Фактот што на прво место го поставувате ова прашање е показател дека треба да го блокирате вашиот поранешен партнер. Освен шеги, ова е прашање што многу често го поставуваат моите пријатели и браќа и сестри. И јас ќе ја пренесам истата мудрост што им помогна на многумина пред вас.

Вашата загатка „дали да го блокирам бившиот?“ може да има прилично јасен одговор. За да дојдете до тој одговор, треба целосно искрено да ја процените вашата мината врска. Всушност, пинки веднаш ми ветува дека нема да ги занемарите црвените знамиња кои ве зјапаат в лице.

„Дали треба да го блокирам мојот поранешен на WhatsApp за време на никаков контакт? Тоа е една од класичните фати-22 ситуации. Многу брзо ќе почнете да се чувствувате лошо поради блокирањето на бившиот. Одредени мисли како „Дали ја блокирам таа шанса да се вратам заедно со него?“ ќе ви пречи во сон. Исто така, се грижиме за тоа како се чувствува поранешниот кога ќе го блокирате.

Дозволете ми да поставам искрено барање на масата. Слободно можеш да одговориш. Што е поважно - вашиот разум или лебдење над минатото што нема да ви донесе повеќе среќа или личен раст? Сега запрашајте се: „Има ли смисла што го блокирав мојот поранешен што ме исфрли?“ Дали има смисла! „Дали блокирањето на вашиот поранешен е незрело? Едвај мислам така. Ако одлучите да се ослободите од токсичноста, да го блокирате и да продолжите понатаму, овде ја донесувате најпаметната одлука.

Пред да се преселам да ви ги дадам ситеврска?“ – ова треба да варира за секој поединец, во зависност од длабочината на нивната врска. Дајте си малку време да го поминете почетниот период на шок и агонија. Колку побрзо сфатите дека сте заглавени во минатото, толку подобро. Сега е време.

Тоа требаше да ви ги расчисти работите. Само последен совет: кога блокирате бивши, останете така. Не ги блокирајте-одблокирајте како тинејџери, бидејќи тоа е навистина незрело. Блокирај го и продолжи, еднаш засекогаш. Држете се до вашата одлука и држете се на цврстина.

Блокирањето на бившиот е избор што може да има повеќе причини зад него. Оние дадени погоре се првите 8. Ако мислите дека нешто пропуштивме или имате приказна што сакате да ја раскажете, пишете ни во Bonobology - ќе бидеме воодушевени да слушнеме од вас!

Најчесто поставувани прашања

1. Дали е незрело да го блокирате вашиот поранешен?

Хммм, тоа зависи од „зошто“ на ситуацијата. Зошто ги блокирате? Ако имаш валидна основа да ги отсечеш, тогаш не, не е незрело. Давање приоритет на сопственото ментално здравје никогаш не е ситно или детско. Но, ако навистина немате добра причина и го правите тоа за внимание - ве молиме воздржете се од овој избор. 2. Дали блокирањето на бившиот ќе ми помогне да продолжам понатаму?

Нема сигурна гаранција дека правењето одредени работи ќе ве натера да продолжите понатаму. Но, според моето искуство, ограничувањето на контактот со бившиот е прилично одличен начин да се започнеисцелување. Преболувањето со некого е долг процес, а чувањето на бившиот дефинитивно не е корисно. Така, блокирањето е ефективно во смисла дека сте ограничени да донесувате непромислени одлуки. 3. Дали треба да го блокирам мојот поранешен ако сè уште го сакам?

Повторно, ова прашање е индиректно. Да се ​​ослободиме од некој што го сакаме не е лесна работа. Но, ако вашиот сакан поранешен е токсичен поединец кој му штети на вашата благосостојба, тогаш на сите начини блокирајте го. Партнерите кои навредуваат, изневеруваат или лажат можеби ја имаат вашата љубов, но тие не го заслужуваат вашиот ментален мир. Исток или запад – грижата за себе е најдобра.

4. Дали е подобро да избришете или блокирате бивши?

Двете опции се исти во основата. Тие сакаат да го ограничат контактот со поединец. Ако мислите дека сте склони кон избрзани одлуки како што се јавување или испраќање пораки на бившиот, тогаш избришете го неговиот број. Ова ќе ви даде време да размислите пред да дејствувате. Во спротивно, и со блокирањето се завршува работата>

Има добри причини да се отсече бившиот, сакам да раскажам за бисер на мудроста што ми е пренесен од најмудриот човек што го познавам - татко ми. Еве што вели тој: „Користете го она што ви треба за да се грижите за себе; Заштита од сонце, блокирање на социјалните мрежи, што и да е. Проблемот со денешниот свет е што збогувањето не е навистина конечно. Тоа е затоа што луѓето постојат во вистинскиот свет исто како и виртуелниот.

Единствениот начин да се исклучи некого целосно кога е присутен на 7 различни апликации со вас е да го блокирате. А „блокирањето“ е тема за која многу се дебатира. Некои сметаат дека тоа е благодет, а други како пропаст. Ако се прашувате дали треба да го блокирате вашиот поранешен, веројатно имате многу прашања:

Дали треба да го блокирам мојот поранешен на WhatsApp? Кои се знаците дека треба да блокирате бивши на социјалните мрежи? Дали треба да го блокирам бившиот кој ме изневерил? Зошто да ја блокирам поранешната девојка на социјалните мрежи? Ако блокирате момче, дали тој ќе се врати?

Ајде да им се обратиме еден по еден додека ги разгледуваме 8-те причини за да го блокирате вашиот бивши веднаш. Присуството на поединецот на социјалните мрежи може да влијае на нашите животи повеќе отколку што знаеме. Време е да одлучите дали вашиот бивш ќе го намали тоа да продолжи да врши такво влијание врз вашиот хедспејс. Сè е подготвено? Еве ние одиме:

1. Повторно off-again toxic-again

Ах, стариот сладокциклус на модели на нездраво однесување. Повеќето парови имаат тенденција да се помират со своите партнери по раскинувањето бидејќи им недостигаат еден тон. Сепак, розовиот период не трае долго, а наскоро тие се враќаат на почеток. Така започнува ужасниот циклус на врската на-повторно-оф-повторно.

Една студија објавена во Журналот за социјални и лични односи откри дека дури 60% од младите парови би можеле да доживеат „комплицирана“ фаза во нивните односи. Зачудувачки, нели?

Па, кој е најлесниот начин да се поврзете со некого во кој било час од денот? Социјални медиуми. Која е грешката број еден што ќе ја направите во момент на ранливост? СМС на вашиот поранешен. Сега не сакаме да се вратите во јамка, па мора да го блокирате вашиот поранешен на сите апликации. Да, сите тие. Гледајте на тоа како чистка/детоксикација/чистење.

Назад на колеџ, донесов одлука да го блокирам мојот токсичен поранешен по една патетична година уцени, закани за самоповредување и самоубиство. До ден-денес си го тапкам грбот за храброста што морав да го направам на овој чекор. Мислите дека ова е страшно. Но, кога нивната емотивна драма не може да допре до вас на кој било начин, таа автоматски ќе исчезне.

Нема повеќе помирувања (кои во крајна линија се раскинувања) и нема повеќе емоционален стрес. Завршете ги работите еднаш засекогаш, за да престанете да прашувате: „Дали треба да го блокирам мојот поранешен на WhatsApp за време на никаков контакт?

2. Затворање на договорот

Она што сите го сакамепо завршувањето на врската е затворање. За жал, не сите сме толку благословени. Мојата сестра, Тиша, се бореше да се затвори кога нејзината 5-годишна врска заврши на лоша нота. Таа не знаеше како да го прифати она што се случило (и зошто). Конечно, таа сфати дека може да продолжи понатаму без затворање.

Тиша го блокираше на сите нејзини апликации и го избриша неговиот контакт, заедно со нивните фотографии. Таа рече дека се чувствува како товар да и е тргнат од срцето. Тој повеќе не беше дел од нејзиниот живот и тоа беше тоа. Нејзиниот одговор на „Дали да го блокирам бившиот за да го преболам?“ оттогаш е да.

Прифаќањето на крајот на врската е првата фаза до затворање. Сè додека се храните себеси со лажна надеж, лекувањето не може да започне. Седнете со вашите чувства и обработете ги. Признајте ја врската, дури и тагувајте ја. Но, конечно, продолжи и блокирај ги патиштата на комуникација за навистина да знаеш дека е готово. И дека е во ред.

Тоа е токму она што го вели Шенон Алдер: „Ништо не се менува додека луѓето не решат да ги прават работите што треба, за да донесат мир.“ помина засекогаш, никогаш не би го повториле прашањето „Дали блокирањето на вашиот поранешен е незрело?“

3. Ментална благосостојба > Преговори

Најголемата, најбесмислена грешка што ја прават бившите е играњето игри со умот на социјалните мрежи. „Ако го објавам ова, мојот поранешендевојката ќе стане љубоморна“. „Ако го споделам ова на групата WhatsApp, тогаш тој ќе знае дека ми оди добро.“ СТОП. Само застанете.

Глумата што прави подобро или се обидува да привлече внимание е крајниот ситен потег. Тоа е еден од главните знаци дека треба да го блокирате вашиот поранешен партнер. Ова се работи кои по секоја цена не треба да ги правите по раскинувањето. Изберете ја вашата ментална благосостојба наместо лажни појави. Зошто сакате да ја сервирате анксиозноста и стресот на вашиот веќе исцрпен ум по раскинувањето?

Често го претвораме во сериозна загриженост дека како се чувствува бившиот кога ќе го блокирате? Ги следиме на социјалните мрежи со денови само за да видиме дали се тагувани како нас. Дали веќе излегуваат со некој нов?

Детските игри како овие не водат никаде. Издигнете се над оваа ситничавка и блокирајте го вашиот поранешен што поскоро. Ако тоа ве натера да се чувствувате подобро, тие ќе продолжат да се прашуваат зошто сте ги блокирале и што правите во денешно време. Можете да го искористите вашето драгоцено време и енергија попродуктивно наместо да се напучите и да се чувствувате лошо поради блокирањето на вашиот поранешен партнер.

Враќањето на вашата рамнотежа е многу важно по раскинувањето, а војните на социјалните мрежи не ви го дозволуваат тоа. Фокусирајте се на работите кои ви помагаат да заздравите по раскинувањето. Не е нешто што треба да го правите да ве задржуваат внатрешниот мир, а и тоа од социјалните мрежи.

4. Работите ќе осветлат (гас)

Сите што биле изманипулирани или осветлени со гас воврска, кренете ги рацете. Точно знаете колку се токсични таквите бивши. Тие ги поништуваат вашите чувства и ја одземаат вашата самодоверба. Сте ги толерирале во врската, па зошто да се препуштите на истата траума по раскинувањето?

Ако блокирате дечко, дали ќе се врати? Не дозволувајте ни ова прашање во вашиот ум, ни под никакви околности. Дали веќе не ви е доста од срање? Дозволете ми да ви кажам точно како ќе функционира ако им дадете и најмала шанса да се вратат.

Исто така види: 9 причини зошто ви недостига вашиот поранешен и 5 работи што можете да ги направите за тоа

Кога ќе го задржите отворен канал за комуникација, тие ќе почнат да ве прават да се чувствувате виновни за вашите емоции. Ваквите бивши ве манипулираат под маската на романтиката и самите ја глумат жртвата. Ќе те натераат да се преиспитуваш себеси, раскинувањето и за кратко време ќе трчаш во нивните раце.

Мојот пријател, Макс, еднаш праша: „Дали треба да го блокирам бившиот кој ме исфрли? Сакав врската да продолжи...Сакам да се вратиме заедно. Што ако се врати?“ И покрај инсистирањето на сите на спротивното, Макс не го блокираше. Еден месец подоцна, тој се скрши велејќи дека бившиот го обвинил за сè, велејќи дека заслужува да биде отфрлен.

Таквите бивши како Макс се обидува да направи да се чувствувате зависни од нив со текстови како „Знаеш дека ти требам“. Слушајте ме јасно и гласно: НЕ ви требаат. Блокирај ги веднаш и спаси си камион од неволја.

5. Измамник, измамник, компулсивен јадач

Постојат неколку работи кои измамниците ги кажуваат кога ќе се соочат со нивната афера. Истите стари изговори, ветувања за подобрување, мелодраматично извинување итн. Но, тоа не ја брише болката низ која те нанеле. Рос Гелер може да каже дека бил на пауза, но знаеме колку погрешил, нели?

Да се ​​блокира или не? Знаете, додека одите напред-назад прашувајќи се: „Дали да ја блокирам?“, таа веројатно ужива на одмор во Гоа. Вие дури и не ги разбивате првите 10 работи на нејзиниот ум. Блокирајте го поранешниот што ви бил нелојален и отфрлете ги сите чувства на вина. Раскинувањето е болен процес низ кој треба да се помине; не ви треба дополнителен стрес за справување со измамник.

Нежен потсетник дека изневерувањето е знак не само за непочитување (на вашите чувства), туку и за непочитување (за вашата врска). Се надевам дека знаете зошто измамниците ги нарекуваме компулсивни јадачи. Тоа е затоа што тие го изедуваат нашиот внатрешен мир и стабилност. Тие се како зомби кои се хранат со емоции. Значи, кога ќе прашате - Дали треба да го блокирам мојот поранешен што ме изневеруваше? Јас пеам: Блокирај ги. Блокирај ги“. Блокирај ги'.

6. Затворете ги сите картички за да ги рестартирате

Како може да се движите напред ако сте закотвени во минатото? Нов почеток не е можен доколку работите не ги завршите со историјата. Ако сакате да станете подобра верзија од себе и да се излечите од претходната врска, треба да ги прекинете сите врски со бившиот.

ДуриСум бил на место каде што се прашував дали да го блокирам бившиот за да го преболам? Мислам, вие не сакате да бидете личноста која има болки во грбот поради носењето околу нејзиниот емоционален багаж. Бидејќи верувајте ми, ова ќе влијае на секој аспект од вашиот живот.

Конечно, денот кога го блокирав бившиот кој ме исфрли, се чувствував многу полесна во мојата глава. Нема повеќе игри со обвинување, нема повеќе грди тепачки, нема повеќе расеаност. Излегов со мојот најдобар пријател, пиев сладолед. Светот повторно изгледаше полн со надежи. Блокирањето на бившиот ќе му даде чувство на конечност на раскинувањето, па можете да продолжите понатаму и на крајот дури и да излегувате со други луѓе.

Понекогаш се збогуваме со нашите партнери, но се мачиме да го прифатиме ова збогување. Сфатете го ова како знак дека треба да го блокирате вашиот поранешен. Блокирањето на бившиот не е секогаш гест на лутина или тага; понекогаш е потсетник за себе дека врската е завршена. Престанете да прашувате: „Дали да ја блокирам или не? и направете го тоа веќе. Рестартирајте го вашиот живот. „Бидејќи рајот знае дека сте поминале низ проклетниот пекол и вие сте на ред да бидете среќни.

7. Amour propre

Сè звучи подобро на француски; не можеш да ми го промениш мислењето. Љубовта соодветно значи чувство на самопочит - нешто што треба да го заштитите со последниот здив по раскинувањето.

Големото нешто кај раскинувањето е тоа што тие прават неред на најдобрите од нас. Молиме, се молиме и ги зафркаваме бившите да не вратат назад, да слушаатнас, разрешете ги работите или се сретнете последен пат. Ова е (очигледно) многу нездраво за нашата самодоверба. За да избегнете да ја уништите секоја трошка од вашето достоинство, блокирајте го бившиот на сите платформи.

Исто така види: Дали Касперинг е помалку брутален од духови?

Без пијани повици или пораки, без плачливи полноќни пораки, без повици за плен или предлози за секс нашминкан. Можеби ќе потрае некое време за да се зафатите по раскинувањето, но потребни се 14 секунди за да блокирате некого. „Дали треба да го блокирам бившиот кој ме исфрли? Да, треба, бидејќи ќе го вратите чувството за контрола во вашиот живот. Ве молиме, не заборавајте дека сте поединец достоен за почит и љубов.

8. Рекалибрирајте со пауза

Дури и ако негувате надежи за помирување по раскинувањето, малку време е на гости секогаш одлично во врска. Отсуството прави срцето да расте. Партнерите се навикнуваат еден на друг, а тоа може да доведе до монотонија. Дури и ако сте раскинале (или сте на пауза), одвојте малку време еден од друг.

Блокирајте ги за да ја спречите комуникацијата некое време. Ќе сфатите дека и двајцата се цените еден со друг повеќе отколку што сте мислеле. Искористете го ова време за да размислите за вашата врска и што можете да направите за да ја подобрите. Можеби ќе се вратите заедно посилни, можеби ќе се разделите - но која било одлука треба да биде добро осмислена од вас. Седнете со себе и размислете: дали ја одблокирам оваа врска? Може ли да ја поправам мојата токсична врска?

„Исто така, кога е вистинското време да го блокирам мојот токсичен