فہرست کا خانہ
چلو یہ تسلیم کرتے ہیں، شوہروں میں اکثر پریشان کن خصلتیں ہوتی ہیں جن میں معمولی چیز سے لے کر کسی سنجیدہ چیز کی طرف ہدایت دینے سے انکار کرنا جیسے طنزیہ اور گھٹیا ہونا۔ لیکن لاٹ میں سے سب سے زیادہ ناقابل برداشت اس احساس کے ساتھ پھنس جانا ہے کہ 'میرے شوہر کو لگتا ہے کہ اس نے کچھ غلط نہیں کیا'۔
سوچئے کہ یہ اتنی بڑی بات نہیں ہے؟ کسی عورت سے پوچھیں جسے موٹی مردانہ انا کا نقصان اٹھانا پڑتا ہے جو اس پختہ یقین کو متحرک کرتا ہے کہ وہ ہمیشہ صحیح ہیں اور کچھ غلط نہیں کر سکتی! ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کو منقطع کردے، جوابی رائے نہ دے، ہمیشہ گفتگو پر حاوی ہوجائے، اور آپ کو سننے سے انکار کردے۔
بھی دیکھو: 9 خصوصی ڈیٹنگ بمقابلہ تعلقات کے اختلافات جن کے بارے میں آپ نہیں جانتے تھے۔ابتدائی طور پر، ہو سکتا ہے کہ بات نہ ہو لیکن جب وہ ہر بار آپ کے ساتھ بات چیت کرے گا تو ایک چھوٹا سا سوال سامنے آئے گا۔ آپ کے دماغ میں - 'میرا شوہر کیوں سوچتا ہے کہ وہ کچھ غلط نہیں کرتا؟'
کیا چیز آدمی کو یہ سوچنے پر مجبور کرتی ہے کہ وہ کچھ غلط نہیں کرتا؟
اگر آپ اس احساس کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں کہ 'میرے شوہر کو لگتا ہے کہ اس نے کچھ غلط نہیں کیا'، تو یہ فطری بات ہے کہ آپ اس مسئلے کے حل کے لیے بے چین ہیں جس کے نتیجے میں ممکنہ طور پر ایک متزلزل رشتہ متحرک ہو سکتا ہے۔ حل اکثر مسئلہ کی جڑ تک پہنچنے میں مضمر ہے۔ ہمیشہ درست رہنے والے شوہر کے ساتھ معاملہ کرنے کا طریقہ سیکھنا اس سے مختلف نہیں ہے۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ انسان کو کیا سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ وہ کچھ غلط نہیں کرتا:
- پرفیکشنسٹ: کبھی غلط نہ ہونے والی شخصیت اکثر ہمیشہ پرفیکٹ رہنے کی ضرورت سے جنم لیتی ہے۔ اگر آپ کا شوہر اےکمال پرست، اسے یہ تسلیم کرنا مشکل ہو سکتا ہے کہ وہ غلط ہے کیونکہ یہ خامیوں کو تسلیم کرنے کے مترادف ہوگا، جس کا مطلب یہ ہوگا کہ وہ کامل نہیں ہے۔ کسی ایسے شخص کے لیے جس کی پوری خود اعتمادی اس بات پر مبنی ہے کہ وہ کتنے بے عیب ہیں، یہ ناقابل فہم ہو سکتا ہے
- نرگس پرست: اگر آپ کے پاس نرگسیت پسند شوہر ہے، تو اس کا جواب جو اسے یہ سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ وہ کچھ غلط نہیں کرتا اس کی شخصیت سے منسلک. اس معاملے میں، وہ حقیقت میں پختہ یقین کر سکتا ہے کہ اس نے کوئی غلط نہیں کیا، اور یہ آپ کو یہ محسوس کر سکتا ہے کہ 'میرا شوہر میری ہر بات کی غلط تشریح کرتا ہے' اس کے لیے اپنی عدم تحفظات اور کمزوریوں کو چھپانے کا ایک طریقہ بھی ہو سکتا ہے۔ یہ محض ایک دفاعی طریقہ کار ہے جسے وہ اپنی کوتاہیوں کو چھپانے کے لیے استعمال کرتا ہے
- کم خود اعتمادی: ایک آدمی جو کم خود اعتمادی کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے وہ کبھی بھی غلط شخصیت کی خصوصیت پیدا کرسکتا ہے۔ اگر وہ غلط ہونے کا اعتراف کرتا ہے تو اسے کمزور یا خامی کے طور پر دیکھا جانے کا خدشہ ہوتا ہے
- بچپن کے مسائل: اگر آپ کو ایسے شوہر کے ساتھ معاملہ کرنا پڑتا ہے جو ہمیشہ درست ہوتا ہے، تو مجرم بچپن کے حل نہ ہونے والے مسائل ہوسکتے ہیں۔ شاید، وہ بچپن میں پیار نہیں کیا گیا تھا یا اسے اپنے ابتدائی سالوں کے دوران تعریف یا پہچان نہیں ملی تھی۔ اس نے اپنے آپ کو بتانا سیکھ لیا ہے کہ وہ ان کمیوں کی تلافی کے لیے کبھی غلط نہیں ہے
4. کیا آپ کے شوہر کو یہ احساس دلانا ٹھیک ہے کہ وہ غلط ہے؟
ارم… ہاں! لیکن براہ کرم ایسا کریں۔بیداری کے احساس کے ساتھ۔ سمجھیں کہ اگر آپ کا شوہر گھٹیا، گھٹیا، غلط فہمی اور جھگڑالو حرکت کرتا ہے تو وہ ضدی ہو کر اپنی عزت اور اہمیت ثابت کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ یہ آخری لفظ کہنے کی اس کی ضرورت سے پیدا ہوتا ہے کیونکہ ہاں، یہ 'میرے شوہر کا خیال ہے کہ اس نے کچھ غلط نہیں کیا' آپ کی آنت میں ہے جو آپ کے اندر موجود ہے۔ ریلی، "تم بس سنو۔ یا آپ کہہ سکتے ہیں، 'کیا آپ دوبارہ اس کی وضاحت کر سکتے ہیں کیونکہ میں اس کے بارے میں مزید سننا چاہتا ہوں؟' یہ ان کی رائے کی توثیق کرتا ہے کیونکہ وہ یہی چاہتے ہیں۔ یہ ان کو بات کرنے کا ایک شاندار طریقہ ہے۔"
پہلے اسے سن کر، آپ کے پاس موقع ہے کہ آپ اسے کہانی کا اپنا رخ بتائیں۔ چاہے وہ سننا چاہے یا وہاں سے چلے جانا اس کا انتخاب ہے اور آپ کو اس کے ساتھ صلح کرنی ہوگی۔ بہر حال، یہ بالکل ٹھیک ہے کہ آپ کے شوہر کو یہ احساس دلانا کہ وہ غلط ہے اسے ’پرسکون سلوک‘ دے کر۔
5. میں اپنے شوہر کو اپنی قدر کا احساس کیسے دلاؤں؟
سادہ جواب یہ ہے کہ آپ نہیں کر سکتے۔ جو ہمیں ایک دوسرے، زیادہ اہم سوال کی طرف لاتا ہے: آپ کیوں؟ ایک شوہر جو یہ سمجھتا ہے کہ وہ کچھ غلط نہیں کرتا وہ ہمیشہ آپ کو اپنے سے کمتر نہیں سمجھتا۔ یہ صرف اتنا ہے کہ وہ اپنے آپ کو سب سے برتر سمجھتا ہے - آپ، وہ، اس کے باس، اس کے بہن بھائی۔
یہی وجہ ہے کہ وہ جس طرح سے کام کرتا ہے۔ یہ سلوک بے عزتی اور کم قدر کیے جانے کے خوف سے پیدا ہوتا ہے۔ کلید یہ نہیں لینا ہے۔ذاتی طور پر یہ آپ کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ ان کے کام کرنے کی ضرورت کو ظاہر کرتا ہے گویا وہ آسمان سے آپ کی زندگی کو خوش کرنے کے لیے اترے ہیں۔
مسئلہ یہ ہے کہ ایسے لوگ صحیح ثابت ہونے کی ضرورت سے اتنے بھرے ہوتے ہیں کہ غلط ثابت ہونے پر بھی وہ آپ کی قدر کا احساس نہیں کرتے۔ جب وہ اپنا کھو رہا ہو تو آپ کی کوشش کنٹرول کو برقرار رکھنے کی طرف ہونی چاہیے۔ اپنی قدر کریں۔ 
6. جب وہ سننے سے انکار کرتا ہے تو میں اپنے آپ کو کیسے پرسکون کروں؟
ایک پراعتماد کوچ میل رابنز کے پاس ایسے شخص سے نمٹنے کے لیے ایک مفید ٹِپ ہے جو ہمیشہ غصے میں رہتا ہے، آپ پر الزام لگانے اور یہ ثابت کرنے کی کوشش کرتا ہے کہ وہ کچھ غلط نہیں کرتا۔ "جب وہ ہائپر جا رہے ہیں، تو تصویر بنائیں کہ وہ اوپر پھینک رہے ہیں۔ یہ کچرے کی طرح ہے جسے آپ تک پہنچنے کی اجازت نہیں دینی چاہیے۔"
بھی دیکھو: 15 نشانیاں کہ وہ آپ کے ساتھ بیٹھنے اور فیصلہ کرنے کے لیے تیار ہے!لہذا جنون میں مبتلا ہونے کے بجائے ایک طرف ہٹ جائیں اور پھر سکون سے پوچھیں 'کچھ اور؟' وہ مزید زہر اگلیں گے۔ انہیں مزید مواقع دیں۔ ایک بار جب وہ مکمل ہو جائیں تو، وہ آپ کی بات سن سکتے ہیں۔ اور جب آپ بولیں گے تو توانائی آپ کی طرف منتقل ہو جائے گی۔ اس مقام پر، آپ بیانیہ کی ذمہ داری سنبھال سکتے ہیں۔
بنیادی طور پر حربہ یہ ہے کہ انہیں ختم کرنے دیا جائے اور پھر وہ کچھ نکات دہرائیں جو انہوں نے اپنی ڈائٹریب میں کہے ہیں۔ کوئی ایسی چیز منتخب کریں جس سے کوئی معنی نہ ہو اور حقائق کے ساتھ ان کی دلیل کو توڑ دیں۔ اس کے بعد، یہ ان پر منحصر ہے کہ وہ اسے قبول کریں یا نہ کریں (زیادہ تر امکان ہے کہ وہ نہیں کریں گے)۔ یہ ایک ایسے شوہر کے ساتھ نمٹنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے جو ہمیشہ درست ہوتا ہے۔
7. جب وہ مسلسل کہتا ہے کہ میں اس کا مقابلہ کیسے کروں گا۔ٹھیک ہے؟
میرے شوہر میرے ساتھ ایسا سلوک کرتے ہیں جیسے مجھے کوئی فرق نہیں پڑتا، میں کیا کروں؟ ایسے رشتے میں غلطیوں کو قبول کرنے کے لیے کسی منصفانہ کھیل، باہمی اعتراف یا شائستگی کی توقع نہ کریں۔ ان کی توثیق کی ضرورت ان کی کمزور انا کو پالتی ہے اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ کسی ایسے شوہر سے رابطہ نہ کر سکیں جو یہ سمجھتا ہے کہ وہ کچھ غلط نہیں کرتا۔
یہ ایک مشکل رشتہ ہے جسے برقرار رکھنا ہے لیکن آپ یقینی طور پر کوشش کر سکتے ہیں، سب سے پہلے اپنی عزت نفس کے لیے اس پر انحصار نہ کریں۔ دوم، اظہار کے کچھ دوسرے ذرائع ہیں - ایک اچھی نوکری، دوست، مراقبہ، ایک جریدہ تیار کرنا، جسمانی طور پر متحرک رہنا، اپنے پادری یا کسی پیشہ ور مشیر سے بات کرنا۔ ہمیشہ صحیح رہنے کی ضرورت ہے اور غالب آپ کو متاثر نہیں کرنا چاہئے۔ ایک بار جب آپ دیکھ بھال کرنا چھوڑ دیں گے، تو اس کے الفاظ کا اثر نہ صرف ختم ہو جائے گا بلکہ یہ آپ کو اگواڑے کو دیکھنے کی معروضی صلاحیت بھی دے گا۔
8۔ اگر میں پرواہ نہیں کرتا ہوں، تو کیا میں اسے مجھے کھونے کے بارے میں فکر مند کراؤں گا؟
ہاں، یہ مایوسی کا باعث ہو سکتا ہے جب آپ کا شوہر کبھی یہ تسلیم نہیں کرتا کہ وہ غلط ہے۔ لیکن ٹھنڈا، دور یا پیچھے ہٹنا شاید اس پر مطلوبہ اثر نہیں ڈالے گا۔ اگر آپ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ اس کے اعمال آپ پر اثر انداز نہیں ہوتے ہیں، تو یہ یقینی طور پر اسے متحرک کرے گا۔ لیکن بدتر کے لئے. ہو سکتا ہے کہ یہ اسے خود شناسی کے موڈ میں بھیجے یا نہ بھیجے لیکن اس سے وہ آپ کو کھونے کے بارے میں فکر مند ہونے کا امکان نہیں ہے۔
مسئلہ یہ ہے کہ اگر وہ فکر کرتا ہے تو بھی الزام آپ پر ہی عائد ہو گا۔کیونکہ وہ بہت دفاعی ہے۔ آپ ایک بار پھر ’میرے شوہر میری ہر بات کی غلط تشریح کرتے ہیں‘ کے چکر میں پھنس جائیں گے۔ یہاں تک کہ وہ اسے ایک موقع کے طور پر بھی استعمال کر سکتا ہے تاکہ یہ ثابت کر سکے کہ وہ صحیح ہے۔ اس سے بچنے کا ایک طریقہ سوالیہ فارم استعمال کرنا ہے۔ 
جب آپ اس کی غلطی کی نشاندہی کرنا چاہتے ہیں اور اس کا آپ پر کیا اثر ہو رہا ہے تو یہ کہنے کے بجائے کہ 'جو آپ نے کہا وہ نامناسب اور توہین آمیز تھا'، 'کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے کچھ ناگوار کہا ہے؟' اسے سوچنے پر مجبور کر دیں۔ ، آپ گیند کو واپس اس کے کورٹ میں ڈال رہے ہیں۔
9. میں اپنی شادی میں حدود کیسے بنا سکتا ہوں؟
شاباش! 'میرے شوہر کا خیال ہے کہ وہ کچھ غلط نہیں کرتا' سے اس احساس کی طرف تبدیلی کہ 'مجھے حدود بنانے کی ضرورت ہے' اس حقیقت سے پیدا ہوتا ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ نے اپنے شوہر کو آپ پر غلبہ حاصل کرنے کی اجازت دی ہے۔
جیسا کہ تمام برے سلوک کے ساتھ ، آپ کی دہلیز کا فیصلہ کرنے کی ذمہ داری آپ پر ہے۔ جب آپ کا شوہر غلط ثابت ہو جائے تو کیا آپ چاہیں گی کہ وہ معافی مانگے؟ یا کیا آپ چاہیں گے کہ وہ مشق کو نہ دہراتے ہوئے نارمل برتاؤ کرے، اس طرح عجیب و غریب گفتگو سے گریز کرے؟ اپنے آپ کو برتر بنائیں. اور اس کے سر میں، مضبوط، اعلی لوگ ہمیشہ صحیح ہیں! 0حقائق اور ثبوت. یہاں تک کہ اگر وہ ایسا کرتے ہیں، تو وہ اپنے ایجنڈے کے مطابق اسے موڑنے کی کوشش کرتے ہیں۔ شوہر کا ہونا جو یہ سمجھتا ہے کہ وہ کچھ غلط نہیں کر سکتا یقیناً ایک چیلنج ہے لیکن ایک بار جب آپ اس بات کی وضاحت کر لیں کہ آپ کیا ٹھیک ہیں اور کیا نہیں، تو توازن تلاش کرنا آسان ہو جائے گا۔