你一开始就问这个问题，说明你应该屏蔽你的前男友。 除了开玩笑，我的朋友和兄弟姐妹们经常问我这个问题。 我即将传授同样的智慧，这些智慧在你之前已经帮助了很多人。

你的 "我应该屏蔽我的前男友吗？"这个难题可以有一个相当直接的答案。 要得出这个答案，你需要完全诚实地自我评估你过去的关系。 事实上，小指头马上向我保证，你不会忽略那些盯着你的红旗。

"在不联系期间，我应该在WhatsApp上屏蔽我的前男友吗？"这是一个典型的catch-22情况。 很快，你会开始为屏蔽你的前男友感到难过。 某些想法，如 "我是否阻止了与他复合的机会？"会在睡眠中困扰你。 我们也担心，当你屏蔽他时，前男友会有什么感受。

让我把一个真正的疑问放在桌面上。 你可以自由回答。 什么更重要--你的理智还是徘徊在不会给你带来更多幸福或个人成长的过去？ 现在问问你自己、 "我屏蔽了甩掉我的前男友，这有什么意义吗？" 如果你选择放手，屏蔽他，继续前行，你就是在做最明智的决定。

在我动身给你提供所有与前男友断绝关系的好理由之前，我想讲述我认识的最聪明的人--我的父亲传给我的智慧珍珠。 他是这样说的："用你需要的东西来照顾自己；防晒霜、社交媒体屏蔽，不管是什么。"

立即阻止你的前男友的8个理由

有些时候，你真的不得不让人们离开。 当今世界的问题是，告别并不是真正的最终结果。 这是因为人们存在于现实世界和虚拟世界中。

当一个人和你一起出现在7个不同的应用程序上时，完全切断他们的唯一方法就是屏蔽他们。 而 "屏蔽 "是一个备受争议的话题。 有些人认为它是一个福音，有些人则认为它是一个祸害。 如果你想知道你是否应该屏蔽你的前任，你可能有很多问题：

我应该在WhatsApp上屏蔽我的前男友吗？ 有哪些迹象表明你应该在社交媒体上屏蔽前男友？ 我应该屏蔽出轨的前男友吗？ 我为什么要在社交媒体上屏蔽前女友？ 如果你屏蔽一个人，他还会回来吗？

让我们逐一解决这些问题，同时我们来看看立即屏蔽你的前任的8个理由。 一个人在社交媒体上的存在对我们生活的影响比我们知道的要大。 现在是你决定你的前任是否可以继续对你的头脑空间施加这种影响的时候了。 都准备好了吗？ 我们开始吧：

1.来来去去都是有毒的。

啊，不健康行为模式的甜蜜旧循环。 大多数夫妇在分手后倾向于与他们的伴侣和解，因为他们非常想念他们。 然而，美好的时期并没有持续很久，很快他们又回到了原点。 因此开始了可怕的不断重复的关系循环。

发表在《社会和个人关系杂志》上的一项研究显示，多达60%的年轻夫妇在他们的关系中可能经历过 "它很复杂 "的阶段。 令人吃惊，对吗？

那么，在一天中的任何时候，什么是最容易与人联系的方式？ 社交媒体。 在脆弱的时刻，你会犯的头号错误是什么？ 给你的前任发短信。 现在，我们不希望你重新陷入循环，所以你必须在所有的应用程序上屏蔽你的前任。 是的，所有的应用程序。 把它看成是一次清理/排毒/清洗。

早在大学时，在经历了一年可悲的勒索、自我伤害的威胁和自杀之后，我做出了一个决定，屏蔽了我的有毒前男友。 直到今天，我还为自己有勇气迈出这一步而拍案叫绝。 你认为这很可怕。 但当他们的情感戏以任何方式都无法接触到你时，它将自动消失。

没有更多的和解（最终是分手），也没有更多的情感压力。 一劳永逸地结束事情，这样你就可以不再问："在没有联系期间，我应该在WhatsApp上屏蔽我的前男友吗？"

2.完成交易

在一段关系结束后，我们都想要的是结束。 不幸的是，不是所有的人都有这样的福气。 我的姐姐蒂莎在她5年的关系以糟糕的方式结束时，为获得结束而挣扎。 她不知道如何接受已经发生的事情（以及为什么）。 最后，她意识到，她可以在没有结束的情况下继续前进。

Tisha在她所有的应用程序上都屏蔽了他，并删除了他的联系人和他们的照片。 她说，她觉得自己的心里有一个负担被卸下了。 他不再是她生活的一部分，就是这样。 她对 "我应该屏蔽我的前男友来忘记他吗？"的答案从那时起就是肯定的。

接受这段关系的结束是获得结束的第一阶段。 只要你给自己虚假的希望，愈合就无法开始。 与你的感觉坐在一起并处理它们。 承认这段关系，甚至为它悲伤。 但最后，去阻止沟通的途径，以真正知道它已经结束。 而且，这没关系。

这正是香农-阿尔德所说的，"在人们决定做他们必须做的事情，以实现和平之前，一切都不会改变。" 一旦你达到了这一点，你对它永远消失的事实感到平静，你将永远不会重复这个问题，"阻挡你的前任是不成熟的吗？"

3.心理健康> 伪装

前任们犯的最大、最无厘头的错误是在社交媒体上玩心理游戏。"如果我发布这个，我的前女友会吃醋。""如果我在WhatsApp群里分享这个，那么他就会知道我过得很好。" 停下来，就这样停下来。

扮演谁做得更好或试图获得关注是最终的小动作。 这是你应该阻止你的前男友的首要迹象之一。 这些是你在分手后无论如何都不应该做的事情。 选择你的心理健康而不是虚假的外表。 你为什么要为你已经疲惫不堪的分手后的心灵自我提供焦虑和压力？

我们经常把它变成一个严重的问题，那就是当你屏蔽了前任，他的感受如何？ 我们在社交媒体上跟踪他们好几天，只是想看看他们是否和我们一样悲痛欲绝。 他们是否已经在和新的人约会？

像这样幼稚的游戏是不会有结果的。 超越这种琐事，尽快屏蔽你的前任。 如果这能让你感觉好一点，他们会一直想知道你为什么屏蔽他们，以及你现在在做什么。 你可以更有效地利用你宝贵的时间和精力，而不是为屏蔽你的前任而赌气和感觉不好。

分手后恢复平衡是非常重要的，而社交媒体的战争不允许你这样做。 专注于帮助你在分手后愈合的事情。 阻碍内心的平静，而且是通过社交媒体，这不是你应该做的。

4.事情会被（气体）点燃

每个在恋爱中被操纵或被气死的人，请举起你们的手。 你们很清楚这样的前男友有多毒。 他们使你的感觉无效，并剥夺了你的自尊。 你在恋爱中容忍了他们，那么为什么在分手后让自己经历同样的创伤？

如果你屏蔽了一个人，他还会回来吗？ 不要让这个问题出现在你的脑海里，在任何情况下都不要。 你还没有受够这些废话吗？ 让我告诉你，如果你给他们一丁点回来的机会，它到底会怎么做。

当你保持沟通的渠道，他们会开始让你对自己的情绪感到内疚。 像这样的前男友在浪漫的幌子下操纵你，自己扮演受害者。 他们会让你质疑自己，质疑分手，并且在短时间内，你会在他们的怀抱中奔跑。

我的朋友麦克斯曾经问道："我应该屏蔽甩掉我的前男友吗？ 我想让这段关系继续下去......我希望我们能重归于好。 如果他回来了怎么办？" 尽管每个人都坚持这样做，但马克斯并没有阻止他。 一个月后，他崩溃了，说他的前任把一切都归咎于他，说他活该被甩。

像Max这样的前男友试图用 "你知道你需要我 "这样的短信让你感觉到对他们的依赖。 请听我大声说：你不需要他们。 马上阻止他们，为自己省去一卡车的麻烦。

5.作弊者，作弊者，强迫性食客

当劈腿者面对他们的外遇时，他们会说一些标志性的话。 老一套的借口、改善的承诺、夸张的道歉等等。 但这并不能消除他们给你带来的痛苦。 罗斯-盖勒可能会说他在休息，但我们知道他错得很离谱，不是吗？

屏蔽还是不屏蔽？ 你知道，当你来回琢磨 "我应该屏蔽她吗？"的时候，她可能正在果阿享受假期。 你甚至没有破解她心目中的十大事情。 屏蔽一个对你不忠的前任，摒弃所有内疚的感觉。 分手是一个痛苦的过程，你不需要面对一个骗子而增加压力。

温柔地提醒你，出轨不仅是无视（你的感受）的表现，也是不尊重（你的关系）的表现。 我希望你知道为什么我们称出轨者为强迫性吃货。 这是因为他们吞噬了我们内心的平静和稳定。 他们就像僵尸，以情感为食。 所以当你问--我应该屏蔽出轨的前任吗？ 我高呼：屏蔽他们、屏蔽他们、屏蔽他们。

6.关闭所有标签，重新启动

如果你拘泥于过去，你怎么能向前迈进呢？ 除非你结束与历史的关系，否则新的开始是不可能的。 如果你想成为更好的自己，并从以前的关系中痊愈，你应该切断与前任的所有联系。

甚至我也曾有过这样的想法：我是否应该阻止我的前男友来忘记他？ 我的意思是，你不希望成为因背负情感包袱而背痛的人。 因为相信我，这将影响你生活的各个方面。

最后，当我屏蔽了甩掉我的前男友的那一天，我觉得脑子里轻松了许多。 不再有责备游戏，不再有丑陋的争吵，不再有分心。 我和我最好的朋友出去，吃了冰淇淋。 世界看起来又充满了希望。 屏蔽你的前男友会给你的分手带来一种最终的感觉，所以你可以继续前进，最后甚至和其他人约会。

有时我们会和伴侣告别，但却难以接受这种告别。 把这当作你应该屏蔽你的前任的信号。 屏蔽前任并不总是一种愤怒或悲伤的姿态；有时它是对自己的一种提醒，即这段关系已经结束。 不要再问："我是否应该屏蔽她？"赶紧去做吧。 重新启动你的生活。 因为天堂知道你已经经历了该死的地狱。而现在轮到你高兴了。

7.亲情

一切都用法语听起来更好；你不能改变我的想法。 Amour propre意味着一种自我价值感--这是分手后你需要用最后一口气来保护的东西。

分手的麻烦在于，它们会让我们最好的人变得泣不成声。 我们乞求，我们恳求，我们劝说我们的前男友让我们回心转意，听我们的话，解决事情，或者见最后一面。 这（显然）对我们的自我价值非常不健康。 为了避免破坏你的每一丝尊严，在所有平台上屏蔽你的前任。

没有醉酒的电话或短信，没有哭泣的午夜信息，没有战利品电话或化妆性的建议。 分手后可能需要一段时间来控制，但屏蔽某人只需要14秒。"我应该屏蔽甩了我的前男友吗？" 是的，你应该，因为你会重新获得对生活的控制感。 请不要忘记，你是一个值得尊重和爱的个体。

8.休息时重新校准

即使你对分手后的和解抱有希望，在一段关系中，一点点离开的时间总是很好的。 缺少确实让人心动。 伙伴们会习惯于彼此，这可能会导致单调。 即使你们已经分手（或正在休息），也要从对方那里抽出一些时间。

屏蔽他们，暂时停止沟通。 你会意识到，你们双方都比你想象的更重视对方。 利用这段时间思考你们的关系，以及你能做些什么来使它变得更好。 也许你们重新走到一起更强大，也许你们分道扬镳--但无论哪种决定都应该是你深思熟虑的。 与自己坐在一起，思考：我是否要解除这种关系？ 我能否修复我的有毒关系？

"另外，什么时候才是阻断我的有毒关系的正确时间？"--这应该因人而异，取决于他们关系的深度。 给自己一些时间来度过最初的震惊和痛苦期。 你越快意识到你被困在过去，越好。 现在就是时候了。

这应该已经为你澄清了事情。 最后一个忠告：当你屏蔽前男友时，要保持这种状态。 不要像青少年一样屏蔽--取消屏蔽，因为这真的很不成熟。 屏蔽他，继续前进，一劳永逸。 坚持你的决定，坚持你的立场。

阻止前任是一个选择，其背后可能有多种原因。 上面给出的是前8个原因。 如果你认为我们遗漏了什么，或者你有一个想说的故事，请写信给我们Bonobology - 我们将很高兴听到你的声音

常见问题

嗯，这取决于情况的 "原因"。 你为什么要阻止他们？ 如果你有合理的理由切断他们的联系，那么不，这不是不成熟。 优先考虑自己的心理健康绝不是小气或幼稚。 但如果你真的没有一个好的理由，而且是为了引起注意 - 请不要做出这种选择。 2.阻挡我的前夫会帮助我继续前进吗？

没有人可以保证做某些事情会让你继续前进。 但根据我的经验，限制与前男友的联系是开始疗伤的一个相当好的方法。 忘记一个人是一个漫长的过程，让前男友留在身边肯定是没有帮助的。 所以阻断是有效的，因为你被限制了，不能做出草率的决定。 3.如果我还爱着我的前男友，我应该屏蔽他吗？

同样，这个问题是间接的。 放弃我们所爱的人并不是一件容易的事情。 但是如果你心爱的前男友是一个有毒的人，正在伤害你的健康，那么通过各种方式阻止他。 虐待、欺骗或撒谎的伙伴可能会得到你的爱，但他们不值得你的精神平静。 无论东方还是西方--自我护理是最好的。

这两个选项的核心都是一样的。 他们想要限制与某个人的联系。 如果你认为自己容易做出仓促的决定，比如给前任打电话或发短信，那么就删除他们的号码。 这将给你一个思考的时间窗口，然后再采取行动。 否则，屏蔽也能完成这项工作。