O feito de que esteas facendo esta pregunta en primeiro lugar é un indicador de que debes bloquear ao teu ex. Á parte das bromas, esta é unha pregunta que me fan moi a miúdo os meus amigos e irmáns. E estou a piques de transmitir a mesma sabedoría que axudou a moitos antes que ti.

O teu enigma de "debo bloquear ao meu ex?" pode ter unha resposta bastante sinxela. Para chegar a esa resposta, cómpre autoavaliar a súa relación pasada con total honestidade. De feito, Pinkie prométeme de inmediato que non pasarás por alto as bandeiras vermellas que te miran á cara.

"Debo bloquear ao meu ex en WhatsApp cando non hai contacto?" É sen dúbida unha das clásicas situacións de catch-22. Moi pronto comezarás a sentirte mal por bloquear ao teu ex. Algúns pensamentos como "Estou bloqueando esa única oportunidade de volver xunto con el?" molestará no sono. E tamén nos preocupa como se sente un ex cando o bloqueas.

Permíteme poñer unha consulta real sobre a mesa. Vostede é libre de responder. O que é máis importante: a túa cordura ou sobre un pasado que non che traerá máis felicidade ou crecemento persoal? Agora pregúntase: "Ten algún sentido que bloquee ao meu ex que me abandonou?" Seguro que si! "Bloquear o teu ex é inmaduro?" Case non o penso. Se decides deixar ir a toxicidade, bloquealo e seguir adiante, aquí estás tomando a decisión máis intelixente.

Antes de pasar para darche todorelación?" - Isto debe variar para cada individuo, dependendo da profundidade da súa relación. Dáse tempo para atravesar o período inicial de conmoción e agonía. Canto máis rápido te deas conta de que estás atrapado no pasado, mellor. Agora é o momento.

Iso debería aclararte as cousas. Só un último consello: cando bloqueas a un ex, mantéñase así. Non os bloquees e desbloquees como un adolescente, porque é realmente inmaduro. Bloqueao e segue adiante, dunha vez por todas. Mantén a túa decisión e mantén a túa posición.

Bloquear a un ex é unha opción que pode ter varios motivos detrás. Os que se indican arriba son os 8 primeiros. Se pensas que perdemos algo ou tes algunha historia que queres contar, escríbenos a Bonobology. Estaremos encantados de saber de ti!

Preguntas frecuentes

Hmmm, iso depende do ‘por que’ da situación. Por que os bloqueas? Se tes motivos válidos para cortalos, entón non, non é inmaduro. Dar prioridade á túa propia saúde mental nunca é mesquino ou infantil. Pero se realmente non tes unha boa razón e o estás facendo para chamar a atención, abstíñase de facer esta elección. 2. O bloqueo do meu ex axudarame a seguir adiante?

Non hai ningunha garantía de que facer certas cousas che faga seguir adiante. Pero na miña experiencia, limitar o contacto cun ex é unha boa forma de comezarcuración. Superar a alguén é un proceso longo, e manter un ex cerca definitivamente non é útil. Polo tanto, o bloqueo é efectivo no sentido de que está restrinxido para tomar decisións precipitadas. 3. Debo bloquear ao meu ex se aínda o amo?

De novo, esta pregunta é circunstancial. Deixar ir a alguén que amamos non é un negocio fácil. Pero se o teu ex querido é un individuo tóxico que prexudica o teu benestar, bloquealo. Os socios abusivos, enganadores ou mentirosos poden ter o teu amor, pero non merecen a túa paz mental. Leste ou oeste: o coidado de si mesmo é o mellor.

Ambas as dúas opcións son as mesmas. Queren limitar o contacto cun individuo. Se cres que es propenso a tomar decisións precipitadas como chamar ou enviar mensaxes de texto a un ex, elimina o seu número. Isto darache unha xanela de tempo para pensar antes de actuar. En caso contrario, o bloqueo tamén fai o traballo.

8 razóns para bloquear ao teu ex inmediatamente

Hai momentos nos que realmente tes que deixar ir á xente. O problema co mundo actual é que as despedidas non son realmente definitivas. Isto débese a que a xente existe tanto no mundo real como no virtual.

A única forma de cortar a alguén por completo cando está presente en 7 aplicacións diferentes contigo é bloquealo. E o ‘bloqueo’ é un tema moi debatido. Algúns pensan nel como unha bendición, e outros como unha perdición. Se estás a preguntar se debes bloquear ao teu ex, probablemente teñas moitas preguntas:

Debo bloquear ao meu ex en WhatsApp? Cales son os sinais de que debes bloquear a un ex nas túas redes sociais? ¿Debo bloquear ao meu ex que me enganou? Por que debería bloquear a miña ex-moza nas redes sociais? Se bloqueas a un mozo, volverá?

Imos abordalos un por un mentres analizamos os 8 motivos para bloquear ao teu ex de inmediato. A presenza dun individuo nas redes sociais pode afectar as nosas vidas máis do que sabemos. É hora de que decidas se o teu ex fai o corte para seguir exercendo ese tipo de influencia no teu espazo de cabeza. Todo listo? Aquí imos:

1. De novo, de novo, de novo, de novo tóxico

Ah, o vello doceciclo de comportamentos insalubres. A maioría das parellas tenden a reconciliarse coas súas parellas despois dunha ruptura porque as botan moito de menos. Non obstante, o período rosado non dura moito, e pronto volven ao punto de partida. Así comeza o temido ciclo de relacións de novo e apagado.

Un estudo publicado no Journal of Social and Personal Relationships revelou que ata o 60% das parellas novas poderían ter experimentado unha fase "é complicada" nas súas relacións. Asombroso, non?

Entón, cal é a forma máis sinxela de conectarse con alguén a calquera hora do día? Redes sociais. Cal é o erro número un que cometerás nun momento de vulnerabilidade? Envía un texto ao teu ex. Agora non queremos que volvas caer no bucle, polo que debes bloquear o teu ex en todas as aplicacións. Si, todos eles. Mírao como unha purga/desintoxicación/limpeza.

De volta na universidade, tomei a decisión de bloquear ao meu ex tóxico despois dun ano patético de chantaxes, ameazas de autolesión e suicidio. Ata o día de hoxe, dámeme unha palmada nas costas polas tripas que tiven que dar este paso. Pensas que isto dá medo. Pero cando o seu drama emocional non che chega de ningún xeito, desaparecerá automaticamente.

Non máis reconciliacións (que son finalmente rupturas) e non máis estrés emocional. Termina as cousas dunha vez por todas, para que poidas deixar de preguntar: "Debo bloquear ao meu ex en WhatsApp sen contacto?"

2. Pechar o trato

O que todos queremosdespois do final dunha relación é o peche. Desafortunadamente, non todos somos tan benditos. A miña irmá, Tisha, loitou para conseguir o peche cando a súa relación de 5 anos terminou cunha mala nota. Ela non sabía como aceptar o que pasara (e por que). Finalmente, deuse conta de que podía seguir adiante sen pechar.

Tisha bloqueouno en todas as súas aplicacións e eliminou o seu contacto, xunto coas súas fotos. Ela dixo que sentía como se lle quitara unha carga do corazón. Xa non formaba parte da súa vida, e iso foi todo. A súa resposta a "Debo bloquear ao meu ex para superar el?" foi un si desde entón.

A aceptación do fin da relación é a primeira etapa para conseguir o peche. Mentres te alimentes con falsas esperanzas, a curación non pode comezar. Sente cos teus sentimentos e procesalos. Recoñece a relación, incluso llora. Pero, finalmente, segue adiante e bloquea as vías de comunicación para saber realmente que acabou. E iso está ben.

É exactamente o que di Shannon Alder: "Nada cambia ata que a xente decide facer as cousas que debe, para lograr a paz". desapareceu definitivamente, nunca repetirías a pregunta: "Bloquear o teu ex inmaduro?"

3. Benestar mental > Pretensións

O erro máis grande e máis absurdo que cometen os ex é xogar a xogos mentais nas redes sociais. "Se publico isto, o meu ex-a moza poñerase celosa". "Se comparto isto no grupo de WhatsApp, entón saberá que o estou facendo ben." PARE. Detente.

A interpretación de quen o está facendo mellor ou que intenta chamar a atención é o último movemento mesquino. É un dos principais sinais que debes bloquear ao teu ex. Estas son cousas que non debes facer despois dunha ruptura a toda costa. Elixe o teu benestar mental sobre as falsas aparencias. Por que queres autoservir a ansiedade e o estrés á túa xa esgotada mente despois da ruptura?

Moitas veces convertémonos nunha preocupación seria que se sente un ex cando o bloqueas? Seguímolos nas redes sociais durante días só para ver se están tan aflixidos coma nós. Xa están saíndo con alguén novo?

Xogos infantís coma estes non levan a ningunha parte. Elévate por encima desta mezquindade e bloquea o teu ex canto antes. Se che fai sentir mellor, seguirán preguntándose por que os bloqueaches e que estás facendo hoxe en día. Podes utilizar o teu valioso tempo e enerxía de forma máis produtiva en lugar de facer pucheros e sentirte mal por bloquear ao teu ex.

Recuperar o equilibrio é moi importante despois dunha ruptura, e as guerras das redes sociais non che permiten facelo. Céntrate nas cousas que che axudan a curar despois dunha ruptura. Reter a paz interior, e iso tamén polas redes sociais, non é algo que deberías facer.

4. As cousas encenderanse (gas)

Todos os que foron manipulados ou iluminados con gas nunrelación, ergue as mans. Sabes exactamente o tóxicos que son estes ex. Invalidan os teus sentimentos e eliminan a túa autoestima. Tolerácheslos na relación, entón por que pasar o mesmo trauma despois dunha ruptura?

Se bloqueas a un mozo, volverá? Nin sequera deixes esta pregunta na túa mente, non baixo ningunha circunstancia. Non te fartas xa da merda? Déixame dicirche exactamente como funcionará se lles dás a menor oportunidade de regresar.

Cando manteñas aberta unha canle de comunicación, comezarán a facerte sentir culpable polas túas emocións. Exes coma estes manipulan con pretexto de romance e interpretan a propia vítima. Terán que te preguntes a ti mesmo, a ruptura e, en pouco tempo, correrás nos seus brazos.

O meu amigo, Max, preguntoulle unha vez: "Debo bloquear ao meu ex que me abandonou? Quería que a relación continuase... quero que volvamos xuntos. E se volve?” A pesar da insistencia de todos en contrario, Max non o bloqueou. Un mes despois, rompeu dicindo que o seu ex o culpara de todo, dicindo que merecía ser abandonado.

Exes como o de Max intentan facerte sentir dependente deles con textos como "Sabes que me necesitas". Escóitame alto e claro: NON os precisas. Bloqueaos de inmediato e agárrate un camión de problemas.

5. Enganador, enganador, comedor compulsivo

Hai algunhas cousas de marca rexistrada que din os tramposos cando se enfrontan á súa aventura. As antigas escusas, promesas de mellora, desculpas melodramáticas, etc. Pero iso non borra a dor que lle fixeron pasar. Ross Geller pode dicir que estaba nun descanso, pero sabemos o equivocado que estaba, non si?

Bloquear ou non bloquear? Xa sabes, cando te preguntas: "¿Debo bloqueala?", probablemente estea disfrutando dunhas vacacións en Goa. Nin sequera descifras as 10 cousas principais da súa mente. Bloquea a un ex que che foi desleal e descarta todos os sentimentos de culpa. Unha ruptura é un proceso doloroso que atravesar; non necesitas o estrés adicional de tratar cun tramposo.

Un suave recordatorio de que facer trampas é un sinal non só de falta de respecto (polos teus sentimentos), senón tamén de falta de respecto (pola túa relación). Espero que saibas por que chamamos aos tramposos comedores compulsivos. É porque comen a nosa paz interior e estabilidade. Son como zombies que se alimentan de emocións. Entón, cando me preguntas - ¿Debo bloquear ao meu ex que me enganou? Eu canto: Bloquealos’. Bloquealos'. Bloquealos’.

6. Pecha todas as pestanas para reiniciar

Como podes avanzar se estás ancorado no pasado? Un novo comezo non é posible a menos que remates as cousas coa historia. Se queres converterte nunha mellor versión de ti mesmo e curarte da relación anterior, debes romper todos os lazos co teu ex.

InclusoEstiven nun lugar onde me preguntei debería bloquear ao meu ex para superarlo? Quero dicir, non queres ser a persoa que ten dor de costas por levar a súa equipaxe emocional. Porque confía en min, isto afectará todos os aspectos da túa vida.

Finalmente, o día en que bloqueei ao meu ex que me abandonou, sentínme moito máis leve na cabeza. Non máis xogos de culpa, non máis pelexas feas, non máis distraccións. Saín co meu mellor amigo, tomei xeado. O mundo parecía de novo cheo de esperanzas. Bloquear o teu ex dará unha sensación de finalidade á túa ruptura, polo que podes seguir adiante e, eventualmente, incluso saír con outras persoas.

Ás veces despedímonos dos nosos socios pero loitamos por aceptar esta despedida. Toma isto como un sinal de que debes bloquear ao teu ex. Bloquear a un ex non sempre é un xesto de rabia ou tristeza; ás veces é un recordatorio para nós mesmos de que a relación rematou. Deixa de preguntar: "Debo bloqueala ou non?" e faino xa. Reinicia a túa vida. Porque o ceo sabe que pasaches polo inferno e é a túa quenda de ser feliz.

7. Amour propre

Todo soa mellor en francés; non podes cambiar de opinión. Amour propre significa un sentimento de autoestima, algo que debes protexer co último alento despois dunha ruptura.

O dudoso das rupturas é que provocan desordes saloucos dos mellores de nós. Rogamos, suplicamos e engaiolamos aos nosos ex para que nos leven de volta, escoitennós, resolver cousas ou reunirnos por última vez. Isto é (obviamente) moi pouco saudable para a nosa autoestima. Para evitar destruír cada anaquiño da túa dignidade, bloquea o teu ex en todas as plataformas.

Non hai chamadas nin mensaxes de texto borrachos, sen mensaxes chorosas a medianoite, sen chamadas de botín ou suxestións de sexo de maquillaxe. Despois dunha ruptura, pode tardar un tempo en agarrarse, pero bloquear a alguén leva 14 segundos. "Debo bloquear ao meu ex que me abandonou?" Si, deberías, porque recuperarás unha sensación de control na túa vida. Por favor, non esquezas que es un individuo digno de respecto e amor.

8. Recalibra cun descanso

Aínda que albergues esperanzas de reconciliación despois dunha ruptura, un pouco de tempo de ausencia é sempre xenial nunha relación. A ausencia fai que o corazón se faga máis cariñoso. Os socios acostúmanse entre si, e isto pode levar á monotonía. Aínda que te separaches (ou estás nun descanso), tómate un tempo de descanso.

Bloqueaos para reter a comunicación durante un tempo. Darás conta de que os dous se valoran máis do que pensabas. Aproveita este tempo para pensar na túa relación e o que podes facer para mellorala. Quizais volvas xuntos máis fortes, quizais te separes, pero calquera decisión debes estar ben pensada por ti. Senta contigo mesmo e reflexiona: ¿desbloqueo esta relación? Podo arranxar a miña relación tóxica?

“Ademais, cando é o momento axeitado para bloquear o meu tóxico