Ако да се биде заљубен е најубавото чувство, да се биде изневерен е несомнено најпогубното. Разбирливо може да ви го скрши срцето ако личноста во која сте ги вложиле вашето тело, душа и емоции се покаже дека е нелојална. Сепак, има улов. Ако довербата е основата на сите здрави врски, сомнежот е слабата алка што создава хаос. Токму тогаш треба да прашате - Дали тој изневерува или сум параноичен?

Многу бракови се урнаа откако неоснованите обвинувања за изневерување беа фрлени од едниот партнер на другиот, само за да сфатат колку згрешиле. За жал, до овој момент, врската веќе се влоши. Дали ова значи дека треба да ја намалите вашата стража? Сигурно не! Додека довербата е клучен камен-темелник на здрава врска, несомнената вера може да ве остави заслепени. Иако е од суштинско значење да не се игнорираат големите црвени знамиња на неверството, постои разлика помеѓу вистинскиот сомнеж и постојаната параноја за изневерувањето. И тоа е она што ќе го препознаете додека читате подолу.

Која е разликата помеѓу параноја и сомнеж?

Ако не знаете како да препознаете дали вашето момче лаже дека изневерува или се сомнева во лојалноста на вашата девојка, прво треба да ја разберете разликата помеѓу да се биде сомнителен во постапките на вашиот партнер и да бидете параноични поради вашите мината траума. Ајде прво да зборуваме за сомнежот. Ова е она штокомуницирајте за ова со вашиот партнер.

10. Имавме премногу расправии

Еве низ што поминувате: Премногу се караме овие денови. Најмалите несогласувања снежни топки во масивни расправии во врската. Во напад на лутина, тој дури и сугерираше дека е несреќен во врската.

Значи... дали изневерува или сум параноичен?

Нашето мислење: Расправијата или тепачката, како такви, не се знак дека тој продолжил понатаму, но ако го изгуби интересот за вас затоа што е заинтересиран за некој друг, нема да има многу напор од негова страна да се закрпи по кавгата. Внимавајте на неговото однесување и став после кавга. Дали изгледа повредено и луто или едноставно не се грижи? Ако е второто, тоа е веројатно затоа што можеби тргнал од вас или затоа што има рамо на кое треба да се потпре.

11. Тој изневерувал порано

Еве низ што поминувате : Тоа се случувало и порано. Го фатив на дело, но тој вети дека ќе го поправи својот пат и се вративме заедно. Сепак, не можам да се ослободам од чувството дека тоа може да се повтори. Зошто сум толку параноичен поради тоа што мојот партнер ме изневерува? Затоа што постојат докази кои сугерираат дека тој е способен за тоа. Што ако ме изневерува зад мојот грб? Која е гаранцијата дека нема да можам да го спречам?

Значи... дали моето момче изневерува или сум параноичен?

Наш став: Ако сте биле предаденипорано, тешко е повторно да се изгради доверба во врската. Пукнатините секогаш ќе се појавуваат и ќе ве прогонуваат малите знаци кои инаку би ги игнорирале. Нема гаранција дека ќе остане верен, но не постои гаранција дека повторно ќе тргне по тој пат. Работете од вашата доверба, а не од вашите стравови. Секогаш продолжете да комуницирате за да спречите релапс. Ако се поправа, обидете се да имате верба во процесот.

Што да направите ако е параноја?

Стравот од изневерување е многу реален, но треба да престанете да го храните тоа чудовиште и да престанете да се грижите дали ќе изневерува или не, освен ако и додека навистина немате доказ. За да се справите со тоа, прво, треба да работите на вашата самодоверба и самопочит. Живеењето со постојана параноја дека ве изневеруваат и постојано се борите со несигурностите за иднината на вашата врска може да го земе својот данок.

Можеби страдате од проблеми со напуштање или ниска самодоверба. Што го предизвикува? И како да престанете да прашувате работи како: „Дали сум луд или тој изневерува? „Тој сигурно изневерува, нели затоа одеднаш се смени? Потребен ви е професионалец кој може да работи со вас и да допре до коренот на вашите проблеми, кои често се трауми од детството и закопана тага.

Не заслужувате да бидете со некој кој ве тера да се чувствувате постојано на работ, но не сте помагајќи ја вашата кауза со тоа што сте параноични. Да се ​​биде претпазлив, да се биде на стража е добро, носкокање на претпоставки, секогаш барајќи „докази“ (кои можеби постојат или не) ќе ви нанесат повеќе штета отколку добро. Работете на основите на вашата врска и потоа одлучете што сакате да правите ако вашиот партнер навистина ве изневерува. Направете го ова за вас, не за него, не за неа.

Што да направите ако вашиот партнер изневерува

Можеме да дејствуваме набрзина кога сме параноични. Или би можеле да почекаме да ги добиеме сите докази во наши раце пред да се грижиме за перфидноста на нашиот партнер. Ако за жал сте станале жртва на предавство на вашиот партнер, еве неколку работи што треба да ги имате на ум:

• Дозволете си го шокот : Ќе бидете шокирани кога првпат сфатете дека вашите опсесивни мисли за изневерувањето на сопружниците не биле невалидни. Дозволете си време и простор да ги почувствувате сите емоции што ќе се појават во вас
• Посетете пријател/член на семејството: Не сакате да бидете долго време сами со вашите емоции. Ако има некој кому му верувате дека ќе ве држи за рака, посегнете до него и кажете му низ што поминувате. Побарајте ја нивната поддршка
• Тестирајте се за СПИ : Дури и без ваша желба, вашата моногамна двонасочна сексуална врска го премина својот праг во непознатото. Секогаш е подобро да се биде безбеден отколку да се извинуваме. Тестирајте се за сексуално преносливи болести и инфекции, особено ако сте биле течно поврзани со вашиот партнер
• Дајтепартнерот има шанса да објасни: Дозволете му на вашиот партнер шанса да објасни пред да донесете големи одлуки. Нивниот одговор може да го промени текот на вашата врска на подобро. Ако не, ќе ви овозможи да поставувате прашања, да добивате одговори и да завршите
• Оценете ги вашите опции: Многу бракови и врски успешно го преживуваат неверството. Раскинувањето не е единствената опција. Вашата моментална реалност, вашите потреби, здравствената состојба на врската пред кризата, позадината на кризата, неговата посветеност да се поправи, сигурно има многу да тежат во такво сценарио. Одвојте време да ги оцените вашите опции
• Потсетете се дека не се „сите мажи“: Кога еднаш ќе ве изневерат, автоматски развивате мисли дека секој човек на земјата изневерува. Не дозволувајте таквото негативно размислување да ве спречи повторно да се заљубите. Тоа се случи еднократно. Нема да се повтори кога ќе го пронајдете вистинскиот човек
• Побарајте стручна помош: Советникот за разделба и/или советник за тага ќе ви ја обезбедат перспективата, водството и држењето за рака што ви требаат во толку клучно време

Клучни показатели

• Додека довербата е клучен камен-темелник на здрава врска, слепата вера може да ве остави целосно заслепени кога имате работа со сопружник што изневерува
• Параноја е екстремен страв кој не се базира на докази и затоа звучинеразумно. Како и да е, сомнежот е страв заснован на докази или има причина да постои
• Безмислено е да се грижите за изневерувањето, освен ако немате цврста причина да верувате дека вашиот партнер ја изневерува вашата доверба. Побарајте објективно јасни знаци за да утврдите дали вашиот партнер навистина ве изневерува
• Побарајте стручна помош ако мислите дека не можете да се ослободите од чувството на постојана параноја во врска со изневерувањето. Исто така, побарајте помош за да се справите со траумата ако навистина сте оставени уништени од партнерот што изневерува

До сега, или сте почувствувале олеснување што можеби сте страдате од параноја од изневерување и вашиот партнер сè уште ве сака. Или можевте да дознаете дека постои валидна причина зад вашето сомневање. Без разлика каде стоите, професионалната помош може да биде од огромна помош за справување со вашата параноја која често се повторува и може да ги уништи врските. Исто така, ќе биде корисно да се справите со неизвесноста и тагата што ги носи партнерот кој изневерува.

Оваа статија е ажурирана во март 2023 година.

ЧПП

Ако секогаш доцни, намерно ве исклучува од неговите планови, поминува премногу време на социјалните мрежи и се замара за неговиот изглед, ако имате премногу кавги без никакви напор да се закрпи и ако вашиот сексуален живот е во опаѓање, ова се знаци дека тој има афера. 2. Зошто сум толку параноиченмоето момче ме изневерува?

Паранојата за вашето момче што ве изневерува има многу врска со вашите системи на верување. Ако силно верувате дека заслужувате љубов, почит и лојалност, нема да бидете параноични. Ако оперирате од чувството на верување дека мажите секогаш изневеруваат или дека ќе бидете напуштени во вашите врски, потсвесно барате знаци на изневерување.

Единствениот начин да престанам да бидам параноичен е да имате поголема доверба во себе и во вашата врска. Исто така, ветете се дека нема да дејствувате само поради сомневање. Дознајте повеќе за вашите сомнежи и потврдете дали тие се навистина вистинити. Не ѕиркајте во неговите телефони или приватни работи. Ако изневерува, работата сепак ќе излезе на виделина. Ќе треба да ги залечите вашите рани кои ве направија параноични преку грижа за себе и слушање на вашите потреби и барање терапија информирана за траума. 4. Дали е бесмислено да се грижите дека тој изневерува?

Верувајте им на вашите инстинкти. Жените имаат силно чувство на стомакот кога нивните партнери ги изневеруваат. Грижата дека ќе бидете изневерени не е сосема бесмислена бидејќи ќе ви помогне да бидете внимателни и да ве мотивира да работите на тоа да ја зајакнете вашата врска.

• Аманда забележа необјаснива трансакција на сметката на нејзиниот сопруг Џуд
• Тој одеднаш ги промени своите навики, сака и не сака
• Неговата мода смислата се зголеми за степен, а не за Аманда
• Тој често ја изненадуваше Аманда со скапи подароци
• Тој беше цело време на телефонот

Таа знае зошто е бесмислено да се грижиш за изневерувањето. Таа знаеше дека тој не се дружи со своите пријатели. Таа знаеше дека СМС пораките што ги добивал доцна во ноќта не биле ниту поврзани со работата. Така, таа отиде напред и се соочи со него. Џуд беше фатен невнимателен и не можеше да даде убедлив одговор. Аманда сега почна да забележува други работи како:

• Емоционално повлекување
• Чести целовечерни ноќи
• Намалување на сексуалниот живот

Ова важи сомнеж затоа што ова се јасни знаци на изневерен сопруг. „Дали тој изневерува или јас сум параноична?“, прашува Аманда. Овде е првото. Од друга страна, ситуацијата на Дани е малку поинаква. Таа чувствуваше нешто слично во нејзината врска. Откако Дани и нејзиниот сопруг Том го добија своето прво дете, Дани разви страв дека Том ќе се оддалечи во врската.

Ве молиме овозможете JavaScript

Постојано се прашуваше дали нејзиниот партнер ја изневерува или не. „На крајот на краиштата, тоа ми етаткото направил. Тоа ми го направи бившиот. Тоа го прават мажите!“ помисли таа. Том беше грижлив сопруг, а сега и љубезен татко. Таа беше параноична дека тој ќе ја напушти за својата слобода. Паранојата на Дани за тоа дали нејзиното момче ја изневерува или не се заснова на нејзините трауми од минатото. Ова не е сомнеж затоа што таа нема никакви докази за да ја поддржи нејзината оправдана, но параноична состојба на умот.

Иако недовербата на Аманда во нејзината врска се заснова на докази, постојаната параноја на Дани за неверството постои и покрај сè конкретно на што може да стави прст. Покрај тоа, Аманда има причини да верува дека има некој друг или на друго место каде што нејзиниот сопруг ги троши своето време, пари и емоции. Нејзините стравови се центрирани во ограничен опсег.

Од друга страна, сомнежите на Дани се пошироки по обем, фокусирани на прашањата за напуштање. Таа мисли дека ќе остане сама. Всушност, таа се плаши дека Том што ја изневерува е само еден од начините на кои може да ја напушти. Нејзината параноја од мамење може да ги промени формите за да ги докаже нејзините стравови. Би можела да се грижи и дека нејзиното момче ќе умре и да ја остави сама да го одгледува детето сама.

Со едноставни зборови, паранојата е екстремен страв кој не се заснова на докази и затоа звучи неразумно. На пример, опсесивни мисли за изневерување на брачниот другар поради причини за несигурност. Параноична личност се обидува да ја докаже својата параноја на еден или на друг начиндруги. Доколку се изведат докази против нивното верување, тие би претпоставиле дека ги лажат отколку да дозволат да се расчистат нивните стравови и сомнежи. Сепак, сомнежот е страв заснован на докази или има причина да постои. Тоа може да се смири со логика и вистина.

Дали изневерува или сум параноичен – 11 знаци кои ќе ви ја кажат вистината

Дали изневерува онлајн или е поврзан со некого на работа? Ако не знаете дали имате работа со маж кој изневерува или со преактивен ум кој нема да престане да ги влече траумите од минатото во сегашноста, сте пристигнале на вистинското место. Ги срушивме сите знаци кои откриваат дали има некоја друга жена во животот или дали е лојален.

1. Тој е таинствен за својот телефон

Забележете го неговото однесување околу и со неговиот телефон. Еве низ што поминувате:

• Постојано ги менува лозинките
• Мрази кога лежерно му ѕирнам во телефонот
• Го грабнува ако се осмелам да го допрам
• Станува нервозен и не сака некој да му одговара на телефон ако е зафатен
• Поминува часови зборувајќи со некого во одредено време

Овие се некои од знаците дека тој ќе изневерува во иднина, ако тоа веќе не го направил.

Значи... како Аманда, вие прашувате: „ Дали тој изневерува или сум параноичен? „

Нашиот став: Нашите уреди ги отсликуваат нашите животи овие денови. Но, дури и во многу силни врски,на паровите не им се допаѓа ако нивните партнери ѕирнат во нивниот бизнис. Некои разговори се лични, па можеби нема да го ценат тоа. Ова не се очигледни знаци дека тој изневерува на својот телефон. Но, сепак имате чувство дека нешто не е во ред. Ако се однесува премногу нервозно и поминува долги часови шепотејќи на телефон, тогаш веројатно има некоја друга жена во неговиот живот и треба да го сфатите дното.

2. Тој премногу често излегува без ми кажуваш

Еве низ што поминуваш: Претходно ќе ме информираше каде се наоѓа. Но, во последно време, тој останува премногу често и премногу доцна. Тој не прима повици и кога го прашувам, обично избегнува. Кога правам план, тој обично се сеќава дека имал алтернативен план. Ако се обидам да разговарам со него за тоа, тој ја обвинува мојата постојана параноја за изневерувањето и ме нарекува несигурна. Арг! Зошто сум толку параноичен што ме изневеруваат?

Значи... дали тој изневерува или сум параноичен?

Наш став: Луѓето можат да останат надвор од повеќе причини (можеби тој само сака да излегува со момците!). Можеби избегнува или крие детали за оваа рутина затоа што се плаши дека ако ви каже дека се лади со неговите пријатели, ќе дојде до расправии и тепачки. Вашата антена треба да биде вклучена само ако тој нема одговори. И покрај тоа, погледнете го вашиот тон. Дали е тоа обвинувачко? Дали тој се чувствува како да се нервирате и се прилепувате?Дајте му простор малку, но внимавајте.

3. Тој е опседнат со својот изглед и кондиција

Еве низ што поминувате:

• Тој е на пазарење
• Оди во салон многу почесто
• Го промени својот стил целосно
• Порано мразеше црвено, но сега носи црвени кошули
• Редовно оди во теретана, но тој мразев да вежбам порано

Значи... дали тој изневерува или јас сум параноичен?

Нашето гледиште: Сега, дали дечко ти те изневерува? Евентуално. Ова е загрижувачки знак доколку сте во долга врска. Ако вашиот партнер навистина најде нова љубов, тој може да се обиде да го промени својот изглед. Сепак, дознајте дали тоа е поради новото сознание за потребата да се остане фит и здрав или има нешто повеќе во тоа. Промената на изгледот или грижата за здравјето не се секогаш знаци на изневерувачи.

4. Нешто изгледа вештачко во нашата врска

Еве низ што поминувате: Тој е исто - љубезен, приврзан и грижлив. Но се чини дека нешто не е во ред. Изгледа изгубено. Кога покажува наклонетост, тоа е како да глуми. Се чини дека тоа не доаѓа природно. Тој не е отворен и ранлив со мене. Тој исто така престана да ми купува мали подароци, иако јас сè уште продолжувам да му правам работи. Изгледа повлечен. Имам силно чувство дека изневерува, но нема доказ. Како да престанам да се грижам за негоизневерува?

Значи... дали тој изневерува или јас сум параноичен?

Нашето мислење: Австралискиот тренер за запознавање Марк Розенфелд има одговор за ова. „Ова не е големо црвено знаме. Можеби е под стрес на работа, може да има проблеми со парите или дури и проблеми со спалната соба. Тој не сака да зборува за тоа, па затоа е повлечен. Не откачувај се. Можеби е невин, сè уште не знаете. Затоа, прво, земете длабок здив и не препуштајте се на ирационални стравови.“

5. Неговите социјални мрежи излегуваат од контрола

Еве што сте вие поминува низ: Тој троши премногу време на Фејсбук и Инстаграм. Се чувствува како гаџетите да ни ја уништуваат врската затоа што тој постојано е залепен за една. Ако не е на телефонот, тој ги прелистува платформите на социјалните медиуми на неговиот лаптоп или таблет. Исто така, тој не објавува фотографии од нас заедно. Дали е ова што се случува кога некој те изневерува преку текст?

Значи... дали тој изневерува или јас сум параноичен?

Нашиот став: Социјалните мрежи се чуден ѕвер. Со доаѓањето на него, имаме повеќе опции не само да го трошиме нашето време, туку тоа е и една од работите што многу повеќе нè искушува во прељуба. Во право сте прашувате: „Дали тој изневерува онлајн? Прашајте го зошто нема ниту една фотографија од вас двајцата на неговите социјални мрежи, особено ако сте во посветена врска и тој има фотографии од неговите пријатели и семејството на својот профил.

6. Неговите пријатели не им се лојалнинивните партнери

Еве низ што поминувате: Не ми се допаѓаат неговите пријатели. Некако сите се чини дека имаат афери лево, десно и центар. Сепак, се чини дека нема никакви проблеми со таквото однесување. Сега, како да препознаете дали вашето момче лаже дека изневерува? Дали ги брани своите пријатели кои ги изневеруваат своите партнери? Дали ги оправдува нивните постапки? Дали мисли дека не е голема работа да го изневериш саканиот? Дали ви се налути ако го кажете вашето мислење за ова прашање? Ова се неколку трик-прашања кои треба да му ги поставите на вашето момче за да видите дали изневерува.

Значи... дали изневерува или сум параноичен?

Наш поглед: Ако одговоривте со да на горенаведените прашања, тогаш во право ја доведувате во прашање неговата лојалност.

7. Боже, тој е на Тиндер

Еве низ што поминувате: Сфатив дека е на Тиндер и разговарал со некоја друга жена. Ова е најголемото црвено знаме, нели?

Па ... дали јас сум луд или тој изневерува?

Наш став: Извини што ти го скршив срцето, но тој дефинитивно изневерува. Ако не е полноправна прељуба, тогаш се случува барем микро-изневерување и треба да се соочите со него.

8. Нашиот сексуален живот веќе не е одличен

Еве низ што поминувате: Страста недостасува. Се чини дека тој повеќе не е заинтересиран за водење љубов. Често, дури и да го иницирам тоа, тој не ми возвраќааванси. Изгледа како да изгубил интерес за мене сексуално. И во ретките прилики кога имаме секс, ѕингот целосно го нема. Изгледа како скучна работа повеќе од било што друго.

Значи... дали тој изневерува или јас сум параноичен?

Наш став: Можеби искрата навистина исчезнала надвор од вашата врска. Сексуалната хемија е тешко да се одржи, но ако и покрај вашите напори тој не покажува интерес, тоа би можело да значи следново - физички проблем, стрес за кој не знаете, проблеми со емоционалната интимност со вас или афера. На мажите кои изневеруваат обично им е тешко да станат интимни со своите партнерки. Ќе мора внимателно да го газите овој.

9. Имам чувство дека изневерува

Еве низ што поминувате: Зошто не одговара на некои повици пред мене? Зарем тоа не е еден од знаците дека тој изневерува на неговиот телефон? Зошто станува одбранбен кога му поставувам прашања? Зошто изгледа непријатно во одредени прилики? Имам чувство на гризење дека изневерува, но нема доказ, што да правам?

Значи... дали изневерува или сум параноичен?

Наш став: Не треба целосно да го игнорирате вашето чувство на стомакот. Повелете и седнете го. Може да има недостаток на љубов и разбирање што ве тера да ја премислите целата ситуација. Ова претерано размислување може да резултира со стрес, анксиозност, па дури и депресија. Затоа е бесмислено да се грижите за изневерувањето и само треба