Ukweli kwamba unauliza swali hili ni kiashirio kwamba unapaswa kumzuia mpenzi wako wa zamani. Utani tofauti, hili ni swali ninaloulizwa mara kwa mara na marafiki na ndugu zangu. Na ninakaribia kutoa hekima ile ile ambayo imesaidia wengi kabla yako.

Kitendawili chako cha “Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani?” inaweza kuwa na jibu moja kwa moja. Ili kufikia jibu hilo, unahitaji kujitathmini uhusiano wako wa zamani na uaminifu kamili. Kwa hakika, pinkie ananiahidi mara moja kwamba hutapuuza alama nyekundu zinazokutazama usoni.

“Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani kwenye WhatsApp bila mawasiliano?” Ni mikono chini moja ya hali ya classic catch-22. Hivi karibuni utaanza kujisikia vibaya kwa kumzuia mpenzi wako wa zamani. Mawazo fulani kama vile "Je, ninazuia nafasi hiyo moja ya kurudi pamoja naye?" itakusumbua usingizini. Na pia tuna wasiwasi kuhusu jinsi mpenzi wa zamani anahisi unapomzuia.

Ngoja niweke swali la kweli kwenye meza. Uko huru kujibu. Ni nini muhimu zaidi - akili yako timamu au kuelea juu ya siku zilizopita ambayo haitakuletea furaha zaidi au ukuaji wa kibinafsi? Sasa jiulize, “Ina maana kwamba nilimzuia mpenzi wangu wa zamani aliyenitupa?” Ni hakika! "Je, kumzuia mpenzi wako wa zamani ni mchanga?" Sifikirii hivyo. Ukiamua kuachana na sumu hiyo, umzuie na uendelee, unafanya uamuzi wa busara zaidi hapa.

Kabla sijasonga kukupa yoteuhusiano?” - hii inapaswa kutofautiana kwa kila mtu, kulingana na kina cha uhusiano wao. Jipe muda wa kuvuta kipindi cha awali cha mshtuko na uchungu. Haraka unapogundua kuwa umekwama katika siku za nyuma, ni bora zaidi. Sasa ni wakati.

Hilo lilipaswa kuwa limefuta mambo kwa ajili yako. Neno la mwisho tu la ushauri: unapomzuia mtu wa zamani, iwe hivyo. Usiwazuie-kuwafungulia kama kijana, kwa sababu hawajakomaa. Mzuie na uendelee, mara moja na kwa wote. Shikilia uamuzi wako na ushikilie msimamo wako.

Kumzuia mtu wa zamani ni chaguo ambalo linaweza kuwa na sababu nyingi nyuma yake. Zilizotolewa hapo juu ni 8 bora. Ikiwa unafikiri kuwa tumekosa kitu, au una hadithi unayotaka kusimulia, tuandikie katika Bonobology - tutafurahi kusikia kutoka kwako!

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Hmmm, hiyo inategemea ‘kwanini’ ya hali hiyo. Kwa nini unawazuia? Ikiwa una sababu halali za kuzikata, basi hapana, sio mchanga. Kutanguliza afya yako ya akili sio jambo ndogo au la kitoto. Lakini ikiwa kwa kweli huna sababu nzuri, na unaifanya kwa uangalifu - tafadhali jizuie kufanya chaguo hili. 2. Je, kumzuia mpenzi wangu wa zamani kutanisaidia kuendelea?

Hakuna hakikisho la uhakika kwamba kufanya mambo fulani kutakufanya uendelee. Lakini kwa uzoefu wangu, kuzuia mawasiliano na mtu wa zamani ni njia nzuri ya kuanzauponyaji. Kumshinda mtu ni mchakato mrefu, na kuwa na mpenzi wa zamani sio muhimu. Kwa hivyo kuzuia ni bora kwa maana kwamba umezuiwa kufanya maamuzi ya haraka. 3. Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani ikiwa bado ninampenda?

Tena, swali hili ni la dharura. Kuacha mtu tunayempenda sio biashara rahisi. Lakini ikiwa mpenzi wako wa zamani ni mtu mwenye sumu ambaye anadhuru ustawi wako, basi kwa vyovyote vile umzuie. Washirika wa unyanyasaji, kudanganya au uongo wanaweza kuwa na upendo wako, lakini hawastahili amani yako ya akili. Mashariki au magharibi - kujitunza ni bora zaidi.

Chaguo hizi zote mbili ni sawa katika msingi wao. Wanataka kupunguza mawasiliano na mtu binafsi. Iwapo unafikiri una mwelekeo wa kufanya maamuzi ya haraka kama vile kumpigia simu au kumtumia SMS mtu wa zamani, basi futa nambari yake. Hii itakupa dirisha la wakati wa kufikiria kabla ya kuchukua hatua. Vinginevyo, kuzuia kutafanya kazi ifanyike pia.

Sababu 8 Za Kumzuia Mpenzi Wako Mara Moja

Kuna wakati inabidi tu uwaachie watu. Tatizo la dunia ya leo ni kwamba kwaheri sio mwisho kabisa. Hii ni kwa sababu watu wapo katika ulimwengu halisi sawa na ule wa mtandaoni.

Njia pekee ya kumkatiza mtu mbali kabisa anapokuwa kwenye programu 7 tofauti na wewe ni kwa kumzuia. Na ‘kuzuia’ ni mada inayojadiliwa sana. Wengine wanaifikiria kama faida, na wengine kama marufuku. Ikiwa unajiuliza ikiwa unapaswa kumzuia mpenzi wako wa zamani, huenda una maswali mengi:

Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani kwenye WhatsApp? Ni ishara gani unapaswa kumzuia mpenzi wako wa zamani kwenye mitandao yako ya kijamii? Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani ambaye alinidanganya? Kwa nini nimfungie mpenzi wangu wa zamani kwenye mitandao ya kijamii? Ukimzuia mwanamume, atarudi?

Hebu tuzungumze naye mmoja baada ya mwingine tunapopitia sababu 8 za kumzuia mpenzi wako wa zamani mara moja. Uwepo wa mitandao ya kijamii wa mtu binafsi unaweza kuathiri maisha yetu zaidi ya tunavyojua. Ni wakati wa kuamua ikiwa mpenzi wako wa zamani atapunguza ili kuendelea kuwa na ushawishi wa aina hiyo kwenye nafasi yako ya kichwa. Uko tayari? Haya tunaenda:

1. Tena-tena sumu-tena

Ah, mzee mtamumzunguko wa mifumo ya tabia mbaya. Wanandoa wengi huwa na kurudiana na wapenzi wao baada ya kuachana kwa sababu wanawakosa tani. Walakini, kipindi cha kupendeza hakidumu kwa muda mrefu, na hivi karibuni wanarudi kwenye mraba. Kwa hivyo huanza mzunguko wa kuogopwa wa uhusiano wa-tena-tena.

Utafiti uliochapishwa katika Jarida la Mahusiano ya Kijamii na Kibinafsi ulifichua kuwa takriban asilimia 60 ya wanandoa wachanga wangeweza kukumbana na awamu ya 'ni ngumu' katika mahusiano yao. Inashangaza, sawa?

Kwa hivyo, ni ipi njia rahisi zaidi ya kuungana na mtu saa yoyote ya siku? Mtandao wa kijamii. Je, ni kosa gani nambari moja utafanya wakati wa mazingira magumu? Kutuma ujumbe kwa mpenzi wako wa zamani. Sasa hatutaki urudi nyuma, kwa hivyo ni lazima umzuie mpenzi wako wa zamani kwenye programu zote. Ndiyo, wote. Iangalie kama purge/detox/safisha.

Nikiwa chuoni, nilichukua uamuzi wa kumzuia mpenzi wangu wa zamani aliyekuwa na sumu baada ya mwaka mmoja mbaya wa kukashifiwa, vitisho vya kujidhuru na kujiua. Hadi leo, ninapiga piga mgongoni kwa ujasiri niliolazimika kuchukua hatua hii. Unafikiri hii inatisha. Lakini wakati drama yao ya kihisia haiwezi kukufikia kwa njia yoyote, itatoweka moja kwa moja.

Hakuna maelewano zaidi (ambayo hatimaye ni talaka), na hakuna mkazo wa kihisia tena. Maliza mambo mara moja, ili uache kuuliza, "Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani kwenye WhatsApp wakati huna mawasiliano?"

2. Kufunga mpango

Tunachotaka sotebaada ya mwisho wa uhusiano ni kufungwa. Kwa bahati mbaya, sio sisi sote tumebarikiwa hivyo. Dada yangu, Tisha, alitatizika kupata kufungwa wakati uhusiano wake wa miaka 5 ulipoisha kwa njia mbaya. Hakujua jinsi ya kukubali kile kilichotokea (na kwa nini). Hatimaye, aligundua kwamba angeweza kuendelea bila kufungwa.

Tisha alimzuia kwenye programu zake zote na kufuta anwani yake, pamoja na picha zao. Alisema kwamba alihisi kama mzigo umeondolewa moyoni mwake. Hakuwa tena sehemu ya maisha yake, na ndivyo ilivyokuwa. Jibu lake kwa "Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani ili kumshinda?" imekuwa ndiyo tangu wakati huo.

Kukubalika kwa mwisho wa uhusiano ni hatua ya kwanza ya kufungwa. Kadiri unavyojilisha tumaini la uwongo, uponyaji hauwezi kuanza. Keti na hisia zako na uzifanyie kazi. Tambua uhusiano huo, hata kuuhuzunisha. Lakini mwishowe, endelea na uzuie njia za mawasiliano ili kujua kuwa imekwisha. Na kwamba ni sawa.

Ndivyo anavyosema Shannon Alder, “Hakuna kinachobadilika hadi watu waamue kufanya mambo ambayo ni lazima, ili kuleta amani.” Unapofikia hatua hiyo ambapo unafanya amani na ukweli kwamba imeenda vizuri, hautawahi kurudia swali, “Je, kumzuia mpenzi wako wa zamani ni mchanga?”

3. Ustawi wa akili > Wafanyabiashara

Kosa kubwa zaidi, lisilo na maana zaidi ambalo watumiaji wa zamani hufanya ni kucheza michezo ya akili kwenye mitandao ya kijamii. "Nikichapisha hii, mpenzi wangu wa zamanimpenzi atakuwa na wivu.” "Ikiwa nitashiriki hii kwenye kikundi cha WhatsApp, basi atajua kuwa naendelea vizuri." ACHA. Acha tu.

Kuigiza-kuigiza ambaye anafanya vyema zaidi au anayejaribu kuvutia umakini ndiyo hatua ndogo kabisa. Ni mojawapo ya ishara kuu ambazo unapaswa kumzuia mpenzi wako wa zamani. Haya ni mambo ambayo hupaswi kufanya baada ya kuachana kwa gharama yoyote. Chagua ustawi wako wa kiakili kuliko kuonekana kwa uwongo. Kwa nini unataka kujihudumia mwenyewe wasiwasi na mafadhaiko kwa akili yako ambayo tayari imechoka baada ya kuvunjika?

Mara nyingi tunaigeuza kuwa wasiwasi mkubwa kwamba mpenzi wa zamani huhisije unapomzuia? Tunawafuata kwenye mitandao ya kijamii kwa siku nyingi ili tu kuona kama wamehuzunika kama sisi. Je, tayari wanachumbiana na mtu mpya?

Michezo ya kitoto kama hii haileti popote. Simama juu ya ujinga huu na umzuie mpenzi wako wa zamani haraka iwezekanavyo. Ikikufanya ujisikie vizuri zaidi, wataendelea kushangaa kwa nini umewazuia, na unafanya nini siku hizi. Unaweza kutumia wakati wako wa thamani na nguvu zako kwa tija zaidi badala ya kupiga kelele na kujisikia vibaya kwa kumzuia mpenzi wako wa zamani.

Kurejesha usawa wako ni muhimu sana baada ya kutengana, na vita vya mitandao ya kijamii havikuruhusu kufanya hivyo. Zingatia mambo yanayokusaidia kupona baada ya kutengana. Kuzuiliwa kwa amani ya ndani, na hiyo pia na mitandao ya kijamii sio jambo unalopaswa kufanya.

4. Mambo yatawashwa (gesi)

Kila mtu ambaye amedanganywa au kuchomwa moto katikauhusiano, inua mikono yako. Unajua kabisa jinsi watu wa zamani kama hao walivyo na sumu. Wanabatilisha hisia zako na kuondoa kujistahi kwako. Umewavumilia katika uhusiano, kwa nini ujiweke kwenye kiwewe sawa baada ya kuvunjika?

Ukimzuia kijana, atarudi? Usiruhusu hata swali hili katika akili yako, si chini ya hali yoyote. Je, tayari umekuwa na ujinga wa kutosha? Acha nikuambie jinsi itakavyofanya kazi ikiwa utawapa nafasi ndogo ya kurudi.

Unapoweka mkondo wa mawasiliano wazi, wataanza kukufanya uhisi hatia kuhusu hisia zako. Wataalamu kama hawa wanakudanganya kwa kisingizio cha mahaba na kuigiza mhasiriwa wenyewe. Watakufanya ujiulize, kuvunjika, na baada ya muda mfupi, utaenda mbio mikononi mwao.

Rafiki yangu, Max, aliwahi kuuliza, “Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani ambaye alinitupa? Nilitaka uhusiano uendelee...ninataka turudiane. Je, iwapo atarudi?” Licha ya kila mtu kusisitiza kinyume chake, Max hakumzuia. Mwezi mmoja baadaye, aliachana na kusema kwamba mpenzi wake wa zamani alikuwa amemlaumu kwa kila kitu, akisema alistahili kuachwa.

Watu kama Max hujaribu kukufanya uhisi kuwa mtegemezi wao kwa maandishi kama vile "Unajua unanihitaji". Nisikie kwa sauti kubwa na wazi: HUWAHITAJI. Wazuie mara moja na ujiokoe na mzigo wa lori.

5. Tapeli, tapeli, mlaji wa kulazimisha.

Kuna mambo machache ambayo walaghai husema wanapokabiliana na mambo yao. Udhuru wa zamani, ahadi za uboreshaji, msamaha wa sauti, na kadhalika. Lakini hilo halifuti maumivu waliyokuwekea. Ross Geller anaweza kusema alikuwa kwenye mapumziko, lakini tunajua jinsi alivyokosea, sivyo?

Kuzuia au kutokuzuia? Unajua, wakati unapoenda na kurudi unashangaa, "Je, nimzuie?", Labda anafurahia likizo huko Goa. Hata hauelewi mambo 10 ya juu akilini mwake. Zuia mpenzi wa zamani ambaye amekuwa si mwaminifu kwako, na uondoe hisia zote za hatia. Kuachana ni mchakato mchungu kuupitia; huhitaji mkazo wa ziada wa kushughulika na mdanganyifu.

Kikumbusho cha upole kwamba kudanganya ni ishara ya sio tu kupuuza (kwa hisia zako), lakini pia kutoheshimu (kwa uhusiano wako). Natumai unajua kwanini tunaita walaghai walaghai wa kulazimisha. Ni kwa sababu wanakula amani yetu ya ndani na utulivu. Wao ni kama Riddick wanaolisha hisia. Kwa hivyo unapouliza - Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani ambaye alinidanganya? Ninaimba: Zuia em’. Zuia em'. Zuia em’.

6. Funga vichupo vyote ili kuwasha upya

Unawezaje kusonga mbele ikiwa umezingatia yaliyopita? Mwanzo mpya hauwezekani isipokuwa umalize mambo kwa historia. Ikiwa unataka kuwa toleo lako bora na kupona kutokana na uhusiano wa awali, unapaswa kukata mahusiano yote na mpenzi wako wa zamani.

HataNimekuwa mahali ambapo nilijiuliza nimzuie mpenzi wangu wa zamani ili kumpita? Namaanisha, hutaki kuwa mtu ambaye ana maumivu ya mgongo kutokana na kubeba mizigo yake ya kihisia. Kwa sababu niamini, hii itaathiri kila nyanja ya maisha yako.

Hatimaye, siku ambayo nilimzuia mpenzi wangu wa zamani ambaye aliniacha, nilihisi mwepesi zaidi kichwani mwangu. Hakuna michezo ya lawama tena, hakuna mapigano machafu tena, hakuna bughudha tena. Nilitoka nje na rafiki yangu wa karibu, tulikuwa na ice cream. Ulimwengu ulionekana umejaa matumaini tena. Kumzuia mpenzi wako wa zamani kutatoa hisia ya mwisho kwa kutengana kwako, ili uweze kuendelea na hatimaye hata kuchumbiana na watu wengine.

Wakati mwingine tunaagana na washirika wetu lakini tunatatizika kukubali kwaheri hii. Chukua hii kama ishara kwamba unapaswa kumzuia mpenzi wako wa zamani. Kuzuia ex daima sio ishara ya hasira au huzuni; wakati mwingine ni ukumbusho kwetu kwamba uhusiano umekwisha. Acha kuuliza, "Je, nimzuie au nisimzuie?" na uifanye tayari. Anzisha upya maisha yako. Kwa sababu mbingu zinajua umepitia kuzimu ya laana na ni zamu yako ya kuwa na furaha.

7. Amour propre

Kila kitu kinasikika vyema kwa Kifaransa; huwezi kubadili mawazo yangu. Amour propre inamaanisha hali ya kujistahi - kitu ambacho unahitaji kulinda baada ya pumzi yako ya mwisho baada ya kutengana. Tunaomba, tunasihi, na tunawashawishi wastaafu kuturudisha nyuma, tusikilizesisi, suluhisha mambo, au tukutane mara ya mwisho. Hii ni (dhahiri) mbaya sana kwa kujithamini kwetu. Ili kuepuka kuharibu kila sehemu ya heshima yako, mzuie mpenzi wako wa zamani kwenye mifumo yote.

Hakuna simu za ulevi au kutuma SMS, ujumbe wa kilio cha usiku wa manane, simu za kupora au mapendekezo ya ngono ya kujipodoa. Inaweza kuchukua muda kupata mtego baada ya kutengana, lakini inachukua sekunde 14 kumzuia mtu. "Je, nimzuie mpenzi wangu wa zamani ambaye aliniacha?" Ndiyo, unapaswa, kwa sababu utapata tena hisia ya udhibiti katika maisha yako. Tafadhali usisahau kuwa wewe ni mtu wa kustahili heshima na kupendwa.

8. Rekebisha kwa mapumziko

Hata kama una matumaini ya kupatana baada ya kutengana, muda kidogo upo. daima kubwa katika uhusiano. Kutokuwepo hufanya moyo ukue. Washirika huwa na tabia ya kila mmoja, na hii inaweza kusababisha monotony. Hata ikiwa mmeachana (au uko kwenye mapumziko), chukua muda kutoka kwa kila mmoja.

Mzuie ili kuzuia mawasiliano kwa muda. Utagundua kuwa nyote wawili mnathaminiana zaidi kuliko mlivyofikiria. Tumia wakati huu kufikiria juu ya uhusiano wako na nini unaweza kufanya ili kuuboresha. Labda mnarudiana kwa nguvu zaidi, labda mkaachana - lakini uamuzi wowote unapaswa kufikiriwa vyema na wewe. Keti na wewe mwenyewe na utafakari: je, ninafungua uhusiano huu? Je, ninaweza kurekebisha uhusiano wangu wenye sumu?

“Pia, ni wakati gani mwafaka wa kuzuia sumu yangu