Tukubali kwamba, waume mara nyingi huwa na tabia za kuudhi kuanzia jambo lisilokubalika kama vile kukataa kuelekeza jambo zito kama vile kuwa kejeli na kudharau. Lakini moja ya mambo yasiyostahimilika zaidi ni kukwama kwa utambuzi kwamba ‘mume wangu anadhani hafanyi chochote kibaya.

Je, hilo si jambo kubwa sana? Uliza mwanamke ambaye anapaswa kubeba mzigo mkubwa wa ego mnene ya kiume ambayo inachochea imani kali kwamba wao ni sawa kila wakati na hawawezi kufanya chochote kibaya! Anaweza kukukatisha tamaa, asikupe maoni ya mkaidi, atatawala mazungumzo kila wakati, na kukataa kukusikia. kichwani mwako - 'Kwa Nini Mume Wangu Anadhani Hafanyi Kitu Kibaya?'

Ikiwa unatatizika kutambua kwamba ‘mume wangu anadhani hafanyi chochote kibaya’, basi ni jambo la kawaida kwamba unatamani sana suluhu la suala hili ambalo huenda limesababisha uhusiano potofu. Suluhu mara nyingi huwa katika kupata chanzo cha tatizo. Kujifunza jinsi ya kushughulika na mume ambaye ni sahihi daima sio tofauti. Hebu tuangalie ni nini kinachomfanya mwanamume afikirie kuwa hafanyi chochote kibaya:

• Mwenye Ukamilifu: Utu usio na makosa mara nyingi unaweza kutokana na hitaji la kuwa mkamilifu kila wakati. Ikiwa mume wako nimwenye kutaka ukamilifu, anaweza kupata ugumu wa kukiri kwamba amekosea kwa sababu hiyo itakuwa sawa na kukiri mapungufu, ambayo ingemaanisha kwamba yeye si mkamilifu. Kwa mtu ambaye kujistahi kwake kunategemea jinsi walivyo bila dosari, hii inaweza kuwa isiyoeleweka
• Narcissist: Ikiwa una mume mkorofi, jibu la kile kinachomfanya afikirie kuwa hafanyi chochote kibaya ni karibu. amefungwa kwa utu wake. Katika kesi hii, anaweza kuamini kabisa kwamba hafanyi kosa, na hilo linaweza kukufanya uhisi 'mume wangu anatafsiri vibaya kila kitu ninachosema'
• Mbinu ya ulinzi: Wakati mumeo hakubali kamwe kwamba amekosea, inaweza pia kuwa njia ya yeye kuficha kutokujiamini na udhaifu wake. Ni njia tu ya ulinzi anayotumia kuficha kile anachoona kuwa upungufu wake
• Kujithamini kwa chini: Mwanamume anayepambana na kujistahi anaweza pia kukuza tabia ya utu isiyofaa kamwe. Anaogopa kuonekana kuwa dhaifu au mwenye dosari ikiwa atakubali kuwa amekosea
• Masuala ya utotoni: Ikiwa unapaswa kushughulika na mume ambaye ni sahihi kila wakati, mhalifu anaweza kuwa masuala ya utotoni ambayo hayajatatuliwa. Pengine, hakupendwa akiwa mtoto au hakupata sifa au kutambuliwa katika miaka yake ya malezi. Amejifunza kujiambia kuwa hakosei kufidia mapungufu haya

4. Je, ni sawa kumfanya mumeo atambue kwamba amekosea?

Erm… ndiyo! Lakini tafadhali fanya hivyokwa hisia ya ufahamu. Elewa kwamba ikiwa mume wako anafanya mambo ya kipumbavu, kichaa, kutoeleweka, na kubishana, anajaribu kuthibitisha kujistahi na umuhimu wake kwa kuwa mkaidi. Inatokana na hitaji lake la kuwa na neno la mwisho kwa sababu ndio, hii 'mume wangu anadhani hafanyi chochote kibaya' uliyo nayo kwenye utumbo wako ni ya uhakika.

Hivi ndivyo unavyoweza kufanya, kwa mujibu wa mkufunzi wa maisha Susan. Riley, “Sikiliza tu. Au unaweza kusema, ‘Je, unaweza kueleza hilo tena kwa sababu ninataka kusikia zaidi kulihusu?’ Hilo huthibitisha maoni yao kwa sababu ndivyo wanavyotafuta. Ni njia nzuri ya kuwapa mazungumzo.”

Kwa kumsikiliza kwanza, una nafasi yako ya kumwambia upande wako wa hadithi. Ikiwa atachagua kusikiliza au kuondoka ni chaguo lake na unapaswa kufanya amani yako nayo. Hata hivyo, ni sawa kabisa kumfanya mumeo atambue kwamba amekosea kwa kumpa ‘matibabu ya utulivu’.

5. Je, nitafanyaje mume wangu atambue thamani yangu?

Jibu rahisi ni kwamba huwezi. Ambayo inatuleta kwa swali la pili, muhimu zaidi: kwa nini unapaswa? Mume anayefikiri kwamba hafanyi chochote kibaya siku zote hakuoni wewe kuwa duni kwake. Ni kwamba tu anajiona kuwa bora kuliko kila mtu mwingine - wewe, yeye, bosi wake, ndugu zake.

Ndiyo sababu anatenda jinsi anavyofanya. Tabia hiyo inatokana na hofu ya kutoheshimiwa na kutothaminiwa. Muhimu ni KUSITA kuchukua hiibinafsi. Haikuhusu. Inaonyesha hitaji lao la kutenda kana kwamba wameshuka kutoka mbinguni kuja kufadhili maisha yako.

Tatizo ni kwamba watu kama hao wamejaa hitaji la kuthibitishwa kuwa sahihi hivi kwamba hawatambui thamani yako hata ikithibitishwa kuwa wamekosea. Juhudi zako zinapaswa kuwa katika kudumisha udhibiti wakati anapoteza wake. Jithamini.

6. Ninajituliza vipi anapokataa kusikiliza?

Mel Robbins, kocha wa kujiamini, ana kidokezo muhimu cha kushughulika na mtu ambaye huwa na hasira kila wakati, akijaribu kukulaumu na kuthibitisha kwamba hafanyi chochote kibaya. "Wakati wanaenda sana, piga picha wakijirusha. Ni kama takataka ambazo hupaswi kuruhusu zikufikie.”

Kwa hiyo badala ya kuvutiwa na wazimu, kando kisha uulize kwa utulivu ‘Chochote kingine?’ Watatema sumu zaidi. Wape fursa zaidi. Baada ya kumaliza, wanaweza kukusikiliza. Na unapozungumza, nishati itahamia kwako. Katika hatua hii, unaweza kuchukua jukumu la masimulizi.

Mbinu kimsingi ni kuwaacha wamalize na kisha kurudia baadhi ya mambo ambayo wamesema kwenye diatribe yao. Chagua kitu ambacho kimefanya sifuri na uvunje hoja zao na ukweli. Baada ya hapo, ni juu yao kukubali au la (uwezekano mkubwa hawatakubali). Hii ni mojawapo ya njia zenye ufanisi zaidi za kukabiliana na mume ambaye daima ni sahihi.

7. Ninawezaje kukabiliana na wakati yeye husema kila mara kuwa yukohaki?

Mume wangu ananitendea kama sijali, nifanye nini? Usitarajie mchezo wowote wa haki, kukiriana au adabu ya kukubali makosa katika uhusiano kama huo. Hitaji lao la uthibitisho hulisha utu wao dhaifu ili usiweze kuwasiliana na mume ambaye anadhani kwamba hafanyi chochote kibaya.

Ni uhusiano mgumu kudumisha lakini bila shaka unaweza kujaribu, kwanza kabisa. , bila kumtegemea kwa kujithamini kwako. Pili, kuwa na njia zingine za kujieleza - kazi nzuri, marafiki, kutafakari, kuandaa jarida, kuwa na shughuli za kimwili, kuzungumza na kasisi wako au mshauri wa kitaaluma. haja ya kuwa sahihi kila wakati na kutawala haipaswi kukuathiri. Mara tu unapoacha kujali, matokeo ya maneno yake hayatafifia tu bali pia yatakupa uwezo wa kuona kupitia façade.

8. Ikiwa sijali, nitamfanya ahangaikie kunipoteza?

Ndiyo, inaweza kufadhaisha wakati mume wako hakubali kamwe kwamba amekosea. Lakini kuwa baridi, mbali au kujiondoa labda hakutakuwa na athari inayotaka kwake. Ikiwa unaonyesha kuwa matendo yake hayakuathiri, basi hakika yatamchochea. Lakini kwa mbaya zaidi. Hili linaweza au lisimpeleke katika hali ya kujichunguza lakini hakuna uwezekano wa kumfanya awe na wasiwasi wa kukupoteza.

Tatizo ni kwamba, hata akihangaika, lawama zitakuwa juu yako.kwa sababu anajitetea sana. Utashikwa tena na kitanzi cha ‘mume wangu anatafsiri vibaya kila ninachosema’. Anaweza hata kutumia fursa hiyo kukudharau ili kuthibitisha kwamba yuko sahihi. Njia moja ya kuepuka ni kutumia fomu ya swali.

Unapotaka kuonyesha kosa lake na jinsi hilo linavyokuathiri, badala ya kusema ‘Ulichosema hakikufaa na kukosa heshima,’ sema, ‘Unadhani umesema jambo la kuudhi?’ Kwa kumfanya atafakari. , unarudisha mpira kwenye uwanja wake.

9. Je, ninawezaje kutengeneza mipaka katika ndoa yangu?

Hongera! Kuhama kutoka kwa 'mume wangu anadhani hafanyi chochote kibaya' hadi kutambua kwamba 'nahitaji kuweka mipaka' kunatokana na ukweli kwamba unajua umemruhusu mumeo kukutawala.

Kama tabia zote mbaya. , jukumu la kuamua kiwango chako cha juu ni juu yako. Mume wako anapothibitishwa kuwa amekosea, je, ungetaka akuombe msamaha? Au ungependa awe na tabia ya kawaida bila kurudia zoezi hilo, hivyo kuepuka mazungumzo yasiyofaa? kujifanya bora. Na katika kichwa chake, watu wenye nguvu, wa juu daima ni sawa! 0ukweli na ushahidi. Hata wakifanya hivyo, wanajaribu kuipindisha ili kuendana na ajenda zao. Kuwa na mume ambaye anadhani hawezi kufanya chochote kibaya hakika ni changamoto lakini mara tu unapofafanua ni nini uko sawa na nini, itakuwa rahisi kupata usawa.