ຂ້ອຍຄວນບລັອກ Ex ຂອງຂ້ອຍບໍ? 8 ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຖາມຄໍາຖາມນີ້ໃນຕອນທໍາອິດແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ທ່ານຄວນປິດກັ້ນອະດີດຂອງທ່ານ. ເປັນເລື່ອງຕະຫລົກນອກຈາກນີ້, ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ຂ້ອຍຖືກຖາມເລື້ອຍໆໂດຍຫມູ່ເພື່ອນແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງຂ້ອຍ. ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກໍາ​ລັງ​ຈະ​ປະ​ທານ​ສະ​ຕິ​ປັນ​ຍາ​ດຽວ​ກັນ​ທີ່​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຕໍ່​ຫນ້າ​ທ່ານ.

ຂໍ້ຂັດແຍ່ງຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບ “ຂ້ອຍຄວນບລັອກແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍບໍ?” ສາມາດມີຄໍາຕອບທີ່ກົງໄປກົງມາ. ເພື່ອບັນລຸຄໍາຕອບນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະເມີນຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, pinkie ສັນຍາກັບຂ້ອຍໃນທັນທີວ່າທ່ານຈະບໍ່ເບິ່ງຂ້າມທຸງສີແດງທີ່ກໍາລັງເບິ່ງຫນ້າເຈົ້າ.

“ຂ້ອຍຄວນບລັອກແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍໃນ WhatsApp ໃນລະຫວ່າງການບໍ່ຕິດຕໍ່ບໍ?” ມັນແມ່ນມືລົງຫນຶ່ງໃນສະຖານະການຈັບ-22 ຄລາສສິກ. ໄວໆນີ້ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ດີສໍາລັບການຂັດຂວາງອະດີດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຄິດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຂັດຂວາງໂອກາດທີ່ຈະກັບຄືນມາຢູ່ກັບລາວບໍ?" ຈະລົບກວນເຈົ້າໃນການນອນ. ແລະພວກເຮົາຍັງກັງວົນວ່າແຟນເກົ່າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອທ່ານປິດກັ້ນລາວ.

ໃຫ້ຂ້ອຍເອົາຄໍາຖາມທີ່ແທ້ຈິງລົງເທິງໂຕະ. ເຈົ້າມີອິດສະຫຼະທີ່ຈະຕອບ. ສິ່ງ​ໃດ​ສຳຄັນ​ກວ່າ​ນັ້ນ – ຄວາມ​ສຸພາບ​ຂອງ​ເຈົ້າ ຫຼື​ການ​ລອຍ​ຢູ່​ໃນ​ອະດີດ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ເອົາ​ມາ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ ຫຼື​ການ​ເຕີບ​ໂຕ​ສ່ວນ​ຕົວ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ? ດຽວນີ້ຖາມຕົວເອງວ່າ, “ມັນມີຄວາມໝາຍບໍ່ວ່າຂ້ອຍບລັອກແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມຂ້ອຍບໍ?” ມັນແນ່ນອນ! "ກໍາລັງຂັດຂວາງອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ?" ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຄິດເລີຍ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສານພິດ, ຂັດຂວາງລາວແລະກ້າວຕໍ່ໄປ, ທ່ານກໍາລັງຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້.

ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຍ້າຍໄປມອບໃຫ້ເຈົ້າທັງໝົດຄວາມ​ສໍາ​ພັນ?” – ນີ້ຄວນຈະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມເລິກຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ເວລາແກ່ຕົວເອງເພື່ອດຶງຜ່ານໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງອາການຊ໊ອກ ແລະຄວາມເຈັບປວດ. ຍິ່ງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນອະດີດໄວເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນ. ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາ.

ອັນ​ນັ້ນ​ຄວນ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ລົບ​ລ້າງ​ສິ່ງ​ຂອງ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​. ພຽງແຕ່ເປັນຄໍາສຸດທ້າຍຂອງຄໍາແນະນໍາ: ເມື່ອທ່ານຕັນ ex, ຮັກສາມັນ. ຢ່າປິດກັ້ນ-ປົດບລັອກເຂົາເຈົ້າຄືກັບໄວລຸ້ນ, ເພາະວ່າມັນຍັງອ່ອນແທ້ໆ. ຂັດຂວາງລາວແລະກ້າວຕໍ່ໄປ, ຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ. ຍຶດໝັ້ນໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຍຶດໝັ້ນໃນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ.

ການປິດກັ້ນອະດີດເປັນທາງເລືອກທີ່ສາມາດມີຫຼາຍເຫດຜົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ອັນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນແມ່ນອັນດັບ 8. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າພວກເຮົາພາດບາງອັນ, ຫຼືມີເລື່ອງທີ່ຢາກບອກ, ຂຽນຫາພວກເຮົາທີ່ Bonobology – ພວກເຮົາຈະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ!

FAQs

1. ມັນ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ປິດ​ກັ້ນ​ແຟນ​ເກົ່າ​ຂອງ​ທ່ານ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຂັດຂວາງພວກເຂົາ? ຖ້າທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຕັດພວກມັນອອກ, ບໍ່ແມ່ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນໂຍນ. ການຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າເອງບໍ່ເຄີຍມີໜ້ອຍ ຫຼື ເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຫດຜົນແທ້ໆ, ແລະກໍາລັງເຮັດມັນສໍາລັບຄວາມສົນໃຈ - ກະລຸນາລະເວັ້ນຈາກການເລືອກນີ້. 2. ການຂັດຂວາງແຟນຂອງຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ບໍ?

ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າການເຮັດບາງຢ່າງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປ. ແຕ່ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ການຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ກັບ ex ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ການເຂົ້າຫາໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ, ແລະການຮັກສາອະດີດປະມານແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດແນ່ນອນ. ດັ່ງນັ້ນການຂັດຂວາງແມ່ນມີປະສິດທິພາບໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານຖືກຈໍາກັດຈາກການຕັດສິນໃຈທີ່ເປັນຜື່ນ. 3. ຂ້ອຍຄວນບລັອກແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍບໍຖ້າຂ້ອຍຍັງຮັກລາວຢູ່ບໍ? ການ​ປ່ອຍ​ຄົນ​ທີ່​ເຮົາ​ຮັກ​ໄປ​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ງ່າຍ. ແຕ່ຖ້າອະດີດທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າເປັນບຸກຄົນທີ່ເປັນພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວກໍ່ຂັດຂວາງລາວ. ຄູ່ຮັກທີ່ລ່ວງລະເມີດ, ໂກງ ຫຼືຕົວະອາດມີຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ຕາເວັນອອກ ຫຼືຕາເວັນຕົກ – ການດູແລຕົນເອງແມ່ນດີທີ່ສຸດ.

4. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລຶບ ຫຼືບລັອກ ex?

ທັງສອງທາງເລືອກນີ້ແມ່ນຄືກັນຢູ່ໃນຫຼັກຂອງມັນ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າມັກການຕັດສິນໃຈທີ່ຮີບດ່ວນ ເຊັ່ນ: ໂທຫາ ຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາແຟນ, ຈາກນັ້ນລຶບເບີຂອງເຂົາເຈົ້າອອກ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປ່ອງຢ້ຽມຂອງເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການບລັອກກໍ່ເຮັດໃຫ້ວຽກເຮັດສຳເລັດເຊັ່ນກັນ.

<1ເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະຕັດແຟນເກົ່າ, ຂ້ອຍຢາກເລົ່າຄືນຄວາມປັນຍາທີ່ຖ່າຍທອດໃຫ້ຂ້ອຍຈາກຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກ - ພໍ່ຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ: "ໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອດູແລຕົວເອງ; sunblock, social media block, whatever.”

8 ເຫດຜົນທີ່ຈະບລັອກແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າທັນທີ

ມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຄົນໄປ. ບັນຫາໃນໂລກມື້ນີ້ແມ່ນວ່າການລາບໍ່ແມ່ນສຸດທ້າຍແທ້ໆ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນເຮົາມີຢູ່ໃນໂລກຕົວຈິງຫຼາຍເທົ່າກັບສະເໝືອນຈິງ.

ວິທີດຽວທີ່ຈະຕັດບາງຄົນອອກໄປໝົດເມື່ອພວກເຂົາຢູ່ໃນ 7 ແອັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບທ່ານແມ່ນໂດຍການບລັອກພວກມັນ. ແລະ 'ການຂັດຂວາງ' ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ມີການໂຕ້ວາທີຫຼາຍ. ບາງ​ຄົນ​ຄິດ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ຜົນ​ດີ, ແລະ​ບາງ​ຄົນ​ຖື​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ຫ້າມ. ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າເຈົ້າຄວນບລັອກແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່, ເຈົ້າອາດມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງ:

ຂ້ອຍຄວນບລັອກແຟນເກົ່າໃນ WhatsApp ບໍ? ແມ່ນຫຍັງຄືສັນຍານທີ່ທ່ານຄວນບລັອກ ex ໃນສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ? ຂ້ອຍຄວນບລັອກແຟນເກົ່າທີ່ໂກງຂ້ອຍບໍ? ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄວນບລັອກແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍໃນສື່ສັງຄົມ? ຖ້າເຈົ້າປິດກັ້ນຜູ້ຊາຍ, ລາວຈະກັບຄືນມາບໍ?

ໃຫ້ພວກເຮົາແກ້ໄຂພວກເຂົາເທື່ອລະຄົນໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເດີນທາງຜ່ານ 8 ເຫດຜົນທີ່ຈະບລັອກແຟນຂອງເຈົ້າທັນທີ. ການປະກົດຕົວໃນສື່ສັງຄົມຂອງບຸກຄົນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຮູ້. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະຕັດເພື່ອສືບຕໍ່ໃຊ້ອິດທິພົນຕໍ່ຫົວຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່. ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ໄວ້​ທັງ​ຫມົດ? ພວກເຮົາໄປນີ້:

1. On-again off-again toxic- again

Ah, sweet oldວົງຈອນຂອງຮູບແບບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີ. ຄູ່ຮັກສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະຄືນດີກັບຄູ່ຮັກຫຼັງຈາກເລີກກັນເພາະຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າຫຼາຍໂຕນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄລຍະເວລາ rosy ບໍ່ໄດ້ຢູ່ດົນນານ, ແລະທັນທີທີ່ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນສູ່ສີ່ຫລ່ຽມ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລີ່ມວົງຈອນຄວາມສໍາພັນທີ່ໜ້າຢ້ານ.

ການ​ສຶກສາ​ທີ່​ພິມ​ໃນ​ວາລະສານ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທາງ​ສັງຄົມ​ແລະ​ສ່ວນ​ຕົວ​ໄດ້​ເປີດ​ເຜີຍ​ວ່າ 60% ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ໜຸ່ມ​ສາມາດ​ປະສົບ​ກັບ​ໄລຍະ 'ມັນ​ສັບສົນ' ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ສັ່ນສະເທືອນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນຊົ່ວໂມງໃດກໍໄດ້ຂອງມື້? ສື່ມວນຊົນສັງຄົມ. ຄວາມຜິດພາດອັນດັບໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ? ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາອະດີດຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນວົງການ, ສະນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງປິດກັ້ນອະດີດຂອງເຈົ້າໃນທຸກແອັບ. ແມ່ນແລ້ວ, ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາ. ເບິ່ງມັນຄືກັບການລ້າງ / ລ້າງສານພິດ / ເຮັດຄວາມສະອາດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 75 ຂໍ້​ຄວາມ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ Obsess over ທ່ານ - ລາຍ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ປີ 2022​

ກັບໄປຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈປິດກັ້ນອະດີດທີ່ເປັນພິດຂອງຂ້ອຍ ຫຼັງຈາກໜຶ່ງປີທີ່ໜ້າເສຍດາຍຂອງການ blackmailing, ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຕົນເອງ, ແລະການຂ້າຕົວຕາຍ. ມາຮອດມື້ນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຢຽບຢໍ່າກັບໃຈທີ່ຕ້ອງເອົາບາດກ້າວນີ້. ທ່ານຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຫນ້າຢ້ານ. ແຕ່ເມື່ອລະຄອນອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາເຈົ້າໄດ້ໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະຫາຍໄປໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ບໍ່​ມີ​ການ​ຄືນ​ດີ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ (ຊຶ່ງ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ແຕກ​ແຍກ), ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ຫຼາຍ​. ຈົບທຸກສິ່ງທຸກຄັ້ງ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເຊົາຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນບລັອກແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍຢູ່ WhatsApp ໃນເວລາບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ບໍ?"

2. ການປິດຂໍ້ຕົກລົງ

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ການ​ພົວ​ພັນ​ໄດ້​ຖືກ​ປິດ​. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ແມ່ນພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບພອນນັ້ນ. ເອື້ອຍຂອງຂ້ອຍ, Tisha, ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບການປິດຕົວເມື່ອຄວາມສໍາພັນ 5 ປີຂອງນາງສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍບັນທຶກທີ່ບໍ່ດີ. ນາງບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ (ແລະເປັນຫຍັງ). ໃນທີ່ສຸດ, ນາງໄດ້ຮູ້ວ່ານາງສາມາດສືບຕໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການປິດ.

Tisha ໄດ້ບລັອກລາວໃນທຸກແອັບຯຂອງນາງ ແລະໄດ້ລຶບລາຍຊື່ຜູ່ຕິດຕໍ່ຂອງລາວ, ພ້ອມກັບຮູບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນາງ​ໄດ້​ກ່າວ​ວ່າ ນາງ​ຮູ້ສຶກ​ຄື​ກັບ​ພາລະ​ທີ່​ຖືກ​ຍົກ​ອອກ​ຈາກ​ໃຈ​ຂອງ​ນາງ. ລາວບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງນາງອີກຕໍ່ໄປ, ແລະນັ້ນແມ່ນ. ຄໍາຕອບຂອງນາງກັບ "ຂ້ອຍຄວນຂັດຂວາງແຟນຂອງຂ້ອຍເພື່ອເອົາຊະນະລາວບໍ?" ແມ່ນແລ້ວຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ສັນຍານວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງນອນຢູ່ກັບຄົນອື່ນ

ການຍອມຮັບການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສຳພັນແມ່ນຂັ້ນຕອນທຳອິດຂອງການປິດ. ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າໃຫ້ຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການປິ່ນປົວບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້. ນັ່ງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຮັບຮູ້ຄວາມສໍາພັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໂສກເສົ້າ. ແຕ່ສຸດທ້າຍ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະຂັດຂວາງເສັ້ນທາງຂອງການສື່ສານເພື່ອຮູ້ວ່າມັນສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ. ແລະວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ.

ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ Shannon Alder ເວົ້າວ່າ, "ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງຈົນກ່ວາປະຊາຊົນຕັດສິນໃຈເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສັນຕິພາບ." ເມື່ອທ່ານໄປເຖິງຈຸດນັ້ນບ່ອນທີ່ທ່ານເຮັດສັນຕິພາບກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ. ມັນຫມົດໄປດ້ວຍດີ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຊໍ້າຄືນຄໍາຖາມທີ່ວ່າ, "ຂັດຂວາງອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ?"

3. ສຸຂະພາບຈິດ > ການທຳທ່າ

ຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ໄຮ້ສາລະທີ່ເຮັດໄດ້ແມ່ນການຫຼິ້ນເກມໃຈໃນສື່ສັງຄົມ. "ຖ້າຂ້ອຍໂພດນີ້, ອະດີດຂອງຂ້ອຍແຟນຈະອິດສາ.” "ຖ້າຂ້ອຍແບ່ງປັນສິ່ງນີ້ໃນກຸ່ມ WhatsApp, ລາວຈະຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຮັດໄດ້ດີ." ຢຸດມັນ. ຢຸດ.

ການຫຼິ້ນການສະແດງວ່າໃຜເຮັດໄດ້ດີກວ່າ ຫຼື ພະຍາຍາມເອົາຄວາມສົນໃຈເປັນການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສັນຍານອັນດັບ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຄວນປິດກັ້ນອະດີດຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກການແຕກແຍກໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ເລືອກ​ຄວາມ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ການ​ປະ​ກົດ​ຕົວ​ທີ່​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​. ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ຢາກ​ເອົາ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ແລະ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ໃຫ້​ແກ່​ໃຈ​ທີ່​ໝົດ​ແຮງ​ແລ້ວ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແຍກ​ກັນ?

ພວກເຮົາມັກຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ຮຸນແຮງວ່າແຟນເກົ່າຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອທ່ານຂັດຂວາງລາວ? ພວກ​ເຮົາ​ຕິດ​ຕາມ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ສື່​ມວນ​ຊົນ​ສັງ​ຄົມ​ສໍາ​ລັບ​ມື້​ພຽງ​ແຕ່​ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ທຸກ​ຍາກ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ມີ​. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ນັດພົບຄົນໃໝ່ແລ້ວບໍ?

ເກມເດັກນ້ອຍເຊັ່ນນີ້ບໍ່ມີບ່ອນໃດເລີຍ. ລຸກຂຶ້ນເໜືອຄວາມອ່ອນໂຍນນີ້ ແລະສະກັດກັ້ນອະດີດຂອງເຈົ້າໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ. ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຄົງສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບລັອກເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າເປັນແນວໃດໃນທຸກມື້ນີ້. ເຈົ້າສາມາດນຳໃຊ້ເວລາ ແລະ ພະລັງງານອັນມີຄ່າຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ ຫຼາຍກວ່າການຂີ້ຄ້ານ ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ການຂັດຂວາງແຟນຂອງເຈົ້າ.

ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ສົມ​ດຸນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຄືນ​ມາ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສຳ​ຄັນ​ຫຼາຍ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແຕກ​ແຍກ, ແລະ​ສົງ​ຄາມ​ສື່​ສັງ​ຄົມ​ບໍ່​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຮັດ​ເຊັ່ນ​ນັ້ນ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ. ການ​ຖືກ​ຍຶດ​ໝັ້ນ​ກັບ​ສັນ​ຕິ​ພາບ​ພາຍ​ໃນ, ແລະ​ສື່​ສັງ​ຄົມ​ກໍ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຄວນ​ເຮັດ.

4. ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ໄຟ​ຟ້າ

ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ຫຼື gaslit ໃນສາຍພົວພັນ, ຍົກມືຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຮູ້ແທ້ໆວ່າ exes ດັ່ງກ່າວເປັນພິດແນວໃດ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະຖອດຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າອອກໄປ. ເຈົ້າໄດ້ອົດທົນກັບເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນແລ້ວ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດແບບດຽວກັນຫຼັງຈາກການເລີກລາກັນ?

ຖ້າເຈົ້າປິດກັ້ນຜູ້ຊາຍ, ລາວຈະກັບມາບໍ? ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄໍາຖາມນີ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ. ເຈົ້າ​ຍັງ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຫຍາບ​ຄາຍ​ພຽງພໍ​ແລ້ວ​ບໍ? ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍບອກເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນຈະເຮັດວຽກແນວໃດຖ້າທ່ານໃຫ້ໂອກາດພວກເຂົາກັບຄືນມາເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ເມື່ອທ່ານເປີດຊ່ອງທາງການສື່ສານ, ພວກເຂົາຈະເລີ່ມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດໃນອາລົມຂອງເຈົ້າ. Exes ເຫຼົ່ານີ້ ໝູນ ໃຊ້ເຈົ້າພາຍໃຕ້ການຫຼອກລວງຂອງຄວາມຮັກແລະຫຼີ້ນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕົວເອງ. ພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມກັບຕົວເອງ, ການເລີກລາກັນ, ແລະໃນເວລາບໍ່ດົນ, ເຈົ້າຈະແລ່ນໄປຢູ່ໃນອ້ອມແຂນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໝູ່ຂອງຂ້ອຍ, Max, ເຄີຍຖາມວ່າ, “ຂ້ອຍຄວນປິດກັ້ນແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມຂ້ອຍບໍ? ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ໃຫ້​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ດໍາ​ເນີນ​ຕໍ່​ໄປ…ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຮ່ວມ​ກັນ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າລາວກັບຄືນມາ?” ເຖິງວ່າຈະມີທຸກຄົນຢືນຢູ່ກົງກັນຂ້າມ, Max ບໍ່ໄດ້ຂັດຂວາງລາວ. ນຶ່ງເດືອນຕໍ່ມາ, ລາວໄດ້ຂັດຂືນໂດຍເວົ້າວ່າອະດີດຂອງລາວໄດ້ຕໍານິຕິຕຽນລາວສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ໂດຍກ່າວວ່າລາວສົມຄວນຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ.

Exes ເຊັ່ນ Max's ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເພິ່ງພາອາໄສພວກເຂົາດ້ວຍຂໍ້ຄວາມເຊັ່ນ "ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຂ້ອຍ". ໄດ້ຍິນຂ້ອຍດັງແລະຊັດເຈນ: ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການພວກມັນ. ຂັດຂວາງພວກມັນໃນທັນທີແລະຊ່ວຍປະຢັດຕົວທ່ານເອງຈາກບັນຫາລົດບັນທຸກ.

5. Cheater, cheater, compulsive eater

ມີເຄື່ອງໝາຍການຄ້າຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ຜູ້ຫຼອກລວງເວົ້າເມື່ອພວກເຂົາປະເຊີນໜ້າກັບເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄໍາ​ແກ້​ຕົວ​ທີ່​ມີ​ອາ​ຍຸ​ດຽວ​ກັນ​, ຄໍາ​ສັນ​ຍາ​ຂອງ​ການ​ດີກ​ວ່າ​, ຄໍາ​ຂໍ​ໂທດ melodramatic​, ແລະ​ອື່ນໆ​. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານໄປ. Ross Geller ອາດຈະເວົ້າວ່າລາວພັກຜ່ອນ, ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າລາວຜິດ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ເພື່ອບລັອກ ຫຼືບໍ່ໃຫ້ບລັອກ? ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ເມື່ອເຈົ້າກັບໄປ ແລະ ສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນຂັດຂວາງລາວບໍ?", ລາວອາດຈະມີຄວາມສຸກກັບການພັກຜ່ອນໃນ Goa. ເຈົ້າຍັງບໍ່ເຄີຍແຕກ 10 ອັນດັບສູງສຸດໃນໃຈຂອງນາງ. ຂັດຂວາງແຟນເກົ່າທີ່ບໍ່ສັດຊື່ຕໍ່ເຈົ້າ, ແລະປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທັງຫມົດ. ການແຕກແຍກເປັນຂະບວນການທີ່ເຈັບປວດທີ່ຈະຜ່ານໄປ; ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພີ່ມເຕີມຂອງການຈັດການກັບ cheater.

ການເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນວ່າການໂກງເປັນສັນຍານຂອງບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈ (ສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ), ແຕ່ຍັງ disrespect (ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ). ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ cheaters compulsive eaters. ມັນ​ເປັນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກິນ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ແລະ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ຄົງ​ພາຍ​ໃນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ. ພວກມັນຄືກັບຜີດິບທີ່ກິນອາລົມ. ດັ່ງ​ນັ້ນ ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຖາມ​ວ່າ – ຂ້ອຍ​ຄວນ​ສະກັດ​ກັ້ນ​ແຟນ​ເກົ່າ​ທີ່​ໂກງ​ຂ້ອຍ​ບໍ? ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮ້ອງ​ເພງ​: Block em​. ຂັດຂວາງພວກເຂົາ. ບລັອກ em'.

6. ປິດແຖບທັງໝົດເພື່ອຣີສະຕາດ

ເຈົ້າຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໄດ້ແນວໃດ ຖ້າເຈົ້າຖືກຍຶດຕິດກັບອະດີດ? ການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍປະຫວັດສາດ. ຖ້າເຈົ້າຢາກກາຍເປັນຄົນຮຸ່ນທີ່ດີກວ່າຂອງເຈົ້າ ແລະປິ່ນປົວຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າຄວນຕັດສາຍສຳພັນທັງໝົດກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ.

ແມ້ແຕ່ຂ້ອຍເຄີຍຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍສົງໄສວ່າຂ້ອຍຄວນບລັອກແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍເພື່ອເອົາລາວໄປບໍ? ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເປັນຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງຈາກການແບກກະເປົາທີ່ມີອາລົມຂອງນາງ. ເພາະວ່າເຊື່ອຂ້ອຍ, ນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ມື້​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກີດ​ກັນ​ແຟນ​ເກົ່າ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຖິ້ມ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ເບົາ​ບາງ​ໃນ​ຫົວ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ບໍ່ມີເກມໂທດ, ບໍ່ມີການຕໍ່ສູ້ທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ອອກ​ໄປ​ກັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​, ມີ​ສີ​ຄີມ​ກ້ອນ​. ໂລກເບິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫວັງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການຂັດຂວາງແຟນຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສຸດທ້າຍຂອງການເລີກລາຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ມີແຟນກັບຄົນອື່ນ.

ບາງ​ຄັ້ງ​ພວກ​ເຮົາ​ບອກ​ລາ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແຕ່​ດີ​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ການ​ຍອມ​ຮັບ​ການ​ລາ​ນີ້. ເອົານີ້ເປັນສັນຍານທີ່ທ່ານຄວນສະກັດ ex ຂອງທ່ານ. ການຂັດຂວາງ ex ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປ gesture ຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າ; ບາງຄັ້ງມັນເປັນການເຕືອນຕົວເຮົາເອງວ່າຄວາມສໍາພັນແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ. ເຊົາຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນບລັອກນາງຫຼືບໍ່?" ແລະເຮັດມັນແລ້ວ. ຣີບູດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. 'ເພາະ​ສະ​ຫວັນ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ຜ່ານ​ການ hell ອັນ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ແລະ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຫັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ.

7. Amour propre

ທຸກຢ່າງມີສຽງດີຂຶ້ນເປັນພາສາຝຣັ່ງ; ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້. Amour propre ຫມາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົກປ້ອງດ້ວຍລົມຫາຍໃຈສຸດທ້າຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການເລີກລາ. ພວກ​ເຮົາ​ຂໍ​ຮ້ອງ, ພວກ​ເຮົາ​ອ້ອນ​ວອນ, ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ຊັກ​ຊວນ exes ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ພວກ​ເຮົາ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ, ຟັງພວກເຮົາ, ເຮັດວຽກອອກ, ຫຼືພົບຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ນີ້ແມ່ນ (ແນ່ນອນ) ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າແຕ່ລະອັນ, ຫ້າມແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນທຸກເວທີ.

ບໍ່ມີການໂທ ຫຼືການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແບບເມົາເຫຼົ້າ, ບໍ່ມີຂໍ້ຄວາມຕອນທ່ຽງຄືນທີ່ຮ້ອງໄຫ້, ບໍ່ມີການໂທຫາການມີເພດສໍາພັນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຈັບມືຫຼັງຈາກເລີກກັນ, ແຕ່ມັນໃຊ້ເວລາ 14 ວິນາທີເພື່ອບລັອກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. "ຂ້ອຍຄວນບລັອກແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍທີ່ຖິ້ມຂ້ອຍບໍ?" ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຄວນ, ເພາະວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່. ກະລຸນາຢ່າລືມວ່າເຈົ້າເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຄ່າຄວນໃຫ້ກຽດ ແລະຮັກແພງ.

8. ປັບຕົວດ້ວຍການຢຸດພັກ

ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຫາຄວາມປອງດອງກັນພາຍຫຼັງການເລີກລາກັນ, ແຕ່ເວລາຫ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນສະເຫມີ. ການບໍ່ມີຕົວຕົນເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕີບໃຫຍ່. ຄູ່ຮ່ວມງານກາຍເປັນນິໄສຂອງກັນແລະກັນ, ແລະນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມ monotony. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ແຍກ​ກັນ (ຫຼື​ຢູ່​ໃນ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​)​, ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫ່າງ​ຈາກ​ກັນ​.

ບລັອກພວກມັນໄວ້ເພື່ອຢຸດການສື່ສານຊົ່ວຄາວ. ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າທັງສອງໃຫ້ຄຸນຄ່າເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນດີຂຶ້ນ. ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ຮ່ວມ​ກັນ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂຶ້ນ, ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ຈະ​ແບ່ງ​ປັນ​ທາງ​ອອກ - ແຕ່​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ຄວນ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຄິດ​ອອກ​ໂດຍ​ດີ​ໂດຍ​ທ່ານ. ນັ່ງ​ກັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ແລະ​ໄຕ່​ຕອງ: ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ unblock ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ນີ້​? ຂ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?

“ນອກຈາກນັ້ນ, ເວລາໃດແມ່ນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະສະກັດສານພິດຂອງຂ້ອຍ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.