そもそもこの質問をするということは、元彼をブロックしたほうがいいということです。 冗談はさておき、この質問は私の友人や兄弟からよく聞かれます。 そして私は、あなたの前に多くの人を助けてきた同じ知恵を教えようと思っています。

元彼をブロックすべきか」というあなたの難問には、かなりわかりやすい答えがあります。 その答えを導き出すには、過去の関係を完全に正直に自己分析する必要があります。 実際、ピンキーは、あなたの顔を見つめている赤いフラグを見落とさないことをすぐに約束してくれますよ。

「元彼をブロックするのは悪いことなのか、復縁のチャンスを逃してしまったのか、など、寝耳に水です。 また、ブロックしたときに元彼がどう感じるかも気になります。

あなたの正気と、これ以上幸せも成長ももたらさない過去にこだわること、どちらが大切でしょうか？ 今、自分に問いかけてみてください、 "私を振った元彼をブロックしたことに意味はあるのでしょうか？" 確かにそうですね！「元彼をブロックすることが未熟なのか？ 毒気を捨ててブロックして前に進むことを選ぶなら、あなたは最も賢い選択をしていると思います。

元彼と縁を切るべき理由を説明する前に、私が知る限り最も賢い男、私の父から受け継いだ知恵を紹介したいと思います。 父はこう言っています。「日焼け止め、ソーシャルメディアブロックなど、自分を大切にするために必要なものを使いなさい」とね」。

元彼を今すぐブロックすべき8つの理由

現代社会では、別れを惜しんでしまうことがあります。 なぜなら、人はバーチャルな世界だけでなく、実際の世界にも存在しているからです。

相手が7つのアプリを使い分けているときに、完全に縁を切るには「ブロック」するしかありません。 そして「ブロック」は、多くの議論があるテーマです。 それを利点と考える人もいれば、弊害と考える人もいます。 もしあなたが元彼をブロックすべきかどうか悩んでいるなら、おそらく多くの疑問を持っているでしょう：

元彼をWhatsAppでブロックすべき？ 元彼をSNSでブロックすべきサインとは？ 浮気した元彼をブロックすべき？ 元カノをSNSでブロックすべき理由とは？ 男をブロックしたら、戻ってくるのか？

元彼をすぐにブロックすべき8つの理由を紹介しながら、1つずつ対処していきましょう。 個人のソーシャルメディアの存在は、私たちの生活に想像以上に影響を与えます。 あなたの元彼が、あなたの頭の中にそのような影響を及ぼし続けることができるかどうかを決めるときです。 準備はいいですか？ さあ、始めますよ：

1.オンアゲイン・オフアゲイン・トキシックアゲイン

不健康な行動パターンの甘い古いサイクル。 多くのカップルは、別れた後、パートナーに会いたいがために和解する傾向があります。 しかし、バラ色の期間は長く続かず、すぐに振り出しに戻ります。 このように、恐ろしいオン・オフ・アゲインの関係サイクルが始まるのです。

Journal of Social and Personal Relationshipsに掲載された研究によると、若いカップルの60％もの人が、恋愛において「複雑だ」という局面を経験した可能性があることが明らかになりました。 驚きでしょう？

では、四六時中誰かとつながる最も簡単な方法は何でしょう？ ソーシャルメディアです。 あなたが無防備な時に犯す一番の間違いは何でしょう？ 元彼にメールすることです。 さて、あなたが再びループに陥ることを望まないので、すべてのアプリで元彼をブロックしなければなりません。 そう、すべてです。 浄化/解毒/浄化のように考えてみてください。

大学時代、脅迫、自傷行為、自殺の脅迫を受けた元彼をブロックする決断をしました。 今でも、このステップを踏んだ自分の根性を褒めています。 怖いと思うでしょう。 でも、相手の感情的なドラマがあなたに一切届かなくなれば、自動的に消滅します。

もう仲直り（結局は別れることになる）することもなく、感情的なストレスもありません。 物事をきっぱりと終わらせ、「連絡を取らない間、WhatsAppで元彼をブロックすべきか」という質問をやめることができます。

2.クロージング

恋愛が終わった後、誰もが望むのは「終結」です。 残念ながら、すべての人がそう恵まれているわけではありません。 私の妹、ティシャは、5年間の恋愛が不調に終わったとき、終結を得るのに苦労しました。 彼女は、何が起こったのか（なぜ）、どう受け入れたらいいのかわかりませんでした。 最後に彼女は、終結しなくても前に進めることに気づきました。

ティシャは、すべてのアプリで彼をブロックし、連絡先と写真を削除しました。 彼女は、心の重荷が取り除かれたように感じたと言います。 彼はもう自分の人生の一部ではないのです。 それ以来、彼女の「元彼を乗り越えるためにブロックすべきか」に対する答えは「イエス」になっています。

関係の終わりを受け入れることが、終結への第一歩です。 偽りの希望を抱いている限り、癒しは始まりません。 自分の気持ちと向き合い、それを処理する。 関係を認め、悲しむ。 しかし最後に、コミュニケーションの経路を遮断して、本当に終わったことを知る。 そしてもう大丈夫だと思う。

まさにシャノン・アルダーの言う通り、"平和をもたらすために、人々がやるべきことを決めるまで、何も変わらない "のです。 一度、"もうダメだ "と和解するところまで行けば、"元彼をブロックするのは未熟か？"という問いを繰り返すことはないでしょう。

3.メンタルウェルビーイング>ふりかえり

元彼が犯す最大の、そして最も無意味な間違いは、ソーシャルメディア上での心理戦です。 "これを投稿したら、元カノが嫉妬する" "これをWhatsAppグループで共有したら、私がうまくいっていることが彼に伝わる"。 やめなさい、やめなさい。

元彼をブロックすべきサインです。 別れた後、絶対にやってはいけないことです。 偽りの体裁より、心の健康を選びましょう。 別れた後、すでに疲れている心に、なぜ不安やストレスを勝手に与えたいのでしょうか？

私たちは、「元彼をブロックしたらどう思うか」という深刻な悩みに変えてしまうことがあります。 私たちと同じように悲嘆に暮れているかどうかを確認するために、何日もSNSで彼らをフォローします。 彼らはすでに新しい誰かと付き合っているのでしょうか？

このような幼稚な遊びはどこにもつながりません。 このような情けなさを乗り越えて、すぐに元彼をブロックしましょう。 あなたが少しでも気分が良くなるなら、相手はあなたがなぜブロックしたのか、あなたが最近何をしているのかをずっと気にしています。 元彼をブロックしたことで嫌な思いをするより、あなたの貴重な時間とエネルギーをもっと生産的に活用することができますよ。

別れた後、平衡感覚を取り戻すことはとても重要ですが、ソーシャルメディア戦争はそれを許しません。 別れた後に癒されることに集中しましょう。 内なる平和、それもソーシャルメディアによって抑制されることは、あなたがすべきことではありません。

4.物事が(ガス)点灯する

恋愛において操られたり、ガス抜きされたりした経験のある人は手を挙げてください。 そのような元恋人がどれほど有害か、よくご存知でしょう。 あなたの感情を無効化し、自尊心を奪うのです。 恋愛中はそれを許容していたのに、別れた後になぜ同じトラウマを味わうのでしょうか。

ブロックしたら戻ってくるのか？ どんなことがあっても、この質問を頭の片隅に置いてはいけません。 もう、うんざりしていませんか？ もし、あなたが相手に戻る可能性を少しでも与えてしまったら、どうなるのか、はっきり教えてあげましょう。

このような元彼は、恋愛を装ってあなたを操り、自ら被害者面をする。 彼らは、あなたに自分自身や別れを問い詰めさせ、あっという間に彼らの腕の中に逃げ込むだろう。

友人のマックスが以前、"私を振った元彼をブロックすべき？ 関係を続けたい...復縁したい。 彼が戻ってきたらどうする？"と質問しました。 その1ヶ月後、彼は「元彼は、自分が振られるのは当然だと、すべてを自分のせいにしていた」と打ち明けた。

マックスのような元彼は、"You know you need me "のようなテキストで、あなたに依存を感じさせようとします。 はっきり言って、あなたは彼らを必要としていません。 すぐに彼らをブロックし、トラックロードのトラブルを自分自身で保存します。

5.浮気者、詐欺師、強迫性食欲者

浮気者が浮気に直面したときに言うトレードマークはいくつかあります。 同じような言い訳、改善の約束、メロドラマのような謝罪などです。 しかし、それはあなたを苦しめた痛みを消すことはできません。 ロス・ゲラーは休憩中だったと言うかもしれませんが、私たちは彼がどれほど間違っていたかを知っていますね？

ブロックするべきか、しないべきか？ あなたが「ブロックすべきか」と悩んでいる間に、彼女はゴアで休暇を楽しんでいることでしょう。 あなたは、彼女の心の中のトップ10を割ることさえできません。 あなたに不誠実な元彼をブロックして、罪悪感を捨てましょう。 別れはつらいプロセスですが、浮気相手を扱うことでストレスを増やす必要はないでしょう。

浮気は（自分の気持ちを）無視しているだけでなく、（自分の関係を）軽視している証拠だということを優しく教えてくれます。 浮気者を強迫性食欲者と呼ぶ理由がおわかりいただけたでしょうか。 心の平和と安定を奪っていくからです。 彼らは感情を糧にするゾンビのようなものです。 だから、「浮気をした元彼をブロックすべきか？ と聞かれたら、ブロック・エマ・ブロック・エマと答えます。

6.すべてのタブを閉じて再起動する

過去に縛られていては、前に進めません。 歴史に終止符を打たないと、新しい始まりはありません。 より良い自分になり、前の関係から癒されたいのであれば、元彼との関係を絶つべきです。

私だって、元彼を乗り越えるためにブロックすべきか悩んだことがある。 つまり、自分の感情的な荷物を持ち歩くことで腰痛になるような人にはなりたくない。 私を信じて、これはあなたの人生のあらゆる面に影響を与えるから。

最後に、私を振った元彼をブロックした日、私は頭がとても軽くなりました。 もう責任のなすり合いも、醜い喧嘩も、気晴らしもありません。 親友と出かけてアイスクリームを食べ、世界は再び希望に満ちて見えました。 元彼をブロックすると、別れに終止符が打たれ、前に進み、やがて他の人とデートすることもできます。

パートナーに別れを告げても、その別れを受け入れるのに苦労することがあります。 これは、元彼をブロックすべきサインだと考えてください。 元彼をブロックするのは、必ずしも怒りや悲しみの意思表示ではなく、関係が終わったことを自分自身に思い出させることもあります。 「彼女をブロックすべきかどうか」と尋ねるのはやめ、もう実行しましょう。 人生を再起動しましょう。「あなたが忌まわしい地獄を経験したことを天は知っているからです。と、今度はあなたが幸せになる番です。

7.アムールプロパー

Amour propreとは、別れた後、最後の力を振り絞って守るべき自分の価値観のことです。

別れというものは、私たちのベストな状態を泣き崩れさせるものです。 私たちは元彼に、自分を取り戻してほしい、話を聞いてほしい、うまくいってほしい、最後にもう一度会ってほしいと懇願します。 これは（明らかに）自己価値にとって非常に不健康です。 あなたの尊厳を一片も壊さないために、すべてのプラットフォームで元彼をブロックしてください。

酔っぱらっての電話やメール、泣ける真夜中のメッセージ、ブーティコールやメイクアップセックスの提案も禁止です。 別れてから状況を把握するのに時間がかかるかもしれませんが、誰かをブロックするには14秒かかります。 "私を振った元彼をブロックすべきですか？" はい、そうしましょう。人生のコントロール感覚を取り戻すことができます。 あなたは尊敬と愛に値する個人であることを忘れないで下さいね。

8.休憩を挟んで再キャリブレーション

たとえ別れた後でも、復縁を望むのであれば、少し離れてみるのも恋愛の醍醐味です。 不在は心を豊かにします。 お互いに慣れることで、単調になることもあります。 別れた（または休憩中）であっても、少し離れてみる時間を持ちましょう。

ブロックして、しばらくの間、連絡を控える。 お互いが思っていた以上にお互いを大切にしていることに気づくだろう。 この時間を使って、二人の関係をより良くするために何ができるかを考えてみよう。 より強く復縁するかもしれないし、別れるかもしれない。どちらの決断も、自分でよく考える必要がある。 自分と向き合って、熟考しよう。 このブロックを解除するか？ 直せるのか？my toxic relationship?

"また、毒のある関係を遮断するのに適した時期はいつですか？" - これは、その関係の深さによって、個人ごとに異なるはずです。 ショックと苦悩の最初の時期を乗り切るために時間をかけてください。 自分が過去に囚われていることに早く気づけばよいのです。 今はその時です。

元彼をブロックしたら、その状態を維持すること。 10代みたいにブロックしたり解除したりしないこと。 ブロックしたら、きっぱり別れること。 自分の決断を貫くこと。

元彼をブロックすることは、その背後にある複数の理由があります。 上記はトップ8です。 もし、私たちが見逃していると思うこと、またはあなたが伝えたいストーリーがあれば、Bonobologyで私たちに手紙を書いてみてください！

よくあるご質問

なぜ相手をブロックしているのか、ブロックする正当な理由があるのなら、それは未熟ではありません。 自分の心の健康を優先することは、決して卑怯でも幼稚でもありません。 しかし、正当な理由がなく、注意を引くためにやっているのなら、その選択は控えてください。 2.元彼をブロックすることで前に進むことができるのか？

でも、私の経験では、元彼との接触を制限することは、癒しを始めるのにかなり有効です。 誰かを乗り越えるのは長いプロセスですから、元彼をそばに置いておくことは絶対に役に立ちません。 だから、軽率な判断ができないように制限するという意味で、ブロックは有効です。 3.元彼のことがまだ好きならブロックしたほうがいい？

この質問も状況証拠です。 愛する人を手放すのは簡単なことではありません。 しかし、あなたの最愛の元恋人が、あなたの健康を害する有害な人物であれば、ぜひともブロックしましょう。 虐待、浮気、嘘つきの相手は、あなたの愛を得ることはあっても、あなたの心の平和に値しません。 東西問わず、セルフケアはベストです。

この2つの方法は、どちらも個人との接触を制限するという点では同じです。 もしあなたが、元恋人に電話やメールをするような性急な決断をしがちだと思うなら、相手の番号を削除しましょう。 そうすれば、行動する前に考える時間ができます。 その他、ブロックすることでも仕事は終わります。