ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ, ਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ 'ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ'।

ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਮਰਦ ਹਉਮੈ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ! ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਰੋਧੀ ਰਾਏ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰੈਂਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ - 'ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?'

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ 'ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ', ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਹੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਤਿੱਖਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੱਲ ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਉ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ:

• ਪਰਫੈਕਸ਼ਨਿਸਟ: ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਕਸਰ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਏਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ, ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸਦਾ ਪੂਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਹਨ, ਇਹ ਅਥਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਨਰਸਿਸਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਰਸੀਸਿਸਟ ਪਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੈ ਉਸਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੋਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੀ ਹਰ ਗੱਲ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ'
• ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਤੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ
• ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਗੁਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਗਲਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਨੁਕਸ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ
• ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੁੱਦੇ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਸ਼ੀ ਬਚਪਨ ਦੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜਾਂ ਮਾਨਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਕਮੀਆਂ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ

4. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ?

ਅਰਮ… ਹਾਂ! ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਗੰਦੀ, ਗੰਦੀ, ਗਲਤ ਸਮਝ ਅਤੇ ਦਲੀਲਬਾਜ਼ੀ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਂ, ਇਹ 'ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ' ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਸੂਜ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ ਰਿਲੇ, “ਤੁਸੀਂ ਸੁਣੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ‘ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਮਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?’ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।”

ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸਨੂੰ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਆਪਣਾ ਪੱਖ ਦੱਸਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਉਹ ਸੁਣਨਾ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਉਸਦੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਫਿਰ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ 'ਸ਼ਾਂਤ ਇਲਾਜ' ਦੇ ਕੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ।

5. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਸਧਾਰਨ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ, ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਪਤੀ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲੋਂ ਨੀਵਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਮਝਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ, ਉਹ, ਉਸਦੇ ਬੌਸ, ਉਸਦੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਨਿਰਾਦਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮੁੱਲ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਲੈਣਾ ਹੈਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਰਗ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਏ ਹਨ।

ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਸਾਬਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵੱਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ.

6. ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਾਂ?

ਮੇਲ ਰੌਬਿਨਸ, ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕੋਚ, ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। “ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਾਈਪਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦਿਓ। ਇਹ ਕੂੜੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।”

ਇਸ ਲਈ ਪਾਗਲਪਨ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ 'ਕੁਝ ਹੋਰ?' ਉਹ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰ ਉਗਲਣਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੌਕੇ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲੋਗੇ, ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਰਤਾਂਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਵੱਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਣਨੀਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਡਾਇਟ੍ਰੀਬ ਵਿੱਚ ਕਹੇ ਕੁਝ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨੇ ਜ਼ੀਰੋ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੱਥਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਤੋੜੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ)। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

7. ਜਦੋਂ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਾਂਸਹੀ?

ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ? ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਿਰਪੱਖ ਖੇਡ, ਆਪਸੀ ਸਹਿਮਤੀ ਜਾਂ ਸ਼ਿਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। , ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਲਈ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਦੂਜਾ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਆਉਟਲੈਟਸ ਰੱਖੋ - ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ, ਦੋਸਤ, ਧਿਆਨ, ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ, ਆਪਣੇ ਪਾਦਰੀ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ।

ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇੰਨਾ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਹੋਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਦਬਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫਿੱਕਾ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ।

8। ਜੇ ਮੈਂ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਾਂਗਾ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ। ਪਰ ਠੰਡੇ, ਦੂਰ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਨਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ ਬਦਤਰ ਲਈ. ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਪਰ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੋਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਵੇਗਾਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ 'ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੀ ਹਰ ਗੱਲ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ' ਦੇ ਪਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਓਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਗਲਤੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ 'ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਿਹਾ ਉਹ ਅਣਉਚਿਤ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸੀ,' ਕਹੋ, 'ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਕਿਹਾ ਹੈ?' ਉਸ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਕੇ। , ਤੁਸੀਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ।

9. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵਾਂ?

ਧੰਨਵਾਦ! 'ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ' ਤੋਂ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਤੱਕ ਕਿ 'ਮੈਨੂੰ ਹੱਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ' ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ , ਤੁਹਾਡੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਮਾਫੀ ਮੰਗੇ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਜੀਬ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੇ?

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕਸੁਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਹੰਕਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਤਮ ਬਣਾਉ. ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਉੱਤਮ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!

ਦਲੀਲਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇਤੱਥ ਅਤੇ ਸਬੂਤ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਏਜੰਡੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਪਤੀ ਹੋਣਾ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।