রথমে জিনিসগুলির নীচে যেতে হবে। এই পরিস্থিতিটি সর্বোত্তম সম্ভাব্য উপায়ে মোকাবেলা করতে, এখানে কী রয়েছেআপনি করতে পারেন।
সম্পর্কিত পড়া আমার বয়ফ্রেন্ড তার প্রাক্তন প্রেমিকার ফোন নম্বর মুছে ফেলেনি এবং আমি নিরাপত্তাহীন বোধ করছি
8টি জিনিস আপনার করতে হবে যদি আপনার প্রেমিক এখনও তার সাথে কথা বলে প্রাক্তন
যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড এখনও প্রতি সপ্তাহে প্রতিদিন তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে তাহলে আপনি চিন্তিত হতে পারেন যে তারা কিছু করছে কিনা। এটার চিন্তাই আপনাকে পাগল করে দিতে পারে। তবে আপনি সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর আগে এবং এটিকে প্রস্থান করার আগে, বসে থাকা এবং পরিস্থিতি মোকাবেলা করার কথা বিবেচনা করুন।
সোফিয়া, একজন যোগাযোগ পেশাদার, আমাদের বলেছেন, “আমি বুঝতে পেরেছি যে সে এখনও তার প্রাক্তনকে ভালবাসে কিন্তু আমাকেও ভালবাসে এবং আমি পরিস্থিতির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করব তা আমি ক্ষতিগ্রস্ত ছিলাম। আমার প্রেমিক তার প্রাক্তনকে টেক্সট করছে এবং এটি সম্পর্কে আমাকে মিথ্যা বলছে তা বুঝতে আমার অনেক সময় লেগেছে। কিন্তু একবার আমি করেছিলাম, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে তিনি পুরোপুরি এগিয়ে যাননি এবং আমার তাকে ছেড়ে যেতে হবে। আমার এটা জানা উচিত ছিল যখন আমি বুঝতে পারি যে আমার প্রেমিক তার প্রাক্তন সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলে। আমি একটা রিবাউন্ড রিলেশনে থাকাটা চালিয়ে যেতে যাচ্ছিলাম না।”
আপনি যদি সোফিয়ার মতো একটু হারিয়ে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার লোকটির সাথে ক্রমাগত যোগাযোগ থাকলে এমন পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য আমাদের কাছে কিছু সহজ টিপস আছে তার প্রাক্তন হ্যাঁ, যখন আপনার প্রেমিক তার প্রাক্তন বান্ধবীকে টেক্সট পাঠায় তখন এটি আনন্দের অনুভূতি নয় তবে আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন তা এখানে৷ চিৎকার করে বলুন, “আমার প্রেমিক এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলছে এবং সে সবচেয়ে খারাপ লোকজীবিত!", একটু আত্মবিশ্লেষণ করুন। আমরা বলছি না যে তিনি এখানে দোষী নন, তবে এতে আপনারও ভূমিকা থাকতে পারে। আপনার কি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত হিংসা করার প্রবণতা আছে? আপনার অন্য কোন বয়ফ্রেন্ড কি আপনাকে ঈর্ষান্বিত গার্লফ্রেন্ড বা অন্য কিছু বলেছে? আপনি কি কখনও কখনও আপনার নিরাপত্তাহীনতার সাথে মোকাবিলা করার জন্য অতিরিক্ত যান? এটা এমন নয় যে তিনি অবশ্যই কিছু ভুল করছেন না। আমরা শুধু পরামর্শ দিচ্ছি যে এটা সম্ভব যে আপনি এখানে খেলতে পারেন।
আপনি আপনার প্রেমিককে তার কলার ধরে তাকে ছেড়ে যাওয়ার হুমকি দেওয়ার আগে, পরিস্থিতিটিকে বাস্তবসম্মতভাবে বিশ্লেষণ করা নিরাপদ। হয়তো আপনি শুধু এটা overthinking করছেন. হতে পারে যে সে তার সাথে মাত্র একবার বা দুবার কথা বলেছে এবং আপনি এর কারণে ভয় পেয়ে যাচ্ছেন। সেক্ষেত্রে, আপনার প্রেমিক তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে বিরক্ত না হয়ে আপনার সম্পর্কের প্রতি আস্থা তৈরি করার চেষ্টা করা উচিত।
2. প্রথমে কথা বলুন
একটি সুস্থ সম্পর্ক হল যেখানে আপনি আপনার প্রেমিকের সাথে খোলামেলাভাবে সবকিছু শেয়ার করতে পারেন . তাই যদি সে তার প্রাক্তনকে টেক্সট পাঠায় তা আপনার মনে ভারাক্রান্ত হয়, তাহলে তার সাথে সে বিষয়ে কথা বলুন। তার কাছে যান এবং বলুন, "আমি চিন্তিত যে আপনি ড্যানিয়েলাকে টেক্সট করতে থাকেন এবং আমি এতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি না। আমি জানি আমার উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই কারণ আপনি আমাকে ভালবাসেন কিন্তু আমি সাহায্য করতে পারি না কিন্তু আপনি কী বিষয়ে কথা বলছেন৷”
তাকে আপনার অনুভূতিগুলি খুব স্পষ্টভাবে বলুন কারণ এটি শ্রদ্ধা বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একটি সম্পর্ক.তাকে বলুন যে আপনি এই প্রশ্নে জর্জরিত, "কেন সে এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে?", এবং তাকে বলুন যে আপনাকে এটির একটি সৎ উত্তর দিতে। এটি সবসময় এই ধরনের জিনিস সম্পর্কে মুখোমুখি কথোপকথন করতে সাহায্য করে।
3. আপনি যখন মনে করেন 'আমার প্রেমিক এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে' তখন আপনি কেমন অনুভব করেন তা ব্যাখ্যা করুন
সে এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে কিনা তা নিয়ে চিন্তা করা এবং উদ্বিগ্ন হওয়া সহায়ক নয় এবং বরং বিরক্তিকর। আপনার মনে কী আছে এবং এই পুরো বিষয়টি আপনাকে কতটা গভীরভাবে প্রভাবিত করছে তা আপনাকে তাকে বলতে হবে। লাইন বরাবর কিছু বলুন, "আমি জানি এটি আপনার জন্য একটি স্পর্শকাতর বিষয় কিন্তু ক্রমাগত টেক্সটিং আমাকে অস্বস্তি বোধ করছে। আমি সত্যিই এই পুরো জিনিস সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব আপনি বলতে প্রয়োজন. আপনি কি একবার আমার কথা শুনতে পারেন?” 
স্বচ্ছতার সাথে কথা বলুন এবং আপনার অনুভূতি ব্যাখ্যা করার জন্য বিশেষণ ব্যবহার করে। কথোপকথন শুরু করার এবং এটি আপনাকে কতটা বিরক্ত করছে তা উপলব্ধি করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। তাকে আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে পুরো পরিস্থিতি দেখার চেষ্টা করুন, কোনো অভিযোগ ছাড়াই। মনে রাখবেন, একমাত্র সমস্যা হল যে তিনি তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলেন, তাই অন্যান্য সম্পর্কের সমস্যাগুলি লিঙ্ক করা থেকে বিরত থাকুন এবং শুধুমাত্র এই উদ্বেগের উপর ফোকাস করুন। এটা সম্ভব যে যখন তিনি জানেন যে এটি আপনাকে কতটা খারাপভাবে প্রভাবিত করছে, তখন সে ভাবতে পারে এটি মূল্যবান নয় এবং এমনকি তার প্রাক্তনের সাথে কথোপকথন করা বন্ধ করে দিতে পারে।
সম্পর্কিত পড়া: আমি অনুভব করি যে আমার নিরাপত্তাহীনতা নষ্ট হতে পারে আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে আমার সম্পর্ক