فہرست کا خانہ
"میرا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابق سے بات کرتا ہے"، کسی بھی لحاظ سے اچھا احساس نہیں ہو سکتا۔ رشتہ داری کا کوئی قانون نہیں ہے جو یہ بتاتا ہو کہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کے اپنے سابق سے بات کرنے کے بارے میں فکر مند نہیں ہو سکتے۔ درحقیقت، اگر وہ اب بھی اپنے سابقہ سے بات کرتا ہے اور اس کے ساتھ رابطے میں ہے، تو آپ کو بطور گرل فرینڈ پریشان ہونا کوئی بے ضابطگی نہیں ہے، بلکہ یہ معمول ہے۔ آپ بہترین گرل فرینڈ بننے کے لیے اپنی پوری کوشش کر سکتے ہیں جو اسے بگ کرنا پسند نہیں کرتی ہے لیکن خطرے کی گھنٹی ہمیشہ خود بخود بج جاتی ہے جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی پیٹھ کے پیچھے اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو ٹیکسٹ کر رہا ہے۔ یا یہاں تک کہ اگر وہ یہ کھلے عام کر رہا ہے اور آپ کے ساتھ اس کے بارے میں ایماندار ہے، تب بھی ایک پریشان کن احساس رہے گا جو آپ کو پوری چیز کے بارے میں بہت بے چین کر دے گا۔
اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، آپ کا دماغ ان تمام کہانیوں کو دوبارہ چلانا جو آپ بوائے فرینڈز کو دھوکہ دینے کے بارے میں سنتے ہیں۔ یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے، ہم سمجھتے ہیں۔ اور اسی لیے ہم اس کے ذریعے آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہیں۔ اس سے پہلے کہ آپ بدترین تصور کریں، اپنا ٹھنڈک کھو دیں اور اسے فوراً پھینک دیں، ایک سانس لیں۔ ہم جانتے ہیں کہ آپ کے ذہن میں بہت سارے سوالات ہیں۔ میرا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابق سے ہر روز کیوں بات کرتا ہے؟ وہ اب بھی اپنے سابق سے پیار کرتا ہے لیکن کیا وہ مجھ سے پیار کرتا ہے؟ وہ اس سے میری پیٹھ پیچھے کیوں بات کرتا ہے؟ ہم ان سب کو مخاطب کرنے کے لیے یہاں موجود ہیں۔
کیا آپ کے بوائے فرینڈ کے لیے اپنے سابق سے بات کرنا معمول ہے؟
اگر آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابق سے بات کرتا ہے تو اس کا کیا مطلب ہے؟ ماہر نفسیات دیپک کشیپ کہتے ہیں، "آپ کاexes سے بات چیت کرتا ہے کچھ لوگوں کے لیے، اپنی عدم تحفظ کا اظہار کرنا چیزوں کو صاف کر سکتا ہے اور آپ کی پریشانی کو کم کر سکتا ہے۔ لیکن کلید یہ دیکھنا ہے کہ وہ کیسے جواب دیتا ہے۔ ایک ہمدرد ساتھی آپ کی تشویش کو مسترد نہیں کرے گا۔ وہ ان مسائل کو سنے گا اور حل کرے گا۔ آپ کو اس کے ساتھ کمزور ہونے کی ضرورت ہے، لیکن تھوڑی زیادہ احتیاط کے ساتھ بھی کھیلیں۔
اگر وہ بغیر سوچے سمجھے مسترد کر رہا ہے، تو یہ ایک بڑا رشتہ سرخ جھنڈا ہو سکتا ہے اور اس سے آپ کے تعلقات میں کشیدہ صورتحال پیدا ہونے کا امکان ہے۔ لیکن اگر وہ آپ کو چیزوں کی وضاحت کرنے کی کوشش کرتا ہے، واضح کرنا چاہتا ہے، اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ خود کو غیر محفوظ محسوس نہیں کر رہے ہیں تو شاید اسے اپنے سابقہ کے ساتھ کچھ نہیں ملا ہے۔ اس کا پورا ردعمل آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کو اس رشتے میں محفوظ محسوس کرنا چاہیے یا نہیں۔ اس لیے پریشان نہ ہوں اور اس کے مجموعی رویے پر توجہ دیں۔
5. اپنے رشتے کے بارے میں بات کریں
اگر کوئی رشتہ خرابی سے گزر رہا ہے تو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ کہیں سے بھرا ہوا ہے۔ اور کیا آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابقہ سے بات کرنے کی وجہ سے آپ کا رشتہ دار ہے؟ اگر ایسا ہے تو، سابقہ آپ کی فکر نہیں ہے، بلکہ آپ کا رشتہ ہے۔ ہوسکتا ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ ان تمام رشتوں کے مسائل پر توجہ مرکوز کریں جو آپ اس وقت قالین کے نیچے جھاڑ رہے ہیں۔ ہاں، آخرکار وہ مشکل گفتگو کرنے کا وقت آگیا ہے۔
وہ واضح طور پر ایک جذباتی کی تلاش میں ہےکنکشن کہیں اور ہے کیونکہ آپ دونوں الگ ہو رہے ہیں۔ آج یہ اس کا ماضی کا شعلہ ہے، کل یہ اس کے کام کی جگہ سے کوئی اور ہوسکتا ہے۔ اسے دھوکہ دینے والا کہنے یا یہ سوچنے کے بجائے کہ "میرا بوائے فرینڈ اپنے سابقہ کو ٹیکسٹ کرتا ہے اور ہر وقت مجھ سے جھوٹ بولتا ہے"، اس بارے میں سوچیں کہ آپ دونوں پہلے کیوں الگ ہو رہے ہیں۔ اپنے رشتے پر توجہ دیں اور دیکھیں کہ اس میں کیا کمی ہے۔ اور اسے اپنے ساتھ لانے کی ہمت کرنے کی کوشش کریں۔ 
6. جانئے کہ کیا وہ کوئی یادگار رکھ رہا ہے
کیا وہ کافی عرصے سے اس کی بھیجی ہوئی سیلفیز محفوظ کر رہا ہے؟ کیا وہ ہاتھ سے بنے کارڈ کی بہت اچھی طرح دیکھ بھال کرتا ہے جو اس نے اسے اپنی آخری سالگرہ پر دیا تھا؟ مجھے ایک بار اپنے بوائے فرینڈ کے پرس میں ایک پاسپورٹ سائز کی تصویر ملی۔ یہ دنیا کا سب سے برا احساس تھا - یہ جان کر کہ میں جس آدمی سے بات کر رہا ہوں وہ اب بھی اپنے سابقہ سے بات کرتا ہے۔ اس وقت جب میرا اپنا، "میرا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابقہ سے بات کر رہا ہے" کے جذبات میرے لیے بہت حقیقی ہو گئے۔
میں نے اسے فوراً ہی تقریباً پھینک دیا لیکن ایک طویل گفتگو کے بعد پتہ چلا کہ اس نے اپنی زندگی میں تمام اہم گرل فرینڈز کی تصاویر رکھی ہیں۔ . اور اسے ایمانداری سے وہ تصویر یاد نہیں تھی یہاں تک کہ اس کے کارڈ سلاٹ میں موجود تھی۔ اس لیے گھبرانے کی کوئی بات نہیں تھی۔ یہ مشکوک تھا اور میں نے پہلے اس پر فوری طور پر یقین نہیں کیا، لیکن وقت کے ساتھ، میں سمجھ گیا. اس لیے اسے اس سے دور ہونے کی اجازت دینے سے پہلے صورتحال کو قدرے بہتر سمجھیں کیونکہ میں نے ایسا کیا۔ اگر وہ اپنے سابق کی طرف سے دی گئی ہر چھوٹی سی ٹرنکیٹ کو بچا رہا ہے۔گرل فرینڈ، اپنی چیزوں کو ادھر ادھر رکھنا اور کبھی کبھی خوشی سے ان کی طرف دیکھنا، یہ ایک یقینی انتباہی علامت ہو سکتی ہے۔
بھی دیکھو: HUD ایپ کا جائزہ (2022) - مکمل سچمتعلقہ پڑھنا: 15 آسان نشانیاں آپ کا سابق بوائے فرینڈ آپ کو واپس چاہتا ہے
7 سوشل میڈیا پر فالو اپ کریں
جی ہاں، میں یہاں تھوڑی اخلاقی جاسوسی کا مشورہ دے رہا ہوں۔ ہم سب ایسا کرتے ہیں لہذا اپنے اخلاقی بلندی کے گھوڑے سے اتریں اور ہم سب کی طرح اسے تسلیم کریں۔ اور اس سے پہلے کہ آپ آنکھیں گھمائیں، میں آپ کو بتاتا چلوں، یہ آپ کے اپنے ناخن کاٹنے سے آپ کے کچھ قیمتی گھنٹے بچا سکتا ہے۔ سوشل میڈیا سراگوں کا ایک کارنوکوپیا ہے۔ دیکھیں کہ کیا اس نے اس کی کہانیوں کو پسند کیا، تبصرہ کیا اور شیئر کیا ہے – بنیادی طور پر سوشل میڈیا میں حد سے زیادہ۔
کیا ان کے ایک دوسرے کے تبصروں کا جواب دینے کے انداز میں کوئی مشکوک چیز ہے؟ کیا واقعی وہ ایک دوسرے سے بات کرتے ہیں؟ اشارے پر اٹھاو: اس کے بارے میں اس سے پوچھیں۔ اگر وہ سوشل میڈیا پر اپنے سابقہ کا پیچھا کر رہا ہے، تو امکان ہے کہ وہ اب بھی اپنی سابقہ گرل فرینڈ کے لیے جذبات رکھتا ہے اور یہ اچھی بات نہیں ہے۔
8. اسے الٹی میٹم نہ دیں
یہ ممکنہ طور پر سب سے زیادہ تباہ کن کام جو آپ کر سکتے ہیں اور ہو سکتا ہے کہ آپ کو ساری زندگی کنٹرول کرنے والی گرل فرینڈ کا لیبل لگا دیں۔ کسی بھی حالت میں، کیا آپ اسے اس سارے معاملے کے بارے میں الٹی میٹم نہیں دینا چاہئیں۔ چیزیں جیسے، "اس سے دوبارہ کبھی بات نہ کریں" یا "کیا آپ واقعی اس سے بات کرتے رہنا چاہتے ہیں یہاں تک کہ جب اس سے مجھے تکلیف ہو؟" مجموعی طور پر آپ کے تعلقات کو اچھے سے زیادہ نقصان پہنچے گا۔ اس کے نزدیک، یہ مطالبہ کے طور پر سامنے آسکتا ہے اورآپ اسے ان لوگوں کو بتا رہے ہیں جن سے وہ بات کر سکتا ہے اور جن سے وہ بات نہیں کر سکتا۔ آپ اس کی گرل فرینڈ ہیں، 14 سالہ نوجوان کی ماں نہیں۔
اس کے بجائے، جیسا کہ ہم نے اوپر ذکر کیا ہے، پوری چیز کے بارے میں زیادہ کھل کر بات کرنے کی کوشش کریں۔ پرسکون لہجے اور نرم الفاظ کا استعمال کریں اور اسے بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ یہ شاید اس مخمصے سے نمٹنے کا بہترین طریقہ ہے۔ آپ کا غصہ کچھ اچھا نہیں کرے گا اس لیے اسے فوراً دور کر دیں۔
یہاں تک کہ اگر آپ کو پتہ چل جائے کہ آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابق سے بات کرتا ہے، تو اس کے ساتھ نرم رویہ اختیار کرنے کی کوشش کریں۔ کسی نتیجے پر مت پہنچیں کیونکہ یہ صرف اسے آپ سے دور کردے گا۔ بس ہماری تجاویز پر عمل کریں اور سچائی کو جاننے کے قریب جائیں۔ اور اگر اس کی تمام وضاحتوں کے بعد بھی، آپ اس کے سابقہ سے بات کرنے میں بالکل راضی نہیں ہیں، یہ ٹھیک ہے۔ آپ کوئی سنت نہیں ہیں اور بہت سی خواتین کو یہ تکلیف ہوتی ہے۔ اسے کھلے عام اس تک پہنچائیں اور دیکھیں کہ وہ کیسے جواب دیتا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ کیا بوائے فرینڈ کے لیے اپنے سابق سے بات کرنا ٹھیک ہے؟ایک بوائے فرینڈ کے لیے اپنے سابق سے بات کرنا ٹھیک ہے جب تک کہ وہ وقتاً فوقتاً ایسا کر رہا ہو اور آپ اس کے بارے میں غیرت مند اور غیر محفوظ نہ ہوں۔ اگر وہ آپ کی پیٹھ کے پیچھے اس سے بات کر رہا ہے اور اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو بار بار ٹیکسٹ بھیج رہا ہے، تو یہ پریشانی کی وجہ ہے اور آپ کو اس سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ یہ سب صورتحال پر منحصر ہے اور زیادہ اہم بات یہ ہے کہ وہ آپ کے ساتھ اس کے بارے میں کتنا شفاف ہے۔
2۔ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آیا وہ اب بھی اپنے سابق سے محبت کرتا ہے؟یہ جاننا مشکل ہے کہ آیا وہ اب بھی اپنے سابق سے محبت کرتا ہے۔ وہاں ہےبہت ساری نشانیاں ہیں لیکن ان کو تلاش کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ لیکن وہ بات چیت میں ایک بار اس کا ذکر کر سکتا ہے۔ اگر وہ آپ کے ساتھ اپنے سابقہ کے بارے میں بات کرتا رہتا ہے، تو یہ مکمل طور پر ممکن ہے کہ وہ اب بھی اس کے لیے جذبات رکھتا ہو۔ اگر وہ ٹیکسٹ کے ذریعے اپنی سابقہ گرل فرینڈ کے ساتھ رابطے میں رہتا ہے اور تھوڑا بہت کال کرتا ہے، تو امکان ہے کہ وہ اب بھی اس سے پیار کر رہا ہے۔ 3۔ اگر میرا BF اپنے سابقہ کو بات چیت میں لاتا رہتا ہے تو اس سے کیا ظاہر ہوتا ہے؟
اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابق سے زیادہ نہیں ہے اور وہ مسلسل اس کے ذہن میں ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ اس کے بارے میں بات کرتا رہتا ہے اور آپ کے ساتھ ہوتے ہوئے بھی ایسا کرنے میں مدد نہیں کرسکتا۔ یہ ممکن ہے کہ یہ جان بوجھ کر نہ کرے، لیکن یہ اسے کسی بھی طرح سے کم پیچیدہ نہیں بناتا ہے۔ 4۔ میں کیا کر سکتا ہوں اگر میرا BF اب بھی اپنے سابقہ پر نہیں ہے؟
آپ اپنے بوائے فرینڈ سے سیدھی بات کر سکتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ پھر اپنے اپنے رشتے کو اندر کی طرف دیکھیں اور آپ کے ساتھ رہنے کے باوجود وہ اپنے سابقہ سے منسلک کیوں محسوس کر رہا ہے۔ لیکن اگر وہ اب بھی اپنے سابقہ کے ساتھ محبت میں ہے تو بہتر ہے کہ آگے بڑھیں کیونکہ اس طرح رشتہ قائم نہیں ہو سکتا۔
حسد اور اضطراب کے جذبات اس وقت درست ہوتے ہیں جب آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابق سے بات کر رہا ہو۔ تاہم، آپ ان پر کس طرح عمل کرتے ہیں وہ جذبات سے زیادہ تشخیص کے شعبے میں ہوسکتا ہے۔ آپ کو اس کے ساتھ زیادہ ایمانداری سے بات کرنے کی عادت پیدا کرنی چاہیے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں، اور آپ کیا سوچتے ہیں، بغیر بات چیت میں اسے واحد مجرم کی طرح محسوس کرائے۔ معلومات کی. اگر کسی کو اپنے عاشق کی طرف سے کئے گئے دعووں کی سچائی کی مسلسل تصدیق کرنی پڑتی ہے، اور کوئی اپنے عاشق کو قیمتی طور پر لینے کے قابل نہیں ہے، تو یہ میرے نزدیک اعتماد کے برعکس لگتا ہے۔ میں نے اکثر لڑکیوں کو یہ کہتے سنا ہے، "لیکن وہ پھر بھی اپنے سابقہ سے بات کرتا ہے" یا "مجھے نہیں معلوم کہ وہ اس کی کال کا جواب دینے کی زحمت کیوں کرتا ہے"۔ یہ آپ کے خیال سے زیادہ عام ہے اور بعض اوقات آپ کے لیے پریشان ہونے کی کوئی وجہ نہیں ہوتی۔"تو، کیا آپ کے بوائے فرینڈ کے لیے اپنے سابقہ کو ٹیکسٹ کرنا معمول ہے؟ کیا آپ کے لیے یہ سوچنا معمول ہے، "میرا بوائے فرینڈ اکثر اپنے سابقہ کے بارے میں بات کرتا ہے؟ کیا وہ واقعتا اب بھی اپنے سابقہ سے پیار کر رہا ہے؟" سماجی رابطوں کے اس دور میں، لوگوں کا اپنے سابق سے رابطے میں رہنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ خاص طور پر، اگر وہ رشتہ سے پہلے اپنے سابقہ کے ساتھ دوستی کر چکے ہوتے۔
اس کا سابق کے ساتھ رشتہ کیسا تھا
یہ جواب دینے کے لیے ایک ناقابل یقین حد تک اہم سوال ہے، لہذا اسے ہلکے سے نہ لیں۔ اس سے پہلے کہ آپ اپنے ساتھ اس کی وفاداری پر سوال اٹھانا شروع کریں ، دیکھیں کہ آپ کے بوائے فرینڈ اور اس کے سابقہ کے درمیان معاملات کیسے ختم ہوئے۔ اےاس کے ماضی کے تعلقات کی چھوٹی سی تاریخ اس کے ساتھ اس کے متحرک ہونے کو سمجھنے میں بہت آگے جائے گی۔ ایک گہرا غوطہ لگانے کی کوشش کریں کہ وہ بحیثیت شخص کون ہے اور تصویر میں آنے سے پہلے اس کا رشتہ کیسا تھا۔ ہم آپ سے گستاخی کرنے کے لیے نہیں کہہ رہے ہیں، ہم صرف آپ کو پوری طرح سے رہنے کے لیے کہہ رہے ہیں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جن کے بارے میں آپ کو سوچنے کی ضرورت ہے۔
- کیا ان کا رشتہ طویل مدتی تھا؟ طویل مدتی تعلق عام طور پر مختصر مدت سے کہیں زیادہ سنگین ہوتا ہے۔ ایک اگر وہ بہت لمبے عرصے سے اکٹھے ہیں، تو امکان یہ ہے کہ وہ بہت قریب تھے۔ ضروری نہیں کہ یہ تشویش کا باعث ہو، صرف ایک ایسی چیز جس کے بارے میں آپ کو آگاہ ہونا چاہیے
- کیا ان کا کوئی رشتہ تھا جس کے بارے میں ہر کوئی جانتا تھا؟ یہاں تک کہ ان کے والدین بھی؟ اگر خاندان اس میں شامل تھے، تو جان لیں کہ ان کا رشتہ ناقابل یقین حد تک گہرا تھا
- کیا ان کی چادروں کے درمیان بہت زیادہ گرمی تھی جو اس طرح سے پھسل گئی تھی؟ اس سوال کا جواب آپ کو وہ معلومات دے سکتا ہے جس کی آپ کو ضرورت نہیں تھی
- وہ کیسے ٹوٹ گئے؟ کیا یہ لمبا تھا یا جلدی؟ یہ بھی پوچھیں، کیا کافی بندش تھی یا نہیں؟ بندش کی کمی شاید ایک بڑی وجہ ہے کہ وہ اب بھی رابطے میں ہیں
- وہ کیوں ٹوٹ گئے؟ کیا یہ کسی قسم کی عدم مطابقت، محبت کی کمی، گرما گرم بحث، یا مختلف زندگی تھی؟ مقاصد؟ اس سے پوچھو۔
- کس نے کس سے رشتہ توڑ لیا؟ ہوسکتا ہے کہ وہ اس کے ساتھ ٹوٹ گئی ہو اور اسی وجہ سے آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی بات کرنے کی ضرورت محسوس کرتا ہے۔اس کے لیے اور کیونکہ جب تک آپ کو پتہ نہیں چل جاتا آپ آرام نہیں کریں گے ؛
- وہ کس بارے میں بات کر رہے ہیں؟ اور آپ یہ سوال پوچھنے کے لیے مکمل عفریت نہیں ہیں! آپ تحقیقات نہیں کر رہے ہیں۔ یہ بالکل فطری بات ہے کہ آپ ایسی بات پر حیران ہوں اور اپنے بوائے فرینڈ سے اس طرح کا سوال کریں
اگر آپ کے بوائے فرینڈ نے حال ہی میں اپنے سابق سے بات کرنا شروع کی ہے تو شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ بات کر رہے ہیں۔ لیکن لوگوں کو وقتاً فوقتاً چیک اپ کرنے کے لیے ٹیکسٹ بھیجنے اور ہر دن کے ہر منٹ میں دل پھینک ٹیکسٹ بھیجنے میں فرق ہے۔ اس لیے ذرا زیادہ محتاط رہنے میں کوئی حرج نہیں۔ اس کے علاوہ اگر وہ آپ سے اپنے سابقہ کے بارے میں بات کرتا رہتا ہے، تو یہ بھی آپ کے لیے مزے کا نہیں ہو سکتا۔
جبکہ پہلی والی تشویشناک نہیں ہے (اور اگر آپ گھبراتے ہیں تو یہ آپ کی اپنی عدم تحفظات ہیں)، دوسری صورت حال تشویش کی ضمانت دیتا ہے. نیز اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی پیٹھ کے پیچھے اپنے سابقہ کو متن بھیج رہا ہے تو آپ کے پاس اس معاملے کو دیکھنے کی وجہ ہے۔ یہ اچھی بات نہیں ہے اگر وہ اب بھی اپنے سابق سے ہر روز بات کرتا ہے۔ تیسری صورت حال جہاں وہ آپ سے اپنے سابقہ کے بارے میں بات کرتا رہتا ہے، وہ بھی تشویش کا باعث ہے کیونکہ یہ ایسی چیز ہے جسے کوئی گرل فرینڈ برداشت نہیں کرنا چاہتی۔
یہ سوچنا آسان ہے کہ آپ کے بوائے فرینڈ کا کوئی جذباتی تعلق ہے، خاص طور پر اگر آپ کا رشتہ کسی مشکل پیچ سے گزر رہا ہے۔ آپ کے ذہن میں، وہ اپنا رکھ رہا ہے۔اگر یہ رشتہ کام نہیں کرتا ہے تو آپشن کھلے ہیں۔ یا ہو سکتا ہے کہ وہ کسی ایسے شخص سے ذہنی مدد حاصل کر رہا ہو جس کے ساتھ وہ کبھی شامل تھا۔ ہو سکتا ہے کہ وہ "آپ کی پیٹھ کے پیچھے" کچھ نہیں کر رہے ہوں اور ان کے درمیان کوئی جنسی محبت نہیں ہے لیکن کچھ دیکھ بھال کی طرح ہے۔ جیسے آپ دوستوں کا خیال رکھتے ہیں۔
یہاں ہر طرح کے امکانات موجود ہیں۔ لیکن وہ اب بھی اپنے سابق سے کیوں بات کرتا ہے اس کا جواب آپ کے لیے ابھی تک نہیں دیا گیا ہے۔ آگے پڑھیں، اور آپ کو یقیناً پتہ چل جائے گا کہ یہ کیا ہو سکتا ہے۔
متعلقہ پڑھنا: اپنی گرل فرینڈ کو خوش کرنے کے لیے 20 چیزیں
میرا بوائے فرینڈ اپنے سابق سے میری پیٹھ کے پیچھے کیوں بات کرتا ہے ?
آپ کے بوائے فرینڈ کے اپنے سابق سے بات کرنے کی دس لاکھ ممکنہ وجوہات ہوسکتی ہیں۔ لیکن ہم سمجھتے ہیں کہ یہ واقعی بہت پریشان کن اور پریشان کن ہے اگر وہ اب بھی ہر روز آپ کی پیٹھ کے پیچھے اپنے سابقہ سے بات کرتا ہے۔ ہر طرح کے خیالات آپ کے دماغ میں گزر رہے ہوں گے اور آپ شاید یہ سوچنا نہیں چھوڑ سکتے کہ یہ دونوں دنیا میں کس چیز پر بحث کر رہے ہیں۔ لیکن آپ کو درحقیقت فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
اگر آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابق سے بات کرتا ہے تو اس کا کیا مطلب ہے؟ ہم اس کی وجوہات کا جائزہ لیتے ہیں کہ وہ کسی ایسے شخص سے کیوں رابطہ کر رہا ہے جس سے اس کا تعلق ٹوٹ گیا ہے۔
- وہ اب بھی اس کے ساتھ اچھا دوست ہوسکتا ہے
- وہ چھیڑچھاڑ کر سکتی ہے۔ وہ سائیڈ پر بے ضرر چھیڑ چھاڑ سے لطف اندوز ہوتا ہے
- اس نے ماضی کو ماضی میں رکھا ہے اور حقیقی طور پر رابطہ برقرار رکھا ہے کیونکہ وہ ان کی کمپنی سے لطف اندوز ہوتا ہے۔ ہو سکتا ہے کچھ نہ ہو۔اس کے ساتھ چل رہا ہے
- وہ اس سے محبت کر سکتا ہے لیکن اس سے محبت نہیں کرتا ہے
- وہ اب بھی محبت میں ہو سکتا ہے یا اس کی محبت اچانک دوبارہ پیدا ہو گئی ہے۔ اگرچہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آپ کو ان کے ساتھ رہنے کے لیے پیچھے چھوڑ دے گا۔ دن کے اختتام پر، اس نے آپ کو منتخب کیا ہے
- ہو سکتا ہے وہ اس حقیقت کو چھپا رہا ہو کہ وہ آپ کو کسی غیر ضروری عدم تحفظ سے بچانے کے لیے اس کے ساتھ رابطے میں ہے۔ اوہائیو کے ایک قاری، ابیگیل ولکی نے ہمیں ایک بار بتایا، "میرا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابقہ کی مدد کرتا ہے۔ گرل فرینڈ اس طریقے سے کہ دوست ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں۔ وہ اچھے جاننے والے ہیں جو ایک دوسرے پر انحصار کر سکتے ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ وہاں کچھ بھی رومانٹک نہیں ہے لہذا میں اس کے بارے میں کوئی بڑا سودا نہیں کرتا ہوں۔ اس کے ساتھ طویل بات چیت کے بعد، میں ان کی حرکیات کو بہت بہتر طریقے سے سمجھنے اور اپنی تمام عدم تحفظات کو الوداع کہنے میں کامیاب رہا ہوں۔"
اب، آپ کو ابیگیل بننے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن یہ مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ مکمل گھبراہٹ میں پڑنے کے بجائے زیادہ پختہ انداز اپنانا۔ اس سطح تک پہنچنا جہاں آپ اپنے بوائے فرینڈ کے سابقہ کے ساتھ متحرک ہونے کے ساتھ بالکل ٹھیک ہیں شاید صرف ایک مثالی دنیا میں ہوتا ہے کیونکہ حقیقت میں، یہ زیادہ تر آپ کو ناراض کرے گا۔ لیکن جان لیں کہ کچھ معاملات میں کسی سابق کے ساتھ دوستی کرنا یا ان کے ساتھ وقتاً فوقتاً بات چیت سے لطف اندوز ہونا ٹھیک ہے۔ تاہم، آپ کو پہلے چیزوں کی تہہ تک جانے کی ضرورت ہے۔ اس صورتحال سے بہترین ممکنہ طریقے سے نمٹنے کے لیے، یہاں کیا ہے۔آپ کر سکتے ہیں۔
متعلقہ پڑھنا میرے بوائے فرینڈ نے اپنی سابقہ گرل فرینڈ کا فون نمبر ڈیلیٹ نہیں کیا ہے اور میں خود کو غیر محفوظ محسوس کر رہا ہوں
8 چیزیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے اگر آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی اس سے بات کرتا ہے۔ سابق
اگر آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابق سے ہر ہفتے بات کرتا ہے تو آپ پریشان ہو سکتے ہیں کہ کیا وہ کچھ کر رہے ہیں۔ بس اس کا خیال آپ کو پاگل کر سکتا ہے۔ لیکن اس سے پہلے کہ آپ کسی نتیجے پر پہنچیں اور اسے چھوڑ دیں، بیٹھ کر صورتحال سے نمٹنے پر غور کریں۔
ایک مواصلاتی پیشہ ور صوفیہ نے ہمیں بتایا، "میں نے محسوس کیا کہ وہ اب بھی اپنے سابق سے محبت کرتا ہے لیکن وہ مجھ سے بھی پیار کرتا ہے اور میں نقصان میں تھی کہ میں اس صورت حال سے کیسے نمٹوں۔ مجھے یہ جاننے میں کافی وقت لگا کہ میرا بوائے فرینڈ اپنے سابقہ کو ٹیکسٹ کر رہا ہے اور اس کے بارے میں مجھ سے جھوٹ بھی بول رہا ہے۔ لیکن ایک بار جب میں نے ایسا کیا، میں نے محسوس کیا کہ وہ مکمل طور پر آگے نہیں بڑھا تھا اور مجھے اسے چھوڑنے کی ضرورت تھی۔ مجھے یہ معلوم ہونا چاہیے تھا جب مجھے احساس ہوا کہ میرا بوائے فرینڈ اپنے سابقہ کے بارے میں بہت زیادہ بات کرتا ہے۔ میں صحت مندی کے رشتے میں رہنا جاری نہیں رکھوں گا۔
اگر آپ صوفیہ کی طرح تھوڑا سا کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہیں، تو ہمارے پاس ایسی صورت حال سے نمٹنے کے لیے آپ کے لیے کچھ مفید تجاویز ہیں جب آپ کا آدمی مسلسل رابطے میں رہتا ہے۔ اس کا سابق ہاں، جب آپ کا بوائے فرینڈ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو میسج کر رہا ہوتا ہے تو یہ کوئی خوشی کا احساس نہیں ہوتا ہے لیکن یہاں آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔
1. تھوڑا سا خود جائزہ لیں
اس سے پہلے کہ آپ ناراض ہو جائیں اور چیخیں، "میرا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابق سے بات کر رہا ہے اور وہ سب سے برا آدمی ہے۔زندہ ہے!"، تھوڑا سا خود شناسی کرو۔ ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ یہاں اس کی غلطی نہیں ہے، لیکن اس میں آپ کا بھی کوئی کردار ہو سکتا ہے۔ کیا آپ میں رشتے میں ضرورت سے زیادہ حسد کرنے کا رجحان ہے؟ کیا آپ کے کسی دوسرے بوائے فرینڈ نے آپ کو غیرت مند گرل فرینڈ یا ان خطوط پر کچھ اور کہا ہے؟ کیا آپ کبھی کبھی اپنی عدم تحفظات سے نمٹنے کے لئے حد سے تجاوز کرتے ہیں؟ ایسا نہیں ہے کہ وہ یقینی طور پر کچھ غلط نہیں کر رہا ہے۔ ہم صرف یہ تجویز کر رہے ہیں کہ یہ ممکن ہے کہ آپ کو یہاں کھیلنے کے لیے کوئی کردار ہو۔
اس سے پہلے کہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کو اس کے کالر سے پکڑیں اور اسے چھوڑنے کی دھمکی دیں، صورتحال کا عملی طور پر تجزیہ کرنا محفوظ ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ صرف اس سے زیادہ سوچ رہے ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ اس نے صرف ایک یا دو بار اس سے بات کی ہو اور آپ اس کی وجہ سے پریشان ہوں۔ اس صورت میں، آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کے سابق سے بات کرنے پر پریشان ہونے کے بجائے اپنے رشتے میں اعتماد پیدا کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔
2. پہلے بات کریں
ایک صحت مند رشتہ وہ ہوتا ہے جہاں آپ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ کھل کر سب کچھ شیئر کر سکتے ہیں۔ . لہذا اگر وہ اپنے سابقہ کو متن بھیج رہا ہے تو آپ کے ذہن پر وزن ہے، تو اس کے ساتھ اس کے بارے میں بات کریں۔ اس کے پاس جاؤ اور کہو، "میں پریشان ہوں کہ آپ ڈینییلا کو متن بھیجتے رہتے ہیں اور میں اس سے مطمئن نہیں ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ مجھے فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے کیونکہ آپ مجھ سے پیار کرتے ہیں لیکن میں مدد نہیں کر سکتا لیکن حیران ہوں کہ آپ لوگ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔"
اسے اپنے جذبات کو واضح طور پر بتائیں کیونکہ یہ احترام کو فروغ دینے کا ایک اہم جزو ہے۔ رشتہ.اسے بتائیں کہ آپ اس سوال سے دوچار ہیں، "وہ اب بھی اپنے سابقہ سے کیوں بات کرتا ہے؟"، اور اسے کہیں کہ وہ آپ کو اس کا ایماندار جواب دے۔ اس طرح کی چیزوں کے بارے میں آمنے سامنے بات چیت کرنے میں ہمیشہ مدد ملتی ہے۔
بھی دیکھو: 8 وجوہات کیوں ایک مرد عورت میں دلچسپی کھو دیتا ہے۔3۔ وضاحت کریں کہ جب آپ کو لگتا ہے کہ 'میرا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابق سے بات کرتا ہے'
اس کے بارے میں سوچنا اور فکر کرنا کہ آیا وہ اب بھی اپنے سابق سے بات کرتا ہے تو یہ مددگار نہیں ہے بلکہ پریشان کن ہے۔ آپ کو اسے بتانے کی ضرورت ہے کہ آپ کے ذہن میں کیا ہے اور یہ ساری چیز آپ پر کتنا گہرا اثر ڈال رہی ہے۔ لائنوں کے ساتھ کچھ کہو، "میں جانتا ہوں کہ یہ آپ کے لیے ایک دل چسپ موضوع ہے لیکن مسلسل ٹیکسٹنگ مجھے بے چین کر رہی ہے۔ مجھے واقعی آپ کو بتانے کی ضرورت ہے کہ میں اس ساری چیز کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہوں۔ کیا آپ مجھے ایک بار سن سکتے ہیں؟" 
اپنے جذبات کی وضاحت کے لیے وضاحت کے ساتھ اور صفتوں کا استعمال کرتے ہوئے بولیں۔ بات چیت شروع کرنے اور اسے یہ احساس دلانے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے کہ یہ آپ کو کتنا پریشان کر رہا ہے۔ کوشش کریں کہ وہ پوری صورت حال کو اپنے نقطہ نظر سے دیکھے، بغیر کسی الزام کے۔ یاد رکھیں، مسئلہ صرف یہ ہے کہ وہ اپنے سابق سے بات کرتا ہے، اس لیے رشتے کے دیگر مسائل کو جوڑنے سے گریز کریں اور صرف اس تشویش پر توجہ دیں۔ یہ ممکن ہے کہ جب وہ جانتا ہو کہ اس کا آپ پر کتنا برا اثر ہو رہا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ وہ سوچے کہ یہ اس کے قابل نہیں ہے اور یہاں تک کہ اپنے سابقہ کے ساتھ بات چیت کرنا چھوڑ دے گا۔ میرے بوائے فرینڈ کے ساتھ میرا رشتہ