हे कबूल करूया, पतींमध्ये अनेकदा त्रासदायक गुण असतात ज्यात सामान्य गोष्टींपासून ते व्यंग्यात्मक आणि तुच्छतेने वागण्यासारख्या गंभीर गोष्टीकडे दिशा देण्यास नकार देतात. पण त्यातील सर्वात असह्य गोष्ट म्हणजे ‘माझ्या नवऱ्याला वाटतं की तो काहीही चुकीचं करत नाही’ या जाणिवेने अडकलेलं आहे.

विचार करा की ही फार मोठी गोष्ट नाही? अशा स्त्रीला विचारा ज्याला पुरुषी अहंकाराचा फटका सहन करावा लागतो ज्यामुळे आपण नेहमी बरोबर आहोत आणि काहीही चुकीचे करू शकत नाही असा दृढ विश्वास निर्माण करतो! तो कदाचित तुम्हाला तोडून टाकेल, प्रतिवादी मत घेऊ शकणार नाही, नेहमी संभाषणावर वर्चस्व गाजवेल आणि तुमचे ऐकण्यास नकार देईल.

सुरुवातीला, तो कदाचित रँक करणार नाही पण जेव्हा तो प्रत्येक वेळी तुमच्याशी गप्पा मारतो तेव्हा एक छोटासा प्रश्न समोर येईल. तुमच्या डोक्यात - 'माझ्या पतीला असे का वाटते की त्याने काहीही चुकीचे नाही?'

माणसाला असे वाटते की तो काहीही चुकीचे करत नाही?

तुम्ही 'माझ्या पतीला असे वाटते की त्याने काहीही चुकीचे केले नाही' या जाणिवेशी तुम्ही संघर्ष करत असाल, तर हे स्वाभाविक आहे की तुम्ही या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी हताश आहात ज्यामुळे कदाचित विस्कळीत नातेसंबंध गतिमान होऊ शकतात. समस्येच्या मुळाशी जाण्यातच अनेकदा उपाय दडलेला असतो. नेहमी बरोबर असलेल्या पतीशी कसे वागावे हे शिकणे वेगळे नाही. माणसाला आपण काहीही चुकीचे करत नाही असे कशामुळे वाटते ते पाहू या:

• परफेक्शनिस्ट: कधीही चुकीचे नसलेले व्यक्तिमत्व नेहमी परिपूर्ण असण्याची गरज असते. जर तुमचा नवरा एपरिपूर्णतावादी, तो चुकीचा आहे हे कबूल करणे त्याला कठीण वाटू शकते कारण ते उणीवा मान्य करण्यासारखे असेल, याचा अर्थ तो परिपूर्ण नाही. ज्याचा संपूर्ण आत्मसन्मान ते किती निर्दोष आहेत यावर आधारित आहे, हे अथांग असू शकते
• नार्सिसिस्ट: जर तुमचा मादक पती असेल, तर तो काहीही चुकीचे करत नाही असे त्याला कशामुळे वाटते याचे उत्तर जवळून आहे. त्याच्या व्यक्तिमत्वाशी जोडलेले. या प्रकरणात, तो खरोखरच ठामपणे विश्वास ठेवू शकतो की तो काही चुकीचे करत नाही आणि यामुळे तुम्हाला असे वाटू शकते की 'माझा नवरा माझ्या प्रत्येक गोष्टीचा चुकीचा अर्थ लावतो'
• संरक्षण यंत्रणा: जेव्हा तुमचा पती कधीही चुकीचे असल्याचे कबूल करत नाही, त्याच्यासाठी स्वतःची असुरक्षितता आणि असुरक्षा लपवण्याचा एक मार्ग देखील असू शकतो. ही फक्त एक संरक्षण यंत्रणा आहे जी त्याला आपली कमतरता समजते ती लपवण्यासाठी वापरली जाते
• कमी आत्मसन्मान: कमी आत्मसन्मानाशी संघर्ष करणारा माणूस कधीही चुकीचा नसलेला व्यक्तिमत्व गुण विकसित करू शकतो. जर त्याने चुकीचे कबूल केले तर त्याला कमकुवत किंवा सदोष समजले जाण्याची भीती वाटते
• बालपणीच्या समस्या: जर तुम्हाला नेहमी बरोबर असलेल्या पतीशी सामोरे जावे लागत असेल तर, अपराधी हे बालपणीचे निराकरण न झालेले प्रश्न असू शकतात. कदाचित, लहानपणी त्याला प्रेम नव्हते किंवा त्याच्या सुरुवातीच्या काळात त्याला प्रशंसा किंवा मान्यता मिळाली नाही. या अपुरेपणाची भरपाई करण्यासाठी तो कधीही चुकीचा नाही हे स्वतःला सांगायला शिकला आहे

4. तुमच्या पतीला तो चुकीचा असल्याची जाणीव करून देणे योग्य आहे का?

अरम... होय! पण कृपया तसे कराजागरूकतेच्या भावनेने. समजून घ्या की जर तुमचा नवरा विक्षिप्त, कुचकामी, गैरसमज आणि वादविवाद करत असेल तर तो हट्टीपणाने स्वतःचे मूल्य आणि महत्त्व सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. हे त्याच्या शेवटच्या शब्दाच्या गरजेतून उद्भवते कारण होय, हे 'माझ्या नवऱ्याला वाटते की त्याने काहीही चुकीचे केले नाही' हे तुमच्या आतड्यात आहे.

जीवन प्रशिक्षक सुसान यांच्या मते, तुम्ही काय करू शकता ते येथे आहे रिले, “तू फक्त ऐक. किंवा तुम्ही म्हणू शकता, ‘मला त्याबद्दल अधिक ऐकायचे आहे म्हणून तुम्ही ते पुन्हा स्पष्ट करू शकता का?’ हे त्यांचे मत प्रमाणित करते कारण ते तेच शोधतात. त्यांना भाषण देण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.”

त्याचे प्रथम ऐकून, तुम्हाला कथेची तुमची बाजू त्याला सांगण्याची संधी मिळेल. त्याने ऐकायचे किंवा दूर जाणे निवडायचे हे त्याची निवड आहे आणि तुम्हाला त्याच्याशी शांतता करावी लागेल. तरीही, तुमच्या पतीला ‘शांत वागणूक’ देऊन तो चुकीचा असल्याची जाणीव करून देणे योग्य आहे.

5. मी माझ्या पतीला माझी किंमत कशी कळवू?

साधे उत्तर म्हणजे तुम्ही करू शकत नाही. जे आपल्याला दुसऱ्या, अधिक महत्त्वाच्या प्रश्नाकडे आणते: आपण का करावे? ज्या नवऱ्याला असे वाटते की आपण काहीही चुकीचे करत नाही तो नेहमीच आपल्याला त्याच्यापेक्षा कनिष्ठ समजत नाही. फक्त तो स्वत:ला इतर सर्वांपेक्षा श्रेष्ठ समजतो - तुम्ही, तो, त्याचा बॉस, त्याची भावंडं.

त्यामुळेच तो जसे वागतो तसे वागतो. वर्तन अनादर आणि कमी मूल्यमापनाच्या भीतीमुळे उद्भवते. मुख्य म्हणजे हे न घेणेवैयक्तिकरित्या ते तुमच्याबद्दल नाही. ते तुमच्या जीवनावर कृपा करण्यासाठी स्वर्गातून खाली आल्यासारखे वागण्याची त्यांची गरज दर्शवते.

समस्या अशी आहे की अशा लोकांना बरोबर सिद्ध करण्याची गरज इतकी भरलेली असते की ते चुकीचे सिद्ध झाले तरीही त्यांना तुमची योग्यता कळणार नाही. तुमचा प्रयत्न तो त्याच्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी असला पाहिजे. स्वतःची किंमत करा.

6. जेव्हा तो ऐकण्यास नकार देतो तेव्हा मी स्वतःला कसे शांत करू?

मेल रॉबिन्स, आत्मविश्वास प्रशिक्षक, नेहमी रागावलेल्या, तुमच्यावर दोषारोप ठेवण्याचा आणि तो काहीही चुकीचे करत नाही हे सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करणार्‍या व्यक्तीशी सामना करण्यासाठी एक उपयुक्त टीप आहे. “ते हायपर जात असताना, ते वर फेकत असल्याचे चित्र. हे कचर्‍यासारखे आहे जे तुम्ही तुमच्यापर्यंत पोहोचू देऊ नये.”

म्हणून वेडेपणात अडकण्याऐवजी, बाजूला जा आणि मग शांतपणे विचारा, ‘अजून काही?’ ते आणखी विष उधळतील. त्यांना अधिक संधी द्या. एकदा ते पूर्ण झाल्यावर, ते कदाचित तुमचे ऐकतील. आणि जेव्हा तुम्ही बोलता तेव्हा ऊर्जा तुमच्याकडे वळते. या टप्प्यावर, तुम्ही कथनाची जबाबदारी घेऊ शकता.

त्यांना पूर्ण करू देणे आणि नंतर त्यांनी त्यांच्या डायट्रिबमध्ये सांगितलेल्या काही मुद्द्यांची पुनरावृत्ती करणे ही युक्ती आहे. असे काहीतरी निवडा ज्याला शून्य अर्थ आहे आणि तथ्यांसह त्यांचा युक्तिवाद खंडित करा. त्यानंतर, ते स्वीकारायचे की नाही हे त्यांच्यावर अवलंबून आहे (बहुधा ते करणार नाहीत). नेहमी बरोबर असलेल्या पतीशी वागण्याचा हा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे.

7. जेव्हा तो सतत म्हणतो तेव्हा मी कसा सामना करूबरोबर?

माझे पती माझ्याशी असे वागतात की मला काही फरक पडत नाही, मी काय करू? अशा नातेसंबंधात कोणत्याही निष्पक्ष खेळाची, परस्पर मान्यतेची किंवा चुका स्वीकारण्याची सभ्यता अपेक्षित करू नका. प्रमाणीकरणाची त्यांची गरज त्यांच्या नाजूक अहंकाराला खतपाणी घालते त्यामुळे तुम्ही अशा पतीशी संपर्क साधू शकणार नाही ज्याला असे वाटते की तो काही चुकीचे करत नाही.

हे टिकवून ठेवणे कठीण आहे परंतु तुम्ही नक्कीच प्रयत्न करू शकता. , तुमच्या आत्म-मूल्यासाठी त्याच्यावर अवलंबून नाही. दुसरे म्हणजे, अभिव्यक्तीचे काही इतर आउटलेट्स आहेत – चांगली नोकरी, मित्र, ध्यान, जर्नल विकसित करणे, शारीरिकरित्या सक्रिय असणे, तुमच्या पुजारी किंवा व्यावसायिक सल्लागाराशी बोलणे.

कल्पना इतकी आहे की तुमच्या पतीचे आत्म-प्रेम असणे. नेहमी योग्य असणे आवश्यक आहे आणि प्रभावशाली आपल्यावर परिणाम करू नये. एकदा आपण काळजी घेणे थांबवले की, त्याच्या शब्दांचा प्रभाव केवळ कमी होणार नाही तर तो तुम्हाला दर्शनी भागातून पाहण्याची वस्तुनिष्ठ क्षमता देखील देईल.

8. जर मला काळजी नसेल, तर मी त्याला मला गमावण्याची चिंता करू का?

होय, जेव्हा तुमचा नवरा कधीच तो चुकीचा आहे हे कबूल करत नाही तेव्हा ते निराश होऊ शकते. परंतु थंड, दूर किंवा माघार घेतल्याने कदाचित त्याच्यावर अपेक्षित परिणाम होणार नाही. जर तुम्ही दाखवले की त्याच्या कृत्यांचा तुमच्यावर परिणाम होत नाही, तर तो नक्कीच त्याला चालना देईल. पण वाईट साठी. हे त्याला आत्मनिरीक्षण करण्याच्या मूडमध्ये पाठवू शकते किंवा नाही पण त्याला तुम्हाला गमावण्याची चिंता वाटण्याची शक्यता नाही.

समस्या अशी आहे की, जरी तो काळजी करत असला तरी दोष तुमच्यावरच असेल.कारण तो खूप बचावात्मक आहे. तुम्ही पुन्हा एकदा ‘माझा नवरा माझ्या प्रत्येक गोष्टीचा चुकीचा अर्थ काढतो’ या पाशात अडकाल. तो बरोबर आहे हे सिद्ध करण्यासाठी तुम्हाला कमी लेखण्याची संधी म्हणून त्याचा वापर करू शकतो. ते टाळण्याचा एक मार्ग म्हणजे प्रश्न फॉर्म वापरणे.

जेव्हा तुम्हाला त्याची चूक आणि त्याचा तुमच्यावर कसा परिणाम होत आहे हे दाखवायचे असेल, तेव्हा 'तुम्ही जे बोललात ते अयोग्य आणि अनादरकारक होते' असे म्हणण्याऐवजी म्हणा, 'तुम्हाला असे वाटते का की तुम्ही काहीतरी आक्षेपार्ह बोललात?' त्याला विचार करायला लावा. , तुम्ही बॉल परत त्याच्या कोर्टात टाकत आहात.

9. मी माझ्या वैवाहिक जीवनात सीमा कशा निर्माण करू?

धन्यवाद! 'माझ्या नवऱ्याला असे वाटते की त्याने काहीही चुकीचे केले नाही' या जाणीवेतून 'मला सीमा निर्माण करायच्या आहेत' या जाणिवेतून आलेले बदल हे तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही तुमच्या पतीला तुमच्यावर वर्चस्व गाजवण्याची परवानगी दिली आहे.

सर्व वाईट वागणुकीप्रमाणे , तुमचा उंबरठा ठरवण्याची जबाबदारी तुमच्यावर आहे. जेव्हा तुमचा नवरा चुकीचा सिद्ध होईल, तेव्हा तुम्हाला त्याने माफी मागावी असे वाटते का? किंवा त्याने व्यायामाची पुनरावृत्ती न करता सामान्यपणे वागावे अशी तुमची इच्छा आहे, अशा प्रकारे अस्ताव्यस्त संभाषणे टाळत आहेत?

तुमच्या अहंकारी जोडीदाराला कुठे जाऊ शकते याला मर्यादा नसल्यामुळे नातेसंबंधांमध्ये सुसंवाद राखण्यासाठी तुम्ही कोणत्या मर्यादेपर्यंत जायला तयार आहात हे स्वतःला विचारा. स्वतःला श्रेष्ठ बनवा. आणि त्याच्या डोक्यात, मजबूत, श्रेष्ठ लोक नेहमीच बरोबर असतात!

वादग्रस्त लोकांशी व्यवहार करताना समस्या अशी आहे की त्यांची मंजुरीची गरज इतकी जास्त आहे की त्यांना सहसा त्रास होत नाहीतथ्ये आणि पुरावे. तसे केले तरी ते त्यांच्या अजेंड्याला साजेसे असे ट्विस्ट करण्याचा प्रयत्न करतात. आपण काहीही चुकीचे करू शकत नाही असे वाटणारा पती असणे हे नक्कीच एक आव्हान आहे परंतु एकदा आपण काय योग्य आहे आणि काय नाही हे ठरवल्यानंतर, शिल्लक शोधणे सोपे होईल.